Revista Casa Barra

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Ano I - Nº 03

Dicas sustentáveis O menos aqui é mais

Arquitetura e decoração Novidades para o seu lar

Casa verde

O planeta agradece






Distribuicao Casa Barra

A revista é distribuída em 58 condomínios residenciais da Barra da Tijuca Periodicidade: mensal | 3ª edição: junho/2013 | Tiragem: 7.000 exemplares ALAMEDA DOS EUCALIPTOS | 60 CASAS Associaçao de Moradores Américas | 27 casas BLUE HOUSE | 100 CASAS CONDOMÍNIO AMALINDA | 220 CASAS CONDOMÍNIO ENGENHEIRO NEVES DA ROCHA | 45 CASAS CONDOMÍNIO IPOSEIRA | 65 CASAS CONDOMÍNIO JARDIM LAGOA MAR NORTE | 85 CASAS CONDOMÍNIO JARDIM MARAPENDI | 180 CASAS CONDOMÍNIO PARK OF BARRA | 80 CASAS CONDOMÍNIO PORTILHO DO MASSARU | 70 CASAS Condomínio Quality | 25 casas CONDOMÍNIO RESERVA ITANHANGÁ | 40 CASAS CONDOMÍNIO VILA DO GOLFE | 40 CASAS CONDOMÍNIO VIVENDAS CAÇA E PESCA | 80 CASAS CONDOMÍNIO VIVENDAS DA BARRA | 150 CASAS CONDOMÍNIO VIVENDAS Nº 3.200 | 100 CASAS CONDOMÍNIO WEEK END | 144 CASAS COSTA BRAVA | 250 CASAS CRISTAL LAKE | 120 CASAS Del Lago | 50 casas GREENWOOD PARK | 177 CASAS INTERLAGOS DE ITAÚNA | 300 CASAS JARDIM BARRA DA TIJUCA TOTAL | 60 CASAS JARDIM CLUBE DA BARRA | 120 CASAS JARDIM DO ITANHANGÁ | 201 CASAS JARDIM IBIZA | 60 CASAS JARDIM NOVA BARRA | 100 CASAS MALIBU | 125 CASAS MANDALA | 70 CASAS MANSÕES | 220 CASAS Martins de Mesquita | 34 casas (itanhangá)

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NOVA IPANEMA | 107 CASAS NOVO LEBLON | 189 CASAS PARK PALACE | 85 CASAS PEDRA DE ITAÚNA | 130 CASAS PORTO DOS CABRITOS | 80 CASAS Pruência do Amaral | 25 casas (Itanhangá) QUINTAS DO RIO | 95 CASAS RECANTO DO BOSQUE | 36 CASAS Residências do Sol | 90 casas RIO MAR | 351 CASAS SAINT TROPEZ | 120 CASAS SAN DIEGO | 34 CASAS SANTA HELENA | 180 CASAS SANTA LÚCIA | 25 CASAS SANTA MARINA | 230 CASAS SANTA MÔNICA | 180 CASAS SANTA MÔNICA CLASSIC HOUSE | 64 CASAS SANTA MÔNICA JARDINS | 80 CASAS SANTA MÔNICA PERSONAL | 38 CASAS santa mÔnica personal house | 25 casas SANTA MÔNICA SUL | 66 CASAS SANTA MÔNICA TOWN HOUSE | 90 CASAS VILLAGE OCEANIQUE | 160 CASAS Villagio Felicità | 23 casas VIVENDAS DO BOSQUE | 160 CASAS VIVENDAS Nº 4250 | 120 CASAS WIMBLEDON PARK | 60 CASAS



Revista Casa Barra é uma publicação

Comercial (21) 3471-6799 contato@idesigncom.com.br Chefe de Reportagem Leandro Lainetti

Diretor-Executivo Paulo Roberto Mesquita

Repórter Cristiano Kubis | Guilherme Cosenza Helena Soares

Diretora Administrativa Rebeca Maia

Produção Fabiane Motta

Editora-Chefe e Diretora de Criação Tereza Dalmacio terezadalmacio@idesigncom.com.br

Fotografia Caroline Coelho | Natália Moraes

Revisão Tatiana Lopes Direção de Arte e Diagramação Alessandra Costa Design Rachel Sartori Raphael Verçosa www.idesigncom.com.br Tel.: 21 3471-6799 Avenida Armando Lombardi, 800 | 238 Barra da Tijuca – Rio de Janeiro

Casa Barra é publicação mensal, com tiragem de 7.000 exemplares por edição, distribuída gratuitamente nos condomínios de casas da Barra da Tijuca, conforme listagem da página 12. As opiniões expressas nos artigos publicados são de responsabilidade de seus autores e não refletem necessariamente as da Editora. É proibida a produção total ou parcial de matérias, gráficos e fotos publicados nesta edição por qualquer meio, sem autorização expressa, por escrito, da Editora, de acordo com o que dispõe a Lei nº 9.610, de 19/2/1998, sobre Direitos Autorais. A revista Casa Barra não tem qualquer responsabilidade pelos serviços e produtos das empresas anunciadas em suas edições, nem assegura que promessas divulgadas como publicidade serão cumpridas. Cabe ao leitor avaliar e buscar informações sobre os produtos e serviços anunciados, que estão sujeitos às normas do mercado, do Código de Defesa do Consumidor e do Conselho Nacional de Autorregulamentação Publicitária (CONAR) . A revista não se enquadra no conceito de fornecedor, nos termos do art. 3º do Código de defesa do Consumidor e não pode ser responsabilizada pelos produtos e serviços oferecidos pelos anunciantes, pela impossibilidade de se deduzir qualquer ilegalidade no ato da leitura de um anúncio. No entanto, com o objetivo de zelar pela integridade e credibilidade das mensagens publicitárias publicadas em suas edições, a Editora se reserva o direito de recusar ou suspender a veiculação de anúncios enganosos ou abusivos que causem constrangimentos ao consumidor ou a empresas. Tereza Dalmacio | Jornalista (MTB 513)


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Editorial

Verde que te quero

verde

Junho é mês de comemorar o Dia Mundial do Meio Ambiente. É hora de repensar a forma que escolhemos para viver e espiar a herança de que deixaremos mais filhos e netos. Pequenas ações, mudanças de comportamento, olhar mais amplo, novo foco. Este pequeno planeta azul precisa da sua atenção.

Temos a legislação mais moderna do mundo para proteger nossas matas e rios. Mas a eficiência é pequena. A aplicação é pouca, e o resultado, desastroso. Os números comprovam isso. Vamos pegar o que ficou conhecido como o “pulmão do mundo”, a Amazônia: ela ocupa uma área de 6,5 milhões de km2 na parte norte da América do Sul, passando por nove países: Brasil, Venezuela, Colômbia, Peru, Bolívia, Equador, Suriname, Guiana e Guiana Francesa (85% dessa região fica no Brasil). Em toda a região amazônica, calculase que cerca de 26.000 km são desmatados todos os anos. Um problemão. Não o único. Mas vamos olhar para mais perto, para o quintal de nossas casas, a forma como escolhemos viver, e como podemos contribuir para melhorar o meio ambiente. Quais ações podemos adotar em nossa rotina? Como ser mais sustentável? Pequenas atitudes como economizar água, energia, usar adubos orgânicos nos jardins, carona solidária, pode ser um bom começo. Nesta edição, trazemos algumas reportagens sobre o tema. Com fazer sua casa mais verde. Como ensinar aos filhos a importância da preservação. A educação é a ferramenta mais eficaz em qualquer processo de transformação. Temos a oportunidade de fazer diferente, de tirar o pé do acelerador, de buscar uma vida mais em contato com a natureza. Carro na garagem e belas caminhadas por trilhas e matas são ótimas maneiras de repensar a forma de viver. E essa reflexão é o primeiro passo para uma grande mudança de atitude. E se você mudar. Você. Você. Você. Nós todos. É um bom começo para dias mais verdes.

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Sumário

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14 arquitetura e decoração

talento em dose dupla

16 meio ambiente

o planeta precisa de você

18 eco barra

parques e jardins

20 sustentabilidade

casa verde

24 led

beleza e economia

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16 20


24 36

32

32 Meio ambiente barra saneada

36 turismo domĂŠstico a barra sobe a serra

52 casa inteligente o controle ao toque

52

56

56 especial entrevista joĂŁo armentano


Arquitetura e Decoracao

A união

do talento Jorge Nascimento e

Guilherme Saggese

Arquiteto | Designer de interiores jorgeeguilhermeinteriores.com.br

“Os imóveis na Barra costumam ser mais espaçosos que na Zona Sul. Os moradores costumam ficar mais em casa também, porque para quase tudo é preciso pegar o carro. Por isso, usam a moradia de forma diferente em relação aos moradores da Zona Sul.”

Cozinha ampla e com fogão industrial: pedido da cliente.

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***(As fotos desta reportagem foram cedidas pelos arquitetos)

A dupla Jorge Nascimento e Guilherme Saggese já tem estrada: são 16 anos de parceria no escritório que montaram juntos. Ambos trabalham na área de decoração e arquitetura há 24 anos e resolveram unir talentos para entregar projetos completos para os clientes. Jorge é arquiteto, e Guilherme, designer de interiores.


Arquitetura e Decoracao Lavabo com bancada feita de ônix com iluminação decorativa embaixo da pedra.

Os projetos formulados pelos dois são direcionados e de acordo com as preferências e hábitos dos moradores. Antes de qualquer coisa, eles conversam com todos os moradores da casa para criar um projeto adaptado à família que irá morar no imóvel. Com vários trabalhos na Barra e na Zona Sul, os dois comentaram um pouco das particularidades dos projetos na Barra. Uma tendência típica do bairro é a cozinha integrada com a sala. A distância que existia entre os dois ambientes é eliminada, gerando espaços mais amplos. Aliás, amplitude de espaços é outra característica apontada por Guilherme. “Os imóveis na Barra costumam ser mais espaçosos que na Zona Sul. Os moradores costumam ficar mais em casa também, porque para quase tudo é preciso pegar o carro. Por isso, usam a moradia de forma diferente em relação aos moradores da Zona Sul”. Jorge destaca que, além de grandes, as casas também são bem iluminadas, com incidência de luz natural.

As diferenças são mais do que estruturais: também aparecem na escolha de revestimento e cores para o piso e as paredes. A dupla indicou a preferência pelo uso de mármore ou granito em projetos para moradores da Barra. Outra particularidade é a tendência de varandas integradas. “Há uma cultura de ambientação das varandas com os outros ambientes da casa”, explicou Jorge. Guilherme completou comentando que as varandas costumam ter a opção de ser fechadas, por causa dos ventos fortes típicos da região.

Exemplo de varanda bem ambientada e integrada com o resto da casa, característica típica desse espaço nos imóveis da Barra.

Eles também falaram sobre um espaço que costuma ser esquecido na decoração: o corredor. “Corredor normalmente é área morta da casa”, disse Jorge. Porém, algumas mudanças podem fazer a diferença nesse espaço muitas vezes mal aproveitado. Guilherme indica uma iluminação diferenciada, e Jorge recomenda o uso de revestimentos de parede para dar vida ao cômodo.

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Meio ambiente

Menos é mais Neste mês, comemoramos o Dia Mundial do Meio Ambiente. A data vale mais que uma reflexão: pequenas atitudes podem melhorar a sua vida e a do todo. Podem trazer economia para o seu bolso e mais qualidade para o mundo. É um trabalho de formiguinha, individual, mas transformador. Economize, água, economize luz. Troque o carro pela bicicleta quando possível, faça rodízio de carros com os amigos, nunca jogue nenhum tipo de lixo na rua, troque as lâmpadas comuns pelas fluorescentes, ensine as crianças como é importante cuidar da natureza. Faça uma horta orgânica, viva com consciência, cuide do planeta como se ele fosse o quintal da sua casa.

Economize, o planeta agradece Chuveiro elétrico | Banhos demorados consomem mais energia. Não reaproveite uma resistência queimada, pois, além de provocar aumento de consumo, põe em risco sua segurança. Nos dias quentes, utilize o chuveiro com a chave na posição “verão”. O consumo de energia elétrica é cerca de 30% menor do que na posição “inverno”. Se for lavar o banheiro com a água do chuveiro, desligue-o.

foto: goodfon.com

Lava-roupas e lava-louças | Lave, de uma só vez, a quantidade máxima de roupa ou louça indicada pelo fabricante. Geladeira | Não abra a porta sem necessidade ou por tempo prolongado. Evite a formação de camada muito espessa de gelo; faça o degelo periodicamente. Evite forrar as prateleiras da geladeira ou freezer com plásticos, tábuas, vidros ou quaisquer outros materiais que dificultem a circulação interna do ar frio. Não guarde alimentos e líquidos quentes, nem use recipientes sem tampa dentro da geladeira ou freezer. Mantenha a parte traseira da geladeira limpa e não a utilize para secar panos, roupas, tênis etc. Verifique as condições da borracha de vedação da porta da geladeira. Ferro elétrico | Habitue-se a acumular a maior quantidade possível de roupas, para passar de uma só vez. Use a temperatura indicada para cada tipo de tecido, iniciando sempre pelas roupas que requerem temperatura mais baixa. Reserve algumas roupas leves (lingeries, tecidos sintéticos como náilon etc.) para serem passadas no final, com o ferro desligado, pois ele ainda estará quente. Iluminação | Ao sair do ambiente, não se esqueça de desligar as luzes, exceto aquelas que contribuam para sua segurança. Aproveite, sempre que possível, a iluminação natural. Abra as janelas, cortinas e persianas. Limpe regularmente luminárias, globos e arandelas, para obter boa iluminação. Na iluminação externa, utilize fotocélulas para ligar e desligar automaticamente as lâmpadas.

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Meio ambiente Prefira as lâmpadas fluorescentes compactas ou circulares (para cozinha, área de serviço, garagem e qualquer outro local que fique com as luzes acesas mais de quatro horas por dia), pois são as mais eficientes para iluminação e, além de reduzirem o consumo, duram até 10 vezes mais que as lâmpadas incandescentes. Ar-condicionado | Ao instalar, proteja a parte externa do aparelho da incidência do sol, sem bloquear as grades de ventilação. Instale-o em local com boa circulação de ar. Mantenha portas e janelas fechadas quando o aparelho estiver funcionando. Não tape a saída de ar do aparelho. Evite o frio excessivo, regulando o termostato. Limpe sempre os filtros, para não prejudicar a circulação de ar. Os eletrodomésticos com o selo Procel apresentam índice de eficiência e qualidade, que contribui para o combate ao desperdício de energia. Aprendendo como usar melhor a energia, estaremos minimizando o problema das quedas de energia, além de economizar para o nosso bolso. Portanto, faça a sua parte, e vamos confiar em que o governo fará a dele.

Você sabia? No banheiro | Você sabia que um banho demorado gasta de 95 a 180 litros de água limpa? Se você reduzir o seu banho para 15 minutos apenas, estará economizando não só água, mas energia também. Feche a água para se ensaboar, e você economizará ainda mais. Escovar os dentes com a torneira meio aberta gasta 80 litros de água em cinco minutos. Se você escovar os dentes antes e, só depois, abrir a torneira, seu consumo de água diminuirá consideravelmente. Na cozinha | Lavar a louça com a torneira da pia meio aberta, durante 15 minutos, gasta 243 litros de água. Passe a esponja e ensaboe a louça, panelas e talheres com a torneira fechada e só abra quando for enxaguar tudo, de uma só vez. Lavar a roupa numa lavadora com capacidade para 5 kg gasta 135 litros. Evite lavar pouca roupa de cada vez. Um tanque com a torneira meio aberta por 15 minutos chega a gastar 279 litros. Só use o necessário. Regar as plantas | Regar jardins e plantas durante 10 minutos gasta 186 litros de água. Você pode economizar água se regar as plantas na parte da manhã, bem cedo, quando o calor do sol provoca menos evaporação. Lavar o carro | Lavar o carro durante 30 minutos com uma mangueira não muito aberta gasta 216 litros de água. Com a torneira meio aberta, 560 litros. Quando precisar lavar o carro, use um balde. Lavar a calçada | Lavar a calçada, usando um esguicho durante 15 minutos, gasta 279 litros de água. Varra a calçada primeiro e, depois, jogue um balde d’água. Aquário | Aproveite a água do aquário, quando for limpá-lo, e regue as plantas. Você sabia que essa água faz muito bem para as plantas, já que está enriquecida com nitrogênio e fósforo? Fonte: Eletropaulo

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Lazer verde

Parques, matas, jardins:

é a Eco Barra

Entre as tantas opções de lazer da Barra e região, estão também os parques ecológicos, verdadeiros refúgios de tranquilidade em meio ao caos urbano. Por aqui, destacam-se três deles. O primeiro é o Bosque da Barra, situado na Avenida das Américas, que faz jus à expressão “paraíso no meio da cidade”. Com 50 hectares de extensão, o Parque Arruda Câmara – nome original – é muito visitado

nos finais de semana. Lá, você pode encontrar equipamentos para a prática esportiva e atividades de recreação, assim como trilhas e locais para caminhada. Quem curte o convívio com animais vai adorar a fauna local: capivaras, aves e até bichos-preguiça podem ser vistos no parque. O horário de funcionamento é das 7h às 17h, todos os dias, com estacionamento gratuito.

O Parque Natural Municipal Chico Mendes foi criado em 1989, com o objetivo de preservar a flora e a fauna da região. A administração do parque fica por conta da Fundação RIOZOO e da Secretaria Municipal de Meio Ambiente, ambas ligadas à Prefeitura do Rio. São cinco quilômetros de trilhas, espaço para lazer e educação ambiental, tudo isso distribuído em 40 hectares de terra.

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Lazer verde O parque Chico Mendes, localizado no Recreio dos Bandeirantes, fica aberto de terça a domingo, das 8h às 17h, com entranda franca. Há também visitas guiadas, que podem ser feitas de terça a sexta em dois horários: às 10h e às 14h. O Parque Marapendi é mais um que se destaca pela flora e fauna. Várias espécies de pássaros, caranguejos, jacarés e garças são alguns animais que podem ser vistos por lá. As trilhas são leves e planas, permitindo que o visitante acompanhe bem a vida silvestre do local. Há também um acesso que leva à Lagoa de Marapendi. Há também áreas para piqueniques e um espaço inteiramente voltado para as crianças. O Centro Educacional Ambiental (CEA), que fica na área, oferece também visitas guiadas nas trilhas, oficinas, exposições, palestras, e muito mais. Um perfeito programa para toda a família.

Chico Mendes: Avenida Jarbas de Carvalho, nº 69 Bosque da Barra: Av. das Américas, 6000 Parque Marapendi: Avenida Balthazar da Silveira, no 635


Sustentabilidade

Sua Casa

mais verde

Mais do que mudar hábitos, como vimos na reportagem anterior, o conceito de sustentabilidade é bem maior. Ele está presente em todos os setores da sociedade, de ações políticas, passando por organizações, indústrias e serviços. É preciso fazer diferente para recuperar o que foi destruído e preservar o meio ambiente. É aquela máxima: “Ou revertemos, ou revertemos”. Não dá mais para fechar os olhos diante da destruição de matas, rios e a poluição do ar. São séculos e séculos de exploração sem planejamento.

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Das pequenas ações a grandes mudanças, todos terão que fazer a sua parte para garantir a vida. Não é tolerável derrubar florestas para construir casas e móveis. Mas é possível usar madeira de reflorestamento e com selo verde ou, ainda, usar material de demolição. Um estilo preservado e ecologicamente correto. Um luxo. Na escolha do piso, faça a opção pelo revestimento de linóleo, à base de materiais naturais e renováveis e não de químicos sintéticos como o vinil. É lavável, fácil de aplicar e de bem com a natureza.



Sustentabilidade Se você faz questão de decoração com produtos naturais, escolha o bambu. Bonito, leve e, o melhor, é extremamente fácil de cultivar, além de crescer rápido. O bambu pode vir nos móveis, cortinas e objetos. As cortinas de bambu bloqueiam os raios solares e, com isso, refrescam o ambiente. Gasta-se menos energia diminuindo o consumo do arcondicionado, e o planeta agradece. Na hora de pintar a casa, escolha a tinta ecológica. Como se sabe, as tintas em geral são produzidas com elevados níveis de compostos químicos que fazem mal à sua saúde e à camada de ozônio. Já as tintas ecológicas são biodegradáveis, recicladas e feitas à base de caseína, que é um ligante extraído do leite da vaca. Diga não ao PVC, pois ele emite substâncias cancerígenas e não é um material biodegradável. Ele consome em torno de 40% de toda a produção de cloro, aproximadamente 16 milhões de toneladas de cloro por ano

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em todo o planeta. Na hora de comprar caixas de arrumação, cestos, cortinas ou móveis de área externa, faça a opção pela melamina, um plástico reciclado e bem ecofriendly. Os tapetes e carpetes que cobrem o chão da sua casa também podem estar poluindo o ambiente, ora com os seus corantes químicos, ora com os tratamentos antinódoas ou até mesmo com o seu avesso, revestido com material antiderrapante, que, muitas vezes, é altamente tóxico. Escolha andar sobre tapetes reciclados, compostos por fibras naturais (lã ou algodão orgânico), sisal, ervas marinhas ou fibra de coco. Vamos aproveitar o Dia Mundial do Meio Ambiente para refletir sobre o nosso papel em relação ao mundo onde vivemos. Pequenas mudanças individuais transformam o coletivo. É a sacola plástica substituída pela sacola permanente de compras; é a separação do lixo doméstico para reciclagem; enfim, pequenas ações com grande reflexo no mundo em que habitamos.


Saude

Campanha Nacional de Vacinação Contra Paralisia Infantil

Vai até 21 de junho, e com intuito de vacinar o maior número de crianças com idade de 6 meses a menores de 5 anos. Escolha o local mais perto da sua casa para vacinar o seu filho na Barra da Tijuca e região.

Confira os locais de vacinação: E.M. VICE ALMIRANTE PAULO DE CASTRO | Av. Adolpho de Vasconcelos, 294, Condomínio Pontões – Barra da Tijuca

CÂMARA COMUNITÁRIA DA BARRA | Av. Marechal Henrique Lott, 135 – Barra da Tijuca LOJA AMOEDO | Av. Abelardo Bueno, 2800 – Barra da Tijuca

E.M ALBERT EINSTEIN | Rua Guimarães Rosa, 166, Condomínio Novo Leblon – Barra da Tijuca

E.M. GOLDA MEIR | Av. Lúcio Costa, 3200, Condomínio Barramares – Barra da Tijuca

HOSPITAL M. LOURENÇO JORGE | Av Ayrton Senna, 1000 – Barra da Tijuca

SUB PREFEITURA DA BARRA | Av. Ayrton Senna, 2001 – Barra da Tijuca

ASS. DE MORADORES BOSQUE MARAPENDI | Av Afonso A.M. Franco, 393 – Barra da Tijuca

CMS HARVEY RIBEIRO DE SOUZA FILHO | Av Guiomar de Novaes, 133 - Recreio

PARÓQUIA SÃO FRANCISCO DE PAULA | Praça Euvaldo Lodi, s/n – Barra da Tijuca

E.M. CARLOS DELGADO | Rua Senador Rui Carneiro, 5 – Recreio

SUPERMERCADO MUNDIAL | Largo da Barrinha, 96 – Barra da Tijuca E.M. MARIA CLARA MACHADO | Estrada da Barra da Tijuca, 3570, Tijuquinha – Barra da Tijuca CRECHE EDSON LUIZ | Rua da Paz, 2 – Barra da Tijuca PARQUE AQUÁTICO MARIA LENK | Av Embaixador Abelardo Bueno, s/n – Barra da Tijuca

COLÉGIO SULAMERICANO | Av. Gilka Machado, 117 – Recreio MC DONALDS | Av. das Américas,14801 – Recreio SUPERMERCADO MUNDIAL | Av. das Américas, 13701 – Recreio CRECHE COMUNITÁRIA RITA ALEXANDRINO (MULTI) | Rua Servidão, 46, Beira Rio – Recreio CRAS MARIA VIEIRA BAZZANI | Rua Teotônio, s/n – Recreio

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Iluminacao

LED: saiba

por que escolher Nara Iwata

Arquiteta, urbanista e professora naraiwataarquitetura.com.br “Hoje, já existem modelos que trabalham com diferentes temperaturas de cor, ângulos de abertura e índice de reprodução de cor, o que garante a qualidade da luz”.

As lâmpadas de LED, além de consumirem menos energia, são também menos nocivas ao meio ambiente, já que não possuem mercúrio ou qualquer outro metal pesado que prejudique diretamente a natureza. A tecnologia do LED – light-emitting diode, em português “diodo emissor de luz” – é o que há de mais avançado na indústria de iluminação. De olho nesse novo mercado, Nara Iwata, arquiteta e coordenadora do curso de Design de Interiores da Universidade Veiga de Almeida (UVA), já trabalha com esse tipo de iluminação há cinco anos em projetos residenciais e comerciais. Nara conta que, para investir na iluminação com LED, é necessário algum tipo de ajuda, mesmo que seja do vendedor da loja. O ideal é que seja feito um planejamento para a implantação desse tipo de iluminação. “Os primeiros LEDs que chegaram ao país não eram bons, e ainda hoje existem exemplares assim. É preciso cuidado na hora da compra, para investir em um produto de qualidade”, pontuou. Apesar de as lâmpadas desse tipo ainda terem um preço mais elevado, se comparadas às incandescentes e fluorescentes, o investimento é amortizado em algum tempo em projetos residenciais, e em poucos meses em projetos comerciais. “As lâmpadas de LED, além de terem uma

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vida útil maior, têm o consumo menor e emitem menos calor do que as lâmpadas tradicionais, o que pode até ajudar a economizar nos gastos com ar-condicionado”, explicou a arquiteta. Os números comprovam essa eficácia. Enquanto uma lâmpada convencional gasta por volta de 50 watts, os modelos de LED gastam apenas 7 watts – alguns utilizam 2 ou 3 watts. Nara aconselha o uso de LED nas áreas mais sociais e utilizadas da casa, onde a diferença de gasto será maior, mas nada impede que a iluminação de todos os cômodos seja feita com esse tipo de lâmpada. Para ela, a grande dificuldade é ter um LED com a mesma qualidade de luz das lâmpadas tradicionais, mas garante que esse problema vem sendo amenizado. “Hoje, já existem modelos que trabalham com diferentes temperaturas de cor, ângulos de abertura e índice de reprodução de cor, o que garante a qualidade da luz”. Além de consumir menos watts, as lâmpadas de LED têm um tempo de vida útil muito maior. Enquanto as incandescentes duram 5 mil horas e as fluorescentes 12 mil, as de LED funcionam por 50 mil horas. Os custos com manutenção fazem a diferença, principalmente para casas com pé direito alto, onde o ato de trocar uma lâmpada pode envolver esforços maiores.


Iluminacao O mercado de lâmpadas de LED está se expandindo, e o Brasil começou a produzir exemplares em solo nacional no ano passado. Isso deverá baratear o produto, embora Nara garanta que ele já é acessível. “Quem é leigo tem a imagem de que isso ainda é muito caro, mas a tecnologia LED já está mais popular e acessível”. Segundo a arquiteta, essa área de iluminação é o que há de mais atraente em sustentabilidade no design de interiores.


Cortinas

A Cortina certa para cada ambiente Ana Adriano

Designer de interiores ana_adriano@uol.com.br

Devemos seguir um cronograma para que tudo chegue na hora certa e não haja atraso no prazo dado para a entrega do imóvel aos moradores. As cortinas devem ser compradas segundo as especificações do projeto. Estive na fábrica da Hunter Douglas, que produz as cortinas Luxaflex, uma das marcas top do mercado. Fui a convite da empresa, onde compro as cortinas e persianas para meus projetos. Foi ótima a reciclagem. Em nossa profissão, temos que estar sempre ligados nas novidades de mercado, assim podemos oferecer o que há de melhor e mais apropriado para o cliente. Divido com vocês essas dicas e novidades.

Áreas com muita insolação devem ter cortinas com telas solares, que filtram os raios e não deixam o piso de madeira, os móveis e os tecidos desbotarem. A utilização desse material é perfeita nos ambientes onde queremos ter proteção mas não queremos perder a visão do exterior. 26

Outros modelos podem ter ou não blackout agregado, dependendo do desejo do cliente. Podem ser motorizadas, o que aumenta a vida útil do produto, pois o manuseio é feito de forma suave, com a força suficiente para que a ação seja feita. Permitem, também automação, um pedido cada vez mais frequente dos clientes. Tenho usado muito a linha Duette®. Ela é em gomos, possui tratamento antiestático, o que evita o acúmulo de poeira e, segundo alguns clientes, ajuda a diminuir o barulho que vem do exterior, fato explicado pelos gomos, que, além do tecido, pode vir com blackout. foto: divulgação

Projeto pronto, obras iniciadas, hora de comprar os móveis e revestimentos, papéis de parede, cerâmicas, espelhos e cortinas.


Cortinas Outros modelos podem ser totalmente recolhidos, o que facilita a utilização em vãos de passagem. Rolo com blackout fechando grandes janelas Não posso esquecer os rolos, de utilização fácil tanto em ambientes residenciais como comercias. Podem ter guias laterais, o que escurece muito o ambiente. Acho ideal quando temos um home theather e necessitamos escurecer o ambiente para vermos um filme com a família ou os amigos. Quando queremos dar um ar bem aconchegante, juntamos uma cortina de tecido na lateral. A cortina romana fica linda em quartos e salas, pode ter blackout e proporcionar aquele escurinho na hora de dormir. Existem ainda as persianas de madeira e lâminas de alumínio, ótimas para áreas onde existe umidade ou há necessidade de limpeza constante, como copas e cozinhas. Espero ter ajudado você com essas dicas.




Revestimentos

Revestimentos que traduzem a sua personalidade Leonardo Gandolpho

Arquiteto leonardogandolpho@gmail.com

Na construção civil, o revestimento é a camada externa que cobre a alvenaria para dar acabamento e aspecto visual agradável. Pode ser composto de tinta, argamassa, madeira, pedras, chapas de alumínio, vidros, papéis de parede, laminados, cerâmicos, texturizados, e uma infinidade de outras opções.

Na simples escolha de uma cor para uma fachada ou interior de loja, algumas experiências psicológicas comprovam que há uma reação física do indivíduo diante da cor. Segundo pesquisas, podemos definir a cor como uma informação visual, causada por um estímulo físico, percebida pelos olhos e decodificada pelo cérebro.

“A luz colorida intensifica a circulação sanguínea e age sobre a musculatura no sentido de aumentar sua força, seguindo uma sequência que vai do azul, passando pelo verde, o amarelo e o laranja, culminando no vermelho.” No mundo corporativo, as escolhas corretas de revestimentos traduzem mais do que a personalidade da empresa. Elas podem determinar o aumento da venda de seus produtos. Para a especificação correta de revestimentos numa nova proposta de layout, é necessário um estudo aprofundado das características de cada negócio e, em particular, da história de cada companhia, analisando aspectos que indiquem a trajetória da empresa ao longo do tempo e do espaço – se é regional, multinacional; se é tradicional ou high-tech etc. Se, por exemplo, uma empresa busca transmitir ao seu cliente tradição e solidez, os revestimentos madeirados vão traduzir essa ideia. Se, ao reformular seu plano de negócios, essa mesma empresa definir ações de pesquisa e tecnologia, sem abrir mão da imagem de tradição, será interessante propor a mescla e o equilíbrio entre o madeirado, com elementos metálicos – como o aço e o alumínio – e o vidro.

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Revestimentos Hoje, nosso escritório trabalha com grandes companhias, visando expressar e destacar não só as suas marcas, mas também o conceito de sua empresa através da arquitetura. É comum a preocupação de nossos clientes em se diferenciarem da concorrência e de provocarem em seus parceiros, funcionários e clientes uma primeira impressão de impacto, que demonstre a personalidade de sua empresa no primeiro olhar! Costumamos definir essa estratégia de trabalho como Soluções Corporativas. É o caso de uma empresa de comunicação, líder de mercado, que nos solicitou um reestudo de projeto de suas portarias, ao verificar que a maioria das soluções propostas caía no lugar-comum – revestimentos em tons de bege e ou madeirados, que não conseguiam traduzir a modernidade, inovação e liderança dessa empresa. BAR-0044-13-Anuncios.pdf 1 29/05/2013 09:19:57

Investir nunca é demais. Afinal de contas, você tem uma única chance de causar uma primeira boa impressão!


Meio Ambiente

Barra saneada


Meio ambiente Começaram as obras de saneamento da Avenida Abelardo Bueno entre o Hospital Sara e o Shopping Metropolitan (em construção). Esse trabalho da Cedae, orçado em R$ 60 milhões, irá atingir a marca de 100% de esgoto tratado na Barra da Tijuca até 2016 Hoje a cobertura é de 85%. O novo projeto de esgotamento sanitário beneficia diretamente as regiões da Barra da Tijuca e Jacarepaguá - ainda não conectadas ao sistema formal da companhia, além dos novos empreendimentos imobiliários previstos e em construção no bairro. As obras têm previsão de término até o final de 2015. O projeto, que atende aos compromissos do governo do estado firmados com o Comitê Olímpico Intenacional (COI), consiste na construção de um Tronco Coletor na Avenida Abelardo Bueno e da construção das novas elevatórias Ollof Palme, com capacidade para bombear 450 litros de esgoto por segundo, e a Elevatória Olím-

pica, para 1.100 litros de esgoto por segundo. Com isso, além de superarmos os compromissos com o COI – informou o presidente da Cedae, Wagner Victer. As intervenções atendem a todo o esgotamento da futura Vila Olímpica, Vila dos Atletas, Parque dos Atletas, Riocentro, Parque Aquático Maria Lenk, Hospital Sarah, além de grandes empreendimentos imobiliários como o Rio 2, Cidade Jardim, Centro Metropolitano, Quality Green, Bora Bora, Villas da Barra, Orizzonte di Barra, Villa D´ Itália, Centro Comercial Barra Corporate, Luminna Offices, Vision Offices, Rio 2 Shopping, Hotel Monza, Majestic Cidade Jardim, One World Offices, dentre outros. O Programa de Saneamento da Barra da Tijuca e Jacarepaguá, resgata uma dívida de mais de 30 anos com a população. Todas as intervenções que vem sendo feitas visam atingir, até 2016, a marca de 100% de esgoto tratado na Barra da Tijuca. A Cedae colocou em


Meio Ambiente operação o Emissário Submarino, em 2007, e a Estação de Tratamento de Esgotos da Barra da Tijuca, em 2009, e nos últimos cinco anos inaugurou 20 Estações Elevatórias de Esgoto na região. A companhia realizou a interligação com o sistema formal de esgotamento sanitário de quase todos imóveis da orla da Barra da Tijuca (85%), de grande parte do Recreio dos Bandeirantes (70%) e da baixada de Jacarepaguá (60%), tratando seus resíduos e dando destino adequado através do Emissário Submarino da Barra da Tijuca.


Cultura

Mais um

espaço cultural

A Ilha Pura, novo bairro planejado na Barra da Tijuca, vai levar cultura e entretenimento aos integrantes da Vila dos Atletas. O Espaço Cultural Itinerante Clara Steinberg irá oferecer, ao longo de três meses, biblioteca, laboratório de informática, jogo de segurança on-line, direcionado ao aperfeiçoamento profissional, além de mapear a escolaridade dos funcionários para encaminhamento à rede pública de ensino. A iniciativa é das empresas Carvalho Hosken e Odebrecht Realizações Imobiliárias, responsáveis pela construção da Vila dos Atletas Olímpicos e Paralímpicos dos Jogos de 2016. Na Vila dos Atletas, serão erguidos 31 prédios residenciais, divididos em sete condomínios, com 3.604 apartamentos de dois, três e quatro quartos, que terão capacidade para abrigar 17.950 atletas e paratletas, treinadores e fisioterapeutas durante os Jogos Olímpicos Rio 2016. Na área, também está prevista a construção de um empreendimento comercial, que atenderá as necessidades operacionais da Vila. O principal pilar de desenvolvimento do projeto é a sustentabilidade. A seguir estão as ações planejadas para a Vila dos Atletas.

na Barra

Para quem ainda não conhece o projeto, a Ilha Pura será desenvolvida com o objetivo de se tornar referência de bairro planejado ancorado nas premissas de sustentabilidade. A área é maior que o bairro do Leblon, 870 mil metros quadrados. O novo espaço urbano, localizado na Barra, nasce com a construção da Vila dos Atletas. A região será contemplada com importantes obras de infraestrutura em seu entorno, pavimentação e saneamento, que contribuirão para a valorização do local. A construção de grandes vias – como a Transoeste, Transolímpica e Transcarioca – encurtará as distâncias entre outros locais da cidade e vai agilizar o acesso a outras macrorregiões.

Operários são os primeiros a conhecer o novo projeto cultural.

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Turismo

Petrópolis:

o carioca sobe a serra A uma hora e meia da Barra da Tijuca, o friozinho serrano atrai o carioca nos fins de semana. As atrações são muitas na Cidade de Pedro. Vamos fazer um tour pela região, por sua história, gastronomia e por recantos deliciosos. Bom lembrar que aqui pertinho, no Terminal da Alvorada, sai ônibus diariamente para Petrópolis. Uma opção para quem quer aproveitar a viagem relaxando e sem dirigir.

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Turismo

Conhecer Petrópolis é viajar no tempo pelo Brasil Imperial. O município, situado a 65 km do Rio de Janeiro e com uma população de pouco mais de 300 mil habitantes, foi a morada do imperador D. Pedro II em boa parte do século 19. Mas a história do lugar começou um pouco antes, quando o imperador D. Pedro I passou pela região seguindo o “Caminho do Ouro”, que o levaria a Minas Gerais. Nessa passagem, dormiu na Fazenda Padre Correia e encantou-se com a beleza do lugar e com o clima refrescante. Do primeiro olhar à compra da propriedade, foi uma questão de tempo. Anos mais tarde, com a abdicação e morte de seu pai, D. Pedro II herdou essas terras.

fotos: Castelo de Itaipava e Palácio de Cristal - visitepetropolis.com

O desenvolvimento político e econômico de Petrópolis, de fato, veio a partir de 1893, quando o governo mudou-se para cidade. Já em 1981, Petrópolis ganhou status de Cidade Imperial, orgulho para sua gente. Passeando pela cidade, reconhecemos o tempo do Império, cujo conjunto arquitetônico é riquíssimo, com destaque para o Palácio Imperial (atualmente Museu Imperial), a Avenida Koeler, ladeada por casarões e palacetes, a fachada da Catedral de São Pedro de Alcântara, o Palácio de Cristal e o da Princesa Isabel. Também merece visita a Casa de Santos Dumont, construída no Morro do Encanto, um chalé do tipo alpino francês. A escada recortada em forma de raquete chama a atenção de todos e obriga o visitante sempre a começá-la com o pé direito. Muitas outras surpresas esperam você.

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Itaipava, o lado mais charmoso de Petrópolis Muita gente acredita que Itaipava é uma cidade, mas é o terceiro distrito de Petrópolis e fica a 15 km do Centro Histórico do município. O que não tira o charme, estilo e bom gosto do local, que atrai turistas de todo o país e de diversas nacionalidades. A vocação gastronômica da região é incontestável. Alguns recantos, como o Vale do Cuiabá, são ainda mais atraentes e, realmente, se transformaram em verdadeiros redutos gourmets. É nesse lugar tão especial que se encontra o restau-

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rante Tankamana, comandado pela consultora gastronômica e chef Cláudia Mascarenhas. Outro espaço que merece ser visitado é o Vale dos Gourmets, que abriga os melhores restaurantes do Brasil e os mais famosos chefs, de reconhecimento internacional. Ambientes acolhedores, decoração primorosa e um cardápio que atende aos paladares mais exigentes. Nesta época do ano, hotéis, pousadas e vários restaurantes oferecem uma variedade de fondues, vinhos especiais e um friozinho delicioso. Imperdível!



Pet

Seu cachorro

está com a saúde

em dia?

Para manter a saúde de seu cachorro, e de todos na casa, é necessário vaciná-lo periodicamente. Converse com o veterinário e tome conhecimento do calendário de vacinação para o seu animal. As vacinas múltipla (V8 ou V10) e antirrábica são obrigatórias em qualquer esquema de vacinação. Os cachorros adultos que nunca foram vacinados ou os filhotes que já passaram da época correta de vacinar precisam receber duas doses de vacina múltipla (com intervalo de 21 dias entre elas) e uma dose de vacina antirrábica. Isso também vale para cães “desconhecidos”, quando não se sabe se foram vacinados um dia.

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Há outras vacinas: a imunização contra a leishmaniose ou calazar, doença que pode ser transmitida do bicho para os seres humanos.

Atenção: não se deve vacinar filhotes com menos de 45 dias de idade. Fique atento às vacinas que seu cachorro precisa tomar (múltipla – V8, V10 ou similar –, tosse dos canis, antirrábica e giardíase) e ao período correto, de acordo com o tempo de vida dele:


Pet

• De 45 a 60 dias: Primeira dose da vacina múltipla (cinomose, hepatite, parvovirose, 4 tipos de leptospirose, coronavirose, parainfluenza e laringotraqueíte) | primeira dose das vacinas contra giárdia e contra a tosse dos canis. 21 dias após a primeira dose: segunda dose da vacina múltipla e a segunda contra a giárdia. 21 dias após a segunda dose: terceira dose vacina múltipla.

• A partir dos 4 meses de idade: antirrábica. Com todos esses cuidados, seu pet terá uma vida mais feliz e saudável, e sua família também..


Jardinagem

Alimente

o solo

Mesmo que você considere que o solo do seu jardim seja de qualidade, é sempre bom usar nutrientes para ajudar as plantas na floração. O nitrogênio é necessário para as folhas e crescimento da parte aérea e deixa as folhas mais sadias, o fósforo é essencial para as raízes, e o potássio ajuda a desenvolver flores e frutos. As necessidades de nutrientes de uma planta podem depender da sua fase de crescimento. Opte por adubos orgânicos: esterco ou farinha de ossos, por exemplo. Você pode ainda incrementar o seu jardim com coberturas. Elas também alimentam o solo, controlam

ervas daninhas, mantêm a umidade e servem como isolantes para as raízes no inverno. Além disso, ainda servem como decoração, conferindo um efeito mais bonito ao jardim. Opções de coberturas não faltam. Uma cobertura orgânica, como estrume, casca lascada, ou cascas de cacau, deve ser colocada sobre o solo úmido, seja na primavera, após as chuvas de outono e inverno, ou após a rega. Compostos orgânicos ajudam a reter a umidade, mas, colocados muito perto das hastes da planta, podem causar apodrecimento. Portanto, é bom mantê-los a uma distância segura. A seguir, algumas dicas de como combater as pragas mais comuns, de forma natural:


Jardinagem

Fonte: www.ambienty.com.br

Formiga cortadeiras | Cortam folhas para levar ao formigueiro, onde nutrem os fungos dos quais se alimentam. Suas folhas preferidas são as de ligustros, pingos-de-ouro e grama. Como combater: para impedir o ataque, amarre um pedaço de gaze, preenchido com pimenta vermelha no caule atacado. Se o formigueiro estiver em local acessível, espalhe sementes de gergelim sobre ele. Isso irá intoxicar o fungo do qual as formigas se alimentam. Pulgões | Fixam-se fixam em caules e folhas novas, para sugar a seiva das plantas. Como combater: a cada 20 dias, pulverize com calda de fumo, uma mistura atóxica. O preparo é simples: deixe 200 gramas de fumo em corda picados em um recipiente fechado, de molho em álcool suficiente para cobri-lo, por uma noite. Paralelamente, deixe ¼ de um sabão neutro de molho em água. No dia seguinte, misture as duas soluções, completando-as com água até totalizar 10 litros. Depois, é só aplicar.


Entrevista

A Barra

não pode

parar

Daniele Hornos Hofling

Gerente de Marketing e Comercial | Via Parque Shopping www.viaparqueshopping.com.br “Respiramos o ar do crescimento, do trabalho planejado, da evolução permanente. A qualidade, a excelência de serviços, pautas diárias em nosso trabalho. Estamos atentos ao mercado, mas principalmente ao desejo do nosso cliente. E satisfazê-lo é nossa obrigação e também a nossa maior satisfação.”

Um shopping feito para toda a família. Essa, talvez, seja a melhor definição para o Via Parque Shopping. O local, inaugurado em outubro de 1993, tem quase 20 anos e é a cara da Barra Tijuca, que também cresce em ritmo acelerado.

“Desde o começo, investimos nisso, com o Kids Park. Com o tempo, ampliamos mais essa área, trazendo mais lojas e aumentando o parquinho. Hoje é nossa área mais forte. Há artistas, inclusive, que fazem festas para os filhos aqui”.

São 57 mil metros quadrados de área, quase 2.200 vagas de estacionamento, e mais de 200 lojas, um mix completo que atende o público mais exigente. Se falarmos apenas dos produtos para o público infantil, o shopping oferece de tudo: roupas, decoração, brinquedos e móveis, e itens voltados para gestantes e bebês.

Segundo Daniele, essa característica se tornou tão marcante que lojas de outros segmentos passaram a investir em produtos para crianças. “Há lojas que, agora, fazem camisas iguais para o pai e o filho, outras que fazem o mesmo sapato para a mãe e pra filha”, comenta. De acordo com a gerente, a situação foi incentivada pelo próprio shopping e também foi percebida pelos comerciantes.

“A gente brinca, dizendo que quem engravidou vem correndo para o Via Parque”, comenta a gerente comercial do shopping, Daniele Hornos. E se engana quem pensa que, por ser localizado na Barra, o espaço só atrai o público da região. “Claro que o forte são os moradores da Barra, Recreio e Jacarepaguá. Mas também vem gente das Zonas Sul e Norte e até de Niterói”, afirma Daniele. O Via Parque Shopping é perfeito para atender as necessidades de toda família. E com esse apelo infantil, atrai a todos.

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Outra novidade foram as recentes obras de expansão e para mudanças na própria estrutura, feitas com o shopping em funcionamento, o que rendeu um prêmio ao Via Parque. “Procuramos sempre dar mais conforto aos nossos clientes. Hoje, além da expansão, temos corredores mais largos, mais lojas, claraboias que melhoram a circulação do ar, praça de alimentação diversificada, tudo para atender o cliente”, explica Daniele.


Entrevista A próxima melhoria será nos cinemas. Até o fim do ano, as salas passarão por obras, e se tornarão as mais modernas da América Latina. Assim como a Barra da Tijuca, o Via Parque Shopping se prepara para esse grande boom econômico. A cidade, que já era cartão postal, entrou para a rota dos grandes eventos mundiais: esportivos, religiosos, econômicos. Crescimento. Investimento. Prosperidade. É o grande momento do Rio de Janeiro. E paralelo a tudo isso, o Via Parque Shopping acompanha também as novas diretrizes e pega carona em toda essa transformação. “Respiramos o ar do crescimento, do trabalho planejado, da evolução permanente. A qualidade, a excelência de serviços, pautas diárias em nosso trabalho. Estamos atentos ao mercado, mas prinicpalmente ao desejo do nosso cliente. E satisfazê-lo é nossa obrigação e também a nossa maior satisfação”, finalizou Daniele Hornos.

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Gastronomia

Sabor de

saúde

Marcos Sá

Ex-mergulhador e bom de cozinha www.gostocarioca.com.br “Depois de 24 anos na cozinha, resolvi que era hora de ter um negócio meu e inovar. Junto com os outros sócios, criamos um projeto de gestão para que tudo seja de primeira linha. Produtos, atendimento, entrega e, consequentemente, o contentamento do consumidor”.

vitaminas A e C e sais minerais, a farinha por ter sabor neutro, pode ser ainda utilizada em diversas preparações. Podendo substituir a farinha de trigo e ser adicionada até em sucos, iogurtes e frutas em pedaços, ela também ajuda a prevenir e controlar a diabete, o câncer intestinal, o colesterol e a osteoporose.

Com essas e outras utilidades, a farinha de banana verde é um bom exemplo. Rica em fibras, carboidratos,

Ainda recente no mercado, o produto já tem apostas. Apaixonado por gastronomia e conhecido por criar e Foto: Jackeline Nigri

Quando você compra um cacho de bananas, certamente pensa em comer madura, usar para fazer uma salada de frutas, um bolo ou até mesmo um doce. Mas mesmo verde, alguns frutos podem ser não só deliciosos para consumir, mas também bastante saudáveis e agentes preventivos de algumas doenças.

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Gastronomia

Com o amor pela rica gastronomia, Marcos resolveu abrir, em conjunto com mais dois sócios, a empresa, cujo carro-chefe é produzir produtos de primeira linha, da escolha dos ingredientes ao produto final, passando pela distribuição e preço. No menu, estão croissants tradicionais, vol-au-vent, folhados e várias outras delícias. Mas a vedete da empresa, como diz o próprio Marcos, é o croissant feito com a farinha da banana. A nutricionista da equipe, Roberta Nogueira, explica os benefícios que podem ser encontrados com a utilização do produto. “Ela ajuda no controle do colesterol, tem muitas fibras, o que ajuda na digestão e é nutritivo para as crianças também”. Braço-direito do chef, Roberta também é responsável por todo o processo de

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Foto: Jackeline Nigri

inovar nos seus pratos, o chef Marcos Sá, ao lado da nutricionista Roberta Nogueira, desenvolveu um delicioso croissant utilizando a matéria-prima repleta de vantagens, mas que pouca gente conhece.

produção, da higiene de funcionários e local de trabalho até a conclusão do produto. A farinha da banana, apesar das vantagens, ainda não é produto encontrado corriqueiramente nas casas brasileiras, principalmente pelo preço, que foge um pouco do que o mercado costuma oferecer. “Quanto mais as pessoas consumirem, mais baixo o preço fica. Nossa



Gastronomia ideia é essa também. E, claro, queremos levar um produto que seja benéfico para as pessoas e seja de primeira linha”. Eles ainda revelam que a fórmula ideal do produto, aquela que está pronta para ser degustada, levou certo tempo para ser descoberta. Mas quando chegou, foi na hora certa. Além dos eventos, a empresa presta serviços para buffets, restaurantes, hotéis e um supermercado. Neste último, inclusive, há uma equipe diretamente no local para cuidar especificamente da produção. Um cuidado que visa sempre manter a qualidade dos produtos no topo. Não bastasse tudo isso, Marcos ainda emprega um pouco de arte aos produtos. Se o cliente desejar, alguns deles podem vir em formato de peixe, com desenhos e até com cores personalizadas.



Tecnologia

Casa

Inteligente Roberto Mattos

Empresário www.audioexcellence.com.br

“O conceito consiste em comandar toda e qualquer função de áudio, vídeo, climatização, motores, câmeras e sensores através de um tablet, smartphone ou aparelho com acesso à internet.”

Um clássico filme de sessão da tarde, A Casa Inteligente, foi lançado em 1999 e mostrava uma casa que realizava tarefas do cotidiano com comandos de voz. O que na década de 90 parecia um futuro distante, hoje é realidade, mas a casa inteligente atual é um pouco diferente da imaginada décadas atrás. O empresário Roberto Mattos, que trabalha com esse conceito há três anos, explica como funciona essa nova tecnologia, garante que, apesar de pouco conhecida, tem um custo viável. Ele conta que a Casa Inteligente surgiu como solução para a confusão proveniente dos diversos aparelhos, e seus devidos controles. A automação residencial, também conhecida como de ambientes, surgiu para descomplicar a vida do morador. “O conceito consiste em comandar toda e qualquer função de áudio, vídeo, climatização, motores, câmeras e sensores através de um tablet, smartphone ou aparelho com acesso à internet”, explicou. E o morador não precisa nem estar em sua casa para ligar o ar-condicionado ou acionar o sistema de irrigação: a partir do acesso ao site do fabricante, é possível ordenar ações como essas de qualquer lugar do mundo.

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Tecnologia Caso esteja na casa, o morador pode ordenar ações através dos dispositivos que tenham o aplicativo do fabricante. Porém, toda automação precisa de uma rede sem fio (wireless) na casa. “O wireless é o segredo de uma boa automação”, garante Roberto. O equipamento que torna tudo isso possível é do tamanho de um DVD. Chamado de controlador de automação, esse equipamento cobre até quatro ambientes. “Os clientes geralmente instalam em espaços sociais, como home theater e sala, então geralmente um aparelho por andar é o suficiente em casas”. Caso a internet fique indisponível, é possível usar a intranet, mas apenas se o morador estiver dentro da casa. Ao contrário do que pode parecer, o controle é fácil: o software é em português e fácil de mexer, já que é intuitivo. O comando é instantâneo. “Mais rápido que um piscar de olhos”. As ordens podem ser personalizadas por cada cliente. Um exemplo são as cenas de iluminação, memórias pré-programadas com combi-

nações dos setores de iluminação que são acionadas com um toque. “Esse trabalho é feito em conjunto com o arquiteto ou engenheiro responsável pela casa, e é preferencial que o aparelho esteja próximo do home theater”, explicou. A iluminação já tem o sistema wireless de automação, mas os outros equipamentos ainda não possuem essa tecnologia, que está em desenvolvimento. Para outros equipamentos que não sejam de iluminação, é necessário o cabeamento, por isso o ideal é que o projeto de automação seja feito com a casa ainda em construção. Esse sistema pode ser aplicado em diversos objetos. “Não há limites, tudo o que for motor pode ser automatizado”, garantiu Roberto. Projetos podem ser feitos com climatização (ar-condicionado), cortinas, irrigação, bombas de cascata ou piscina, elevadores e até tomadas. A Casa Inteligente é pré-programada, como uma agenda digital, de acordo com os desejos do mo-


Tecnologia rador. “São tarefas programadas de modo que a casa faça por você”. Assim como um despertador tradicional, a casa pode ser programada para “despertar” o morador nos dias úteis da semana, a partir da abertura de cortinas, desligamento do ar-condicionado e a TV ligada, entre outras opções. Para os que não são adeptos a tablets e smartphones, há outras opções de controle. A TV é uma alternativa, existe um controle especial opcional que pode ser comprado junto com o controlador e a automação. Outra opção são os teclados com cores, que podem ser programados para fazer até três combinações por tecla do interruptor (que pode ter até seis teclas) que acionam comandos como ligar a TV ou desligar o ar-condicionado. A segurança também é um ponto da Casa Inteligente. Câmeras podem ser instaladas, e morador poderá monitorar a sua moradia de onde estiver. A tecnologia ainda não permite gravações dessas câmeras, portan-


Tecnologia

to o monitoramento é feito ao vivo. Outra opção são as fechaduras eletrônicas, que permitem, assim como os interruptores, fazer combinações de números para entrar em casa e ao mesmo tempo ter uma música acionada ou as luzes.


Decoracao

Objetos

do desejo

João Armentano

Arquiteto 25 anos de carreira www.joaoarmentano.com

“... as maiores inspirações estão em um pôr do sol, na sombra de uma árvore, no aroma de mata molhada. Mas também... minha mulher não pode estar brigando comigo, meu time de futebol tem de estar ganhando, meus amigos me telefonando. Assim a inspiração vem, flui.”

O arquiteto João Armentano conquistou seu espaço na área de arquitetura e decoração do país. Seu trabalho já foi exposto em revistas, livros e mostras, comprovando a qualidade e beleza de seus projetos. Atuando no mercado nacional e internacional, João acaba de lançar uma coleção, em que assina 11 linhas de peças de decoração. A Casa Barra tem o privilégio de apresentar aos leitores um pouco de quem é João Armentano.

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Decoracao

CASA BARRA: Quando e por quais motivos você decidiu que iria ser um profissional de arquitetura? JOÃO ARMENTANO: Desde pequeno, sempre gostei dessa área, sempre fui curioso e preocupado em observar detalhes de tudo ao redor, o que é muito importante em nossa profissão. Quando viajava com meus pais, sempre procurava explorar o que cada lugar poderia me oferecer de novo. Um dia, meu pai me perguntou: “Meu filho, você quer nunca trabalhar?”. Prontamente respondi: “Claro que não”, então ele me disse: “Escolha uma profissão da qual você goste, pois assim nunca irá ter trabalho, apenas prazer”. CASA BARRA: Você é bastante procurado por celebridades e grandes empresários. Qual o segredo do sucesso? JOÃO ARMENTANO: O desafio é quebrar o conhecido e chegar ao inovador, ao inusitado. Procuro não só atender a necessidade do cliente, mas também surpreendê-lo. CASA BARRA: Como foi o desenvolvimento da sua coleção de peças decorativas com a DUO DESIGN? Pretende assinar outras coleções? JOÃO ARMENTANO: Na escolha da Coleção, optei por peças diferenciadas, para áreas externas e internas, com diversos tipos de materiais e, principalmente, com acabamento impecável. Também trabalhei na diversidade dos materiais, o que pode ser percebido nas coleções. CASA BARRA: Nessa coleção, são usados diversos materiais, como vidro, porcelana, madeira e cristais. Você tem um material preferido para trabalhar? Por que a escolha deles para sua coleção? JOÃO ARMENTANO: Todos os materiais escolhidos estão presentes na atualidade da decoração, e eu tive a preocupação de escolher essa variedade de materiais para que sempre haja um produto para atender os diversos espaços de um projeto.

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Decoracao CASA BARRA: Para você, qual a principal função da arquitetura? E qual o significado dela em sua vida? JOÃO ARMENTANO: Além da minha vida Meu prazer Minha história Meus sentimentos Minha realidade Meus sonhos. CASA BARRA: O que você considera indispensável ao projetar um ambiente? Por quê? JOÃO ARMENTANO: Sempre prezo para que meus projetos ofereçam conforto, praticidade e simplicidade. CASA BARRA: A Semana de Design de Milão é uma das maiores feiras de arquitetura do mundo. Você busca inspiração no que é apresentado em eventos como esse? De onde vem sua inspiração? JOÃO ARMENTANO: Sempre temos no que nos inspirar em eventos como esse, mas as maiores inspirações estão em um pôr do sol, na sombra de uma árvore, no aroma de mata molhada. Mas também... minha mulher não pode estar brigando comigo, meu time de futebol tem de estar ganhando, meus amigos me telefonando. Assim a inspiração vem, flui.

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Decoracao




Saude

Entenda um pouco mais sobre suplementos

Dr. Juliano Mendes CRF-RJ Nº.12697 /GNCLiveWellBrasil

Em um universo globalizado, regido e influenciado por tendências, a maioria das pessoas busca uma melhor qualidade de vida. Pensando dessa forma, quesitos como alimentação equilibrada, período adequado de sono, lazer e prática de atividades físicas estão entre os itens de alta prioridade para atingir o objetivo de se viver melhor. Em relação à atividade física, houve um crescente aumento por parte da população pela adesão a essa prática. Academias e centros de ginástica tiveram um elevado aumento no número de alunos matriculados. Além disso, o público de hoje é mais variado, contrastando com o perfil antigo em que esses ambientes eram frequentados, majoritariamente, por jovens e atletas profissionais. Além do fator qualidade de vida, a prática da atividade física (principalmente as que envolvem exercícios resistidos) traz consigo vantagens estéticas, através do remodelamento do corpo, por meio da perda de gordura em excesso associada ao desenvolvimento muscular. Dessa forma, para otimizar os resultados esperados, além do treinamento aplicado ao objetivo que se pretende alcançar, o uso de suplementos alimentares torna-se uma boa alternativa. Whey protein, caseína, albumina, hipercalóricos, BCAA, entre outros nomes tão conhecidos pelos frequentadores de aca-

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demias, são considerados suplementos. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), suplemento é definido como alimento que serve para complementar a dieta de uma pessoa quando essa não possui, em sua alimentação, todos os nutrientes necessários. Além disso, os suplementos podem ser usados também para a suplementação, em casos que se comprove a necessidade. Devem conter entre 25% e 100% da Ingestão Diária Recomendada (IDR), não podendo substituir os alimentos tradicionais, nem ser padronizados como dietas exclusivas. É interessante ressaltar que os suplementos não são usados exclusivamente para o melhoramento estético do corpo. A suplementação também visa uma melhoria do bemestar geral, principalmente para que a atividade física seja realizada com plenitude e êxito. Dois grandes objetivos da suplementação estão baseados no retardo ou prevenção da fadiga muscular (processo caracterizado pela “exaustão” da musculatura, impedindo que o desenvolvimento da série seja executado com êxito) e na otimização da recuperação muscular no pós-treino. Nutrientes como proteínas, carboidratos, aminoácidos, vitaminas e sais minerais – constituintes comuns de nossa dieta – compõem a maioria dos suplementos comercializados em nosso país.


Saude Para ser comercializado no Brasil, um suplemento precisa atender às normas de padronização estabelecidas pela ANVISA. Quesitos como quantidades máxima e mínima de determinados nutrientes, permissão para o acréscimo ou não de vitaminas e minerais e grau de pureza de alguns componentes são alguns itens rigorosamente analisados e exigidos. Esses e outros fatores de controle asseguram os parâmetros de qualidade, para que os suplementos ofereçam eficácia e segurança aos seus usuários. Ao contrário do que ocorre em alguns países, no Brasil não se incluem, entre as possibilidades de suplementos alimentares para atletas, produtos que contenham certos tipos de substâncias. Fitoterápicos, aminoácidos isolados (exceto os de cadeia ramificada), hormônios e seus precursores, substâncias estimulantes, bem como outros produtos que são considerados doping pelo Comitê Olímpico Internacional (COI) são desaconselháveis em relação ao seu uso, segundo a legislação em vigor. Apesar de todos os benefícios que os su-

plementos podem oferecer, há recomendações por parte dos profissionais da área de que todos – atletas, praticantes de atividade física em nível recreacional ou sedentários – deem preferência a uma alimentação equilibrada. Dessa forma, o fornecimento de todos os nutrientes necessários para o perfeito funcionamento do organismo é assegurado, evitando assim o possível surgimento de efeitos indesejados pelo uso inadequado de algum suplemento. Para um uso seguro e racional de suplementos alimentares, a consulta a um profissional habilitado é de extrema importância. É através dele, por meio do seu conhecimento sólido, que você saberá a real necessidade do uso de um determinado suplemento, bem como incompatibilidades e contraindicações aplicadas a casos específicos. Em outras palavras, não utilize qualquer tipo de suplemento sem as informações e orientações adequadas, para que uma tentativa de melhoras de resultados não se torne um problema!




Barra

A Barra

a todo vapor Thiago Mohamed

Subprefeito da Barra da Tijuca e Jacarepaguá www.rio.rj.gov.br/web/sbj/ O BRT é uma obra de transporte que acaba ajudando no trânsito. O que a gente quer é que o morador e todos aqueles que quiserem usar o transporte público tenham condições de fazer isso nesse trecho que ainda não tem o BRT.

Desde a escolha do Brasil e do Rio de Janeiro como sedes da Copa do Mundo e dos Jogos Olímpicos, respectivamente, vêm sendo feitos grandes investimentos no país, principalmente na Cidade Maravilhosa. A Barra da Tijuca, polo das Olimpíadas, é o bairro que passa pelas principais mudanças. Obras de infraestrutura, principalmente para desafogar o trânsito, espalham-se por toda a região. O trecho entre o Elevado do Joá e o Downtown é área de grandes engarrafamentos. Para saber como esse e outros problemas serão resolvidos, a nossa equipe de reportagem foi conversar com o subprefeito da Barra da Tijuca e Jacarepaguá, Tiago Mohamed. Além do trânsito, ele falou também sobre segurança, tema polêmico e abrangente. BRT | Alvorada x Jardim Oceânico | O BRT é uma obra de transporte que acaba ajudando no trânsito. O que a gente quer é que o morador e todos aqueles que quiserem usar o transporte público tenham condições de fazer isso nesse trecho que ainda não tem o BRT. Quando tudo estiver pronto, a gente vai ter a Transcarioca funcionando. Com ela, a Transoeste e mais esse novo trecho do BRT, aí sim vamos poder eliminar algumas linhas de ônibus, que serão absorvidas pelo

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BRT.E a tendência é que o transito melhore. Se a população entender que é vantajoso (e eu acredito que seja) usar o BRT até o metrô e, com o metrô, ir para a Zona Sul, deixando o carro em casa, o trânsito vai melhorar não só no Jardim Oceânico. Essa integração do metrô com BRT é para dar alternativa para que o morador deixe o carro em casa. Sem o BRT, um morador do Recreio, por exemplo, não tem como ir para a Zona Sul a não ser de carro. Por isso é importante que o BRT vá até o Recreio. Duplicação do Elevado do Joá | Esse projeto visa melhorar a saída e a entrada para a Zona Sul. É um projeto voltado mais para os carros, mesmo. É mais um compromisso olímpico. O que posso adiantar é que será feita a duplicação dos túneis. A previsão é que a obra fique pronta até 2015. Serão investidos no projeto 489 milhões de reais. Serão dois novos túneis e pistas. Além disso, a obra vai criar uma ciclovia, que ficará paralela às pistas. O projeto é da Fundação GEO-RIO e pretende melhorar o fluxo na região, principalmente durante o evento olímpico. Mergulhão da Armando Lombardi | O mergulhão é uma luta nossa com os moradores e a Associação do Jardim Oceânico. Quando eu cheguei aqui, havia um


Barra caso emblemático por conta dos sinais da Armando Lombardi, que era o trânsito indo até o Alto da Boa Vista. Com a eliminação dos sinais, isso acabou. Por conta das obras do metrô, o trecho embaixo ao viaduto está mais afunilado. A Associação foi taxativa: o retorno da Unimed era ruim. Mas antes de existir esse, o retorno era feito pelo Jardim Oceânico, o que também não era bom para o morador. Então entendemos que nenhuma das duas soluções era boa. Fizemos reuniões com a CET-Rio e o Governo do Estado, e mostramos o projeto do mergulhão, feito pela Prefeitura. O consórcio responsável resolveu fazer essa obra junto com a do metrô, para evitar novas construções. Com a entrega do metrô, teremos a entrega do mergulhão também. Metrô | Metrô é a melhor solução. É um transporte de massa, rápido, com conforto. O trânsito é muito maior do que qualquer governo é capaz de suprir. Então, o metrô é essa solução, é o meio que precisamos incentivar para que o trânsito diminua. Existe a cultura do carro, mas a rotina muda, mesmo que leve certo tem-

po. Historicamente, a Barra está acostumada a andar de carro, mas porque nunca teve metrô, nunca teve o BRT, nunca teve um transporte eficiente oferecido. Agora vai ter. Mas o cidadão precisa experimentar, precisa deixar o carro em casa e pegar o metrô, ou o BRT pro Centro. Só assim vejo solução para o trânsito. Segurança na Barra da Tijuca | A gente está trabalhando totalmente em parceria com forças de polícia. O que podemos fazer diretamente é melhorar a iluminação pública, podar árvores para deixar as ruas mais claras, colocar a Guarda Municipal para fazer um apoio em determinados pontos do bairro. E isso, a gente já tem feito. E dado apoio para a polícia no que for necessário. É uma linha de cooperação. Na questão da segurança, a Prefeitura e a Subprefeitura procuram ajudar, mas é uma questão mais do Governo do Estado. E a população tem que fazer as denúncias, para que a polícia tenha os números e os locais onde estão ocorrendo os problemas.

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Decoracao infantil

O quarto cresce O bebê está crescendo, você terá que mudar a decoração do quarto e não sabe por onde começar. O quarto da criança é o cômodo em que ela passará a maior parte do tempo quando estiver em casa. Por esse motivo, deve ser um ambiente calmo e que ao mesmo tempo incentive atividades para o desenvolvimento da criança. Para o quarto infantil, é importante estar atento aos detalhes, porque eles fazem diferença e podem estar relacionadas ao humor e à segurança dos pequenos. O primeiro passo para a mudança na decoração do ambiente são as cores das paredes, que influenciam diretamente no humor e concentração das crianças. Por isso, quando o quesito é cor, o ideal é optar por

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com ele

tonalidades neutras, como branco, gelo ou marfim, assim a criança não sofre influência do ambiente. Caso se prefira usar outras variações, é preciso ter cuidado. O amarelo (que usado em excesso, pode causar ansiedade) e o laranja (que é conhecido por causar sensação de fome) não são boas opções. Opte por tons mais claros, como azul, que pelo feng shui, traz mais tranquilidade ao ambiente, sendo bom para acalmar crianças hiperativas. Muitas pessoas não dão atenção à iluminação do ambiente, mas as luzes, além de serem importantes na hora dos estudos, podem deixar as crianças mais agitadas ou mais calmas, dependendo da intensida-



Decoracao infantil de. O ideal é que se organize o posicionamento dos móveis aproveitando ao máximo a iluminação natural. Na falta de janelas, as luzes indiretas são ótimas para os quartos infantis. Esse tipo de iluminação fica direcionado para uma única área, sendo bom para os estudos e também para a hora de dormir, pois proporciona sensação de aconchego às crianças, que geralmente têm medo de escuro. Boas dicas para quem busca iluminação indireta são abajures, ponto de luz, LED ou fibra óptica e luminárias pendentes, aquelas que ficam penduradas no teto. Para controlar a intensidade, o dimmer é o acessório mais adequado. Quando o assunto são os móveis, é recomendável que se escolham os modulares, isso porque, à medida que seu filho for crescendo, passará a ter outras necessidades, e assim você poderá substituir apenas as partes que forem necessárias. Prateleiras e estantes são excelentes opções para organizar os brinquedos, além de afastar os pequenos daqueles que não pode usar sozinho ou dar mais independência.

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É importante lembrar que o quarto não é apenas o local onde as crianças estudam e dormem, também é nele onde brincam; por isso, espaço é indispensável. Prateleiras e armários modulares são excelentes opções para quem busca um ambiente mais amplo. Um detalhe fundamental para os pais é estarem atento às quinas de prateleiras, camas e outros móveis. Na hora da brincadeira ou da pressa, os filhos podem se machucar. Existem lojas especializadas em decoração de quartos infantis, empresas que fazem todo o projeto de decoração ou que oferecem móveis e acessórios individualmente. O pacote completo, que inclui mobília, decoração e acessórios, custa um pouco mais caro, mas pode ser a solução perfeita para quem busca praticidade, pois toda a decoração segue a mesma linha. Já para quem gosta de brincar de casinha, escolher cada detalhe pode ser a melhor opção, mas vale lembrar que demanda mais tempo, você corre o risco de não encontrar artigos da sua linha de decoração e pode sair tão caro quanto o pacote completo.



Cinemas, teatros, casas de shows, parques, praia, trilhas... a Barra da Tijuca tem opção de lazer para todas as tribos, e a oferta continua crescendo. Recentemente, foi inaugurada a Cidade das Artes, um polo cultural para toda a cidade: dança, teatro, música, artes visuais e literatura. Quer saber mais? Visite o site www.cidadedasartes.org. A programação é vasta e muito rica.

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e arte

“Real e ilusório: Limite tênue na vida de um pensador” o ilusionista

Foto: divulgação

Diversão


Teatro Os Ilusionistas | Teatro Bradesco, de 19 a 23 de junho Pela primeira vez no Brasil, espetáculo que reúne alguns dos mais respeitados ilusionistas internacionais em atividade no mundo. Considerado pela crítica internacional uma festa de magia, espetacular e inovador, o espetáculo tem no elenco – Dan Sperry, Brett Daniels, Kevin James, Mark Kalin, Jinger Leigh, André Basso e Joaquin Kotkin – todos considerados experts na arte do ilusionismo. Teatro Bradesco (Shopping Village Mall), de 19 a 23 de junho - 19, 20 e 21 /06, 21h | 22/06 (sábado) 20h e 23/06 (domingo) 15h. Filipe Pontes, em Personalidades | O comediante Filipe Pontes leva para o palco toda a sua versatilidade, homenageando figuras famosas da televisão brasileira. São imitações perfeitas que vão surpreender você. Teatro Grandes Atores, até 29 de junho – sextas e sábados, 23h.

Shows Paula Fernandes | HSBC Arena, 8 de junho, 21h (abertura dos portões: 18h30) Paula Fernandes invadiu o universo masculino da música sertaneja e ganhou o Brasil. O seu primeiro CD vendeu 1 milhão e 700 mil cópias. Nesse show, ela fará a gravação do seu segundo trabalho e convida você pra fazer parte da gravação do DVD Multishow.

Programe-se

Cinema

Depois da Terra | Lançamento: 7 de junho. Mil anos após um cataclismo obrigar os seres humanos a se retirar do planeta Terra, a Nova Prime se tornou o novo lar dos humanos. O lendário general Cypher Raige (Will Smith) retorna para sua família depois de uma longa ausência servindo ao governo, agora preparado para cumprir seu dever de pai de Kitai (Jaden Smith), de 13 anos. O Grande Gatsby | Lançamento: 14 de junho. Narra a história do aspirante a escritor Nick Carraway (Tobey Maguire), que sai do centro-oeste e chega a Nova York na primavera de 1922, em meio a uma era de falta de moral, do ápice do jazz, dos reis beberrões e de ações exorbitantes. Perseguindo o sonho americano, Nick acaba vizinho de um misterioso e festeiro milionário, Jay Gatsby (Leonardo DiCaprio), além de conhecer sua prima, Daisy (Carey Mulligan), e seu marido mulherengo e de sangue azul, Tom Buchanan (Joel Edgerton). Universidade dos Monstros | Lançamento: 21 de junho. Desde o momento em que esses dois monstros incompatíveis se conheceram, eles não se suportam. Universidade Monstros revela o segredo de como Mike e Sulley superaram suas diferenças e se tornaram melhores amigos. Mike Wazowski (voz de Billy Crystal) e James P. Sullivan (voz de John Goodman) são uma dupla inseparável, mas nem sempre foi assim. Na versão dublada, Michel Teló dubla um monstro cantor, amigo dos protagonistas. Na versão original: Billy Crystal, John Goodman, James Coburn, Jennifer Tilly, Bonnie Hunt, Mary Gibbs, Steve Buscemi.

Alex Cohen | Citibank Hall, 21 de junho, 22h15. Você deve se lembrar daquela campanha de outdoors espalhada pelo Rio e São Paulo: “Alex, quem?” Vem aí o mais novo fenômeno da música brasileira. O senhor desconhecido é agora ídolo de muitos. Por uma década, tocou em barzinhos da Barra e Zona Sul. Hoje, arrasta multidões e enche grandes teatros e casas de shows. Estilo romântico e melodia dançante. Confira o trabalho do Alex… Cohen. Envie a sua dica de lazer para terezadalmacio@idesigncom.com.br

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