Liefde Vreugde Vrijheid magazine 29 by Liefde Vreugde Vrijheid

Liefde Vreugde Vrijheid Inspiratie Magazine 2017-5

ď&#x201A;?

V R IJ L I E F H E B B E N

KENNISMAKEN In 2007 besloot Mandy van Nobelen tijdelijk uit haar gezin en leven te stappen en verbleef tweeënhalve week in het huis van een vriendin. Om na te denken over haar huwelijk, leven en werk. Toen ze in de tweede week het niet meer wist, alles wazig was om haar heen, besloot ze te gaan zitten. Hoe lang ze daar heeft gezeten weet ze niet meer. Ze stelde zichzelf de vraag “Hoe wil ik leven?” En ondanks dat het na een hele lange tijd het heel leeg voelde in haarzelf, voelde ze ineens iets. Ze maakte het iets groter door er met haar aandacht naar toe te gaan. Todat ze het woorden kon geven: LIEFDE ~ VREUGDE ~ VRIJHEID. Ineens werd alles letterlijk en figuurlijk helder. Ze besloot zo te leven, ze stapte uit haar huwelijk, schreef een boek dat in 2013 uitkwam en gaf trainingen, lezingen enz. Hier uit voort is het magazine ontstaan, die nu voor het vijfde jaar verschijnt en als doel heeft inspiratie te delen met elkaar. In het dagelijkse leven is Mandy inspirator, trainer, coach en schrijver. Op verzoek geeft ze coachingsessies, verzorgt trainingen voor het bedrijfsleven (empowerment, inspiratie en persoonlijke effectiviteit) en zo nu en dan schrijft ze een column.

Colofon Jaargang 5 - nr. 2017-5 Hoofdredacteur Grafisch vormgever Teksten

Foto voorkant Foto op achterzijde Fotografie

Redactieadres

Mandy van Nobelen Mandy van Nobelen Mandy van Nobelen - Tomas Kos José Ruijtenberg - Mijke Vlasveld Elise Mellink Charlotte Grips Mandy van Nobelen Mandy v Nobelen - Tomas Kos José Ruijtenberg - Mijke Vlasveld Elise Mellink mandyvannobelen@live.nl

Verspreiden d.m.v. email in zijn geheel mag wel, graag! 2

Vrij liefhebben Verlangen we ergens allemaal niet naar ware liefde? Maar wat is ware liefde? Die ene die je eeuwige trouw beloofd en altijd bij je zal blijven? We zijn letterlijk gemaakt om lief te hebben, denk ik. Maar hoe kunnen we weten wat ware liefde is als we het tot nu toe maar al te vaak koppelen aan verwachtingen, verplichtingen of een uitruil aan behoeften? Hoe kan het waar en vrij zijn, als je elkaar en vooral jezélf telkens restricties oplegt? Is ware liefde misschien wel elkaar kunnen liefhebben in vrijheid….. vrij kunnen liefhebben, los van geslacht of geaardheid, los van het bedrijven van de liefde met één of meerderen, los van ‘wat zo hoort’. Voor mij is ware, vrije liefde het samen vinden van die middenweg tussen enerzijds verbonden met elkaar zijn en anderzijds elkaar de ruimte gunnen vrij te zijn. In alle openheid, eerlijkheid en zuiverheid. Vrij liefhebben is het kunnen, mogen en durven laten stromen van je hart, richting je partner, en naar andere mensen op een manier die alles overstijgt. Vrij liefhebben heeft niet persé met seks te maken, al is het een mooie en fantastische manier om je liefde voor de ander uit te drukken. Vrij liefhebben is voor mij misschien wel vooral het tot uitdrukking brengen van je liefde op zo’n onvoorwaardelijk mogelijke manier, dat het de ander ondersteunt, voedt of confronteert in zijn persoonlijke ontwikkeling. Samen groeien! In dit magazine lees je de verhalen van mensen die hun hart vrij hebben laten stromen, naar elkaar, zichzelf, naar God en naar…………….. Stralende groet,

Mandy

kernwaarde 5

Neem alleen genoegen met gelijkwaardige relaties 4

INHOUD

In dit Magazine …...

VRIJ LIEFHEBBEN

ENERGIE(K)!

José vertelt openlijk over hoe zij vrij liefhebben ziet. Over relaties, zelfliefde en je bloot geven…..

Een verrassing aan de voordeur: iets met knappe mannen, energie en warmte….Leuke column!

GOD IN JE HART

God beleven kan je op diverse manieren. Elise vertelt openhartig hoe God in haar hart leeft….

SEKSUELE VRIJHEID

Eén van ons vergist zich niet, een intrigerend verhaal van Tomas Kos

EIGENLIEFDE

Mijke neemt je in deel 2 mee op weg naar eigenliefde…… en vertelt hoe mooi die weg kan zijn

op pagina 9 en 12 meer Inspiratie 5

VRIJ LIEFHEBBEN

valt en staat met eigenliefde Hoe heerlijk is het om de liefde met iedereen te delen, de liefde te laten stromen?! Heel veel mensen hebben dit verlangen, maar hoe werkt dat in de praktijk? In de praktijk blijkt het makkelijker om je kleren uit te trekken en sex te hebben, dan om iemand echt je ziel te laten zien, toegang te geven tot je geest, gedachten, angsten, verlangens en dromen.... dat is pas echt naakt!

Voor mij staat en valt alles met ZELFLIEFDE. Jouw authentieke zelf zijn in en onder alle omstandigheden. Op het moment dat jij jezelf bewust toestemming geeft om jouw ‘authentieke zelf’ te gaan leven, dan ga je jezelf tegenkomen: allerlei shit….zoals overtuigingen, conditioneringen (al dan niet collectief) met de daarbij behorende emoties waarvan angst de basis is. Mijn partner en ik zijn al ruim 20 jaar samen en nooit getrouwd. Ik had die behoefte niet en voelde diep in mijn hart dat dat voor mij geen enkele toegevoegde waarde had. Zekerheid bestaat niet, niks is voor altijd! De enige zekerheid die we in het leven hebben is verandering! Mensen groeien, leren, veranderen! Bovendien is mijn liefde niet beperkt tot één vriendin, één paar schoenen of één partner. Liefde is geen beperkt concept! Je zegt ook niet; ik houd alleen van mijn eerste kind of alleen van mijn oudste zus. Nee, je houdt ook van je tweede en derde kind en ook van je andere twee zussen en broers. We heb6

VRIJ LIEFHEBBEN ben veel ups en downs gehad en hebben zelfs twee keer op het punt gestaan om uit elkaar te gaan. Maar altijd kwam er weer een moment waarop we ons realiseerden dat we op elkaars ‘red button’ (lees: oud zeer, overtuigingen, patronen enz.) hadden gedrukt. Dat die rode knop al dan niet bewust met alle liefde was ingedrukt. Alleen maar om te laten zien waar we nog niet genoeg van onszelf houden, waar we onszelf nog ontkennen, tegenhouden, schamen, afwijzen, beperken om ons mooie liefdevolle goddelijke zelf te zijn! En dat die rode knop alleen maar een groene kan worden als we het samen aangaan en met liefde transformeren. Steeds meer openen van ons hart en bewustzijn om onszelf en elkaar nog meer lief te hebben. Onvoorwaardelijk lief te hebben! Want ja, onvoorwaardelijk lief hebben is met alles erop en eraan! In een bewuste relatie is er ruimte om alle gevoelens, verlangens en behoeftes te delen. Bovendien als je elkaar dingen gaat verbieden, ga je elkaars potentie om te groeien, te ervaren en te creëren tegenhouden en dat is wat wij absoluut niet willen. We houden teveel van elkaar om elkaar te beperken. Wij willen er juist voor elkaar zijn, elkaar ruimte geven en elkaar helpen om onze mooiste, beste versie te worden, onze volste potentie te realiseren op iedere manier mogelijk. En ja dat is heavy shit.....want dan komen de overtuigingen en daarmee de angsten boven. Dit te delen is het één van de meest helende vormen die je in een liefdesrelatie kan ervaren. Het is zeldzaam om volledig open en eerlijk te zijn over wie je bent. Het vergt heel veel moed, ook of misschien wel vooral om je partner de ruimte en veiligheid te bieden hetzelfde te doen. Je hoort wellicht dingen die je niet wilt weten, die pijn doen tot in iedere cel van je lichaam. Maar als je iedere keer bewust gaat onderzoeken in jezelf: wat voel ik? Welke overtuiging of welk stuk wordt er in mij aangeraakt? Wat wordt er gespiegeld? en daar alle ruimte aan geeft, dan kun je jezelf met liefde helen. Dit samen delen leidt ertoe dat je je écht gezien, gehoord en geaccepteerd voelt en volledig vrij bent om je authentieke zelf te zijn! Dat is wat we uiteindelijk toch allemaal willen? Vrij liefhebben begint voor mij dan ook bij jezelf. Jezelf accepteren met alles erop en eraan, jezelf toestemming geven jezelf totaal te laten zien zoals jij werkelijk bent! Daarmee die ander de ruimte en veiligheid bieden hetzelfde te doen zal de liefde rijkelijk laten stromen…zonder verwachtingen, zonder gehechtheid….zoals de liefde bedoeld is… onbeperkt en onvoorwaardelijk! Jose Ruijtenberg © 2017

ENERGIE(K)! KRIJG HET ER WARM VAN

verrassingen aan de voordeur De voordeurbel gaat en ik spring enthousiast op. “Visite!”, denk ik, “leuk!” Als ik open doe, staan er twee vage types van ergens in de twintig. Nog voordat ik helder heb wie ik voor me heb, begint het wazige figuur rechts zijn riedel af te steken. Aan de melodie van zijn woorden hoor ik dat het om twee vertegenwoordigers gaat. Als ik vraag wie ze zijn, begin hij zichzelf en zijn collega voor te stellen: “En dit is mijn knappe collega…..”, en er volgt een naam. Ik onderbreek het praatje en sjees naar binnen voor mijn bril. Dat wil ik wel eens zien. Eenmaal terug veranderen de vage types in twee heldere jongemannen en mijn eerste reactie bij de beelden: “Jij bent écht knap!”. Ze lachen en de energie stroomt. De rechter Eneco-man (of was het nou toch Essent?) begint ineens me te bevragen over een één of andere Toon. “Toon, wie?”, vraag ik nogal knullig en al gauw laat hij me een apparaat zien voor aan de muur. Vol vuur vertelt de jongeman over wat die Toon allemaal niet kan. Hij steekt flink van wal en hoest zijn hele salestraining op en ik krijg het steeds meer naar mijn zin aan de voordeur. Ik vertel hem dat ik helemaal niet zo geïnteresseerd ben in die tips en tricks van Toon en laat hem weten dat ik een vrouw ben: “Vrouwen willen een auto die goed rijdt in een leuke kleur”! probeer ik nog. Om er maar een metafoor in te gooien. “Het zal me aan mijn reet roesten.”, denk ik nog. Maar dan komt ie: de leading man belooft mij ineens dat als ik op hun energiemaatschappij overstap ik één van deze twee heren erbij krijg. Now you’re talking! Ik weet niet wat hij precies bedoelt, maar mijn eigen gedachten zijn stukke leuker. Ik schiet in de lach en roep mezelf tot rede: “Houd je in Mandy, niet doen Mandy!”, en speel het spelletje nog netjes mee. En ik denk alleen maar, kijkende naar de aantrekkelijke collega: “Dat gaat je moeder en vriendin niet goed vinden.” Naast de medewerker en Toon, schijn ik ook nog in aanmerking te komen voor 10% besparing. It’s my lucky day. Ondertussen heb ik het er aardig warm van gekregen (een combinatie van humor en hormonen) en verbaas me ergens over hun aanpak. Wat de heren en de salestrainer kennelijk niet begrijpen is dat als je aan de voordeur iets te goed je best doet en je laat de temperatuur stijgen tot ongekende hoogte, dit sowieso leidt tot een lagere energie rekening. Iets wat je toch niet moet willen als energieleverancier. Heb de weken erna de kachel niet meer aan gehad! Die middag komen we er niet uit, maar een week later laat hij toch weer van zich horen. Of ik nog interesse heb in die 10%. Nee dank je, die had ik ondertussen al dik verdiend! Mandy van Nobelen © 2017—eerder gepubliceerd als column 8

INSPIRATIE

Mandy

KWETSBAARHEID Kwetsbaarheid is in een relatie een groot goed: het is de sleutel tot intimiteit, tot werkelijke vreugde en extase. Het is een weg naar diepe verbinding als zowel jij als je partner dit met elkaar weten te delen. Tegelijkertijd is het soms beangstigend om je juist zo open op te stellen naar je partner, omdat je in het verleden eerder gekwetst bent geweest of niet geleerd hebt wat liefde werkelijk kan betekenen. Het kwetsbare kind heeft een ijzersterk geheugen als het gaat om het onthouden van ervaringen en momenten waarop het diep gekwetst was, zich eenzaam voelde of pijn ervoer. Als je je op bewuste wijze kwetsbaar opstelt in je relatie, je gevoelens en zorgen uitspreekt, je dromen en verlangen deelt en vertelt wat er in je leeft, kom je heel dicht bij waar de ander is. Maar meer nog: heel dicht bij wie je zelf bent. Kwetsbaarheid als persoonlijke, innerlijke kracht houdt de relatie sprankelend, en het verrijkt en inspireert jou en je partner op persoonlijk en relationeel vlak. Het is samen de weg bewandelen van heelheid en eenwording met jezelf, en de ander.

Je kan bij me wegblijven

je kop in het zand steken niet over me spreken

en hopen dat het overwaait Je hart ontkent me niet die noemt mijn naam telkens weer telkens weer .

Uit: Liefde Vreugde Vrijheid

SEKSUELE VRIJHEID

MOETER ELUK

EEN VAN ONS VERGIST ZICH NIET I Huwelijksgeschenk De fietser stapt maar weer eens op, en wel op het verstandig en weloverwogen tijdstip van half 12, om huiswaarts te gaan. De volle ruimte tussen hem en de uitgang van het schipperscafé ging hij maar niet door lopen, maar geeft alleen de bruid een afscheidszoen. Ze keek hem verrast aan, wat hij al verwacht had, en loopt buiten het bruiloftsgedruis om naar de deur. Daar pakt de bruid zijn arm vast en bedankt hem voor de mooie groene kaars die hij en zijn vrouw Manuela hebben gegeven: “En doe ook Manuela de groeten van mij, ik hoop jullie snel weer samen te zien”. “Dat zal ik doen en geef Lennaert de groeten van mij met ook mijn excuses voor het verlaten zonder gedag te zeggen” En de fietser stapt op. Het is eindelijk gestopt met regenen en hij voelt zijn borst gloeien. Het voelt goed dat hij weg is gegaan.

II Huwelijksreis Op de fiets denk hij aan hoe hij en de bruid vroeger waren. ‘Hoe zij andere stellen manipuleerden en probeerden hen mee te lokken onze wereld in. Zij was hierin meestal de Initiatiefnemer en ze heeft in het begin ook mij moeten overtuigen van de voordelen die swingen met zich meebrengt, maar ik ging het langzamerhand zelf ook leuk vinden. Onze relatie werd sterker van het spannende geheim dat wij deelden. De eerste stap was altijd om een nieuw stel te introduceren in de wereld van swingen. Als zij een aantrekkelijk stel zag dan verzonnen wij samen een scenario om ze te ontmoeten en uit te nodigen eens bij ons langs te komen. Wij begonnen met een beetje geflirt en vermomde grapjes als toespeling op het idee van seksuele vrijheid. Stapje voor stapje wordt het andere stel meegezogen in ons spel. Wij blijven ondertussen hameren op het feit dat alles netjes zal verlopen maar in alle gevallen wordt het andere stel uiteindelijk jaloers of verliefd op één van ons, dat gevoel maakte onze relatie nog sterker.’ Ineens scheurt een auto vlak voor hem door de bocht en bij het ontwijken glijdt zijn fiets onder hem weg en hij beland recht met zijn hoofd op het wegdek.

III Huwelijksnacht Recht boven zijn hoofd hurkt een huilende vrouw in een nachtjapon. Het lukt hem niet om op te staan en vraagt haar om hulp maar ze hoort hem niet en ziet hem niet. Ze gaat rechtop staan en schreeuwt naar een smal herenhuisje, waar op de 4e verdieping in een klein raampje een groene kaars brandt, maar haar stem is te zwak geworden en alleen hij kan haar verstaan. “Kom toch naar huis... ik wil niet langer zo leven. Het lukt mij niet om zonder liefde te vrijen en als ik alleen ben dan ben ik eenzaam. Kom naar buiten! Ik 10

SEKSUELE VRIJHEID

hou van je en ik wil dit niet meer”. In spanning kijken ze samen naar de deur, geen beweging: “Lafaard! Lafaard dat je bent! Ik ben je vrouw! Kom nu naar buiten!” De deur blijft gesloten en in het raampje dooft de kaars.

IIII Huwelijksaanzoek Ze loopt door de regen terug naar huis en laat de fietser gewond achter. Maar de fietser voelt zich goed, hij is nog steeds blij dat hij is weggegaan. Ze komt thuis en loopt naar boven waar zij haar man slapend in bed aantreft en opgelucht valt zij naast hem. Meteen schrikt zij weer wakker, badend in het zweet. Lennaert ligt naast haar en mompelt in zijn “Slaap sorry dat ik wat later thuis was lieverd” en Manuela pakt hem stevig vast. Ze loopt naar het raam om daar de groene kaars weer aan te steken en ze kijkt naar buiten, naar zijn netjes geparkeerde fiets.

INSPIRATIE

7X Herfst

Verwelkom de herfst in jezelf Ontdek telkens opnieuw welke kleur bij je past. Kies de kleur die laat zien wie jij bent en wilt zijn Maak schoon,ruim op en haal een flinke bezem door je leven Soms waait het niet alleen buiten, maar ook binnen.Laat het net zo lang waaien totdat de blaadjes op de juiste plek vallen Soms is het onduidelijk wat het leven van je vraagt. Neem dan tijd om de stilte in jezelf op te zoeken Loslaten voelt soms goed, maar kan ook definitief zijn. Voel of je het kunt parkeren, zodat je het tijd, geduld en aandacht kan geven Laat los in vertrouwen en durf te laten gaat wat gaat, en verwelkom datgene wat komt

INSPIRERENDE LINKS   

www.liefdevreugdevrijheid.nl



www.facebook.com/kosendejong



www.facebook.com/Eliesje85

www.onetruelife.club

www.anewyou.nl

Het universum gebruikt zijn onmetelijke kracht om ons te helpen

om tot veel diepere

inzichten te komen over onze relatie en onszelf

Hal & Sidra Stone 12

GOD IN JE HART ERTROUWEN

EEN PAREL IN GODS HANDEN Weet je dat de Vader je kent, weet je dat je van waarde bent, weet je dat je een parel bent, een parel in Gods hand.

Dit is een kinderliedje, wat ik vroeger heel vaak zong op de kinderdienst, maar ook wat veel op de cd speler afgespeeld werd. Het zat er al vanaf kleinsaf aan in: God heeft ons gemaakt en Hij houdt van je. Maar… dan word je ouder en kom je in de pubertijd terecht. Nu moet ik zeggen: Ik was geen makkelijke puber. En heb tegen veel aan geschopt. Want als God in mijn hart woont, waarom voelde ik me dan zo rot? En waarom stopt Hij dan alle stomme dingen niet? Zo heb ik flink van me af geschopt en geslagen. Overal een vraag bij stellen. Tot er een dag aanbrak dat ik echt heel verdrietig was. Ik zat zo diep in een gat van verdriet dat ik het echt uit heb geschreeuwd: “Ze zeggen dat U liefde bent, waarom voel ik dat dan niet? Bewijs het maar!” Ik ben toen naar een georganiseerde tieneravond gegaan met een vriendin. Onderweg heb ik God allerlei ‘uitdagingen’ gegeven. Zo onder het mom van, als God echt bestond moest Hij het maar bewijzen. En ik kan je vertellen….. ALLES, maar dan ook werkelijk wat ik op de heenweg als een chagrijnige puber als eis stelde aan God, is op die avond gebeurd. Dat was bewijs genoeg! Alleen, dan moet je wel verder in deze donkere boze buitenwereld. En ik wil je best verklappen: dat vind ik toch echt niet altijd makkelijk als christen zijnde. Als christen met een rugzakje. Ik ben christelijk opgevoed en heb eigenlijk al van heel klein af aan al een Godsbesef. Ik merkte als kind al zaken op, die kinderen van mijn leeftijd niet opmerkten. Ook nu, als volwassenen, maak ik soms keuzes waarbij ik echt wel eens denk: “Moet je dat nou wel doen?” Maar tege-

GOD IN JE HART lijkertijd denk ik dan ook: “Als het niet voor mij bestemd is, wordt er wel van hogerhand een stokje voor gestoken.” Tot nu toe is dat eigenlijk ook altijd wel zo gegaan. Of ik merk het door mensen om mij heen: hoe er met mij wordt omgegaan, of welke mensen er op mijn pad terecht komen, komen vaak precies op het juiste moment. Of ze maken het me erg lastig, waardoor ik weer een goede levensles leer. Zo merk ik dat ik altijd Iemand bij me heb, die op me past. En die het beste met mij voor heeft. Is het dan makkelijk om als een jonge vrouw ervoor uit te komen, dat ik God in mijn hart heb? Uhm…NEE, dat is het zeker niet. Want tegenwoordig word ik al snel veroordeeld als mensen merken dat ik christen ben. Of ik krijg opmerkingen: “Huh, maar je ziet er helemaal niet uit als een christen?” Ik heb namelijk best wat tatoeages en piercings. Ik val soms best wel op. En weet je….meestal moet ik dan wel lachen. Hoe ziet een christen er dan uit? Zo komen er uiteindelijk vaak hele leuke gesprekken uit, waarin ik toch op mijn eigen manier wat over mijn persoonlijke weg met God kan vertellen. En nee, dit is niet mijn daily face…..dit was een geintje tijdens een feestje…. Maar, het brengt mij eigenlijk wel bij de grootste les: God houdt van iedereen zoals hij of zij is. En dat wil ik uitstralen: die onvoorwaardelijke Liefde met hoofdletter L. Bij God mag iedereen komen! Je bent altijd welkom, hoeveel tattoos je ook hebt of je dik of dun bent, blank of donker, dat maakt niet uit. We zijn allemaal door Hem bedoeld en dat vind ik nou mooi! En heb ik dan een antwoord op al het leed in deze wereld? Nee, dat zeker niet. Maar ik denk dat Hij net zo hard met ons mee huilt als wij verdriet hebben. Je bent waardevol voor hem, je bent een parel in Zijn hand. Elise Mellink © 2017 https://www.facebook.com/Eliesje85 14

EIGENLIEFDE

jezĂŠlf laten zien in een relatie Pas als je van jezelf houdt, kan je werkelijk in vrijheid van een ander houden. Wat een onzin vond ik dat altijd. Want als er niemand van mij hield, hoe kon ik dan van mezelf houden. Wat ik toen nog niet wist, is dat als ik niet van mijzelf hield, ik niet kon voelen dat een ander van mij hield, ik mezelf nooit werkelijk zou kunnen laten zien en ik vanuit angst op zoek zou blijven naar liefde zoals ik dacht dat het hoorde te zijn. In het vorige artikel schreef ik dat door het bewust aanwezig te zijn bij wat je voelt, je bewuster wordt van waar je je wel en niet prettig bij voelt. Dan kom je er achter dat je geen bevestiging nodig hebt, dat alleen jij degene bent die jou de bevestiging kan geven dat jij goed genoeg bent. Jij bent de enige die van jezelf hoeft te houden. Ik ben opnieuw op zoek gegaan naar waar ik blij van word en energie van krijg en wie ik zelf echt ben. Waarom? Omdat ik een relatie wil die bestaat uit vrije liefde, in plaats van uit angstige liefde. Angstige liefde bestaat op het moment dat je leeft vanuit angst, angst om alleen te blijven of verlaten te worden. Het gaat vaak gepaard met gangbare overtuigingen:

EIGENLIEFDE als ik niet goed genoeg ben; als hij echt van mij houdt; maar ook: als wij echt bij elkaar passen dan kan ik mezelf blijven bij de ander en als de ander maar verandert. Je bent eigenlijk constant bang om iets verkeerd te doen of dat de ander erachter komt dat je eigenlijk helemaal niet zo bijzonder bent. En daardoor ga je doen wat jij denkt dat nodig is, wat hoort, in plaats van kijken naar wat je zelf belangrijk vindt. In mijn geval hield het in dat ik de ander ging claimen, terwijl ik zelf juist zo hunkerde naar de vrijheid die hij in zich leek te hebben. Ik ging van alles van hem verwachtten, terwijl ik het juist zo mooi aan hem vond dat hij zo vrij, open en zichzelf was. Doordat ik steeds meer ging claimen, ging hij zich juist meer beklemd voelen en meer afstand nemen. En zo bevestigde ik mijn eigen overtuigingen, want hoe kon ik mezelf nou echt aan iemand laten zien als hij wegging en dus niet echt van mij hield? En daar gaat het foutâ&#x20AC;Ś. Voor een relatie met vrije liefde is het juist nodig om jezelf te laten zien. Want als je jezelf niet durft te laten zien en daardoor nooit jezelf bent, kent die ander jou dan wel? Geef je de ander dan eigenlijk wel de ruimte om zichzelf bij jou te kunnen zijn? En als hij nooit zichzelf bij jou kan zijn, ken jij hem dan wel? En als je elkaar eigenlijk niet kent, heb je dan wel een relatie? Pas als je van jezelf houdt, kan je werkelijk in vrijheid van een ander houden. Nu zie ik het ook zo. Als je van jezelf houdt, jezelf goed genoeg vindt zoals jij bent, dan kan je jezelf laten zien, dan heb je die bevestiging en die liefde niet van iemand anders nodig. En je kan er dan voor kiezen het wel aan de ander te geven. Je kan dan kiezen om van de ander te houden zoals die is en om de ander de ruimte te geven die nodig is om ook zichzelf te zijn. Vanuit liefde voor jezelf, vanuit liefde voor de ander en zonder verwachtingen van wat de relatie je moet opbrengen. En dus ga ik nog even verder op zoek naar waar ik blij van word, waar ik energie van krijg en wie ik ben. Want hoe beter ik dat weet, hoe meer ik van mezelf ga houden, hoe meer ik mezelf durf te laten zien en hoe vrijer ik in mijn relatie kan staan. Mijke Vlasveld ÂŠ 2017 www.onetruelife.club