April/Mai 2010 - "einfach JA "

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Zeitschrift für Meditation, Kreativität und Heilung

ISSN 2190-0221

Heilige

© Bradley Mason (istockphoto)

12. Jahrgang • April-Mai 2010

www.einfach-ja.de

einfach

Gefühle Alles darf sein

aus dem Inhalt: Lehmanns 2. Spiritueller Erlebnistag Gefühle: Erlebnisse, Lasst den Kindern Erfüllte Beziehungen Adressen, Angebote Marktplatz, Termine Meinungen, Übungen ihre Gefühle!

Kristalle: Der Citrin einfach JA 4-5/2010

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Inhalt/Editorial

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Liebe Leser, als heilig betiteln wir, mal abgesehen von religiösen Persönlichkeiten, besondere Gegenstände, bestimmte Rituale im Alltag – etwas, was wir voll und ganz genießen, wertschätzen und liebevoll pflegen.

(bis Mai 2009 unter dem Namen „Rosarot“ erschienen)

Informationen zum Namenswechsel: in den Editorials der Ausgaben Juni/Juli und Aug/Sep 2009 bei www.einfach-ja.de

Aber Gefühle? Vielleicht schätzen wir einige davon, wollen uns diese bewahren, wenn sie da sind, und versuchen alles, um sie wiederzuerlangen, wenn sie weg sind. Aber die ganze bunte Palette an Gefühlen?

Alles soll sein dürfen?

Thema der aktuellen Ausgabe:

„Heilige Gefühle“ Zum Titelthema Der lange Weg zu meinen Gefühlen Bilder zum Thema Gedanken zum Thema Liebe(r) fühlen statt nicht fühlen?!

Gedicht zum Meditieren Lasst den Kindern ihre Gefühle!

Das Leben - ein Tanz mit den Gefühlen Trauer und Schuld Gemeinschaftsanz. „Umgang mit Gefühlen“ Erfüllte Beziehungen Die Stimme der Freiheit Umgang mit Gefühlen aus taoist. Sicht Beiträge Serie Kristalle: Der Citrin / Lebenskristall Lachen, bis sich die Balken biegen Brandon Bays – The Journey Qi Gong Übung „Rudern“ Was wäre, wenn 2012 „nichts“ passiert Lehmanns Spiritueller Erlebnistag kurz & bunt Bücher Filme Portrait Yoga und Heilende Gesänge fit & vital Naturherberge Geyer Peter Hess-Klangmassage

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Programmvorschau

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Marktplatz Termine Adressen

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Impressum

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Thema der Juni/Juli 2010 Ausgabe „Ladies first? Frauen – Männer – bewusstes Sein“ Sie möchten zur Farbigkeit der Zeitschrift beitragen? Wir freuen uns über Ihre Meinung, Anregungen, Texte, Bilder, Comics, Gedichte …

Anzeigen- und Redaktionsschluss: 5. Mai Kontakt: Tel. 035052-291187, info@einfach-ja.de (weitere Daten auf S. 43)

Die Worte klingen erst mal gut (vor allem, wenn man sich selbst beim Nachdenken darüber gerade gut fühlt), wie sieht es damit jedoch im praktischen Alltag aus? Sind sie gerade deprimiert, werden viele diese Aussage eher von sich weisen. Auch wenn wir „Opfer“ der Gefühle anderer werden, neigen wir dazu, daran zu zweifeln, dass wirklich alles sein darf.

Aber es gibt auch Menschen, die gelassen bleiben, wenn andere traurig oder wütend sind. Die selbst alle Gefühle zu durchleben scheinen, dabei aber trotzdem in gewisser Weise ausgeglichen wirken. Die nicht klagen über ihre (Ver-)Stimmungen oder schimpfen über die ihrer Mitmenschen. Was ist deren Geheimnis? Das „Alles darf sein“?

Und wie schaffen es kleine Kinder, von einem Moment auf den anderen von dicken Tränen zu einem Lachen zu wechseln, Wutanfälle zu bekommen, aber auch schnell wieder alles vergessen zu können? Erfreuen sie sich einfach (um mit einem Bild zu sprechen) an der Farbenpracht des Regenbogens, der entsteht, wenn sich Regen und strahlende Sonne treffen – an der bunten Vielfalt der Gefühle, mit der wir unsere Umwelt erleben, über die wir kommunizieren und uns ausdrücken?

Diese Ausgabe möchte eine Anregung sein, den Gefühlen mehr Aufmerksamkeit zu widmen – den eigenen und denen um einen herum. Wie gehen wir mit ihnen um – schämen wir uns dafür oder zeigen wir alles ganz offen? Können wir lernen, mit unseren Gefühlen anders als gewohnt umzugehen?

Vielleicht gibt es verborgene Gefühle zu entdecken, die sich, da sie nicht sein durften, andere Wege des Ausdrucks gesucht haben, z.B. in Form von Krankheiten. Oder wir machen ganz neue Erfahrungen, wenn wir unsere Gefühle offener zeigen – nicht nur den oft herunter geschluckten Ärger. Auch Liebe und Freude könnten manchmal mehr Ausdruck im Alltag vertragen ...

Viel Spaß beim Blättern (in diesmal 4 Seiten mehr), beim Entdecken und Ausprobieren wünscht Ihnen Abheeti Zeitz einfach JA 4-5/2010

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zum Titelthema

Der lange Weg zu meinen Gefühlen Gefühle, was ist das?

Irgendwann zum Ende meiner Ehe fragte mich mein Exmann: liebst du mich? Ich konnte mit dieser Frage nicht wirklich etwas anfangen und überlegte, was er damit meinen könnte. Liebe und Gefühle, hat das was mit Sexualität zu tun oder …?

Ich hatte nicht wirklich eine Antwort darauf. Was fühlte ich ihm gegenüber? Irgendetwas stimmte nicht und ich rebellierte gegen einige Dinge. Aber warum war das so?

Nach meiner Ehe reflektierte ich dann so einiges.

Ich fühlte mich nicht wirklich wichtig genommen, mir fehlte einfach eine herzliche, gefühlvolle Beziehung. Aber ich hatte ja meine eigenen Gefühle auch nie wirklich wahrgenommen. Ich konnte nie ansprechen, was sich in mir abspielte. Ich reagierte damals wie ein Kleinkind und war ohnmächtig gegenüber Auseinandersetzungen.

Vor ca. 25 Jahren wurde ich in einer Psychotherapie mit meiner Wut konfrontiert und stellte mir wieder die Frage: Wut, was ist das? Ich habe doch keine Wut, ich doch nicht. Ich war nicht in der Lage, wahrzunehmen, wie sich Wut anfühlt. Erst etwa 10 Jahre später spürte ich nach einer Auseinandersetzung mit meiner damaligen Chefin, dass sich da etwas in meinem Körper abspielte. Ich spürte einen Druck in der Magengegend und eine Spannung in den Schultern. Nach 3 Tagen wurde mir bewusst, dass ich Wut hatte, weil ich mich nicht verstanden und abgelehnt fühlte.

Ab diesem Zeitpunkt wurde mir der Zusammenhang zwischen Gefühlen und den körperlichen Befindlichkeiten bewusst. Da ich seit geraumer Zeit Schlafprobleme hatte und ich einen wahnsinnigen Druck in der Nacht in mir spürte, wurde mir dann auch klar, dass ich am liebsten schreiend und brüllend durch die Gegend gerast wäre. Ich fühlte mich festgehalten, ausgeliefert und unter einem unbeschreiblichen Ohnmachtsgefühl.

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Meine Ängste, die mich beherrschten und die sich stark im Körper manifestiert hatten, zeigten mir den Weg zu meinen Gefühlen. Wenn sich im Körper etwas bewegt, möchte es ja Aufmerksamkeit.

Und ich lernte auch mit der Zeit, dass Ängste nicht die Gefühle waren, sondern dass sich hinter den Ängsten blockierte Gefühle verbargen. So musste ich auch feststellen, dass ich einfach bei gewissen Gefühlen nicht dahinter kam, was ich wirklich fühlte. Ich war durch die Blockade nicht in der Lage, dahinter zu schauen. So fühlte ich mich oft hilflos und ohnmächtig. einfach JA 4-5/2010

Je mehr ich meine Gefühle beizeiten wahrnehmen und kommunizieren kann, kann ich auch immer besser liebevoll mit meiner Wut umgehen. Denn sie zeigt mir ja, dass etwas nicht stimmt und ich etwas klären muss. So brauche ich mich nicht mehr überfahren und muss mich nicht mit angestauter Wut beschäftigen.

Es ist für mich ein schönes Gefühl, meine Befindlichkeiten und Gefühle klären zu können. Ich möchte mich nicht mehr hilflos und ausgeliefert fühlen. Für mich ist das Wichtigste, dass ich mich liebevoll auseinandersetzen kann. Dass kann aber nur geschehen, wenn ich immer Kontakt zu meinen Gefühlen habe, also wirklich im Hier und Jetzt lebe.

Blockierte Gefühle, die sich als Probleme auf allen möglichen Ebenen bemerkbar machen können, wie Partnerschaft, Beruf und vor allem im gesundheitlichen Bereich, lassen sich gut lösen über Rückführungen zur Ursache oder auch durch Harmonisieren der Körperenergien durch Reiki oder durch Selbsthilfemethoden, wie Meridianklopfen, 2-Punkt-Methode, BSFF oder ähnlichem (erlernbar im Workshop oder in Einzelsitzung).

Karin Donath

lebt in Cottbus und gibt ihre Erfahrungen in ihrer Arbeit als Lebensberaterin und Seelenheilerin weiter: Institut für Erfolg & Gesundheit, www.lebensberatung-karin-donath.de

Gefühle: das Lebenselixier des Menschen Gefühle sind Ausdruck meiner Erfahrungen Meine Gefühle lenken meine Handlungen, meine Gedanken, Ziele, Wünsche Gefühle sind immer wertvoll, solange ich bereit bin daraus zu lernen Der Lebensimpuls, die Freude, wie das ganze Spektrum bis zum Hass fußt auf dem Gefühl Zweisamkeit ohne G wäre wie die erkaltete Einsamkeit, der Maschine sehr nahe Das Gehirn lernt und erhält sich besonders durch Gefühle Gefühle lenken die Auswahl der Gensequenzen und damit die Beschaffenheit des Menschen, über Vitalität und Gesundheit Über Gefühle balancieren wir Nähe und Abgrenzung Sie sind der Schlüssel zu mir und meinen Mitmenschen Gefühle sind mir heilig, weil ich dadurch mein Sein erlebe Gernot Grittner, www.augenbalance.de

zum Titelthema

Etwas total zu fühlen, heißt, im Zentrum des Gefühls die Stille zu finden.

Alles darf da sein – ein Satz, den ich am Anfang meines Weges immer wieder in Seminaren und Büchern gehört habe. Heute weiß ich um die vielen kleinen und großen inneren Puzzleteile, die dieses Daseinlassen von allem, was ist, ermöglichen oder eben blockieren. Da sind gemachte Erfahrungen des Nicht-so-sein-Dürfens, die mich heute in die heilige Mitte des Herzens rufen und jetzt Annahme erfahren können, ganz gleich, was es auch ist. Das Erforschen und nach innen Schauen ließen mich erfahren, das es einen Platz der Stille hinter und inmitten jedes Gefühls gibt. Dann nämlich, wenn es mir gelingt, zu beobachten, still in mir wahrzunehmen, ohne zu reagieren, nur spürend zu sein, mit dem was in mir ist. Das ist friedvoll und zutiefst heilend, egal um welches Gefühl es dabei geht. Da können Tränen fließen oder Wellen der Wut in meinem Körper pulsieren – ich bleibe wach, ganz dabei, verbunden mit dem Teil, der anschaut, hinsieht und liebevoll annimmt, alle Teile von mir sieht und alles achtsam im Bewusstsein hält und Ja sagt. Das ist Heiliges Fühlen für mich.

Anne König, www.selbstausdruck-und-heilung.de

Weitere Beiträge zum Titelthema:

www.einfach-ja.de

Sehnsucht In vielen Menschen gibt es die Sehnsucht nach einer Welt ohne Schmerzen und Komplikationen. Oft sind es gerade Menschen mit einer spirituellen Weltsicht, die sich dieser Sehnsucht hingeben. Auch das Ideal von der Liebe gehört immer wieder zu diesem schönen Traum von einer Welt ohne Schmerzen. Was wir jedoch viel mehr brauchen, ist die Fähigkeit, nicht nur den angenehmen, sondern auch den unangenehmen Seiten unseres Lebens wach, achtsam und mit Liebe zu begegnen. Dies ist eine hohe Kunst.

Thomas Hübl, www.thomashuebl.com

Ulrike Hirsch, Malerei & Grafik, Illustrationen, Kurse und mehr. www.ulrike-hirsch.de einfach JA 4-5/2010

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zum Titelthema

Liebe(r) fühlen statt nicht fühlen?! eine bestimmte Zeit im Augenkontakt zu sein.

Dabei geht es nicht darum, sich auf die andere Person zu konzentrieren, geschweige diese „Wer nicht hören will, muss fühlen!“ Derartige Aus- denn, sagen und Erfahrungen haben unsere Gefühle in zu therapieren, sondern es ist die perfekte Geleeinen schier undurchdringbaren dunklen Schleier genheit, sämtliche Gedanken, Vorstellungen und gehüllt, den man aus Angst vor irgendwelchen Erwartungen einfach vorüberziehen zu lassen und bösen Überraschungen lieber nicht lüften möchte. den Fokus auf das eigene Gefühlsleben zu richten.

So hat die Angst vor dem Fühlen bei vielen Men- Schritt für Schritt können auf diese Weise negative, blockierende Gefühle regelschen zu einer regelrechten Abwehr- und Verrecht „verbrannt“ werden, um drängungshaltung gegenüber nuten-„Joining“ sie schließlich durch die Kraft Gefühlen geführt.

Für Einsteiger: 5-10-Mi ild gelb der Liebe zu heilen und in posimit dem eigenen Spie m eine Sie en sitz ung Bei dieser „Joining“-Üb tive, inspirierende Gefühle zu Im Laufe der Jahre hat sich 1-2 e bitt inn Beg Spiegel gegenüber. Vor verwandeln. Die Frage lautet: eine scheinbar nicht zu bewältücke zur unter(etc.) Songs oder Musiks suchen.

Haben wir den Mut, uns auf tigende Flut an Gefühlen angestützenden Begleitung aus n Sie sich zuerst alles einzulassen, was auftausammelt, mit der wir nichts zu • Beim 1. Song stimme ein chen möchte, ohne es zu verurtun haben wollen und gegen langsam auf Ihr Inneres in Sie n aue sch .)

• Mit dem 2. Song (etc teilen oder daran fest zu haften? die wir uns stattdessen mit e) Aug ein nur auf den Spiegel (Fokus aller Macht sträuben. Schon C. st mit Neugier, • Betrachten Sie sich selb nheit Sobald du Gefühle verspürst, G. Jung hat gesagt: „Das, wogeBereitwilligkeit und Offe ühl zu, das jetzt nutze sie als Leitfaden zu deinem gen du deinen Widerstand rich• Lassen Sie das Gef möchte Herzen! Nutze die Emotionen, test, dem schaffst du Bestand.“ gerade hochkommen hbac beo n, che tau • Wenn Gedanken auf die frei werden, als eine MögGerade dann, wenn wir denken, nur ten Sie sie einfach gel lichkeit zu lernen, wie du wieder dass wir ein schmerzliches ErlebSpie den in in • Sie schauen weiterh richtig fühlen und wirklich leben ter nis endlich hinter uns gelassen und spüren einfach wei wo im Körper sich kannst! (Lency Spezzano) haben, wird ein scheinbar über• Seien Sie neugierig, ndet wundener Herzensbruch zum das Gefühl gerade befi ilen urte , cht tau auf • Was auch immer Eine meiner Seminarteilnehplötzlich ausbrechenden Gefühlss darf sein Sie nicht darüber – alle merinnen hat es einmal sehr vulkan. eren inn m Ihre mit • Sind Sie bereit, sich treffend formuliert: „Der Titel Buddha zu verbinden? ist egal – eigentlich geht es Was wäre, wenn es eine ganz doch immer nur um Liebe.“ Es einfache Möglichkeit gäbe, mit Gefühlen umzugehen? Mit ihrer bahnbrechenden stimmt tatsächlich. Eigentlich sehnen wir uns „Joining“-Methode hat uns Lency Spezzano genau doch im tiefsten Inneren einfach nur nach Liebe, diesen Weg geebnet. Viel- auch wenn die Angst davor genauso groß sein mag. leicht kommt Ihnen das Die Frage lautet: Wen wollen wir gewinnen lassen? sogar ansatzweise bekannt Vielleicht lassen auch Sie sich inspirieren durch den vor, denn das Ganze Weg zu Ihrem Herzen: Liebe(r) fühlen statt nicht beruht auf einer uralten fühlen?!

Heilmethode. Das Grundprinzip ist ganz einfach: Es Peggy-Saraswati Möller geht um Verbindung – als war selbst 3 J. Trainerin im internat. Team von Dr. Chuck & Lency Spezzano. In Workshops, ErlebnisGegenpol zu Trennung. gruppen, Coachings, geführten Meditationen u.a. Öffne dein Herz und traue dich zu fühlen! Jede Empfindung, jede Art von Gefühl kann ein Faden sein, der dich zu deinem Herzen zurückführt und zu deiner inneren Verbindung mit der Liebe. Immer wenn du im Gefühl vibrierst, eröffnet sich dir die Möglichkeit, eine weitere Schicht alter Seelenlasten abzutragen, dich selbst zu heilen und dich dem Leben zu öffnen.

(Lency Spezzano in „Gib den Weg frei für die Liebe“)

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Sobald wir mit einer anderen Person in Augenkontakt treten, entsteht eine Verbindung, die weit über alle Äußerlichkeiten hinausblickt. Genau das ist es, was „Joining“ ausmacht. Im herkömmlichen Sinne – in Seminaren oder Einzelarbeit – sitzen sich zwei „Joining“-Partner gegenüber, um für einfach JA 4-5/2010

begleitet und inspiriert sie andere mit einer Vielfalt an ganzheitlichen und kreativ-intuitiven Elementen. Tel. 0931-35956945, www.ps-with-heart.com

Infos zur Arbeit von Dr. Chuck und Lency Spezzano & Team: www.pov-int.com Buchtipp: Lency Spezzano: Gib den Weg frei für die Liebe - Ein Leitfaden zum Öffnen des Herzens, Verlag Via Nova, ISBN, 9783866161290, 12,95 €

zum Titelthema

Gedicht zum Meditieren von Mahamudra, erh채ltlich u.a. bei: www.manjushabazar.de ~ Info zu ihr: www.oshomanjusha.de einfach JA 4-5/2010

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zum Titelthema

Lasst den Kindern ihre Gefühle!

Der größte Wunsch unserer Seele ist es, zu fühlen und fühlend Erfahrungen zu machen.

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Wir haben uns abgewöhnt zu fühlen!

Ein Kind hat keine Probleme damit, diese Gefühle wirklich zu fühlen, sich dem Ärger, der Trauer oder der Angst hinzugeben. Das Problem damit haben wir, die Erwachsenen. Uns kann es schon auf die Nerven gehen, wenn wir ein Kind hautnah erleben, das solch ein Gefühl gerade durchlebt. Wie reagieren wir in den meisten Fällen? Wir setzen alles daran, diesen Zustand so schnell wie möglich zu beenden. Wir wollen, dass unser Kind möglichst schnell wieder fröhlich aus der Wäsche schaut. Unsere Varianten, den Zustand des Kindes zu beenden, sind zahlreich. Vom ungeduldigen „Jetzt ist es aber wieder gut!“ über das ablenkende „Schau’ mal, was ich hier habe!“ bis zum rigiden „Hör’ jetzt endlich auf!“ machen wir dem Kind unmissverständlich deutlich, dass uns sein Verhalten stört und dass wir es nur dann lieben, wenn es die unangenehmen Gefühle möglichst schnell wieder abstellt.

Das intensive Gefühl des Kindes geht uns buchstäblich an die Nieren, weil wir selbst auch vor langer Zeit gelernt haben, dass diese Gefühle nicht erwünscht sind. Wir haben uns abgewöhnt zu fühlen.

Wir wünschen uns Gefühle des Glücklichseins, wünschen uns geliebt eitz

„Ich habe euch nur Engel geschickt …“ Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist es, Vorträge zu halten über die wichtigsten Fragen des Lebens. Am Ende eines dieser Vorträge in München kam eine Lehrerin zu mir. Sie hatte große Probleme mit einer Klasse besonders aggressiver Jungs und noch größeren Ärger mit ihrem Schulleiter, von dem sie sich nur abgelehnt fühlte. Sie wollte wissen, was sie tun könne, um dies zu ändern. Ich empfahl ihr, sich vor jeder Stunde mit dieser Klasse im Geiste zu verbinden und sich vorzustellen, wie all diese Jungs so mit strahlendem Licht gefüllt sind, dass sie richtig schön leuchten, und sie sich selbst ebenfalls mit Licht gefüllt vorstellen solle.

Das gleiche empfahl ich ihr vor jedem Treffen mit ihrem Schuldirektor zu machen.

Schon nach meinem nächsten Vortrag drei Wochen später kommt diese Lehrerin freudestrahlend auf mich zu mit den Worten: „Es hat funktioniert. Die Jungs sind wie ausgewechselt und mein Schulleiter bemüht sich geradezu darum, bei jeder Lehrerkonferenz neben mir einen Platz zu bekommen. Ich kann es noch kaum fassen …“ Dies ist kein Einzelfall und kein Märchen.

Auch Sie selbst können Ihr strahlendes Wunder erleben, wenn Sie den Gedanken zulassen, dass die Menschen, die Ihnen das Leben anscheinend so schwer machen, in Wirklichkeit genau wie Sie selbst wunderbare Lichtwesen sind. Probieren Sie es aus,

mit Ihrem Chef oder Ihrer Schwiegermutter, Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner, Ihrem Nachbarn oder Ihrer Kollegin. All diese Menschen haben nämlich ebenfalls – wie Sie – vergessen, dass sie von Hause aus Licht sind und sie können sie (und sich selbst) auf jene einfache und stille, oben beschriebene, Art und Weise wieder daran erinnern.“ Ich habe euch nur Engel geschickt“, sagt Gott hierzu im Dialog mit Neale Walsch. (2) Zurück zu unserer kleinen Seele, zu Ihrer Seele, die nicht nur wissen will, dass sie Licht ist, sondern die es auch fühlen will. Der größte Wunsch unserer Seele ist es, zu fühlen und fühlend Erfahrungen zu machen. Wenn wir auf diese Welt kommen, sind wir noch Meister im Fühlen. Als Kind fühlen wir nicht nur Liebe als Wohlbehagen, Geborgenheit und Glück, wir empfinden in bestimmten Situationen auch eine Reihe unangenehmer Gefühle, besonders Ärger, Trauer und Angst. Kinder haben hiermit (zunächst!) keine Probleme. Sie können in einem Augenblick stinksauer sein darüber, dass ein bestimmtes Spielzeug gerade nicht auffindbar ist und wenige Sekunden später strahlen sie schon wieder über alle Backen. Ein Kind kann tieftraurig darüber sein, dass die Lieblingsfreundin heute nicht zum Spielen zur Verfügung steht und kann sich in diese Trauer geradezu dramatisch hineinfallen lassen, eindrucksvoller als der beste Bühnendarsteller es je könnte.

© A. Z

„… Und die kleine Seele rief: „Ich weiß, wer ich bin.

Ich bin das Licht und freute sich.“ (1) Doch bald genügte es ihr nicht mehr zu wissen, wer sie war. Sie wollte fühlen, wie es ist, Licht zu sein.

Aber dort, wo die kleine Seele lebte, gab es nichts außer Licht. Also musste sich Gott einen kleinen Trick ausdenken: Die Seele musste scheinbar vergessen, dass sie Licht ist. Sie musste an einen Ort, wo Licht scheinbar fehlt und stattdessen Dunkelheit herrscht; an einen Ort, wo Liebe oft zu fehlen scheint und wo man stattdessen oft Angst empfindet …“ Dieser Ort heißt Erde und die kleine Seele, das sind Sie, der Sie diese Zeilen gerade lesen. Sie haben vergessen, wer Sie wirklich sind: Sie haben vergessen, dass Sie Licht sind, oder Sie sind gerade dabei, sich wieder daran zu erinnern. Wenn Sie bereit sind, diesen Gedanken zuzulassen, dass Sie Licht sind und dass wir alle Licht sind, dann eröffnet Ihnen dieser Gedanke wunderbare Möglichkeiten, wie Ihnen die folgende Geschichte zeigt.

© Brigitte Sporrer

von Robert Theodor Betz, Dipl.Psych.

zum Titelthema

zu werden und zu lieben, wünschen uns Hingabe, Intensität und Geborgenheit im Leben. Aber zwischen Wunsch und Wirklichkeit klafft bei den meisten ein großes Loch. Woran liegt das? Es liegt daran, dass wir die Kehrseite der schönen Gefühle ablehnen: Trauer, Ärger, Angst, Neid – das mögen wir gar nicht. Wir haben uns selbst verboten, solche Gefühle zuzulassen, anzunehmen und sie wirklich zu fühlen. Hierdurch lehnen wir fünfzig Prozent von uns ab!

Ständig unterdrückte Trauer wird zur chronischen Depression „Trauer ist eine natürliche Emotion. Sie erlaubt dir, das Traurige in dir auszudrücken und gleichzeitig umzuwandeln bei jeder Erfahrung von Verlust“, egal ob du einen lieben Menschen verlierst oder deine Kontaktlinsen. „Wenn du Trauer ausdrücken darfst, wirst du sie los. Wenn Kindern erlaubt wird, traurig zu sein, haben sie später als Erwachsene ein sehr gesundes Verhältnis zur Trauer und gehen dann gewöhnlich sehr schnell durch Trauererfahrungen hindurch.“ (2) Kinder jedoch, denen man sagt „Hör’ auf zu weinen!“, „Stell’ dich nicht so an!“ oder „Ein richtiger Junger / ein großes Mädchen weint nicht!“ usw. können als Erwachsene kaum weinen und traurig sein. Weil man es ihnen oft genug gesagt hat, unterdrücken sie Trauer. „Trauer, die ständig unterdrückt wird, wird zur chronischen Depression, was eine sehr unnatürliche Emotion ist.“ (2) Und aus Depressionen entsteht viel Unglück auf der Erde.

Mit Ärger verhält es sich ebenso. Kindern, denen erlaubt wird, ihren Ärger auszudrücken, gehen durch dieses Gefühl schnell hindurch. Aber wenn es nicht o.k. ist sich zu ärgern, wenn durchaus wohlmeinende Eltern Kindern ihren Ärger nehmen wollen mit ihrem „Ist doch nicht so schlimm!“ oder „Ist doch wieder gut!“, dann wird Ärger mehr und mehr unterdrückt. Ärger, der ständig unterdrückt wird, verwandelt sich in Wut. Und Wut ist eine sehr unnatürliche Emotion und sie ist die Ursache von viel Leid auf dieser Erde.

Auch Angst ist zunächst etwas Natürliches. Der Sinn der natürlichen Angst ist es, dem Kind Vorsicht beizubringen. Vorsicht ist ein Hilfsmittel, um den Körper vor möglichen Gefahren zu schützen, vor dem Auto auf der Straße oder der heißen Herdplatte. Kinder, denen ein schlechtes Gewissen gemacht wird, wenn sie Angst ausdrücken, werden als Erwachsene Probleme mit Angst haben. Angst, die ständig unterdrückt wird, wird zu Panik. Und zu was Panik führt, davon sind unsere Zeitungen voll.

Und auch mit Neid ist es nicht anders. Wer erinnert sich nicht daran, wie er als Kind dies oder jenes bei anderen neidisch beobachtet hat. „Neid ist die natürliche Emotion, die es dich wieder und wieder versuchen lässt, dich ins Zeug zu legen, um schließlich erfolgreich zu sein.“ (2) Kindern, denen kein schlechtes Gewissen gemacht wird, wenn sie neidisch sind, gehen mit Neid auch als Erwachsene leicht und spielerisch um; bei den anderen jedoch verwandelt sich Neid in Eifersucht. Und aufgrund von Eifersucht ist schon viel Unheil angerichtet worden… >>>

HORIZON PRÄSENTIERT

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S CH E

E I CNHMITT N R E B IE MA HLÄGE

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W L SS C A N N , CK SA K S CH I G E H E N U T Z U UM DEN M N E N OH ERLIERE V

W W W.

H O R I Z O N F I L M. D E

sinchota maran® schamanismus

kraft heilung wissen

Im Sinchota Maran® Schamanismus treten wir über das Herz in Kontakt mit Vater Himmel und Mutter Erde. Durch die Verbindung zu Mutter Erde und der Natur kehrt die Kraft zu uns zurück, die uns so lange gefehlt hat. In der Verbindung zu Vater Himmel finden wir Erkenntnis, Wissen, Anbindung an das Licht. So darf zwischen Himmel und Erde wieder Heilung in uns selbst und in unserer Umwelt geschehen.

An diesem Abend lädt Sinchota zu einem Vortrag ein, der von einer lebendigen, zeitgemäßen Form des Schamanismus erzählt.

Die Schamanin Sinchota durchlief ihre Schulung zuerst in Europa. Später fand sie unter dem Sternenhimmel der Prärie Nordamerikas ihre Wurzeln. Sie lebt und lehrt heute in Pfaffenweiler bei Freiburg ihre Vision von Schamanismus.

Ihr Wirkungskreis liegt derzeit in Süddeutschland und in South Dakota/USA.

leipzig: 11.06.2010, 20 h dresden: 12.06.2010, 20 h

SpielRaum, Arthur-Hoffmann-Str. 58, 07107 Leipzig, Eintritt: 8 E

Galerie Gaia, Louisenstr. 72, 01099 Dresden, Eintritt: 8 E

www.sinchota.de einfach JA 4-5/2010

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zum Titelthema

Wo kämen wir hin, wenn jeder hemmungslos lieben würde?

Selbst mit der Liebe haben wir unsere Probleme. „Wenn einem Kind erlaubt wird, sie auszudrücken und zu empfangen, normal und natürlich, ohne Einschränkungen und ohne Bedingung, ohne Hemmung und ohne Entrüstung, braucht es nichts anderes.“ (2) Aber auch das Liebesgefühl eines Kindes ist uns Erwachsenen nicht geheuer. Wenn ein Zweijähriger seinen Freund abknutscht, wenn eine Dreijährige im Bett ihrer Freundin übernachten will oder ein Sechsjähriger intensiv und hingebungsvoll mit der Mama schmust, dann ziehen Erwachsene schnell Grenzen und machen unmissverständlich deutlich, dass sich auch das Lieben an ganz bestimmte Regeln und Verbote zu halten hat. Wir verbieten Kindern nicht nur, hemmungslos zu trauern oder sich zu ärgern, wir lassen sie genauso wenig hemmungslos lieben. Wo kämen wir auch hin, wenn jeder hemmungslos lieben würde?

Kinder, die diese Erfahrung machen – und die meisten von uns haben diese Erfahrung gemacht – haben mit Liebe im Erwachsenenalter große Schwierigkeiten. Sie sind nie satt geworden an Liebe und entwickeln ein subtiles Gefühl ständigen Mangels. Wir fühlen uns weder sehr geliebt, noch halten wir uns selbst für besonders liebenswert. Wenn ich nie satt werde an Liebe, nie das Gefühl habe, es ist genug da und ich bekomme genug, wird der Drang, haben zu wollen, immer größer. „Liebe, die ständig unterdrückt wird, die nicht gelebt werden darf, verwandelt sich in Besitzgier …“ (2) Die meisten von uns haben eine Mauer aufgebaut um ihr Herz herum, denn wir haben es oft genug erlebt, dass unsere Gefühle dazu führten, abgelehnt, verachtet, ausgelacht oder auf andere Weise verurteilt zu werden. Und das tat weh. Die verständliche Reaktion hierauf: Wir haben dicht gemacht. Wir haben uns gesagt: Ich will mich nicht wieder verletzen lassen.

Ich will nicht mehr fühlen. Ich muss aufpassen.

Wenn wir unsere Kinder erleben, wie sie sich ihren Gefühlen hingeben, dann können wir davon viel lernen. Immer da, wo Sie der Gefühlszustand Ihres Kindes unangenehm berührt, wo Sie ihn so schnell wie möglich beenden wollen oder wo Ihnen Ihr Kind

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‚leid tut’, gehen Sie bitte mit Ihrer Aufmerksamkeit nach innen und konzentrieren Sie sich ganz auf sich selbst. Jetzt braucht vor allem Ihr inneres Kind, das kleine Mädchen, der kleine Junge in Ihnen Ihr Mitgefühl und Ihre Achtsamkeit. Denn Ihr äußeres Kind erinnert Sie daran, dass Sie genau dieses Gefühl früher auch nicht ausleben durften. Und der Schmerz darüber steckt heute noch in Ihnen.

Wenn Sie dem Glück, dem Gefühl der Liebe in Ihrem Leben einen Weg bahnen wollen, dann betrachten Sie diese Augenblicke mit Ihrem Kind als ein Geschenk und als eine wunderbare Gelegenheit, wieder selbst fühlen zu lernen. Ziehen Sie sich für einige Minuten zurück, atmen Sie ruhig und tief und erlauben Sie sich, genau die Gefühle zu fühlen, die in Ihnen so lange darauf warten, angenommen und gefühlt zu werden.

Unsere Seele will vor allem fühlen. Nur das Gefühl, das Sie akzeptieren, das da sein darf, das gefühlt werden darf, nur das kann sich verwandeln, das kann gehen. Aber das Gefühl, gegen das Sie sich wehren, das nicht da sein darf, das bleibt in Ihnen und wird zum Samen für Leid, Schmerz und Krankheit.

Fassen Sie wieder Mut zum Fühlen. Wenn Sie wie mit einer Rüstung durchs Leben gehen, damit Sie nicht wieder verletzt werden, dann werden Sie auch nicht mehr berührt werden. Wundern Sie sich also nicht, wenn dann auch die Liebe ein seltener Gast in Ihrem Leben ist. Nur wenn wir uns wieder verletzlich machen und uns selbst mit allen Gefühlen annehmen, lernen wir die Freude kennen, die hinter jedem Schmerz wartet, entdeckt zu werden. Wir sind alle von Natur aus lichtund liebevolle Wesen. Wir können dieses Licht und diese Liebe in uns nur dann erst entdecken, wenn wir bereit sind, wieder alles zu fühlen, anzunehmen und zu lieben. Lassen wir also unseren Kindern ihre Gefühle und unsere eigene Seele wird beginnen aufzuatmen.

(1) aus: Neale Donald Walsch: „Ich bin das Licht! – Die kleine Seele spricht mit Gott“; Edition Sternenprinz im Hans-Nietsch-Verlag (2) Dieses und alle weiteren Zitate aus: Neale Donald Walsch: „Gespräche mit Gott“, Band 1-3, Goldmann-Arkana Verlag Robert Betz zählt zu den erfolgreichsten Referenten und Seminarleitern Deutschlands. Der Diplom-Psychologe und ganzheitliche Lebenslehrer vertritt einen ganz eigenen Therapie- und Heilungsweg. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht und viele seiner inspirierenden Vorträge und Meditationen sind auch auf CD erhältlich.

Ausführliche Infos: www.robert-betz.de

zum Titelthema

Malen ist für mich eine wundervolle Möglichkeit, mit mir selbst auf Entdeckungsreise zu gehen und alles auszudrücken, was es da an Gefühlen und Emotionen gibt. Am Ende eines solchen Prozesses trete ich dann oft erstaunt zurück, weil ich einem Teil meines Unterbewusstseins begegne, der sich mir anders vielleicht nicht so leicht gezeigt hätte. Ich erlebe das als sehr befreiend und wünsche mir, dies mit meiner Arbeit auch anderen Menschen zugänglich zu machen.

Arunya Sandhaus, „raum für kreativität und lebensfreude“, Beichlingen, www.arunya.com

Heilige Gefühle – alles darf sein Etwas zweifelhaft, wie ich finde. Müssen Gefühle bewertet werden? Gut-schlecht, positiv-negativ, vielleicht sogar heilig? Die gesamte Bandbreite der Gefühle, in allen Nuancen und Facetten, gehört zu uns, ist ein Teil in unserer Gesamtheit. Sie sind einfach, ganz ohne Bewertung, ohne Kategorisierung.

Wer es schafft, das anzunehmen und zu umarmen, ohne Abwehr, Unterdrückung, Abwertung, Verdrängung, und sich nicht besser oder schlechter macht damit als andere, kann ein ausgeglichenes, zufriedenes Leben führen. Frei in der Anerkennung und dem Ausdruck seiner Gesamtheit.

Die Anerkennung und auch der angemessene Ausdruck aller Gefühle sind sehr wichtig, um mit voller Lebensenergie, in Freiheit, Aufrichtigkeit und echtem Kontakt zu mir selbst und mit anderen leben zu können. Mit „angemessen ausdrücken“ meine ich, ohne mir selbst und jemand anderem zu schaden. Viele Menschen haben die Erfahrungen gemacht, was passiert, wenn über längere Zeit Gefühle unterdrückt werden. Es entstehen Erschöpfung, Lustlosigkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Resignation und Depression. In dem Maße, wie der Kontakt zu Wut, Aggression, Neid, Missgunst und Ähnlichem verdrängt wird, geht auch die Fähigkeit zu Freude, Empathie, Mitgefühl, Liebe und Verständnis verloren. Es gibt auch Menschen, die ein Zuviel von Wut und Aggression erlauben, damit Schmerz vermeiden und ebenfalls den Kontakt zu Liebe, Mitgefühl und Verständnis verlieren.

Gefühle ... Was sind Gefühle?

Gedanken!? eigenes Erleben etwas GeFühltes etwas in uns drin und Überall aus dem Herzen ein SeeLenband!?

Energie!?

Susanne Berndt

SusanneBerndt@gmx.de

In meinen Seminaren und in der Einzel- und Paararbeit wird sehr viel Wert gelegt auf das Erkennen, Anerkennen und Ausdrücken der Gefühle. Erreicht wird es durch den Einsatz unterschiedlicher Methoden, unter anderem intuitives Atmen und Körperarbeit. Die Menschen werden zunehmend lebendiger, ehrlicher mit sich und anderen. Das Leben wird interessanter und lebenswerter. Die Verbindung zu sich und anderen stärker, intensiver und erfüllter.

Resümee: Gefühle in ihrer Gesamtheit sind wichtig und wir haben alle Gefühle, aber wir sind nicht unsere Gefühle. Auch die Gefühle sind ein Aspekt aus unserer Ganzheit.

Marita Bergmann, www.marita-bergmann.de einfach JA 4-5/2010

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zum Titelthema

Trauer und Schuld

Ein Plädoyer für das Zulassen von Trauer – auch beim Tod einer kleiner Rennmaus Ich begleitete eine Frau und ihre sterbende Hündin.

Drei Wochen später schickte sie mir einen Brief: „Es war ja nicht mein erster Hund, der starb. Aber es war das erste Mal, dass ich mich nicht ständig fragte, ob ich nicht eher oder später oder überhaupt nicht die Spritze hätte geben sollen und mir deswegen Vorwürfe machte ... Ich bin immer noch sehr, sehr traurig über ihren Tod. Und gleichzeitig fühlt es sich auch leicht an. Danke für deine hilfreiche Tierkommunikation. Denn mit den konkreten Infos von ihr war und bin ich frei von „Hätte, Wäre, Wenns“!

Und ich fühle – für mich ganz erstaunlich - bei einem Tod auch Freude! Weil es so schön war für sie.

Weil ich mich ohne den sonst erlebten Gefühls- und Gedankensalat ganz ihr widmen konnte.

Es war wie ein Geschenk.“

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Traurig sein dürfen Trauer beginnt z. T. schon, wenn ein Tier noch lebt und langsam älter oder krank wird. Es macht wenig Unterschied, ob je­mand über den Abschied von einem Menschen oder von einem Tier trauert.

Es ist auch gleich, ob es sich „nur“ um eine kleine Rennmaus, eine Schildkröte, die alt gewordene Gartenamsel oder den Familienhund handelt. Dem Herzen ist das alles egal. Es liebt einfach.

Traurig zu sein, ist ganz normal. Selbst Göttinnen und Götter trauern. Dass man das Tier nicht mehr streicheln kann, es nicht mehr freudig ankommt, der Platz leer ist – das tut einfach weh. Manchmal monatelang, manchmal auch noch nach Jahren.

Es ist so individuell, wie wir mit Abschieden, Verlusten und Veränderungen im Leben umgehen.

Und auch, wie lange diese komplexen Prozesse des „Verarbeitens“, „Verabschiedens“, „Integrierens“ oder auch „Es-überwachsen-Haben“ dauern. Je nach den Umständen ein halbes Jahr bis mehrere Jahre zu trauern, wird in der begleitenden Hospizarbeit als völlig normal angesehen.

Dass Krankheits- sowie Pflegesituationen, ein bevorstehender tiefer Verlust oder die Auseinandersetzung mit dem großen Thema „Sterben / Abschied“ Gefühle wecken und Fragen aufwerfen, ist ganz selbstverständlich. Da hilft es niemanden, von anderen: „Du musst mal langsam drüber hinweg kommen!“ oder esoterisch verbrämt: „Du solltest das mal endlich loslassen ...“ zu hören. einfach JA 4-5/2010

Wir wissen alle, wie gut es tut, wenn Gefühle wahrgenommen und ausgedrückt werden können. Wenn auf Fragen und Befürchtungen behutsam eingegangen wird. Wenn dadurch klarer wird, was dahinter steht. Wenn man ernst genommen wird mit all den Befindlichkeiten statt „Du solltest ...“-Ratschläge zu bekommen. Die machen eher Druck, anstatt dass sie im Durcheinander helfen. Wenn man verstanden wird.

Schuld und Selbstvorwürfe Von der Erfahrung her dient es den Betroffenen wenig, mit Sätzen wie: „Tiere erleben den Tod doch ganz anders ...“, „Du hältst das Tier damit nur fest!“ oder „Nun mach Dir doch nicht immer Vorwürfe, du kannst ja jetzt sowieso nichts mehr dran ändern!“ das Problem dahinter zu lösen. Solche Worte bewirken eher, dass man sich noch mehr Vorwürfe macht. Wenn Gefühlen, Fragen und Gedanken nicht Raum gegeben werden kann, führt das bei Tierliebenden nicht zur Lösung, sondern nur zur Unterdrückung der Emotionen oder zu jahrelangen Gedankenkarussellen.

Mit Hilfe der telepathischen Kommunikation kann man sich auch noch mit verstorbenen Tieren unterhalten, was besonders bei (Selbst- und Fremd-) Vorwürfen, Schuldgefühlen oder Unklarheiten bzgl. der Todesumstände sehr erleichternd sein kann.

Statt nagender Zweifel und Selbstvorwürfen kann Wissen und Verständnis entstehen, Wackersteine plumpsen vom Herz, währenddessen erst aufgestaute und dann die Freudentränen kommen.

Manche Tiere können auch eine Krafttier-Qualität erlangen oder es wird beschlossen: „Dir zu Ehren mache ich etwas ganz Besonderes in bzw. aus meinem Leben.“ Nach solch einem Gespräch breitet sich häufig tiefer innerer Frieden aus. Manchmal beginnt dadurch auch erst das wirkliche Betrauern.

Gerade wenn es sich um verschwundene oder weggegebene Tiere handelte.

Persönliche Rituale helfen in den Zeiten der Wandlung. Da werden Kerzen angezündet, gebetet, ein Gedenkort mit der alten Kuscheldecke eingerichtet oder Luftballons mit einem Abschiedsbrief bzw. mit guten Wünschen steigen gelassen ...

Trauen Sie sich, Trauer zuzulassen, selbst wenn es sich um eine Rennmaus handelt!

Iljana Planke

Tierkommunikation seit 2002, Praxis in Berlin, gibt auch Seminare zum Erlernen der Tierkommunikation und zu Therapien für Tiere, Tel. 0331-7046600

Empfehlungen für den Umgang mit Schmerzen und der Sterbephase, bei Trauer, bei Schuld oder auch Selbstvorwürfen finden Sie auf Iljana Plankes Website in der Rubrik „Sterbebegleitung“ >>> www.Mit-Tieren-kommunizieren.de Buch-Tipps: •„Wenn Tiere ihren Körper verlassen – Sterbebegleitung für Tiere“ von Sabine Arndt / Petra Kriegel – Ein sehr gutes Buch! •„Vertraue Deiner Trauer“ Elfenhelfer Nr. 12 – Klein aber fein! •„Einen geliebten Menschen verlieren“ von Doris Wolf – Sehr gute und liebevolle Beschreibung der Phasen beim Sterben und bei der Trauer •„Über den Tod und das Leben danach“ und andere Titel von Dr. Elisabeth Kübler-Ross – Klassiker

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Umgang mit Gefühlen

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Was geschieht bei einer bio­ener­getischen Grup­ pen­­sitzung?

Nina Dul empfängt und sammelt Energie aus dem Kosmos, leitet sie durch den eigenen Körper in das AuraBiofeld von jedem Anwesenden. Das Besondere dabei ist, dass die Energie nicht nach dem Gießkannenprinzip Heilerin Nina Dul verteilt wird (je mehr Menschen anwesend sind, desto Vom 09.05. bis 16.05.2010 weniger Energie erhält jeder), sondern dass jeder genügend Heilenergie erhält, in der Stärke und Qualität, in Leipzig die für ihn richtig und heilend ist.

Nina Dul hat sich entschieden, wieder nach Leipzig Nina Dul wird beim Erlebnisabend über ihre Erfahrungen zu kommen um zu heilen. berichten, ihre Fähigkeiten demonstrieren und als Im März 2004 war sie bei der Fliege-Talkshow Höhe­punkt wird sie eine Heilenergieübertragung für eingeladen. Zahlreiche Menschen, die sie danach die Gruppe durchführen. aufgesucht haben, berichten von wundersamen Heilungen. Von Krebspatienten bis zu Frauen mit Buchempfehlung: „Auratherapie“ und „Heil­ unerfülltem Kinderwunsch. Seit ihrer Kindheit kann energie Magenta“ von Nina Dul, Verlag Ansata die berühmte Biotherapeutin die Aura der Menschen sehen. Viele persönliche Schicksalsschläge führten Ort: Praxis für systemische Beratung, dazu, dass sie dieses Talent ausbaute und ihre Täubchenweg 1, 04103 Leipzig Berufung darin fand.

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© Mikaela Larm

Das Leben – ein Tanz mit den Gefühlen Eine Übung zum Lebendigwerden – auf weibliche Art

Es war ein langer Winter. Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen drängen mit aller Macht die Vorboten des Frühlings zum Vorschein: Aktivität, Gute Laune und – die Frühlingsgefühle. „Wo ist der Mann meiner Träume?“. Ist kein Objekt der Begierde erreichbar, schlagen die Gefühlswallungen oft um in Gefühlsfrust. „Mir fehlt etwas“. Also muss eine Ersatzbefriedigung her, Schokolade, Einkaufsbummel …

Es wird gesagt, die Gefühlswelt der Frauen sei tausendfach bunter als die der Männer. Lasst uns dies nutzen, anstatt mit den üblichen Strategien zu versuchen, die Gefühle wegzudrücken, mit Objekten zu befriedigen oder logisch erklären zu wollen. Dies hinterlässt sowieso nur eine Leere oder den Gedanken, dass „irgendwas an mir nicht stimmt“. Vielleicht können wir mit unseren Gefühlen ja sogar die Welt der Männer bereichern?

Was geschieht, wenn ich mich auf eine spielerische Erforschung meiner Gefühlswelt einlasse? Ich nehme das Gefühl direkt im Körper wahr, als eine Empfindung. Ich nehme mir Zeit und lasse meine Aufmerksamkeit in den Körper hinein sinken. Wo spüre ich die Sehnsucht? Ah, in der Mitte der Brust.

Dann benutze ich meinen Atem, um diese Stelle meines Körpers von innen zu berühren, wie ein liebevoller Kuss. Wenn ich die Gelegenheit dazu habe, lege ich Musik auf und bewege mich, das Gefühl im Körper spürend, mit meinem Atem küssend. So gebe ich dem Gefühl in mir Raum. Ich will es nicht wegmachen, ich will es nicht durch ein Objekt erfüllen. Ich begebe mich in mein Gefühl hinein und gebe ihm Raum zum Fließen. Ich lasse alle Geschichten, die sich um das Gefühl herum ranken, weg und gehe ganz hinein ins Spüren dieses Gefühls in meinem Körper. Was geschieht dann? Es verändert sich! Gefühle, wenn ich ihnen Raum zum Fließen gebe, verändern sich. Sie verändern sich ständig und unvorhersehbar, wie das Aprilwetter.

Und das Beste daran: das Fühlen des reinen, eigentlich unschuldigen Gefühls schenkt mir Zufriedenheit. Es erfüllt mich, ich fühle mich voller Leben.

Schwierig auszuhalten sind die Geschichten, die wir um die Gefühle herumkleben – das Wer, Wie Warum, die Schuldfragen usw. Dadurch können wir jahrelang in einem Gefühl stecken bleiben.

Auch Vermeidungsstrategien verhindern, dass wir die ganze Skala eines Gefühls erfahren können. Nehmen wir zum Beispiel Angst. Sie gehört bestimmt in die Kategorie „will ich nicht haben“.

Wir bekämpfen sie, umgehen Situationen, in denen wir Angst haben, oder entwickeln Strategien, die Menschen um uns herum zu verändern, damit sie uns die Angst nehmen.

Erforschen wir also einmal konkret das Gefühl „Angst vorm Alleine-Ausgehen“ in unserem Körper.

Es ist Energie, die sich durch den Körper bewegt.

Wollen wir sie vermeiden, erstarren wir vielleicht, formen uns Sätze wie „Ich will nicht allein zum Tanzen gehen“ oder wir werden furchtbar müde: „Ich bin zu müde, um heute auszugehen“. Auch dagegen hilft die Übung Fühlen – Küssen – Fließen: ich fühle die Angst in meinem Körper, lege Musik auf, bewege und schüttle mich, trotz des fast übermächtigen Schweinehunds, der mich hundmüde macht, küsse die Angst mit meinem Atem und gebe ihr Raum zum Fließen. Dabei stelle ich fest, dass ich verschiedene Nuancen von Angst wahrnehmen kann: Aufregung, Erregung, Vibrieren … Und es ist doch zweifelsohne aufregend, einmal mit Herzklopfen und fast zittrigen Knien, unsicher und die Erregung spürend, zum Tanzen zu gehen! Wenn ich dann zu einem Tango aufgefordert werde, ist sonnenklar, dass der Mann meine Aufregung spüren wird. Die Geschichten und Stimmen in meinem Kopf werden Hochsaison haben. Aber gleichzeitig nehme ich immer noch die Erregung in meinem Körper wahr, spüre die Wärme des männlichen Körpers an meiner Brust. Nuancen von Entspannung wechseln sich ab mit Anspannung und … – ich fühle mich unglaublich lebendig! Das Leben – ein Tanz mit den Gefühlen.

Christina Jung

ist Heilpraktikerin aus Berlin. Sie bietet Workshops und Abende für Frauen an sowie die Rosen­ methode-Körperarbeit, www.christina-jung.com

Weiterlesen: „Komm dir näher… und l(i)ebe deine tiefste Sehnsucht“ von Chameli Ardagh, Verlag Kamphausen Workshop-Tipps für Frauen – Nährendes Miteinander: www.awakeningwomen.de einfach JA 4-5/2010

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Emotionale Freiheit und erfüllte Beziehungen Manchmal erzählen mir meine Klienten, sie wollen erst einmal mit der nächsten Beziehung warten, bis sie sich selbst mehr lieben können.

Dann frage ich sie, ob sie an einem schnelleren Weg in die Selbstliebe interessiert sind. Anstatt uns in Beziehungen wund zu reiben oder sie ganz zu vermeiden, können wir sie als eine radikale Kur der Selbstliebe begrüßen.

Einer der größten Vorzüge einer lebendigen Beziehung liegt nämlich darin, unverarbeitete emotionale Verletzungen aufzudecken und zu heilen. Eine Wunde muss offen sein, um zu heilen. Um eine emotionale Wunde zu kurieren, musst du dir gestatten, berührbar zu sein. Berührbarkeit ist keine Schwäche, es ist eine Fähigkeit, die eine Menge Mut und Bewusstheit erfordert.

Es ist nicht immer leicht, denn Offenheit birgt die Gefahr, noch mehr Schmerz zu erleben, wieder verletzt zu werden. Aber das ist die einzige Möglichkeit. Die Alternative dazu ist, sich immer mehr zu verschließen und so emotional zu sterben, bevor du physisch stirbst. Es ist nicht schlimm, dass wir zwischenmenschlich immer wieder Enttäuschungen erleben. Wenn wir den damit einhergehenden Schmerz annehmen, anstatt gegen ihn zu kämpfen, nüchtern wir aus. Wir begeben uns auf den härtesten und besten Drogenentzug der Welt – die Heilung unseres Schmerzkörpers.

Der Begriff des Schmerzkörpers wurde von Eckart Tolle geprägt. Ich verwende ihn gern, weil die meis-

ten Menschen intuitiv sofort wissen, was damit gemeint ist. Der Schmerzkörper ist die Ansammlung aller negativen Emotionen, die du in deiner Vergangenheit erfahren und nicht vollkommen verarbeitet hast. Negativ ist in diesem Fall keine Bewertung, sondern steht für all jene Emotionen, die du ablehnst, weil sie für dich unangenehm sind. Dieser unsichtbare Energie-Körper verhält sich vielleicht den ganzen Tag über ruhig, um dann plötzlich, bei einem Satz deines Partners, anzuspringen. In solchen Augenblicken kann der Schmerzkörper 90% deiner Energie binden. Das heißt, du bist kaum noch in der Lage, etwas anderes wahrzunehmen. Kennst du diese Zustände? Was ist es bei dir? Angst, Schmerz oder Wut? Was tust du dann?

Die Falle des Schmerzkörpers liegt in seinem Suchtpotenzial. Ein unbewusster Umgang mit Emotionen führt dazu, dass dein Schmerzkörper eine Eigendynamik gewinnt und sich immer wieder darum kümmert, die jeweilige Emotion erfahren zu können. Choleriker suchen sich Anlässe, um wütend zu sein. Paranoiker gruseln sich immer öfter und schneller. Jemand, der sich an Trauer gewöhnt hat, wird immer öfter Gelegenheiten finden, sich „im Schmerz zu suhlen“.

Starke, unbewusst erfahrene Emotionen können süchtig machen! Der Schmerzkörper sucht gezielt Beziehungspartner und -situationen, in denen er die ihm vertrauten Emotionen reproduzieren kann.

Schule für Raja Yoga und Meditation 14. April 19-21 Uhr Mensch ärgere dich nicht! - konstruktiver Umgang mit Ärger und Wut; Vortrag und Gespräch 21. April 19-21 Uhr Vortragsreihe Spiritualität und Wissenschaft: Der Einfluss des Bewusstseins auf Materie und Umwelt; Dr. Thorsten Ludwig 08. Mai 11-17 Uhr Raja Yoga Meditation - sieben Schritte zu mehr Gelassenheit und Glück; Tagesseminar

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Eintritt frei - Kostenbeteiligung nach Ihrem Ermessen - Anmeldung erbeten!

Brahma Kumaris Raja Yoga e.V. | Hohe Str. 12 | 01069 Dresden | (0351) 4266114 | www.bkwsu.de einfach JA 4-5/2010

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Du hast drei Möglichkeiten mit diesem Phänomen umzugehen: 1. Du rennst weg. D.h., du vermeidest emotionale Nähe zu anderen Menschen.

2. Du schwelgst in deiner emotionalen Sucht. Du gewöhnst dich so sehr an den Schmerz, an die Wut, an die Angst, dass du süchtig nach dieser Form von Intensität wirst.

3. Du öffnest dich für emotionale Heilung.

Emotionale Heilung geschieht nicht von selbst. Sie setzt deine Bereitschaft voraus, Selbstliebe über einen längeren Zeitraum mit der Entschlossenheit eines Kriegers zu praktizieren. Denn die Widersacher – Opfer­bewusstsein, Selbstzweifel und Selbsthass – geben selten schnell auf. Sie haben tiefe Spuren in unserem Schmerzkörper hinterlassen.

Ein zentraler Angelpunkt deiner Selbstliebe ist der intelligente, disziplinierte und freundliche Umgang mit deinen Emotionen. Es gibt zwei vorherrschende Formen, wie Menschen, deren Selbstachtung beschädigt ist, ihre Gefühle ausdrücken: entweder sie unterdrücken ihre Gefühle oder sie schwelgen darin.

Menschen mit hoher Selbstachtung sind im bewussten Kontakt mit ihren Gefühlen. Sie können ihre Emotionen ausdrücken und zugleich ruhig beobachten. Sie können unangenehme Gefühle in wertvolle Erfahrungen verwandeln und sie sind in der Lage, angenehme Gefühle bewusst zu erzeugen.

Solange wir die Wahl aufrechterhalten, uns verstehen und achten zu lernen, solange ist uns ein starkes Selbstwertgefühl sicher. Die Belohnungen dieses Weges stellen alles in den Schatten, was wir vielleicht an Herausforderungen auf uns nehmen müssen.

Ein Mensch, der sich selbst achtet, lernt sich kennen.

Ein Mensch, der sich selbst kennt, weiß, was ihm gut tut und handelt dementsprechend.

Er verhält sich in seinen Beziehungen integer.

Er respektiert seine Grundbedürfnisse genauso wie die seiner Mitmenschen.

Wer sich selbst respektiert, lernt sich lieben.

Wer sich selbst liebt, ist zuhause.

Wer in sich ruht, ist in der Lage, die Wellen des Schmerzkörpers kommen und abebben zu lassen, ohne in ihnen verloren zu gehen.

Archimedes sagte: „Gib mir einen festen Punkt im All und ich hebel dir das Universum aus den Angeln.“ Der feste Punkt, um dein BeziehungsUniversum aus den Angeln zu heben, ist die Bereitschaft, stehen zu bleiben und dich selbst so anzunehmen, wie du bist. Dich selbst zu lieben, hat nichts mit narzisstischer Selbstbefriedigung zu tun. Es bedeutet allerdings auch nicht, dich kleinzumachen. Wenn du bereit bist, auf falsche Selbst-Erhöhung und Selbst-Erniedrigung zu verzichten, werden Wunder möglich.

Abgesehen davon, macht es echt keinen Sinn, deinem treuesten Buddy (dir selbst) ständig Schwierigkeiten zu bereiten. Stell dir vor, du würdest auf der Straße jemanden beobachten, der seinen eigenen Schatten anschnauzt oder vor ihm wegrennt. Ganz schön verrückt, oder?

Was, wenn die ganze Welt darauf wartet, dich endlich lieben zu dürfen und nur noch eine Zusage fehlt. Rate mal, von wem?

In Liebe, Veit PS: Würdest du dich als umweltbewussten Menschen bezeichnen?

Möchtest du etwas zur Rettung des Planeten beitragen? Liebe dich selbst. Bewusste Selbstliebe ist der wirkungsvollste Umweltschutz. Ein Mensch, der sich selbst liebt, erhellt und heilt seine Umgebung.

Veit Lindau arbeitet als Coach, Trainer und Autor. Er ist überzeugter Fan menschlicher Beziehungen. Gemeinsam mit seiner Frau entwickelte er den Kurs LoveRevolution. Ein bewusster Weg, deine Beziehungen erblühen zu lassen, in dem du 8 essentielle Qualitäten der Liebe praktizierst. Den Kurs gibt es als Seminar und als Homekurs. Info: www.lifetrust.info, 07221.9929828 Veranstaltungs-Tipp: Dresden, 1.5.: „LoveRevolution – die Matrix der Liebe“ Die Kunst lebendiger und erfüllter Beziehung. Andrea und Veit Lindau stellen LoveRevolution vor. Veit ist für lebendige und humorvolle Vorträge bekannt.

Lass dich überraschen und inspirieren. Ort: Hotel Bellevue, Große Meißner Str. 15. / Eintritt 15 €, Studen­ten 8 €. / Kostenloser Emailkurs + Info: www.loverevolution.de einfach JA 4-5/2010

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Die Stimme der Freiheit!

Mein Weg – geht durch die Angst Der Körper gleicht einem Instrument mit vielen Seiten und Köpfen. Jedes Wesen bringt sein eigenes Lied mit, welches in der Seele schwingt, kosmisch und klar. Die Töne des Universums mit seinen unzähligen Schwingungen sind von Geburt an in uns enthalten. Schon mit dem ersten Eintritt der Seele in den Körper kommen wir in Kontakt mit fremden Schwingungen, die uns durchdringen, die wir hören, sehen, fühlen und erleben. Diese werden mehr und mehr ein Teil von uns, wodurch wir uns immer mehr von unseren ursprünglichen Energien entfremden, den Kontakt zu unserem eigenen Seelenlied verlieren.

Mein Lied hatte ich als Kind verloren, irgendwo zwischen den Stimmen der Eltern und dem Allgemeingültigkeitsgesäusel in der Schule. Es wuchs in mir eine immer stärker werdende Sehnsucht heran, ein Ziehen nach Irgendwohin … Sehnsucht?

Wonach? So begann die Suche nach etwas, was ich damals nicht beschreiben konnte. Heute weiß ich, dass es die Sehnsucht nach mir selbst war, nach meinem eigenen Lied, meinem Seelenlied. Die Sehnsucht danach, frei zu sein von Glaubensmustern, von Beschränkungen und Ängsten, die mich vom eigentlichen Leben abhalten. Ich habe für mich eine Möglichkeit gefunden, diese aufzulösen.

Indem ich mich der Angst stelle, sie fühle, sie da sein lasse, wo sie ist und durch sie hindurch gehe.

Sie ist zu meinem Wegweiser geworden.

Vor sechs Jahren war ich das erste Mal bei einem Mantrensingkreis. Zum einen bewunderte ich diese Menschen für ihre Offenheit, für den freien Ausdruck ihrer Gefühle beim Gesang. Auf der anderen Seite schämte ich mich zutiefst, meinen Gefühlen ebenfalls diesen Ausdruck zu verleihen. Nicht ganz ein Jahr später hatte ich mir selbst das Gitarrespielen beigebracht und sang die Mantren vor. Ich hatte Angst, große Angst, aber ich bin hindurch gegangen, immer und immer wieder. Und jedes mal ist die Angst kleiner geworden, bis sie ganz verschwunden war. An die Stelle der Angst ist immer ein Gefühl von Liebe getreten, ein Gefühl von Freiheit, Lebendigkeit.

Mir ist aufgefallen, dass ich je nach Gefühlsstimmung anders singe. Mal offen, mal völlig blockiert und zugeschnürt. Mal bin ich sehr hoch gekommen mit der Stimme, ein anderes Mal nicht …

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Ich erkannte eine Menge an Ängsten und Blockaden in meiner Stimme. Löste ich im Alltag Ängste, so stellte ich fest, dass dann beim Singen ein freieres Gefühl da einfach JA 4-5/2010

war. Und umgedreht, ging ich beim Singen durch Ängste, so merkte ich auch im Alltag eine Erleichterung.

Ich setzte mich immer tiefer mit diesem Phänomen auseinander.

Und habe somit viele Ängste von mir innerhalb kürzester Zeit erkannt und auflösen können. Dieser Weg hat mich an einen tiefen Punkt in mir selbst gebracht. In eine Stille, aus der mein Lied, mein Seelenlied tönen kann. In Tuva nennen die Schamanen es Algysh, den Gesang der Schamanen. Die Persönlichkeit tritt zurück, macht Platz für den heiligen Gesang der Seele, der eindringt, wo Unstimmigkeiten, Disharmonien sind, an diesen arbeitet und sie wieder harmonisiert. Jetzt nutze ich den Spiegel der Stimme und das Phänomen der Resonanz in meiner Arbeit als Stimmschamanin.

Meine Stimme ist zu einem Heilinstrument geworden – für mich selbst und auch für andere Wesen.

Jeder der eine Stimme hat, kann singen, jeder der singen kann, kann heilen … papajeahja – Sandy Kühn

Stimmschamanin, www.stimmschamanin.de

Umgang mit Gefühlen aus taoistischer Sicht Innere Freundlichkeit und taoistische Organlaute zu praktizieren, ist ein Weg, die eigenen Emotionen zu harmonisieren und das Körpergefühl positiv zu beeinflussen. Manch eine oder einer möchte ungern wahrhaben, dass wir selber Verantwortung übernehmen können und dass wir dem Spiel der Gefühle nicht ohnmächtig ausgeliefert sind.

Stell dir dein Inneres wie ein großes Theater vor. Jeder gibt sein Bestes, um die Aufführung am Laufen zu halten. Wenn nun durch Lautsprecher im Backstage Gedankenmeldungen ausgestrahlt werden, müssen alle mithören. Und es macht einen beträchtlichen Unterschied, was da gesendet wird. Sind es Gedanken der Anerkennung? Unter freundlichem Ansporn funktionieren alle leicht und mit Freude. Schließlich hat sich jeder hier mit klopfendem Herzen beworben, um bei der Vorstellung dabei zu sein. Was aber passiert, wenn den inneren Lautsprechern missmutige, ignorante und beleidigende Worte entströmen?

Die Motivation sinkt, der Stresspegel steigt und Fehler und Streitigkeiten sind an der Tagesordnung.

zum Titelthema

Es liegt in unserer eigenen Verantwortung, ein liebes Gefühl zu unseren inneren Mitarbeitern (den Organen) aufzubauen. Und es ist mehr als töricht zu behaupten „...also mit der Milz hier kann ich wirklich nicht.“ Alle haben ihren Platz und versuchen ihn nach bestem Wissen auszufüllen. Eine kräftigende innere Sichtweise ist der Schlüssel zu einem ruhigen freundlichen Gefühl, das dann nach außen hin durchschimmern kann.

Emotionen schwirren nicht einfach nur in der Luft herum. Sondern sie haben ein Zuhause, zumindest aus der Sicht taoistischer Lehrer wie z.B. Meister Mantak Chia aus Thailand und der von ihm ausgebildeten TAO Yoga Lehrer. Für sie wohnen die Emotionen im Körper, präzise lokalisiert in den einzelnen Organen. Diese wiederum arbeiten paarweise zusammen. In jedem dieser Pärchen sind bestimmte Emotionen zuhause, positive ebenso wie negative. Beide haben ihre Berechtigung. Aber es gilt, sie zu balancieren. Dann ergibt ihre Summe „Null“ und sie reißen uns nicht mehr aus dem Gleichgewicht. Anderenfalls können heftige emotionale Ausschläge sogar physisch Ablagerungen in der Hüllschicht innerer Organe hervorrufen. Jeder Masseur kennt sie: kleine Knubbel, Verspannungen und Verdickungen im Bauchraum, wo sie früher oder später zu Beschwerden führen können. Um dies zu verhindern, lehrt die taoistische Praxis die so genannten Organlaute, deren Klang zusammen mit der gerichteten Aufmerksamkeit Resonanz in dem betreffenden Organpaar herbei führt, die Emotion harmonisiert und Spannungen auflöst.

So sind die Emotionen den Organen zugeordnet: Lunge / Dickdarm - negativ Trauer und positiv Mut Nieren / Blase - Angst und Ruhe Leber / Gallenblase - Ärger und Großzügigkeit Herz / Dünndarm - Liebe und Hass Milz / Magen - Sorge und Offenheit.

Zusätzlich kennt das taoistische Körpersystem noch ein weiteres Organpärchen, das aus dem Dreifachen Erwärmer und dem Herzbeutel besteht. Diese beiden regeln das harmonische Zusammenspiel von Kopf, Herz und Bauch, damit es unseren Aktionen weder an Kraft, noch an Gefühl oder Verstand mangelt. Was sich theoretisch wie ein Märchen anhört, ist in der Praxis leicht zu überprüfen und funktioniert auch ohne den Segen der westlichen Logik.

Kerstin Katrin Birn

leitet zusammen mit Rainer Semlin in Dresden den BAMBUS Übungsraum für TAO YOGA, TaiJi, Qi Gong und Obertonsingen: www.tao-dresden.de. Dort kann man auch die Übungen der „Inneren Freundlichkeit“ und der „Heilenden Organlaute“ erlernen.

KörperBALANCE Die Augen beherbergen unsere Lichtsensoren: die Netzhaut.

Extremer Stoffwechsel ist die elementare Anregung der Sehnerven.

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Nur freie Wege ermöglichen gute Versorgung, dem Altern entgegen.

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Gernot Grittner www.augenbalance.de

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zum Titelthema Beitrag

Serie: Kristalle – Freunde und Helfer Mit Beginn in der Ausgabe Feb/März 2010 führt Marion Heyer, Leiterin des Lemuria-Centrums-Dresden, in die faszinierende Welt der Kristalle ein, erläutert deren unterschiedliche Eigenschaften und wie sie zu hilfreichen Begleitern werden können. Sie hat ihr tiefes Wissen in vielen Kristall-Seminaren bei Dietrich von Oppeln „erneuert“ und gibt es jetzt auch in eigenen Seminaren weiter. Im zum Centrum gehörenden Laden berät sie auch gern zu den dort angebotenen Kristallen und Mineralien. Die letzte Ausgabe mit dem ersten Beitrag der Serie können Sie auch im Internet als pdf-Datei lesen: www.einfach-ja.de -> Archiv .

Der Citrin Der Citrin ist ein kraftvoller und sehr schöner Kristall und bestens als „Lebenskristall“ geeignet.

Er steht für das Abweisen jeglicher Negativität und ist dadurch ein großer Schützer vor derartigen Angriffen. Gleichzeitig ist er auch ein macht-

dein Kronenchakra und bringt den spirituellen und den physischen Körper in Einklang.

Möchtest du Raum-Zeit-Grenzen und -Ebenen transzendieren, ausgerichtete kosmische Reisen unternehmen und in andere Bewusstseinszustände gehen, so ist der Citrin ein exzellenter Begleiter und Meditationshelfer. Er hilft dir auch beim Finden und Integrieren von positiven Inkarnationen. (nach Dietrich von Oppeln, www.lemuria.de)

Was ist ein Lebenskristall?

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voller Heiler, da er Projekte, Visionen, Manifestationen sowie den Körper von Negativität befreit.

Er hält die Chakras sauber und ist sehr gut für das Säubern der Aura geeignet.

Der Citrin stimuliert mentale Fokussiertheit und Ausdauer und fördert emotionales Gleichgewicht, Trost und Optimismus. Außerdem hilft er dabei, Ängste aus tiefer Ebene zu heben. Er erhellt deine Realität und erlaubt dir die Klärung von Problemen.

Die positiven Kräfte in sämtlichen Lebensbereichen werden durch ihn gestärkt. Er stimuliert einfach JA 4-5/2010

Es gibt so viele Arten, Formen, „Einsatzmöglichkeiten“ und Hilfen von Kristallen. Sie haben vielfältige Strukturen und Muster und unterstützen uns wiederum in unseren Strukturen und Mustern – und sie haben einen wundervollen Geist. Sie können sich an alles „erinnern“ - auf eine wundervolle Art und Weise, die gut für uns ist. Sie sortieren die Informationen in und um unser Bewusstsein. Es ist eine so genannte kalibrierte Erinnerung, auch „negativer“ Art, die uns unterstützen kann.

Besonders der ganz persönliche Lebenskristall kann diese negativen Erfahrungen in Erfahrungen von Wert transformieren, auch Erfahrungen aus anderen Inkarnationen.

Kristalle tun dies sehr gerne, weil es ihre Natur ist.

Es ist ihre Natur, alles in Licht zu verwandeln, die Dinge in die Wahrheit zu bringen – nicht in irgendeine, sondern in die Wahrheit unserer Essenz. Diese ist die Wahrheit von allem, was wir jemals erlebt haben.

Der Lebenskristall hält uns in unserem Besten. Er stärkt unseren Mut aufzuwachen – aufzuwachen zu denen, die wir sind! In Lemuria bekam schon jedes neugeborene Kind einen Lebenskristall, der es sein Leben lang begleitete, leitete und ein absolut wahrer und klarer Freund war.

Welche Kristalle eignen sich besonders dafür?

Alle Bergkristall-, Citrin-, Rauchquarz- und auch Amethystspitzen eignen sich bestens als Lebenskristall.

Marion Heyer

www.love-for-creation.de / Lemuria-Centrum-Dres­den, Tolkewitzer Str. 6 (am Schiller­platz), 01277 Dresden. Info: Tel. 0351–3138653, www.lemuria-dresden.de

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Ein besinnlicher Ort für Einheimische und Weitreisende Wohlfühlen und gute Laune ist das Motto unserer Herberge. Dabei sollen insbesondere die individuellen Angebote für die Gäste einen Lern-, Lebens- und Erfahrungsraum schaffen, in dem sich Vital- und Wohlfühlkonzepte und eine gesunde Ernährung auf spielerische und spannende Art zu einem nachhaltigen Erlebnis verbinden.

So gehen wir hier, Katrin Eilenberger, Inhaberin der Naturherberge „Fit & Vital“ in Geyer, und Ihre Angestellten neue und besondere Wege. Dazu lädt uns die umliegende abwechslungsreiche Natur mit Wald und See mit Ihren regenerativen Kräften für ruhige Spaziergänge und Erkundungen von Flora und Fauna ein.

Für die Aktiven sind ausgezeichnete Walkingstrecken, beleuchtbare Inline- und Nordic-Skating-Trainingsstrecke oder im Winter der direkte Einstieg zur Loipe vorhanden. Ausrüstung kann hier ausgeliehen werden. Eine Seltenheit in der Region ist der Barfußpfad zur Erfrischung der Füße, aber auch für kneippsche Anwendungen am nahe gelegenen Wassertretbecken, der Körper und Geist sowohl beruhigen als auch beleben kann. Freunde der Stille können die eigens dafür eingerichtete Meditationsoase auf dem Gelände der Herberge nutzen.

Wieder im Haus angekommen, genießt man erfrischende Vitalgetränke oder wohltuende Kräutertees. Für beste Erholung und Entspannung von Körper, Geist und Seele lohnt ein Besuch in der

hauseigenen Kristallsauna oder der Wellnesspraxis mit klassischen bis ayurvedische Massagen und individuellen Reiki-Behandlungen.

Zieht es die Gäste weniger in die eigene Stille, biete ich gern eine Beratung auf Basis psychologischer Coachings an. Natürlich wird auch auf typisch erzgebirgische Gegebenheiten eingegangen. So können Genießer und Neugierige heimische Kräuter direkt oder aufbereitet ausprobieren und Wissensdurstige vieles zur Verwendung von Mineralien und Heilsteinen erfahren.

Das alles und noch viel mehr wird in unseren Workshops und Pauschalangeboten mit Wellness- und Fami­ lienprogrammen harmonisch zusammengestellt.

Die Naturherberge Geyer ist damit auch für Einheimische ein spannender Ort der Einkehr, Erholung Fit & Vital und Gesunderhaltung.

Naturherberge Geyer Katrin Eilenberger Ihre Katrin Eilenberger Anton-Günther-Weg 3 09468 Geyer Übrigens: Die Angebote Tel. 037346 1364 unserer ganzheitlichen Fax 037346 1770 Wellnesspraxis und die E-mail jhgeyer@djh.de Nutzung unserer Kriswww.fitundvitaltallsauna sind auch für herberge.de Tagesgäste buchbar.

Causa - Vital Öle wirken unterstützend auf die energetischen Bereiche No. 1 - kräftigt das Energiefeld No. 2 - harmonisiert den Emotionalbereich No. 3 - entspannt den Mentalbereich Einfach aufrollen und - wohlfühlen!

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einfach JA 4-5/2010

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Beitrag

Beim Lach-Yoga mit Coach Robert Kirnbauer reingeschnuppert

Wer denkt, lacht nicht und wer lacht, denkt nicht

Lachen, bis sich die Balken biegen

auf spielerische Art fördern. Alle Übungen haben jedoch ein Gemeinsames: sie bringen uns einander näher und der psychologische Aspekt des Lachens spielt sich neben dem eigenen Glücksempfinden vor allem auch im zwischenmenschlichen Bereich ab.

„Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind wir sind glücklich, weil wir lachen.“ Dr. Madan Kataria – Gründer der weltweiten Lachbewegung

Lachen stimmt die Seele positiv, Menschen kann man mit einem Lachen für sich gewinnen, selbst Sorgen können kleiner werden mit einem Lachen, da man sich selbst und die Welt nicht mehr so ernst nimmt und den nötigen Abstand erhält.

Der Anlass, warum ich mich entschieden habe, meinen Beruf in der Hotelbranche aufzugeben, um neben Dozent für Kommunikation-MotivationTeam, Lach-Yoga-Therapeut zu werden, liegt nun einige Jahre zurück. Schon als Kind habe ich immer gern und viel gelacht. Die eigentliche Anregung bekam ich jedoch völlig unbewusst und unerwartet bei meinem Besuch in der Palmblattbibliothek in Bangalore in Süd-Indien. Dort erfuhr ich, dass ich ein Mensch sei, der andere über das Lachen zu heilen vermag. Auf der Suche nach dem Weg, wie ich den Menschen das Lachen nahe bringen kann, stieß ich auf Lachyoga und erlernte diese, von Dr. Madan Kataria in Indien entwickelte, Form der Therapie.

Die klassische Lach-Yoga Übung besteht aus 3 Teilen: 1. HO-HO-HA-HA-HA 2. Die Lachyogaübung 3. Die Entspannungsübung Während die Lachyogaübung in unterschiedlichster Form immer neu variiert wird, bleiben HO-HO-HAHA-HA sowie die Entspannungsübung immer gleich.

Zu den Lach-Yoga-Übungen während eines Tages­ seminars gehören zwischen Begrüßungs- und Ab­­ schieds­lachen eine bunte Vielzahl an Varianten wie Handy-Lachen, Chinesisches/Chili-Lachen, Ein-MeterLachen, Lachkugel hoch katapultieren, Herz-Lachen, Rasenmäher-Lachen, Sitcom-Lachen, Cham­pagnerLachen, Lachen verschenken, Press­luft­hammerLachen, Lachdusche oder Umarmungs-Lachen.

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Die Wirkung von Lachübungen, sowie deren Indikation ist unterschiedlich. Es gibt Übungen, die zur ersten Kontaktaufnahme einer Gruppe dienen. Es gibt Übungen, die auf verschiedenen Yogatechniken basieren, und es gibt Übungen, die das Lachen einfach JA 4-5/2010

Haben Sie schon gewusst? Beim Lachen werden 80 Muskeln betätigt, allein im Gesicht davon 17. Die Luft wird beim Ausatmen in mehreren schnellen Stößen aus der Lunge gepresst und erreicht eine Geschwindigkeit bi 100 km/h.

Das Einatmen erfolgt in tiefen Zügen etwas beschleunigter als bei der Normalatmung. Neben der Stärkung der Lungen wird dem Körper beim Lachen 3- bis 4-mal mehr Sauerstoff zugeführt als bei der normalen Atmung. Lachen trainiert also den Kreislauf und beugt dem Risiko eines Herzinfarktes vor. Auch das Immunsystem wird durch die Steigerung der Antikörper merklich gestärkt. Die Menge der Stresshormone, wie Adrenalin und Kortisol, im Blut sinkt deutlich.

Hingegen werden mehr Glückshormone, die Endorphine, ausgeschieden. In der Schmerztherapie wird Lachen ebenfalls eingesetzt, denn beim Lachen werden körpereigene entzündungshemmende Stoffe freigesetzt. So können Schmerzpatienten über Stunden eine Linderung erfahren.

Informationen erhalten Sie unter: www.lachenwieder-lernen.de oder Lachyogatherapie Robert Kirnbauer, Ermstedter Weg 4, 99092 Erfurt

Spirituelles Ägypten Die Kraft der Pyramiden erleben mit Robert Kirnbauer

Eine Reise zu sich selbst jenseits von Tourismus mit Mondzeremonien, Meditation, Humor und … mehr

Reisen 2010 „Sphinx“: 23.-30. April Vollmond: 28.4.

„Cheops“: 11.-18. Juni

je 7 Tage, Verlängerung mögl. versch. Programme nach indiv. Wahl

Neumond: 12.6.

„Chephren“: 03.-10. Sep Neumond: 8.9.

„Mykerinos“: 19.-26. Nov Vollmond: 21.11.

Anm./Info: Robert Kirnbauer, Ermstedter Weg 4, 99092 Erfurt T. 0361-2261999 + 0170-2214269, kirnbauerrobert@t-online.de www.lachen-wieder-lernen.de -> „Reisen“

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YOGA und Heilende Gesänge Intensivwochenende: 17. - 18. April

Sandra Homburg Yogalehrerin (Sivananda Tradition)

Heribert Czerniak Die heilende Stimme

The Healing Voice of Yoga

Schwingen – Heilen – Sein

An diesem Wochenende hast du die Möglichkeit, tiefe Heilerfahrungen im Praktizieren von Yoga zu machen. Während dem Verweilen in den Grundstellungen der Rishikesh-Reihe wird Heribert die heilenden Mantren, Gebete und tibetischen Kehlgesänge, die er medial empfängt, tönen. Dadurch erfährst du in den Asanas selbst eine intensive Reinigung der Organe und Chakren. In dieser besonderen Kombination erlösen sich Energieblockaden und ermöglichen dir eine wohltuende befreiende Zentrierung und Erdung im Alltag.

Zu Beginn wird durch Tanzen mit dem, was ist an Gefühlen und Stimmungen, ein Ankommen möglich. Nach der Energieübertragung mit Heilklängen empfängt Heribert über seine Seele Mantren, die die Teilnehmer singen, während Heribert mit seinen medial eingegebenen Heilklängen bei jedem einzelnen Teilnehmer eine individuelle Heilbehandlung durchführt. Im Anschluss kreieren Sandra & Heribert Heil- und Meditationstöne mit der Klangschale und der Tambura.

Samstag Schwerpunkt Basischakra: Klärung im Darm- und Steißbeinbereich Sonntag Schwerpunkt Herzchakra: bringt dich ins Herz, zu deiner inneren Führung, wo Stille wieder möglich wird Insgesamt fühlst du dich nach diesem Wochenende frischer, lebendiger und gleichzeitig ausgeglichen und entspannt.

Freitag 16. April offener Abend, 19.30 Uhr, 15 €, (Achtung, anderer Ort als am Wochenende: im Yoga­ zentrum Dresden Neustadt, Jordanstr. 8 HH) Kosten: Samstag und Sonntag (10 - 13.30 Uhr) je 40 €, insgesamt 70 € Teilnahmevoraussetzung: Yoga Mittelstufe Zusatztermin: Dienstag, 11. Mai, 19 Uhr

Sandra Homburg – Yogalehrerin, Ayurveda Thera­ peutin, Schamanische Ausbildungen und Initia­tio­ nen – in Ausbildung zur systemischen Aufstellerin Tiefe Heil- und Einweihungserlebnisse 2010 in Südindien am Arunachala.

Weitere Kursangebote: www.sandra-homburg.de

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Empfehlu

ende

Wochen gesamtes

für 100 €

Die Nachmittage (15 - 17.30 Uhr) sind auch offen für Nicht-Yoga-Praktizierende, um tiefe Heilung zu erfahren.

Kosten: Samstag und Sonntag je 25 €, insgesamt 40 € Seminare mit Heribert Fr, 07.05. Energieübertragung mit Heilklängen Sa, 08.05. Die Weisheit deiner Seele: Die innere Stimme So, 09.05. Die Weisheit deiner Seele: Beziehung Mann-Frau regelmäßige offene Heilabende: Mi, 19.00 Uhr 14.04. | 12.05. | 09.06. | 08.09. | 13.10. | 10.11.

Anm. Seminare | Termine Einzelsitzungen: Anke Tel. 0351-89960860 oder 0163-7483432 waldwuffel_1999@yahoo.de

Heribert Czerniak – Die heilende Stimme Seit seinem Erwachen als Heiler in den Höhlen des Arunachala in Indien erfahren mehr und mehr Menschen spürbare und bleibende Veränderungen in ihrem Leben. Es sind vor allem Gebete und Mantren, tibetische Kehlgesänge und Obertöne, die zur Heilung der Menschen erwachten und ihre Seele berühren.

Regelmäßige offene Heilabende, Seminare und Einzelsitzungen in Dresden siehe www.heribert-czerniak.de

Ort: New Dawn, Grunaer Weg 27, 01277 Dresden Anmeldungen (begrenzte Teilnehmerzahl) und Fragen: Sandra Homburg Tel. 0176 – 23 94 23 12 oder 0351 – 406 20 14, licht@sandra-homburg.de einfach JA 4-5/2010

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Brandon Bays’ The Journey Eine Selbsthilfemethode erobert die Welt Dass wir uns an Vergangenes mehr oder weniger gut erinnern können, ist bekannt. Nicht so bekannt hingegen ist die Tatsache, dass auch unser Körper über ein Gedächtnis verfügt – und sogar über eines, das wesentlich präziser funktioniert als das unseres Geistes.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum sich bestimmte Situationen in Ihrem Leben oft wiederholen? Sie wechseln beispielsweise den Arbeitsplatz und am neuen treten dieselben Probleme mit den Kollegen auf. Sie ziehen um und die neuen Nachbarn sind auch nicht verträglicher als die alten. Sie beenden Ihre Beziehung und die nächste gestaltet sich fast genauso wie die, die Sie gerade hinter sich gelassen haben.

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Bewusst plant so etwas sicherlich nicht niemand.

Woran liegt es also, dass wir oft ausgerechnet das in unser Leben „ziehen“, was wir zu vermeiden suchen?

Die Studien des Psychotherapeuten David Berceli könnten dieses Phänomen erklären. Er hatte lange das Verhalten von Menschen in Krisengebieten und parallel dazu das Instinktverhalten von Tieren nach Bedrohungen erforscht. Dabei stellte er fest, dass in traumatischen Situationen bei allen Menschen in allen Kulturen der Welt der so genannte „menschliche Tierinstinkt“ greift. Ein Anstieg chemischer Botenstoffe im Blut versetzt den Körper in große Erregung und bereitet die Muskulatur darauf vor, zu kämpfen, zu flüchten oder zu erstarren.

Ist die Situation „erfolgreich“ überstanden, klingt die Erregung ab, die Muskeln entspannen sich wieder und der Körper kehrt in den Ruhezustand zurück. Kann die Spannung dagegen nicht abgebaut werden, bleibt der Körper in einem permanenten Erregungszustand, der uns dazu veranlasst, unbewusst ähnliche Situationen zu „erschaffen“, in denen die Spannung entladen werden kann.

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Wir alle haben traumatische Erfahrungen gemacht, auch wenn wir diese aus rationaler Sicht nicht als solche bezeichnen würden.

Entscheidend ist, wie wir sie damals subjektiv wahrgenommen haben. Vielleicht wurde unser Weinen als Baby einst nicht gehört und wir hatten minutenlang Todesangst, vielleicht hat die Strafe wegen einer verpatzten Klassenarbeit Versagensangst in uns hinterlassen oder die Trennung unserer Eltern Verlustangst erzeugt.

Bei Brandon Bays wurde im Alter von 39 Jahren ein Gebärmuttertumor diagnostiziert, der rasch auf die Größe eines Basketballs anwuchs. Die Ärzte rieten zur sofortigen Operation, doch die US-Amerikanerin wollte herausfinden, warum gerade sie daran erkrankt war, denn sie hatte stets sehr gesundheitsbewusst gelebt. Deshalb wandte sie sich nach innen, und nach sechseinhalb Wochen war nicht nur der Tumor vollständig verschwunden, sondern auch die seelischen Wunden, die ihn verursacht hatten.

Aus dieser Erfahrung entwickelte sie die Selbsthilfemethode The Journey, die heute in mehr als 30 Ländern rund um den Globus von vielen tausend Menschen mit großem Erfolg angewandt wird. The Journey vermittelt leicht umsetzbare Techniken, die uns zu Schichten führen, die dem Tagesbewusstsein verborgen sind – also zu den oft sehr alten und tief in uns vergrabenen Wunden, die unser Verhalten bis heute bestimmen.

Diesen Wunden müssen uns erneut stellen, um unserem Körper und unserer Psyche die Möglichkeit zu geben, das Verdrängte endlich verarbeiten und loslassen zu können.

Es liegt in unserer Natur, heil zu sein im ursprünglichen Sinne des Wortes, also in dem des kleinen Kindes, das seine Eltern darum bittet, ein Spielzeug wieder „heil“ zu machen – vollständig und unversehrt. The Journey kann Sie zwar nicht heilen, Ihnen aber Wege aufzeigen, wie Sie selbst dazu beitragen können.

Urlaub der besonderen Art: REISE ZU DIR SELBST- ANS MEE(H)R Yoga - bioenergetische Körperarbeit - Atemarbeit Tiefenentspannung - Meditationen - Wanderungen am Meer..

11. bis 18.JULI 2010 in Wendelstorf an der Ostsee Begegne Dir Selbst, finde Deine Mitte, spüre die Kraft!

Anmeldung & Info's: MAHATMA-Zentrum Tel.: 036601/933027 www.mahatma-yoga.com

Seminarkosten: 675,-€ (einschl. Unterkunft & veg. Vollverpflegung!)

9. KONGRESS

Geistiges Heilen „Im Kreislauf von Leben und Tod“ vom 1. bis 3. Oktober 2010 in Rotenburg a.d. Fulda Programm, Infos und Kartenvorverkauf ab 1. Mai:

DGH-Geschäftsstelle · Steigerweg 55 · 69115 Heidelberg Tel. 06221 / 16 96 06 · info@dgh-ev.de · www.dgh-ev.de

Veranstaltungs-Tipp: Journey Intensiv Wochenenden mit Bettina Hallifax (auf Deutsch): Köln 1./2. Mai, Leipzig 21./22. August live mit Brandon Bays (englisch mit deutscher Simultanübersetzung): Stuttgart 19./20. Juni Info und Anmeldung: Tel. 0211 - 26 10 36 10, germany@thejourney.com, www.thejourney.com einfach JA 4-5/2010

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INSPIRATIO N für Körper, Geist & Seele

HIGHLIGHTS 2010 16.-18. April 2010 HAMBURG ALBERTO VILLOLDO „Der schamanische Weg der Heilung“ Vortrag und Seminar

7.-9. Mai 2010 SALZBURG 5. INTERNATIONALER ENGELKONGRESS

mit Diana Cooper, Silvia Wallimann, Sabrina Fox, Lorna Byrne, Doreen Virtue (per Video), Michaela Merten & Pierre Franckh, Charles Virtue, Jana Haas, Hans Stolp & Harmen Wagenmakers, Isabelle von Fallois, Petra Schneider, Ingrid Auer, Barbara Heider-Rauter, Musik: Fantuzzi, EXKLUSIV: Prinzessin Märtha Louise & Elisabeth Samnøy.

12./13. Juni 2010 HAMBURG 4. INTERNATIONALER BLEEP-KONGRESS

mit William Arntz, Dr. Ruediger Dahlke, Dr. Eric Pearl, Dr. Joe Dispenza, Dr. Richard Bartlett, Dr. Frank Kinslow, Dr. Dieter Broers und Udo Grube

14. Juni 2010 HAMBURG DR. JOE DISPENZA

„Die Erforschung der Wunder des Verstandes“

17.-19. September 2010 HAMBURG ALLEGRIA FESTIVAL

5 Jahre Allegria Verlag mit: Louise L. Hay, Doreen Virtue, Wayne Dyer, James Redfield, Brandon Bays, William Paul Young, Marianne Williamson, Brian L. Weiss, Sonia Choquette, Bärbel Mohr, Pierre Franckh, Michaela Merten, Gordon Smith u.v.a.

Folgeseminare mit DOREEN VIRTUE, JAMES REDFIELD u.a.

2./3.Oktober 2010 HAMBURG 2012 – DER KONGRESS „Die Welt im Wandel“

mit José Argüelles, Diana Cooper, Lee Carroll, Gregg Braden, Bruce Lipton, Karin Tag und Alberto Villoldo u.v.a.

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Wrage Seminar Service · Schlüterstraße 4 · 20146 Hamburg Telefon 040-41 32 97-15 · Fax 040-44 24 69 · seminarservice@wrage.de · www.wrage.de einfach JA 4-5/2010

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Gesundheit und innere Harmonie durch die Peter Hess-Klangmassage Das kennen wir alle: tagtäglich erfahrener Stress beeinträchtigt die Lebensqualität, er­zeugt schlechte Laune und macht anfällig für Krankheiten. Wir kommen aus dem Gleichgewicht, weil unsere innere Harmonie gestört ist.

Hier setzt die Peter Hess-Klangmassage als eine höchst wirksame Entspannungsmethode an: in der Klang-Entspannung lösen sich die im Alltagsstress angesammelten Verspannungen und werden die Selbstheilungskräfte gestärkt. In Wurzen bei Leipzig bietet der Ergotherapeut Klaus-Dieter Adam das Ausbildungsseminar „Klangmassage I“ an.

Ausgangspunkt für die Entwicklung der Klangmassage waren Forschungsreisen des Pädagogen und Diplom-Ingenieurs Peter Hess nach Nepal, Indien und Tibet. In zwanzigjähriger Praxis wurde die Klangmassage auf die Bedürfnisse der Menschen in den westlichen Kulturen zugeschnitten. Die Ergebnisse dieser Arbeit werden in Ausbildungsgruppen im In- und Ausland weitergegeben.

Peter Hess beschreibt die Wirkung von Klängen auf den Körper in einem plastischen Bild: „Lässt man einen Stein in einen Teich fallen, so entstehen konzentrische Wellen, die sich über den gesamten Teich ausbreiten. Jedes Molekül des Wassers wird auf diese Weise in Bewegung versetzt. Ähnliches geschieht bei der Klangmassage in unserem Körper, der ja zu etwa 80 Prozent aus Wasser besteht. Die wohltuenden Schwingungen übertragen sich auf den Körper und breiten sich dort in konzentrischen Wellen aus: eine wohltuende Massage für jede der über 100 Billionen Zellen im Körper – eine Zellmassage“.

Bei der Peter Hess-Klangmassage werden Klangschalen in einer bestimmten Abfolge auf den Körper gestellt und angeschlagen. Ihre sanfte Wirkungsweise macht sie zu einer äußerst effektiven Methode für den erfolgreichen Einsatz in Heil- und Heilfachberufen, Pädagogik, Behindertenarbeit und Therapie. In der Regel wird die Peter Hess-Klangmassage schnell akzeptiert und als sehr wohltuend empfunden. Vorteilhaft ist auch, dass die KlangmassageKunden ihre Kleider anbehalten können.

• kann die Gesundheit fördern, die Körperwahrnehmung verbessern und die Erkennung und Nutzung eigener Ressourcen unterstützen; • ermöglicht die positive Beeinflussung von Selbstbewusstsein, Kreativität und Schaffenskraft; • unterstützt die Selbstheilungskräfte und wirkt ganzheitlich auf Körper, Seele und Geist ein.

Das Ausbildungsseminar „Klangmassage I“ wird am 15./16. Mai sowie am 12./13.

Juni angeboten. Es beinhaltet 16 Unterrichtsstunden und kostet 195 €. Veranstaltungsort ist die Praxis für Klangmassage Adam im Hotel Schloss Wurzen, Amtshof 2.

Anmeldungen nimmt das Peter Hess Institut, 27305 Uenzen, Telefon 04252-939809 entgegen. Weitere Informationen sind dort oder im Internet erhältlich: www.peter-hess-institut.de Chakra-Sounds-Konzert – 27. Mai Mit Shyman Kumar Mishra, virtuoser Tablameister, & Alex Mayer, einem der besten Didgeridoo-Spieler Europas – Ein Duo der Extraklasse!! – und Sheeba Mishra, in Indien ein aufsteigender Star des klassi­schen indi­schen Tanzes!

Beginn 19 Uhr, Eintritt 20 € Workshop mit Shyman Kumar Mishra und Zeljko Vlahovic – 26./27. Mai Chakra-Pflege mit Klang, Heilung der Chakras – Belebung der Kundalini Beide Veranstaltungen finden im Hotel Schloss Wurzen statt.

Info unter Tel. 034383-44908, Praxis für Klang­ massage Adam, www.klangmassage-adam.de Anzeige

Die Peter Hess-Klangmassage

• bietet ein umfassendes Klangangebot durch die vielfältigen obertonreichen, harmonischen und natürlichen Klänge der Klangschalen; • ermöglicht tiefe Entspannung, weil Klang das ursprüngliche Vertrauen der Menschen anspricht und dadurch Bereitschaft zum Loslassen erzeugt; • harmonisiert jede einzelne Körperzelle sanft durch Klänge; einfach JA 4-5/2010

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Bücher

Leipziger Religionen

stellt das Interkulturelle Forum e.V. in einem Handbuch vor. Porträtiert werden 72 verschiedene Religionen und spirituelle Gemeinschaften. Die Texte geben einen interessanten Einblick in diesen Lebensbereich Leipzigs und berichten aus neutraler Sicht über die aktuellen Entwicklungen mit vielen Details. Die umfangreichen allgemeinen Informationen zu Geschichte und Hintergründen der jeweiligen Religionen und Bewegungen machen das Buch auch für Nichtleipziger lesenswert. „Handbuch Leipziger Religionen“, 310 S. mit s/w-Bildern, 16,90 €, erhältlich in ausgewählten Leipziger Buchhandlungen und online: www.interkulturelles-forum.de

Invokationen des Lichts

Gebete entspringen dem Herzen und schenken uns Kraft, Meditationen öffnen den Geist und führen uns in das Zentrum unseres Seins, durch Invokationen werden die höheren Mächte dieser und anderer Welten in unsere Gegenwart gerufen und alle Aspekte unseres Wesens beginnen sich zu öffnen und auf die höhere Frequenz einzustimmen, wir öffnen das Herz über alle Begrenzungen hinaus – erläutert MA’al im Vorwort.

In klaren kurzen Texten gibt sie Informationen zu

den Wesenheiten und Energien der 31 Invokationen (Anrufungen). Auf den ersten Blick mögen diese vielleicht simpel erscheinen, wenn man jedoch mit ihnen arbeitet, wird man die tiefe Kraft spüren, die dieser Einfachheit entspringt. In der Einführung gibt MA’al praktische Hinweise zur Anwendung der Invokationen und erzählt auch von ihrer eigenen Geschichte des Erwachens. Ein gutes Arbeitsbuch zum Erweitern der eigenen Wahrnehmung und Verbindung mit der Ganzheit des eigenen Wesens.

MA’al: Invokationen des Lichts, Hans-Nietsch-Verlag, 158 S., ISBN 978-3934647671, 14,90 €

Seelenfeuer

ist eine Sammlung von magischen Geschichten, die das Erwachen der spirituellen Kräfte und die Suche nach verlorenem Wissen eines Priesters der Episkopalkirche beschreiben, der zum Schamanen wurde. In einer Zeit, in der alte Modalitäten für viele Menschen keine Gültigkeit mehr zu haben scheinen, spiegeln die in diesem Buch geschilderten Erlebnisse und Erfahrungen eine andere Art des Denkens, Fühlens und Seins wider. Man erfährt mehr über den Pfad der Rückbesinnung auf unsere wundersame Erde, mithilfe dessen unser weiteres Überleben als Spezies sichergestellt wird. Ein Buch voller Einsichten, Mitgefühl, Magie und Hoffnung, welches die eigene Wahrnehmung der Welt ändern kann.

Peter Calhoun: Seelenfeuer: Ein Priester erwacht zum Schamanen, Echnaton-Verlag, 357 S., ISBN 978-3937883250, 19,95 €

Mit Spaß entspannen

Rudern aufauf einem stillenstillen See „Rudern einem See“

Diese Qi Gong Übung stärkt das Verdauungssystem und die Nervenkraft. Sie erfrischt und macht den kopf klar.

Weitere Informationen unter: www.qigongdresden.de

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Tolles Tierleben

Ein bezauberndes Buch – im unmittelbaren Sinn des Wortes: Seite für Seite strahlt es klare Einfachheit aus, freudige stille Liebe, liebevolle heitere Stille – Leben pur. Wenn man sich ein bisschen Zeit und Muße nimmt, wird man schnell von diesem Zauber eingehüllt. Man muss kein Tierliebhaber sein (kann es aber durch dieses Buch durchaus werden …), um sich an den kurzen Weisheiten von Eckhart Tolle, dem weltbekannten Weisheitslehrer, und den Illustrationen von Patrick McDonnell, Schöpfer der MUTTS, einer Bande liebenswerter und weiser Comic-Tiere, die in den USA Kultstatus haben, zu erfreuen. „Tiere sind Hüter des Seins“ schreibt Eckhart Tolle, der mit vielen Zenmeistern lebte – alles Katzen. Er zeigt, warum wir Tiere so anziehend finden und was wir von ihnen und der Natur lernen können. Bei jedem erneuten Blättern kann man mehr entdecken und sich tiefer einlassen auf den Zauber. Kaufen Sie sich lieber nicht nur ein Exemplar, denn Sie werden es sicherlich auch verschenken wollen.

E. Tolle/P. McDonnell: Tolles Tierleben, J.Kamphausen, 127 S., ISBN 978-3-89901-207-1, 16,80 €

Bücher

Buchtipps zu Lehmanns 2. Spirituellem Erlebnistag am So, 11. April Die Autoren Rüdiger Schache, Vera Griebert-Schröder und Lumira können Sie an diesem Sonntag in Lehmanns Buchhandlung persönlich kennenlernen. Außerdem finden Sie dort auch alle Bücher DVDs, Karten­ decks und CDs von E.+J. Hicks mit Filmvorführungen der neuesten Channelings. Mehr dazu auf S. 48

Rüdiger Schache

Lumira

Der geheime Plan Ihres Lebens

Lass dich nicht behexen

Wünsche werden nur wahr, wenn sie mit unserem Seelenplan übereinstimmen. Um den persönlichen Seelenplan und damit die eigene Bestimmung herauszufinden, müssen wir Zeichen deuten – unsere Herkunftsfamilie, die körperliche Konstitution, unsere seelische Verfassung. Und wir müssen uns fragen: Was können wir aus den Beziehungen zu unseren Mitmenschen lernen? Was muss in Ordnung gebracht, was soll erlebt und getan werden?

Nichts von dem, was wir in diesem Leben erfahren, geschieht zufällig. Mit dem Coach, Bewusstseinsforscher und Buchautor Ruediger Schache (Bestseller „Das Geheimnis des Herzmagneten“) lernen wir, den eigenen „Lebensbauplan“ zu entschlüsseln, um entsprechend dieser Vorgabe Erfüllung, Glück und persönlichen Lebenssinn zu finden.

Ob gezielter schwarzmagischer Angriff oder unbewusster Energievampirismus: Jeder kann Opfer von Behexung werden. Lumira klärt über eine verborgene Alltagsgefahr auf und bietet die besten Abwehrtechniken. Mit zahlreichen magischen Ritualen, um sich und das eigene Heim vor negativer Gedankenkraft, Energieraub, Flüchen und Verwünschungen wirksam zu schützen. Das magische Praxisbuch für den psychischen Selbstschutz.

Lumira lernte schon in früher Kindheit die volksmagischen Praktiken ihrer Heimat Kasachstan kennen.

In Deutschland eignete sie sich moderne Techniken wie Reiki, Meditation und Kinesiologie an. Letztendlich kam sie wieder zu ihrem Ursprung zurück, weil sie sah, dass ihre besondere Fähigkeit in diesem noch verborgenen Wissen liegt.

Vera Griebert-Schröder

Esther und Jerry Hicks

Schamanische Reisen zur Seele

The Law of Attraction – Liebe

Bei den schamanischen Reisen zur Seele geht es darum, sich mit seiner ursprünglichen, inneren Kraft zu verbinden und so das Ganze in einem schlummernden Potenzial zu entdecken. Im Core-Schamanismus wird dieses innere Potenzial als Seelenqualitäten bezeichnet. Sie umfassen Kreativität, Freude, Humor, Charisma und Lebenskraft, die es durch die Reisen zur Seele zu aktivieren und in das Dasein zu integrieren gilt.

Das Buch ist für Menschen geschrieben, die Inspiration suchen, sich von alten Denkmustern befreien und sich auf ganzheitlicher Ebene wohlfühlen wollen. Die zahlreichen praktischen Anleitungen lassen sich leicht in den Alltag zu integrieren. Auf der CD werden geführte Trancereisen und Rituale geboten, begleitet vom Klang der Trommel.

In einer Beziehung zu leben, kann eine sehr bereichernde Erfahrung sein. Aber was ist zu tun, wenn das Miteinander zur Herausforderung wird? Oder wenn das Finden einer guten Beziehung und die Freude an einer solchen geradezu unerreichbar scheinen?

Jerry Hicks beschreibt das Geistwesen Abraham als „die reinste Form der Liebe, die mir jemals begegnet ist“. Und Abraham ist es, der durch Esther und Jerry Hicks das Gesetz der Anziehung in Liebe und Partnerschaft vermittelt. Die Botschaften sind Lösungen und Ratschläge für jeden, der eine erfüllende Beziehung sucht oder eine bestehende Beziehung festigen will.

Und auch für denjenigen, dessen Beziehung vielleicht sogar bereits vor dem Ende steht und der gerade selbst Halt und Zuversicht braucht.

Woher, wohin, warum?

Originalausgabe, geb. Buch mit 200 farbigen Abb., Arkana, 272 S. ISBN: 978-3-442-33854-2, € 17,95

Ganz werden durch die inspirierende Kraft der Erinnerung Mit CD: geführten Reisen mit Trommelbegleitung, Südwest Verlag, 96 S., ISBN: 978-3-517-08493-0, € 19,95

Die besten Abwehrtechniken gegen negative Kräfte Heyne Taschenbuch, 224 S., ISBN: 978-3-453-70135-9, € 7,95

Das Geheimnis der Anziehung in Liebe und Partnerschaft auch als Hörbuch, Allegria Buch: 272 S. , € 16,95 ISBN: 9783793421801 Hörbuch: € 19,95, ISBN: 9783899035759

>>>>> www.lehmanns.de/esoterik <<<<< einfach JA 4-5/2010

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kurz & bunt

Aktuelle Messen in der Region 11. April Leipzig: Lehmanns 2. Spiritueller

Erlebnistag, Grimmaische Str. 10 16.-18. April Gera: Messe „Harmonie“,

Clubzentrum Comma Heinrichstr. 47

16.-18. April Dessau: Gesundheits- & Esoterik messe Sachsen-Anhalt, Marienkirche

am Schlossplatz

Gesundheits- & Esoterikmesse Sachsen-Anhalt – 16.-18. April in Dessau.

„Harmonie für Körper, Geist und Seele“ – Wenn Sie viele regionale Anbieter dazu persönlich kennenlernen, neue Informationen erhalten, Besonderes kaufen und insgesamt einen interessanten Tag verbringen möchten, dann nutzen Sie dieses Wochenende zum Messebesuch in der Marienkirche Dessau. Jeweils zur vollen Stunde gibt es an allen Tagen Fachvorträge in zwei Räumen – das ausführliche Programm finden Sie auf der Website. Abends wandelt sich die Atmosphäre: am Freitag, 20.30 Uhr, spielen Sisters Secret „Songs from the heart“ mit Musik von Loreena McKennitt, Tracy Chapman, Amy MacDonald, den Dixie Chicks und Sheryl Crow / und am Samstag, 19.30 Uhr, verbreiten MUTABOR mit Didgeridoo, Tabla und Bass-Querflöte „Den lebendigen Charme des Unperfekten“.

Ort: Marienkirche Dessau, Schlossplatz/Zerbster Str., 06844 Dessau-Roßlau Zeit: Fr 14-19 Uhr / Sa 11-19 Uhr / So 11-18 Uhr Eintritt: 3 €/Tag (erm. 2 €), 6 €/WoE (4 €), Fachvorträge: 5€ (4 €) Konzertkarten: VVK 9€, AK 11 € Infos: www.esoterikmesse-dessau.de

Das Kino Weltenwandel

eröffnet im April das Forum Weltenwandel in der Alten Handelsschule in Leipzig. In dieser Bildungsstätte der Neuen Zeit wird es Filme, Vorträge und Seminare rund um ganzheitliche Sicht- und Lebensweisen geben. Das Forum wird neben dem Informationsangebot auch eine Plattform für Austausch, regionale Vernetzung und gemeinsame Aktionen sein. Die Betreiber Torsten Seydler und Viktoria Reichelt bündeln damit ihre Arbeit der letzten drei Jahre und werden nach ihrem „WanderkinoDasein“ nun sesshaft. Sie wollen globale und individuelle Wandlungsprozesse auf die Leinwand bringen und Menschen einen Ort für Begegnung schenken. Ihr Programm erscheint monatlich auf ihrer Website.

Offizielle Eröffnung: 24. April, ganztags buntes Programm mit Filmen, Gesprächen, Begegnungen, World Café …

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Ort: Gießerstr. 75 Info: www.weltenwandel.net einfach JA 4-5/2010

Yoga im Herzen – Europäisches Festival

der Bewegung, Begegnung und Lebensfreude. Eines Tages war die Idee da: ein großes Yoga-Festival.

Beauftragt von der geistigen Welt, die auch den Titel übermittelte. Ja geht denn so etwas? In Neustadt in Sachsen?

Ilona Strohschein, eine der ersten Yogalehrerinnen in der Region und heute vielen bekannt mit E.max., fragte vorsichtig nach: Verantwortliche in der Stadt wegen Räumen, den Altmeister Yogiraj Sigmund Feuerabendt, die „großen“ Lehrer des Yoga aus ganz Deutschland und Europa, Experten anderer, ganzheitlicher Wissensgebiete, Satyaa und Pari, die mit ihrer wundervollen Musik und Ausstrahlung überall ein Zuschauermagnet sind – und (fast) alle sagten zu.

Da gab es kein Zurück: vom 24.-26. September 2010 findet in der „Yoga-Hochburg“ Neustadt, im Herzen Europas, ein großes Festival mit Yogakursenund Seminaren, div. Vorträgen, Meditationen, Konzerten, Fackelzug und buntem Rahmenprogramm statt.

Auch Sie können mit dabei sein und das Festival unterstützen: • Flyer und Plakate verteilen (das Festivalteam schickt Ihnen gern welche zu) • Infos per Email weiterschicken, auf Ihrer Website verlinken • als Sammelbesteller (mit Bonus) • als Helfer vor Ort • als Aussteller (Gesundheit etc. – niedrige Standgebühr) • als Musiker, Maler, Tänzer … Ihre Kunst vor Ort zeigen • als Sponsor

Kontakt: Ilona Strohschein/Festivalteam: info@Emax-Yoga.de, Tel. 0170-6513071 Ausführliche Infos: www.yoga-im-herzen.de

Ayurvedisches Kur-Kloster.

Zusammen mit den Karmeliter Mönchen bietet GlobalVeda, Spezialist für Ayurveda-Reisen, ab Februar 2010 in den Bergen Nordkeralas authentisches Ayurveda und Naturopathy in Indiens erstem Kur-Kloster. Abseits jeglicher Zivilisation in nahezu unberührter Natur und umgeben von großartiger Landschaft bietet dieser Ort eine sehr gute Möglichkeit, sich ohne Ablenkung wieder spüren zu lernen, sein Leben zu überdenken und die Änderungen einzuleiten, die notwendig sind, um Krankheit oder Ermüdung nicht nur symptomatisch und vorübergehend zu überdecken, sondern nachhaltig zu heilen. Die Ayurveda-Therapie wird ergänzt durch Angebote zu Meditation, Yoga und spiritueller, geistlicher Begleitung. Die Kur kann individuell mit einer Rundreise kombiniert werden.

Durch die Kur-Klinik wird die soziale Arbeit der Karmeliter mit den Dörflern und „Tribals“ unterstützt.

In der Umgebung: ein kleiner echter Regenwald, die letzten Sandelholzwälder Indiens, wilde Elefanten … Klima: angenehme 25 °C Durchschnittstemp. Einführungspreise: bis 30.9.2010 Info: T. 07222-29201, www.globalveda.de

kurz & bunt

Experiment Empathie

- Was geschieht, wenn wir aufhören zu (ver)urteilen und beginnen zu fragen? In dieser Frage spiegelt sich die leitende Grundhaltung des empathisch-künstlerischen Pfingstspektakels, welches vom 21.-25. Mai 2010 im ZEGG (Nähe Berlin) stattfindet. Es sollen achtsame Erfahrungsräume eröffnet werden, in denen Empathie unmittelbar erleb-, versteh- und reflektierbar wird – von innovativen Vortragsformen über Theater, Tanz & Klangkunst, experimentelle Emotions- und Körper-Empathieräume hin zur Stille. Etwa 200 Gäste werden erwartet. Für Kinder und Jugendliche gibt es spezielle Angebote.

Alles weitere auf der Festivalhomepage: www.experiment-empathie.de Lesen Sie auch den Beitrag zu Empathie und dem Verlust des Fühlens in der Kindheit >>> www.einfach-ja.de

Meditations-Tipp

– zum Umgang mit Gefühlen. Neben den klassischen stillen Meditationstechniken wie Vipassana oder Zen gibt es auch zahlreiche geführte Meditationen und so genannte aktive Meditationen, wie die des bekannten Lehrers Osho. Kreiert wurden sie speziell für uns Menschen aus dem westlichen Kulturkreis, denen es oft schwer fällt, still zu sitzen, da sich viele Spannungen in Körper und Geist angesammelt haben. Diese Meditationstechniken helfen, unterdrückte Gefühle bewusst zu erfahren und zum Ausdruck zu bringen und gewohnheitsmäßige Verhaltensmuster auf neue Weise beobachten zu lernen.

Info: www.osho.com - > Meditation Angebote in der Region u.a.: www.aktive-meditation.de, www.oshomanjusha. de, www.dhananjaya.de, www.newdawn.oshomanjusha.de, www.entspannung-jena.de

Healing Event

– Wahrheit heilt „65 Jahre nach dem 2. Weltkrieg – Vom Trauma zu einer neuen Kraft der Verantwortung“. Der 2.

Weltkrieg hat unzählige Narben hinterlassen – nicht zuletzt im kollektiven Unbewussten. Thomas Hübl ist überzeugt, dass große Gruppen den Prozess der Bewusstwerdung mit einer ungeahnten Integrationswirkung verstärken können. Zum vierten Mal wird daher vom 24.-25.

April in Berlin ein Healing Event stattfinden.

Ein Trauma verschwindet nicht, wenn man es loswerden möchte – kein Weg führt daran vorbei, den Fakten ins Gesicht zu schauen und wahrhaft Verantwortung zu übernehmen. Mit dem Feuer des Hinsehens können wir die Lehren aus dem Zweiten Weltkrieg integrieren.

Führende Vertreter der integralen

Spiritualität wie Andrew Cohen, Ken Wilber (per Telefonschaltung) und Tom Steininger werden das Potential aufzeigen, das sich entfalten kann, wenn sich die deutsche Kultur weiter mit ihrer dunkelsten Seite konfrontiert: Beim Integrieren des kollektiven Schattens durch eine Heilungsmeditation kann tiefes Mitgefühl entstehen. Eine Menschlichkeit, die sich öffnen kann für Erkenntnis und Kreativität. Ein Mitfühlen, das seinen Beitrag zu globalen Zukunftsfragen leisten kann. Gleichzeitig wird ein Parallelevent in Israel stattfinden. Abends gibt es ein Konzert mit dem bekannten israelischen Musiker Assaf Madurski + Band. Vorab werden im Filmfestival “Wahrheit heilt“, Wege gezeigt, wie Betroffene bisher mit dem Krieg umgegangen sind.

Filmfestival: So, 18.4., 17 Uhr „Forgiving Dr. Mengele” / 20 Uhr “ The End of the Neubacher Project” / Di, 20.4., 20 Uhr “Im Angesicht der Dunkelheit”. Ort: Urania Berlin, 8 €/ 7 € pro Film Healing Event: Sa, 24.4., 10-22 Uhr (ohne Anm.), Eintritt: frei, Spende erbeten Integrationsworkshop mit Thomas Hübl: So, 25.4., 10-18 Uhr, (Anm. erforderlich, nur für Teilnehmer des Healing Events), 40 € Ort: FU Berlin, Max-Kade-Auditorium, Henry-Ford-Bau, Garystr. 35 Info: www.globalawareness.info oder bei Alexander Heene, T. 030-75450533

Annette Kaiser in Dresden – Die

Kraft der Liebe ist das Thema ihres Vortrags am 7. April. Sie sagt dazu: Die Liebe vermag alles. Sie ist die höchste Dynamik im ganzen Universum. Liebe unterscheidet nicht zwischen groß und klein, zwischen Alltäglichem und Außergewöhnlichem.

Die Liebe liebt das, was ist, birgt in sich eine Zärtlichkeit für alles, ob schön oder hässlich im Erscheinungsbild. Dies verleiht ihr die Kraft, alles zu wandeln. Alle Wesen verstehen die Sprache der Liebe, die aus dem Herzen kommt.

Annette Kaiser ist Mystikerin, Ökonomin, Mutter und Ehefrau und die spirituelle Leiterin der Villa Unspunnen (CH) und der Windschnur (D). Seit 1991 führt sie die Arbeit der bedeutenden Sufilehrerin Irina Tweedie weiter. Ihr besonderes Anliegen ist eine transkonfessionelle Spiritualität, worunter sie ein offenes, waches „Da-Sein“ als natürlichen Ausdruck einer integralen Lebensweise versteht.

Zeit: 20 Uhr Eintritt: 10 € (Ermäß. möglich), ohne Anmeldung Ort: Kulturrathaus, Königstr. 15 Info: Norbert Scheuermann, T. 0351-8996774, nscheuermann@web.de , www. villaunspunnen.ch, www.windschnur.de

Über Wut – eine Ausstellung in Berlin die sich von der üblichen destruktiven Deutung des Phänomens „Wut“ abwendet, um nach der kreativen Bedeutung zu suchen. Vom 14. März bis 9. Mai 2010 im Haus der Kulturen der Welt mit Diskussionsrunden, Lesungen, Vorträgen, Filmen und mehr.

Ort: John-Foster-Dulles-Allee 10 Öffnungszeiten: Mo-So, 10-19 Uhr / Ausstellungen Mi-Mo 11-19 Uhr Info: www.hkw.de einfach JA 4-5/2010

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zum Titelthema Beitrag

Was wäre, wenn 2012 “nichts” passiert …

Seit fast zwanzig Jahren lebe ich nun inmitten der Halbinsel Yukatan, Mexiko, also im Land der Maya, und habe mittlerweile sehr vieles zum bekannten Datum Dezember 2012 gehört und gelesen – aber … nicht ein einziges Mal hat mir ein Maya darüber erzählt. Wissen sie nichts mehr darüber oder gibt es nichts zu wissen?

Ein Mythos zu einem Datum, der durch viel Rummel entstanden ist. Da hat einmal „einer“ etwas erzählt oder sogar behauptet und die „anderen“ haben es einfach nacherzählt. Da diese „anderen“ evtl. einmal 2 Wochen Urlaub auf Yukatan gemacht haben, müssen sie es ja auch wissen. So entstanden auch die vielen Horrorgeschichten um die alten Maya der Vergangenheit, nur verbreiteten sich diese Geschichten etwas langsamer, denn Massenmedien gab’s damals noch nicht.

Mayakalender heißt wohl das Stichwort Nummer Eins, aus dem dieser Mythos entstanden ist. Nur, was bedeutet der Mayakalender wirklich? Sollten die Maya evtl. nichts anderes getan haben, als „Tage“ zusammenzuzählen? Was hätte das für einen Sinn und Zweck? Nur, weil wir es heute tun, ist das noch lange keine Rechtfertigung. Zeit … – auch ein gutes Stichwort.

Aber was bedeutet dieses Wort wirklich? Was ist Zeit? Diese alles entscheidende Frage gilt es zu beantworten, um auf des Rätsels Lösung zu kommen.

Also, was bedeutet für Dich Zeit? Eine Minute, Stunde, ein Tag, Monat oder Jahr? Was ist denn eine Stunde wirklich?

Manchmal ist eine Stunde eine Ewigkeit und manchmal vergeht sie wie im Fluge – kennst Du dieses Gefühl? Mit Sicherheit. Somit kannst Du also sagen, dass Zeit auch etwas mit „fühlen, erleben, Stimmung oder Laune“ zu tun hat. 24 Stunden oder ein Tag, das ist die Einheit, die uns anzeigt, dass sich unsere Erde einmal um ihre eigene Achse gedreht hat. Aha, das Wort Drehung taucht plötzlich auf, also reden wir von Bewegung.

Messen wir nun Zeit oder tatsächlich eine Bewegung?

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Damit sich überhaupt irgendetwas bewegen kann, muss noch ein weiterer Faktor vorhanden sein und diesen Faktor kennen wir unter dem Begriff Raum.

Nur wo ein Raum zur Verfügung steht, kann sich auch etwas bewegen. Somit ist Zeit also nichts anderes als: Bewegung durch den Raum! Mit welchen Einheiten der Industriemensch von heute diese Bewegung misst, spielt überhaupt keine Rolle – nenne diese Einheiten wie immer Du auch willst, aber Zeit ist es nicht. Zeit kann man nicht auf diese Art messen. einfach JA 4-5/2010

Aber wie gerade beschrieben, kann man Zeit fühlen.

Somit kommt eine ganz andere, neue Verbindung zustande. Nun bekommt der Mayakalender auch einen ganz anderen Sinn. Die 260 Tage des Tzol-KinKalenders werden dargestellt durch Zeichen, die uns zeigen, welche Gefühle heute auf dem Programm stehen. Es werden 13 Schwingungen (Töne) und 20 Archetypen unterschieden, deren kontinuierliche Verschiebungen immer wieder neue Konstellationen ergeben: 260 an der Zahl und dann beginnt das Ganze wieder von vorn ... Aber es wäre etwas langweilig, wenn sich alles alle 260 Tage wiederholen würde. Deshalb hatten die Maya noch weitere solcher Gefühlstabellen (Kalender) entwickelt, um es etwas kurzweiliger zu machen.

Aus mehreren Tafeln entsteht eine Gesamttabelle von 18.980 Kombinationen (Tage), welche nach unserer aktuellen Messmethode 52 Jahre ergeben. Diese 52 Jahre betreffen nur die Tzol-Kin Zählung. Die Maya besaßen insgesamt 18 verschiedene solcher hochkomplizierten Rechensysteme, die Zeiträume erfassen, welche außerhalb unseres Vorstellungsvermögens liegen.

Das klingt ziemlich kompliziert, ist aber halb so wild, wenn man sich erst einmal damit beschäftigt. Dann erkennt man bald den Sinn und Zweck dieser vielen, ineinander verwinkelten Maya-Kalender.

Wenn also 2012 wirklich etwas geschehen soll, weil die Maya es berechnet haben, wird sich dies auf der Ebene des Erfühlens abspielen. Werden ab dann neue Gefühle wach/erweckt? Eines ist jetzt schon sicher: die Welt, wie viele behaupten, wird jedenfalls nicht untergehen – zumindest nicht wegen einem Kalender …

Es gibt absolut NICHTS, was Du in „der Zukunft“ tun kannst. Eine Zukunft gibt es nicht, nur das JETZT steht Dir für Veränderungen zur Verfügung.

Uwe Rolli

hat mehrere Einweihungen in den Wissensschatz der Maya empfangen und wurde vom Maya-Rat zum Übermittler ihrer Weisheiten ernannt, als ehrenamtlicher Beauftragter für deutschsprechende Interessenten. Weitere Infos: www.mayafreunde.de

Übrigens: Entgegen verbreiteter Texte erklären die noch vereinzelt lebenden Mayapriester, dass „Maya“ nicht für den Namen eines Volkes steht, sondern die Bezeichnung für Menschen mit einem sehr hohen Grad des eigenen Be-WUSST-SEINs ist.

: Uwe Rolli in Dresden Vortrags- & Seminar-Tipp den Mayas Fr, 7. Mai – Vortrag zu ayas, ihre Rituale und „M r Sa, 8. Mai – Semina der Mayakalender“ – „Die Heilige Geometrie So, 9. Mai – Seminar ya“ Ma der das alte/neue Wissen ade-dresden.de, Info unter www.mon epersönl. in der Monad r ode Tel. 0351-3179761 r Uh 18 14& 13 Buchhandlung Mo-Fr 10-

Grafiken oben: Symbole für Tagesnamen des Tzol-Kin-Kalenders Quelle: Wikimedia - CJLL Wright

Adressen

Programmvorschau

03. – 06. Juni Begegnung mit Aphrodite Seminar für Frauen mit Chameli Ardagh Autorin von „Komm dir näher… und l(i)ebe deine tiefste Sehnsucht Aphrodite liebt es, in ihrem Körper zu sein. Sie ist voller weiblich-sinnlicher Energie, sie neckt und verführt dich so lange, bis du entspannt in deinen Körper und deine Gefühle hinein sinkst. In diesem Moment wird der betörende Duft Aphrodites freigesetzt. Erlebe die Freiheit und Lebendigkeit, die sich ausbreitet, wenn du die Fülle der weiblichen Essenz umarmst. Das Seminar widmet sich der Sinnlichkeit und Schönheit und dem

Thema, einander auf frische und offene Weise zu begegnen.

Ort: Gut Frohberg bei Dresden, Info und Anm.: T. 030-28042197, www.awakeningwomen.de Außerdem: Komm dir näher – Frauentag „entspannende Gefühlswelt“ in Berlin am 24.04.10

Ausbildung zum Seniorenyogalehrer ab April 2010 In diesem Seminar wird vermittelt, wie man mit älteren, kranken und geschwächten Menschen Yoga üben kann. Außerdem werden Krankheitsbilder, Anatomie und die Gestaltung von Stundenbildern behandelt.

Weiterer Themenschwerpunkt: Yoga und Ayurveda im Alter. Yoga-Grundkenntnisse und eigenes YogaÜben sind erforderlich! Die erfolgreichen Absolventen erhalten das Zertifikat: Seniorenyogalehrer (PFY) der Grundstufe.

Termine: 13.-16. Mai (Bil­dungs­ urlaub) oder 12.-15. Juli (Bil­ dungs­urlaub) Die Aus­bildung zur Schwangeren-Yoga­lehrerin: 28. Juni - 2. Juli oder 16.-20. Aug Pädagogisches Forum für Yoga (PFY), Nicolai Romanowski: Warthestraße 12, 12051 Berlin, Tel.: 030- 6834357, Fax: 030- 25564494, www.yoga50plus-berlin.de

Seminartag für Gesundheit und Wohlbefinden Am 15. Mai in Weiden/Opf. Hypnose – Kraft aus dem Unbewussten: Geschichte der Hypnose – Was ist Hypnose? – Was ist Trance? – Sug­ges­tionen – Anwendungsgebiete der Hypnose. HP/ Psychotherapeut Reinhold Lang.

Businessaufstellung – mehr Erfolg im Beruf: Syste­ mi­sche Aufstellungen zeigen uns Verstrickungen auf, die uns im Beruf und im Privaten behindern. Eine Neuordnung verhilft uns zu mehr Glück, Fülle und Kraft im Leben. Wirtschaftsberater Jürgen Stilp.

Astrologie und Gesundheit: Welches Sternzeichen ist mit welchen Körperregionen verbunden? Welche Krank­ heitsneigung ist aus dem Geburtshoroskop er­sicht­lich?

Wie kann ich diesen Krank­ heiten vorbeugen? Gerald Wag­ner, Dresden.

Einführung in die Welt der Vitalpilze: Warum Vitalpilze bereits seit Jahrtausenden in Asien so begehrt sind und sie auch bei uns immer mehr begeisterte Anhänger finden. HP/Mykotherapeutin Doris Richtsteig.

In Weiden im Hotel Stadtkrug, von 10.00 – 16.00 Uhr. Info: Tel. 09632-8409388, www.causa-vertrieb.de

Die Wahrheit deiner Seele Christina Soraia und Roland Eno‘ah Schenke dir und deinen Freunden dieses heilende Erlebnis Christina Soraia darf als einer der wenigen Menschen gelten, die ständig an die göttliche Quelle angeschlossen sind und bedingungslose Liebe als energetischen Zustand stetig aufrecht zu erhalten vermögen. Wer sie auf ihren Begegnungen erlebt, ist ergriffen und überwältigt von der spirituellen Tiefe und der liebenden Energie, die aus ihr wirken. Im Beisein ihres Lebensmannes Roland Eno‘ah, erfahren Menschen die außergewöhnliche Medialität dieses Paares, die sich zur inneren Transformation gerufen fühlen.

6.5. Chemnitz, Weltenbaum, Reitbahnstr. 30, 15-16 Uhr, ohne Anmeldung, kostenfrei 7.5. Dresden *Yoga Zentrum Dresden, Jordanstr. 8 HH, 19-20.30 Uhr, € 20, ohne Anmeldung 8. - 9.5. Begegnungswochenende, *Yoga Zentrum Dres­ den, 10-17 Uhr, € 220/VVK € 180, mit Anmeldung Buchungstelefon: 0681-9404970 Homepage: www.chris tina-soraia.com Buch: www.die-wahrheit-deiner-seele.de einfach JA 4-5/2010

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Programmvorschau

Ausbildung zum Kinderyogalehrer/in (PFY) ab April 2010 In diesem Seminar werden Körperübungen und Entspannungstechniken des Yoga erlernt und auf die Kinderyoga-Arbeit bezogen. Außerdem werden Anatomie und die Gestaltung von Stundenbildern behandelt. Weitere Themenschwerpunkte (Grund­ stufe): Yoga-Rückenschule für Kinder, Yoga-Mitspiel­ theater für Kinder, Montesorri-Pädagogik und Yoga.

Anregungen für die Arbeit mit ADS-Kindern.

Yoga-Grundkenntnisse und eigenes Yoga-Üben sind er­forderlich! Die erfolgreichen Absolventen erhalten das Zertifikat: Kinderyoga Übungsleiter (PFY) der Grund­stufe. Wer noch zusätzlich vier Aufbauseminare

UNICORN Sommercamp 11.-18. Juli 2010 – Natural Voice Camp: Nach einem Jahr Pause findet dieses Jahr wieder unser beliebtes Singecamp im schönen Wendland statt. Ob als Familienurlauber, als begeisterter Sänger oder Tänzerin, oder als Naturliebhaber, wir laden Euch zu den Sing- und Tanzkursen mit internationalen LehrerInnen ein. Das Workshopangebot umfasst Songs of Joy & Fun, Herzens­lieder, Heil­ tönen, Man­tren­ge­sänge, Come-Together-Songs und Friedenstänze (Einzelheiten im Internet). Im engen Kontakt mit den natürlichen Rhythmen von Mutter Erde erschaffen wir eine herzöffnende, co-kreative

Die Stimme der Freiheit!

13. Mai Männertag – Feiere dein Mannsein Möchtest du herausfinden, welche Kraft wirklich in dir steckt? Hast du das Gefühl, es ist Zeit für eine Veränderung in deinem Leben? Findest du nicht die richtige Frau oder hast Angst davor eine Frau anzusprechen? Spürst du den Ruf nach Freiheit in dir? Möchtest du mehr über das Mysterium Mann + Frau, die Alchemie der Liebe oder über heilige Sexualität erfahren? Suchst du Grenzerfahrung, suchst du dich? Feier und Seminar für dein Mannsein. Mit Kriegertrommeln, Lagerfeuer, Schwitzhütte, Zeremonie, praktischen Übungen.

absolviert, erhält die Bezeichnung: Kinder­ yoga­lehrer PFY. Termine: 6.-9. April (Bil­dungs­urlaub) oder 5.-8. Juli (Bildungsurlaub) Aufbauseminar – Me­di­tieren mit Kindern: 29./30. Mai Die Ausbildung zur SchwangerenYoga­lehrerin: 28. Juni - 2. Juli oder 16.-20. Aug Pädagogisches Forum für Yoga (PFY), Nicolai Romanowski: Warthestraße 12, 12051 Berlin, Tel.: 030 6834357, Fax: 030 - 25564494, www.kinderyoga-online.de

Gemeinschaft.

Parallel da­zu bieten wir ein reichhaltiges Kin­der­pro­ gramm an. Dies­mal gibt es auch die Möglichkeit, im Seminar­haus der Proitzer Mühle Zimmer und Essen zu buchen.

Das Rahmenprogramm be­inhaltet Yoga am Morgen, das Camp Café, Kreistänze mit Livemusik am Abend, Lieder am Feuer u.v.a.

Ort: Proitzer Mühle, Wendland / bei Salzwedel Info: www.unicorncamps.de, office@raaja-fischer.de, Tel: 05863 – 98 34 98

Leitung: papajeahja, anna­ raja, Roberto Enderwitz Termine: 13.5. Party zum Männertag – Feiere dein Mannsein / 14.-16.5. Seminar Kontakt zur inneren Kraft Weitere Seminare für Frauen und Männer, wie Stimme u. Heilung auf dem Unters­berg, Events im Salzheilstollen BGL, Einzel­ stunden Stimme, Oberton- Untertongesang, Kraft­ stimme Infos/Anmeldung: Tel. 0172-7028816 www.stimmschamanin.de, www.chrisamrhein.de

Die Lebenstraum Gemeinschaft Jahnishausen (bei Riesa) lädt wieder Menschen ein,

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die Interesse an unserer Gemeinschaft haben. Dazu bieten wir die unterschiedlichsten Veranstaltungen zum Kennenlernen an: Info-Wochenenden, Offene Sams­tage, Tag des Offenen Tores, Schwitzhütten-Zere­ monien, Seminare (Community Building, Gewaltfreie Kommunikation). Während der Sommermonate planen wir eine „Offene Werkstatt“ und heißen junge Menschen zum Leben im Freien mit Zelt oder im Heu­ platz willkommen. Im Juli findet ein Netz­werk­treffen einfach JA 4-5/2010

„Aben­teuer Alter“ statt. Wer Lust hat uns noch besser kennen zu lernen, kann ein paar Tage länger bleiben und mit uns leben und arbeiten.

Weitere Infos unter www.ltgj.de, info@ltgj.de, Telefon 03525 / 51 78 51

Adressen

Gemeinschaftsanzeige Programmvorschau

Neuer Aus- und Fortbildungszyklus in System- und Familienaufstellung und Systemisch Integrativer Therapie (R) Leitung: Heinz Stark (Lehrtherapeut und Trainer, DGfS) Der international renommierte Trainer und Supervisor Heinz Stark (Lehrtherapeut/Trainer, DGfS) beginnt in Deutschland am Seminar- und Retreathaus in der Göhrde (Großraum Hamburg) in schöner Natur­um­ ge­bung den VIII. Ausbildungszyklus in phänomenologisch-systemischer Aufstellungsarbeit. Die für seine Tiefe und Qualität bekannte Aus- bzw. Fortbildung ist berufsbegleitend und umfasst je Modul fünf viertägige Intensiv-Trainings­seminare, selbst­organisierte Studiengruppen, Teilnahme an Erfahrungs­seminaren (Aufstellungs-Workshops).

Modul 1 Basis-Training, Status: Fortbildung (auch sehr geeignet für die persönliche Entwicklung) Modul 2 Aufbau- und Vertiefungstraining, Status: Modul 1+2 Ausbildung zur Systemaufsteller/in –

Anerkannte Weiter­bildung für Systemaufstellungen (DGfS) Modul 3 Avanced Training für praktizierende Aufsteller, Status: Modul 1+2+3 Ausbildung in Systemisch Inte­gra­tiver Therapie (SYIN)® Jedes Modul erstreckt sich über ca. 12 Monate. Quer­ein­steigen ist je nach Quali­fikation möglich.

Der Trainingszyklus beginnt am 6. April 2010/ M1 (Nachzügler Termin 12. Mai), 8. April/ M2 und 2. Juni/ M3.

Aufstellungsworkshop als Intro-Seminar für das Training: Aachen: 23.-25. April 2010 Info: www.starkinstitute.com , Tel. 05855-978233, Fax. 978441, Büro Dübbekold 10, 29473 Göhrde.

„Frei – Sein“

Academy Berlin seit vielen Jahren als Channel und Trans­ for­m a­t ions­l ehrer in Seminar- und Einzel­arbeit bundesweit tätig.

Wege der Transformation mit Arya C. Dix-Kühn und Reinhard Niebling Unsere größte Sehnsucht ist es, frei und glücklich zu sein. Wir wollen unser Leben nach unseren eigenen Wünschen gestalten und uns wieder als bewusste Schöpfer unserer Realität erleben, die wir in Wirklichkeit sind. Die Seminar-Serie „Frei-Sein“ zeigt einen vollständigen Weg, der theoretisches Wissen und praktische Erfahrung verbindet. Der Weg führt vom Erkennen der eigenen Persönlichkeitsstruktur (mittels des Enneagramm), über die Anwendung vielfältiger Transformationsverfahren und dem Vermitteln der Manifestations-Wissenschaft zu der lebendigen Erfahrung der eigenen Essenz, die in ihrem Kern die Qualität von Liebe, Freude und Vertrauen trägt.

Arya und Reinhard sind als Leiter der Unityversity-

Kostenlose Info-Abende: 16.04.2010. 19:30 Uhr und 30.04.2010, 19:30 Uhr Einführungstage zur SeminarSerie: 17.04.2010, 10-18 Uhr, Kosten 60,- €, und 01.05.2010, 10-18 Uhr, Kosten 60,- € Seminar-Serie: Beginn Mai 2010 Veranstaltungsort für Info-Abende und Einführungs­ tage: Praxis für persönl. Entwicklung, Sylvia Gräfe, Tiergartenstr. 79, 01219 Dresden Anmeldung und Info: Arya C.Dix-Kühn, Tel. 030-4129775, arya7@web.de Weitere Informationen unter: www.unityversity-academy.de

Matrix Harmonics Die Kunst und Wissenschaft einer wundervollen Transformation Matrix Harmonics ist die Verschmelzung der fein­ stofflich-sensitiven Erfahrungen von Quanten­heilungs­ technologien, wie Matrix Energetics von Dr. Richard Bartlett, Quantum-Entrainment von Frank Kinslow, der russischen bio-informativen Technologien mit der wissenschaftlichen Erkenntnis aus der Neuen Physik des Global Scaling über die Welle von Wahr­schein­ lichkeiten. Matrix Harmonics vermittelt einen einfachen Bewußtseinszustand, aus dem heraus es möglich ist, alle Möglichkeiten der Realität einzuladen und die beste Wirklichkeit werden zu lassen.

ErlebnisAbend: Sinn dieses freudigen Abends ist, daß Sie einen Eindruck gewinnen, wie einfach Bewußtseinstechnologien wirken und wie wir selber als Menschen in das Schwingungsfeld der Quanten eingebunden sind und es umfassend nutzen können. Auf

der einen Seite wird mit viel Humor Wissenschaftliches und Anschauliches zum Thema Neue Physik vermittelt und auf der anderen Seite wird die Anwendung von Quantenheilung live vorgeführt.

Leitung: Claus Bürger Information und Anmeldung: Andreas Beutel, www. pythagoras-institut.de, Tel.: 0351 / 268 47 34 Ort: Pranazentrum Dresden, Glashütter Str. 101A - 01277 Dresden Erlebnisabend: 13.5.2010, 19.00 Uhr Seminare: Matrix Harmonics I 14. – 15.5.2010, Matrix Harmonics II 16.5.2010 einfach JA 4-5/2010

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Master Han Shan Vortragsreise zum Buch „Wer loslässt hat zwei Hände frei“ „Folge nie dem Weg, den andere für dich bereiten, sondern suche stets deinen eigenen Weg, den auch andere gehen können.“ Als Master Han Shan noch Hermann Ricker heißt und 1974 mit 23 Jahren nach Singapur kommt, ahnt er nicht, dass dieser Spruch auf seinem Schreibtisch sein weiteres Leben bestimmen wird. Jetzt erzählt er in „Wer loslässt, hat zwei Hände frei“ die außergewöhnliche Geschichte seines Weges vom Ingenieur aus Hessen zum Bettelmönch in Thailand – eine Dokumentation einer einzigartigen Selbstfindung. Master Han Shan erläutert in Buchlesungen, Vorträgen, Workshops und einem Retreat, wie die natürlichen Energiegesetze nutzbringend im eigenen Leben angewandt werden können.

Termine: Vorträge: 9./21.04.

Meißen, 13.04.

Schwar­z enberg, 16.04. Steinitz II Lesung mit Autogrammstunde: 15.04. Leipzig, 20.04. Meißen, 22.04. Dresden II Workshop “Ethische Wirtschaftlichkeit”: 23.04.

Meißen, DrachenZentrum II Vipassana Meditation/ Retreat: 17.-18.04. Schwarzenberg, Yogazentrum, 24.-25.04. Meißen, DrachenZentrum weitere Infos und Anmeldung unter 035242-65250 oder www.drachenzentrum.de

Beruf mit Sinn?!

Neues Berufsfeld: Lernberater/in P.P. / Evolutionspädagoge/in Ausbildungsbeginn: 13.05.2010 im Schloss Trebsen Kennen Sie das? Ihre berufliche Situation ist frustrierend? Sie suchen eine neue Herausforderung? Womit Sie sich identifizieren können? Worin Sie einen Sinn sehen? Sie denken das gibt es nicht?

Meine Suche nach einer beruflichen Alternative, Kindern bei Lern- und Verhaltensproblemen helfen, hat mir genau d a s gebracht und all meine Erwar­ tungen übertroffen. Mit der Kombination von Neuro­ logie, Kinesiologie und Evolutions­pädagogik® hat Ludwig Koneberg eine geniale Methode entwickelt, Lernblockaden in wenigen Sitzungen aufzulösen. Der Betreffende hat (wieder) Zugang zu seinen Fähigkeiten und Talenten und die Voraussetzungen dafür, seine eigenen Lebenskompetenzen zu entdecken und zu entfalten. Lernen wird möglich.

Werden Sie Lernberater/in P.P. / Evolutionspädagoge/in.

Erfahren Sie die Methode der Praktischen Pädagogik

Die Kunst des Channelns Neue Ausbildungsgruppe mit Bernd Borchert

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Sie besitzen in Ihrem Inneren eine Quelle grenzenlosen Wissens, hervorragender Klarheit und Kraft, die Sie sich im Prozess des Channelns eröffnen können. Dazu gilt es, Ihre eigenen Schwingungen so weit zu erhöhen, dass Sie in der Lage sind, in den Bereichen Ihrer Seele, Ihres Höheren Selbst, der Engel und geistigen Meistern zu sehen, zu hören und zu empfinden, ihre Botschaften zu empfangen und weiterzugeben. Von dieser Ebene erhalten Sie umfangreiche Informationen und Orien­ tierungen bei wichtigen Lebensfragen – Fragen zu Sinn und Lebensziel, zu Liebe und Partnerschaft, zu beruflichen Entscheidungen und vielem mehr.

Die Ausbildung zum „Channel“ umfasst vier Wochen­ endseminare. Die intensive Channelingpraxis ermöglicht es Ihnen sodann, selbst Informationen der geistigen Welt einfach JA 4-5/2010

während einer intensiven Aus­ bil­dung in kleiner Gruppe in Theo­rie und Praxis. Entdecken Sie so Ihre individuelle berufliche Herausforderung. Sie erhalten ein einmaliges, modernes pädagogisches Konzept, das eine echte Alternative zur herkömmlichen Pädagogik mit einem neuen Blick auf Kinder- und Jugendliche bietet.

Infoveranstaltungen in Dresden und Leipzig Anmel­dung und Infos: Annett Jundel, Lern­bera­terin / Evolu­tions­pädagogin und Coach P.P., Tel. 03437-999 69 22, annettjundel@web.de, www.lebenskompetenz-entdecken.de

zu empfangen, in Privat- oder Klienten­sitzungen weiterzugeben und natürlich auch für Sie selbst zu nutzen.

Info und Anmeldung: Bernd Borchert, Tel. 030 – 2170109, b.borchert@online.de Termine und Seminarzeiten: 17. u. 18. April / 29. u. 30. Mai / 26. u. 27. Juni / 24. u. 25. Juli (optional 07. u. 08. August) Einstieg in die Ausbildung auch zum Mai-Seminar noch möglich!

Ort der Ausbildung: Kleines Kurhaus, Hosterwitzer Str. 2, 01259 Dresden (Kleinzschachwitz) Investition: 120,00 € je Seminar (inkl. Semi­nar­unter­ lagen und Übungs-CD’s)

Adressen

Gemeinschaftsanzeige Programmvorschau

Tantra-Pfingst-Retreat für Singles & Paare Miteinander zur Liebeslust erwachen Ein Retreat als spirituelle Rückzugszeit aus dem All­tags­leben - In der tantrischen Begegnung öffnet sich der innere Raum viel leichter. Die höhere Weisheit, auch innere Stimme genannt, die tief in jedem Menschen schlummert, bekommt günstige Bedingungen, „gehört“ zu werden. Die wunderschöne Frühlingsnatur um Frohberg herum, See, Feuerzauber am Abend und das liebevoll zubereitete vegetarische

Essen schaffen einen gelungenen Rahmen für diese besondere Zeit.

21. - 26.05.10 (verkürzt bis 24.05.10), im Gut Frohberg, Nähe Meißen Leitung: Regina Heckert Info & Anmeldung: BeFree Tantra Institut, Tel. 06344-954160, www.befree-tantra.de

Qi Gong Lehrer Ausbildung - 2010 05.-11.7.2010 - Auch als eigene Gesundungskur oder Basiskurs!

Inhalt und Struktur der Ausbildung folgen einem bislang einzigartigen Prinzip. Die Übenden erlernen Qi Gong und erfahren unmittelbar dessen Wirkung.

Parallel werden Didaktik und Methodik der Qi Gong Anwendung in der Praxis interaktiv vermittelt und die Absolventen in das Netzwerk des Qi Gong Zentrums einbezogen. “Learning by doing“ bereitet

die Lernenden optimal auf eine Zukunft als Qi Gong Lehrer vor.

Veranstalter & Ort: Qi Gong Zentrum Dresden, Fetscherstr. 10, 01307 Dresden Anm. & Info: Tel.: 0351 323 83 76; www.qigongdresden.de

Marktplatz

Ihre Werbung - auffallend & preisgünstig platziert

Christian Schilling

Störherderkennung- und Behandlung Ganzheitliche Schmerzbehandlung Akupunktur, Homöopathie, Ernährungsmedizin Radionik, Informationsmedizin, Quantec Energiemedizin, Magnetfeld-, VitalfeldTherapie Blütenessenzen, Spagyrik, Schüßlermedizin Infusion, Biologische Krebsbehandlung www.Integrale-Naturmedizin.de

CLEMENS HART

• Yoga • Reiki • OSHO Meditationen • Familienstellen • Körpertherapie • Seminare mit Gastdozenten

DHANANJAYA

Klangerlebnisse und Klangmassagen Lebensberatung

Kreuzstraße 23, 04600 Altenburg Mobil 0174-8367945 Fon: 03447-51-3497Fax -5381 christianschilling@familienstellen.org www.familienstellen.org www.hellinger.com

Naturmedizin

Hohe Straße 8, 09112 Chemnitz Tel.: 0371-3360400 clemens.hart@t-online.de www.wellness-radionik.de www.naturheilkunde-chemnitz.de

<<< Chemnitz

www.Familienstellen.org • Systemische Lösungen nach Bert Hellinger • Bewegung der Seele und des Geistes in: Altenburg, Berlin, Chemnitz, Dresden, Erfurt, Gera, Jüterbog, Köln, Leinefeld, Leipzig, Merseburg, München, Plauen, Radebeul.

Seit 2004 bin ich bei B. Hellinger als Familiensteller gelistet Seit 1971 Meditation + Selbsterfahrung

Altenburg

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Zentrum für Transformation, Ekstase und Stille Dhanya Horn-Rößger & Atman Horn Schönherrstr. 8, 09113 Chemnitz Tel. 0371-450 5800 Fax 450 5801 www.dhananjaya.de

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Cottbus

Marktplatz Die Reise zu sich selbst • Beratung • Rückführungen • Lebensberaterausbildung

<<< Dresden

Sich endgültig von Blockaden, Ängsten und Krankheiten befreien u. das Leben selbst in die Hand nehmen

• Kristalle / Edelsteinschmuck / Kristallseminare • Lemuria-Materialien / Bücher / CDs, Lemuria-DVDs u.m.

• Energie- und Seelenheilarbeit (Lemuria-Ashamah) • Seminare / Vorträge / Ausbildungen / Beratungen Themen: z.B. Geld+Spiritualität, Frei von Schmerz/Scham jeden Do, 19 Uhr: Global-Healing-Meditation – Heilung für dich und die Welt (bitte anmelden)

Karin Donath Dipl. Lebensberaterin

Beuchstr. 8 B 03044 Cottbus Tel. 0355-3817600 www.reinkarnation-ausbildung.de

Lemuria-CentrumDresden

Laden & Seminar- und Heilcentrum Marion und Hubert Heyer Tolkewitzer Straße 6, 01277 Dresden Tel. 0351-3138653 www.Lemuria-Dresden.de

• Rebalancing • Craniosacral Balancing • Wasser-Shiatsu • Massagen (ayurvedische, Öl, ganzheitliche) • Physiotherapie • Rückenschul-Kurse (Zuschuss mögl. durch alle Kassen) Einzelbehandlungen + Kurse + Ausbildung privat und private Kassen NEUES Rebalancing Training 2010/11 (Beginn Okt. 10) Schnupper-Kurse & Info-Abende: bitte Flyer anfordern

Anjali Schuppe

Praxis für Kinesiologie – Termine nach Vereinbarung

Bewegungsraum

Bewegungsangebote: • Bewegungskiste – tanzen ab dem 1.Jahr mit Eltern • Kreativer Kindertanz – von 3 bis 10 Jahre • Körpertraining, Bewegung & Tanz – für Frauen • Yoga – für Frauen, Schwangere, Mutter & Kind • Trommeln – für Klein und Groß

Vorträge - Seminare - Ausbildungen Reiki - Aura-Soma - Meditation Traditionelle Thaimassagen Spirituelles Geistheilen Reinkarnationstherapie Systemisches Stellen

Begleitung auf dem Weg zu sich selbst: CranioSacrale Harmonisierung Klangmassage Rebalancing Fußreflexzonenmassage Massagen

Das Potential entdecken mit • Astrologie: Geburtshoroskop & Jahreshoroskop • Einzelberatungen: mit Tarotkarten aktuelle Probleme lösen

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Lebensberatung

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Praxis Balance ganzheitliche Körperarbeit und Physiotherapie Grunaer Weg 27, 01277 Dresden Mobil: 0175 - 817 94 93 www.balance-bodywork.de

& Praxis für Kinesiologie Alexandra Gärtner Tel. 0351/ 46 44 973 tanzdichfrei@web.de www.bewegungsraum.biz

Reiki-Zentrum Dresden

Christoph & Chanda von Keyserlingk Louisenstr. 9, 01099 Dresden Tel: 0351-8015554 info@reiki-zentrum-dresden.de www.reiki-zentrum-dresden.de www.air-dresden.de

Beate Naehring

Klangmassage & Körpertherapie Birkenstr. 31 01328 Dresden Tel.: 0351-4595817 www.beate-naehring.de

Astrologie & Tarot Tamanna Heyken

Grunaer Weg 27 01277 Dresden Tel.: 035052 - 61930 0170 - 380 12 42 tamanna.heyken@web.de

• Wachtraum Arbeit, Klangreisen • Reiki Abende und Einzelbehandlung • Biodanza und verschiedene Rituale • Feng Shui Beratung • Lach- und Atemtraining • Yoga für Senioren, Meditationen • Männerkreis • verschiedene Massagen und Massage-Ausbildung

• Heilpraktiker (Tagesschule und berufsbegleitend) • Heilpraktiker für Psychotherapie • Prüfungsvorbereitung, Coaching • Naturheilkundliche Grundlagenseminare Fördermöglichkeiten durch Agentur für Arbeit/ARGE und andere Träger, Bildungsprämie (ESF) Individuelle Beratungsmöglichkeit Meisterhaft - ein Jahr mit den Aufgestiegenen Meistern 02. - 04. 04. 2010 Jesus Sananda 30. 04. - 02. 05. 2010 Angelika und Orion Märchen und Trommeln zum vollen Mond 23. 04. 2010 / 21. 05. 2010 jeweils 20.00 Uhr Erzengel-Seminare Beginn: 10. - 12. 09. 2010 Spirituelle Therapie, Aufstellungen mit Medium REIKI -Behandlungen/-Einstimmungen 1.+2. Grad Ayurveda - Wellness - Massagen Dresden / Radebeul - stationär+mobil REIKI-Ayurveda-Wellness in Radebeul am 19.06.10 + 18.09.10 in kleinen Gruppen Bitte Unterlagen anfordern!

• Atem- & Stimmtherapie • Aufstellungen mit Heilgesang • Singen mit Leib & Seele • Professionelles Sprechtraining • Voice-Dialogue-Methode • Klangtherapie & Konzerte

Balance Zentrum

für Energie- und Körperarbeit Hüblerstr. 17 01309 Dresden-Schillerplatz Tel. 0351-322 55 85 www.balance-dresden.info

Heilpraktikerschule

BDN Dresden, Heike Schreiber Enderstraße 59, 01277 Dresden Tel. (03 51) 2 50 93 67 dresden@akademie-naturheilkunde.de www.akademie-naturheillkunde.de

Maria Jacobi

(Tanztherapeutin,Seelenlehrerin)

Anna-Katrein Jacobi (Märchenspielerin, Medium) Bernhardstr. 99, Haus im Garten 01187 Dresden Tel.: 0351- 4715013

Karla Töpperwien freie REIKI-Meister/Lehrerin

Spenerstr. 31 in 01309 Dresden Tel. 0351-3742828 / 0179-3214831 karla.toepperwien@bodicare2000.de www.koerper-vor-sorge.de

Praxis für Stimme & Bewusstheit Kerstin Klesse

im Zentrum „LEBENSQUELL“ Förstereistr. 34, 01099 DD T. 0351 - 8019750 www.k-klesse.de

Gesundheit durch Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte M.E.T. - Therapien • Japanisches Heilströmen • NES Health Dr. Schüßler Salze • ganzheitliche Gesundheitsberatung M.E.T. – Selbstanwenderseminare Revolutionäre Gesundheitsvorsorge auf BASIS der neuesten Kenntnissen der Biophysik. Disharmonien im physischen und emotionalen Bereich können schnell und effektiv harmonisiert werden, was eine pos. Auswirkung auf Ihr Wohlbefinden hat.

Ganzheitliches Thera­piezentrum Leipzig

Die Wissenschaft und Kunst der berührungslosen Energieübertragung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Pranic Healing

• Informationsabende • Seminare • Meditationen • Treffen

Dipl.-LEB®/K S.-V. Hilbig Dipl.-Ing. Torsten Nehring 04317 Leipzig, Oststr. 55 Tel.: 034385 50374 (für Termine) www.123-gesund-leben.de/praxis

<<< leipzig

Vielfältige Angebote unseres Teams:

<<< Dresden

Marktplatz

Mit aktuellen Terminen!

Seminarhaus Zwenkauer Str. 44 04277 Leipzig

Pranalehrer Wolfram Schlegel Auskunft über Barbara Domagala, Tel.: 0341 2532007

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<<< leipzig

Marktplatz • The Reconnection® / Reconnective Healing® nach Dr. Eric Pearl • Psychologische Beratung • Mediale Lebensberatung/Geistheilung • Coaching • Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung • Arbeit mit kosmischen Symbolen • Geführte Meditationen

Anett Metz

Schau auf deine Wurzeln, erkenne dich selbst und Veränderung ist möglich.

Ute Hiersemann

<<< sachsen

Lutherstadt

Wittenberg

• psychologische und systemische Beratung • Morgen- und Abendmeditationen • Meditationskurse • Meditationstag Kurse auch in Borna

Berliner Straße 121 04129 Leipzig Tel. 0341-519 45 97 reconnection_le@me.com www.reconnection-leipzig.de

Praxis für Meditation und Psychologische Beratung Leipzig – Südvorstadt Tel. 01577 - 77 34 089 www.aktive-meditation.de

▪ Kreativität durch Bewusstheit 7.4.

▪ Jin Shin Jyutsu – Selbsthilfe 14.4.

▪ Inneres Kind – Klang der Seele 21.4.

▪ Berührungsabend 28.4.

▪ Dialoge unter Freunden 5.5.

▪ Den Raum öffnen - Systemische Aufstellungen 19.5.

▪ Eintauchen in den stillen inneren Raum 26.5.

▪ Kreativität durch Bewusstheit 2.6.

SatZen e.V.

• Lebensberatung & Klangbehandlung mit Hilfe von Engeln • Geführte Meditationen und Seminare in Arbeit mit den Engelmächten und zur Klangbehandlung • Vermitteln von Antworten aus der geistigen Welt • Bachblüten Meditation „Von Engeln berührt“ – jeden Monat 1. Do, 20 Uhr und 3. Mi, 9 Uhr (bitte vorher anmelden)

im ein klang

Tao Qi / Dien Cham (Akupressur) Pränatale Fußreflex (Metamorphische Methode) Geistiges Heilen, Handauflegen, Heilgebete, Besprechen Energie Massage, Rücken Heilmassage Lichtkristall-, Klangschalen-Anwendung Atemtraining, Meditation, Mediale Beratung Heilungstage jeden 3. Freitag im Monat 10.00- 16.00 Uhr, ohne Termin, auf Spendenbasis

Praxis für heilsame Impulse

Geomantie – Radiästhesie – Raumenergetik • ganzheitliche Lebensraumberatung • Beratung • Vorträge • Seminare • Termine und Galerie auf der Website

animae mundi

Geomantieseminare Mai/Juni: Naturerfahrung mit allen Sinnen: 28.-30.5. Sächs. Schweiz Orte der Kraft - Kräfte des Lebens: 17.-20.6. Chiemsee Bewusstsein erschafft Realität Entdecke die Welle in dir „Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Kleinigkeiten, verglichen mit dem, was in uns liegt.“ Ralph Waldo Emerson Erlebnisabende, Workshops in DD, L und C, Seminare Level 1 & Level 2, Einzel- & Fernanwendungen

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Lebensberatung

einfach JA 4-5/2010

Die Wendung nach Innen Jeelion | Nonnenstr. 4 | Mi: 20 Uhr 04229 Leipzig Info: Kashi Löffler 0341.391 91 08 info@satzen-verein.de www.satzen-verein.de

Naturheilpraxis für spirituelle Lebensberatung & Klangtherapie HP Kathrin Engelbach August-Bebel-Str.12, 04275 Leipzig Tel.: 0341 - 391 58 51 kathrin_engelbach@web.de

Brit Lindemann Dessauer Str. 46 k 06886 Lutherstadt Wittenberg Tel. 03491-662588 o. 0151-12314418 Info: www.studio-naturell.de

Uwe Sachse

Am Vorwerk 39 09244 Lichtenau Tel. 037208-8778-90 Fax -91 mail@animae-mundi.de www.animae-mundi.de

Matrix-Energetics®

Torsten Wichmann (lizenzierter Seminarleiter und Anwender) Rosental 2, 09600 Oberschöna Tel: 037321 / 12 99 99 www.matrix-wichmann.de

Ganzheitliche Klangmassage nach Peter Hess Klangmassage in Verbindung mit Aromatherapie Shiatsu und Klangmassage Entspannende Klangabende mit Phantasiereisen und Gongmeditation Ausbildungs- und Kennenlernseminare in der Klangmassage nach Peter Hess meditative Klangkonzerte

Klaus- Dieter Adam

Leben Sie schon oder leiden Sie noch – denn Geistheilung ist ansteckende Gesundheit!!!

In einem veränderten Bewusstseinszustand erhält der Heilungssuchende Heilenergie aus einer höheren geistigen Ebene. Kann die Seele diese gesunden Schwingungen annehmen und integrieren (Ansteckung!) werden die Selbstheilungskräfte des Menschen aktiviert. Und nur darauf kommt es bei ganzheitlicher Heilung letztlich an!!!

Michael Naumannn

Atlantische Kristallheilung – Essener Heilkunde Rückführungen – Gauri-Gatha Systemarbeit Energetisches Feng-Shui Einzelarbeit – Seminare

Leipziger Lichtzentrum

Segnungen, am 29.04.09 und 27.05.10 um 18.30 Uhr Alijama: „Segen der Freude“ Haran: „Frieden durch kristalline Geschenke“

Praxis für Klangmassage Zum Planitzwald 12 04828 Bennewitz 034383 - 44908

www.Klangmassage-Adam.de

Spiritueller Heiler

Praxis : Weststraße 52, 09112 Chemnitz Tel.: 0371 2835716 Mobil: 0174 3343013 e-mail: naumann_micha@yahoo.de

Alijama u. Haran Münster

Gustav-Adolf-Str. 12 04105 Leipzig 0341-4957449 www.leipziger-lichtzentrum.de

Heilpraktikerausbildungen in Dresden und Chemnitz Direktstudium, Intensivkurs, Prüfungsvorbereitungen, Psychotherapie, Naturheilkunde, Selbststudium Termine: - demnächst Kursstart Heilpraktiker für Psychotherapie - 17.04.2010 Start Ausbildung Phytotherapie - ab sofort Restplätze Heilpraktikerausbildung Chemnitz - ab Mai Kinesiologie „Touch für Health“ Dresden

Heilpraktikerschule

• Yoga- und Qigong-Lehrer-Ausbildung • TCM-Ernährungsberater-Ausbildung • Yoga-Kurse • Vorträge, Seminare • Firmenveranstaltungen • Ganzheitliches Coaching • Lomilomi-Massage

E.max.

• Kurse in Tai Chi, Qigong, Yoga, Meditation • Workshops, Seminare und Vorträge • Seminarraumvermietung • Wellness-Oase

DrachenZentrum

30.04.10 Die magische Kraft der Zeichen und Symbole 05.05.10 Vortrag: Meridian-Energie-Techniken 22.05.10 Vipassana Kurzretreat

17./18. April Radiaesthesie für den Menschen, H. Koch 29./30. Mai Räuchern und Räucherrituale, Zora Gienger 03./04. Juni Entschleunigung wagen, Dr. Eike v. Watzdorf 25.-27. Juni Geomantische Gartengest., B. Zimmermann 13.-15. Aug. Tiefes Wasser, Prof. E. Hensch u. H. Koch 21./22. Aug. Japanische Gartenkunst, Dr. Wolfgang Hess 28./29. Aug. Heilige Geometrie / Global Scaling, A. Beutel 04./05. Sept. Herzenskraft entwickeln, Dr. Eike v. Watzdorf

<<< sachsen

Marktplatz

Mit aktuellen Terminen!

Mehner & Bußhardt GmbH

Kipsdorfer Str. 93, 01277 Dresden Oberfrohnaer Str. 33, 09117 Chemnitz Fon 0351/6413010 – 0371/91889739 buero@heilpraktikerschule-dresden.de www.heilpraktikerschule-dresden.de

Seminar- und Yoga-Zentrum Dresdner Str. 38, 01844 Neustadt/Sa. Tel./ Fax 03596-602531 Mobil: 0170 - 6513071 Email: ilona.strohschein@gmx.de www.emax-yoga.de – da steht was hier läuft

Gitta Fineiß und Heiko Damme Marktgasse 15 01662 Meißen 035242 65250 / 0177 8578100 info@drachenzentrum.de www.drachenzentrum.de

Schloss Heynitz

Seminare im Meißner Land Elisabeth von Watzdorf OT Heynitz 8-10, 01683 Nossen Tel.: 035244 - 49398 info@schlossheynitz.de www.schlossheynitz.de

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<<< sachsen

Marktplatz Akãśa – Raum des Herzens

Die Magie der Berührung erleben Tantrische Massage-Rituale AyurBalance-Bodymassagen Chakren-Massagen, Kundalini-Massagen, harmonisierende Massagen, Reiki u. mehr

Massagen für Sie und Ihn

Beate Böckmann Chemnitzer Platz 8, 08371 Glauchau Tel. 03763-419145 / 0172-3641371

Termin nach Vereinbarung – auch am Wochenenende www.akasa-raum-des-herzens.de

Roberto Enderwitz

Seminar-Reise: Odilienberg im Elsass/Frankr. 15.-18. Juli Externsteine 30. April -2. Mai Medizinwanderung bei Dresden: 12. Juni & 4. Sept. 2010 Schwitzhütten in Dresden. Ab Mai! Feng Shui in 7 Tagen erlernen, 15.-21. August 2010

<<< überregional

thüringen

Ein neuer Beruf für eine neue Zeit!

Geomantie-Ausbildung, Beginn: 27. Mai 2010

Tel: 0371- 54 30 583

Dresden und Umgebung / Chemnitz Mail: erde.mensch.haus@arcor.de

Erde Mensch Haus

Alternatives Zentrum

Beratungen • Seminare • Netzwerk

Heiko Schreyl & Astrid Kempuß

www.matrix-mensch.de – Tiefe (er-)leben vom Netzwerk bis zur Seminarreihe www.geistheilerschule.de – Wege zur eigenen Meisterschaft

Gothaer Str. 13 98527 Suhl Tel.: 03681-353424 • Fax: -454757 E-Mail: buero@heiko-schreyl.de E-Mail: buero@astrid-kempuss.de

Mehr Tipps, Infos und Termine auf den Homepages

Praxis für Kosmische Transformation

Kosmische Energie heilt den ganzen Menschen Kosmische Heilsitzungen als Gruppen oder Einzelsitzung Kosmische Transformationsmittel für Haus, Geschäft, Auto, Handy, für Mensch, Tier und Umwelt

Dorle Nebelung

Gommloerstr. 1 06901 Kemberg OT Gommlo 034921-60085 naturheilhof@gmx.de

Haaranalysen/Störfeldanalysen/Balancierungen E-Smog und Geopathie-Test Säure-Basen und Vitalstoff-Test

BlickArt

Feng Shui / Geomantie Beratung Energetische Raumberatung im Mittelpunkt der Mensch Die Lebensenergie in Fluss bringen, harmonisieren

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Ganzheitliche psychologische Beratung Klangschalenmassage – Reiki – Meditation Jeden 2. Freitag im Monat 19.00Uhr Treffpunkt

Staatlich zugelassene Fernlehrgänge mit Wochenendseminaren • Gesundheitsberater/in • Heilpraktiker/in • Tierheilbehandler/in Seminarorte u.a. im Raum Dresden und Suhl

Heilung Für Dich – Finde Deinen Inneren Heiler…

Ganzheitliche Behandlungen und Seminare Osteopathie (auch für Säuglinge und Kleinkinder) Mentales Heilen, Heilmeditationen, Rückführungen Radionische Analysen und Balancierungen Systemische Krankheits- und Konfliktaufstellungen Haus- und Schlafplatzentstörungen

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Kostenlose Informationen werden zugesendet!

Impulse e.V. Schule für freie Gesundheitsberufe

Impulse e.V.

Schule für freie Gesundheitsberufe Rubensstr. 20 a 42329 Wuppertal Tel. 0202 - 73 95 - 40 Fax - 41 Email: info@impulseschule.de

Osteopathie Zilgrei Naturheilkunde Sven Hensling

Dorfstraße 10, 06295 Rothenschirmbach Tel.: 034773-18304 shensling@yahoo.de www.HeilungFuerDich.de

Mittels Hypnose zu einem erfolgreichen und glücklichen Leben!

Auffinden und Beseitigen negativer Glaubenssätze Beseitigung von Ängsten und Phobien Schmerztherapie, Stressbewältigung, Gewichtsreduktion Geistiges Heilen durch die violette Flamme (Christusenergie) auch über Fernheilung

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Mein Hauptanliegen ist die Erfahrbarkeit des Tierkreises.

Mit Qi Gong entspannen Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung zum Qi Gong Lehrer. Als Erweiterung des eigenen Leistungsangebotes oder als eigene Gesundungskur.

Unverwechselbare Qi Gong Kurse; authentisch, fröhlich & alltagstauglich.

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Praxis für Geistiges Heilen und Hypnose Angelika Osterloh

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Der Tierkreis www.der-tierkreis.de

Qi Gong Zentrum Dresden Horst-Rainer Rust

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Marktplatz

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Joachim Krause

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Dr.-Ing. habil. Dietmar Förste geprüfter Hypnotiseur (FGH)

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Naturheilhof in Gommlo

Geistiges Heilen, Reiki, Radikale Vergebung Reiki - Behandlungen, Einweihungen (I.-III. Grad) Heilbehandlungen (Lichterzengel & aufgestiegene Meister) Rad. Vergebung - Einzelcoaching, Seminare, Zeremonien Termine: Reiki-Einweihungen: 17./18.04.2010, 15./16.05.2010 Vergebungszeremonien: 16.04.2010, 14.05.2010 Vergebungsseminare: 24./25.04.2010, 08.05.2010

Praxis LICHTWEGE

Petra Cechol

Gommloer Straße 1 06901 Kemberg OT Gommlo Tel: 034921-60087 naturheilhof@gmx.de

Babett Spengler & Mona Löffler Sittendorfer Weg 91, 06528Brücken Tel.: 034656/54865 Mail: info@lichtwege-zur-seele.de Web: www.lichtwege-zur-seele.de

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Termine APRIL + MAI Fr, 2. - So, 4. April Schmiedeberg: Frühlingsfest „Mit Osteiern feiern“ im Osho Manjusha Meditations Zentrum: www.OshoManjusha.de, T. 035052-22456 Mi, 7. April Meißen: 19Uhr, Vortrag der Heiltechnik „Das Körper-Spiegel-System: Die Dynamik der Ko-Kreation“ mit V.Schöpe& P.Hannetelle im Drachenzentum, Marktgasse15

Fr, 16. April Dresden: „Frei - Sein“ Wege der Transformation. Kostenloser Info-Abend. Mit Arya C. DixKühn und Reinhard Niebling aus Berlin. Ort: Praxis für persönl. Entwicklung, Tiergartenstr. 79. Info: T. 030-4129775, arya7@web.de, www.unityver sity-academy.de

Dresden: Seminar „Quantenheilung - tiefgreifende Heilung und Selbsterkenntnis“ mit HP(P) B. Hirschburger-Hohm 0351/26 81691 www.heilpraxis-prema.de

Fr, 16. - So, 18. April Dresden: WE-Seminar der Heiltechnik „Das Körper-SpiegelSystem“ mit Viola Schöpe in Dresden - Heilung,Selbst­ erkenntnis,Chakren,Aura. ,Info: 0351-8025055 od. 0178-5623723, violaschoepe@web.de, www. healer.ch/de

Mi, 28. April Dresden: 18-21h, System. Familienaufstellungen, offene Gruppe, New Dawn, Info & Anm.: Birgit Dedek, Tel. 0351-3114799

Sa, 17. April Dresden: Obertonsingen mehrstimmig, mit Stuart Hinds / USA. für Einsteiger 9-11:30, 45,- / für Fortgeschrittene 16:30-20Uhr 65,- www.tao-dresden.de 01784078331 Dresden: „Frei - Sein“ Wege der Transformation. Einführungstag zur Seminarserie mit Arya C. Dix-Kühn und Reinhard Niebling aus Berlin. 10-18 Uhr, Ort: Praxis für persönl. Entwicklung, Fr, 9. - So, 17. April Tiergartenstr. 79. Info/Anm.: Tel. Schmiedeberg/Osterzgeb.: Fas­ 030-4129775, arya7@web.de, ten­kur mit Meditation, Qi Gong, www.unityversity-academy.de Energiearbeit in frischer Natur.

Osho Manjusha Meditations Zen­ Fr, 23. April trum: www.OshoManjusha.de, Magdeburg: 19.30 Uhr Dia-Show „Begegnungen im Licht“ mit T. 035052-22457 dem Maler H.G. Leiendecker, Sa, 10. April www.leiendecker.com, Hotel Dresden: 19 Uhr „Raufen und AltPrester, Katharinenstr.12, Kuscheln“ im New Dawn e.V. Anm.: 02166265391 Eintritt FREI Grunaer Weg 27, T. 0351-8013887, www.newdawn.oshomanjusha.de Fr, 23. + So, 25. April Halle: Systemische AufstellunSo, 11. April gen, Fr Vortrag + So Workshop, Nossen: „Geigen-Welten-Klänge“ T. 0345-4458307, www.loewen Benefizkonzert anlässlich des zahn.info inter­nationalen Jahres der Bio­ di­versität mit Andreas Seidel Dresden: Tibetan Pulsing WoE (Violine) und Tumru Yanlav mit Elvira Schneider: gewidmet Tumursaikhan (Pferdekopfgei- dem Magen mit seinen Thege). 16.30 Uhr, T. 035244-49398, men Nahrung, Freundschaft, Loyalität und allen Unbalancen www.schlossheynitz.de mit diesen Themen. Fr: Offener Dresden: 9-16 Uhr, Medita- Abend. Ort: New Dawn e.V., tionstag mit verschiedenen T.0351-8013887, www.newdawn.

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Manuskripte und Fotos übernehmen Abheeti Gundula Zeitz sandte „Kühle Liebe“. Osho Manjusha wir keine Haftung. Wir behalten uns das Meditations Zentrum, Niederpö­ Recht vor, Beiträge und Anzeigen ohne AnAnzeigen/Beiträge: gaben von Gründen nicht zu veröffentlichen. bel 27, www.OshoManjusha.de Abheeti Zeitz Bild-Quellen: wie angegeben bzw. von den Inserenten und Einsendern der Beiträge selbst Tel.: 03 50 52 29 11 87 Walbeck/Hettstedt: 1x im MoFax: 03 50 52 - 224 57 nat Meditation und Info‘s zu Mobil: 01 60 - 98 57 85 09 Abo/Auslage: ganzheitlicher Heilung Tel.: anzeigen@einfach-ja.de > bis zu 10 Exemplare für 034773-18304 www.HeilungFuer Dich.de nur 10 € / Jahr Gestaltung:

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Wie geht eine junge und aufstrebende Schauspielerin damit um, durch einen Autounfall beide Beine zu verlieren?

Woher nimmt ein Vater die Kraft und die Motivation, an einem Ironman-Triathlon teilzunehmen, bei dem er seinen gelähmten Sohn vor sich her schiebt? Was ist der Antrieb für einen im Ghetto aufwachsenden Jungen, die Ketten der Armut zu sprengen?

I-ology ist ein Dokumentarfilm, der die Bedeutung des Gefühls der Wichtigkeit erforscht, wozu Dr. John Dewey sagte: „Der stärkste Antrieb der menschlichen Natur ist das Verlangen, sich wichtig zu fühlen.“ Anhand von Beispielen aus dem Alltag werden Hintergründe für unser Verhalten erläutert, woher z.B. manche Menschen den Mut nehmen, schwere Schicksalsschläge zu überwinden, was glücklich macht und wieso dies manchen nicht gelingt. Der Stil ist amerikanisch, im Unterschied zu Moses-Code oder The Secret jedoch ruhiger. Zu den Erläuterungen von Experten werden viele Beispiele gezeigt, darunter reale Lebensgeschichten, die zum Nachdenken anregen.

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Verlust eines geliebten Menschen

„Menschen, die wir lieben, sterben, und wir haben Angst zurückzuschauen, weil wir glauben, dass das unglaublich schmerzhaft sein wird. Aber wenn es nun genau andersherum ist? Wenn das der Weg ist, um die Liebe zu erfahren, nach der ihr euch immer gesehnt habt?“ Byron Katie Auf dieser DVD lehrt Byron Katie auf sehr berührende Weise, welch einfache Wahrheit in schmerzlichen Verlusten verborgen liegt.

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2. Spiritueller Erlebnistag bei Lehmanns Leipzig Sonntag, 11. April, 12 – 20.30 Uhr Ein sehr reichhaltiges, spannendes Programm erwartet die Besucher an diesem Sonntag Nachmittag und Abend in Lehmanns Buchhandlung. Da lohnt sich auch die Anreise von weiter her, denn so viele interessante Lesungen, Filmvorführungen, Erlebnisvorträge und persönliche Kontakte mit bekannten Autoren, die extra zu diesem Tag anreisen, finden Sie selten an einem Tag vereint.

Gleichzeitig können Sie sich vor Ort an ca. 50 Ständen zu Angeboten aus der Leipziger Region und teils auch darüber hinaus informieren.

Eine gute Gelegenheit, die Menschen, die Ihnen bereits in der Zeitschrift „einfach JA“ aufgefallen sind, vor Ort kennenzulernen. Sie können ausprobieren, welche Anwendung Ihnen gut tut oder zu welchem Berater Sie sofort einen guten Draht finden. Sie können ausführlich mit Leitern von Seminaren sprechen, die Sie interessieren, oder sich ganz einfach inspirieren lassen, mal etwas ganz Neues auszuprobieren.

Mit einem Stand sind dabei:

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Aurafotografie Tobias Behr ~ Messen von GanzkörperAura und Chakra-Energien ~ Tel. 0341-2608718 Matrix-Energetics® - Torsten Wichmann ~ mit kostenlosen Probeanwendungen bei Lehmanns ~ www.matrix-wichmann.de LaLita - Smita Birgit Stehle ~ Tantramassagen, Reba­ lancing, Tantra-Yoga ~ www.sinnlichemassage.de Ulrike Hirsch ~ Zauberbilder und großartige Kleinigkeiten! zum Anschauen und Kaufen ~ www.ulrikehirsch.de Daniel Nerger ~ Wege des Lichts - spirituelle Lebensberatung ~ www.tarotund-astrologie-leipzig.de Ute Hiersemann ~ aktive Meditationen und psychologische Beratung ~ www.aktive-meditation.de einfach JA 4-5/2010

Drachenzentrum Meißen ~ Tai Chi, Qigong, Yoga, Meditation – Workshops, Seminare, Vorträge ~ www.drachenzentrum.de Lectorium Rosicrucianum e.V. ~ Verwirklichung des urchristlichen Einweihungsweges der Transfiguration ~ www.rosenkreuz.de

Dr.-Ing. D. Förste, geprüfter Hypnotiseur (FGH) ~ Hypnose zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte ~ www.institut-foerste.de Schule für Raja Yoga und Meditation ~ Vorträge, Seminare, Meditationen ~ bkwsu.de

Im Unterschied zu Messen mit ihren großen Hallen oder Sälen bietet Lehmanns Buchhandlung eine schöne, entspannte Atmosphäre: mit Sitzecken zum Ausruhen, Gelegenheit zum Stöbern in den Bücherregalen, einer kleinen Kaffeepause im Haus oder in einem der vielen Cafés und Restaurants gleich nebenan – denn die Buchhandlung liegt direkt im Leipziger Stadtzentrum in der Fußgängerzone.

Ausführliche Informationen zum Programm in allen 3 Etagen des Hauses, den Vortragenden und den Ständen finden Sie auf Lehmanns Website: www.lehmanns.de/esoterik Vorträge, Filme und Lesungen: Neben den auf der Nachbarseite genannten Vorträgen, Filmaufführungen und auf S. 27 vorgestellten Lesungen gibt Bettina Hallifax eine Einführung in den Journey-Prozess von Brandon Bays, Micheline Rampe erläutert mit Vortrag und praktischen Demonstrationen, wie man mit MET und EFT im Kopf aufräumen kann, Kerstin Hack liest aus dem Weltbestseller „Die Hütte“ und ihrem Buch „Die Hütte und ich“, Joachim Krause zeigt, wie man anhand von Gesicht und Kopfform umfassendes Wissen über sich und andere erhalten kann, und Daniel Nerger spricht zu den aktuellen Bewusstseinsänderungen mit Blick auf 2012.

Hans Robus ~ Radiästhesie: Austesten Ihres Energieniveaus, Vorstellung der Spezialenergiehülse ~ T. 036254-71581 Transmissionsmeditations­ gruppen Sachsen & Thüringen ~ www.transmis sionsmeditation-sachsen.de Birgit Brinkschulte ~ Spirituelle Beratungen ~ www.birgitbrinkschulte.de Lach-Yoga-Therapie Praxis Robert Kirnbauer ~ Seminare, Coaching, Reisen, Autor ~ www.lachen-wieder-lernen.de Michael Naumann ~ Spiritueller Heiler mit Praxis in Chemnitz, Tel. 03712835716, naumann_micha @yahoo.de Naturheilhof in Gommlo ~ Bauernhofcaffee, Hofladen, Feste, Gesundheitsangebote ~ Tel: 03492160087 Joachim Krause ~ Psychologischer Lebensberater, Anlitz-Lesen ~ www. antlitz-lesen.de

E.max. Yoga – Ilona Strohschein ~ Kurse, Seminare, Reisen, Festival „Yoga im Herzen“ ~ www.emaxyoga.de SatZen e.V. ~ Die Wendung nach Innen: SatZenWochenenden und div.

Veranstaltungen ~ www. satzen-verein.de Uwe Sachse ~ animae mundi - Geomantie, Radiästhesie, Raumenergetik ~ www.animae-mundi.de Leipziger Lichtzentrum ~ Beratungs-, Heil-, Meditations- und Seminarzentrum ~ www.leipzigerlichtzentrum.de Praxis LICHTWEGE ~ Geis­­ tiges Heilen, Reiki, Radikale Vergebung ~ www. lichtwege-zur-seele.de Andreas Beutel ~ Pythagoras Institut – Blume des Lebens ~ www.pythagorasinstitut.de auch die Zeitschrift „einfach JA“

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The Journey ... wenn auch Sie wieder die ganze Welt umarmen möchten

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as erste Buch der Bestsellerautorin wurde bereits in 20 Sprachen übersetzt und die von ihr entwickelte Selbsthilfemethode ‚The Journey‘ wird heute weltweit von vielen tausend Menschen in über 30 Ländern auf 5 Kontinenten mit großem Erfolg angewandt.

In Südafrika wird sie in mehr als 280 Schulen eingesetzt und hilft dort den z.T. schwer traumatisierten Kindern und Jugendlichen ebenso, wie sie den Opfern der verheerenden Buschfeuer, die im Februar letzten Jahres in Australien wüteten, half.

Enorme Erfolge

The Journey wird mit großem Erfolg auch in Gefängnissen, Krankenhäusern und Schulen eingesetzt.

So ergab eine Studie der Universität Durban, dass Schulkinder,

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die einmal wöchentlich einen Journey-Prozess erhielten, eine Verbesserung sowohl ihrer schulischen Leistung als auch ihrer sozialen Fähigkeiten aufwiesen: eine schnellere Auffassungsgabe, bessere Noten, verbesserten Umgang mit Klassenkameraden und Familienangehörigen und größeres Vertrauen in ihr Leben und die Zukunft.

Auf die enormen Erfolge der Anwendung der Methode wurden nun auch die Behörden in Europa aufmerksam, weshalb ‚The Journey’ in den Niederlanden von einigen Krankenkassen anerkannt wurde und dort Ende letzten Jahres Einzug in eine Grundschule hielt.

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten Dass sich die Methode förmlich wie ein gutartiges Virus um die ganze Welt verbreitet, liegt daran, dass sie von jedermann kinderleicht angewandt werden kann und dabei überzeugende Ergebnisse liefert.

Denn sie vermittelt einfach umsetzbare Techniken, die Kindern wie Erwachsenen bei einer Vielzahl von Schwierigkeiten helfen können, wie z.B. bei Stress, geringem Selbstwertgefühl, Überforderung, Mobbing, Beziehungskrisen, Trennungsschmerz, Trauer, Angst, u.v.a.m.

Erfahren Sie Wirkung dieser Selbsthilfemethode auf einem Journey Intensiv Wochenende einfach selbst!

Stuttgart: 19./20. Juni live mit Brandon Bays (Englisch mit deutscher Simultanübersetzung)

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