Pinar, Ariadna: El impacto de la exposición a la pantalla del móvil en la salud cognitiva de los adolescentes, Health is Global, 2022.
www.isglobal.org/healthisglobal Efectes en la salut d’un ús excessiu dels mòbils en l’adolescencia L'excés de temps davant de la pantalla s'associa a: EFECTES SOBRE LA SALUT FÍSICA: Son deficient Deteriorament de la visió Menys densitat òssia Sedentarisme i dietes poc saludables (risc de malalties cròniques) Hores diàries que els/les adolescents dediquen al mòbil en el seu temps lliure Màxim recomanat: 2 h. (el seu sistema nerviós encara s'està desenvolupant) EFECTES PSICOLÒGICS: Hiperactivitat i dèficit d’atenció Símptomes depressius i tendència al suïcidi Risc de comportament antisocial 4 h. 4 h. EFECTOS NEUROPSICOLÒGICS: Ansietat semblant a la d’altres casos de dependència Canvis estructurals del cervell relacionats amb el control cognitiu (atenció, presa de decisions) i amb la regulació emocional