Activiteiten/informatie dorpshuis De Meerkoet

Na een hele rustige periode, hopen we vanaf september weer regelmatig de deuren van het dorpshuis open te kunnen en mogen doen voor onze gasten. Er zijn de afgelopen weken veel gesprekken geweest met de besturen en aan de hand daarvan zijn protocollen gemaakt, zodat we zo veilig mogelijk volgens de richtlijnen kunnen starten met de activiteiten. Is het allemaal zoals u gewend bent?…..Nee dat niet, maar we zijn wel blij dat we het sociale leven weer kunnen oppakken, ook al is dat op afstand en moeten we allemaal ons gezonde verstand blijven gebruiken. U bent dan ook van harte welkom in De Meerkoet, maar heeft u gezondheidsklachten of bent u verkouden, denk dan vooral aan uzelf, maar ook aan uw medemens en blijf verstandig thuis. In dit dorpsblad kunt u lezen welke activiteiten (onder voorbehoud) weer zullen gaan starten. Het team is er klaar voor en de nodige voorbereidingen zijn getroffen, dus we wensen iedereen veel plezier tijdens zijn/haar activiteit!!!

Met vriendelijke groet, namens team De Meerkoet, Sandy Goezinne

Inloopbridge Meerbridgers: vrijdagmiddag 2 oktober

Wij zijn van plan om op vrijdagmiddag 2 oktober te herstarten met de vrijdagmiddaginloop. Het moge duidelijk zijn, dat in ieder geval de start van dit nieuwe seizoen er door de corona anders uitziet. Zo is het niet meer mogelijk vrij binnen te lopen. Als u wilt deelnemen, dient u zich uiterlijk de vrijdagochtend voor 11.00 uur op te geven *). De capaciteit van de zaal is namelijk beperkt tot 56 deelnemers. Dit om de regels van overheid, bridgebond, Meerbridgers en De Meerkoet te kunnen garanderen. Denk hierbij aan de 1,5 meter afstand, het schoonmaken en schoonhouden van de spellen, rekenkastjes en biddingboxen. Verder verandert er niet zoveel. Uiteraard zijn er ook regels voor toiletbezoek, garderobe, barbestellingen en betaling. Aan de bar kan uitsluitend met pin worden betaald en de bijdrage voor deelname (blijft € 4,00 p.p. incl. kop koffie/thee) uitsluitend gepast betalen. Om een idee te krijgen hoeveel deelnemers wij gemiddeld kunnen verwachten, zullen wij onder onze “vaste” gasten een kleine enquête houden. Wij hopen met u, dat deze nieuwe omstandigheden van tijdelijke aard zullen zijn en vertrouwen erop dat wij weer gezellig met z’n allen een wekelijks kaartje kunnen gaan leggen. Dus noteert u alvast in uw agenda: 2 oktober. We starten zoals gebruikelijk om 13.30 uur.

*) uitsluitend per telefoon of e-mail aan: famstaats@casema.nl 0252-410772 of 06-46536415

Tot ziens! De Meerbridgers

De Meerkoet zet spieren in beweging

Elke donderdag tussen half 10 en half 11 is er in De Meerkoet de mogelijkheid om stramme, vermoeide en/of stijve spieren weer wat aandacht te geven. Dat doen we in groepsverband onder begeleiding van een bewegingsexpert. Er worden verschillende oefeningen gedaan die de meeste spiergroepen weer even in actie brengen. Dit gebeurt op en rond de stoel. Dus geen moeilijke toestanden op de grond maar simpel en effectief in beweging komen zodat we het eventueel ook thuis kunnen doen. De oefeningen worden afgewisseld met ontspanningsoefeningen. En na verloop van tijd bemerk je echt een verbetering in de soepelheid en de kracht van de spieren.

Het is niet alleen het samen oefenen, het is ook fijn om te weten dat je niet de enige bent die last heeft met bewegen. Vindt u het lastig om naar een sportschool te gaan, heeft u chronische pijn of is het lichaam verzwakt om wat voor reden dan ook?

Doe dan mee, buiten het functionele om is het vaak ook erg gezellig en vinden we steun bij elkaar. Dat maakt dat het een fijne mogelijkheid is om wat soepeler door het leven te gaan.

Arthur Vandewalle van Studio Alva begeleidt ons. Dat doet hij met aandacht, kennis van zaken en een heerlijk portie humor. Hij kijkt niet alleen naar de spieren die niet meewerken, maar ook naar de mens die er achter zit, waardoor hij ons gerichte oefeningen en adviezen kan geven. Hij geeft deze adviezen al jaren in zijn eigen praktijk voor ontspanningsmassage, sportmassage en ontspanningstherapie, die hij al 15 jaar met veel plezier runt. In zijn praktijk komt hij veel mensen tegen met diverse lichamelijke klachten. De persoon in zijn geheel staat daarbij centraal. Door zijn ervaringen met het werken in de geestelijke en lichamelijke gezondheidszorg, weet hij hoe moeilijk mensen het vaak hebben. In de lessen probeert hij dan ook d.m.v. oefeningen en ontspanning een stukje mobiliteit terug te brengen.

De kosten bedragen € 11 50 per maand. Verschillende zorgverzekeringen vergoeden deze onkosten uit de aanvullende verzekering. De lessen gaan ook in de vakanties door. Wilt u een keer de sfeer proeven, meer informatie of een proefles meedraaien? Dan kunt u contact opnemen met Arthur 06-1112 9714 of met Cecil Kunz van het cursusbureau van Maatvast: 023-8200 669 of cursusbureau@maatvast.nl

Start klaverjasseizoen met koppelklaverjastoernooi op 24 september

Nadat er abrupt een eind kwam aan het klaverjasseizoen, willen we in september weer gaan starten met onze gezellige kaartavonden op donderdag in De Meerkoet, Als aftrap van het nieuwe seizoen en de viering van 50 jaar De Meerkoet, willen we donderdag 24 september beginnen met een koppelklaverjastoernooi. We kaarten Rotterdams en u maakt kans op waardebonnen die naar keuze inwisselbaar zijn voor vlees of vis bij Baaij Fresh in Lisse. Aanmelden vooraf is, i.v.m. met de coronamaatregelen, noodzakelijk en dit kan via de mail meerkoet@maatvast.nl of bel naar De Meerkoet: 0252-413457. Deelname is € 5,00 per persoon, inclusief een kopje koffie of thee. De aanvang is 20.00 uur (zaal open 19.30 uur).

Vanaf donderdag 1 oktober starten we dan de gewone klaverjascompetitie. Deelname is dan € 3,50 per avond, incl. hapje tussendoor. Ook hier geldt weer dat aanmelden vooraf noodzakelijk is (zie info hierboven). Komt u vast elke week, dan meldt u dat eenmalig en meldt u zich af bij verhindering. Voor iedereen geldt; u bent van harte welkom maar bent u verkouden of heeft u gezondheidsklachten, blijf dan thuis.

Graag tot op onze kaartavonden, Hennie en Wil

Wandelen vanaf De Meerkoet op woensdagochtend

Iedere woensdagochtend start een groep met enthousiaste wandelaars vanaf De Meerkoet voor een wandeling van circa een uur. De Meerkoet is vanaf 9.30 uur open, de groep vertrekt om 10.00 uur. Bij terugkomst wordt er altijd gezellig even een kopje koffie of thee gedronken in De Meerkoet. Hiervoor wordt sinds de corona betaald met de koffie-strippenkaarten die verkrijgbaar zijn bij de medewerkers van Maatvast in het dorpshuis. De strippenkaart is voor tien kopjes koffie/thee en kost € 12,50.

Wilt u mee wandelen, meld dan even aan via de mail meerkoet@maatvast.nl of laat een boodschap achter op 0252-413457.