哈密尔顿 伯灵顿
2015 第 43 期
sofiawu@outlook.com
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新生活 2015.03.15
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ISSN: 1 9 27- 3649
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读者请注意 为方便哈密尔顿城西华人居民、学生、探访者就近方便取 报，本报社在北京面点中餐馆入口处新开设一个取报点，地址 是：1088 Main Street West, 哥伦比亚国际学院教学大楼的斜对面。
一报在手，博阅广收！ 《新生活》报为您创造美好新生活！
个城市，与它会员的辉煌相伴相随。其历史 中最令人称道的大事是 1930 年商会领头地 方官民努力促使麦克马斯特大学从多伦多迁 移到汉密尔顿，一举成功、造福一方、经久 流传、福祉后代。 我早在 90 年代末移民登陆来到汉密尔 顿，就听闻此商会之名，起初以为是政府一 个经济管理部门，不知是民间机构 ；后经人
杰出商会
杰出商人
---汉密尔顿商会创建170年有感 ◆罗伯特 ˙ 周
汉
密 尔 顿 商 会， 英 文 名
在 长 达 170 年 里， 众 多 的 杰 出 领 袖 人
称 ：H a m i l t o n C h a m b e r o f
物经由商会包容、主导、驾驭和激发它几千
Commerce，它于 1845 年始建，
会员的集体抱负、智慧、知识、技能和经验，
是本市创立最早、历史最长的一个古老组织，
集众人之长，合众人之力，成功地使本市在
也是加拿大全国第三早创立的商会。当初由
二十世纪里从一个默默无闻的小城一跃成为
艾萨克 ˙ 布坎南（Isaac Buchanan）及其伙伴
加拿大的适宜居所、产业重镇和领先城市。
商人共同组办，他们被后人尊称为汉密尔顿
同时，随着会员商业生意上的成功，汉密尔
开市元勋，“Founding Fathers”of Hamilton。
顿商会也走向成功 ；可以说，它的辉煌与这
Sofia Wu
伯灵顿房产税增长 2.06% 转 02 版
中加最长十年签证 3 月 9 日 正式开始民众成功申请 转 03 版
介绍才了解是商业和小生意人之家，起着半 官半民的纽带作用。尽管也自雇，一打听它 里 面 没 有 华 人 业 主 和 老 板， 故 总 在 圈 外 溜 达。本世纪第一个十年的末尾，与一个做幼 教电子产品的朋友合资成立有限公司后，机 会来了。合伙人的创业导师正好是汉密尔顿 商会管理层成员之一，她介绍我们加入该商 会。记得是五年前一个阳光明媚的下午，商 会会员的聚会活动日，特意着装一番进入会 场 ；就如同教堂礼拜一样，新人被点名欢迎 和邀请自我介绍。当天活动主题非常简短， 主席讲话加上几个嘉宾的先后发言，拢共半 小 时 多 一 点， 然 后 就 在 赏 心 悦 耳 的 音 乐 声 （下转第三版）
中国留学生被驱逐离境 加拿大的原因 转 04 版
肝好，一切都好 ； 肝不好，未老先倒 转 06 版
加拿大小儿的 14 种 家庭常用药 转 13 版
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02
本地新闻
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
H A M I L T O N
新 · 生活
NEWS
该司机酒精含量超过了 80mgs，当即对其进行了逮捕。
哈密尔顿Locke Street皇家银行被抢
他将在 4 月 14 日出庭受审。
哈密尔顿失业率略有下降
事件被偷走的。 警方说盗贼偷走了一个红色的兽医工具箱，里面有一瓶 10 毫升的 T61 动物安乐死血清和半瓶 100 毫升的 ACE Vet。
【本报讯】Tina 编译报道 ：哈密尔顿市中心 13 日下午发
目前尚不清楚盗窃发生的地点，因为车子在这段时间内
生了一起抢劫案。
去了哈密尔顿和伯灵顿的好几个地方。
警方称，周五下午 1:30 左右一蒙面男子闯入位于哈密尔 顿 Locke Street 一家皇家银行。
市民如有相关信息请尽快与哈密尔顿警方取得联系 ：
【本报讯】Tina 编译报道 ：加拿大 2 月份的失业率攀升至
犯罪嫌疑人威胁说他们有枪，但事实无人确定。
了 6.8%，主要因全球石油暴跌，阿尔伯达省劳动市场首当其
犯罪嫌疑人抢走了数目不详的现金后步行逃离了现场。
冲受其影响。
警方动用警犬进行追捕，但仍未捕抓到罪犯。
从加拿大最新的劳动市场调查统计来看，全球的失业率
侦探正在调查和取证目击者，试图获取更多的信息和证据。
从之前一个月的 6.6% 攀升到了 6.8%，一个月内失业的岗位达
犯罪嫌疑人为黑人，年龄大约在 20-30 岁之间。
1000 份。 6.8% 数据比经济学家预测的略高，然而安省的失业率仍
当地工厂需要更多时间才能达到空气质量标准
保持不变为 6.9%。这里还有其它一些城市失业率浮动的数据， 相比哈密尔顿的失业率略有所下降。
905-546-3886 或 905-546-4925.
哈密尔顿警方加强圣帕特里克节期间的巡逻 【本报讯】Tina 编译报道 ：3 月 17 日周二，McMaster 大 学周围估计会出现更多的警察巡逻。 警方联合 McMaster，当地的执法人员以及当地社区加强 保卫工作，确保在圣帕特里克节庆祝场面不会失控。警方说 他们将对学生公寓进行巡逻，并且还将有 RIDE 进行抽查。
_ Toronto 7.6 (7.8)
McMaster 大学同时提醒学生请尊重住在隔壁的邻居们，
_ Hamilton, Ont. 5.6 (5.7)
活动不能太过火。
_ St. Catharines-Niagara, Ont. 6.9 (6.9) _ Kitchener-Cambridge-Waterloo, Ont. 5.5 (5.7)
哈密尔顿一住宅现两具尸体
_ Brantford, Ont. 5.5 (6.0)
【本报讯】Tina 编译报道 ：在位于 Chippewa Road 附近 6
_ Guelph, Ont. 5.0 (5.1)
号公路南一住宅内发现了两具尸体，尸检安排在 3 月 12 日进
OPP推出最新的粗心驾驶打击力度 【本报讯】Tina 编译报道 ：哈密尔顿东北部一家煤焦油加 工工厂需要更多的时间才能达到空气质量标准。
【本报讯】Tina 编译报道 ：OPP 正在推出另一个关于粗心 驾驶的处罚方案。
位于 Sthrathearne Avenue 的 Rutgers Canada 已向环境部 门提交了申请，工厂要求对苯和苯并芘的排放做特殊的标准
省警局称，今年至目前为止已经出现了 12 起因粗心驾驶 Kerry Schmidt 警长说，目前普遍存在一个误区，只有年
的情况下进行排放，只要他们能朝着新的标准努力改善就行。
轻驾驶员才会粗心驾驶。但 Schmidt 说他已经目睹所有年龄
2009 – 2012 年之间安省有 130 人因此致死，30,819 起
伯灵顿的经营预算包括 170 万的改善老化城市基础设施 建设项目和 450 万的防洪减灾措施项目。
一名出租车司机因酒驾被捕 哈密尔顿警方发出紧急警告， 被盗兽药对人存在威胁
【本报讯】Tina 编译报道 ：Tina Halton 一出租车司机 13 日凌晨因酒驾被逮捕指控。 一名警官在 Oakville 第五公路的 Neyagawa Boulevard 和
【本报讯】Tina 编译报道 ：哈密尔顿警方提醒市民，一些
Sixth Line 之间进行巡逻，看到一辆出租车以不正常的速度进
用来对动物进行镇静或安乐死的兽药被盗取，他们之前被放
行行驶。
置在一辆动物控制车上。
警官叫停了出租车并拉出司机进行酒精检测，检测结果
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二手车信息（详情见网页） 2003 Honda Civic, 仅 9 万公里，包安检及尾气，$3980 2005 Dodge Caravan, 19 万公里， 包安检及尾气， $2280 2004 Nissan Sentra，14 万公里，包安检及尾气，$2980
这些药物对人存在潜在的危险，是在 13-14 日之间这段
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【本报讯】Tina 编译报道 ：2 月 25 日早上对于 Hamilton 和 Burlington 的驾驶员们来说是一个极大的考验。 QEW 的双向车道因昨夜位于 Fairview Mall 的一变压器 起火而封锁。即使大火被扑灭，但是仍然有些电线掉落，因 此对道路产生了很大影响。 变压器起火的原因仍在调查之中。
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哈密尔顿
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这相当于 $100,000 的居民住房将额外加收 $18.
交通事故由此导致。 该方案将从 3 月 20 日周六开始。
* 二手车买卖
【本报讯】Tina 编译报道：伯灵顿的房产税增长超过了 2%. 3.64%。而房产税增长 2.06%.
并会在 4 月 11 日将具体内容上传网站。
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伯灵顿房产税增长2.06% 伯灵顿委员会已经通过了 2015 年的经营预算，税收增长
安省对粗心驾驶的罚款为 $280.
顶峰车行
验尸官表示，两名死者为中年人，然而他们的死亡并不 被视为可疑行为所致。但具体死亡原因仍不清楚。
阶段，不同性别和种族的人都会触犯该法则。
Canadian Legion 举行公开会议，公布他们的最新排放及计划。 Rutgers 在哈密尔顿大约有 70 名工人。
力调查。
致死的事故。
要求。所谓特殊的标准要求就是允许工厂在超过省要求标准 Rutgers3 月 30 日 下 午 6 点 将 在 Barton Street 的 Royal
行。凶杀案调查人员在调查现场取证了很多天。案件正在全
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加国新闻
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
03
排，大大提高了中国护照“含金量”，也为当
中加最长十年签证3月9日正式开始
前中国与其他大国之间的人员往来便利化树 立 了 典 范。 事 实 证 明， 签 证 互 惠 安 排 惠 及 双 方 人 民， 在 便 利 了 人 员 往 来 的 同 时， 也 相 互 创造了新的商机。
加
拿大政府和中国政府 8 日下午
槛，并同时出台类似海外公民证或海外华裔
中国大陆申请加拿大 10 年签证方法
假万锦市城市广场的万锦市加
卡的政策仍有一定的距离，但依然属于相当
王毅是在周日早上人大记者会上透露，中
华联会联合召开新闻会，正式
大的进步。他希望中国政府最终能向海外华
方在签证便利化方面取得了重要的进展。去年
人推出中国绿卡。
一年，中方又同 24 个国家签署了互免或者简化
宣布有关中国将对加拿大普通护照开放 10 年 多 次 商 务、 旅 游 和 探 亲 签 证 的 好 消 息， 从 而
现定居于美国纽约州的矫海涛是加拿大
签证手续的协议，数量是前 4 年的总和。中国
让加拿大人享受 10 年多次往返中国签证的便利。
普通话华人联合会创会会长，他曾在 2012 年
公民免签或者落地签的目的地已经达到了 50 多
联 邦 公 民 及 移 民 部 长 亚 历 山 大 (Chris
先后发起了海外民间版国籍法修订案网上征
个国家和地区。
Alexander) 上 周 五 (6 日 ) 在 多 伦 多 拜 访 一 个
集签名活动，以及海外同胞呼吁回国 30 天免
华 裔 家 庭 学 做 元 宵 汤 圆 时 曾 透 露 有 关 玄 机。
签证网上征集签名活动，致力于为 5,000 万海
加中两国政府在今天联合召开的新闻会，将
外侨胞争取回国自由。
在 多 伦 多 和 温 哥 华 两 地 同 步 举 行。 其 中， 温
矫 海 涛 昨 日 表 示， 中 国 将 向 加 拿 大 人 开
哥华的新闻会于当地时间上午 10 时召开，由
放前往中国的 10 年期多次往返签证，是中国
联邦国际贸易部长法斯特 (Ed Fast) 亲自宣布
在改革开放以来实实在在的进步，对加拿大
上 述 消 息。 至 于 下 午 1 时 在 万 锦 市 召 开 的 新
的华裔移民回国探亲和从事商业活动等提供
闻会，则由联邦公民及移民部长亚历山大代
了便利。
表法斯特宣布上述消息。
9 日起中加互发最长 10 年签证 据悉，中国和加拿大双方同意，自 2015
已获悉本地华人社区会有多位知名人士
大家可能对去年中美的签证互换安排印象 域交往渠道，给两国人民带来实实在在的便
最为深刻，也就是说两国公民办妥签证之后，5
利和好处。
到 10 年之内，只要拿着护照，买张机票，就可
据 了 解， 根 据 对 等 互 惠 原 则， 中 加 双 方 还将各自相关签证的单、多次签证收费统一
中国和加拿大刚刚就互发有效期最长为 10 年的
调 整 为 100 加 元 和 相 应 的 人 民 币。 双 方 对 签
签证达成了一致，2015 年 3 月 9 日开始实施。
拿到多次签证后，就意味着可以随时拿起护
10 年签证不能超过护照有效期
胡子修、多伦多社区与文化中心行政总监钟
旅游、探亲活动的对方公民颁发长期多次签
中国公民在享受加拿大长期签证便利的
新生、中华商会创会会长胡商等。
证。 只 要 护 照 有 效 期 足 够， 签 证 有 效 期 最 长
同 时， 为 确 保 入 境 和 旅 行 顺 利， 对 一 些 规 定
可达 10 年。这一互惠安排与两国良好的战略
需要特别注意。
伙伴关系密不可分。 近 年 来， 双 方 高 层 和 各 级 别 交 往 频 繁，
澳台侨委员会提交了一份建议书，提出了设
经贸合作规模不断扩大。2013 年，中加人员
立外国人永久居留制度来代替双重国籍的构想。
往来近 120 万人次，中国在加留学生近 10 万。
在 2012 年 3 月，他又以海外列席代表的
加 签 证 因 无 申 请 人 照 片 信 息， 如 旧 护 照 把旧签证挪到新护照上。这一点不同于美国
并同时出台类似海外公民证或海外华裔卡的
和第二大出口市场，是加最大留学生来源国
签证，可以允许新、旧护照一起使用。
政策，以此承担双重国籍的部分职能。
和海外游客增长最快国，中文已成为加第三
杰出商会
此 互 惠 安 排 只 适 用 于 停 留 不 超 过 180 天 的短期访客类签证，赴加学习或工作不在此
达成签证互惠安排，将进一步拓宽两国各领
杰出商人
次签证安排范围。 中国与北美两国的长期多次签证互惠安
型 企 业 奖 杯（10-50 名 员 工 ），“ 其 他 鸟 ” 创
◆罗伯特 ˙ 周
放松的环境相“婚配”，把新颖且兴奋的体验
8、巴拿马 ：免签 30 天（需要使用过的加 拿大签证）； 9、土耳其 ：电子签证（入境时须要加拿 大签证在有效期内 ) 这些可都是仅持有中国护照所无法免签到 达的地方哦！
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名不同特色的餐馆，把小盘高端美食与低调
进会员、城 市 和 社 会 的 成 功， 凭 借 其 雄 心 勃
中，轻松愉快地氛围下，举杯四处攀谈交友。 勃的管理层与经年累月绵织而成的网络资源， 尽管会员当得时间不长，几次活动以及商会
一 方 面 努 力 满 足 众 多 中 小 企 业 会 员 的 需 求，
核心层的关心与帮助都给我留下深刻的印象
另一方面也为城市建设提供汉密尔顿永续发
与不可磨灭的记忆。
展的引领，起带头作用。
引入到烹饪现场，有意挑战本地“先入为主” 美食概念。而大型企业奖花落“梅布尔标签”， 一个 12 年前由四个妈妈在地下室创办而壮大 起来的公司，本报曾报道过。 “创新工厂” 荣获杰出非营利机构奖，“全国回收”赢得无
3 月 10 日晚上九点，商会为其顶部会员
现在已经从港湾湖边搬到市中心杰克逊广场
颁发杰出企业成就奖，“黑鱼游戏”工作室凭
的 标 准 生 活 中 心 内，120 King St. W. Plaza
借其移动平台游戏在用户和收入上傲人的业
Level。随着城市的发展，商会本身也在经历
绩赢得小企业奖（10 名员工以下为小企业）。
剧烈的变革，它的宗旨就是致力于促动和协
期）
青年企业家。她和行政总厨都是土生土长的
---汉密尔顿商会创建170年有感
汉密尔顿商会始址于市中心的詹姆南街，
7、哥斯达黎加 ：免签停留 30 天（加拿大 多次签证，停留时间不能超过签证的有效期日
办人兼 CEO 艾琳 . 邓纳姆被授命名为本年度
本地迷，2015 年里在汉密尔顿将新开两家同
（上接第一版）
5、韩国 ：过境免签停留 30 天（目的地必 须是加拿大，来回均可入境一次）
好换领护照后再申请签证。
国是加第二大贸易伙伴、第二大进口来源地
与他曾提出的向海外华人放低中国绿卡的门
4、百慕大 ：免签 180 天 ；
6、新加坡 ：过境停留免签 96 小时 ( 有效
头提出了希望中国政府放低中国绿卡的门槛，
在 此 背 景 下， 中 加 两 国 政 府 顺 应 民 意，
3、多米尼加 ：免签 30 天 ；
期至少为 1 个月，往返只能选择一次入境 ) ；
失 效 但 加 签 证 仍 然 有 效， 需 要 申 请 挪 签， 即
护 照 开 放 10 年 多 次 商 务、 旅 游 和 探 亲 签 证，
2、洪都拉斯 ：免签 30 天 ；
超 过 护 照 有 效 期。 如 果 护 照 有 效 期 较 短， 最
加拿大是中国境外投资第二大目的地国，中
大语言。
1、菲律宾 ：免签停留 7 天 ；
加签证的有效期最长可达 10 年，但不能
身分参加了中国全国政协会议，他在会上口
钟 新 生 昨 日 表 示， 中 国 将 对 加 拿 大 普 通
可享 9 国免签！快来看看是哪 9 个国家吧！
照，来一场说走就走的旅行。
年 3 月 9 日 起 互 为 前 往 对 方 国 家 从 事 商 务、
国政协海外列席代表的身分，向全国政协港
此外，申请了加拿大 10 年多次往返签证，
证 申 请 人 均 提 供 免 面 谈 和 免 留 指 纹 的 便 利。
将 应 邀 出 席 上 述 新 闻 会， 包 括 ：华 裔 参 议 员
其中，钟新生曾在 2011 年 9 月以中国全
以便捷地往来於太平洋两岸。他还要告诉大家，
“其他鸟（The Other Bird）”餐饮集团夺取中
障碍奖。为表彰市美术馆对社会超过一百年 的奉献，被授予世纪奖，实至名归。 举 笔 至 此， 由 汉 密 尔 顿 商 会 联 想 开 去， 本地华人企业要有一个属于自己的家该多好 啊，汉密尔顿华人商会，我们期待着。
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加国新闻
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
近400中国留学生被驱逐离境加拿大！ 探究中国留学生被加拿大驱逐出境的八大原因！
据
加拿大边境服务局（CBSA）表
至 於 留 学 生 未 注 意 签 证 到 期 的 时 间， 未
后 可 能 会 被 原 谅， 但 有 严 重 者 则 会 受 到 严 厉
示，光是 2014 年已有 417 中国
在 签 证 到 期 之 前 提 出 延 签 申 请， 则 是 另 一 导
的 惩 处。 因 考 试 作 弊 而 被 记 过， 并 因 此 而 被
人被勒令离境，其中九成是未
致留学生被勒令离境的原因。
学校开除，从而丧失留学资格的学生不乏少见。
勒 萨 热 提 醒， 不 管 是 持 学 生 签 证 或 是 工
遵守签证规定的留学生或是持工作签证人士，
作 签 证 的 人 士， 均 必 须 在 签 证 未 到 期 前 提 出
以留学生占绝大多数。 某 些 中 国 留 学 生， 从 抵 加 拿 大 一 刻 起，
延 签 申 请， 任 何 人 只 要 签 证 到 期， 之 後 已 无
就 没 有 打 算 上 课， 只 想 过 来 打 工 赚 钱， 最 後
资 格 提 出 延 签 申 请， 也 就 是， 他 们 已 不 能 再
都 将 面 对 同 样 的 命 运， 就 是 被 揭 穿 工 作 与 签
提正常的延签申请。
二、未注册课程 有 些 学 生 还 没 入 境， 在 机 场 就 被“ 原 机 遣返”了，有些是由未注册课程导致。 对 于 刚 拿 到 入 取 通 知 书 的 学 生 们， 第 一 学 期 的 注 册 课 程 十 分 重 要， 先 不 论 学 校 是 否
勒 萨 热 说， 移 民 部 为 让 留 学 生 了 解 签 证
允 许 首 学 期 休 学， 从 移 民 官 角 度 来 看， 持 学
关 前 後 包 抄 围 捕， 最 後 和 其 他 违 规 者 一 样，
规 定， 在 网 上 提 供 大 量 信 息， 她 希 望 留 学 生
习 许 可 就 一 定 要 在 学 校 注 册， 当 初 到 加 拿 大
经聆讯後被遣返回国。
能经常上网查询信息，以免对规定产生混淆。
的 小 留 们 手 拿 入 取 通 知 书 入 境 时， 移 民 官 电
证 身 分 不 符， 有 在 超 市 打 工 的 留 学 生 更 被 海
CBSA 发言人贝利（Esme Bailey）指出，
有常接触这类被遣返学生的移民律师表
脑 就 会 显 示 此 学 生 是 否 有 在 学 校 注 册， 想 要
示 ∶「 除 了 会 被 逐 出 加 拿 大 境， 拿 着 工 签 不
外 国 学 生 签 证 到 期 又 未 延 签， 即 被 列 入 勒 令
蒙 混 过 关 是 不 用 去 想 了， 还 是 老 老 实 实 读 书
学习和打黑工的学生，还有机会被拘留长达 1
离境名单，CBSA 会立即通知他们要求主动离
最可靠。
个月。」
境， 若 他 们 未 采 取 任 何 法 律 途 径， 又 不 配 合
三、学习许可过期
离境，CBSA 将派员执行遣返。
通 过 采 访 本 地 多 家 移 民 留 学 中 介， 记 者
去年近 400 中国留学生被逐离境 去 年 底 已 有 417 中 国 人 被 勒 令 离 境， 其 中九成是未遵守签证规定的留学生或是持工
签证生注册纪录 UBC 每年呈报两次
了 解 到 导 致 留 学 生 不 得 不 回 国 的 最 多 状 况，
移 民 部 去 年 中 实 施 新 的 学 生 签 证 规 定，
就 是 学 生 自 己 忘 了 学 习 许 可 的 到 期 日， 没 有
包括要求专上学院主动申报留学生注册纪录，
作签证人士。
在有效期内续签，因此变成“黑户”。 若在学生许可过期 90 天内发现，还可以
中 国 公 民 因 违 反《 移 民 法 》 被 取 消 居 留
卑诗大学（UBC）国际学生发展部门助理总
身 分 而 遭 勒 令 离 境 人 数 逐 渐 增 加， 本 报 自 加
裁 休 德 曼（Michelle Suderman） 指 出， 根 据
留在本地续签，当学生许可过期超过了 90 天，
拿大边境服务局（CBSA）取得最新统计显示，
新规定，UBC 每年将向移民部报告两次，但
那 么 学 生 只 能 自 觉 尽 快 离 境， 等 回 到 中 国 后
去 年 1 月 至 11 月， 已 有 417 人 被 勒 令 离 境，
对 於 移 民 部 另 外「 感 兴 趣 」 的 留 学 生， 学 校
再进行重新签证，或可让当地机构帮忙申请，
其中九成是未遵守签证规定的留学生或是持
将随时配合提供有关该学生注册及就学的报
但是学生本人必须离境。
工作签证人士，当中又以留学生占绝大多数。
告。
繁 忙 的 学 业 占 据 了 小 留 们 大 部 分 时 间， 常 常 一 不 小 心 就 忽 略 自 己 的“ 身 份 ” 问 题，
未 遵 守 签 证 规 定 向 来 是 签 证 被 取 消、 被
休 德 曼 说， 去 年 6 月 新 的 学 生 签 证 规 定
勒 令 限 时 离 境 的 最 主 要 原 因， 约 占 所 有 原 因
出 台 後， 所 有 专 上 学 校 均 有 义 务 向 移 民 部 提
学 习 许 可 俗 称 大 签， 入 境 签 证 俗 称 小 签， 若
的九成。
供 留 学 生 注 册 讯 息， 若 移 民 部 想 对 个 别 学 生
小 签 过 期 没 关 系， 出 境 前 补 办 就 好， 大 签 若 是过期，那就变成非法居留了。
CBSA 统 计 显 示，2013 年， 总 共 有 503
进 行 深 入 调 查， 全 年 当 中 只 要 移 民 部 要 求 针
名中国公民因各类原因被勒令离境，当中 455
对某个学生提出报告，学校也必须作出配合。
在 此 要 提 醒 各 位 同 学， 发 现 学 习 许 可 过
人属於未遵守签证规定 ；2014 年截至 11 月的
休 德 曼 并 提 醒 学 生， 若 学 生 签 证 即 将 到
期 后， 第 一 时 间 要 自 觉 回 国， 不 可 抱 有 侥 幸
统计，显示被勒令离境的中国公民有 417 人 ；
期， 应 尽 速 与 国 际 学 生 发 展 部 门 联 络， 校 方
心 态， 否 则 非 法 逗 留 时 间 越 长， 之 后 再 办 签
而在 2004 年未遵守签证规定的中国公民人数
将提供协助。
证就没那么容易了。
通常持学习许可（Study Permit）的留学
而被下令离境的只有 149 人。 移民部发言人勒萨热（Sonia Lesage）指 出， 多 数 被 勒 令 离 境 的 中 国 公 民 是 留 学 生，
生们被遣返，未能遵守签证规定是主要原因， 另有少数涉及刑事犯罪等。 但 追 溯 其 被 取 消 签 证 的 原 因， 却 是 五 花
而他们签证被取消的主要原因是触犯兼职学 生 不 能 打 工 的 规 定， 又 或 者 是 签 证 到 期 前 未
八门，涉世未深的小留们各有各的“苦衷”。
提出延签申请，以致丧失合法居留身分。
一、违反校纪
四、课程不连续 有 一 些 同 学 的 情 况 是， 刚 到 加 拿 大 时 没 有 长 期 的 大 学 入 取 通 知 书， 因 此 报 读 的 是 一 些 短 期 课 程， 如 语 言 课 程， 所 以 得 到 的 学 习 许 可 有 效 期 很 短， 甚 至 有 些 人 是 持 有 访 问 签 证入境的。
勒 萨 热 强 调， 不 管 中 国 留 学 生 在 本 地 是
留 学 生 出 国 最 主 要 的 目 的 就 是 学 习， 因
当 第 一 个 大 签 到 期， 而 新 的 学 签 还 没 有
全 职 学 生， 又 或 者 是 兼 职 学 生， 均 能 够 持 有
此 有 个 良 好 的 学 习 记 录 是 立 足 之 根 本， 最 好
续 或 是 没 有 批 下 来， 那 么 这 其 中 的 空 档 是 不
学 生 签 证， 即 使 一 些 学 生 刚 来 大 温 时 是 全 职
不 要 有 任 何 违 纪 行 为， 一 旦 出 现 违 纪， 校 方
可 以 继 续 呆 在 加 拿 大 境 内 的， 所 以 转 学 校，
学 习， 後 来 因 为 学 业 表 现 不 佳， 又 或 者 是 其
会 根 据 事 件 的 严 重 程 度 进 行 处 理， 严 重 到 被
换学校的同学们一定要注意自己的学生许可
他 个 人 理 由 转 为 兼 职 学 习， 也 能 够 继 续保有
开 除 的 程 度， 那 么 此 学 生 的 学 习 生 涯 就 要 终
是否一直处于有效期内。
原来的学生签证，且不需要通知移民部。
止，因此学习许可也随即终止，学生必须离境，
不 过， 她 接 着 说， 有 些 学 生 却 忽 略 了 一
也就是所谓的被“遣返”。 违 反 校 纪 最 主 要 的 一 种 方 式 就 是 作 弊，
些 规 定， 只 有 全 职 学 生 可 以 合 法 在 校 内 或 校
也要注意学习许可上 是否有注明必须在 指 定 学 校 学 习， 还 是 开 放 式 的， 开 放 式 学 签 在 有 效 期 内 可 以 任 意 转 校， 而 指 定 学 校 的 学
外 打 工， 但 如 果 本 来 是 全 职， 後 来 已 是 兼 职
相 当 于 在 学 业 上 不 诚 实， 这 可 以 分 为 许 多 情
签 只 与 所 读 学 校 课 程 同 步， 若 结 束 此 学 校 课
学 生， 即 不 能 再 以 学 生 签 证 於 校 内 外 打 工，
况，包括论文未注明引用来源，引用比例过多，
程， 那 么 此 学 签 也 随 之 无 效， 学 生 需 提 早 申
他 们 若 想 打 工， 必 须 另 外 向 移 民 部 申 请 工 作
出现雷同答案等。
请新的学习许可。
签证，除非取得工作签证才能继续打工。
有 些 因 学 生 大 意 而 导 致 的 情 况， 经 解 释
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哈密尔顿新生活报社
五、“打黑工”
新 · 生活
在 留 学 期 间 打 工， 既 可 以 积 攒 本 地 工 作 经验，增加与人交流机会，又可赚取零用钱， 是 许 多 留 学 生 都 会 去 做 的 事 情， 然 而 打 工 也 有合法和非法。 加拿大的规定是必须是全职（Full-time） 学 生 才 可 以 打 工， 兼 职 的 学 生（Part-time） 是 不 可 以 打 工 的， 学 校 会 每 两 年 向 移 民 局 主 动 报 告 一 次 学 生 的 注 册 情 况， 移 民 部 也 有 权 随时查看某学生的注册情况。 因此兼职的学生若打工，就会被视为“打 黑工”，“打黑工”不但对学生自己没有保障， 一 旦 被 发 现， 同 样 会 被 遣 送 回 国， 不 要 把 自 己的“命运”掌握在别人手里。 六、偷税漏税 另 外 即 使 是 合 法 打 工， 小 留 儿 们 还 需 注 意 一 件 事 情， 那 就 是 报 税。 在 中 国 并 没 有 每 年 主 动 报 税 这 样 的 事 情， 因 此 许 多 留 学 生 对 加 拿 大 的 税 法 并 不 了 解， 以 为 赚 到 了 钱， 就 安枕无忧了，其实不然。 在 加 拿 大 报 税 是 每 个 居 民 的 义 务， 留 学 生 也 不 例 外， 打 工 收 入 需 要 每 年 向 税 局 按 实 申 报， 若 被 发 现 偷 税 漏 税， 这 是 一 件 很 严 重 的 问 题， 留 学 生 们 自 然 避 免 不 了 信 用 记 录 上 被记上一个大大的污点，同样也会遭遇被遣反。 七、成绩太差 全 职 学 生？ 按 时 注 册？ 以 为 这 样 就 可 以 无所顾忌，那就错了。 如 果 学 习 成 绩 太 差， 移 民 官 同 样 可 能 会 怀 疑 学 生 是 否 在 学 校 里 有 认 真 读 书， 由 于 加 拿 大 学 校 里 成 绩 与 平 常 的 出 勤 率 直 接 挂 钩， 成 绩 不 好 要 不 是 出 勤 率 差， 无 心 向 学， 要 么 就 是 学 习 不 认 真 等， 若 在 学 校 有 不 良 的 成 绩 记录，都会引起移民局注意。 这 种 情 况 在 留 学 生 里 并 不 稀 有， 许 多 有 着 优 越 家 庭 条 件 的 孩 子， 来 到 特 别 是 温 哥 华 这 种 娱 乐 饮 食 业 发 达 的 城 市， 长 期 打 着 学 习 的 幌 子 吃 喝 玩 乐， 荒 废 学 业， 从 而 并 没 有 在 意自己的学习成绩，续签时提供的成绩太差， 会导致移民官怀疑，影响续签。 八、违反法律 对 于 小 留 们 来 说， 是 借 几 个 胆 子 也 不 敢 去 犯 法 呀， 但 是 违 法 有 时 并 不 一 定 是 主 观 导 致，对于涉世未深、不懂他国法律的孩子们， 有时一个不留神，就被卷入违法行为了。 比较常见的情况要数帮“朋友”带东西啦， 留 学 生 两 国 间 飞 来 飞 去 很 正 常， 经 常 会 遇 到 一些朋友或相识的人提出帮忙带东西的请求。 有些行李不多由乐于助 人的小留们一口 答 应 下 来， 也 没 有 去 检 查 帮 带 的 东 西 到 底 是 什 么， 这 时 风 险 就 降 临 到 他 的 头 上 了， 若 属 于 严 重 违 禁 品。 比 如 毒 品， 有 些 留 学 生 从 中 国带大量感冒药入境，都导致他在异国获刑， 原 因 是 感 冒 药 中 含 有 大 量 麻 黄 素， 在 其 留 学 过 属 于 违 禁 品， 禁 止 私 人 拥 有 或 出 售， 感 冒 药毕竟在国内可以很容易买到，因为不小心， 不 懂 法 而 被 获 刑， 刑 满 即 遣 返， 这 样 的 风 险 留学生们可千万不要去以身试水。
新 · 生活
缤纷社区
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
哈密尔顿公共图书馆及社区
近期活动预告
（蔡锐供稿）
YMCA 健身中心会员卡补助 （YMCA Membership Assistance）
更多信息和报名请拨打 905-531-3169
复活节活动
及各种健身，舞蹈，游泳，空手道等成人和儿童课程。如果您是移民， 并且是低收入家庭，您可以申请 YMCA 健身中心会员卡补助项目。
（1）Gourley Park 年度复活节 活动 欢迎孩子们来参加 Gourley Park 年度复活节 活动，孩子们不
更多详情和信息请联系 905-531-3169。
但可以寻彩蛋还可以参加多种和复活节有关的手工和游戏。
老年人聚会 欢迎您每个月来参加老年人活动！在这里，您将结识更多的 老年朋友！探讨老年人共同关心的话题，以及参与各种娱乐和游戏 活动。也希望老年朋友们提供更多的建议。 时间 ：三月二十日，星期五，上午十点 - 十二点 地点 ：中心图书馆 -Central Library，Wentworth Room 更多信息请拨打 905-531-3169
时间 ：4 月 3 日，星期五，中午 12 点到下午 2 点，如果下雨， 时间改为周六 4 月 4 日 地点 ：Southwest Corner of Gourley Park off Brigadoon Drive by the Community Hall and Tennis Courts 费用 ：免费，欢迎您带罐装或其他物品捐赠给 Neighbour to Neighbour 非盈利机构。 更多信息和活动内容请查询 http://gourleypark.com/ （2）Olivet United Church 复活节活动 时间 ：4 月 4 日，周六上午 11 点到下午 1 点
授权书和遗嘱讲座
地点 ：40 Empress Ave. Hamilton
您生活在加拿大，知道加拿大对遗产分配有什么规定吗？
内容 ：手工和艺术等多种和复活节有关的活动
加拿大法律规定，如果去世的人没有立遗嘱，其遗留下来的
更多活动和信息请查询 http://www.kidfo.ca/Easter.html
财产由法庭裁决分配，我们安省对遗产继承有详细的规定，比如，
汉密尔顿免费报税服务
如果去世人没有立遗嘱，法庭会指定执行人按律分配，去世人有配 偶，无子女 ：财产全部留给配偶 ；去世人有配偶及一名子女 ：遗产
加拿大游或将“升温” 中加签证政策放宽
中
国、加拿大两国开始互为前往对方国家从 事商务、旅游、探亲活动的公民颁发长期 多 次 签 证， 签 证 有 效 期 最 长 可 达 10 年。
中加签证政策的放宽，对于旅游业来说无疑是利好消息，
York Blvd, Hamilton
YMCA 健身中心拥有多种健身器械，游泳池，室内球场，以
05
中加两国游客只要持有长期多次签证，便可在有效期内 随时来一场自由旅行。 签证放宽惠及多类人群 日前，中国外交部部长王毅表示，中国与加拿大两 国已达成最长有效期为 10 年的签证协议，并于 3 月 9 日 起开始实施。协议实施后，中国、加拿大两国可为前往 对方国家从事商务、旅游、探亲活动的公民颁发长期多 次签证。根据对等互惠原则，中加双方还将各自相关签 证 的 单、 多 次 签 证 收 费 统 一 调 整 为 100 加 元（ 按 3 月 9 日汇率计算，100 加元为 496.14 元人民币），较此前旅行 社代办加拿大单次往返签证的约 1000 元人民币费用下降 了五成。此外，中加双方还将对签证申请人免面谈、免 留指纹。 签 证 政 策 的 放 宽 将 直 接 惠 及 中 加 两 国 商 务、 探 亲、 留学、旅游等人群。据同程旅游签证业务人员介绍，此前， 加拿大签证最长有效期可达 5 年，但要求必须是企业高 管，并要出具严格的资产证明。中国游客前往加拿大旅 游的签证有效期一般为半年或一年，办理签证需要 20 天 时间。现在签证政策放宽，办理签证后中国游客只要持 有护照，再买张机票，就可以前往加拿大旅行。 近年来，中国前往加拿大旅游的游客逐年增多。同
从 3 月分开始，汉密尔顿多家机构将为低收入家庭提供免费
的第一个二十万给配偶，余下的由配偶及子女平均分配 ；去世人有
程旅游数据显示，2014 年前往加拿大的中国游客同比增
报税服务。低收入家庭标准 ：单身家庭收入低于 3 万加元，夫妻双
配偶及多名子女 ：遗产的第一个二十万给配偶，余下的三分之一留
长 38%，羊年春节期间加拿大出境游预订量是去年春节
方家庭的收入低于 4 万加元，单身有孩子的家庭收入低于 3 万 5 千
给配偶，三分之二留给子女平分等等。
的两倍。而据中国驻加拿大大使馆的数据显示，去年中
加 元。 最 新 的 名 单 和 详 情， 请 登 陆 http://www.cra-arc.gc.ca/tx/
方共为加拿大公民颁发 23 万份签证，其中赴中国从事商
ndvdls/vlntr/clncs/hamilton-on-eng.html 网址查询。
务、旅游、探亲的高达 80%。
因此遗产分配的等待过程漫长，而且您的家人还要付一笔不 小的费用。还有一点就是遗产分配可能不会按照您的意愿进行，还
汉密尔顿社区娱乐活动中心补助项目
有可能会引起家庭矛盾。 此讲座帮助大家了解加拿大关于遗产分配的相关规定，早做
您知道吗？如果您是低收入家庭，您可以申请社区活动中心
同程网签证工作人员特别提醒市民，加拿大签证的 有效期最长可达 10 年，但不能超过护照有效期。如果护 照有效期较短，最好换领护照后再申请签证。办理签证
准备，再无后顾之忧。
健身卡，免费或交少量费用，如果您的孩子在 18 岁以下，您还可
主讲人 ：董梅
以为您的孩子申请补助，每个孩子可以最多申请到相当于 150 加元
5 月加拿大游报名火爆
时间 ：4 月 11 日，星期六上午 10 点到 12 点
价值的额度，您可以用此额度为你孩子注册游泳，舞蹈，体育，夏
加拿大的最佳旅游季节是 5 月至 10 月，可前往温哥
地点 ：中心图书馆 -Central Library，Wentworth Room，55
令营等多种活动。更多信息请联系 905-531-3169。
一般是 15 个工作日。
华、多伦多及蒙特利尔等加拿大著名旅游城市欣赏尼亚 加拉大瀑布、落基山脉等壮美风景。在即将到来的 5 月
南安省华人投资俱乐部举办“汇率变化 应对策略和商业报税”专题讲座 南安省商业投资俱乐部是由哈密尔顿及周边城市的企业 家，投资者和创业者发起成立的非营利机构 ；旨在为投资者和
旅游旺季，国内游客可前往加拿大观赏樱花，温哥华城 区、昆士顿高地公园都是赏樱胜地。记者从同程旅游网 查询发现，目前其在线销售的加拿大出境游产品，团期 从 7 日 至 17 日 不 等， 预 订 价 格 也 从 不 足 万 元 到 两 万 元 不等。比如，从上海出发的加拿大西海岸 7 晚 9 日游报
税的疑问，对此，我们专门邀请注册会计师张先生专门给大家
价为 9399 元 ；美国东西海岸 + 加拿大 + 夏威夷 16 日至
讲解报税的注意事项以及怎样合理避税。
17 日游，报价为 19799 元。从跟团预订情况来看，目前
企业家建立一个交流、合作及联谊的平台，帮助大家在加拿大
讲座主题和议程
4 月中旬之前的团期已全部满员，4 月下旬团期部分有少
投资和创业，促进南安省经济的发展。俱乐部现有会员 150 多
1. 汇率变化的规律和应对策略研讨（主讲嘉宾 ：麦大吴
量余位。
人，每月举办一次活动，一次一个主题。
2. 商业合理避税策略研讨（主讲嘉宾 : 注册会计师张先
现阶段，加币对美元及人民币的汇率变化很大，极大地影 响了进出口贸易，为了帮助大家了解汇率变化的规律以及应对
有“花园之城”美誉的维多利亚城，最出名的景点
教授）
莫 过 于 城 中 的 宝 翠 花 园。 每 年 四 五 月， 雏 菊、 郁 金 香、 玫瑰等各大品种的花卉依次成为园中的主角，缤纷艳丽
生）
的策略，我们专门邀请麦克玛斯特大学商学院市场系主任吴教
时间 ：2015 年 3 月 28 号下午 3 点 - 6 点
的景色让人流连其中。而在园中一边赏花一边优雅地享
授与大家进行座谈，为大家讲解汇率变化的规律，探索应对的
地
受 欧 式 下 午 茶， 是 当 地 人 最 惬 意 的 休 闲 活 动。 在 每 年
策略，解答大家的疑问。 同时，随着报税季节的到来，对很多经商者来说有很多报
点 ：318 Dundurn Street South, Hamilton (Coldwell
Banker Pinnacle Real Estate Brokerage) 会议室 座位有限，请提早报名。联系人 ：王先生，647-929-2495。
七八月周六的晚上，花园都会有七彩缤纷的烟火表演以 及文艺活动，计划暑期前往的游客可以留意相关信息。
06
保健养生
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
新 · 生活
胞 再 生， 保 肝 护 肝， 对 脂 肪 肝 的 形 成 有 一 定
肝好，一切都好 ；肝不好，未老先倒
的抑制作用，还能增强人的抵抗力等。 除 了 以 上 这 些 食 物 外， 肝 不 好 的 人 还 应 该多吃荸荠、葡萄、石榴、空心菜、荠菜、包菜、 蘑菇、香菇、木耳、海藻、百合、西红柿、冬瓜、 黄瓜、薏苡仁、莴苣、芝麻、大枣等。 有 些 朋 友 说， 这 么 多 我 怎 么 记 得 住， 告
到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡 ；
我 们 怎 么 才 能 知 道 自 己 的 肝 脏 不 好， 它 又 不 痛 又 不 痒 的， 根 本 没 法 预 防 啊。 今 天 就
即 使 不 出 去 玩， 很 多 人 在 家 上 网、 打 牌、 玩
诉 大 家， 只 要 记 住 两 点 原 则， 基 本 也 就 不 会
来 讲 讲 肝 脏 不 好 人 体 会 有 哪 些 反 应， 以 及 我
手 机 也 会 玩 到 忘 记 睡 觉 时 间。 睡 眠 不 足， 已
吃错了 ：
们 该 如 何 保 护 自 己 的 肝 脏。 毕 竟 肝 好， 一 切
经成了严重危害人体健康的“凶手”。
1）吃青色的食物。按中医五行理论，青 色 的 食 物 可 以 通 达 肝 气， 起 到 很 好 的 疏 肝、
医 生 建 议 ：晚 饭 早 点 吃， 吃 完 适 当 运 动
都好！肝不好，百病丛生！ 一、肝脏不好的几个症状 ：
一 会， 泡 会 儿 脚， 每 天 争 取 10 点 以 前 上 床，
解 郁、 缓 解 情 绪 作 用， 属 于 帮 助 肝 脏 排 毒 的
在 机 体 代 谢 过 程 中， 人 体 吃 进 去 的 食 物
10 点半睡着，养成这个好习惯，能帮助你起
食物包括各种绿叶菜、绿豆、黄瓜、丝瓜等，
码增寿 10 年！
尤 其 是 青 色 的 橘 子 或 柠 檬， 连 皮 做 成 青 橘 果
药 物、 呼 吸 进 去 的 各 种 有 毒 害 气 体、 以 及 无 法及时排出体外的宿便都要先通过门静脉收
养肝第四招——远离油腻宵夜
研究指出，每天运动 10 分钟，就能保证肝脏
集， 然 后 在 肝 内 被 解 毒 和 清 除。 肝 脏 这 个 解
适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们
在最好状态下工作。 当然，运动有益全身各
汁或是青柠檬水，直接饮用对肝病效果好 ； 2）吃红色的食物。红色的食物大多含有
人体能量，维持人体的正常生理功能。但是，
个器官，受益的绝不仅仅是肝脏，心脏、肺、
丰 富 的 类 胡 萝 卜 素， 可 以 在 肝 脏 内 合 成 维 生
1、无端感到疲倦 ；
吃 太 多 脂 肪 会 使 肝 胆 负 荷 过 重， 久 而 久 之，
消化系统、泌尿系统都是每天运动的受益者。
素 A， 是 肝 脏 细 胞 很 需 要 的 营 养 元 素。 所 以
2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁 ；
会 让 脂 肪 堆 积 在 肝 细 胞 内 代 谢 不 出 去， 造 成
医生建议 ：每天快走 30 分钟，或者慢跑
要 多 吃 胡 萝 卜、 南 瓜、 西 红 柿、 枸 杞 等。 尤
3、眼睛干涩或者死鱼眼 ；
脂 肪 肝。 千 万 不 要 小 看 脂 肪 肝， 一 旦 形 成 脂
15 分钟，是非常好的锻炼方式，尤其是对于
其枸杞是提升肝脏抵抗毒素的能力的首选食
4、出现粘便 ；
肪 肝， 肝 脏 的 功 能 就 会 直 线 下 降， 后 面 会 衍
脂肪肝患者来说，更是最快痊愈的不二选择。
物， 它 具 有 很 好 的 保 护 肝 脏 的 作 用。 食 用 时
5、腰部赘肉增加 ；
生 出 胆 囊 的 各 种 疾 病 以 及 全 身 代 谢 障 碍， 实
当 然， 骑 车、 游 泳、 瑜 伽、 太 极 这 样 的 有 氧
以咀嚼着吃最好，每天吃一小把，养肝名目。
6、有体臭 ；
在是百病之始。
运动同样对肝脏大有裨益。
毒器官出现问题，人体就会出现以下一些症状：
医 生 建 议 ：一 日 三 餐 中， 晚 餐 是 最 不 重
7、失眠多梦 ；
要 的， 所 以 道 家 和 佛 家 都 提 倡 过 午 不 食， 晚
9、偏头痛 ；
上少吃可以让五脏尤其是肝脏得到很好的休
还要多吃以下为您推荐的具解毒和保肝护肝
10、前胸后背有红痣 ；
息，还能够确保睡眠安定，实在是养肝良方。
等功效的食物，他们包括 ：
养肝第五招——少吃药物 人 生 活 在 这 个 世 界 上， 很 难 保 证 自 己 一
12、头发经常很油 ； 13、脸庞两边有肝斑 ；
直不生病，一辈子不吃药。从感冒药到减肥药，
14、脾气特别大 ；
从 西 药 到 中 药， 人 类 总 是 生 活 在 药 物 的 包 围
15、乳腺增生和妇科问题。
中。 而 我 们 的 肝 脏， 正 是 饱 受 药 物 煎 熬 的 排 头 兵， 药 物 总 是 先 伤 肝、 后 伤 肾， 任 何 进 入
二、养肝七招
除 了 以 上 的 常 规 养 肝 护 肝 方 法 之 外， 还
三、多吃哪些食物能保肝护肝
8、口干口苦 ；
11、指甲有明显竖条纹 ；
四、五大奇招解肝郁
除了在平时生活中要做到以上七点以为，
胡萝卜 ：增强人体免疫力，保保肝护肝， 且保护多种脏器。 金针菇 ：中医认为，金针菇性寒、味咸， 能利于肝脏，益肠胃。 莲 藕 ：涩 液 中 含 丹 宁 酸， 抗 氧 化， 预 防 癌症和动脉硬化。
要 推 荐 一 些 奇 招 保 护 肝 脏， 一 起 来 学 习 一 下 吧！ 1、按摩肚子养肝护肝 按 摩 肚 子 怎 么 揉 呢？ 一 般 来 讲， 是 逆 时 针 为 泄， 顺 时 针 为 补。 先 通 才 能 补 进 去， 所 以要先逆时针揉肚子，然后再顺时针揉肚子。 每天按摩一两百下。 2、宣开两腋解郁疏肝 就是两个手掌交叉，抱着后脑勺，撑住了，
如果您有三种以上的症状就必须要开始
体 内 的 物 质 都 要 经 过 我 们 肝 脏 的 检 阅， 看 看
南 瓜 ：能 消 除 致 癌 物 质 亚 硝 酸 铵 的 突 变
手 与 肩 膀 齐 平， 尽 量 撑 开 拉 住。 然 后， 维 持
调 理 肝 胆 功 能， 当 然 养 肝 也 不 难， 做 到 以 下
有 毒 没 毒， 有 害 没 害。 肝 脏 这 个 过 滤 器， 实
作 用， 所 含 的 果 胶 还 可 以 中 和 清 除 体 内 的 重
这 个 动 作 慢 慢 左 转， 转 到 最 靠 边 的 时 候， 屏
几点你的肝就不会有大碍 ：
在是责任重大。
金 属 和 部 分 农 药， 能 保 肝 护 肝， 能 帮 助 肝 肾
住呼吸待一会，然后再慢慢正过来，再右转。
功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。
这个解郁方法坐着就可以做。
医 生 建 议 ：不 吃 药 是 很 难 的， 但 只 要 谨
养肝第一招——开心最重要 肝 脏 的 特 性 就 是 主 疏 泄， 喜 条 达， 恶 抑
记 吃 药 四 原 则， 就 能 让 我 们 的 肝 脏 损 伤 最 小
郁。 只 有 当 肝 不 受 约 束 时， 身 体 才 能 达 到 一
化 ：1） 能 不 吃 药 就 不 吃 药 ；2） 能 吃 中 药 解
种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。
决的就不要吃西药 ；3）能用营养素解决的就
人 只 要 一 生 气， 肝 就 会 堵， 严 重 的 还 会“ 气
不要用药物 ；4）能用天然食物解决的就不要
的肝疼”，就是两侧肋部胀痛，堵的厉害的还
用药物和营养素。
萝卜 ：含具有很强解毒作用的氧化 酶等， 诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力。 菠 菜 ：含 大 量 的 抗 氧 化 剂， 长 于 清 理 人 体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉，敛阴润燥。 西 葫 芦 ：预 防 肝 肾 病 变， 有 助 于 肝 肾 功
会 影 响 双 侧 乳 腺 和 颈 部 的 甲 状 腺， 造 成 这 两
养肝第六招——多多闭目
能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。能保肝，
个部位的肿块。
用眼过度是现代人肝气虚弱的又一重大
刺 激 人 体 产 生 干 扰 素， 提 高 免 疫 力， 辅 助 治
医 生 建 议 ：经 常 肝 区 胀 痛、 两 肋 疼 痛、
原 因。 肝 脏 贮 藏 着 丰 富 的 血 液， 其 主 要 作 用
或者有乳腺甲状腺疾病的朋友要多参加娱乐
是保持眼睛的明亮。长期看电视、电脑、手机、
活 动 ；多 去 自 然 风 光 好 的 地 方 放 松 心 情 ；多
玩游戏很容易用眼过度，从而导致肝血不足。
和朋友聊天纾解心事。
而 最 方 便 的 养 肝 法 其 实 就 是 闭 目 养 神， 眼 神 放光，肝气自足。
养肝第二招——远离烟酒
疗肝硬化腹水、肾炎等。 山 药 ：增 加 人 体 T 淋 巴 细 胞， 增 强 免 疫 功能。 豆腐 ：原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷， 防癌。中医认为它益气中和，生津解毒。
3、按压太冲排毒解郁 这 是 指 太 冲 穴， 位 置 在 足 背 第 一、 二 跖 骨 结 合 部 之 前 的 凹 陷 中。 用 拇 指 按 揉 3~5 分 钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气， 两只脚交替按压。 4、眼泪排毒解郁法 相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长， 这 不 能 不 说 和 眼 泪 有 关 系。 中 医 早 已 有 了 这 个 认 识， 而 且 也 被 西 方 医 学 所 证 实。 作 为 排 泄 液 的 泪 液， 同 汗 液 和 尿 液 一 样， 里 面 确 实 有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、 委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。 5、灵芝排毒法
吸 烟 会 影 响 肝 脏 的 脂 质 代 谢， 有 调 查 显
医 生 建 议 ：经 常 闭 目 养 神 是 很 好 的 养 肝
花 生 ：预 防 脂 肪 肝， 防 止 宿 醉， 预 防 肿
示 ：肝 癌 病 死 者 中， 吸 烟 者 死 亡 率 是 不 吸 烟
方 法， 尤 其 是 晚 上 睡 觉 前， 即 使 睡 不 着 也 尽
瘤 累 及 病 和 心 脑 血 管 类 疾 病， 增 强 记 忆， 延
者 的 1.6 ～ 1.7 倍。 可 见， 与 其 他 癌 症 一 样，
量 闭 着 眼 睛 养 养 神。 平 时 工 作 忙 的 时 候 也 一
缓脑功能衰退。
吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。
定 要 抽 空 看 看 远 方 和 绿 色 的 植 物， 绿 色 的 光
核 桃 ：所 含 的 磷 脂 对 脑 神 经 有 良 好 保 健
肝 炎， 灵 芝 可 明 显 消 除 头 晕、 乏 力、 恶 心、
波 对 眼 睛 的 损 伤 最 小， 多 看 花 草 树 木 养 眼 养
作 用， 所 含 的 脂 肪 酸 是 亚 油 酸， 是 一 种 肌 肤
肝 区 不 适 等 症 状， 并 可 有 效 地 改 善 肝 功 能，
肝。
美 容 剂。 核 桃 仁 表 面 的 褐 色 表 皮 有 营 养， 食
使 各 项 指 标 趋 于 正 常。 所 以， 灵 芝 可 用 于 治
用时不宜剥掉。
疗 慢 性 中 毒、 各 类 慢 性 肝 炎、 肝 硬 化、 肝 功
医 生 建 议 ：所 以 有 肝 脏 疾 病 者， 最 好 的 选择就是不吸烟、不饮酒。 养肝第三招——早点睡觉
养肝第七招——每天运动
如今，夜生活越来越丰富，尤其在大城市，
发 表 在 2009 年《 肝 病 杂 志 》 上 的 一 项
想活化细胞分子、延缓细胞老化、重返年轻吗？ 神奇的护肤品和保健品助您梦想变现实！ ◎干细胞技术应用，高科技前 沿科研成果，独家配方。 ◎绝命症或者难愈症与其病急 乱投医，不如一试此方。 ◎宁可信其有，不可信其无， 有经济承受能力者请用。
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蜂 蜜 ：对 肝 脏 有 保 护 作 用， 能 促 使 肝 细
灵 芝 能 促 进 肝 脏 对 药 物、 毒 物 的 代 谢， 对 于 中 毒 性 肝 炎 有 确 切 的 疗 效。 尤 其 是 慢 性
能障碍。
新 · 生活
编辑 ：J. Zhang
都市周末
版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
哈 密 尔 顿 周末好去处
07
哈密尔顿本月影讯
◆ John Zhang 报道 枫糖节 时间： 2015 年 3 月 22 日 10:00 a.m. to 4:00 p.m. 地点 Westfield Heritage Village 网址 ：www.conservationhamilton.ca 枫糖节是加拿大最古老的和美味的传统。 探讨枫糖浆制作的三个不同时期 ：加拿大 第一民族的方法，第十九世纪的开拓者和 现代。家庭还可以购买和品尝美味的煎饼 早餐，价格合理。时间 ：3 月 22 日，29 日以 及 4 月 3 日，3 月 18 日，4 月 5 日； 3 月 19 日。 春季家居与园艺展 时间 ：2015 年 3 月 27-29 日 地点 ：Canadian Warplane Heritage Museum 网址 ：www.warplane.com
丑女也有春天 （The DUFF）
★导演： 阿里·桑戴尔
★主演：梅·惠特曼 / 贝拉·索恩 / 阿丽森·詹尼 ★类型：喜剧 高中女生比安卡（梅·惠特曼饰演），在学校里就是人尽皆知 的“丑女”，在她那些又高又瘦又美的闺蜜们身边，不知不觉地默默当 着绿叶，衬托她们，让她们显得更有魅力。 某天比安卡忽然之间得知了 自己被“贴标签”这一事实后，她开始努力……
木星上行 （Jupiter Ascending）
★导演：安迪·沃卓斯基/拉娜·沃卓斯基 ★主演：查宁·塔图姆/米拉·库妮丝/道格拉斯·布斯 ★类型：科幻/冒险/动作 在遥远的未来，那时盛行各种基因改造，人类可以将动物 基因与人类基因相结合而获得更强大的力量，而纯粹的人类反而变 成社会底层。地球是宇宙中最强大的王朝阿布拉克斯工业在10万年 前种下的一颗种子……
春季家居与园艺展是安大略西南部设置最 标准，最早的家居展览区域，您会看到数 以百计的参展商，更新我们家居观念，获 取灵感，获取信息和购物。时间 ：周五中 午到下午 8 点，周六上午 10 点到下午 7 点，周日上午 10 点到下午 5 点门票： 12 元， 老年人（65 岁以上）10 元， 青少年（13-17） 10 元，13 岁以下儿童免费。 孩子们在市场烹饪 ：可能与烹调书籍的 作者 Karen McLaughlin 一起 时间： 2015 年 3 月 21 日 10:00 a.m. - 10:30 a.m. 网址 ：www.hamilton.ca 地点 ：哈密尔顿农贸市场 星期六加入我们，您可以自由操作程序， 我们提供有趣的食谱和新鲜的市场材料。 因有时间限制，请准时到达。儿童须由成 人陪同，无需预约。此活动完全免费，适 合所有年龄段的人参加。
追债大乱斗（Stretch）
★导演：乔·卡纳汉 ★主演：帕特里克·威尔森 / 艾德·赫尔姆斯 / 克里斯·派恩 ★类型：动作/喜剧 《追债大乱斗》是一部带有喜剧色彩的低成本动作惊悚片。 别看派恩的造型清奇，他在片中饰演的可是一位亿万富翁。帕特里 克·威尔森饰演的桥车司机Stretch欠了富翁赌债，无奈之下只能答应 各种无理要求来偿还。
灰姑娘（Cinderella）
★导演：肯尼思·布拉纳
★主演：莉莉·詹姆斯/凯特·布兰切特/理查德·麦登 ★类型：冒险/剧情/家庭 该影片改编自同名动画电影《灰姑娘》，剧情延续迪士尼 经典动画的故事——灰姑娘母亲、父亲相继去世，继母和其女儿 们对她百般折磨，但灰姑娘得到魔法相助，成为王子的意中人的 故事。
08
都市周末
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
新 · 生活
519-8026039
新春团拜过大年 美食聚餐联欢会
领意装修公司，张建平，289-2373386 Coldwell Banker Pinnacle 地产公司，王 其龙，647-9292495
春
对于俱乐部初次举办春节团拜联欢会就得到
节歌舞扬，欢庆满彩堂。 2 月 22 日下午，南安省华
广 大 会 员 的 热 情 支 持， 并 取 得 比 预 料 还 要 好
人投资俱乐部在哈密尔顿山上
的 效 果， 俱 乐 部 发 起 人 王 其 龙 先 生 表 示 十 分
资深投资顾问，董梅，416-7236788
欣 慰， 并 保 证， 俱 乐 部 今 后 将 再 接 再 厉、 持
华人国语教会礼堂隆重举办了新春团拜联欢会。 来自哈密尔顿及周边地区近百会员及其
续 为 会 员、 会 员 家 属 以 及 亲 朋 好 友 等 创 造 联
家 属 参 加 了 团 拜 联 欢 会， 从 下 午 到 晚 上 全 场
谊 机 会， 仍 将 坚 持 为 会 员 举 办 每 月 一 次 的 投
洋 溢 在 热 烈 祥 和 的 气 氛 当 中。 活 动 中 首 先 是
资报告会。
新 老 朋 友 相 聚， 大 家 相 互 拜 年 问 候， 然 后 是
和 美 食 王 奖， 会 员 郝 玉 柱 荣 获 特 别 奉 献 奖，
精美的 pot-luck 聚餐，接着丰富多彩的文艺
他从自家农场带给大家蘑菇品尝。主持人“灰
节 目 上 演、 除 会 员 自 演 外， 还 请 来 经 过 艺 术
太 郎 ” 先 生 和 董 梅 小 姐 的 多 才 多 艺， 令 人 感
音 乐 培 训 的 小 朋 友 助 兴 表 演。 最 后 是 美 食 评
觉有专业背景，活跃现场精彩不断。
选 和 发 奖 活 动。 会 员 吴 浩 和 赵 静 荣 获 美 食 神
团拜联欢会得到了诸多企业会员的大力 赞助，他们分别是 ： 汉顿市场营销有限公司（www.hamiltun. com），胡志武，905-3202688
总之，整个会场喜气洋洋，让人流连忘返。
Sunlife Financial， 黄 红 梅（Heidi），
《灰姑娘》热映 男孩子都被 唤醒了少女心
由
至 尊 烧 腊，905-5816261，2899259868
王学兵牵累合作方 ：电影或 面下档 话剧已退票
演
迪士尼影业出品，根据经典童话改编的 真人版《灰姑娘》于今日（3 月 13 日） 以 2D、IMAX、 中 国 巨 幕 格 式 与 北 美
同步献映。 《灰姑娘》终极版中文预告片也于今日曝光， 片方更请来“灰姑娘”莉莉 ˙ 詹姆斯为中国观众送上 白色情人节祝福。 美梦成真 ：精心打造最美梦幻童话 《灰姑娘》由《雷神》导演肯尼思 ˙ 布拉纳 (Kenneth Branagh) 执 导，《 单 亲 插 班 生 》(About a Boy) 编 剧 克
员王学兵因涉毒被北
的困难，但自己都一一克服了，却惟
京 警 方 抓 获， 一 石 激
独 没 想 到 出 现 现 在 这 样 的 状 况。“ 电
起 千 层 浪。 首 当 其 冲
影都很难编出这样的情节，感觉整个
受到影响的，是由演员陈建斌首次执
人真的是彻底傻掉了，完全不知道接
导 的 电 影《 一 个 勺 子 》。 这 部 陈 建 斌
下来该怎么办。”陈建斌说。
自编自导自演、获得金马奖五项提名
据了解，作为电影的男二号，王
两项大奖的电影，原定于今年五一上
学兵和陈建斌之间的互动是推动电影
映。按照规定，如果不删改，将会面
剧情进展的关键，因此几乎无法彻底
临下档的危机。
删掉其戏份。陈导说，确实想过重拍，
导演陈建斌接受《法制晚报》记
里 斯 ˙ 韦 兹 (Chirs Weitz) 精 心 编 写 剧 本。 导 演 布 拉
但现在再找演员重建剧组，也没办法
情”、邪恶继母的过去与她奋力阻挠灰姑娘追求真爱
者 采 访 时 首 度 回 应 王 学 兵 涉 毒 事 件，
在甘肃景泰找到合适的雪景了，而且
用丰富的视觉特效打造了一场精美至极的梦幻世界 ；
的 原 因， 都 让 整 部 电 影 的 情 节 在 全 新 的 包 装 下 更 为
他痛心疾首地说 ： “电影都很难编出
重拍是一件难度很大的事，接下来自
而布拉纳其实早就对“灰姑娘”的故事耳熟能祥，执
有趣。
这 样 的 情 节， 感 觉 整 个 人 彻 底 傻 掉
己将和各方团队一起，探讨最终的解
了。”
决办法。
纳此次执导真人版《灰姑娘》，在经典童话的基础上，
导这部电影也是他多年的梦想 ： “看到这部经典童话
阵容强大 ：影后甘当绿叶助阵王子公主
搬上大银幕，对我来说是一个梦想成真的过程”。
灰姑娘和王子的扮演者凭借《唐顿庄园》和《权
不可置信 期待出现奇迹
不论如何，陈建斌还是希望自己 的导演处女作能跟观众在影院见面 ：
力的游戏》为中国观众所熟知 ： 《唐顿庄园》女星莉
在听到王学兵的相关消息后，出
是坐拥多座奥斯卡小金人奖杯，其中三获奥斯卡最佳
莉 ˙ 詹姆斯 (Lily James) 来自英国，片中灰姑娘变身
品方山东嘉博文化发展有限公司总裁
“ 这 不 仅 是 我 一 个 人 的 作 品， 同 时 也
艺术指导的丹提 ˙ 费瑞提 (Dante Ferretti) 此次为《灰
除 导 演、 编 剧 外，《 灰 姑 娘 》 的 关 键 幕 后 团 队 更
公主一幕，在莉莉的出色演绎下令人目不暇接。而《权
宋宪强第一时间联系到陈建斌。陈建
是整个团队辛苦两年时间智慧的结
姑 娘 》 创 造 了 一 场 唯 美 的 童 话 梦 境， 他 以 19 世 纪 英
力 的 游 戏 》 中 的“ 罗 柏 ˙ 史 塔 克 ” 理 查 德 ˙ 麦 登
斌惊愕不已，难以置信，连用三个疑
晶。”
国贵族的奢华生活为灵感，把片中的城堡变成一场“艺
(Richard Madden) 则成为她的白马王子，被影迷昵称
问句 ： “这怎么可能呢？不是真的吧？
术 展 ”， 从 绘 画、 餐 具、 挂 毯 甚 至 台 灯、 蜡 烛， 所 有
为“少狼主”的他此次过足王子瘾，一同谱写旷世经
你确定吗？”当宋宪强说媒体已经报
记者从演出方了解到，本周末就
细节都经过精心设计 ；同样三次荣获奥斯卡最佳服装
典奇缘。
道出来时，陈建斌沉默半晌，依然不
要开演的杭州站已经确定退票，现在
肯就此相信 ： “ 哪 些 媒 体 报 道 的？ 可
正在向各大票务点回收尚未售出的门
信不可信？”
票。杭州剧院负责人透露， 《 人民公敌》
设计的桑迪 ˙ 鲍威尔 (Sandy Powell) 则用数十套不同
除 两 位 年 轻 主 演 外，《 灰 姑 娘 》 的 配 角 也 是 全 明
的华丽服装描绘出不同的魔法效果，尤其在灰姑娘与
星阵容——凭借《蓝色茉莉》(Blue Jasmine) 赢得奥斯
王子的盛大皇家舞会上，灰姑娘那件奢华又轻盈的蓝
卡影后桂冠的凯特 ˙ 布兰切特 (Cate Blanchett) 在片
色礼裙就为影片奠定了完美的视觉基调。而这所有的 努力，都是为了完美还原出全球观众在童年时对灰姑 娘童话的一切幻想。 全新包装 ：邪恶力量难掩灰姑娘善良之心 迪 士 尼 经 典 动 画 版《 灰 姑 娘 》 在 1950 年 上 映 时 曾掀起观影狂潮，这一经典童话凭借其人性的善良、 对美好爱情的追求俘获了大量观众的心。真人版《灰 姑娘》不但把这些“正能量”继续发扬光大，而且在 金牌编剧克里斯 ˙ 韦兹的妙笔生花下，新版《灰姑娘》 还加入了很多现代化元素，在保留经典故事精髓的同 时，影迷可以从灰姑娘身上看到体现现代女性素质的 善良、勇敢与坚强 ；也可以通过继母一家看到邪恶力
在得到确切的消息后，陈建斌直
《人民公敌》开始退票
演出取消，经由杭州剧院售卖出的门
中饰演令人心生恐惧的邪恶继母，无论她在哪里，总
接叹息 ： “怎么这么糊涂 !”陈建斌说，
票， 目 前 可 以 来 杭 州 剧 院 原 价 退 票，
会有两位花枝招展的坏心眼女儿作她的“帮凶”；而
差不多整整一天一夜，自己都待在家
具体细则将进行磋商后对外公布。
一向以造型夸张而闻名，曾参演《哈利波特》系列的
中的书房，睡不着也没心思吃饭，苦
而 原 定 于 3 月 20 日、21 日 举 行
海 伦 娜 ˙ 伯 翰 ˙ 卡 特 (Helena Bonham Carter) 则 再
苦等待最新的消息 ： “我在等着奇迹
的长沙站也正式取消，演出承办方湖
度举起魔杖，不过此番她将成为帮助灰姑娘的仙女教
发 生， 我 特 别 希 望 这 时 有 人 告 诉 我，
南大剧院确认观众可以全部退票，并
母，拯救灰姑娘于水深火热之中。
整件事只是个误会。”
可 以 换 成 另 一 部 话 剧《 蒋 公 的 面 子 》
说到电影，陈建斌更感痛心 ： “我
并享受一定的优惠。
《 灰 姑 娘 》 的 故 事 人 人 耳 熟 能 详， 而 灰 姑 娘 与 王
自己把片子重看了一遍，学兵演得真
话剧角色无备案
子的经典爱情故事更是为人津津乐道，流传千古。其
的是无可替代。现在你让我怎么办？
林兆华不会回应
实灰姑娘自身的成长过程也是一个既勇敢又治愈的故
让我找谁去？”
正能量满满 ：白色情人节送给 TA 的礼物
事，片中最真爱的追求更是让人们坚信生命中美好的
据 了 解，《 人 民 公 敌 》 话 剧 于 去
一路受困 重拍难度很大
年 10 月 27 日 在 北 京 首 演，11 月 中
谈到拍《一个勺子》的经历，陈
旬开始至 2015 年 4 月展开全国近 60
除了浪漫与梦幻，片中还有很多令人捧腹的喜剧
建斌说，这和自己在电影中的角色几
场的巡回演出，原计划于今年下半年
而 影 片 在 原 有 故 事 的 基 础 上， 还 加 入 了 一 些 新
桥段，其中神仙教母的惊喜出场就为整部电影添加不
乎吻合。影片中自己扮演的拉条子屡
及 2016 年进行海外演出。
的改编 ：在本片里，灰姑娘追求真爱经受的挫折将会
少笑料，而在灰姑娘家后园中更有喜感的“动物大变
次被骗，而生活中自己准备了十五年
更加严苛。邪恶继母在得知灰姑娘的魔法秘密后，背
身”上演，无论是老鼠、蜥蜴还是憨态可掬的大白鹅，
的 电 影 处 女 作， 碰 到 的 第 一 个 问 题，
笑开大了，马上演出，主演被抓，人
地里更勾结了一股黑暗力量试图阻止灰姑娘与王子
他们的出场都充满惊喜，同时也笑果十足。
就是遭遇投资方半路撤资，导致原先
民公敌真成了‘人民公敌’。”而刚看
确定的班底不得不重新更换。
完上海站的网友称，没想到看的竟然
量的卑鄙、丑恶与怯懦，这一强烈对比在真人版《灰 姑娘》中愈发明显，也更贴近现代观众的审美口味。
力量。
再度相逢，这段流传千古的浪漫传奇愈加曲折。而这
《灰姑娘》作为 2015 年第一部与北美同步上映的
些 新 加 入 的 现 代 元 素， 包 括 王 子 公 主 不 再“ 一 见 钟
电影，以 2D、IMAX、中国巨幕格式登陆全国影院。
之后还遇到了其他很多意料不到
有 不 少 已 购 票 网 友 称，“ 这 个 玩
是“绝版”演出。
新 · 生活
潮人潮事
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
日本科学家成功进行微波无线输电实验
“互联网 +”，加的不仅是技术 两会新闻大战方兴未艾，新媒体与传统
据新加坡联合早报网 13 日报道，日本科
09
的 商 业 模 式。“ 宝 宝 类 ” 互 联 网 货 币 基 金 将
学家成功进行了微波无线输电实验，此一成
媒体各展所长，比翼双飞。人们在“朋友圈”
理财门槛降到 1 元钱，在线教育让偏远地区
果使太空太阳能发电研究迈出了重要的一步。
里对部长回答问题点赞，各大媒体的“中央
的孩子们能无缝对接北上广深的优质教育资
厨房”端出一盘盘包括文字、图片、长微博、
源。从本质上说，互联网的优势在于能够打
究人员利用微波，将 1.8 千瓦电力 ( 足够用来
短视频等在内的“两会佳肴”……这次两会
破信息不对称，整合碎片化的用户需求，并
启动电水壶 ) 以无线方式，精准地传输到 55
融媒体竞技中，“‘互联网 +’行动计划”再
且 大 大 降 低 交 易 成 本， 提 高 要 素 运 行 效 率。
米距离外的一个接收装置。
一次成为了热词。它昭显了互联网与传统产
由 此 可 见，“ 互 联 网 +” 加 的 还 有 产 业 创 新
业的联姻将成为由要素驱动向创新驱动的跃
业务的执行力。
日本宇宙航空研究开发机构 12 日说，研
尽 管传输距离不算太远，但此项科技可
升中产业升级转型的重要引擎。
为人类最终把太空中的大量太阳能用在地球
“互联网 +”，加的不仅仅是技术。互联
上铺路。
网更带给传统企业决策方式、业务模式和经
该机构发言人说 ： “这是首次有人采用精
营思路等诸多方面的巨大转变。
密 方 向 控 制 仪， 把 近 2 千 瓦 的 高 量 电 力， 经
云计算、大数据、物联网……这些新工
微波传送到一个小型目标物。”太空太阳能发 电比地面的太阳能发电有更多好处，最为显
技要付诸实际运用还需数十年，也许在 2040
具让传统企业可以获得来自供应链和消费者
著的一点是永久取得太阳能，不受云雨或时
年代或更久以后。“我们面对许多挑战，例如
的精确海量数据。手握数据，心中不慌，互
间变换影响。
如何把庞大结构送上太空、如何组装及维修。”
联网让产品研发从“摸着石头过河”到真正
人造卫星如国际空间站早已能够利用太
太空太阳能发电的构思最早由美国科研
“有的放矢”，使得传统企业面对细分市场时
阳能，但要把这些太阳能输送到地球供人们
人 员 在 上 世 纪 60 年 代 提 出， 日 本 则 在 2009
更有底气，也呼应着从模仿型排浪式消费到
使用却一直更像科幻。日本的这项研究，让
年开始进行这方面的研究。天然资源匮乏的
个性化多样性消费的变化，甚至能挖掘出消
人类有机会在日后采集太空中无穷尽的能源。
日本得进口大量原油 (45.00, -2.05, -4.36%)
费 者 尚 未 觉 察 到 的 潜 在 需 求。 从 这 一 点 看，
发言人说，方法是在距离地球 3.6 万公里
和天然气。福岛核危机后，日本核能发电业
的太空设置微波传输太阳能卫星。但这项科
停顿下来，日本变得更加依赖进口油气。
“互联网 +”加的是企业对市场的洞察力。 互联网不仅能将企业在线下想做的事做 得更好，传统企业“触网”后还生发出全新
你在机场丢失的智能行李箱 可以被 Uber 送回家了
作 的 开 始 阶 段 也 对 这 项 服 务 提 供 了 福 利。
客送回在机场走失的 Bluesmart 行李箱。
Bluesmart 的顾客群体将会获得有限定期限的 此 次 Uber 与 Bluesmart 达 成 合 作 的 基 础
回 机 场， 而 是 可 以 直 接 在 Bluesmart APP 里
是双方趋于一致的目标群体，即那些非常重
提交 Uber 行李提取请求。一位 Uber 司机接
视连接性、便捷性并具有一定消费能力的人
单后将尽快前往机场，与机场工作人员确认
群。
并领取顾客的行李箱，然后送货上门。在此
对 于 Bluesmart 而 言， 希 望 通 过 此 次 合
过程中，顾客可以通过 GPS 定位系统掌握行
作能够为顾客带来更多的增值服务，尤其是 减少行李在机场丢失所带来的不必要的麻烦。
作为营销端最重要的武器。社交网络的精准 营销、关系链传播、粉丝经济……“用户体 验 至 上 ” 的 指 导 思 想 正 极 大 地 提 升 着 体 验， 也让传统企业和最终用户之间的关系发生着 前所未有的变化。在这方面“互联网 +”加 的又是品牌对用户的影响力。 因网而新、因网而兴。传统产业只有吃 透 互 联 网 和 移 动 互 联 网 的“ 游 戏 规 则 ”， 才 能真正发挥“1+1>2”的动能，在与互联网 的共舞中找到自己通往明天的坦途。
智能手表 UnaliWear Kanega 为老年人而生
102249 美元，这是截至目前 UnaliWear Kanega 在 Kickstarter 上的众筹成绩。
子 女 ；当 迷 失 方 向 时， 内 置 的 GPS 可 以 指 引老人按原路返回。
虽 然 头 图 中 出 现 的 产 品 外 观 略 显“ 呆
为 了 便 于 老 年 用 户 使 用，UnaliWear
萌”，但 UnaliWear Kanega 依旧是款不折不
Kanega 采 用 了 语 音 界 面 设 计， 而 不 是 物 理
扣的 Smart Watch。
按钮，为了能将操作简化，所有的通知和提
外 观 明 显“ 低 调 ” 过 分 的 UnaliWear
而 对 于 Uber 而 言， 则 可 以 借 助 Bluesmart 的
Kaneg 是款针对老年人的智能手表，看过产
不收取额外的司机师傅服务费，目前仅在美
用 户 拓 展 更 多 的 顾 客 群 体， 提 供 更 多 样 化
品照的你想必觉得这个风格很符合这个集中
国地区开展。
的 服 务。 因 为 对 于 Uber 而 言， 它 从 一 开 始
且特殊的庞大人群。
这项服务除了 Uber 本身的行程费用外并
消费者，在互动中倾听他们的建议，并将之
一次免费的 Uber 送机服务。
到丢失行李箱的通知时，他们不必再匆忙返
李箱的运送情况。
隔的互联网可以让企业“无孔不入”地拥抱
当 然， 类 似 滴 滴 专 车 一 样，Uber 在 合
13 日，Uber 与 Bluesmart 达 成 合 作， Uber 司机师傅将提供“礼宾式待遇”帮助旅 当 Bluesmart 使用者收到机场发来的已找
小米手机和乐视电视的成功，则从另一 个角度“提醒”传统企业，打破时间空间区
示都会通过声音的形式提醒，不过对手表来 说，音量一定是有限的。 值 得 一 提 的 是，UnaliWear Kanega 可 以独立使用，不需要配备手机。它的防水效 果也十分出色，和 Apple Watch 一样可以在
此外，Uber 也在 Bluesmart 新版 APP 中
就没打算只 做 专 车 服 务。 在 今 年 3 月 召 开 的
UnaliWear Kanega 内 置 WiFi、GPS 模
嵌入了叫车服务。一旦旅客飞行落地，行李
MWC 会议时，Uber 就将其送餐服务拓展到
块，支持连续语音识别以及加速度计检测。
洗澡时正常佩戴。同时，UnaliWear Kanega
箱内置的 GPS 系统就会探测到，它将自动开
了巴塞罗那。此外，它还计划在今年提供美
UnaliWear Kanega 有 三 个 亮 点 ：检 测
还 配 有 夜 间 照 明 功 能。UnaliWear Kanega
始搜索附近的 Uber 专车并询问旅客是否需要
国部分地区的送菜服务。此次与 Bluesmart 达
是否跌倒、提醒服药以及指引回家。当老人
还支持连接助听器，所以即便听力不佳也可
下单预定。当得到确定后，Bluesmart APP 将
成合作后，它还会不会继续与其他各类公司
跌倒时，子女能在第一时间了解情况并采取
以使用。
通过 Uber 的 API 提交预定车辆请求，出了机
开展合作，将智能行李箱运送服务一网打尽
措施 ；如果老人当天经过几次提醒后还未服
呢？
药，UnaliWear Kanega 就 会 将 消 息 告 知 其
场旅客就会有 Uber 专车接送。
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289-400-7936 BMO
®
徐明
Nina Ming Xu
Bank of Montreal 满 地 可 银 行
UnaliWear Kanega 目 前 众 筹 的 价 格 为 99 美元，这比给长辈买吃喝实在好多。
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地产动态
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
房 地 产 行 情 与 投 资
别担心 皇家银行： 加国房市将稳健发展
有
别于其他房市观察者对加国
他指出，如公寓等多家庭住宅单位，
家 银 行 (RBC) 执 行 长 麦 基
如果不能在施工之前售出70%至80%的单
(David McKay) 对 加 拿 大 房 市 的 展 望 依 然
位，就无法获得足够资金支持，因此也可
抱持乐观态度。
避免供过于求的可能。
国际货币基金组织(IMF)近日表示，
至于独立屋，温哥华和多伦多等主要
加拿大房市可能过热，家庭债务也创
市场都出现新屋房源不足，且没有开放更
下新高，可能当地房市有可能迈向“硬
多新地来建盖的情况，也因此导致房价持
着陆”。麦肯锡全球研究院(McKinsey
续上升。他说，而在此同时，因为这些地
Global Institute)亦指加国家庭“债务所得
区的家庭多，移民人口增长也快，需求是
比”(debt to income rate)已成为全球第二
一定会有的。
本期特邀嘉宾 ：
栏目主持人 ：
就业形势。
房 市 的 忧 心 忡 忡， 加 拿 大 皇
新 · 生活
姓名 ：Johnny Ma 职务 ：AimHome 地产商 全职地产经纪 电话 ：289-639-9876 邮箱 ：johnnymarealtor@ gmail.com
罗伯特 ˙ 周 905-308-8311 欢迎赞助本栏目
区新屋动工量，由1月份的17万1950个，下降
兴建新屋的关键因素。 不过道明银行的高级经济师巴列特 (Randall Bartlett)则认为，2月恶劣天气固然是
高，仅次于希腊;加拿大央行去年更指部分
道明银行专家警告：加拿大房市将走低
其中一个因素，但“加国房屋市场的趋势是明
地区房市价格被高估30%。
加拿大2月房屋兴建量创下2009年7月
显走向疲弱”。
至14万0722个，主要是受到多户式住宅动工量 减少至8万6214个的影响。 上月的市区独立屋动工量，就由1月份的5 万6827个，下降至5万4508个。
不过，麦基在纽约的一场演讲中指
以来的新低，不少专家分析，除了受到严
他说，尽管2月份草原省份的天气情况较
出，2月新屋建盖量下跌16%，让加国房屋
寒天气影响外，事实也反映加国房市明显
全国大部分地方为佳，但原油价格大幅下跌，
据CBC网站最新报道，根据国家银行
市场供需更趋于平衡也让外界先前担心房
走向疲弱的趋势。
将会令房地产情况持续走弱，起码在短期会如
(Teranet-National Bank)刚刚发布的房地产指
此。
数，整体而言加拿大全国房价上升0.1%，但这
价急涨终将引来泡沫化的风险获得纾缓。 他对加拿大房市“感觉良好”。 皇家银行执行长麦基依然看好加国房
皇家银行经济师库珀(Laura Cooper) 指出，近六年以来最疲弱的局面，主要集
CMHC：加拿大新屋动工量增长放缓
主要得益于温哥华房价的比1月份较大幅度上
中于安省及大西洋省份，由于这些省份几
加国上月的新屋动工量年率增长放缓，多
升(1.5%)，另外卑诗省会维多利亚(Victoria)也
乎整个2月份都处于极度严寒的天气及风暴
市前景。 他预测，今年加国经济增长可望达到
升0.5%，安省汉密尔顿(Hamilton)升0.3%;而
户式住宅大厦项目减少。
下，新屋兴建无疑受到极大影响。
加拿大按揭及房屋公司(CMHC)公布，全
2.4%，加上油价和加币汇率走低，将主
她认为在酷寒天气减退后，建屋量将
国2月份经季节调整之后的新屋动工量年率，
要的经济活动转移到向美国出口为主的公
会回升，不过对草原省份(亚省、萨斯喀彻
由1月份的18万7025个单位，下降至15万6276
司，都有利于房市健康发展，并带动国内
温省及曼尼托巴省)来说，原油市场仍然是
个单位，也低于预期的17万9000个。期内的市
加拿大家庭负债高企和房 价高估 楼市今年怎么走 拿大央行最近发布的 2014 年下
便将来加拿大利率调高，对这些从海外带钱
半 年 金 融 系 统 评 估 报 告 指 出，
进来购买房子的人不会有什么影响。而只要
加拿大的房价被高估了 30％之
有新移民不断进来，对住房的需求就会持续
多， 而 家 庭 负 债 高 企 和 房 价 高 估， 是 当 前 加
增 加， 房 价 被 高 估 的 可 能 性 即 便 存 在， 房 价
拿大经济面临的两大风险。今年油价持续走
下跌的可能性也很小。
低， 对 加 拿 大 经 济 造 成 冲 击， 当 地 楼 市 能 否
如 果 真 的 发 生 房 价 下 调 的 话， 移 民 人 数
全国11个大市场中的另外8个房价均下降，其 中多伦多下降0.1%。 而在房市一度火爆的石油城卡尔加里，从 去年11月以来房价已经累计下降2.3%。
破裂。
并非一个普遍的事实。
加
2月份加国8大城市房价下降 包括多伦多
另 外， 最 近 国 际 原 油 价 格 暴 跌 对 加 拿 大
问题是，如果加拿大的房价真被高估了， 那么会下跌 30％吗？如果下调，又会在什么
的经济也将产生一定影响，尤其是对能源行
时候？
业 冲 击 较 大。 一 些 分 析 人 士 认 为， 原 油 价 格
加 拿 大 央 行 行 长 波 罗 兹 说， 房 价 被 高 估
如果维持在目前的价位上，将使加拿大 2015
的情况可能引发房价的下调，给加拿大经济
年的 GDP 下降 0.3 个百分点，这必然会影响
带来一定的风险。
到普通居民的收入，会导致部分居民出现还
加拿大皇家银行去年夏季曾发出警告说，
贷 困 难。 不 过， 为 了 避 免 造 成 恐 慌 情 绪， 加
如果加拿大的房贷利率开始提高，那么房价
拿大央行对楼市的态度仍审慎乐观，称房价
就会在第二年或第三年开始出现“全面下跌”，
会出现平缓增长的“软着陆”，而不会出现美
因为大城市的房价高涨，主要得益于利率偏
国金融危机时那样的崩盘，因为加拿大经济
低， 一 旦 利 率 上 调， 许 多 人 还 不 起 贷 款， 自
毕 竟 仍 处 于“ 广 泛 复 苏 ” 的 阶 段， 整 体 金 融
然会出现大批抛售的现象，房价的泡沫将会
状况稳定。
少、经济发展缓慢的一些中小城市，房价下调
降温？ 加拿大房价过去曾多次被一些金融公司
的幅度将会超过多伦多和温哥华这样的大城市。
和权威机构预测高估了。国际货币基金组织
事 实 是， 加 拿 大 的 房 价 一 直 持 续 走 高，
小马谈房事之买房12步 12-Step Guide to Buying Your Home
（IMF）就曾认为加拿大房价被高估了 10％，
多 年 来 都 没 有 经 历 过 房 价 大 幅 下 跌 的 情 况。
而国际信用评级公司惠誉去年 8 月认为加拿
在许多分析人士看来，加拿大既没有美国富
大的房屋价格大约被高估了 20％，其中西部
有， 也 没 有 美 国 强 大， 收 入 也 不 比 美 国 高，
温哥华的房价被高估了 25％。
凭什么房价贵那么多？这里面显然存在一定
•Step 1: Make Sure You’re Ready to Buy
•Step 8: Make an Offer
单 就 温 哥 华 来 说， 当 地 多 数 业 内 人 士 认
的 泡 沫。 不 过， 加 拿 大 抵 押 贷 款 和 住 房 公 司
•Step 2: Figure Out How Much You Can Afford
•Step 9: Arrange a Mortgage
为， 温 哥 华 的 房 价 虽 然 高 得 吓 人， 但 实 际 上
首席经济学家鲍勃 • 杜根表示，加拿大的房
•Step 3: Decide What You Want to Buy
•Step 10: Find a Home Inspector
泡沫成分并不大，因为这里昂贵的房子多数
价 在 全 国 层 面“ 有 点 ” 被 高 估 了， 但 其 他 方
•Step 4: Find a Realtor® that is Right for You
•Step 11: Close the Deal
是被外国人买走了。这些买主或是近几年过
面基本平衡，总体而言，房价回调的风险不大，
•Step 5: See What’s Out There
•Step 12: Move In
来 的 移 民， 或 者 海 外 投 资 者， 他 们 很 少 从 加
不用过于担心。蒙特利尔银行资本市场首席
•Step 6: Sell Your Current Home
Step 1: Make Sure You’re Ready to Buy.
拿大银行贷款来购买温哥华的房子，因此即
经济学家道格拉斯 ˙ 波特认为，房价被高估
•Step 7: Add a Lawyer to Your Team
◆
Johnny Ma
（下转第十四版）
本 地 华 人 房 地 产 经 纪 人 群 英 榜 大众点评 《新生活》报是大汉密尔顿地区发行量最大、取报点最多、地方性最强、可读性最佳、信息量最多的华人报纸，我们喜爱它。 读者反馈 《新生活》报我每期都不漏掉。对，我是在阅读它时看到这些房地产经纪人广告，真棒！当我需要时，我会选择他们其中一人联系。 主持人语 雄关漫道真如铁、而今迈步从头越！群英会聚地产业、龙虎相争谁揽月？ 排名顺序 本版房地产经纪人排名按其在本报开始做广告之日期先后进行安排，无其他含义。
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新 · 生活
留学移民
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
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滑铁卢的夏天，不仅是旅行的季节，也
私人定制逍遥游 ——新移民、新生活系列之二
是 众 多 学 生 们 搬 家 的 旺 季。 相 对 于 Carpool 接送和私人定制逍遥游，搬家业务更能深入 体验生活。
新移民如何在加拿 大快速找到工作
有一次，我为两个刚刚大学毕业的女孩
找
子搬家。她们留学多年，大学毕业尚未找到
◆ 老郭
工作，但是她们俩富有朝气和爱心，我们的
工作是一件很艰苦的事情，特 别是在当今人才济济、竞争激 烈 的 市 场 条 件 下。 幸 运 的 是，
加拿大三个月后想，做点什么
在 国 内 的 时 候 经 常 和 朋 友 们 一 起 结 伴 出 游。
合作非常愉快。一大早，两个女孩儿自己去
呢？每天读书、上网的日子似
来到陌生的国度，周围的新朋友还不多，而
租 来 一 个 大 U-Haul， 自 己 加 满 油， 只 是 需
乎是太轻松，而人是不能承受
且他们每天都忙忙碌碌，于是我们邀请陌生
要我们帮忙搬运和开车，从滑铁卢到北约克。
的朋友一起出游，当然这要以“客户”的需
于是我带上已经 18 岁的儿子，一起为她们搬
要为中心啦。第一次是去多伦多 Downtown，
家。她们俩一个来自广东，心理学专业，一
家 庭， 一 旦 步 入 正 轨 之 后， 一 切 按 部 就 班，
两个小留学生，她们大概在学校里憋闷坏了，
个是来自香港，系统工程专业。其实搬家的
其实就是买菜做饭，说话聊天，没有太多的
想利用周末时间进城逛逛。于是我们夫妇陪
过程，就是我们父子与她们聊天的过程。下
事务。所以，我就想着从家里走出来了。
同两个孩子进城逛街了。无意中我们居然还
午 搬 完 家， 我 们 按 计 划 把 租 来 的 U-Haul 还
碰上了多伦多的同性恋大游行，顺便驻足观
给当地的公司，然后两位姑娘开车把我们送
内容还是设计方面均是如此。你可以搜索全
看了一道西洋景，叹为惊奇。
到多伦多 Downtown 灰狗车站，并且给我们
国的工作，或者离家 5 公里内的所有工作机
又一日，五个滑大的博士生想去布鲁斯
买好了返回滑铁卢的车票，同时支付给了我
会。你可以选择全职、兼职或合同制的工作，
半岛国家公园旅行两天，我也欣然前往。我
们看起来比较“可观”的工钱。感觉不是我
也有许多实习机会提供，这使这家网站在学
个方式有点意思。所以有时在接送自己朋友
们 的 SUV 坐 不 下， 只 好 租 来 一 辆 VAN， 克
们在帮她们搬家，而是她们在指导我们如何
生圈内很有名。你也可以注册并发布自己的
的 同 时， 发 布 Carpool 信 息， 捎 带 几 位 陌 生
莱斯勒的，樱桃红的颜色。我带着博士们疯
融入加拿大的新生活。临别，我们相互说声
简历，然后将其发送给任何寻求你拥有的技
的学生，一路上可以看看风景，可以看看各
玩了两天。我们在一起游览花瓶岛，聊天喝
谢谢。我说 ： “谢谢你们，尽管你们很年轻，
能和经验的潜在雇主。
色人等。
酒，徒步湖滩，深林野营，营地烧烤，泛舟
但是你们经历了很多，所以你们的内心很丰
Job Bank 这个网站可以说是这张清单上
划船等等，不亦乐乎。正是 ：萍水相逢六君
富，你们的心很好，祝你们好运”。在我乘坐
最“官方”的网站了。Job Bank 是由加拿大
子，携手同游布鲁斯。水阔天空花瓶岛，浪
灰狗回家的路上，想到的是，搬家就是好啊，
政府运营的，合法性毋庸置疑。有各种搜索
迹天涯共此时。露营早晨醒来，面对烧烤后
锻炼身体，减肥瘦身，增长见识，结识朋友，
选项和信息检索方式，而且工作来源于多个
上一位大学男生。车上我与朋友围绕回家的
留下的灰烬，颇有感慨。回来之后，意犹未尽，
体验生活，历练孩子。两个女孩子热情待人
工作网站。这意味着这个网站上的工作种类
主题聊的热火朝天，可是那位身材高瘦的大
于是小诗一首，以示纪念。
的态度，做事情的条理性和计划性，生活的
来 生命之轻的。
共 享 主 义 Home stay 虽 然 营 造 了 一 个 大
一 直 以 来，Carpool 在 滑 铁 卢 地 区 比 较 盛行，这是民间自发的拼车习惯，也是共享 主 义 思 想 在 私 人 交 通 生 活 方 面 的 现 实 状 况。 经 过 了 解， 把 Carpool 当 成 体 验 新 生 活 的 一
每一次接送，每一次出行都有一个不同 的故事。 记得第一次送朋友母子去机场，顺带捎
自主能力都给我和孩子留下了深刻印象。
学 生 坐 在 那 里 始 终 是 萎 靡 不 振， 睡 眼 惺 忪。
为了更好的满足私人定制逍遥游的需求，
我们现在进入了互联网时代，更容易获取潜 在的工作机会的信息。互联网使你能够稳坐 自己家中申请各项工作。然而，找工作的网 站一抓一大把，让上网找工作的任务无比艰 巨。因此，我们为你取其精华去其糟粕，列 出 了 最 实 用 的 几 个 找 工 作 的 网 站， 供 您 参 考！ Indeed 是最可靠最便捷的网站，不管是
非常多，从杂货店售货员到 CEO 应有尽有。 它还提供各个省份的工作求职走向，如果你 创建了自己的档案，还可以使用工作匹配系
过分深沉的样子让我产生很多的忧虑，小伙
世界很大
子 没 有 睡 好？ 考 试 成 绩 不 好？ 回 家 心 切？
你我常见
我 们 买 了 一 辆 新 车， 是 七 座 的 Van， 这 个 车
失 恋？ 网 瘾？ 宅 男？ 等 等， 你 可 以 沉 默， 但
也未必相识
无论是接人还是载物，都很实用。记得买来
千万不要自闭。
世界很小
新车的第二天，我就开着它帮人搬家了，是
你我萍水相逢
帮一个小伙子搬家到渥太华。这正是 ：驱车
却一见如故
千里渥太华，只为小友搬新家，路人相遇不
刊登二手车信息，寻找照顾孩子的保姆，或
相识，各自奔忙走天涯。记得第二天黎明时
找个遛狗的人。然而，它们与报纸的区别是，
还有一次是送一个女孩去机场，她的爸 爸在国内做小本杂货生意，来滑铁卢探望并 陪伴女儿，已经住了四个多月了，原本想等
统，按照你的工作技能和工作经验智能选择工 作机会。 Kijiji 从 技 术 上 来 讲，Kijiji 其 实 并 不 能 完全说是一个工作网站。它类似于本地报纸 分类信息栏，人们可以随意发布自己的广告，
女 儿 放 假 后 一 起 回 国， 结 果 女 儿 一 考 完 试，
我们
分从渥太华开车离开的时候，我突然发现在
报 纸 往 往 仅 限 于 某 个 特 定 的 区 域， 而 Kijiji
接着自己先一个人回国，把老父亲一个人留
长驱直入花瓶岛
并不遥远的东方地平线上，一轮鲜艳欲滴的
是个国际化的网站，浏览量更大些。
在出租屋里。我问她，你怎么不购买爸爸的
驻扎湖畔营地
红日冉冉升起，昏暗清凉的荒原顿时温暖明
那个航班呢？一路上可以照顾他。她说为了
篝火温暖了沉静千年的清凉
亮起来。我知道那一瞬间世界曾经很美，日
不同的分支，一个是白领，另外一个是蓝领。
省 钱， 特 意 购 买 在 美 国 中 转 的 飞 机。 我 说，
火焰照亮了每一个青春的面庞
出的景象永远定格在我的脑海里。在静谧的
首先，你需要填一个信息表，别觉得这很麻
往返机票贵，可以先买一张单程机票，也应
炊烟袅袅伴着香辣的烧烤
黎明，鲜红的太阳在我的心中升起了一股温
烦，因为这个网站将会帮你根据你提供的信
该陪着老父亲一起回国啊，她说没有考虑单
欢歌笑语弥散在微醺的森林
暖的力量……
息找到最适合你的工作，所以，付出的汗水
Carpool、 旅 行、 搬 家 偶 尔 为 之， 肯 定
程， 反 正 急 着 回 家， 让 老 爸 一 个 人 回 去 好
Randstad 是一个雇工中介网站，有 2 个
还是有回报的 ~ 如果和他们合作的公司在招
了……我心里想啊，孩子，你出国留学都学
夜深人静
挣 不 了 几 两 银 子， 但 是 可 以 让 我 走 出 家 门，
聘 员 工， 他 们 会 第 一 时 间 通 过 email 或 者 电
了些啥呢？如果忘了含辛茹苦的爹娘，学的
均匀的鼾声
走出更多更远的路，并且遇见更多更有趣的
话的方式联系到你，你要做的只是接受这份
再好有什么用呢？我想，一周后，我送这位
伴随无明的梦魇
人……我无法指望它生存，但是它确实可以
老爸去机场的路上，一定要好好安慰一下这
当第一缕晨曦来到篝火炉旁的时候
给我带来了新生活的气息。
位老乡，不要生孩子的气。女孩租的房子就
照出了一层薄薄的白色灰烬
在我家街上，她老爸有几次散步过来找我聊
那曾经的干柴烈火
费心理救助热线，是完全公益的心理救援工
天，我忘不了那沧桑的面孔里有一双忧郁的
原来可以随风而去
作。我想运用自己二十多年来从事教育、心
眼神。他很无奈，也很无助，没有一点英语
所有的陶醉
理和传媒工作的经验，无偿地奉献给需要帮
基础的他，被女儿撇在这个冷清的异国他乡，
原来都是风尘
助的人们。私人定制逍遥游，不仅仅体现在 旅行的生活中，我还希望体现在人们的心理
年近六旬的他该怎么办呢？他可是来陪伴女 儿的呀。 机场接送后不久，我就在网上发布了私 人定制逍遥游的信息，即根据个人的要求量 身 定 做 的 旅 行。 我 和 我 太 太 都 喜 欢 自 驾 游，
最近我又推出了最新的服务，那就是免
工作。 Workopolis 如 果 想 找 到 最 适 合 你 的 工 作，Workopolis 是另外一个很棒的找工作的 网站，你可以在网站上筛选条件，一般情况 下，你会直接在网站上申请你看到适合你的 工作，网站界面很方便简洁，和其他网站不 一样的地方是，它专门有一个栏目，给予我 们 一 些 找 工 作 很 实 用 的 tips， 比 如 什 么 工 作 适合你，如何写好 CV，如何很好的接受面试。
大地无语
生活中——希望大家都可以自由自在地驾驭
并且它 HIA 提供一个工资计算器，这个计算
花香如故
自己的生活。尽管我们大家各自漂泊在空旷
器可以让你找到不同工作的平均工资。
似乎什么也未曾发生
的异国他乡，我还是愿意发出和著名作家毕
万物重归寂静
淑敏一样的声音 ：愿你与这世界温暖相拥……
其实找适合你的工作的途径有很多，网 上是最方便快捷的一种，快来试试吧！
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婚姻家庭
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
新 · 生活
在这个激情时代，女人一生真正的合伙人应该是谁？
谢
丽 尔 ˙ 桑 德 伯 格， 现 任
每当已婚女人问我怎样和丈夫一起带孩
并 不 好 笑。 阻 碍 女 性 在 职 场 上 成 功 的 因 素 已
Facebook 首席运营官的桑德伯
子时，我都会回答 ： “你就放开手，让他去给
经 够 多 了， 如 果 她 们 还 要 担 心 自 己 的 成 功 会
格，被媒体称为“Facebook 的
孩子换尿布，只要他亲自动手，怎么换都行。
让 丈 夫 不 高 兴， 那 我 们 还 怎 么 希 望 这 个 世 界
第 一 夫 人 ”， 她 是 第 一 位 进 入 Facebook 董 事
如 果 没 等 你 吩 咐 他 就 去 给 孩 子 换 尿 布， 那 么
更 平 等？ 人 们 常 常 把 我 拉 到 一 旁 同 情 地 问 ：
会的女性成员，福布斯上榜的前 50 名“最有
就算他把尿布戴在孩子头上你也应该面带微
力量”的商业女精英之一。我是被她的 TED
笑。 让 他 自 己 尝 试 去 做， 久 而 久 之 他 就 会 了
的……成功？”实际上，戴夫远比我自信多了，
演讲所吸引的，看到她的文字，依旧非常喜欢，
解正确的方法。但如果被迫按照你的方式来，
而 且 他 自 己 在 事 业 上 也 很 成 功， 他 丝 毫 不 去
她说 ： “婚姻中的双方只有建立真正的平等关
那么很快所有的事情都得你自己动手。”
理 会 这 些 评 论。 像 戴 夫 这 样 的 男 性 会 越 来 越
系，才能成为彼此长久的人生搭档。”
“ 戴 夫 怎 么 样 了？ 你 知 道， 他 会 不 会 介 意 你
如 果 希 望 另 一 半 变 成 真 正 的 人 生 搭 档，
多，因为在美国近乎 30% 的职场女性比自己
9 个月的妊娠反应让我对分娩阶段望眼
首 先 得 把 对 方 看 成 与 自 己 地 位 平 等（ 也 同 样
欲 穿。 不 幸 的 是， 我 肚 子 里 的 儿 子 倒 一 点 儿
有 能 力 ） 的 好 伙 伴。 女 性 在 给 另 一 半 分 配 或
都 不 着 急。 预 产 期 到 了， 我 的 产 科 医 生 决 定
暗 示 任 务 时 总 认 为 自 己 是 在 下 指 令， 但 分 担
在中国，几乎有 42% 的家庭是由丈夫和
人工催产。我父母和妹妹米歇尔都到了医院，
责 任 应 该 是 双 方 共 同 的 事， 否 则 对 其 中 一 个
妻 子 共 同 管 理 财 产 的，25% 的 男 性 希 望 找 到
和 戴 夫 一 起 陪 着 我。 有 人 说 养 个 孩 子 得“ 全
人 来 说， 就 很 容 易 感 觉 是 在 帮 对 方 的 忙 而 不
一 个 能 与 自 己 收 入 相 当 的 妻 子， 这 个 比 例 在
家总动员”，而我的情况是，仅仅是要把他生
是在尽自己的一份力。
2005 年还是 18%。这些数字还在增长，我希
出来就得劳师动众。
的丈夫收入要高。
我深信一个女人最重要的职业发展决定
望未来人们跟某位丈夫提到他妻子的成功时
分娩过程很漫长，亲友团的兴奋劲儿很
是 ：她 是 否 能 够 拥 有 一 个 理 解 她、 关 心 她 的
快 就 过 去 了， 取 而 代 之 的 是 百 无 聊 赖。 我 一
人 生 伴 侣， 以 及 这 位 人 生 伴 侣 是 谁。 我 所 认
度 希 望 他 们 帮 我 挺 过 一 次 次 阵 痛， 但 没 人 注
识 的 女 性 领 导 者 中， 她 们 的 人 生 伴 侣 都 倾 力
意 到 我， 他 们 都 在 房 间 的 另 一 侧 给 医 生 看 家
支 持 她 们 的 事 业， 无 一 例 外。 大 多 数 成 功 的
人 脉 大 多 在 洛 杉 矶， 这 样 做 对 他 来 说 是 一 种
坏 坏 的， 酷 酷 的， 有 承 诺 恐 惧 症 的， 以 及 满
庭 相 册。 这 件 事 后 来 成 了 家 里 常 提 的 笑 话，
女 性 商 业 领 袖 都 拥 有 自 己 的 人 生 伴 侣， 财 富
牺 牲。 最 后 他 出 任 了“ 调 查 猴 子 ”（Survey
怀 激 情 的， 但 别 和 他 们 结 婚。 坏 男 人 性 感 的
它证明要长时间吸引别人的注意力是很困难
500 强企业的 28 位女性首席执行官里，有 26
Monkey）公司的首席执行官，并把公司总部
因 素 不 会 让 他 们 成 为 好 丈 夫。 到 了 想 安 顿 下
位已婚，1 位离异，只有 1 位未婚。她们中很
从波特兰搬到了旧金山湾区。
来 的 时 候， 你 应 该 找 一 个 愿 意 和 你 平 等 相 处
的，分娩也不例外。 第二天早晨，我从病床上起来，刚迈了 一 步 就 跌 倒 在 地 上。 原 来 分 娩 时 太 过 用 力， 让 我 拉 伤 了 肌 腱。 我 拄 着 拐 杖 度 过 了 一 个 星
多人都说过，“要是没有丈夫的支持，我就不 会成功”。 我的事业和婚姻之间就有着密不可分的
不再小声低语。 对于一个正在寻找人生伴侣的女性，我 的 建 议 是， 她 可 以 和 各 种 类 型 的 男 人 约 会 ：
生活在同一个城市之后，我们仍然需要
的 男 人。 这 类 男 性 会 认 为 女 人 应 该 聪 明、 有
想 办 法 协 调 彼 此 的 工 作 安 排。 我 俩 每 个 周 末
主 见、 有 事 业 心 ；他 会 重 视 公 平， 并 做 好 分
都 会 坐 下 来 讨 论 谁 每 天 送 孩 子 去 上 学， 并 保
担 家 庭 责 任 的 准 备， 甚 至 非 常 乐 意 这 么 做。
期。 无 法 站 立 的 状 况 让 我 在 当 母 亲 的 头 几 周
关 系。 我 和 戴 夫 当 上 父 母 的 第 一 年 就 发 现，
证 尽 可 能 多 地 回 家 吃 晚 餐。 如 果 谁 当 天 有 安
这 样 的 男 人 的 确 存 在， 请 相 信 我， 随 着 时 间
里 遇 到 了 更 多 困 难， 但 也 带 来 了 事 先 没 想 到
我们在两个城市里寻求平衡并不是一种快乐
排 不 能 按 时 回 家， 另 一 个 人 就 得 调 整 日 程 先
的推移，你会发现他才是最性感的。
的好处 ：大多数时候，照顾宝宝的人是戴夫。
的 生 活 模 式， 我 们 得 做 一 些 改 变。 但 是， 我
赶 回 家。 周 末 的 时 候， 我 会 努 力 把 注 意 力 完
孩 子 一 哭， 戴 夫 就 得 起 床 把 他 抱 到 我 身 边 吃
喜 欢 谷 歌 的 工 作， 而 戴 夫 也 颇 为 自 己 在 洛 杉
全 放 在 孩 子 身 上（ 尽 管 大 家 也 知 道， 我 会 偷
个 人 是 完 全 准 备 好 的。 我 从 母 亲 那 里 学 到，
奶、换尿布，然后再哄他睡觉。通常情况下，
矶 的 团 队 而 骄 傲。 我 们 挣 扎 着 又 度 过 了 漫 长
偷溜到足球场的洗手间里去发邮件）。
在 一 段 关 系 的 开 始 要 小 心 处 理 角 色 的 定 位。
妻 子 是 处 理 各 类 紧 急 情 况 的 育 儿 专 家， 但 我
的 一 年， 婚 姻 生 活 仍 称 不 上 幸 福。 那 时 候 戴
和所有的婚姻一样，我和戴夫仍然需要
即 使 我 母 亲 包 揽 了 家 里 的 大 多 数 家 务， 我 父
们家却是由戴夫教我怎么给 8 天大的儿子换
夫 已 经 准 备 离 开 雅 虎， 这 次 他 把 工 作 搜 索 范
努 力 经 营。 为 了 共 同 分 担 生 活 责 任， 我 们 遇
亲 也 常 常 在 晚 饭 后 打 扫 卫 生， 但 母 亲 从 不 去
围 限 制 在 旧 金 山 湾 区。 由 于 他 的 专 业 兴 趣 和
到 了 各 种 各 样 的 困 难。 经 过 坚 持 不 懈 的 努 力
要 求 父 亲 做 这 些 事， 从 一 开 始 这 活 儿 就 是 父
和 无 休 无 止 的 讨 论 后， 我 们 在 行 动 安 排 和 责
亲 在 干。 在 一 段 浪 漫 关 系 刚 刚 发 展 起 来 时，
任 分 担 方 面 成 了 不 错 的 搭 档， 大 家 都 会 确 保
一个女人很容易表现出更“女朋友式”的做法，
完成各自既定的任务。
比 如 主 动 做 饭、 乐 意 处 理 各 种 琐 事。 如 果 一
尿布。
中国快递
我们对家务劳动的分工实际上相当传统 ：
即使在找对了生活伴侣之后，也没有一
段 关 系 刚 开 始 时 双 方 的 地 位 就 不 平 等， 那 么
戴 夫 负 责 处 理 账 单 和 家 庭 理 财， 提 供 技 术 支
在 有 了 孩 子 以 后， 关 系 很 可 能 会 变 得 更 不 平
持 ；我 安 排 孩 子 们 的 日 常 活 动， 确 保 冰 箱 里
衡。
有 食 物， 并 计 划 他 们 的 生 日 派 对。 有 时 候 我
丈 夫 多 做 家 务， 妻 子 就 不 会 那 么 抑 郁，
对 这 种 劳 动 分 工 的 传 统 性 感 到 很 烦 恼， 陷 入
两 人 的 冲 突 也 会 减 少， 对 婚 姻 生 活 的 满 意 度
这 样 的 模 式 不 还 是 在 延 续 老 一 套 吗？ 不 过，
自 然 会 提 高。 当 女 性 在 外 工 作， 分 担 起 养 家
比 起 处 理 保 险 账 单 来， 我 更 愿 意 去 策 划 一 个
糊口的责任时，夫妻关系更稳固。对于男性，
“小探险家朵拉”的主题派对。所幸戴夫和我
更多参与孩子的养育过程也能够培养自己的
的 感 受 恰 好 相 反， 所 以 这 种 分 工 对 我 们 来 说
耐 心、 同 情 心 和 适 应 能 力， 这 些 特 质 对 处 理
还 算 有 效。 要 维 护 这 样 一 种 脆 弱 的 平 衡， 需
各种人际关系都是非常有益处的。对于女性，
要 不 停 地 沟 通， 保 持 坦 诚 和 宽 容。 我 们 绝 不
收入的增加会提高在家庭事务上的决策能力，
是 在 任 何 时 候 都 刻 意 将 家 务 对 半 分 担， 完 全
即 便 遭 遇 离 婚 也 能 保 护 自 己。 此 外， 收 入 的
的 平 等 是 很 难 定 义 或 维 持 的， 我 们 允 许 情 况
增 加 还 是 未 来 生 活 重 要 的 安 全 保 障， 因 为 女
偶尔有所偏向。
性 的 寿 命 一 般 比 男 性 长。 而 且， 很 多 人 还
在此后几年里，维护这种平衡变得越来 越 难。 孩 子 小 的 时 候 睡 得 早， 因 此 我 也 能 在
会发现分担家庭责任的夫妻在性生活上更活 跃——这是夫妻生活的激发因子。
晚 上 有 一 些 工 作 时 间， 甚 至 还 能 看 看 戴 夫 认
我强烈提议全职母亲的劳动应该被看做
为 很 糟 糕 的 电 视 节 目。 孩 子 们 渐 渐 长 大 了，
是 真 正 的 工 作。 当 男 人 回 家 后， 他 应 该 和 妻
我 们 不 得 不 进 行 调 整。 许 多 朋 友 告 诉 我， 青
子 一 起 照 顾 孩 子， 分 担 家 务， 而 且 在 家 里 的
春 期 的 孩 子 需 要 父 母 更 多 陪 伴。 人 生 的 每 个
全职母亲会迫切希望与丈夫进行成人间的交
阶 段 都 有 它 的 挑 战， 幸 运 的 是， 我 有 戴 夫 陪
流。
着 我 一 起 去 应 对， 他 绝 对 是 我 所 能 想 象 的 最 好搭档——就算他对我看的电视节目偶有偏见。
真正从家庭搭档关系中受益的，不仅仅 是 夫 妻 双 方， 还 包 括 他 们 的 下 一 代。 父 母 之
世界各地的研究一致发现，父亲的参与
间平等的分工将为下一代起到更好的示范作
能 让 孩 子 在 成 长 过 程 中 受 益 颇 多。 与 成 长 过
用。 在 我 看 来， 为 了 改 变 非 理 想 状 态， 无 论
程 中 父 亲 参 与 度 低 的 孩 子 比 起 来， 父 亲 参 与
何 时 都 值 得 双 方 去 努 力。 到 了 我 们 该 照 顾 父
度 高、 受 到 更 多 关 爱 的 孩 子， 其 心 理 状 态 更
母 的 时 候， 女 性 付 出 的 劳 动 通 常 也 是 男 性 的
健 康、 认 知 能 力 也 更 强。 如 果 父 亲 在 日 常 生
两 倍， 照 顾 父 母 的 责 任 同 样 也 需 要 分 担。 而
活 中 更 多 地 照 顾 孩 子， 孩 子 在 教 育 和 经 济 上
且 孩 子 们 也 需 要 看 到 父 母 的 合 作， 这 样 他 们
的 成 就 会 更 大， 不 良 行 为 的 比 例 也 会 更 低，
以后就会效仿，变得更加孝顺。
并 具 有 更 强 的 同 情 心 和 社 交 能 力。 这 些 发 现
在各个年龄阶段都有善解人意、责任感
适 用 于 不 同 社 会 经 济 背 景 下 的 所 有 孩 子， 不
强 的 好 男 人。 女 性 越 是 看 重 男 友 的 理 解 与 支
论在他们的成长过程中母亲的参与度有多高。
持， 就 会 有 越 多 的 男 性 想 要 证 明 这 一 点。 当
有些人会替戴夫脆弱的自我担心，我们
更 多 的 女 性 能 够 在 事 业 上 向 前 一 步 时， 更 多
俩 对 此 都 一 笑 了 之。 但 在 很 多 女 人 看 来， 这
的男性也需要在家庭事务上向前一步。
新 · 生活
育儿教育
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
13
意， 可 以 用 创 口 贴 或 纱 布 包 好。 第 一 步 . 清
加拿大小儿的 14 种家庭常用药
洁 ：彻 底 清 洁 患 处。 第 二 步 . 处 理 ：涂 上 Polysporin 药膏，每日 1 到 3 次。第三步 . 保护： 用创可贴或纱布包扎。 12. 抗过敏的 Children’s BENADRYL 给 12 月 一 下 孩
1. 发 烧 退 烧 药 Tylenol
缓 解 因 感 冒、 干
餐 之 间 服 用 效 果 最 佳， 一 般 在 饭 后 2 个 小 时
子用的抗过敏的，但
燥、 过 敏、 鼻 窦
服用，效果最好。
是过敏这东西严重的
肯 定 是 要 退 烧 药 啦！
引 起 的 鼻 塞， 滋
这边有针对宝宝用的泰诺
润 鼻 腔， 从 而 帮
款糖浆能有效缓和
（Tylenol）哦。这个不是给
助 呼 吸 通 畅。 独
12 岁 或 以 下 儿 童 各
大人用的药片而是给宝宝
特设计既可滴也
种过敏现象，是春秋
用的滴剂，非常好用！
可 以 喷， 使 用 简
过敏多发季节必备的抗过敏药。 医生还提示
2. 退烧贴在脑门上的 Be Kool
易、 方 便 , 更 容
Be Kool 退 烧 贴 可 以
易让宝宝接受 ,
立刻缓解发烧的不适，是
避免去与宝宝抗拒而发生的“斗争”。
8.Bio K+ 益生菌集合体
话最好去看医生。这
如 果 带 着 小 宝 长 途 旅 行 的 话， 能 让 宝 宝 睡 个 外 形 长 的 像 酸 奶， 缓 解 腹 泻 和 消 化 不 良 等，不是药店卖的哦，要去超市买。
好觉，大人们不会太累！ 快速及有效缓解以 下症状 ：打喷嚏 ；流鼻涕眼睛发痒，流眼泪 ；
非常方便，能任意使用的
特 殊 喷 头 设 计， 喷 头 朝 下 即 可 作 为 滴 剂
产品。无需冷藏，方便携
使 用， 喷 头 朝 上 时， 捏 动 瓶 身， 就 能 成 为 喷
用来预防和晕车恶
2 岁 以 下（ 体 重 11 公 斤 以 内 ）：每 4-6
带，无论何时何地，当小
雾剂。新生儿 / 婴儿 每个鼻孔各滴入 2-6 滴
心， 呕 吐， 头 晕， 小 于 2
小 时 服 用 2.5ml， 一 天（24 小 时 内 ） 总 量 不
朋友发烧是马上就可以使
滴鼻剂。 鼻 涕 流 出 后 即 可 用 吸 鼻 器 或 棉 签 清
岁的幼儿，请遵循医生的
得超过 10ml，2 岁 -5 岁（体重 11-22 公斤）：
用，缓解不适。安全温和
理。幼儿 / 成人 每个鼻孔各滴入或喷入 2-6
建议。儿童 2-6 岁：每 6-8
每 4-6 小 时 服 用 5ml， 一 天（24 小 时 内 ） 总
地贴在小朋友的额头，即使转头也不易脱落。
滴滴鼻剂即可。
小 时 服 用 1 茶 匙（5ml），
量 不 得 超 过 20ml，5 岁 -12 岁（ 体 重 22-44
24 小 时 内 最 多 5 茶 匙。
公斤）：每 4-6 小时服用 10-20ml，一天（24 小时内）总量不得超过 80ml。
9. 止吐药 Gravol Children
Be Kool 退烧贴的尺寸适合大部分小朋友的额
6. 缓 解 宝 宝 拉
头， 并 能提供恰当的量的清凉以最好的缓解
肚子和脱水的电解质
6-12 岁 ：每 6-8 小 时 服 用 2 茶 匙（10ml），
小 朋 友 的 不 适。 每 贴 的 清 凉 效 果 可 以 持 续 8
水。
24 小时内最多 10 茶匙。 因 为 是 液 体， 所
个小时。 3. 缓 解 宝 宝 发 烧 不 适 的 止 咳 通 鼻 膏
以建议回国最多最多 托运一瓶。
Vicks BabyRub 这 个 是 非 药 物 配 方，
腹 泻 拉 肚 子 时，
10. 宝宝便秘 Lactulose Syrup
各种过敏性红疹、荨麻疹。
13. 缓解宝宝出牙牙疼 Camilia Camilia 能够总体
乳果糖 Lactulose
缓解婴儿因出牙而出
Syrup 称 为 泻 药（ 专
现 的 一 系 列 症 状 ：发
门 治 疗 便 秘 ）。 在 结
烧， 疼 痛， 腹 泻， 夜
含 有 芦 荟 和 榕 树、 迷 迭 香
不 能 喝 普 通 的 水！ 而 应 该 喝 生 理 盐 水 / 电 解
肠被转换成促进肠蠕
间 兴 奋， 红 屁 屁， 脸
树 和 薰 衣 草 香 味。 帮 助 宝
质水 Pediatric/Electrolyte Solution。
动的物质，形成了一
颊 发 红 等 等。 每 天 使
宝疏通因感冒引起的鼻塞，
7. 益生菌缓解宝宝腹泻和消化不良
个自然的补给，在服
用 2-3 支， 直 接 滴 入
舒缓咳嗽，让宝宝安静放松
此 款 益 生 菌
用 乳 果 糖 糖 浆 几 天 后 开 始， 阻 塞 感 消 失。 乳
宝 宝 嘴 里 即 可。 但 是
糖不耐者不适用哦！
有很多妈妈都建议不要长期使用这个哦！
Florastor 对 一 岁 以 下
容易入睡。 4. 治疗宝宝咳嗽感冒
宝宝，早晚半包即可，
11.Polysporin 儿童伤口愈合膏
14. 儿童蚊虫盯咬消炎消肿止痒药膏
的糖浆 Kids 0-9 Cough &
一岁以上早晚各一
Afterbite Kids 可 迅 速
Cold Syrup
包， 帮 助 宝 宝 消 化 的
缓解宝宝被蚊虫叮咬后所引
同时也不会损害到儿
起的疼痛、发痒、红肿等各
新 生 儿 到 6 岁 ：每 4 小 时 一 次， 每 次 2.5 毫 升，
童娇嫩的 肠 胃， 同 时 对 宝 宝 身 体 健 康 和 免 疫
最好和就餐时间隔开。7 －
系统都有很好的促进作用。
不适症状。含有茶树油，防 药 膏， 小 擦 伤 烫 伤， 消 炎 作 用。 小 宝 宝
止伤口感染。含有芦荟精华
从 开 始 爬 行 到 会 走 路， 活 动 范 围 从 家 里 到 户
及维生素 E，对皮肤有很好
料 服 用。 婴 儿 要 混 合 加 热 后 的 奶 来 服 用。
外，很容易磕磕碰碰，出现一些小的皮外伤，
的保湿滋润作用。如被蜜蜂
5. 防止鼻塞的滴剂 Little Remedies
Florastor 儿 童 益 生 菌 也 可 以 加 入 苹 果 酱 和 其
妈 妈 们 选 择 在 家 处 理 一 下即 可， 这 个 小 药 膏
蛰刺，先拔出蜂刺，再涂于
防 止 鼻 塞 的 滴 剂 Little Remedies 系 列 的
他软性婴 儿 食 品 内 食 用。 益 生 菌 不 适 合 空 腹
是好帮手哦，一定要备一个。
患处。成人和 2 岁以上的儿
9 岁 ：每 4 小时一次，每次 5 毫升。
Little Noses 滴 鼻 剂 适 用 于 软 化 鼻 腔 分 泌 物，
可 以 混 合 水， 苹 果 汁 或 其 他 非 碳 酸 饮
服 用， 空 腹 时 胃 酸 较 多 会 减 灭 益 生 菌。 在 两
彻底清洁患处 , 每天涂 1 － 3 次 , 如果愿
童使用，涂抹在被盯地方。
已经很努力了，拿到了这样的分数还要遭受长
家长，你有“教育焦虑症”吗？
时间的责罚，孩子当时的体验一定是负面的。 在学习中，尤其是考试时，孩子的负面体验过多， 累积到一定程度，就会形成条件反射，只要一 学习负面体验就会产生，例如焦虑、担忧、自责、
翻
开各类书刊报纸杂志，五花八门
的“双生子爬楼梯”的实验说明，学习本身并
很容易表达出来，传递给孩子，使孩子的童年
愧疚、恐惧。严重的，有的孩子还会得学校恐
的教育广告铺天盖地，让人目不
不是推动儿童发展的主要动力，过早的强化训
过早地被自责、自卑、失败感等负面情绪笼罩，
惧症，对于学校、对于考试产生逃避反应。
暇接 ；6 个月的孩子被抱进学费
练只能一时提高孩子的技能，孩子一旦在生理
得不偿失。
一年上万元的早教课堂。虎妈、狼爸话题不断，
上 有了完成这种动作的准备，训练就能起到事
家长们焦虑 ：我的孩子一定不能输，一定要比
半功倍的效果。所以“新手妈妈”们完全不用
我强……
着急，顺其自然，耐心等待孩子慢慢长大。
差两分 被“念叨”两小时 马晓伟最怕的就是发成绩单的日子，偏偏
父母应该和孩子一同成长 英国注册心理咨询师、学大教育非智力因 素课程项目总监、心理咨询总督导李未末说，
他所在的学校几乎每个月都有考试，随堂测验、
在心理咨询中，常常看见充满恐惧的小学生和
3 个月的孩子上早教
一周 7 门特长课
月考、期中考、期末考……“不管考得好不好，
急得焦头烂额的爸爸妈妈，还有背后抱着殷切
惠惠这两天特别忙，一连 3 天跑了 5 家早
周六上午 8 点 50 分，上小学三年级的安
都会挨顿批。”今年 9 岁的他一脸忧虑地说，滴
希望的奶奶爷爷，这让我们既心疼又心酸。其 实造成这种现象的原因分析起来有很多。
教机构，其实她的孩子刚刚 8 个月。“原本我没
安吃过早饭便背着画板和妈妈一起去上国画课。
溜溜的大眼睛里突然有了一种不属于这个年龄
想过让孩子这么小就去早教的，可上个月偶遇
每逢周六、周日，安安妈妈都要带着孩子穿梭
的疲惫，“有一次我外语考了 98 分，本来以为
一高中同学，她的 宝宝才 3 个月，就已经去早
于各个特长班之 间。这个学期，除了周末的拉
爸爸妈妈能表扬我一下，结果就因为丢 了两分，
越受重视。快速的阅读能力、良好的数学水平
教中心上课了。她还给我讲了许多幼教理论，
丁舞、国画、围棋、小主持人 4 个特长班，妈
被妈妈整整‘念叨’了两个小时。”
和扎实的英文基础，都是孩子未来上好初中、
看着她侃侃而谈，突然觉得自己这个当妈的失
妈还在平日的放学后，给他增加了奥数、英语
职了。再一打听，周围的同学都送孩子去了早
和轮滑，也就是说安安一周总共要上 7 个特 长班。
首先，社会竞争与压力使得基础教育越来
因为担心看动画片影响学习，晓伟的家里
好高中甚至好大学的 重要筹码。家长们自然不
没有安装数字电视，没有电脑，每天除了完成
会错过小学、幼儿园这个“黄金期”。其次，孩
作业，还要做妈妈额外布置的卷子。
子是家庭瞩目的焦点。一家 6 个大人的关注点
教中心。”为了找一家合适的早教机构，爷爷奶
安安妈妈说，接送孩子上特长班已成了家
奶、外公外婆和两口子一齐上阵，问朋友、问
长们下班后、双休日里一项主要任务，有的家
亲戚、问同事……如今， “亲子互动、全脑开发、
庭甚至为了孩子上特长班“全家总动员”。她透
颇高的期待值。为了能让晓伟上一所重点小学，
潜能开发”这些专业 名词，惠惠也如数家珍了。
露，一学期 7 门课 上下来，光学费就很可观，
父母先是托人转学，随后一家三口在学校附近
因此，家长要调整教育重心，了解孩子的
她不想让孩子错过成长发育的敏感期。专业的
我和老公都是工薪阶层，虽然拿出这笔钱也挺
租了一套 20 平方 米的小屋，平时上学时住在
成长特点，着重培养孩子全面均衡的发育、自
人做专业的事，早教机构专注早教，应该比我
吃力，但我们这辈子也就这样了，希望孩子比
租来的房子里，只有周末才回自己家里住。因
信心、学习兴趣、与他人合作交流的能力、自
们这些年轻父母更加专业，所以也就打算让孩
我们强，比我们有出息。
为租房，家里凭空多了 3000 多元的月开销，由
制力、注意力以及与父母的交流模式建立。此外，
专家点评 ：
于晓伟并不适应新学校，父母又给他报了 好几
自信心的建立也是格外需要强调的。
李慧生表示，给孩子报各种培训班从一定
门的辅导班，也是一笔不小的投入。
子上早教。 专家点评 ：
压力来自爸爸妈妈不计成本的付出和心气
都集中在孩子身上，作为“中心”的孩子，事 实上压力很大 ；再次，是家长间的攀比心理。
家长的焦虑情绪往往会带给孩子很不安的
天津师范大学教育学院副教授、天津师范
程度上反映了家长对孩子有很高的期望值。期
专家点评 ：
感觉，也影响孩子情绪板块的发展。因此，家
大学心理健康教育中心主任李慧生表示，按照
望越高，家长在时间、精力、钱财上的投入越
李慧生表示，其实在每个学习阶段，掌握
长首先要让自己放轻松。陪伴孩子成长本身是
美国心理学家格塞尔的“成熟优势”说，人的
多，孩子的表现一旦 不能达到家长的预期，家
教学内容的 80% 左右，就能顺利地进行下一部
件非常愉悦的事情，学会欣赏自己的孩子，也
生理和心理发展是受 基因控制的。他做的著名
长就会有更多的失望、挫败感，这种负面情绪
分的学习。拿到 98 分已经相当好了。如果孩子
学会接纳他或她长成超乎你预料的样式。
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投资理财
编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
一个普通加拿大人可以享受到什么样的福利待遇
经
常听到国内的人们用羡慕
出 3000 元交租，当然是不合算了，有这
假期 Vocation Opportunity
的口气赞叹着加拿大的福
笔钱，买房都绰绰有余了。有一点需告诉
加 拿 大 政 府 规 定 ：全 职 雇 员 在 工 作
利 政 策 有 多 么 多 么 好， 让
大家，中国人申请政府房的人很少。因为
一年后可获每年两周（十个工作日）有薪
凡 住 这 种 房 子 的 多 为 低 收 入 家 庭， 属 社
假 期 ；连 续 工 作 五 年 后， 可 获 每 年 三 周
在 这 里 罗 嗦 一 句， 没 有 入 籍 的 加 拿
会 底 层， 所 在 地 区 往 往 是 卫 生、 治 安 状
有 薪 假 期。 假 期 不 得 以 薪 金 替 代。 雇 员
大 永 久 公 民（ 加 拿 大 移 民 ） 和 入 籍 的 加
况 不 如 其 他 地 区， 中 国 人 往 往 很 关 心 子
不 得 因 为 怀 孕 而 遭 解 雇。 此 外， 还 可 获
拿 大 公 民 享 受 的 社 会 福 利 是 一 样 的， 只
女 的 生 活 环 境， 因 此 宁 可 多 花 点 钱， 也
得 无 薪 产 假， 继 续 保 有 其 退 休 金 或 医 疗
是 政 治 权 利 不 同， 公 民 有 选 举 权 和 被 选
要找一个“好地区”。
计划，并于产假结束后返回原工作岗位。
我们来看看加拿大的福利究竟有哪些。
举权，有出国到许多国家免签证的优势等。 下 面 详 细 列 一 下 加 拿 大 的 福 利， 从 出 生 到 坟 墓， 看 看 一 个 普 通 加 拿 大 人 都 可以享受到什么样的福利待遇吧 : 牛奶金 Child Tax Benefit
社会福利金 Social Welfare 这 是 加 拿 大 福 利 体 系 的 一 块 基 石， 是用于保证每个加拿大人能保持一个基 本 的 生 活 标 准， 即 有 吃 有 住 有 穿， 没 有 收入，而且银行存款在 1000 元以下的每
从 英 文 字 面 上 看， 没 有 任 何 牛 奶 的
个人都能申请到这笔钱，单身人士可获每
意 思， 这 是 当 地 中 国 人 给 起 的 名 字， 意
月 500 至 700 加 元， 三 口 之 家 可 有 1100
思是这笔钱够小孩喝牛奶了，在加拿大， 每个小孩从一出生，一直到 18 岁，都可 以 每 月 领 取 这 笔 补 助， 多 少 则 是 根 据 父 母去年的收入而定的，当然，个别收入较 高 的 家 庭 就 无 此 待 遇 了， 设 立 这 笔 补 助 的 目 的， 一 是 想 帮 助 收 入 低 的 家 庭， 二 是鼓励大家多生孩子。
至 1300 加元左右，已足够维持一个低水 准 生 活， 如 果 一 直 没 有 工 作， 则 可 以 永 远 拿 下 去。 正 因 为 如 此， 加 拿 大 养 了 很 多 懒 人， 就 靠 这 笔 钱 过 日 子， 很 多 纳 税 人 对 此 很 有 看 法， 政 府 这 几 年 也 试 图 正 在 改 革 ；但 请 注 意， 新 移 民 通 常 在 头 6
产假中，产妇可申请就业保险 EI。
新 · 生活
小马谈房事之买房12步 12-Step Guide to Buying Your Home ◆
Johnny Ma
（上接第十版） If you’re thinking of buying a home, this 12-step plan will help to guide you in the right direction. But before we jump right in, you have to make sure three things are ready: you, your bank account, and the real estate market. Step 2: Figure Out How Much You Can Afford. Before you start looking for your dream home, let’s find out how big you can dream. Knowing your true budget is the first and most important step in buying a home. Why?
养老金（OAS） 加 拿 大 人 不 论 其 资 产 或 收 入， 均 可 获 得 高 龄 保 障 退 休 金。OAS 无 须 供 款。 由于领取资格视乎若干居留年数规定，因 此 新 移 民 并 不 能 享 有 全 数 退 休 金。 但 如 果你是加拿大公民或移民，年龄在 65 岁 或以上，在 18 岁以后在加拿大居住至少 10 年，则可以获得部分 OAS 退休金，其 计算方法是根据你在加拿大居住的年期 计算。
Step 3: Decide What You Want to Buy. - First, decide where you want to live. Urban – The big city. Sure the prices are generally higher, but you can walk to a restaurant, maybe even to work. You’ll also have the widest range of housing options. Step 4: Find a Realtor® that is Right for You. You know how much money you have, and you have a good idea of what you want. Now you need the help of a real pro, to make your search a success. Step 5: See What’s Out There.
退休金计划 Pension Plan （CPP） 除 魁 北 克 省 以 外， 加 拿 大 各 省 都 实
The hunt is on! Time for you and your REALTOR® to find that perfect home. Step 6: Sell Your Current Home.
个月内是不能领这笔钱的，因为理论上，
施加拿大退休计划。加拿大退休计划是一
托儿补助金 Child Care Subsidy
各 位 来 都 要 带 一 笔 钱， 而 且 这 笔 钱 能 维
项公共保险计划。加拿大居民在每月的收
Not many people can hold on to two homes, so you’ll
在加拿大，6 岁前小孩的学前教育是
持 6 个月的生活。
入中扣除一定数额的退休金供款，在退休
probably need to sell the home you have now. Be sure to check
后 或 身 体 长 期 有 障 碍 的 时 候， 就 可 以 通
our incredibly helpful 10 Steps to Selling Your Home. In the
过这项计划得到补助。退休金必须付税，
meantime, here’s a quick overview.
自费的，而且费用很贵。一个小孩的月托 费 要 600-800 加 币， 很 多 低 收 入 家 庭 因 此 无 力 把 小 孩 送 去 接 受 早 期 教 育， 因 此 政 府 就 专 门 拨 款 成 立 托 儿 补 助 金。 政 府 根据申请人的具体情况，有时补贴一半， 有时全额补助。 注 意， 这 笔 钱 直 接 支 付 给 孩 子 所 就 读 的 幼 儿 园。 申 请 这 笔 钱 要 排 队， 所 以 应 尽 可 能 早 去 报 名。 有 人 说， 我 们 俩 都 没 工 作， 应 优 先。 错！ 正 相 反， 政 府 认
失业金 Employment Insurance（EI）
申请者不管在世界上任何地方都可以得
Step 7: Add a Lawyer to Your Team.
在一年中连续工作了半年，因为失业、患
到。 魁 北 克 省 有 自 己 的 计 划， 称 作 ” 魁
Buying a home involves piles of legal documents. You
病、生孩子或领养孩子而不能继续工作，
北克退休计划”– Quebec Pension Plan。
need someone to translate the ‘legalities’ and ensure your best
如 果 加 拿 大 居 民（ 绿 卡 或 者 公 民 ）
通过全国性的就业保险计划便能获得此 项 临 时 收 入。 现 行 政 策 规 定， 在 过 去 一 年 中 连 续 工 作 910 小 时， 失 业 了 即 可 领 到 这 笔 钱， 通 常 是 你 原 月 薪 的 56%， 可 连续拿 45 周。申请补助须到加拿大政府
interests are protected.
收入保障津贴（GIS）
Step 8: Make an Offer.
如 果 你 有 很 少 或 没 有 收 入， 可 以 申
You’ve found a home? Congratulations! Now, if you
请每月的收入保障津贴。收入的定义是包
actually want to make it yours, you have to make a successful
括来自其他国家的养老金、生活费、工资、
offer, one that the seller will accept.
失业保险福利以及劳工赔偿金或福利等
Step 9: Arrange a Mortgage.
等 入 息。 你 的 收 入 愈 少， 得 到 的 收 入 保
Money makes the world go round, and a mortgage gives
障 津 贴 愈 多。 如 果 你 己 婚， 你 的 配 偶 的
you the power to buy a home. This isn’t the most fun step in buying a home, but it’s vital.
为 你 们 既 然 能 呆 在 家 里， 自 己 教 育 孩 子
就业中心，也就是办理社会保险卡（SIN
应 没 问 题。 他 们 优 先 考 虑 的 是 那 些 夫 妻
CARD） 的 地 方。 注 意 有 几 种 情 况 你 将
都在工作或学习且收入很少的家庭。
拿 不 到 失 业 金， 一 是 由 于 你 犯 严 重 错 误
收 入 在 计 算 你 应 得 之 GIS 数 目 时 会 被 考
而被老板开除，二是由于你自动辞职。
虑在内。GIS 须按年度重新申请。
政府房 Government Housing 为 了 保 证 人 者 有 其 屋， 保 证 低 收 入
医疗保健福利 Healthcare Plan
When walking through a home you’d love to buy, it’s hard
配偶津贴（SPA）
者也能住房，加拿大政府每年都拨款建造
政府每年拨款约 48 亿加元于医疗保
如 果 符 合 下 列 条 件， 你 亦 可 领 取 配
大 批 的 政 府 房， 由 政 府 委 托 的 专 门 公 司
健 福 利 上， 平 均 每 名 加 拿 大 人 分 享。 各
偶 津 贴， 这 是 用 来 额 外 津 贴 那 些 只 靠 一
管 理， 以 极 低 的 价 格 出 租， 而 且 往 往 是
省 都 提 供 价 廉 且 优 质 的 保 健 计 划（ 曼 省
份高龄保障退休金为生的夫妇的 :
很 漂 亮 的 大 楼。 什 么 人 可 以 申 请 呢？ 原
免费参加）。除牙科和眼科外，病人看医
则 上 任 何 人 都 可 以， 但 它 的 特 殊 收 费 方
生， 不 须 支 付 诊 金、 化 验 费、 住 院 和 手
式 把 有 钱 人 自 动 排 除 在 外， 基 本 收 费 原
术等费用，只须支付处方类药费。如果你
2、总收入不超过规定的数额。
则 是 按 收 入 的 百 分 比 交 租， 通 常 是 月 收
的家庭医生认为你需要住院，甚至手术，
3、 在 18 岁 之 后 在 加 拿 大 居 住 至 少
入的 25% 至 30%。如你的月收入只 1000
不 论 手 术 大 小， 一 切 费 用 全 部 由 医 疗 保
元， 你 只 需 拿 出 250 元 交 房 钱 即 可， 而
险计划负责。在住院期间，病人的伙食、
1、年届 60 岁与 65 岁之间、配偶为 领取高龄保障人士。
10 年。 SPA 须 按 年 度 重 新 申 请。 此 项 津 贴
你 住 的 可 能 是 二 室 一 厅 的、 三 室 一 厅 的
药 费 等 都 不 用 自 己 支 付 分 文。65 岁 以 上
可继续发放，直至你再婚或年届 65 岁为
大型公寓。
的 老 人 和 领 取 社 会 救 济 的 人， 其 处 方 药
止， 甚 至 配 偶 去 世 这 项 津 贴 仍 可 继 续 发
但 如 果 你 月 薪 为 10000 元， 就 要 拿
大部分为免费提供。
Step 10: Find a Home Inspector.
放给你。
to put aside your emotions and really ‘see’ what kind of shape it’s in. Now that you are buying, it’s time to see everything. Home inspections rarely cost more than a few hundred dollars, and their service can save you from unpleasant surprises when you move in. Step 11: Close the Deal. Your offer has been accepted and you can’t wait to move in. These are exciting times, but don’t break out the bubbly just yet. You have to close the deal. Your REALTOR® and lawyer will do most of the closing work, but here’s your checklist. Step 12: Move In. Moving day will come sooner than you think, so get planning now.
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新 · 生活
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编辑 ：J. Zhang 版式 ：稻稻 日期 ：2015.03.15
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编辑 ：J. Yang 版式 ：稻稻 日期 ：2014.01.14
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