Ons 08 2018 by KBO-Brabant

18n 20 ar va

ja e de Blauw s Zone

magazine voor senioren NUMMER 8 AUGUSTUS 2018

reportage —B L A U W E Z O N E S —

Prof.dr. Erik Scherder:

Verminder stress, blijf bewegen

—— O N S B E L A N G ——

Veiligheid online?

Schakel een wachtwoordbeheerder in interview

Cees Grimbergen:

‘Juridisch gezien is de pensioenpremiebetaler zijn geld kwijt’

—— I N T E R V I E W ——

Nelly reisde De wereld rond met 80-jarigen:

‘We aten schapenkop in de woestijn’

De duofiets:

Maakt natuurbeleving mogelijk voor íedereen

advertentie

NU VANAF

€ 249,95p.p. Eigen autoreis!

Hotel am Park - Eifel Stadtkyll

All-inclusive

De mooiste vakantiegebieden van Duitsland!

Hotel am Park Stadtkyll ligt in de prachtige vulkaaneifel voor gezellige uitstapjes naar Trier, Koblenz, Monschau, Bad Münstereifel, Belgie en Luxemburg. Het Hotel beschikt over 90 zeer ruime kamers met een zithoek. Allen met inloopdouche, toilet, TV met NL zenders, en WiFi op alle kamers. Alle kamers zijn te bereiken met een lift. Het hotel beschikt over twee gezellige restaurants waar tijdens uw verblijf verwend wordt met een dagelijks „enjoy“ uitgebreid ontbijtbuffet en afwisselend dinerbuffet. Een lunchpakketje kunt u ‘s morgens zelf samenstellen om mee te nemen of u geniet van een heerlijk lunchbuffet van 12:00-14:00. Natuurlijk kunt u bij ons iedere avond genieten van bijzonder entertainment waarbij wij lekkere hapjes serveren.

Inbegrepen bij uw 5-daagse all-in vakantie

Aankomstdata en prijzen 2018

✓ Ontvangst met warme lunch of koffie met gebak ✓ 4 x Overnachting met uitgebreid “Enjoy” ontbijtbuffet ✓ 4 x Warme lunch of lunchpakket ✓ 4 x Afwisselend Dinerbuffet ✓ NIEUW: Koffiecorner koffie en thee gehele dag Gratis ✓ Dagelijks alle drankjes van 17:00 t/m 24:00 Gratis ✓ Bieren, wijnen, fris- en vruchtendranken, jenevers en apfelkorn ✓ Gratis dagtocht per luxe touringcar door het Eifelgebied ✓ Iedere avond vertier en entertainment ✓ O.a Live muziek, Wandeling en Quizavond ✓ Hierbij wordt regelmatig een bittergarnituur geserveerd. ✓ Gratis WiFi op alle kamers en bar/lounge ✓ Gratis gebruik van versnellingsfietsen ✓ E-bike verhuur station ✓ Gratis div. auto-, fiets en wandelroutes met lunchpakket

2, 6, 10, 14, 30augustus . . . . . . . . . . . . . € 249.95 p.p.

3, 7, 11, 19 september . . . . . . . . . . . . . . . € 249.95 p.p.

Geniet nu bij Hotel am Park in Stadskyll in het prachtige Eifelgebied!

Nog enkele data r! in 2018 beschikbaa

WACHT NIET TE LANG, WANT VOL=VOL

Kijk voor meer informatie op www.enjoyhotels.nl of bel 0049 - 2953 9625 333 Voor alle Enjoyhotels geldt geen aanbetaling, geen boekings-, en reserveringskosten, geen 1-persoonskamer toeslag. Alle fouten voorbehouden en exclusief eventuele toeristenbijdrage.

Nederlands gesproken.

colofon

welkom

JAARGANG 8 NR. 8 - 2018

Ons is een uitgave van KBO-Brabant en wordt 11 keer per jaar bezorgd bij de 130.000 leden. Een gesproken versie van Ons is te bestellen bij KBO-Brabant (zie redactieadres). ISSN 2211-5277 REDACTIE KBO-BRABANT

Jacquelien Cuppers, Eva Geelen, Truus Noij, Wilma Schrover REDACTIEADRES

Postbus 3240, 5203 DE ’s-Hertogenbosch (073) 644 40 66, ons@kbo-brabant.nl C O N C E P T E N R E A L I S AT I E

mooi mag., Pauline Mulder, Susanne Mullenders, Marike Ooms, www.mooimag.com VO R M G E V I N G

Grafisch bureau Brust, Remco Brust, Michelle Uit de Weerd - Leemkuil, Ilse Vesters A DV E R T E N T I E S

Multor Media B.V., Oscar van den Bosch (085) 003 02 86 oscarvandenbosch@multormedia.nl KBO-Brabant draagt op geen enkele wijze verantwoordelijkheid voor advertenties/bijsluiters in Ons. DRUK EN AFWERKING

Habo DaCosta L I D M A AT S C H A P

Indien u een lidmaatschap bij de KBO in Brabant wilt aangaan of opzeggen, dan kunt u terecht bij het secretariaat van uw lokale KBO-Afdeling. U vindt de adresgegevens op www.kbo-brabant.nl. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvuldigd en/of openbaar gemaakt zonder KBO-Brabant daar vooraf van in kennis te stellen. Het toesturen van foto’s en teksten impliceert toestemming tot publicatie in Ons. Toegestuurde foto’s en teksten worden niet automatisch geplaatst. www.kbo-brabant.nl  www.facebook.com/kbobrabant  @kbo_brabant magazine voor senioren

Nu doorpakken! Dát is de oproep die KBO-Brabant, PVGE en PCOB eind juni deden aan het College van Gedeputeerde Staten, minister De Jonge en staatssecretaris Blokhuis van VWS, gemeentebesturen en de koepels van woningcorporaties en zorginstellingen. Nu doorpakken om een systeeminfarct voor wonen en zorg voor ouderen in Brabant te voorkomen. Door het verdwijnen van verzorgingshuizen, de kanteling in de hulpverleningsfilosofie, aanscherping van indicatiecriteria voor verpleeghuizen, de behoefte aan vraaggerichte zorg, toenemende vergrijzing en de toename in zorggebruik mede door chronische aandoeningen zoals dementie, dreigt een systeeminfarct dat we in Noord-Brabant hoe dan ook willen voorkomen. Het aantal senioren én hun gemiddelde leeftijd nemen in heel Nederland toe en Brabant is een van de meest vergrijzende provincies. Zo stijgt het aantal dementerenden in Brabant van 34.000 in 2015 naar bijna 61.000 in 2030. Zeventig procent van hen woont thuis en dat loopt op tot tachtig procent, zo is de verwachting. De vraag naar zorg aan huis stijgt daarmee ook, maar er is niet genoeg personeel. Dat tekort zal alleen maar groter worden, met als gevolg dat er meer druk komt op mantelzorgers, zorgwerkers en hulpdiensten. Omdat ouderenzorg in toenemende mate een zorg van ouderen zelf wordt, is samenredzaamheid ons devies. Uit onderzoek blijkt dat ouderen liefst zelfstandig maar beschermd oud worden in eigen wijk of dorp: geclusterd wonen met de mogelijkheid van aanvullende en flexibel opschaalbare zorg thuis. Om dat mogelijk te maken stellen we voor om in elke Brabantse gemeente een ‘kernteam’ samen te stellen waarin vier ‘kernpartners’ – lokale seniorenverenigingen, woningcorporaties, zorginstellingen en gemeente - samenwerken bij de ontwikkeling van woonvormen die het gat vullen tussen zelfstandig wonen en verpleeghuis. Om die gemeentelijke teams op gang te helpen vragen we de Provincie om vier jaar lang een provinciaal transitiebureau te financieren. De urgentie van ons woon/ zorg-probleem vraagt erom!

Leo Bisschops,voorzitter

advertentie

DIRECT, EN MET 100% ZEKERHEID, UW HUIS VERKOPEN? Meer informatie: www.fvzvastgoed.nl of bel 076 - 561 59 55

Koopsoom nett ld a a t e b t i u

Betrouwbaar Directe aanbetaling mogelijk Geen makelaars- en notariskosten Koopsom is 90% van de werkelijke waarde Uw eigen woning terug huren is mogelijk Wij ontzorgen â&#x20AC;&#x201C; direct zekerheid

adres: Annevillelaan 230 - 4858 RB Ulvenhout tel.: 076 - 561 59 55 - mob.: 06 - 270 826 65 e-mail: info@fvzvastgoed.nl

inhoud LEVEN

16/ ‘Ik denk nog elke dag aan de reis’ Nelly deed mee aan het programma De wereld rond met 80-jarigen

34/ ‘Elke avond spelletjes met uitzicht op zee’ KBO Etten genoot 10 dagen lang in Istrië

MENSEN

10/ ‘De pensioenwereld is amoreel geworden’ Een interview

40/ Over de Grotelse Heide met de Polder-Express Rolstoelvriendelijk op pad met KBO Gemert

45/ ‘Ik hou van de verhalen

die mensen meebrengen aan boord’ Hans Heinemann is schipper

op het Voetveer Ravenstein-Niftrik

met presentator Cees Grimbergen over het Nederlandse Pensioenstelsel

24/ ‘Ga stress tegen door actief te blijven’ Prof.dr. Erik Scherder over langer gezonder leven ONS BELANG

20/ Verken de Brabantse natuur met ANWB, KBO-Brabant en Stichting Brabantse Natuurpoorten

29/ Hoe beveilig ik mijn online gegevens? Antwoord op uw vragen over wachtwoorden

ELKE MAAND

06/ 09/ 15/ 30/ 33/ 36/ 49/ 51/ 54/ 57/

magazine voor senioren

Schrijf ons! Fotoalbum Ons bestuur Ons kloppend hart Juridische helpdesk Ontspanning Lekker gezond Op zoek naar Ons Ledenvoordeel Puzzel

schrijf ons

Oproep aan mensen met een Duits pensioen

Verhalen, brieven en berichten die ons bezighouden

nieuwsbrief

activiteiten Juli Donderdag 5

juni 2018

om Fietsen vertrek Inloop. 13.30 uur bij d’n

Vrijdag 1 juni

Vrijdag 6 Juli

van iering in de Kapel Eerste vrijdagv t 35, aan de Koestraa Klooster Nazareth Pastoor uur. Voorganger aanvang 09.30 koor zang door Senioren Spijkers. Met n wij: deze viering gedenke ‘De naklank’. In van de -Spanjers, Jan Grinsven van Corrie urg, s-van Kronenb Wal, Riek Schepen en Joop Vullings. ennix Toos Vogels-V

Woensdag 6 juni

aanvang 09.30

Gym in d’n Inloop

Woensdag 6 juni

d’n Inloop Kienmiddag in

Fietsen vertrek

om 13.30 uur bij

Woensdag 13

Woensdag 13 Kaartmiddag 13.30 uur.

aanvang 09.30

Woensdag 20

aanvang 09.30

juni Woensdag 20

d’n Inloop Kienmiddag in

om 13.30 uur bij

Woensdag 27

juni

Gym in d’n Inloop

Woensdag 27 Kaartmiddag 13.30 uur.

uur.

d’n Inloop.

aanvang 09.30

uur

aanvang Gym in d’n Inloop

13.30 uur.

Woensdag 15

aanvang 13.30

Juli

augustus Woensdag 22 aanvang Gym In d’n Inloop Kaartmiddag 13.30 uur.

uur.

10/ Fietstocht 16 augustus

Grote fietstoch d’n Inloop.

Woensdag 22

Boekenlijst

09.30 uur.

augustus

d’n Inloop Kienmiddag in

09.00 t, vertrek om

in d’n Kaartmiddag Inloop aanvang

Droom!

9/ Leeskring

augustus

augustu Donderdag 16

Juli

Woensdag 25

13.30 uur.

Zomerreis

in d’n Inloop aanvang

Woensdag 15

aanvang Gym in d’n Inloop

Juli

Gym In d’n Inloop uur. aanvang 09.30

d’n Inloop aanvang Kienmiddag in

Kaartmiddag 13.30 uur.

uur bij

11/ Fietstocht

09.30 uur.

16 mei

augustus

in d’n Inloop aanvang

Woensdag 29 Kaartmiddag 13.30 uur.

12/ Juni, juli en augustus

augustus

, preekte ! Ik heb een droom van de ‘I have a dream King als leider Ds. Maarten Luther rechten organisatie, anen burger Amerikaanse aan de Amerik als boodschap te strijden voor en gaf dit door bevolking om iedereen en de hele wereld vrijheid voor gelijkheid en rechten zoals t en religie. ‘ afkoms leur, ongeacht huidsk

‘N

iet iedereen kon die zich vinden in oproep en Maarten 1968 werd in april doodgeschoten stond de utter. Daarna door een sluipsch “droom” Overal werd zijn wereld in brand. de wereldbevolking aan ap als boodsch lieten de en langzaam doorgegeven en niets meer opleggen mensen zich

Activiteiten

in d’n Inloop aanvang kbo - oirscho

DOE MEE!

voorwoord

8/ Aken

om Fietsen vertrek Inloop. 13.30 uur bij d’n

09.30 uur.

Woensdag 4 Juli

zoekt leden

09.30 uur.

Woensdag 8 augustu

d’n Kienmiddag in Inloop aanvang

juli 2018

Woensdag 4 juli

aanvang Gym in d’n Inloop

Gym in d’n Inloop uur. aanvang 09.30

Woensdag 25

7/ Gymclub

Woensdag 8 augustu

Juli

Juli Woensdag 18

Dan kunt u dit alsnog doen! Als hieruit

7/ Kienen

Juli Donderdag 19

juni

Nederlandse inkomstenbelasting over 2016?

uur.

d’n Inloop. om 13.30 uur bij

van iering in de Kapel Eerste vrijdagv t 35, aan de Koestraa Klooster Nazareth Pastoor uur. Voorganger aanvang 09.30 deze viering samenzang. In Spijkers. Met List, Riet Wim van der gedenken wij: andere Straten en de Endeveld-van tijd. n van de afgelope overleden leden

13.30 uur.

in d’n Inloop aanvang

overgangsregeling bij de aangifte van de

juni/juli 2018

Vrijdag 3 augustu

Juli

Woensdag 18

in de Kempen

09.30 uur.

aanvang 13.30

Fietsen vertrek

nummer 6 en

groepen

augustu Donderdag 2

13.30 uur.

uur

aanvang 13.30

juni Donderdag 21 Fietsen vertrek

d’n Inloop Kienmiddag in

jaargang 16

en geen gebruik gemaakt van de

4/ Zelfhulp-

Woensdag 1 augustu

in d’n Kaartmiddag Inloop aanvang

juni

Gym in d’n Inloop

aanvang Gym in d’n Inloop

Gym in d’n Inloop uur. aanvang 09.30

Woensdag 11

SCHOT LEDEN VAN KBO-OIR

Woensdag 1 augustu

Woensdag 11

NIEUWS VOOR

augustus 2018

Willy Verhoeve Vervoort.

uur.

juni

in d’n Inloop aanvang

ie,

Aken, meer informat Zomerreis naar flyer. zie bijgevoegde

Raaijmakers-van Heerebeek, Toos , Moors-Meeuwsen en Henk van Loon

d’n Inloop.

juni

Gym in d’n Inloop

uur.

KBO-Oirschot

Dinsdag 31 Juli

iering Eerste vrijdagv in de Kapel van Klooster Nazareth t 35, aan de Koestraa uur. aanvang 09.30 Voorganger Pastoor samenSpijkers. Met viering zang. In deze gedenken wij: Piet Kemps, Annie

uur.

aanvang 13.30

juni Donderdag 7

Heeft u een Duits pensioen tot € 15.000,-

P R AC H T VA N E E N N I E U WS B R I E F

Toen we begin dit jaar de nieuwsbrief van KBO Oirschot zagen, werden onze ogen een stukje groter. Ze hadden het vlák na onze restyling al voor elkaar gekregen een nieuwsbrief te maken die helemaal is aangepast aan de nieuwe vormgeving van de Ons. Chapeau, wat een mooi resultaat!

Nieuw bij de Helpdesk Even voorstellen: in de Juridische Helpdesk van deze Ons vindt u een nieuw gezicht, namelijk Peter van Dongen uit Nuenen. Helemaal nieuw bij KBO is hij niet; hij werkt al sinds eind 2016 als vrijwilliger voor onze Juridische Helpdesk, waar hij eerstelijns juridische vragen op notarieel gebied van KBO-leden beantwoordt. Peter van Dongen was van 1976 tot 2011 werkzaam in het notariaat. Eerst als kandidaat-notaris, daarna als notaris. In 2011 stopte hij als notaris bij het kantoor in Eindhoven waar hij al die jaren werkzaam is geweest. In de vier jaar daarna bleef hij nog wel aan het kantoor verbonden als adviseur.

Reageren op artikelen in Ons? Stuur uw reactie naar KBO-Brabant, t.a.v. redactie Ons, Postbus 3240, 5203 DE ʼs-Hertogenbosch. Mailen kan ook:

blijkt dat u te veel inkomstenbelasting heeft betaald in 2016, dan kunt u het teveel betaalde bedrag mogelijk alsnog terugvorderen.

Neem voor vrijblijvende informatie en eventuele hulp contact op met ervaringsdeskundige Joop Beuting, De Smidse 3, 7137 SG Lievelde, j.beuting6@upcmail.nl

ons@kbo-brabant.nl

Vergeet niet uw naam, adres en woonplaats te vermelden.

13.107

KM Na vijf jaar stopt onze vrijwillige rayonbezorger de heer Van Goijen met het bezorgen van de Ons. Wij danken hem voor alle 13.107 kilometers (!) die hij heeft gereden om het magazine bij de KBOAfdelingen te bezorgen.

Granny’s Finest Tot ons verdriet is de hippe sociale onderneming Granny’s Finest failliet. Binnen KBO-Brabant zijn de afgelopen jaren zes breiclubs met zeer actieve ‘Granny’s’ van start gegaan: in Berghem, Den Hout, Dongen, Lith, Overloon en Vierlingsbeek. Samen met de coördinatoren van onze breiclubs zijn we op zoek naar een opvolger; hopelijk komt er een doorstart. De clubs willen graag door, en om in de tussentijd bezig te blijven zijn we op zoek naar materialen. Dus heeft u ergens nog ongebruikte bollen wol of katoen liggen, wij zouden ze graag krijgen om te verdelen onder de clubs. U kunt materialen inleveren bij KBO-Brabant, Albert Luthulilaan 10 in ’s-Hertogenbosch, maar hopelijk ook bij uw eigen Afdeling. Als het dan bij ons centrale punt komt, zullen we het eerlijk verdelen over al onze Granny’s in Brabant.

ons

column

Het circus komt eraan!

tekst Will

Leven naast alzheimer

In Berlicum is op zaterdag 15 september een van de laatste reizende circussen

De weg naar huis

in ons land te zien: Circus Alexander. Met door de lucht zwevende acrobaten, sierlijke ballerina’s en muzikale clowns wordt dit een feest voor jong en oud. Circus Alexander komt op uitnodiging van Seniorenvereniging BRES in samenwerking met het Nederlands Ouderenfonds (NOF), de organisatie die de komst van het circus regelt. Er zijn die zaterdag drie voorstellingen te zien, kaartjes kosten € 5,-. Voor de leden van BRES is de toegang gratis en zij mogen elk gratis een kleinkind (0 tot 10 jaar) meebrengen. De

BEDANKT

kaartverkoop vindt plaats op woensdag 8 augustus van 10.00 tot 12.00 uur en donderdag 9 augustus van 14.00 tot 16.00 uur in clubhuis D’n Inloop. Leden van BRES kunnen daar hun kaarten ophalen.

Het Pensioenmanifest In deze Ons besteden we uitgebreid aandacht aan het Max Pensioenmanifest. Op pagina 10 vindt u er een uitgebreid interview over met Cees Grimbergen. Wilt u

Dag Frans Een beetje bedroefd namen we op 28 juni afscheid van Frans van den Boomen, al ruim zes jaar lid van het Algemeen Bestuur van KBO-Brabant. Van onze voorzitter Leo Bisschops ontving hij bij zijn afscheid een zilveren met gouden speld, als dank voor zijn jarenlange inzet. Via deze weg willen wij hem ook bedanken voor alles wat hij voor KBO-Brabant heeft gedaan!

Nog steeds fietst mijn man bijna dagelijks een rondje door het dorp. Een vaste route langs de voetbalvelden en de tennisbanen. Hij heeft altijd een zendertje bij zich. Ik zet dan thuis de computer aan en volg hem via gps. Dat gaat goed, in negen van de tien keren. Maar gisteren hebben we een soort dropping gehouden. Toen ik tien minuten na zijn vertrek op de computer keek, bleek hij al het dorp uit te zijn. Op weg naar zijn geboorteplaats, een paar kilometer verderop. Hij fietste linea recta naar zijn oude voetbalclub. Heel soms doet hij dat. Tijd om in te grijpen. Ik kan hem oproepen via zijn zender en met hem spreken. Ik vraag hem dan weer naar huis te komen en dan gaat hij ook weer terug. Het wordt tegenwoordig echter steeds moeilijker de weg naar huis terug te vinden. Zo ook gisteren. Ik nam nog ‘Het wordt een paar keer contact steeds met hem op. Ik zag moeilijker dat hij kriskras door de weg naar huis de straten fietste en te vinden’ niet echt de weg naar huis vond. Tot hij op bekend terrein kwam. Hij reed automatisch naar zijn vroegere ‘thuis’. De straat is er nog, zijn geboortehuis niet meer. Intussen was ik al onderweg naar hem en heb hem opgehaald. Hoog tijd voor een kop koffie op het terras. En op de goede afloop aten we ook nog een ijsje. Hij heeft er niets mee geleden en heeft toch maar mooi de plaatsen uit zijn jeugd bezocht. En ik zelf heb de middag ook nuttig besteed. ■

de verschillende actiepunten van Omroep Max even rustig bekijken? Kijk dan op pagina 23. magazine voor senioren

advertentie

Langer thuis blijven wonen? Ja? Vraag dan onze gratis brochure aan op www.veiligdouchen.nl of bel gratis naar 0800 0200 962

Extra ondersteuning

Verander uw huidige badkamer binnen 1 dag naar een veilige omgeving. Een hoge instap van uw douche of een hoge badrand behoort tot het verleden. De Zwaluw Comfortdouche is van alle gemakken voorzien en is een stuk veiliger dankzij een lage instap.

+ +

Anti-slip profiel

Lage instap

NIEUW

Instapbad

LEEFTIJDSKORTING

€7,50 €10,00 KORTING KORTING per levensjaar per levensjaar*

BEL GRATIS

0800 0200 962 WWW.VEILIGDOUCHEN.NL

Hoge instap

Ja, ik ontvang graag de kortingsvoucher en het gratis informatiemagazine

√

Naam Straat + nr Postcode Telefoon

Plaats KBO_06_08_18

Stuur deze bon in een envelop zonder postzegel naar: Zwaluw Comfortsanitair Antwoordnummer 3035 - 3860VZ Zeewolde, Nederland

√ √

Binnen 1 dag geplaatst Laagste prijs van Nederland Volledig op maat te maken

fotoalbum

tekst Susanne Mullenders

Lezers delen een foto van een memorabel moment met Ons

1954 Voor elkaar gemaakt

‘D

eze foto is gemaakt zusje, Ans, zat nog op de basisschool, mijn op de trouwdag middelste zusje, Annemie, zat op het van mijn ouders, atheneum. Ik ging het huishouden doen in 1954. Helaas en voor mijn zusjes zorgen. Mijn tante was hun geluk niet woonde bij ons achter en kwam elke dag van heel lange even langs. En als er iets was, hoefden duur… verdrietig genoeg zijn ze allebei we maar bij haar aan te kloppen. Vlak niet oud geworden. Mijn voordat mijn moeder stierf vader stierf in 1969 na een had ik verkering gekregen met kort ziekbed, mijn moeder mijn huidige man. Twee jaar ‘Omdat ik vier jaar later, allebei aan later trouwden we, en mijn achttien was, jongste zusje heeft toen nog kanker. Toen mijn moeder mochten we elf jaar bij ons gewoond. Onze in juni 1973 overleed, was ik bij elkaar achttien. Mijn jongere zusjes band is dan ook heel speciaal. blijven waren zestien en negen. In de periode waarin ze bij wonen’ Eigenlijk zou ik in augustus ons woonde, hebben mijn van dat jaar beginnen aan man en ik kinderen gekregen. een kantoorbaan, maar dat Onze kinderen hebben haar heb ik afgezegd. Omdat ik achttien was, nooit tante genoemd, maar zeggen altijd mochten we namelijk bij elkaar blijven gewoon Ans. Ze was en is voor hen als een wonen in ons ouderlijk huis. Mijn jongste oudere zus.’ ■

magazine voor senioren

WIL VAN EIJK (1955) ʻDe trouwjurk van mijn moeder is geselecteerd voor een tentoonstelling over honderd jaar trouwen in Kasteel Helmond. In januari ben ik met mʼn beide zussen naar de opening gegaan. Dat was heel speciaal, een echt gevoel van samenzijn!ʼ

De expositie Voor elkaar gemaakt is tot en met zondag 21 oktober te zien in Museum Helmond. Adres: Kasteelplein 1, Helmond. Entree: € 10,-. Dinsdag tot en met vrijdag van 10.00 tot 17.00 uur, zaterdag en zondag van 12.00 tot 17.00 uur. Meer informatie: www.museumhelmond.nl

Uw foto?

Heeft u een bijzondere foto die u met Ons wilt delen? Stuur een e-mail met toelichting naar ons@kbo-brabant.nl

Ons behoudt zich het recht voor uw reactie te bewerken en/of in te korten. De foto die u instuurt, ontvangt u uiteraard retour.

interview

CEES

GRIMBERGEN:

‘De pensioenwereld is amoreel geworden’

Zeven tv-documentaires over het pensioenstelsel maakte presentator Cees Grimbergen de afgelopen jaren. Dit voorjaar liepen die uit op een Pensioenmanifest waarvoor Omroep MAX zoveel mogelijk handtekeningen verzamelt. Het Nederlandse pensioenstelsel heeft internationaal weliswaar een uitstekende reputatie, maar in de kern deugt het niet meer, is Grimbergens vaste overtuiging. ‘Het systeem is amoreel geworden.’ tekst Berber Bijma | beeld © MAX - Mike Roelofs

ijna dertig jaar geleden maakte Cees Grimbergen, tv-presentator en onderzoeksjournalist, voor het eerst kennis met het Nederlandse pensioenstelsel. Voor opinieblad Vrij Nederland schreef hij een serie over wat er met onze pensioenpremie gebeurt. Hij stuitte onder meer op het verhaal van een onroerendgoedmanager bij het pensioenfonds voor zorgmedewerkers, die als afscheidscadeau de exclusieve verkooprechten kreeg van een super-de-luxe hotelcomplex in Amerika. ‘Een gouden handdruk ter waarde van meer dan een miljoen gulden. Tóen rook ik voor het eerst aan de vanzelfsprekendheid waarmee mooi weer wordt gespeeld met het geld van andere mensen.’ Als onderzoeksjournalist stelde Grimbergen kritische vragen. ‘Het opvallende was: ze waren totaal verbaasd dat ík verbaasd

magazine voor senioren

was. Eén miljoen gulden van Nederlandse verpleegkundigen, weggegeven als een vanzelfsprekende gouden handdruk!’ Bijna dertig jaar later klinkt de verbazing nog even sterk. Die wederzijdse verbazing tussen Grimbergen en de wereld van het grote pensioengeld is eigenlijk nooit meer weggegaan. Toen MAX-directeur Jan Slagter in 2013 vroeg of hij nog een mooi idee had voor een documentaireserie, wist Grimbergen het meteen: hoe anderen schatrijk worden van onze pensioenpremie. De afgelopen jaren maakte hij onder de titel Zwarte Zwanen zeven documentaires voor Omroep MAX over wat er met onze pensioenpremie gebeurt. Hij had inmiddels een lange journalistieke carrière achter zich, onder meer als presentator van Rondom 10 en Hollandse Zaken. ‘Als journalist ben je een soort kameleon. Je kunt je aan iedere gesprekspartner aanpassen. In Rondom 10 kon ik een live interview doen met premier Balkenende, maar ook mensen op hun gemak stellen die nooit eerder in het openbaar hun verhaal hadden verteld. Ik had me bewogen tussen drugsverslaafden en psychiatrische patiënten. In allerlei werelden was ik gedoken – maar nog nooit in deze. De wereld van mensen die voor pensioenfondsen werken was een nieuwe biotoop voor me, een totaal onbekende wereld. Het taalgebruik, de lichaamstaal, zelfs de geurtjes waren voor mij nieuw.’

Niet welkom Van de andere kant was er eenzelfde onwennigheid: de gesloten pensioenwereld, waarin extreem hoge beloningen, dure auto’s en luxe bijeenkomsten vanzelfsprekend zijn, was niet gediend van een nieuwsgierige journalist die ‘rare’ vragen kwam stellen. Een enkele keer kreeg Grimbergen toestemming om ergens te filmen – of überhaupt binnen te komen.

» 11

WIE IS CEES GRIMBERGEN? Cees Grimbergen (1951) is vooral bekend als tv-presentator van onder meer Romdom 10 en Hollandse Zaken. Gedurende zijn journalistieke loopbaan schreef hij voor kranten en tijdschriften en maakte hij radio- en tv-programma’s. Sinds 2010 werkt hij – als zelfstandige – voor Omroep MAX. In 2013 verscheen de eerste aflevering van Zwarte Zwanen, zijn documentaireserie over het Nederlandse pensioenstelsel. Deel 7 van de serie werd afgelopen voorjaar uitgezonden. Alle delen zijn nog te zien via www.npo.nl Dit voorjaar was Grimbergen ook de presentator van het Nationaal Pensioendebat dat Omroep MAX uitzond. Ook dat is nog terug te zien via www.npo.nl

Vaker bleek hij niet welkom. ‘Ik realiseerde me: Nederland weet niet wat zich hier afspeelt. En toch kan deze wereld alleen maar bestaan door de 80 miljoen euro die wij met z’n allen per dag betalen aan pensioenpremies.’ Een paar keer werd hij op bijzondere plekken en momenten toegelaten. ‘Ik heb bijvoorbeeld in de dealing room van pensioenfonds PGGM mogen filmen, waar iemand met een stalen gezicht opkijkt van z’n scherm en vertelt dat-ie net een deal van 100 miljoen heeft gesloten. Die schuift zo even 100 miljoen euro pensioenpremie van verpleegkundigen over de wereld!’

buitenland. Stel je voor wat we met dat geld zouden kunnen als we het zouden beleggen in duurzame energie voor ons eigen land! Dat gebeurt niet. Wat er wel precies gebeurt, weten we niet. Dat is misschien ook wel de reden dat we het accepteren: we weten het simpelweg niet én die hele pensioenwereld is natuurlijk razend ingewikkeld. Sterker nog: er lopen honderden advocaten rond die hun best doen het nóg ingewikkelder en daarmee ondoorzichtiger te maken. Dat Omroep MAX met deze serie bijdraagt aan openheid – ja, daar ben ik echt trots op.’

Moreel verwerpelijk

MAX onthulde in Zwarte Zwanen dat fraude met pensioengeld van Los van de verbazing – wat is er nu eigenlijk vrachtwagenchauffeurs door de mis met ons pensioensysteem? ‘De kern vakbonden FNV en CNV onder het tapijt van het probleem is misschien wel dat de werd geveegd. En dat Nederlandse bedrijven pensioenpremiebetaler juridisch gezien voor het rendement van Nederlandse zijn geld kwijt is. Wij zijn geen eigenaar van pensioenfondsen werden kaalgeplukt. het geld dat we inleggen. Wij premiebetalers De serie ging ook in op individuele zaken. heten deelnemer, de fondsen zijn eigenaar. Zoals het verhaal van tachtiger Riet Zaal, Waarom heten wij geen die vrijwel het gehele pensioen schuldeisers en de fondsen dat haar man bij elkaar had schuldenaars? Ons geld gespaard, niet terug zag. Haar ‘Ik heb een verdwijnt in een grote put en man overleed in de jaren ’70. sprankje we hebben er niets meer over Toen ze een paar jaar geleden hoop dat er te zeggen. Bovendien geldt verhaal wilde halen voor de weer ruimte voor pensioenbeleggers die rechter, sloeg het betreffende komt om het met ons geld handelen: als ze pensioenfonds terug met een hart te laten het goed doen, is een deel van dure advocaat. Die slaagde spreken’ het rendement voor hen. Maar erin om de hele zaak van als het níet goed gaat, is het tafel te krijgen, met een verlies voor rekening van de beroep op verjaring. Juridisch premiebetaler.’ gezien correct, maar moreel ‘Wij, Nederlanders met onze open verwerpelijk, vindt Grimbergen. ‘Ze kreeg samenleving, gaan ermee akkoord dat er het verwijt dat ze niet meteen in de jaren ’70 met een enorme gezamenlijke pensioenpot aan de bel had getrokken, toen ze achterbleef van inmiddels 1.336 miljard euro van met drie kleine kinderen.’ Hij stond de alles wordt gedaan dat omgeven is met weduwe bij en liet haar haar verhaal doen schimmigheid en geheimhouding. Een in de documentaire. In de laatste aflevering groep van zo’n 20.000 mensen doet de van dit voorjaar werd duidelijk dat ze alsnog administratie en belegt dat geld voor ons, compensatie ontvangt – een bedrag van waarvan ook nog eens 70 procent in het ruim 33.000 euro netto.

Geld kwijt

ons

Sprankje hoop

maar als het gezonde verstand en het ‘Het systeem is amoreel geworden. Mensen morele besef zijn verdampt, los je met die vriendelijke buren, goede ouders en berekeningen weinig op.’ misschien wel keurige kerkgangers zijn, ‘Bovendien: als we in het manifest zouden voeren in de pensioenindustrie perverse pleiten voor indexatie, zouden we kunnen handelingen uit met andermans geld. worden weggezet als pleitbezorger van Simpelweg omdat het systeem zo werkt. alleen ouderen en ook nog eens voor de Slechts een paar mensen durven daar relatief kortere termijn. Natuurlijk moet vraagtekens bij te stellen. Maar die paar zíjn en kan er geïndexeerd worden – daar maakt er en dat geeft toch hoop.’ MAX zich ook hard voor – maar dit manifest De echte verandering zal niet graaft een laag dieper: ons uit de pensioenwereld zelf pensioenstelsel is met zichzelf komen, en ook niet van de aan de haal gegaan, amoreel ‘Ons geld politiek, verwacht Grimbergen. geworden en daarom moet verdwijnt ‘De politiek bepaalt wel de het op de schop. Wat voor de in een grote omringende regels, maar heeft indexatie geldt, geldt ook voor put en we uiteindelijk toch beperkte de rekenrente: een belangrijk hebben er macht. Het pensioengeld is ook punt dat we kritisch zullen niets meer niet van Den Haag, maar van blijven volgen, maar geen zaak over te Nederland. Daarom moeten wíj voor ons manifest.’ zeggen’ eisen, via de vakbeweging, dat Solidariteit er niet langer zo pervers met Dat het Nederlandse stelsel ons geld wordt omgegaan. Ja, ik tegelijk nog internationaal bejubeld weet het: vakbonden hebben steeds minder wordt, verbaast Grimbergen niet. ‘Ons leden, maar ik zie geen andere weg. Het is systeem is van oorsprong goed. Er is veel óns geld, wíj moeten transparantie eisen.’ solidariteit: hoe lang je ook leeft, je ontvangt Het manifest dat MAX presenteerde je pensioenuitkering. Nabestaanden zijn tijdens het Nationale Pensioendebat in verzekerd, generaties delen risico’s, de mei (zie kader) is ‘een van de weggetjes’ pensioenuitkering is relatief stabiel. Alles om verandering te bewerkstelligen, zegt wat onze poldercultuur mooi maakt – ‘wij Grimbergen. Het manifest is inmiddels door regelen onze zaakjes met z’n allen’ – zit 85.000 mensen ondertekend. erin. Maar uitsluitend dankzij die 80 Kritiek op het manifest is er ook gekomen, miljoen euro per dag die wíj erin stoppen. omdat de opstellers niet pleiten voor En dat geld komt allang niet meer in z’n indexatie. Veel ouderen hebben hun geheel bij ons terug. Mechanismen als pensioenuitkering al een jaar of tien niet hebzucht, ijdelheid, juridisering en een zien stijgen, omdat pensioenfondsen sterke managementcultuur hebben het zeggen dat er geen ruimte is om de stelsel corrupt gemaakt. Ik heb een sprankje uitkering met de inflatie mee omhoog te hoop, ook door wat Zwarte Zwanen in de laten gaan. Grimbergen: ‘Natuurlijk zijn pensioenwereld zelf heeft losgemaakt, dat wij vóór indicatie. Maar het manifest gaat er weer ruimte komt om het hart te laten over morele punten: het systeem deugt spreken.’ ■ in de kern niet. Dat er niet geïndexeerd wordt, is een van de gevolgen daarvan. Je kunt pensioenproblemen te lijf gaan met technische discussies, nota’s, berekeningen, magazine voor senioren

HET MAX PENSIOENMANIFEST

Omroep MAX lanceerde dit voorjaar tijdens het Nationaal Pensioendebat het MAX Pensioenmanifest. Dat bestaat uit vijf actiepunten: Betaal redelijke beloningen, wees open over afspraken en fouten, zorg voor eerlijk en onafhankelijk toezicht, maak heldere en overzichtelijke pensioenregelingen en: stop met foute beleggingen. Het manifest is inmiddels 85.000 keer getekend. In september wordt het aangeboden aan de top van de pensioenfondsen, de vakbonden, de vermogensbeleggers en aan politici. Grimbergen: ‘Nederland kan er op rekenen dat we deze punten onder de aandacht zullen blijven brengen.’ Meer informatie op www.maxvandaag.nl/ maxpensioenmanifest/ Kijk ook op pagina 23.

advertentie

Goedverblijf.nl

hotel TOPDEALS RESERVEREN & MEER INFO 8 www.goedverblijf.nl/ons0218 ) 085 - 489 90 19 (ma - vr 9 tot 17.30 uur l za 10 tot 16 uur)

i reisnummer: ons0218 Epen | Limburg

Hotel Eperland 

v.a. € 99,75,- p.p. Aankomst op donderdag, vrijdag en zaterdag € 109 p.p.

Hotel Eperland is gelegen in het pittoreske dorpje Epen, het hart van het Zuid-Limburgse heuvelland. Vanuit het hotel kan er volop genoten worden van natuur en cultuur. Bezoek ook het Drielandenpunt!

Dit gemoedelijke familiehotel ligt in het prachtige Twente. Op de fiets kunt u heerlijke lange tochten maken door afwisselende landschappen. Geniet ook van de diners inclusief saladebar in het gezellige restaurant.

INBEGREPEN: 2x overnachting 2x uitgebreid ontbijtbuffet 2x heerlijk 3-gangen diner Gratis entree Holland Casino Gratis fietsen wandelroutes Gratis WiFi & parkeren

INBEGREPEN: 2x overnachting incl. ontbijtbuffet 2x heerlijk 4-gangen keuzediner 1x gratis gebruik sauna 1x gratis gebruik massagestoel Koffie/thee faciliteiten aanwezig Gratis WiFi & parkeren

Hotel 't Wapen van Ootmarsum

v.a. € 109,€ 75,p.p.p.p.

Hotel Het Witte Veen 

v.a. € 69,50 75,- p.p.p.p. Aankomst op vr & za toeslag € 10 p.p. Per november v.a. € 79,50 p.p.

Albergen | Overijssel

Landhotel 't Elshuys 

Ootmarsum | Overijssel

v.a. € 99,€ 75,p.p. p.p.

Barchem | Gelderland

Boetiek hotel BonAparte 

Reis af naar het ‘Twentsche land’ en ontdek de schitterende natuurpracht van dit fraaie stukje Nederland. Dit hotel ligt net buiten het centrum van het pittoreske kunststadje Ootmarsum.

Gelegen te midden van lommerrijke velden, bossen en vennen en nabij het gezellige historische stadscentrum van Lochem is Boetiek hotel BonAparte de mooiste hotellocatie van de Achterhoek!

INBEGREPEN: Ontvangst met koffie/thee en een lekkernij 2x overnachting incl. ontbijtbuffet 2x heerlijk 3-gangen diner Een goed gevulde picknickmand Gratis WiFi & parkeren

INBEGREPEN: 2x overnachting incl. ontbijtbuffet 1x heerlijk 3-gangen keuzediner 1x heerlijk 4-gangen streekdiner 1x borrelgarnituur in de bar v.a. 20.30 uur Gratis WiFi & parkeren

Witteveen | Drenthe

v.a. € 109,€ 75,p.p.p.p. T/m september dagelijks € 109 p.p. Per oktober v.a. € 99 en bij aankomst op vr & za € 109 p.p. Prijzen vakantieperiode online of telefonisch beschikbaar.

Leiden | Zuid-Holland

Golden Tulip Leiden Centre 

Hotel Het Witte Veen biedt u sfeervol ingerichte kamers, een schitterende omgeving, rustig terras en eindeloze mogelijkheden om in de buurt op pad te gaan! Tip: bezoek het Hunebedcentrum in Borger.

Dit hotel heeft een prachtige locatie in een historische stad vol musea en schilderachtige plekjes. Als u zin heeft in een dag aan de kust, dan liggen de prachtige stranden van Noordwijk en Katwijk nabij.

INBEGREPEN: 2x overnachting 2x uitgebreid ontbijtbuffet 2x heerlijk 3-gangen diner Gratis fietsen wandelroutes Gratis WiFi & parkeren

INBEGREPEN: 2x overnachting incl. ontbijtbuffet 1x heerlijk 3-gangen diner op de aankomstdag in Restaurant Rubens (zondags gesloten) Entreekaartje rondvaart Gratis WiFi & parkeren

v.a. € 105,75,- p.p. p.p. Aankomst op zo t/m do toeslag € 10 p.p. Van 26 augustus t/m 1 november v.a. € 109 p.p. Vanaf 2 november v.a. € 99 p.p.

Geldig t/m 20-12-2018 tenzij anders vermeld online. Prijzen zijn per persoon o.b.v. 2 personen per kamer, excl. wisselende citytax en reserveringskosten à € 7,50 per boeking.

EVEN GEWOONWEG GENIETEN

Award Winner - 2017 -2018 2016

ons bestuur

tekst Berber Bijma | beeld Wim Hendrikx

DE EENHEID VAN KBO-BRABANT

volgens bestuurslid Wim Hendrikx

Wim Hendrikx werd eind juni benoemd als lid van het Algemeen Bestuur van KBO-Brabant. Hij ziet het als een belangrijke taak voor het bestuur om de banden met de Kringen en vooral Afdelingen aan te halen. ‘Het zou goed zijn als Afdelingen beter zicht krijgen op wat het Algemeen Bestuur doet aan belangenbehartiging.’

‘J

arenlang woonde ik in Liesbos, tussen Breda en Etten-Leur. Vorig jaar zijn mijn vrouw en ik verhuisd naar een appartement in Etten-Leur, omdat het huis en de tuin erg groot werden voor ons beiden. We wilden op tijd verhuizen naar een meer geschikte woning. Al snel werd ik benaderd door meerdere verenigingen in Etten-Leur en door het Algemeen Bestuur van KBO-Brabant. Ik had al wat bestuurservaring binnen de KBO, als voorzitter van KBO Liesbos en als bestuurslid van de KBO-Kring Breda. Eigenlijk wilde ik kiezen tussen de Heemkundekring in Etten-Leur en het Algemeen Bestuur van KBO-Brabant. Uiteindelijk besloot ik om allebei te doen. Heemkunde spreekt me aan omdat ik het nu eenmaal leuk vind om in het verleden te graven – misschien speelt er wat nostalgie mee. In het bestuurswerk voor KBO-Brabant gaat meer tijd zitten, maar die heb ik ook, nu ik geen tuin meer hoef te onderhouden. De onderlinge

magazine voor senioren

samenwerking binnen KBO-Brabant is goed en er staan relevante onderwerpen op de agenda, zoals betere mogelijkheden om langer zelfstandig te blijven wonen. Het is goed dat er voor de ouderen in Brabant een club is die hun belangen behartigt. In bijvoorbeeld de pensioendiscussie zie je dat de zaken niet altijd op de juiste manier worden voorgesteld. Er wordt gezegd dat de jongeren de ouderen sponsoren met hun pensioeninleg, maar in feite is het andersom: er blijft op dit moment geld over, dat straks voor de jongeren is. Ik zou in het bestuur willen bijdragen aan een intensiever contact met de Kringen en vooral de Afdelingen. Uit eigen ervaring weet ik dat er binnen Afdelingen vaak weinig zicht is op wat KBO-Brabant doet aan belangenbehartiging voor ouderen. Als een van de twee regiocontactbestuurders voor West-Brabant zal ik regelmatig aanschuiven bij vergaderingen van Kringen en Afdelingen. Dat zijn hele mooie gelegenheden om te horen wat er aan de basis leeft en om te vertellen wat er op bestuursniveau gebeurt.’ ■

WIE IS WIM HENDRIKX? Leeftijd 72

Bestuurslid sinds 2018 Focus op nog te bepalen.

Achtergrond Na een universitaire opleiding werktuigbouwkunde werkte Hendrikx eerst vijftien jaar in het bedrijfsleven als ontwikkelaar van apparatuur. Daarna stapte hij over naar (de voorloper van) Avans Hogeschool. Hij was 23 jaar hoofd van de opleiding werktuigbouwkunde en de laatste vier jaar medeverantwoordelijk voor de kwaliteitszorg. Waarom KBO-Brabant? ‘Ik heb

KBO-Brabant leren kennen als een club die zich bezighoudt met relevante onderwerpen voor ouderen. De belangen worden op een goede manier behartigd.’ Wens voor de toekomst ‘Ik hoop dat er

meer een gevoel van eenheid komt in heel KBO-Brabant, dat mensen die lid zijn van een Afdeling, zich óók onderdeel voelen van KBO-Brabant. Daar wil ik in het Algemeen Bestuur graag aan werken.’

interview

NELLY MEULENBROEKS:

‘Ik zou zo weer gaan’

Jordanië, Argentinië, Australië en Zambia… Droomt u weleens van dit soort bestemmingen? De 80-jarige Nelly Meulenbroeks deed dat wel. Ze besloot zich op te geven voor het televisieprogramma De wereld rond met 80-jarigen. Haar droom werd werkelijkheid, want ze werd geselecteerd. In vier weken tijd zag ze samen met zeven andere senioren de mooiste plekken van de wereld: ‘Ik denk nog elke dag aan de reis. Ik zou zo weer gaan.’ tekst Pauline Mulder | beeld Talpa TV

‘I

k zag de oproep op tv en dacht: dat lijkt me wel wat. In vier weken tijd de hele wereld rond! Mijn dochter heeft me toen direct opgegeven.’ De tachtigjarige Nelly Meulenbroeks uit Eindhoven was een van de acht deelnemers aan het programma De wereld rond met 80-jarigen dat in mei en juni uitgezonden werd op SBS 6. De deelnemers – vier mannen en vier vrouwen uit heel Nederland – kenden elkaar van tevoren niet; ze werden geselecteerd uit meer dan 1.500 aanmeldingen. ‘Daarvoor moesten we naar Amsterdam. Er werden allemaal vragen gesteld: of ik last van heimwee heb, wat mijn interesses zijn. Daarnaast kregen we een medische keuring. Maar ik kwam door de ballotage hoor!’, lacht Nelly. ‘Bovendien moesten we allemaal een wens doorgeven, iets wat we het allerliefste wilden zien of doen.’ De 83-jarige Freek bijvoorbeeld wilde dolgraag

magazine voor senioren

nog eens op zee vissen. En de droom van de 82-jarige karateka Betsy was om ooit eens met een echte sensei te trainen. Nelly gaf aan de redactie van het programma door dat ze ooit eens op een catwalk wilde lopen als mannequin. ‘Daar droomde ik als klein meisje al van. Bovendien ben ik gek op kleding en hoge hakken. Dus mijn wens was dat we naar Parijs of Milaan zouden gaan!’

Einde van de wereld Het werd Parijs; tevens de eindbestemming van de wel heel bijzondere reis die de groep senioren maakte. Eerst bezochten ze samen met presentator Dennis van der Geest en het productieteam van het programma Jordanië, Tokio, Australië, Nieuw-Zeeland, Zambia, Argentinië en Costa Rica. ‘Fantastisch!’, jubelt Nelly. ‘Het was allemaal mooi! In Australië en Nieuw-Zeeland was het zó mooi groen. Tokio was ook een hele belevenis: daar was het zo druk. Alle mensen zien er prachtig gekleed uit. Maar ze hebben ook allemaal zo’n kapje voor de mond om niet ziek te worden. En overal reclame, reclame, reclame… je weet níet wat je ziet. Gebouwen zó hoog...’ Het allermooiste vond Nelly waarschijnlijk Costa Rica: ‘En dan vooral het resort waar we zaten. Daar zou ik zo nog wel een keer naar terug willen.’

Schapenkop Toch genoot Nelly ook in Zambia met volle teugen, ondanks dat het daar een stuk minder luxe was: ‘We sliepen in een tent in de woestijn. Ik moest er gympen aan, met al dat zand. Afschuwelijk. Maar de mensen daar zijn zo vriendelijk, ze waren echt allemaal heel zorgzaam. We kregen er goed te eten: rijst met schapenvlees. In het midden van de schaal stond de kop van het schaap: gekookt. Dan moet je het vlees er met je handen afplukken. Want van een mes en een vork hadden ze nog nooit gehoord. Maar het smaakte heerlijk. En daarbij: als je honger hebt, lust je alles!’

WERELDREIS!

In het SBS 6-programma De wereld rond met 80-jarigen krijgen acht senioren de kans om samen een wereldreis te maken. De meesten zijn nog nooit in het buitenland geweest. Ze bezoeken nu in vier weken tijd onder meer Japan, Australië, Argentinië, Costa Rica, Jordanië en Zambia. De presentatie is in handen van oud-judoka Dennis van der Geest: hij reist samen met een medisch team met het achttal mee. De vier mannen en vier vrouwen kenden elkaar voor de opnames van het programma niet, maar beleven met elkaar een geweldig avontuur waardoor prachtige vriendschappen ontstaan.

» 17

Dé meest gekochte traplift van Nederland

t/m 31-08-20 18

1 2 3

Voordelen van de Otolift Modul-Air Slechts 48 uur levertijd!

Dunste enkele rail ter wereld

Dankzij onze unieke technologie kunnen wij zowel rechte als gebogen trappen binnen 48 uur van een traplift voorzien!

Brede kant van de trap blijft vrij

Volledig opklapbaar

Uw trapleuning blijft zitten

• Marktleider in Nederland

• Alle keuze in trapliften, nieuw en gebruikt

Niet goed = geld terug Bent u niet tevreden met uw Otolift? Geen probleem. Wij bieden u een unieke niet-goed-geld-terug-garantie aan op de Otolift Modul-Air.

• Huren al vanaf één maand mogelijk

Ja, stuur mij de gratis brochure

Bel gratis 0800 444 777 5

Naam

voor een gratis thuisadvies of om onze gratis brochure te bestellen.

Adres

Voor meer informatie kunt u terecht op www.otolift.nl

Postcode/plaats

Stuur deze bon in een ongefrankeerde envelop naar: Otolift Trapliften, Antwoordnummer 17014, 2810 VK Bergambacht

ONS2018

Telefoon

Dé meest gekochte traplift van Nederland

Een teleurstelling was dat in Zambia deelnemer Lou afscheid moest nemen van de groep na een val: ‘Ach, dat menneke was veel te levendig hè?! Hij is 86, maar hij sprong in het rond! En ja, toen is hij drie keer onderuitgegaan. Zijn arm was zwaar gekneusd. Dat was het einde van zijn reis. Zo jammer, want het was een heel gezellige vent!’

zo’n lief vrouwke. Een heel pittig ding hoor! Ik heb pas een nachtje bij haar in Den Haag gelogeerd. Dat was heel gezellig. Binnenkort komt ze bij mij in Eindhoven.’

Catwalk

Lange dagen Zonder Lou vervolgde de groep haar wereldreis. De deelnemers maakten extreem lange dagen. Nelly: ‘Elke morgen moesten we om zeven uur op. Om negen uur zaten we in de bus en pas om elf uur ’s avonds waren we weer terug in het hotel. We waren nooit langer dan twee tot drie dagen op dezelfde locatie. En we hadden geen tijd voor onszelf. Helemaal niet. Maar dat heeft mij helemaal niet gestoord hoor. Bovendien werd alles betaald. Alles! We mochten zelfs allemaal nog een setje kleding uitzoeken voor we vertrokken. Daar wil ik John de Mol nog hartelijk voor bedanken.’

Geweldige vent Over de begeleiding heeft Nelly sowieso niets dan lof: ‘Dennis van der Geest stelde ons keer op keer op ons gemak. Zo durfde ik bijvoorbeeld echt niet de zee in omdat ik nooit heb leren zwemmen. Maar Dennis kreeg me toch mee de oceaan in. En door hem durfde ik in Costa Rica ook in zo’n band de rivier af te gaan. Maar Dennis is ook heel gevoelig. Als iemand het moeilijk had en een traantje moest laten, zat hij ook altijd mee te knipperen. Dan moest hij vechten tegen zijn emoties. Echt een lieverd.’ Ook tussen de acht senioren onderling was de sfeer goed. Nelly: ‘We hadden een ontzettend leuke groep. Met zulke lieve mensen. Willem en Jopie hebben me onlangs nog gebeld. En Annie is een vriendin voor het leven geworden. Dat is magazine voor senioren

‘Ik heb op de catwalk een echte modeshow gelopen’

WIE IS NELLY MEULENBROEKS?

Nelly Meulenbroeks (80) was jarenlang eigenaar van zalencentrum Bellevue in Boxtel. Toen 23 jaar geleden haar man overleed, runde ze tien jaar lang de zaak alleen. Daarna werkte ze jaren in Herberg De Mispelhoef in Eindhoven. Daar stond ze tot december 2017 nog achter de bar. Nelly is lid van KBO Eindhoven St. Trudo, vrijwilliger in verzorgingshuis Engelsbergen, wandelt elke dag een uur, jokert fanatiek, rijdt nog overal naartoe in haar eigen auto en is dol op kleding en vooral schoenen. Ze heeft zeker honderd paar. Nelly heeft drie kinderen, vijf kleinkinderen en drie achterkleinkinderen. Daarover zegt ze: ‘Dat is kei-mooi!’

De laatste bestemming van de tachtigjarigen was Parijs. Pechvogel Lou voegde zich daar weer bij de groep. En de wens van Nelly werd er vervuld: ‘Ik heb daar op de catwalk een echte modeshow gelopen in kleding van een couturier. Ik liep daar tussen al die slanke mannequins. Oh… dat was een ervaring! De rest van de groep zei dat ik het heel goed deed! Ze klapten allemaal en joelden mijn naam. Prachtig. Alhoewel ik het zelf wel een beetje vind tegenvallen als ik mezelf terugzie op televisie. Ook in de rest van de uitzendingen. Mijn stem vind ik niet mooi en zeker als ik dan van die platte schoenen aan heb… Vreselijk! Maar goed. Ik ben nou eenmaal heel ijdel. Ik krijg wel heel lovende reacties. Mijn kleindochter belde me gisteren nog op en zei: “Oma, wat doet u dat toch leuk op televisie.” Die is echt trots. Zo leuk.’

Frikadelletje Voelde Nelly zich tijdens de reis kiplekker en fit, toen ze na vier weken weer thuis was, kwam alle vermoeidheid er toch uit. ‘Ik kon de eerste paar dagen niet meer op mijn benen staan. Zo moe was ik. Echt waar. We hebben natuurlijk ook zoveel gereisd. Maar het was het allemaal dubbel en dwars waard! Het is een geweldige ervaring geweest, want ik heb zoveel indrukken op gedaan, dat ik er nog elke dag aan denk. En nu pak ik de draad weer op. Vanmiddag ga ik naar verzorgingshuis Engelsbergen hier in Eindhoven. Dan schenk ik drankjes en bak ik frietjes en een kroketje en een frikadelletje voor de oudjes daar. En op alle andere dagen ga ik jokeren. Ja natuurlijk, altijd weer met mijn hakjes aan!’ ■

reportage

Op pad met duofietsen ‘Genieten van de natuur moet voor iedereen mogelijk zijn’ •Even lachen naar de camera!

•Het 11e eeuwse Kasteel Heeswijk •Kort overleg met de groep

ons

Een tochtje door de prachtige Brabantse natuur is niet voor iedereen vanzelfsprekend. KBODinther beschikt over drie elektrische duofietsen, waarmee leden met een mobiliteitsbeperking toch op pad kunnen. Een vrijwilliger haalt hen op en zorgt voor een gezellige fietsmiddag. ‘Genieten van de natuur moet voor iedereen mogelijk zijn’, vindt Willy van der Steijn, voorzitter van KBO-Dinther. tekst Linda Groothuijse | beeld Ivo Hutten

e drie elektrische duofietsen van KBO-Dinther worden, samen met de twee van zorginstelling Laverhof, ingezet tijdens de start van een serie van acht fietsen wandeltochten door de Brabantse natuur. De organisatie is net als vorig jaar in handen van ANWB, KBO-Brabant en Stichting Brabantse Natuurpoorten. Bij het fraaie Kasteel Heeswijk beginnen zo’n 160 deelnemers met de verschillende routes. Vijf vrijwilligers staan de hele dag klaar om geïnteresseerden die niet zelfstandig kunnen fietsen, rond te rijden op de duofietsen. Zo ook Corrie van der

•De 92-jarige Miet trapt flink door!

Heijden, die sinds twee jaar mensen vervoert. ‘Iedere week stap ik met iemand anders op de fiets, dat maakt het zeer afwisselend. Het liefst zou ik het iedere dag willen doen; het is goed voor de nodige lichaamsbeweging en het opdoen van vitamine D.’ Daarnaast vindt Corrie het heerlijk om samen te kletsen. ‘Op een tandem is dat lastiger. Doordat je op een duofiets naast elkaar zit, kun je gemakkelijk een gesprek met elkaar voeren. Een tochtje door de omgeving brengt vaak mooie herinneringen naar boven, bijrijders hebben doorgaans genoeg verhalen om te vertellen.’

Koeien Zo ook de 92-jarige Miet Raaymakers. Zij is elf jaar geleden verhuisd van de boerderij, waar zij haar leven lang heeft gewoond, naar een appartement midden in MierloHout. Haar actieradius is beperkt tot een goede honderd meter, waardoor ze natuur en platteland moet missen. Zichtbaar geniet ze van de bloemen en planten, die volop in bloei staan. ‘De gewassen staan er mooi bij’, concludeert de voormalige boerin. Als ze oog in oog komt te staan met een kudde koeien, begint Miet te glunderen en voluit te praten over vroeger. ‘Het is lang geleden dat ik koeien van dichtbij heb gezien! Als jonge meid stond ik iedere dag vroeg op om de koeien te melken met mijn vader. Dat ritme heb ik vastgehouden; iedere avond ga ik vroeg naar bed en om 05.00 uur ben ik klaarwakker.’

•Enthousiast publiek onderweg

‘Het is lang geleden dat ik koeien van dichtbij heb gezien’ magazine voor senioren

Voor Hennie Löhring, wiens gezondheid rap achteruit gaat, is het fietstochtje een welkom uitje: ‘Ik pak de momenten waarop ik kan genieten.’ Ook voor Joke Vrolings is het een waardevolle ervaring. Vrolijk gekleed en met een zonnig hoedje op, neemt ze plaats op de bijrijdersstoel van de duofiets. ‘Best gek om zelf niet te sturen. Helaas heb ik al jaren zelf niet meer gefietst, ik raak snel mijn balans kwijt en ben een keer hard gevallen. Sindsdien durf ik niet meer zelfstandig te fietsen. Ik mis het om in de natuur te zijn, vroeger ging ik vaak vlierbessen of bloemen plukken. Hopelijk kan ik vaker mee op zo’n duofiets!’

Gratis voor leden Voorzitter Willy van der Steijn legt uit dat de leden van KBO-Dinther kosteloos gebruik mogen maken van de fietsen. ‘Iedere werkdag zijn er drie duofietsen met een vrijwilliger beschikbaar voor leden die om gezondheidsredenen niet meer alleen kunnen of durven te fietsen. Zij kunnen zich bij ons aanmelden. We halen de deelnemers om 14.00 uur thuis op en brengen ze om ongeveer 16.30 uur weer thuis. Uiteraard houden we ergens een pauze, dan drinken we even wat op een terrasje.’ De elektrische duofietsen worden sinds acht jaar ingezet; inmiddels hebben honderden mensen er dankbaar gebruik van gemaakt. ‘De ritjes zijn populair. Daarom zijn we aan het sparen voor een vierde fiets; die willen wij onszelf cadeau doen voor het zestigjarig bestaan van onze Afdeling.’

Behoorlijk prijskaartje Aan een elektrische duofiets hangt een behoorlijk prijskaartje, zo vertelt de voorzitter. ‘Een exemplaar kost rond de 7.500 euro. Gelukkig weten we lokale

FIETS- EN WANDELDAGEN

De ANWB organiseert samen met KBO-Brabant en Stichting Brabantse Natuurpoorten op acht zaterdagen van 9 juni tot en met 15 september fietsen wandeltochten door de Brabantse natuur. Iedereen is welkom om mee te doen en deelname is gratis. De afstanden van de fietsroutes variëren van 25 tot 40 km, de wandelroutes variëren in lengte van 4 tot 8 km.

Voor de sportieve KBO-leden en/of ANWB-leden ligt een goodiebag klaar, voor kinderen die meedoen een lekkere verrassing. En natuurlijk wordt er voor koffie, thee en ranja gezorgd. Er volgen nog drie zaterdagen: 18 augustus (Landgoed Wolfslaar, Breda), 1 september (De Heksenboom, Sint Anthonis) en 15 september (Natuurpoort van Loon, Loon op Zand)

sponsoren te vinden, die jaarlijks een bijdrage leveren voor de onderhouds- en exploitatiekosten.’ KBO-Dinther is dan ook zuinig op de fietsen. ‘Alle vrijwilligers krijgen een training, voordat ze met de duofiets de weg op gaan. Zo leert iedereen voorzichtig om te gaan met de fietsen en, nog belangrijker, om de bijrijders veilig te vervoeren.’

Toegankelijk Na afloop van het ritje luncht het gezelschap samen in het restaurant van Kasteel Heeswijk. De boterhammen, wrapjes en cake worden gulzig genuttigd. ‘Van fietsen krijg je nu eenmaal trek’, lacht Piet Maas, voorzitter van KBO-St. Lucia Helmond. Hij is als vrijwilliger aanwezig vanuit het project ANWB AutoMaatje. ‘In diverse gemeenten in Brabant zijn vrijwilligers actief om minder mobiele plaatsgenoten tegen een geringe onkostenvergoeding te vervoeren. Zelf ben ik actief als AutoMaatje in Helmond. Zodoende attendeerde ik Miet, Joke en Hennie op de mogelijkheid om deel te nemen aan deze fietsen wandeldag in HeeswijkDinther. Een unieke kans voor hen om samen een buitentochtje te maken.’ Na de lunch stapt het viertal voldaan in Piets auto om huiswaarts te keren. Ook Willy kijkt terug op een geslaagde dag. ‘We hebben vandaag negentien deelnemers blij kunnen maken. Het zou mooi zijn als álle Natuurpoorten in Brabant konden worden voorzien van een duofiets en een off road rolstoel. Brabant kent zoveel prachtige plekjes. Die zouden voor iedereen toegankelijk moeten zijn én blijven!’ ■

Voor meer informatie: www.natuurpoorten.nl

ons

advertentie

TEKEN HET

PENSIOENMANIFEST OP WWW.MAXPENSIOENMANIFEST.NL

Pensioengeld is niet van de pensioenfondsen. Het is geld van miljoenen Nederlanders. Dat besef lijkt in de pensioenindustrie verdwenen. De zevendelige MAX-documentaireserie Zwarte Zwanen toonde het aan. Schimmigheid, fouten, fraude en vriendjespolitiek komen veel voor. Dat moet anders. Daarom presenteert Omroep MAX dit Pensioenmanifest. Steunt u ons morele appĂ¨l aan de pensioenfondsen? Wilt u een simpeler, eerlijker en goedkoper pensioenstelsel? Onderteken dan dit manifest! MAX overhandigt uw handtekening aan vakbonden, de pensioenindustrie, toezichthouders, regering en parlement. Wij roepen de pensioenfondsen op:

1. Betaal redelijke beloningen Pensioengeld is collectief geld. Daarom moet voor beloningen in de pensioenindustrie dezelfde norm gelden als bij de overheid, de woningcorporaties en de zorg geldt. In de pensioenwereld dus geen salarissen boven de Balkenendenorm (WNT) van 187.000 euro.

2. Wees open over afspraken en fouten Over het beheer van 1336 miljard euro aan pensioen-geld van miljoenen Nederlanders moet maximale openheid bestaan. Schimmige deals met Wall Street wekken wantrouwen. Geheimzinnige constructies met vermogensbeleggers moeten openbaar. Fouten van pensioenfondsen mogen niet in de doofpot.

4. Maak heldere en overzichtelijke pensioenregelingen Pensioenregelingen zijn nodeloos ingewikkeld en vaak onuitvoerbaar. In interne stukken geven de pensioenfondsen dat toe. Stop die complexiteit. Nederlanders moeten begrijpen hoe hun pensioenuitkering in elkaar zit. Het gaat om geld van ons allemaal.

5. Stop met foute beleggingen Pensioenfondsen maken soms op dubieuze manieren hoog rendement. Dat moet anders. Geen investeringen in bijvoorbeeld belastingontwijking, wapens, tabak, fossiele energie, slechte kerncentrales en de kap van tropisch regenwoud. Ook geen beleggingen in private equity-ondernemingen die Nederland en de Nederlandse werkgelegenheid schade toebrengen.

3. Zorg voor eerlijk en onafhankelijk toezicht Geen belangenverstrengeling en dubbele petten meer. Pensioenfondsdirecteuren en bestuurders, beleggers, ambtenaren, hoogleraren, advocaten, de top van De Nederlandsche Bank en toezichthouders spelen elkaar nu regelmatig baantjes toe. Dat is niet meer van deze tijd.

Uw pensioenverhalen kunt u nog steeds kwijt bij MAX Ombudsman op 0900-8083, elke werkdag tussen 10 en 12 uur.

ONDERTEKEN OP WWW.MAXPENSIOENMANIFEST.NL OF STUUR DEZE BON IN Ik wil een simpeler, eerlijker en goedkoper pensioenstelsel. Ik steun het MAX Pensioenmanifest. Naam Woonplaats Handtekening Knip de bon uit en stuur deze in een envelop zonder postzegel naar: Omroep MAX, o.v.v. Pensioenmanifest, Antwoordnummer 1230, 1200 WB Hilversum

blauwe zones 18n 20 ar va

ja e de Blauw Zones

ERIK SCHERDER:

‘Hoe actiever, hoe minder stress’

ons

Een beetje spanning is gezond voor een mens. Daarmee presteren we optimaal en zijn we alert als er gevaar dreigt. Te veel en chronische stress is juist schadelijk. Een van de ‘geheimen’ van de Blauwe Zones, de gebieden in de wereld waar mensen langer en gezonder leven dan gemiddeld, is een leven zonder veel stress. Neurowetenschapper prof. dr. Erik Scherder vertelt wat stress is en hoe we schadelijke stress kunnen voorkomen. tekst Berber Bijma | beeld Shutterstock

igenlijk is Erik Scherder (66) zelf een opmerkelijke uitzondering op het verhaal dat hij vertelt over stress. Hij werkt zeven dagen én zeven avonden per week, heeft meer dan 10.000 onbeantwoorde mails, maar o wonder: geen last van stress. ‘Tenminste, niet van chronische stress’, relativeert hij. ‘Wel van acute stress, bijvoorbeeld als ik een college geef.’ Toen hij in het tv-programma MAX Masterclass in een volle studio sprak over stress, toonde hij op een groot scherm zijn hartslag: over de 120 slagen per minuut. Over acute stress moeten we niet al te moeilijk doen, benadrukt Scherder. Integendeel: die zorgt er juist voor dat we uitstekende prestaties leveren op momenten dat het erop aankomt. Diezelfde acute stress zorgt er ook voor dat we op onze hoede zijn in spannende situaties, bijvoorbeeld in het verkeer. Acute stress kan met andere woorden levensreddend zijn. Chronische stress daarentegen kan ons lijf en ons hoofd juist ‘slopen’.

magazine voor senioren

Zelfregulerend systeem Wat is eigenlijk stress? Eenvoudig gezegd: we krijgen stress als we de controle over situaties verliezen, als ons aanpassingsvermogen niet meer in staat is om ons normaal te laten functioneren, zegt Scherder. In stressvolle omstandigheden produceert ons lichaam het zogeheten noradrenaline en als gevolg daarvan het ‘stresshormoon’ cortisol. Dat hormoon zorgt in de hersenen voor een remmende werking op de stress. Met andere woorden: ons stress-systeem reguleert zichzelf in principe. Als alles goed werkt, zorgt ons eigen lichaam ervoor dat de spanning onder controle blijft. Vooral in langdurige stresssituaties kan dit zelfregulerende systeem het echter laten afweten. Daarnaast is het systeem bij het ouder worden als het ware aan ‘slijtage’ onderhevig. Scherder: ‘Tot ongeveer het dertigste levensjaar is het prefrontale hersengebied – dat ervoor zorgt dat emoties als angst en stress worden afgeremd – in ontwikkeling. Daarna staat het in feite ons leven lang op spanning. De verbindingen die zorgen voor de remming worden op termijn wat minder. Daardoor zie je dat oudere mensen – gemiddeld genomen – wat meer vatbaar zijn voor angst. Mensen worden bijvoorbeeld banger om te vallen of angstiger in het verkeer.’ De beste manier om die vorm van stress tegen te gaan, zegt Scherder, is zo actief mogelijk te blijven. Het klinkt misschien tegenstrijdig: hoe actiever, hoe minder stress. Toch is dat wel degelijk hoe het brein werkt. ‘Hoe meer we onze hersenen uitdagen en in actie laten komen, hoe beter onze hersenen in staat zijn angst en stress in toom te houden.’

Eenzaamheid Stressgevoelens ontstaan niet alleen in ‘spannende’ situaties, zoals ruzie met de buren of onzekerheid over een medische uitslag. Juist langdurige, sombere gevoelens zijn een belangrijke

4 tips

TEGEN STRESS

IN BEWEGING

Door te bewegen wordt ons hersengebied dat angst en stress reguleert, sterker. Dagelijks bewegen is een effectief middel tegen spanning.

IETS NIEUWS

Door de hersenen uit te dagen, worden ze sterker en meer weerbaar. ‘Pak iets nieuws op’, adviseert Scherder. ‘Het maakt niet uit wat – fotografie, quilten, wat je maar leuk vindt – zolang je er maar echte moeite voor moet doen. Daar wordt je brein enorm voor beloond.’

ONTSPANNEN

Wie zich regelmatig gespannen voelt, kan te veel prikkels beter mijden. Een wandeling in de natuur of, als u minder mobiel bent, een uurtje uit het raam kijken en daar bij weg mijmeren, verlaagt de spanning.

ADEMHALING

Probeer een paar minuten lang bewust uw ademhaling te vertragen, bijvoorbeeld door iedere in- en uitademing 4 of 5 tellen te laten duren. Uw hartslag gaat omlaag en uw brein komt zo tot rust.

advertentie advertentie

Reis met ons mee naar

Nieuwjaarsconcert van André Rieu of naar de Internationale Taptoe in België

Reserveer nu

Exclusief bij Brabant Expres Reizen en beleef een schouwspel om nooit te vergeten!

reizen vanaf

€ 109 p.p.

OPSTAPPLAATSEN DOOR HEEL BRABANT!

DAGTOCHT | NIEUWJAARSCONCERT ANDRÉ RIEU 2019 Brabant Expres Reizen biedt in het eerste weekend van januari 2019 wederom het Nieuwjaarsconcert van André Rieu aan. Op zaterdag 5 januari 2019 reizen wij af naar Amsterdam en op zondag 6 januari naar Antwerpen. Op beide data wordt er op de heenreis gestopt voor een heerlijk Winters stampottenbuffet.

€ 6500 p.p.

DAGTOCHT | INTERNATIONALE TAPTOE IN BELGIË Ga met Brabant Expres Reizen naar het grootste indoor spektakel in België: De Internationale Taptoe! Een unieke muzikale ervaring met meer dan 500 artiesten, spectaculaire choreografieën en onvergetelijke muzikale emoties. De beste Showbands, Pipes & Drums, dansers en solisten uit de hele wereld nemen u mee op een speciale reis. Beschikbare data Vrijdag 5 oktober 2018 - 20.00 uur in de Versluys Arena te Oostende Zaterdag 6 oktober 2018 - 14.00 uur of 20.00 uur in de Versluys Arena te Oostende Zaterdag 13 oktober 2018 - 20.00 uur in de Soeverein Arena te Lommel Zondag 14 oktober 2018 - 14.00 uur in de Soeverein Arena te Lommel

Beschikbare data Zaterdag 5 januari 2018 in de Ziggo Dome te Amsterdam Zondag 6 januari 2018 in het Sportpaleis te Antwerpen Bovenstaande prijzen zijn inclusief: Vervoer per luxe touringcar Service en begeleiding van onze ervaren chauffeur 3e rangs ticket Nieuwjaarsconcert André Rieu 2019 Winters stampottenbuffet

vanaf

Optioneel: 2e rangs ticket

Bovenstaande prijzen zijn inclusief: Vervoer per luxe touringcar Service en begeleiding van onze ervaren chauffeur 2e rangs ticket Internationale Taptoe

Optioneel: 1e rangs ticket

Bij meer dan 15 personen kunt u uw eigen opstapplaats creëren. U kunt ook namens uw eigen KBO of vereniging een exclusieve reis samenstellen. Bij meer dan 45 deelnemers is een op maat reis mogelijk. Vraag een offerte op maat aan! Prijzen zijn exclusief: Reserveringskosten Overige verzorging, persoonlijke uitgaven en fooien

WA A R R E I Z E N E E N B E L E V E N I S W O R DT T 088 – 50 60 310 | w w w. brabantexpre s. n l

stressfactor voor ouderen, zegt Scherder. ‘Eenzaamheid is een hele belangrijke bron van stress voor ouderen. Ook dan maakt je lichaam stresshormoon aan. Het gevoel dat niemand meer op je zit te wachten of dat je niet meer voor vol wordt aangezien, tast na verloop van tijd je hersenfuncties en je centrale zenuwstelsel aan. Met alle lichamelijke gevolgen van dien: hoge bloeddruk, een hoge hartslag, een voortdurend gevoel van spanning. Maar ook: slechtere concentratie, een minder goed geheugen. Dat levert vervolgens ook weer stress op, waardoor je in een vicieuze cirkel komt. Verplicht langer zelfstandig wonen kan in die zin echt nadelig uitpakken voor het brein. Anderzijds: ook in het verpleeghuis kunnen mensen zich uitermate eenzaam voelen.’ Toenemende lichamelijke klachten en het gevoel dat het einde van het leven zich bijna aandient, kunnen voor ouderen ook belangrijke bronnen van stress zijn, vertelt Scherder. ‘Het besef dat je ruim over de helft van je leven bent, kan verdrietig stemmen. Naast verschillen tussen jong en oud, zijn er ook verschillen tussen mannen en vrouwen in de omgang met stress. ‘Vrouwen ervaren eerder stress dan mannen, maar ze kunnen er tegelijk beter mee omgaan. Dat zie je in de praktijk ook: bij lichamelijke klachten piepen mannen doorgaans een stuk harder dan vrouwen. Ik wel tenminste.’

Meer weerbaarheid Het goede nieuws is: we hoeven stress of toenemende angstgevoelens niet zonder meer te accepteren. Op allerlei manieren kunnen we – tot op zekere hoogte – onze weerbaarheid vergroten, stelt Scherder. ‘Een actieve leefstijl helpt zonder meer. Nieuwe dingen leren, naar muziek luisteren, een hobby uitoefenen en vooral: bewegen.’ Ja, het is zijn stokpaardje, zegt hij er meteen bij, maar allerlei wetenschappelijke onderzoeken geven hem gelijk: bewegen gaat stress tegen. Juist door te bewegen magazine voor senioren

WIE IS ERIK SCHERDER?

Erik Scherder (1951) is hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit. Hij volgde eerst de opleiding tot fysiotherapeut en studeerde daarna psychologie, met als specialisatie neuropsychologie. Scherder won meerdere onderwijsprijzen en werd vorig jaar benoemd tot Officier in de Orde van Oranje-Nassau. Hij schreef diverse boeken over de werking van ons brein, waaronder Laat je hersenen niet zitten (2014, over het belang van bewegen) en Singing in the Brain (2017, over de invloed van muziek op de hersenen). Dit voorjaar werd Scherder benoemd tot lid van de Nederlandse Sportraad.

wordt het hersengebied dat angst en stress afremt, sterker. ‘De uitdrukking ‘niet bij de pakken neerzitten’ kun je dus heel letterlijk nemen.’ Andersom geldt ook: wie om welke reden ook, weinig in beweging komt en een niet-actief leven leidt, verliest al vrij snel de wilskracht om weer in beweging te komen. ‘Als ik op bezoek ga bij iemand die vijf dagen in het ziekenhuis heeft gelegen en aan de dokter vraag of diegene uit bed mag, kan het zomaar zijn dat diegene zegt: ‘Laat me maar liggen’. Zo snel kun je je zin in een actief leven kwijtraken. Maar juist dan is het belangrijk. Daarom mag je hopen dat wanneer het jou zelf niet meer lukt om initiatief te nemen, een ander de functie van jouw prefrontale hersengebied wil overnemen en je helpt om weer in beweging te komen. Laten we alsjeblieft nooit denken: ach, hij is al 85, laat ook maar. Nee, want juist als je weer actief wordt, krijg je de zin om actief te worden ook weer terug, mét alle positieve gezondheidseffecten.’

Fietsen Scherders eigen manier om zijn brein in de ruststand te krijgen is iedere dag twee keer een halfuur fietsen naar en van de universiteit. Verder beweegt hij door de dag heen zo veel mogelijk, bijvoorbeeld door altijd de trap te pakken in plaats van de lift. ‘Ik heb het geluk dat ik ben geboren met een optimistisch karakter. Ik zie altijd het halfvolle glas. Dat maakt me waarschijnlijk minder gevoelig voor stress. Verder zit mijn gemoedsrust in de gedachte dat ik doe wat ik kan door zeven dagen en zeven avonden te werken. Als ik drie avonden per week zou biljarten, zou ik ongetwijfeld méér stress hebben.’ ‘Ik heb goede hoop dat dat ene uur op de fiets iedere dag voor mij genoeg is om mijn hersenen in goede conditie te houden. Het voorkomt tegelijk natuurlijk ook de stress van in de file staan. Nee, ik waardeer uw bezorgdheid, maar ik heb een topleven.’ ■

advertentie

NATIONALE TAPTOE

THE NETHERLANDS

MILITARY

ROTTERDAM AHOY 28/29/30 SEPTEMBER 2018

GRANDIOSO De wereldtop van militaire orkesten: • • • • •

de Nederlandse militaire beroepsorkesten en het Nederlands Politieorkest de Japan Air Self-Defense Force Central Band met een uniek optreden de Musique et L’équipe de gymnastique de la Brigade de Sapeurs - Pompiers de Paris, met een sprankelende show een exercitie demo van het wereldberoemde Drill Team van de HM Kongensgarde en de drum- en dansgroep Complete Drums & Intros Allstars uit Noorwegen de spotlights op de euphonium door Steven Mead

online Gemiddeld heeft een Nederlander 22 verschillende accounts die om een wachtwoord vragen. Slechts 7 procent maakt gebruik van speciale software om al deze wachtwoorden te kunnen onthouden.

tekst Marike Ooms | beeld Shutterstock

Veiliger

online

Met wachtwoorden beveiligen we onze gegevens op verschillende websites, van Facebook en Twitter tot onze bankaccounts. Internetcriminelen weten die wachtwoorden steeds beter te kraken, dus een goed wachtwoord is goud waard. Maar: wát zijn veilige wachtwoorden en hoe onthoud je die? Wat kan ik doen om mijn gegevens beter te beveiligen? Om te beginnen is het verstandig om een sterk wachtwoord te kiezen, met zowel cijfers, hoofdletters als speciale tekens erin. Een wachtwoordzin, zoals Ikwil100bloemen, werkt heel goed. Een veilig wachtwoord bevat geen persoonlijke gegevens, zoals een geboortedatum. Gebruik ook niet voor iedere website hetzelfde wachtwoord, maar varieer zoveel mogelijk. En pas het wachtwoord regelmatig aan, eens per jaar bijvoorbeeld.

Hoe onthoud ik al die wachtwoorden? U hoeft ze niet per se allemaal zelf te onthouden, daar bestaan handige oplossingen voor. Dit zijn wachtwoord-beheerders die alle wachtwoorden in een digitale ‘kluis’ opslaan. U kunt dus zonder probleem lange, ingewikkelde wachtwoorden bedenken, en hoeft deze zelf later niet meer te kennen. U vindt de verschillende wachtwoordbeheerders op internet. Een goed voorbeeld is LastPass, hierbij vult u magazine voor senioren

eenmalig per webaccount uw wachtwoord in en daarna onthoudt het programma die wachtwoorden voor u. Zodra u dit programma (gratis) heeft gedownload, vindt u het icoontje ervan in de balk bovenin uw scherm. Andere goede opties zijn KeePass en 1Password.

Soms vragen websites of ze mijn wachtwoord moeten onthouden. Is dat veilig? Sommige internetbrowsers hebben een ingebouwde functie om uw wachtwoord te onthouden, zodat u deze bij een volgend bezoek niet hoeft in te vullen. Bij Safari en FireFox is dit een veilige optie, bij andere internetbrowsers niet. Ook kunnen eventuele andere gebruikers van uw computer of laptop hierdoor makkelijk uw wachtwoord achterhalen. U kunt voor een medegebruiker van de computer een ander gebruikersaccount aanmaken waarop diegene apart inlogt met een eigen wachtwoord. ■

ons kloppend hart

Zij schuiven gezellig aan in Someren-Heide

ons

Samen eten, leuke gesprekken en altijd een gezellig weerzien. Verschillende KBO’ers in Someren-Heide schuiven elke vrijdag rond het middaguur aan voor een smakelijk diner in Gemeenschapshuis De Bunt. tekst en beeld Ivo Hutten

ee-j-eten heet het initiatief dat ouderen uit het dorp wekelijks samenbrengt. Negen jaar geleden begon het Dorpsoverleg ermee, de laatste twee jaren actief ondersteund door KBO Someren-Heide. Zo krijgen leden die tachtig jaar worden een uitnodiging om een keer gratis te komen eten met hun partner of een kennis. Het is een goede manier om in contact te blijven met anderen, vindt het bestuur.

1. Marietje van den BoomenVan Stekelenburg (88) ‘Het is een gezellig clubje mensen bij elkaar. En het eten is hier altijd tot in de puntjes verzorgd.’ 2. Toos Menting (71) ‘Ik ben de coördinator van Mee-j-eten, al vanaf het begin. Elke vrijdag is het weer een feestje! Als ik het later nodig heb, hoop ik dat anderen dit ook voor mij doen.’ 3. Servi Steengraver (78) ‘Ik woon sinds kort in het dorp. Dit diner helpt mij nieuwe kennissen op te doen. Het is zo leuk dat ik elke week ga!’ 4. Jan van Dillen (81) ‘Al negen jaar is dit vaste prik voor mij. Eerst ging mijn vrouw ook nog mee, maar zij is niet zo goed ter been meer. Het is gezellig en het eten is voortreffelijk.’

magazine voor senioren

Hollandse pot Deelnemers aan het diner geven hun eetwensen van tevoren op. Een plaatselijk cateringbedrijf bereidt de maaltijden. Er is ruime keuze uit voor-, hoofden nagerechten. Hollandse pot is populair, maar ook buitenlandse gerechten staan op de kaart. locatie

Gemeenschapshuis De Bunt bijzonderheid

De Bunt is het kloppende hart van het dorp met onder meer een koffiehoek en buurtwinkel SHop afdeling

KBO Someren-Heide aantal leden

290 activiteit

Mee-j-eten (samen eten) kosten

Variërend van € 8,tot € 10,- per diner op deze locatie

Onder meer koersballen, kaarten, bridgen, knutselen, spreekbeurten, proeverijen en vergaderingen

advertentie

www.vdnvastgoed.nl

WIJ KOPEN ZELF !

Zonder zorgen, direct uw woning verkopen Dit kunnen wij u aanbieden:

Een vrijblijvend bod op uw woning; Een aanbod op uw situatie afgestemd; Directe zekerheid en duidelijkheid; Een passeerdatum naar uw keuze; Geen bijkomende kosten; Een directe aanbetaling; Geen notaris- of makelaarskosten; Het terug-huren van uw eigen woning; Een landelijke dekking; Veel tevreden verkopers die u voor gingen.

Voor vrijblijvende informatie of het maken van een afspraak neemt u contact op met Marcel van der Net: 0161 - 49 32 68 / 06 - 51 75 46 86 of info@vdnvastgoed.nl

Blijf thuis wonen met een Stannah traplift M E E R T/ PRO FIT E R VAN B M E T SEP

€500, IN KO RT

Betaalbare traplift voor elke trap

’S WERELDS MEEST GEKOZEN TRAPLIFT

BEL GRATIS

0800 - 5066

VOOR VRIJBLIJVENDE INFORMATIE. VRAAG NAAR TOESTEL 8048 Voor vrijblijvende informatie over de trapliften van Stannah stuurt u de ingevulde coupon in een ongefrankeerde envelop naar Stannah Trapliften B.V., Antwoordnummer 17006, 2170 VB, Sassenheim.

8048

• • • • • • • • • •

Dhr/Mevr: Tel. Nummer:

Postcode:

Ruimtebesparende, opklapbare stoel

Email:

Huisnummer:

Levertijd vanaf 3 dagen

Stannah gaat zorgvuldig om met uw gegevens. www.stannah.nl/privacy

Ruime keuze uit nieuw en gebruikt

Servicedienst elke dag beschikbaar

WWW.STANNAH.NL

juridische helpdesk Deze rubriek gaat over onze rechten en plichten en over notariële zaken, beschreven aan de hand van een concreet voorbeeld. Deze keer: moet ik mijn testament herroepen als ik het anders wil regelen?

Is mijn testament nog geldig? In een testament regelt u wat er met uw nalatenschap moet gebeuren. Wat te doen als u het anders wilt regelen dan eerder vastgelegd, of als u niet meer weet wat u hebt vastgelegd? Peter van Dongen, oud-notaris en lid van de Juridische Helpdesk van KBO-Brabant, geeft raad. tekst Berber Bijma | illustratie Shutterstock

PETER VAN DONGEN

Oproep!

Heeft u een ﬁnanciële of notariële kwestie die u aan de Juridische Helpdesk wilt voorleggen? E-mail uw vraag o.v.v. Juridische Helpdesk naar ons@kbo-brabant.nl

magazine voor senioren

eneer Van den Bosch (75) komt bij het opruimen een afschrift van een testament tegen dat hij jaren geleden heeft opgesteld. Hij schrikt: zijn situatie is al jaren geleden veranderd en daarom wil hij zijn nalatenschap ook anders regelen. Hij vraagt zich af of het oude testament nog geldig is. ‘Een testament blijft geldig zolang er niet een ander testament is’, vertelt Peter van Dongen. Als meneer Van den Bosch niets doet, zal dus zijn laatst vastgelegde testament na zijn overlijden worden uitgevoerd. ‘U kunt een testament alleen herroepen door bij een notaris een nieuw testament te laten opmaken.’ Als u zich afvraagt óf u ooit een testament hebt laten vastleggen, kunt u terecht bij

iedere notaris in Nederland of persoonlijk langsgaan bij het Centraal Testamenten Register in Den Haag. Vervolgens kunt u, eveneens bij een notaris, het testament daadwerkelijk inzien. ‘Mocht u niet meer weten of u ooit een testament heeft laten maken of wat daar precies in staat, dan kunt u dat dus via iedere notaris nagaan’, vertelt Van Dongen. ‘U kunt er ook voor kiezen om hoe dan ook een nieuw testament te maken waarin u alle eventuele eerdere testamenten herroept. Daarmee bent u er zeker van dat u het regelt zoals u het wilt.’

Persoonlijk Belangrijk om te weten is dat een testament altijd persoonlijk is. Een echtpaar dat zijn wensen over de nalatenschap vastlegt, doet dat dus in twee afzonderlijke testamenten. Die zijn los van elkaar te herroepen. ■

op reis

Zon, zee en gezelligheid

TIEN DAGEN ISTRIÃ&#x2039;

tekst Marike Ooms | beeld Wim Willemsen en Shutterstock

De leden van KBO Etten uit Etten-Leur genoten dit voorjaar met volle teugen van de mooie uitzichten én het comfort tijdens de Oad-busreis naar Istrië. Overdag trokken ze het land in om de mooiste plekken te bezoeken, ’s avonds bekeken ze vanaf hun hotelterras de ondergaande zon boven de Adriatische Zee.

et een groep van 32 KBO-leden vertrok de Oadbus, met chauffeur én reisleider Wim Willemsen, vanuit Etten-Leur richting de Kroatische stad Rabac, naar Hotel Mimosa, van waaruit alle uitstapjes zouden worden gemaakt. De lange heenreis werd onderbroken met een overnachting in de buurt van München. Om elkaar meteen wat beter te leren kennen wisselde iedereen in de bus na elke stop van plek. Daardoor ontstond een vrolijke mengeling van mensen die alleen reisden en stellen die samen reisden. Medeorganisator én -reiziger Harrie Dirkx (76): ‘Het reizen was op deze manier gezellig en erg relaxed, met airconditioning en elke twee uur een uitgebreide pauze met koffie en tussen de middag een lunch.’ Dat comfort was wel een centraal thema tijdens deze tien dagen, want ook tijdens het verblijf in Rabac was overal aan gedacht. ‘We konden overal waar we kwamen zo aanschuiven en hoefden zelf geen restaurants te zoeken of ergens kaartjes voor te kopen. Onze chauffeur Wim had werkelijk aan alles gedacht.’

magazine voor senioren

Tussen Etten-Leur en Rabac ligt een afstand van bijna 1.400 kilometer. Rabac is een van de grotere steden op schiereiland Istrië. Het gebied is deels Italiaans, deels Sloveens en grotendeels Kroatisch en ligt in de Adriatische Zee. Die zee is schitterend helder blauw en heeft vele strandjes. Istrië lijkt in veel opzichten op Toscane, en dat is niet heel verwonderlijk: in de periode tussen de twee wereldoorlogen hoorde het bij Italië.

Kinderkopjes Harrie Dirkx:

‘De reis was heel gezellig en relaxed’

Het Kroatische weer werkte gelukkig ook goed mee en bracht heerlijke temperaturen van vaak boven de 30 graden. ‘Het was een prima temperatuur om op pad te gaan én om tot ver in de avond buiten te zitten. Dat deden we dan ook dagelijks op het terras bij ons hotel, waar we na het eten nog vaak een spelletje deden.’ Overdag werden natuurlijk diverse plaatsen in de omgeving bezocht, waaronder Porec, Rovinj en Motovun en de eilanden Krk en Cres. In Porec bracht de groep een bezoek aan de Eufratusbasiliek met zijn mozaïeken, fresco’s en zijn toren, waarvan de tweehonderd treden door enkele leden werden beklommen. ‘Van bovenaf had je een adembenemend uitzicht over de stad’, vertelt Dirkx nagenietend. Het werd niet de enige klimtocht deze reis. Het plaatsje Motovun ligt bovenop een steile heuvel vol wijngaarden en bos. Met een speciale bus kom je er bí na. De laatste paar honderd meter moest de groep te voet verder, over kinderkopjes. ‘Met wat hulp en ondersteuning zijn we allemaal boven gekomen!’ Gelukkig waren er ook genoeg ontspanmomenten, bijvoorbeeld in een van de vier zwembaden of de Adriatische Zee tijdens de vrije ochtenden, de boottochten naar Krk en Cres en de vele smakelijke, typisch Kroatische lunches. ■

ontspanning

Zorg voor uzelf

Boeken, ﬁlms, uitstapjes en andere interessante dingen

Zorgen voor een ander geeft voldoening, maar voor wie te veel in de zorgstand staat en de zorg voor zichzelf uit het oog verliest, ligt overbelasting op de loer. Het boek Klein

B LO E M E N P R AC H T

Op zondag 2 september kunt u in Zundert weer genieten van het grootste bloemencorso ter wereld. Twintig praalwagens, bedekt met in totaal zo’n zes miljoen (!) bloemen, strijden om de ereprijs van de jury. Het evenement bestaat al meer dan tachtig jaar en inmiddels zijn de wagens – vaak technisch hoogstaande bouwwerken – van huizenhoog formaat. Kunst, cultuur, muziek en theater worden deze dag in een unieke mix bij elkaar gebracht.

geluk voor de mantelzorger biedt de vier

oproep

miljoen mantelzorgers die Nederland rijk is,

Heeft u een mooi boek gelezen, een indrukwekkende tentoonstelling bezocht of een andere leuke uitstap gemaakt? Wij zijn benieuwd! Stuur uw tips naar de redactie van Ons

Aan de hand van een lijst met verschillende

ons@kbo-brabant.nl

De kortingscode is: corsoons18

Een fietstocht in NoordBrabant wordt gewaardeerd met een prachtig gemiddelde van

8.1

lichaam te zorgen, de sleur te doorbreken, of pas een van de vijftien oppeppers toe om u weer energiek te voelen. Klein geluk voor de mantelzorger,

Voorkom een tekenbeet

Verkoopinformatie en reserveringen:

bestelt via www.corsozundert.nl/tickets.nl

Zoek en vind suggesties om goed voor uw

verkrijgbaar via onder meer www.bol.com

september: € 5,- (tot en met 12 jaar gratis).

slechts € 8,- in plaats van € 10,- als u tickets

plekke Klein Geluk te brengen in uw situatie.

AnkhHermes, ISBN 9789020213201, € 17,50,

€ 10,-; entree tentoonstelling maandag 3

www.corsozundert.nl KBO-leden betalen

behoeftes kunt u een recept opzoeken om ter

Maria Grijpma en Inge Jager, Uitgeverij

Entree parcours zondag 2 september:

(076) 597 13 99. Voorverkoop en informatie:

allerlei tips om goed voor zichzelf te zorgen.

Als sinds het voorjaar wordt er volop gewaarschuwd voor teken. En terecht: een tekenbeet kan de ziekte van Lyme tot gevolg hebben. Alle reden dus om een beet te voorkomen. Wat kunt u doen? ● Draag lange mouwen en een lange broek in de natuur, ook al is het nog zo warm. ● Gebruik DEET en blijf zoveel mogelijk op de paden, want teken zitten vooral in gras, struikgewas en op de grond. ● Check uw lichaam goed na een wandeling of ﬁetstocht. ● Vindt u een teek? Verwijder die dan met een tekenkaart of -tang. En dus niet met uw hand! Kijk goed of alle delen van de teek uit uw huid verwijderd zijn. ● Lukt weghalen niet? Ga dan langs bij uw huisarts. ● Ziet u een rode cirkel op uw huid verschijnen? Ga dan naar uw huisarts; dit kan een tekenbeet zijn.

ons

tekst Susanne Mullenders

Wandelen Onze provincie is een aanrader voor wandelliefhebbers, dat weten we allemaal. Zo staat de regio Hart van Brabant bekend om de Loonse en Drunense Duinen, Het Groene Woud en de vennen bij Oisterwijk. Maar er is nog veel meer! Wandelgids Wandelen in het hart van Brabant laat dat zien. De gids bevat dertien stevige dagwandelingen door het prachtige coulissenlandschap. Bijzonder detail: Seniorenvereniging Loon op Zand – waarvan de leden maandelijks op pad gaan door het Hart van Brabant – heeft alle routes in de gids bewandeld en suggesties aangedragen. Op die manier heeft deze actieve Afdeling van KBO-Brabant een mooie bijdrage geleverd aan een bijzondere wandelgids. Elke wandeling is een verrassing!

Jurken van Máxima In het Centraal Museum te Utrecht kunt u genieten van Jan Taminiau: Reflections, een grootse tentoonstelling over het werk van een van Nederlands belangrijkste modeontwerpers. Taminiau, geboren en getogen in het Brabantse Goirle, staat bekend om zijn traditionele, ambachtelijke handwerk. Hij ontwierp jurken voor allerlei beroemdheden, niet in het minst voor koningin Máxima. Een aantal daarvan – onder meer de jurk die ze droeg tijdens de kroning van Willem-Alexander – is te bewonderen in het museum. Adres: Agnietenstraat 1, Utrecht. Data: tot en met zondag 26 augustus. Open: dinsdag tot en met zondag: 11.00 tot 17.00 uur, elke eerste donderdag van de maand tot 21.00 uur. Entree: € 13,50. Let op: er wordt met time slots gewerkt, dus bestel uw tickets online via: www.centraalmuseum.nl

‘Ieder mens moet zo mogelijk elke dag naar Wandelen in het hart van Brabant, een liedje € 14,95. Verkrijgbaar bij Uitgeverij luisteren, Gegarandeerd Onregelmatig een goed gedicht lezen, www.gegarandeerdonregelmatig.nl of bij Seniorenvereniging Loon op Zand een mooi info@seniorenvereniginglopz.nl schilderij zien en een paar zinnige Aan boord! woorden Als jongen wilde Hans van der Ster niets uiten’ JOHANN WOLFGANG VON GOETHE, DUITS SCHRIJVER EN DICHTER, 1749-1832

liever dan verre zeereizen maken. Net als Bulletje en Bonestaak, de hoofdpersonen uit de stripboeken van A.M. de Jong, die Van der Ster van zijn vader kreeg. Zijn droom kwam uit: Van der Ster werd machinist op de zeesleepvaart en leidde een avontuurlijk leven. In samenwerking met hem is de tentoonstelling Passie voor Scheepvaart ingericht. Zijn scheepvaartverzameling omlijst de ‘zeevaartteksten’ uit de boeken van A.M. de Jong. Voor iedereen die van scheepvaart houdt! Adres: A.M. de Jong Museum, Voorstraat 29, Nieuw-Vossemeer. Data: tot en met zaterdag 29 september, elke zaterdag van 13.30 tot 16.30 uur. Toegang: gratis, een vrijwillige bijdrage wordt op prijs gesteld.

magazine voor senioren

advertentie

018 t/m 31-08-2

Revolutionair railsysteem Otolift heeft een nieuwe traplift geïntroduceerd: de Otolift Modul-Air. Deze traplift heeft de dunste enkele rail ter wereld en is volledig uit voorraad leverbaar.

Slechts 48 uur levertijd! Dankzij deze unieke technologie wordt het dure maatwerk overgeslagen, en kunnen wij zowel rechte als gebogen trappen binnen 48 uur van een traplift voorzien!

De voordelen van Otolift Niet goed = geld terug Bent u niet tevreden met uw Otolift? Geen probleem. Wij bieden u een unieke niet-goed-geld-terug-garantie aan op de Otolift Modul-Air.

• Marktleider in Nederland

• 24/7 service netwerk

• 135.000 trapliften geplaatst in Nederland

• Alle keuze in trapliften, nieuw en gebruikt

• Betrouwbaar familiebedrijf, sinds 1891

• Huren al vanaf één maand mogelijk

Bel gratis 0800 444 777 5

Ja, stuur mij de gratis brochure

voor een gratis thuisadvies of om onze gratis brochure te bestellen.

Naam

Voor meer informatie kunt u terecht op

Adres

www.otolift.nl

Postcode/plaats

DĂŠ meest gekochte traplift van Nederland

Stuur deze bon in een ongefrankeerde envelop naar: Otolift Trapliften, Antwoordnummer 17014, 2810 VK Bergambacht

Telefoon ONS2018

reportage

EEN GROOT CADEAU Op pad met de Polder-Express •Een ijsje onderweg

•De kar manoeuvreert zich door het landschap

•De achteringang heeft een invalidenlift

ons

Bewoners van verzorgingshuizen uit Gemert en omgeving die in een rolstoel zitten, kunnen met de Polder-Express op pad. De 78-jarige Wim Biemans heeft deze rolstoelvriendelijke kar zelf gebouwd. Hij wordt voortgetrokken door een tractor. Op een zonnige junidag gaat een aantal leden van KBO Gemert, meest bewoners van kleinschalige woonvoorziening Ruijschenbergh, met de Express de natuur in. tekst Linda Groothuijse / beeld Roy Lazet

‘D

e rolstoelers kwamen bijna nooit het dorp uit; daar moest ik iets aan doen’, vertelt Wim Biemans. Zijn broer zat vele jaren in het verzorgingshuis. Daar viel het hem op hoe weinig mensen met een rolstoel of rollator de deur uitgaan. ‘Soms worden ze een beetje in de buurt rondgereden, maar verder gebeurt er weinig. Daarom bouwde ik vier jaar geleden de Express. Daarmee rijden we door Gemert en het buitengebied.’

•De kar mag alleen veilig en gekeurd de weg op

Wim heeft de kosten laag kunnen houden door de wagen zelf in elkaar te knutselen voor nog geen 3.000 euro. Hij knapte het onderstel van een oude stacaravan op en bouwde er eigenhandig een door een tractor aangetrokken vervoermiddel van, voor maximaal vijftien rolstoelers. Hij deed er een jaar over. ‘Ik heb veel tweedehands spullen gebruikt. Zo heb ik de invalidenlift via Marktplaats gekocht voor 250 euro en zijn de stoelen gedoneerd door een verzorgingshuis.’

Tractorrijles De grootste uitdaging was om het gevaarte goed verzekerd te krijgen. ‘De PolderExpress moet uiteraard veilig en gekeurd de weg op. Omdat een dergelijk voertuig nog niet bestond, heeft de verzekeraar richtlijnen opgesteld. Daaraan kan ik goed voldoen.’ Ook een jaarlijkse APK is vereist. ‘Er kan altijd iets gebeuren, maar we hebben er ongeveer 350 ritten op zitten en alles gaat naar wens’, aldus Wim. Na de inzegening door pastoor Pubben kon de Polder-Express in de zomer van 2015 de weg op. Wim schakelde al snel de hulp in van vrijwilligers om meerdere ritten per week te kunnen verzorgen. Zij kregen op het terrein van zijn tuinbedrijf tractorrijles. Jan Vogels, een van de vrijwilligers, vertelt: ‘Sinds twee jaar ben ik chauffeur op de Polder-Express. In het begin was het even wennen om zo’n

•De maximumsnelheid van de kar

• Per rit kunnen zo’n 25 mensen mee

‘Het zou mooi zijn als elk gebied zijn eigen PolderExpress heeft’ magazine voor senioren

advertentie

IJsjes

tractor te besturen. Je moet goed uitkijken wanneer je de bocht neemt en insteekt. Het is toch best een grote verantwoordelijkheid om zo’n 25 personen te vervoeren. Het geeft onwijs veel voldoening om zoveel mensen een plezier te kunnen doen!’

Schoolreisje De Polder-Express rijdt voor diverse zorginstellingen in Gemert en omstreken. Iedere eerste dinsdag van de maand mogen bewoners mee van het woonzorgcentrum en de kleinschalige woonvoorziening Ruijschenberg. Wim: ‘Meestal zijn we twee tot drie uur op pad door het buitengebied. Onderweg stoppen we vaak ergens voor een kopje koffie met gebak of een ijsje. Dankzij de lift kan iedereen makkelijk in en uit de kar.’ Annie en Jan Jansen gaan vanmiddag voor het eerst mee met de Polder-Express. Via de lift wordt Jan de wagen in getild, waarna zijn rolstoel wordt gezekerd aan de vloer. Annie neemt plaats in de stoel naast hem. Ze trekt een grote snoepzak open en deelt wat lekkers uit. ‘Zo is het net een schoolreisje!’, lacht Annie. Ze is vanwege de ziekte van Jan – fronto-temporale dementie – al jaren niet samen met hem op pad gegaan. ‘Tot voor kort liep hij vaak weg; samen de deur uitgaan, was hierdoor niet mogelijk. Nu Jan sinds kort in een rolstoel zit, kan ik wel met hem op pad. Maar verder dan een paar honderd meter kom ik niet. Het is erg fijn om dankzij de Polder-Express samen even écht weg te zijn.’

•Onderweg komen de verhalen

magazine voor senioren

DE POLDEREXPRESS

Voor een rit in de PolderExpress wordt een onkostenvergoeding van 50 euro per groep gevraagd. Dit bedrag wordt besteed aan het onderhoud en de exploitatiekosten. De kar is voorzien van airco, verwarming en een muzieken microfoon-installatie. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Wim Biemans via e-mail: wim.biemans@outlook.com of telefoonnummer (0492) 36 19 68.

• Best lastig besturen, zo’n tractor

Frans Francissen, voorzitter van KBO Gemert, grijpt tijdens de rit de microfoon en vertelt over allerlei bezienswaardigheden in de omgeving, zoals het middeleeuwse kasteel in hartje Gemert en het voormalige klooster in Herberg de Brabantse Kluis in Aarle-Rixtel. Inmiddels is Frans meerdere keren mee geweest als gids. ‘Als KBOAfdeling maken we regelmatig dankbaar gebruik van de Polder-Express om ook uitjes te organiseren voor leden die minder mobiel zijn’, vertelt Frans. Halverwege de rit stopt de Express in het fraaie natuurgebied Grotelse Heide. Hier wordt het gezelschap getrakteerd op een ijsje. ‘O, wat heerlijk smullen wij!’, zingt Annie Rooyakkers enthousiast. Ze is 58 jaar getrouwd en woont vanwege haar gezondheid sinds vier jaar gescheiden van haar man. ‘Hij komt iedere dag bij me langs met de scooter of canta. Meestal drinken we dan een kop koffie samen. Maar zo’n uitje met de Polder-Express, dat is pas echt een groot cadeau!’ Daar is het Wim allemaal om te doen: de blije reacties van de mensen, die eindelijk weer eens buiten hun kleine actieradius komen. Omdat Wim steeds vaker ‘nee’ moet verkopen, hoopt de initiatiefnemer dat zijn project navolging krijgt. ‘Het zou mooi zijn als elk gebied zijn eigen Polder-Express heeft. Met beperkte middelen, een paar handige handen en een hoop enthousiasme kun je een dergelijk project goed realiseren. Ik deel mijn tips graag!’ ■

• De grote ramen bieden goed uitzicht rondom

advertentie

Thuiskomen in Twente bij Hotel De Landmarke

VIER HET VOORJAARIN IN OOTMARSUM DE (NA)ZOMER

Hotel De Landmarke, aan de rand van het pittoreske stadje Ootmarsum, is de ideale uitvalsbasis voor heerlijke fietsen wandeltochten door de Twentse natuur. Meer dan 100 jaar geleden koos de ‘Drost’ van Twente dit pand als mooiste plek om te gaan wonen. Nu staat er een prachtig hotel met 37 modern ingerichte kamers. Het afwisselende coulissenlandschap, de prachtige natuurgebieden, de authentieke dorpjes, de gastvrije bewoners… De omgeving van Ootmarsum is een eldorado voor fietsers en wandelaars. Geniet van de rust en ruimte, van de uitgestrekte bossen met kabbelende beekjes en de meanderende Dinkel, de prachtige vergezichten over de beekdalen en de eeuwenoude boerderijen, havezaten en watermolens. Uniek stadje Ootmarsum is Overijssels nummer één bij Zoover. Het is een unieke, inspirerende plek met ongerepte natuur, maar ook met kunst en cultuur. Breng hier bijvoorbeeld een bezoek aan de galerie van Ton Schulten, de glasgalerie van Annemiek Punt of aan Hot Marks Glasblazerij. De lifestyle-winkels in Ootmarsum vormen een mooi contrast met het nuchtere boerenleven, met de tractoren op de weg en de bossen waarin je nog kunt verdwalen.

Thuis in Twente Hotel De Landmarke is het meest complete hotel van Ootmarsum en is uniek in deze regio. Het beschikt over comfortabel ingerichte kamers, een gezellige lounge met bar en open haard, een overdekt zwembad, sauna, solarium, eigen parkeerterrein, zonneterras, gratis wifi en een uitstekend restaurant met heerlijke pure gerechten. Veel gasten ervaren het hotel als thuiskomen in Twente. De bus stopt direct voor het hotel en wie met de auto de omgeving wil verkennen, rijdt in een half uurtje naar Oldenzaal en Enschede, of naar de Duitse steden Bad Bentheim en Nordhorn.

meer informatie en boekingen Hotel De Landmarke Rossumerstraat 5 7636 PK Agelo 0541-291208 info@landmarke.nl www.landmarke.nl

(NA)ZOMER ARRANGEMENT AUGUSTUS EN SEPTEMBER 2018 VAN € 249 VOOR € 199 P.P. (GELDIG TOT 1 OKTOBER 2018) Inclusief • 3 overnachtingen met ontbijtbuffet • 3 sfeervolle driegangendiners • Gratis gebruik (standaard) hotelfietsen • Gratis fietsen wandelroutes

• Gratis gebruik overdekt zwembad • Gratis wifi • Gratis parkeren

De prijs is o.b.v. 2 personen in een Economy (type B) kamer en o.b.v. beschikbaarheid.

onsje geluk

tekst en beeld Ivo Hutten

Hans Heinemann van KBO Ravenstein is schipper op het Voetveer RavensteinNiftrik. Twee dagen per week vaart hij ’s zomers ﬁetsers en voetgangers over de Maas.

Hans (71) uit Huisseling:

‘Gas geven en het roer in de goede richting zetten’

‘Er zijn dagen bij dat we hier vijf- tot zeshonderd mensen overzetten. Met Pinksteren was het hier echt aanpoten. Allemaal recreanten. Van heinde en ver ook. Toen het voetveer op Hemelvaartsdag 2011 weer in gebruik werd genomen, stonden ze rijen dik tot aan de dijk te wachten. Zo blij waren ze dat het pontje na decennia weer in gebruik werd genomen. Sindsdien ben ik hier een van de vrijwillige schippers. Het contact met de mensen vind ik mooi, de verhalen die ze meebrengen aan boord. Maar ik hou ook van de techniek. In feite is het gas geven en het roer in de goede richting zetten, maar je moet ook werken met de elementen. Deze platbodem houdt geen koers. Je moet de wind, het water en de stroming dus leren lezen. Een kwestie van gevoel en ervaring.’ ■

*De aktie is niet geldig op Concept2, puky, sporthorloges en diensten.

advertentie

FITSHOP EINDHOVEN HOOGSTRAAT 348 +31 (0) 40-2985990

5% KORTING OP ALLES

Geef uw testament een missie

VOOR KBO-BRABANT LEDEN!*

» » » »

DESKUNDIG ADVIES UITGEBREIDE SHOWROOM WAAR U ALLES KUNT UITPROBEREN VOLLEDIGE AAN HUIS GARANTIE! DESKUNDIGE INSTALLATIE OP LOCATIE

FITSHOP ROOSENDAAL HOGESTEDE 1-5 +31 (0) 165-547408

8 vestigingen in de BeNeLux www.fitshop.nl

CROSSTRAINERS // LOOPBANDEN // HOMETRAINERS // ROEITRAINERS KRACHTSTATIONS // BOKSEN // HALTERBANKEN // FUNCTIONAL TRAINING GYMS // SPORTHORLOGES // TRAMPOLINES // NORDIC WALKING WELLNESS // TAFELTENNIS // E-BIKES // THUISFITNESS // FYSIOTHERAPIE

Met Fusselastic steunzolen loop u weer als vanouds Naarmate we ouder worden, bestaat het risico dat mensen lichamelijke klachten krijgen, die mede worden veroorzaakt doordat veel mensen niet meer 100% rechtop lopen.

Voor wie?

Last van bijvoorbeeld hielspoor, rug-, knie of nekklachten, holle, diabetische of brandende voeten, artrose of kuitkramp? Dan kunt u baat hebben bij onze steunzolen. Onze voetconsulent doet een geheel vrijblijvende voetmeting bij u thuis. Dus de steunzolen worden altijd specifiek voor uw voeten gefabriceerd.

Meer informatie? Bekijk www.fusselastic.nl of belt u voor een brochure of een afspraak op telefoonnummer 053 8200810

Mensen met een Missie in uw testament Mensen met een Missie is er voor mensen die leven onder moeilijke omstandigheden. Mensen die dagelijks te maken hebben met onrecht en discriminatie. Wij investeren in mensen. Zodat zij voor zichzelf en hun gemeenschap kunnen opkomen en hun leven kunnen verbeteren. Dit doen we in Afrika, Azië en Latijns Amerika.

Wilt u deze mensen steunen, ook als u er niet meer bent? Contact: Julie Mingeli 06 - 57 78 29 64 juliemingeli@mensenmeteenmissie.nl mensenmeteenmissie.nl/testament

advertentie

SLIM ENERGIE BESPAREN? Pak de kruipruimte aan!

Ook bij nieuwbouw nog forse besparingen mogelijk TONZON Vloerisolatie heeft in een kruipruimte een beter isolerend effect dan nieuwbouw isolatie. Dat is te danken aan het unieke Thermoskussen dat in 1980 in Nederland is uitgevonden. Dit is het enige materiaal dat de warmtestraling van de vloer vrijwel tot nul reduceert. De vloer wordt daarmee warmer bij een lagere binnentemperatuur. Daardoor is de energiebesparing hoger dan bij andere isolatiematerialen zoals wol, EPS (polystyreen) of purschuim. Die stralen aan de onderzijde nog steeds warmte naar de kruipruimte. Door dit permanente warmtelek worden nieuwbouwvloeren niet zo warm en is een vloerverwarmingssysteem bijzonder traag.

schone, geurloze kruipruimte. Dankzij deze aanpak kunt u met natuurlijke ventilatie toch gezond wonen! Aanpak onnodige warmtelekken spaart extra gas We laten veel warmte onbenut weglekken. GeĂŻsoleerde CV-buizen stralen onnodig warmte uit in ruimtes zoals zolders, garages en kruipruimtes. Radiatoren warmen buitenmuren op. Bij vloerverwarming lekt veel warmte onbenut aan de onderzijde weg, zelfs bij nieuwe huizen en zogenaamde NOM-woningen. Bij woningen met luchtverwarming is het in de kruipruimte soms nog warmer dan in de kamer. Kortom veel systemen stralen onnodig warmte uit. TONZON heeft voor al deze problemen innovatieve oplossingen ontwikkeld.

TONZON Thermoskussens

TONZON Bodemfolie Bodemfolie op de bodem van de kruipruimte (zie illustratie hierboven) zorgt ervoor dat er geen vocht vanuit de bodem het huis kan binnendringen. De dubbele aanpak met Thermoskussens en Bodemfolie zorgt voor een warmere vloer en een

Gas in de toekomst flink duurder Wanneer de plannen doorgaan, gaat de belasting op gas omhoog. Vraag daarom nu een kosteloze inspectie aan van uw kruipruimte en ontvang vrijblijvend een offerte op maat. Kijk snel op tonzon.nl of bel 0900 - 28 66 966 (0,10 p/min).

advertentie

Compleet verzorgde reis, incl. vervoer per luxe touringcar. Veel 1- persoonskamers mogelijk. Kijk op: www.hotel-gaasterland.nl Of bel: (0514) 581741

dit is mĳnbrom! Een brommobiel rijd je vaak niet langer dan 2 jaar. Stop je met autorijden, dan is de brommobiel een geweldig alternatief. Ga daarom wel voor de zekerheid van een nieuwe brommobiel, maar betaal alleen voor het gebruik.

Marderleane 21, 8572 WG Rijs

Brom! maakt dat mogelijk. Voor een vast bedrag per maand mag er 2 jaar lang gebruik worden gemaakt van een nieuwe brommobiel.

16+

16 JAAR EN OUDER

GEWOONWEG 45

€ ZUINIG & SLIM

ABONNEMENT

VEILIG

JOUW BROM!

Jouw brom!-Expert:

G.M.S. & Import B.V. Wiltonstraat 28 3905 KW Veenendaal Tel. 0318 – 690 062

Meerheide 100 S 5521 DX Eersel 0497-518805 www.scoot2be.nl info@scoot2be.nl

Driewielfietsen

Scootmobielen

Rollators

Meer informatie? Kijk op:

mijnbrom.nl GEWOONWEG EENVOUDIG

Senioren Winkel DE SPECIALIST IN VERANTWOORD ZITTEN EN SLAPEN

Zitten, slapen en hulpmiddelen

Bel ons voor de zomeraanbiedingen! Vraag naar onze acties

Trippelstoelen

Rolstoelen

Voor KBO leden 10% korting op rolstoelen, trippelstoelen en rollators, 2 jaar gratis onderhoud op fietsen en scootmobielen.

Sta op stoelen worden op maat gemaakt. Wij komen indien gewenst thuis opmeten. Bel ons voor zit- en slaapadvies!

T: 073-547 52 78 www.seniorenwinkel.nl

Hoofdstraat 127 | 5481 AD | Schijndel

lekker gezond jaar van e de Blauw Zones

Linzen

Bij KBO-Brabant hebben we 2018 uitgeroepen tot het Jaar van de Blauwe Zones. Een van de redenen waarom de mensen in deze zones langer leven, is dat ze gezond eten. Vette vis, slechts af en toe een stukje vlees en veel plantaardig voedsel. Linzen passen prima in het ‘Blauwe Zone-dieet’! tekst Susanne Mullenders beeld Roland van den Eijnden en Shutterstock

VOLOP ENERGIE

Linzen zijn peulvruchten. Ze bevatten trage koolhydraten, waardoor ze goed verzadigen en ons langdurig van energie voorzien. Ze zijn beschikbaar in vele kleuren: wit, bruin, groen, rood, geel, bruin-wit gespikkeld, enzovoort! Leuk, want bij eten geldt: ook het oog wil wat!

YOTAM OTTOLENGHI’S

linzen met tomaten Ingrediënten voor 4 personen

GOED VOOR… HEEL VEEL!

Nóg een reden om vaker linzen op het menu te zetten: ze zijn erg gezond! Ze zijn rijk aan vitamine B en foliumzuur en bevatten eiwitten en mineralen zoals magnesium, fosfor en ijzer. Daarnaast zijn linzen goed voor onze darmﬂora en zorgen ze voor een goede spijsvertering.

•

5 Roma tomaten 8 takjes tijm 2,5 eetlepels olijfolie 2 eetlepels balsamicoazijn 1 theelepel zeezout 1 kleine rode ui 1 eetlepel rode wijnazijn 1 teentje knoflook 800 gram bruine linzen (blik) zwarte peper 80 gram milde gorgonzola

•

• •

•

En zo maakt u het

• Droog de tomaten als volgt. Verwarm de

• •

•

oven op 130 graden. Snijd de tomaten in vieren en leg de parten met het vel op een bakplaat. Verdeel de tijm, besprenkel ze met olijfolie en balsamicoazijn, en bestrooi ze met zout. Zet ze 1,5 uur in de oven tot ze half gedroogd zijn. Gooi de tijm weg en laat de tomaatjes wat afkoelen. Snijd de ui in dunne ringen en doe die in een middelgrote kom. Giet de rode wijnazijn erover en bestrooi met zeezout. Roer goed. Hak de knoflook fijn. Warm de linzen op en laat ze uitlekken. Meng ze (nog warm) door de ui. Voeg de olijfolie, knoflook en zwarte peper toe. Meng alles en laat afkoelen. Breek de gorgonzola in grove stukjes. Stort de linzen op een platte schaal en doe de tomaten en gorgonzola erbij. Sprenkel het tomatenvocht erover en dien op. ■ Bron Plenty, Yotam Ottolenghi

advertentie

BTR REIZEN

www.BTRreizen.nl  055 - 5059500

Ruime keuze aan betaalbare vakantiereizen All Inclusive Hotels Autovakanties 50% Korting

30% Korting

Hotel De Elderschans ***

Hotel Altastenberg ***

Aardenburg / Zeeland € 258, 258,-3 dg. All Inclusive va. € 129, 129,-- p.p.

Altastenberg / Sauerland € 366, 366,-5 dg. All Inclusive € 256, 256,-- p.p.

Nieuw

Hotel Hoogeerd ***

Hotel Mutter Bahr ***

Niftrik / Land van Maas & Waal 254,- p.p. 5 dg. All Inclusive v.a. € 254,-

Uffeln / Tecklenburgerland 275,-- p.p. 5 dg. All Inclusive € 275,

Hotel Op de Boud ***

Hotel Gaasterland ***

Valkenburg Z Z--Limburg € 265, 265,-229,-- p.p. 5 dg. All Inclusive va. € 229,

Rijs / Friesland € 259, 259,-229,-- p.p. 5 dg. All Inclusive va. € 229,

BTR Reizen biedt u nog veel meer gastvrije All Inclusive Hotels op de mooiste plekjes in Nederland en Duitsland met veel Voordeel

All Inclusive Hotels Bus excursiereizen

5 dg. Hotel Het Jagershof *** Nunspeet / Veluwe Herfst en Wild op de Veluwe 22 - 26 okt. 2018 al voor € 339,339,-

5 dg. Hotel Am Park *** Stadtkyll / Vulkaaneifel Kerstreis Duitsland

MARTENS BRIDGE REIZEN

23 - 27 dec. 2018 al voor € 443,443,-

diverse opstapplaatsen - luxe bus met leuke chauffeur - mooi reisprogramma met entreegelden - All Inclusive met ‘s avonds drankjes

Kerstreizen 40% Korting

7 dg. MS Robert Burns ***** Kerstcruise over de Rijn 21 - 27 dec. 2018 van € 1.398,1.398,- nu vanaf € 798,798,-

eizen en nog veel meer kerstr BTR Reizen specialist

Bij BTR Reizen bent u voor uw groepsreis aan het juiste adres . .

n  Geheel verzorgde Senioren Groepsreize voor alle KBO & PCOB groepen

Nieuw: GRATIS groepsreizenbrochure

arrangementen op basis van HP, VP of All Inclusive  Inclusief mooie excursies en gezellige avondprogramma’s

 Ruime keuze aan gastvrije

hotels in Nederland, België, Duitsland en Luxemburg  5 dagen All Inclusive groepsbus excursievakantie va. € 339,339,- pp.  Vraag naar alle mogelijkheden al vele seniorenbonden gingen u voor . . .

 055 - 5059500 · WWW.BTRREIZEN.NL

BIJNA 25 JAAR UW PARTNER IN BRIDGE REIZEN

Bridgen in Parkhotel Horst**** € 239,00 10-13 augustus 4 dagen 3 nachten Alvast reserveren voor Kerstmis of Oud en Nieuw bridgeweekend Kerstmis 23-27 december € 345,00 5 dagen 4 nachten met uitgebreid programma (zie website) Oud en Nieuw Silvester avond 5 dagen 4 nachten € 350,00 Hotel Jagershorst**** te Leende bij Eindhoven Martens bridge 076-5932020 /06 10851119

www.martensbridgereizen.nl

op zoek

illustratie Shutterstock

de omgeving van Boxtel - ’s-Hertogenbosch. Met belangstelling zie ik uw reactie tegemoet.

BR.O.NR. 8.003/18 Weduwnaar, geboren in 1937 maar met een veel jongere uitstraling, zoekt een vlotte, lieve vriendin om samen nog veel leuke dingen te doen. Ik heb voor veel

Reageren?

Oproep plaatsen?

Bent u op zoek naar een wandelmaatje of reisgenoot? U kunt uw oproep sturen naar KBO-Brabant o.v.v. ‘Contactoproep Ons’. Vermeld uw adres, telefoonnummer en e-mailadres. Een oproep plaatsen kost eenmalig € 15. Als er meer oproepen zijn dan ruimte in dit blad, dan leggen we een wachtlijst aan.

Stuur uw bericht in een gesloten envelop naar KBO-Brabant en zet linksboven op de envelop: ‘Reactie Contactoproep Ons’ en het nummer van de oproep waarop u reageert. Wij s turen uw envelop ongeopend door. Vermeld uw naam, adres of e-mailadres in uw reactie, zodat de ontvanger contact met u kan opnemen.

dingen belangstelling. Houd van leuke tripjes met de auto of een grotere reis, maar ook van gezellig thuis met een leuk tv-programma of film. Graag een reactie als je dit ook leuk vindt. Ik woon in West Brabant, maar afstanden zijn voor mij niet zo’n bezwaar.

BR.O.NR. 8.004/18 Sportieve vrouw, 75 jaar, zoekt een lieve vriend tussen 72-78 jaar. Ik fiets en dans graag, tennis 2 à 3 keer per week, ben een bezige bij, kerngezond en rijd nog auto. Houd zelf mijn tuin bij en kan eigenlijk nog alles. Die vriend zou ik graag vinden in de omgeving van Tilburg.

BR.O.NR. 8.005/18 Ben jij een vitale vrouw

Adres

van 65-74 jaar die graag een fietstochtje maakt en soms een dansje, hou je van

75+ zou graag in contact komen met een

KBO-Brabant, Postbus 3240, 5203 DE ’s-Hertogenbosch of

dame om de eenzaamheid op te lossen

contactadvertentie@

telefoonnummer aan mij, 71-jarige single, met

kbo-brabant.nl

foto. Ik stuur die altijd terug. Woon in het hart

BR.O.NR. 8.001/18 Vitale weduwnaar van

door vriendschap, vakanties, jeu de boules, wandelen, fietsen, enz. Ik heb een auto en dat

elkaars gezelschap. Graag een reactie met foto. Deze wordt retour gezonden indien nodig en gevraagd. Omgeving Den Bosch of in de regio Oost Brabant.

BR.O.NR. 8.002/18 Ik ben een alleenstaande man van 75 uit een goed milieu en zou graag in contact komen met een eveneens alleenstaande man van ongeveer dezelfde

Dan zeg ik tegen jou: stuur een briefje met

van Brabant, 040-0411-0499 en de Kempen.

biedt de mogelijkheid om ook elders actief te zijn. Het doel is uiteindelijk om te genieten van

gezelligheid, natuur, kaarten en rook je niet?

Spreekt dit je aan, laat dan wat van je horen.

Groet & Ontmoet

BR.O.NR. 8.006/18 Goed uitziende, slanke

Mocht u uw oproep liever online plaatsen, dan kunt u dat doen op Groet & Ontmoet op

weduwe, 67 jaar met brede culturele en

www.kbo-brabant.nl

gelijkgestemde vriend van ongeveer dezelfde

Groet & Ontmoet staat garant voor veel gezellige contacten!

maatschappelijke belangstelling, op zaterdag de Trouw maar ook een terrasje, weekendje weg en strandwandeling. Ik zoek een leeftijd. Zou het leuk vinden als het een latrelatie wordt.

leeftijd. Mijn voorkeur gaat uit naar een man

Is uw oproep geplaatst?

die een beetje een corpulent lichaam heeft.

Vergeet u niet om altijd een reactie te sturen,

Ik ben zachtaardig, eerlijk, zorgzaam en

óók aan de mensen met reacties waar u verder

betrouwbaar. Bezit u deze eigenschappen ook,

niet op in wenst te gaan? Het is maar een kleine

dan wil ik graag met u kennismaken. Liefst uit

moeite en het wordt heel erg op prijs gesteld!

magazine voor senioren

advertentie

www.teunarts.nl

Aktiemodel Vetego B33

Aktiemodel Vetego 02

Aktiemodel Vetego B11

Handmatig: in stof vanaf € 945,- in leder vanaf € 995,-

3 motorig mét accu in leder vanaf € 1995,-

Handmatig: in stof vanaf € 945,- in leder vanaf € 995,-

Verder ruim 170 modellen relaxfauteuils op draaivoet

Verder ruim 90 modellen relaxfauteuils met accu

Verder ruim 300 modellen relaxfauteuils

Handmatige relaxfauteuils meer dan 230 modellen

Banken & bankstellen Meer dan 40 modellen

Relaxbanken Veelal leverbaar als Home Cinema opstelling

Al 45 jaar staan wij garant voor de beste fauteuils en de mooiste banken. Welkom bij zitcomfortspeciaalzaak Teun Arts. Ruim 300 modellen relaxfauteuils in onze showroom

5 jaar garantie

zitcomfortspeciaalzaak sinds 1973

Veelal uitvoorraad leverbaar

Inruil oude meubelen mogelijk*

Onze openingstijden: Di, Wo & Do 10:00 - 17:30, Vrijdag 10:00 - 21:00, Zaterdag 10:00 - 17:00 tel.: 0485 - 45 29 86 www.teunarts.nl info@teunarts.nl Boersestraat 11, 5454NG, Sint Hubert. In St.Hubert op de rotonde richting Wanroij, dan 3e weg links, 1e rechts. * n.v.t. op aktiemodellen en aanbiedingen.

advertentie

www.teunarts.nl

In deze omgebouwde boerderij in het buitengebied van Sint Hubert vindt u, in 2000mÂ˛ showroom, al 45 jaar, de grootste collectie relaxfauteuils van Nederland.

Relaxfauteuils met Sta- op hulp meer dan 90 modellen

Kamerfauteuils (evt. met relax) Ruim 40 modellen

Relaxfauteuils met sta- op hulp meer dan 90 modellen (veelal uit voorraad leverbaar)

Aktiemodel Petunia

1 motorig met sta- op hulp in stof vanaf â&#x201A;Ź 995,Verder ruim 90 modellen relaxfauteuils met sta- op hulp

Vele sta- op fauteuils direct leverbaar!

Relaxfauteuils op draaivoet Ruim 170 modellen

Handmatig verstelbare relaxfauteuils Ruim 230 modellen

Relaxfauteuils compleet op maat Ruim 40 modellen

ledenvoordeel Gratis

Veelzijdige smartphone

Leden van KBO-Brabant betalen € 23,95 per 60 stuks.

THUISBEZORGD!

Bent u al in het bezit Schrijf u nu in voor de van een handige nieuwsbrief van Ons smartphone waarmee Ledenvoordeel en u kunt bellen, ontvang 10% korting op sms’en, internetten, fotograferen en waarop uw eerste bestelling. www.onsledenvoordeel.nl u allerlei spelletjes /nieuwsbrief kunt doen? De General Mobile GM8 is van alle hypermoderne gemakken voorzien en toch heel makkelijk in het gebruik! Gratis Leden van Met de 13 megapixelback- en extra’s t.w.v KBO-Brabant frontcamera met Dual-tone flash betalen maakt u prachtige foto’s in elke € 248,99 voor omgeving. En u kunt ze direct de General Mobile bekijken op het kleurrijke 5.7 inch HD PlusGM8. beeldscherm. De smartphone heeft een krachtig Android 8.1 besturingssysteem, 3GB werkgeheugen en 32GB opslaggeheugen. Deze opslagcapaciteit is uit te breiden naar 128GB met een micro SD-kaartje. Bijzonder handig: u kunt de telefoon beveiligen met uw vingerafdruk, waardoor u geen pincode meer hoeft te onthouden! U kunt deze Voor deze aanbiedingen smartphone combineren met een van geldt dat ze gratis worden de abonnementen voor goedkoop mobiel thuisbezorgd. Op bellen en internet.

€ 34,99

U krijgt nu tijdelijk gratis een PanzerGlass en TPU Case bij de General Mobile GM8.

www.onsledenvoordeel.nl vindt u nog veel meer aantrekkelijke ledenvoordelen van KBO-Brabant. En natuurlijk kunt u onze KBO-klantenservice ook telefonisch bereiken via (085) 486 33 63.

Best verkochte hoortoestelbatterijen U wilt voor uw hoortoestel natuurlijk de beste batterijen die het langst meegaan. De batterijen van Rayovac zijn dankzij een nieuw cellenontwerp de langst houdbare op de markt. Daarbij zorgt hun nieuwe ontwerp voor een nóg betere en consistentere luisterervaring. Ook het vervangen van de batterij gaat eenvoudiger, dankzij 25 procent grotere lipjes dan gebruikelijk. Rayovac hoortoestelbatterijen zijn bovendien kwikvrij en daarmee minder belastend voor het milieu. Omdat de Rayovac Extra Advanced batterijen in allerlei soorten verpakkingen worden aangeboden, kan het zijn dat u niet altijd te maken heeft met de originele of meest recente batterij. Wanneer u de batterijen via Ons Ledenvoordeel bestelt, bent u er zeker van dat u 100% originele, dit jaar geproduceerde Rayovac-batterijen krijgt. De Rayovac batterijen zijn verkrijgbaar in 4 kleuren/typen: Blauw/type r675, Bruin/type r312, Oranje/type r13 en Geel/type r10. U ontvangt 10 blisters met elk 6 batterijen, dus 60 batterijen in totaal.

ons

ledenvoordeel

VAKANTIE VOORDEEL Kerstreis in het Ahrdal

Vertrek Zaterdag 22 december

Inbegrepen

Aan weerskanten van het Ahrdal bestaat de wereld uit groene golven. Een kerstreis waarbij we de Rijn, Moezel en Ahr door het beboste bergland zien kronkelen en waarin oude stadjes voor afwisseling zorgen. We maken prachtige uitstapjes naar o.a. Maria Laach, Bad Münstereifel en het oude vestingstadje Mayen. Bijzonder is ook de tocht door de prachtige Vulkaneifel. Uw vakantie begint al gelijk met een bezoek aan de Kerstmarkt in Düsseldorf, een mooie start van uw vakantie. In het hotel wordt u uitstekend verzorgd door de familie Lang en het personeel. Geniet van heerlijke kerstdiners. Kortom; Altenahr is het decor voor een geslaagde en gezellige kerstreis.

Reisinformatie

• Reis per Comfort Class bus, o.l.v. chauffeur/reisleider • Halfpension (ontbijt en diner) inclusief drankjes tussen 17.00 en 22.00 (bier, huiswijn en frisdrank) • Afscheidsdiner • Diverse excursies

Niet inbegrepen

6-daagse busreis vanaf 499,- per persoon

• Lunches • Eventuele entreegelden • Reserveringskosten en calamiteitenfonds

Boek nu met 25,ledenvoordeel Hoogtepunten • • • • • • •

Kerstmarkt in Düsseldorf Bad Münstereifel Maria Laach Cochem Treiskarden Feestelijk 4-gangendiner op 1e Kerstdag Kerstdorpswandeling met Weihnachtsbrot

magazine voor senioren

Boek via oad.nl/ons of bel naar (0547) 20 16 16 en ontvang € 25,ledenvoordeel o.v.v. actiecode oad25ons

ledenvoordeel

Energievoordeel Eerlijk, blijvend goedkoop ĂŠn groen

KBO doet het anders!

U herkent het ongetwijfeld. De talloze energieleveranciers die u met tijdelijke kortingen, welkomstcadeaus of andere lokkertjes verleiden om klant te blijven of over te stappen. Samen met onze vaste partner Energiebesteding hebben we een paar jaar geleden de regie in eigen hand genomen en houden we het voor onze leden blijvend voordelig ĂŠn met succes. Al duizenden leden hebben geen omkijken meer naar hun energiezaken en profiteren van Ons Energievoordeel.

ja,

ik wil weten wat ik kan besparen... Bel KBO-klantenservice (085) 486 33 63. Of ga naar www.onsledenvoordeel.nl/energie

Energievoordeel voor KBO-leden 1. K BO-leden betalen de inkoopprijs voor vaste stroomen gastarieven. 2: Door de inkoopprijs voor 1 of 3 jaar vast te zetten heeft u de zekerheid van lage tarieven. 3: We leveren uitsluitend 100% groene stroom van Nederlandse bronnen. 4: Onze klantenservice neemt graag de tijd voor een persoonlijk en eerlijk advies. 5: Uw overstap regelen wij, daarna hoeft u nooit meer over te stappen!

O DHR. O MEVR. NAAM STRAAT POSTCODE / PLAATS TELEFOON

E-MAILADRES

Stuur deze bon met een kopie van uw energie jaarnota in een gesloten en gefrankeerde envelop naar: Ons Energievoordeel, Postbus 1469, 4700 BL Roosendaal. Of stuur bovenstaande gegevens per e-mail naar: klantenservice@onsledenvoordeel.nl

ons

puzzel

puzzel puzzelpro.nl

In elke editie van Ons maakt u kans op een leuke prijs. Los de Woordzoeker op, stuur uw oplossing naar de redactie en win vrijkaarten voor het Corso in Zundert. De woorden zitten horizontaal, verticaal en diagonaal in alle richtingen in de puzzel verstopt. Ze kunnen elkaar ook overlappen. Zoek ze op en streep ze af. De overblijvende letters vormen achter elkaar gelezen de oplossing.

AANBLIK AANNAME AJOUR AMBASSADE ASTER BEELD BLOND BREUK BROKKEN CAMPER DRAMA EGOISME GOEDPRATEN KABELGOOT KINDERARTS KRANEN LIEDBOEK LOEREN MAISKOLF MANIAK MOORDDADIG

NURKS OCHTENDJAS OLMENBOS ORDNER PARIA PINKEN PUINRUIMER RANTSOEN RITME SALDO SCHAR SCHOPSTOEL SKIFF SMALEN SOEPKOM TOURRENNER TUNER VAREN VELDTEAM VERNIS VILLA

Stuur de oplossing van de puzzel, uw naam, adres en telefoonnummer vóór 7 september 2018 naar: Redactie Ons, Postbus 3240, 5203 DE ’s-Hertogenbosch. Of mail naar: puzzelpagina@kbo-brabant.nl en vermeld als onderwerp ‘puzzel Ons 8’.

Winnaars puzzel Ons 5: M. Boer, W. Egters, H. van den Einden, B. van Helvert, T. Hendriks, S. Peters, L. Stienen, J. Toons en. M. Werner en C. Wout. Hartelijk gefeliciteerd! De oplossing van de puzzel was: moederlief. magazine voor senioren

Puzzel mee en win: 5 x 2 kaarten voor het Corso in Zundert Het bloemencorso van Zundert is het grootste bloemencorso ter wereld. Op zondag 2 september rijdt een spectaculaire stoet van huizenhoge wagens in prachtige gedaanten, gemaakt van dahlia’s in alle kleuren. Naast de optocht zijn er ook allerlei activiteiten op zondag, waaronder straattheater, een kermis en een jaarmarkt. Heeft u niet gewonnen? Niet getreurd! KBO-leden krijgen een mooie korting op de entreekaarten via www.corsozundert.nl/tickets.nl met kortingscode: corsoons18 U betaalt dan slechts € 8,- in plaats van € 10,-.

DE KONING ONDER DE KOFFIE Het is ons gelukt! We mogen u de uiterst prestigieuze koffie van Grand Maestro Italiano aanbieden met een spectaculaire korting. Daarnaast krijgt u als klap op de vuurpijl 2 luxe dubbelwandige lungoglazen t.w.v. € 17,95 cadeau en gratis verzending. Alleen de allerbeste Arabica bonen uit Centraal- en Zuid-Amerika zijn zorgvuldig geselecteerd voor deze uitmuntende melange van Grand Maestro Italiano. Het resultaat is een intense en tevens uiterst verfijnde koffie. Een waar genot voor uw smaakpapillen! Let op! Als u eenmaal Grand Maestro Italiano heeft geproefd, dan wilt u nooit meer andere koffie.

MET 2 GRATIS LUXE DUBBELWANDIGE GLAZEN T.W.V. € 17,95!

Proefpakket bonen (2 kg)

Snelﬁltermaling kofﬁe (3 kg)

1kg Original + 1kg Celeste

6 x 500 gr.

Deze verse kofﬁebonen van Grand Maestro Italiano zijn slow roasted,

Ervaar de vertrouwde smaak van heerlijke ﬁlterkofﬁe met een vol aroma,

waardoor de aroma’s meer tijd krijgen om vrij te komen. Maak extra voordelig kennis met zowel de Celeste als de Original van Grand Maestro

alleen dan nog lekkerder en intenser. De kwaliteit, waar Grand Maestro Italiano voor staat, is duidelijk terug te proeven in deze nieuwe melange voor

Italiano en bepaal zelf uw favoriet.

uw ﬁlterapparaat. Nu tijdelijk slechts 3,83 per pak.

Van € 35,98

€ 19,99

Proﬁteer van 44% korting, 2 luxe glazen cadeau en gratis levering!

Proﬁteer van 36% korting, 2 luxe glazen cadeau en gratis levering!

Introductiepakket capsules geschikt voor Nespresso® (100 cups)

Van € 35,94

€ 22,99

Kofﬁepads geschikt voor Senseo® (216 pads)

50st. Original + 50st. Celeste

6 x 36 pads

Veel kofﬁeliefhebbers zijn verslingerd geraakt aan de Original en Celeste

Grand Maestro Italiano heeft iets nieuws: kofﬁepads voor uw kofﬁepadmachine. Geniet eindelijk van

kofﬁebonen van Grand Maestro Italiano. De Koning onder de Kofﬁe! Nu zijn de gelauwerde Original en Celeste

Italiaanse kofﬁeklasse en haal het beste uit uw Senseo-machine. En dat voor een superlage prijs: slechts 0,09 per stuk. Overtuig uzelf dat kwaliteit niet duur

ook beschikbaar als capsule voor het Nespresso® kofﬁesysteem.. Nu tijdelijk slechts € 0,20 per stuk.

hoeft te zijn.

Van € 37,00

€ 19,99

Proﬁteer van 46% korting, 2 luxe glazen cadeau en gratis levering!

Van € 25,74

Proﬁteer van 22% korting, 2 luxe glazen cadeau en gratis levering!

€ 19,99

Bestel via: www.koffievoordeel.nl/ons

Ja, ik bestel

ons0608

Bestelbon Grand Maestro Italiano

of bel: 030- 32 000 92

X 2kg Proefpakket bonen + 2 luxe glazen cadeau €37,90 € 19,99 X 100 Capsules geschikt voor Nespresso® + 2 luxe glazen cadeau €37,00 € 19,99

DAAROM KOFFIEVOORDEEL:

X 6x 500 gr. Snelfiltermaling koffie + 2 luxe glazen cadeau €35,94 € 22,99

Gratis thuisbezorgd

X 6x 36 Koffiepads geschikt voor Senseo® + 2 luxe glazen cadeau €25,74 € 19,99

Naam:

Straat:

Nr:

Plaats:

Postcode:

E-mail:

Telefoon:

Altijd zeer scherpe prijzen Voor 21:00 besteld, morgen in huis 100% proefgarantie Alle A-merken voor stuntprijzen

Geboortedatum:

Geen verzendkosten! Betaling per factuur na levering. Gemakkelijk en zonder risico.

Vragen? Telefoon 030 - 32 000 92 (ma t/m vr van 9:00 tot 17:00) of mail naar contact@kofﬁevoordeel.nl

ons

advertentie

VOEL DE WIND WEER DOOR JE HAREN

Gratis brochure

0800 0468

Als je wilt blijven genieten van je vrijheid, dan kies je voor een comfortabele driewielfiets van Senzup. Wij zijn de driewielspecialist. Daarom kun je bij ons kiezen uit een groot assortiment fietsen met verlaagde instap en/of elektrische ondersteuning. Alle fietsen zijn aan te passen aan je specifieke wensen. Vraag een proefrit aan of kijk op www.senzupdriewielfietsen.nl

MEEST GEKOZEN

blijf jezelf

Bezoek onze showroom: Oosteinde 6, Barendrecht 3193_Senzup_190x120_KBO-180806-driewieler.indd 1

Gun U zelf comfort en gemak Stop nu met vegen. Ga voor hygiëne en wellness!

Bel voor een afspraak bij je thuis: 0800 – 0468

Lucy’s Inn

12-07-18 12:07

Kies een verwarmde toiletzitting met onderdouche: • Prijs: € 745,- incl. btw en 3 jaar garantie. • Spatoilet past op vrijwel iedere wc-pot • Installatie door ons zonder hakken en breken: € 150,- alles inclusief.

Als je wacht tot je “er aan toe bent”, dan ben je te laat. Doe het NU en profiteer meteen van pure wellness.

Klant

beoordeling

9,1

Eenvoudige installatie – gebruiksvriendelijk – met geurvreter – verwarmde zitting – afstandsbediening gratis proberen – betalen achteraf *Wij leveren ook wc-liften, verhogers, handgrepen, e.d. *Informeer of uw gemeente de aanschaf via de WMO vergoedt.

Waar wacht u nog op?

072 5629 269 / 020 6141 232 • info@spatoilet.com

5-Daags Lekker Drenthe Arrangement SUMMER SPECIAL

Welkomst drankje Welkomst drankje 3 x overnachtingen - 3 x ontbijt buffet 4 overnachtingen met ontbijt buffet 1 x Brits drie gangen diner (1e avond) Dagelijks heerlijk 3 gangen diner voor €199. p.p. Dit alles voor € 108.50 p.p. (Aankomst op woensdag, donderdag of vrijdag) Dorpsstraat 2 ,9537 TC Eesergroen Drenthe tel :0599 287250 Dorpsstraat 2, 9537 TC Eesergroen info@lucysinn.nl www.lucysinn.nl Drenthe Tel: 0599 28 72 50

info@lucysinn.nl www.lucysinn.nl

advertentie