Dolce Morumbi 106

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Dolce You

Para eles e para elas Inverno: peças cheias de estilo pra você sair da mesmice!

É mês dos namorados!

Selecionamos presentes lindos pra você presentear quem ama.

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Foco Dolce

Especial Educação Desenvolvimento infantil na era digital.

DMais

Para que o sonho não vire pesadelo Nossa colunista dá dicas preciosas na hora da compra de um imóvel.

O amor está no ar...

Foi no Carnaval de 1993 que a atriz Patrícia Naves e o jornalista esportivo Mauro Naves se viram pela primeira vez. Hoje, muitas viagens, dois filhos e 20 anos depois, o casal conta sua história à Dolce e fala sobre amor, cumplicidade e relacionamento.

editorial

Fádua Capellari

editorial@dolcemorumbi.com

DIRETORA: Denise Gonçalves

O Morumbi pede socorro

A cada nova eleição, velhas promessas. Com algumas edições mais antigas de Dolce em mãos (de seis, sete anos atrás) noto que as reclamações de quem já vivia por aqui são as mesmas de hoje em dia: trânsito, violência etc. Salvo algumas pequenas mudanças, continuamos no mesmo barco furado. Na teoria, todo governo que passa por São Paulo promete reduzir a criminalidade, mas na prática vemos que não está tão fácil assim. Enquanto o Governo do Estado lança programas contra o crime, dados divulgados pela SSP-SP – Secretaria de Segurança Pública do Estado de São Paulo na última semana de maio mostram que em 2013, só aqui na capital, os homicídios cresceram 10,8% em relação a 2012, e 27% a 2011. Ou seja, perdeu-se o respeito pelo outro. Perdeu-se o amor pela vida. Perdeu-se o direito a ter direitos. O ser humano se perdeu.

Então, o que nos resta fazer se, passeatas, reclamações e abaixo-assinados rendem melhorias apenas momentâneas? Há algumas semanas o Morumbi foi novamente invadido por um tsunami de assaltos a mão armada, em atos desafiadores de bandidos à luz do dia, em plena Av. Giovanni Gronchi. Do lado de lá, a polícia diz que aumentou o número do efetivo nas ruas. Do lado de cá, a gente se protege como o nosso bolso pode, já que dinheiro compra muita coisa, mas a nossa liberdade não. Cansados, todos clamam por proteção. Eu, daqui, espero que não percamos nunca a nossa fé e a nossa força de lutar para ao menos conseguirmos viver com um pouco mais de paz. Vamos em frente!

sumário capa universo 3600 10 boletim morumbi tv 14 painel do empreendedor

» novidades no morumbi

» Beleza » mODA » fITNESS » SPA

capa Inverno, saia da mesmice 22 achados especial namorados 26 hi-lo

capa eternos namorados » Educação » saúde

46 especial educação 50 o inverno vem aí...

60 consulta mensal

capa para que o sonho não vire pesadelo » Tecnologia » decoração

68 do meu jeito 72 preview

capa misturinha boa » gastronomia » viagens » lazer

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JUNHO

redação e produção

Fádua Capellari • editorial@dolcemorumbi.com COORDENAÇÃO

Agda Sarain • atendimento@dolcemorumbi.com arte / DIAGRAMAÇÃO

Marcos Müller • arte@dolcemorumbi.com ATENDIMENTO

Ketelin Milher JORNALISTA RESPONSÁVEL

Fádua Capellari / MTb 60.174 departamento COMERCIAL

Informações pelo telefone 3740-3500 ou pelo e-mail comercial@dolcemorumbi.com executivA de contas

Andrea Mendes • andrea@dolcemorumbi.com departamento administrativO

Alice Cristina Gonçalves • financeiro@dolcemorumbi.com gerente de logística

Sergio Falsetta • sergio@dolcemorumbi.com COLABORARAM NESTA EDIÇÃO:

Alexandre Leitão, Claudia Castellan, Eliane Queiroz, Floriano Serra, Mila Miloca, Paulo Amaral, Rosa Richter, Surama Jurdi e Vânia Caparroz.

Tiragem 15 mil exemplares – IMPRESSÃO BURTI DISTRIBUIÇÃO Gratuita • via courier para mailing VIP e

estabelecimentos comerciais da região.

A revista DOLCE é uma publicação da Página 8 Editora Ltda.-ME. Ninguém pode retirar produtos nem quaisquer outros materiais em nome desta publicação sem autorização expressa, por escrito, em papel timbrado, da diretoria da Editora Página 8. contatoS: comercial, PRODUÇÃO E REDAÇÃO Rua Charles Spencer Chaplin, 315 - cj 02 – 05642-011 – SP

comercial@dolcemorumbi.com

78 LUGAR INESQUECÍVEL 80 descobri no morumbi

Esta publicação pertence ao SENHOR.

capa segurança no morumbi » cidadania » gente que faz

PUBLISHER

Denise Gonçalves • denise@dolcemorumbi.com

88 do bem 90 singular

Tel.: 11 3740-3500

Cuidados e bem-estar no Morumbi Num ambiente de arquitetura leve, ampla e iluminada, a Clínica Vivid inaugurou sua primeira unidade aqui no Morumbi na noite de nove de maio com um coquetel para apresentar sua estrutura, corpo médico e serviços. No cardápio, comidinhas e bebidinhas de encher os olhos, como queijinhos de coalho com mel, creme de polenta e damasco com brie, além de vinhos, whisky e proseco italiano. Entre os convidados, nomes importantes do bairro, médicos da Vivid, donos de comércios da região, médicos de laboratórios e de hospitais vizinhos. Sucesso!

Fotos: JAF

Se essa rua fosse Minha...

Um grupo de lojistas da rua Dep. João Sussumu Hirata se reuniu para criar o “Circuito Sussumu”, programa que oferece atrações e benefícios aos consumidores das lojas da rua. Denominado “shopping a céu aberto no Panamby”, o Circuito Sussumo teve sua inauguração oficial no dia 04 de maio, com apresentações musicais, brincadeiras para as crianças, e promoções. As novidades do programa podem ser acompanhadas pela página de facebook do grupo: www.facebook.com/circuitosussumu 8 •

JUNHO

Boletim

L’estilo

O salão L’estilo recentemente inaugurado no Panamby mostra porque veio pra ficar e marcar presença aqui no bairro.

Além dos serviços básicos, cabelo, maquiagem, pedicure, manicure, a L’estilo oferece muitos outros serviços diferenciados para atender sua clientela, como: spaday, banhos terapêuticos, espaço

podologia, depilação, massagem terapêutica, barbeiro, tudo para melhorar seu visual e bem-estar.

Na L’estilo conte também com várias opções gastronômicas no espaço gourmet. Mas, não para por aí não, e que tal usufruir os serviços da L’estilo com seus amigos num happy hour? Quer mais,

apreciando um bom champanhe!

Para assistir tudo que a L’estilo oferece, assista ao vídeo da Morumbi.TV (www.morumbi.tv) ou acesse o facebook da Morumbi.TV (www.facebook.com/morumbitv).

Salão L’estilo Rua Dep. João Sussumu Hirata, 170 Tels.: 4371-7427 / 4371-7438 / 4371-7439

Tweenk Desfile

Para apresentar a nova coleção Outono/Inverno, a loja Tweenk, no Panamby, organizou um desfile com atrações especiais.

No evento, além dos clientes, estiveram presentes diversas celebridades mirins, como atores, modelos e apresentadores desfilando com looks das marcas que a loja vende como GANT,Authoria, Naturino, Moschino, entre outras.

Após o desfile, a Tweenk reservou uma surpresa para as mães das crianças que desfilaram, a entrega de rosas. As crianças famosas ainda permaneceram na loja para a sessão de autógrafos para os que estavam apreciando o evento.

Confira o desfile completo no site da Morumbi.TV (www.morumbi.tv) ou pelo facebook (www.facebook.com/morumbi.tv).

Loja Tweenk Rua Dep. João Sussumu Hirata, 160 – Tel.: 11 2894-9965 10 •

JUNHO

viver em condomínio Sua casa, minha casa, nosso condomínio.

No dia 23 de maio, quinta-feira, duas famílias sucumbiram em uma tragédia.

Em um Condomínio em Santana de Parnaíba, por conta de uma discussão sobre barulho, um homem invadiu o apartamento da família vizinha, matou o casal que lá morava e, em seguida, se suicidou.

Em um mundo onde, cada vez mais, o individualismo cresce, contraditoriamente, se multiplica o número de condomínios nas grandes cidades, este tipo de moradia tem como principal característica a divisão do bem comum. Como solucionar este contraponto evitando casos trágicos como o citado acima?

Diariamente nos vemos administrando conflitos iguais ao que originou essa tragédia.

A administradora de condomínios tem papel fundamental para a promoção desta boa convivência social, tornando acessíveis e conhecidos a convenção e o regulamento interno do condomínio, disseminando valores de boa convivência, estimulando, quando possível, ações que promovam a interação entre os moradores e também, agindo preventivamente e corretivamente quando surgirem os primeiros sinais de problemas.

Nos dias atuais, a administradora não pode ater-se apenas na gestão administrativa, financeira, cabe a ela também facilitar os relacionamentos e o bem estar no condomínio, suavizando os conflitos entre condôminos. Os síndicos, por sua vez, não precisam mais ser técnicos, mas é imprescindível que sejam conciliadores e tenham bom senso. É preciso um forte trabalho de conscientização de direitos e deveres dos moradores, interiorizando o conceito cristão que diz “não faça aos outros o que você não gostaria que fizesse a você”. Pois quando há um bom relacionamento entre condôminos os demais assuntos serão resolvidos, este será o condomínio ideal para sua família.

Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 1050 – www.manageradm.com.br – Tel.: 3745-5227

Boletim

Clínica Vivid

A Clínica Vivid acaba de chegar ao bairro do Morumbi, elaborada com muito bom gosto e equipamentos de última geração. É um espaço de bem-estar e qualidade de vida, onde saúde e vaidade se completam. São várias especialidades médicas: Ginecologia, Urologia, Cardiologia, Ortopedia, Dermatologia, Plástico e Vascular. A Morumbi.

TV esteve na inauguração, conversou com todos os médicos e traz em primeira mão a infra-estrutura da clínica. Assista a matéria no programa Bem Viver em www.morumbi. tv ou pelo Facebook www.facebook.com/ morumbi.tv.

Clínica Vivid – Rua Dep. João Sussumu Hirata, 180 – Tel.: 3502-6200

Quali Idade

CEL-LEP O CEL-LEP Morumbi está com novidades para o mês de julho. São cursos para o período de férias destinado a crianças, adolescente e adulto, além da abertura da filial aos sábados.

No curso superintensivo, os alunos, a partir dos 15 anos, estudam o idioma em cinco dias da semana, em turmas de, no máximo, 10 alunos.

A outra novidade é que o CEL-LEP tem um programa voltado para o aprendizado e recreação das crianças durante as férias, o Fun& Games. São turmas

de 12 alunos com o monitoramento de professores durante todas as atividades. As aulas aos sábados destinam-se àqueles que não têm tempo para estudar durante a semana. Os módulos são semestrais e o CEL-LEP Morumbi oferece condições especiais para matrículas em junho e julho.

Tem muito mais novidades sobre a CEL-LEP, assista ao programa Ensino em Foco na Morumbi.TV (www.morumbi.tv) ou via facebook (www.facebook. com/morumbi.tv) e confira.

CEL-LEP Morumbi – Avenida Jorge João Saad, 243B – Tel.: 3771-2484

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JUNHO

Em entrevista a Morumbi.TV para o programa Mitos & Verdades, Dra. Carina SayuriNamba, gerontóloga, em uma sessão de oito programas curtos, fala sobre os cuidados com os idodos.

Nos dois primeiros programas, que já estão no ar no www.morumbi.tv, Dra. Carina explica a diferença entre geriatra e gerontólogo e o quanto o gerontólogo contribui para o envelhecimento saudável.

Para mais informações acesse também o Facebook (www. facebook. com/morumbi.tv).

Quali Idade cuidados gerontológicos Avenida Doutor Luiz Migliano, 2050 – Tel.: 4259-1879

Do oriente para o Morumbi

painel do empreendedor

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De 11 a 15 de abril, o OBA Hortifruti promoveu uma deliciosa degustação de sushis e sashimis para seus clientes, e apresentou também sua nova linha de produtos. Agora, quem quiser levar para casa o melhor da culinária japonesa, conta com combinados leves e saudáveis, tudo feito na hora e com ingredientes selecionados por uma ‘sushi woman’.

OBA Hortifruti – Av. Guilherme Dumont Villares, 2.100 – Tel.: 3745-4400 www.grupooba.com.br

Market Place ganha

Loja infantil

No dia 28 de maio o shopping Market Place ganhou uma nova loja, voltada para crianças de zero a seis anos. A marca internacional ‘babycottons.’ tem como conceito ‘vestir bebês como bebês’ e traz roupas para todas as horas, do pijama de dormir às festas, e coleção especial para prematuros; tudo em estilo clássico e com peças feitas em algodão, ou seja, muito mais macias para o conforto da criança.

Shopping Market Place Av. Dr. Chucri Zaidan, 902

Por falar em Market Place...

Até novembro, o shopping recebe um time de convidados que promete movimentar a Livraria Cultura do local. Com humor afiado e talento de sobra, o grupo ‘Liga do Improviso’ toma as escadarias da loja para um desafio cheio de espontaneidade e agilidade. Em junho, nos dias 13 e 27, às 20h, o espetáculo comandado pelos atores Cristiano Dramasi, Dani Lavorenti, Diego Freire e Daniel Uemura

convida o público a sugerir um tema e, a partir daí, o grupo se reveza em falas livres, sem ensaio. O que será que vem por aí?

Apresentação ‘Liga do Improviso’ Livraria Cultura do Shopping Market Place Duração: 50 minutos – Censura: Menores de 12 anos somente acompanhados dos pais.

Shopping Jardim Sul inaugura

parque de diversões Para entreter e alegrar a criançada, o shopping Jardim Sul inaugurou o parque de diversões indoor Planet Park.

O novo espaço oferece um mix completo de equipamentos e disponibiliza mais de 30 opções de atrações, como máquinas de brindes, simuladores de carro e moto, cama elástica, piscina de bolinhas, kid play e aviãozinho. É diversão garantida!

Entrada gratuita no parque – Valor da ficha: de R$ 2,95 a R$ 4,35 – A partir dos dois anos – De segunda a sábado das 10h às 22h e aos domingos das 12h às 20h.

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Planet Park Shopping Jardim Sul – Av. Giovanni Gronchi, 5819 www.jardimsul.com.br

lança livro

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Foto: Ca io Marin o

painel do empreendedor

Moradora do Morumbi

estudante Júlia Marino escreve desde os 13 anos e agora, aos 16, acaba de lançar sua primeira obra, ‘Como um Anjo’. O livro mistura romantismo adolescente com thriller policial, e conta de forma bem sensível a história de Laura, que vê seu mundo desmoronar a partir da morte de seu pai e da violência com que passa a ser tratada pela madrasta, que faz de tudo para prejudicar a sua vida e afastá-la de seu grande amor, o engenheiro Miguel Notari. A tarde de autógrafos foi em 25 de maio na Biblioteca do Condomínio Portal do Morumbi para amigos e convidados, mas quem quiser adquirir o livro da Júlia, pode enviar e-mail para: contato@editoracaju.com.br. Sucesso, garota!

Cuidados com a saúde

Todeschini lança nova coleção Inspirada nas raízes brasileiras em todas as suas formas, texturas e cores, a ‘Todeschini lançou a ‘Coleção Identidade’, com produtos que retratam o DNA da construção étnica do Brasil, a partir dos índios, negros e portugueses; e apresenta a miscigenação de raças, culturas e cores do nosso país. Os novos padrões são texturizados e sensíveis ao toque, e homenageiam as regiões do país, com diferentes possibilidades de utilização em cozinhas, dormitórios, homes, painéis de acabamento e flexíveis, que darão um toque muito mais aconchegante para sua casa.

Todeschini Arte Cozinhas Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 2386 morumbi@artecozinhas.com.br Tels.: 3502-3633 / 3467-2930 3467-2972 / 3467-2950

Renove seu estilo A Gioconda Enxovais acaba de ser inaugurada no Morumbi e trouxe para o bairro um novo conceito em cama, mesa e banho. A megastore, que está presente em seis ambientes da Casa Cor 2013 (um deles, a suíte ‘do Bonner e da Fátima’, na foto acima), trabalha com grandes marcas, como Trussardi, Buddemeyer e Karsten, além de uma linha exclusiva de produtos italianos, com preços justos e qualidade máxima. E você ainda pode personalizar produtos exclusivos com tamanho sob medida, brasões e iniciais. O bordado na toalha é gratuito!

Gioconda Enxovais – Rua Jorge João Saad, 1120 – Tel.: 3501-4227 www.giocondaenxovais.com.br

Após cinco anos de trabalho no bairro do Brooklin, o médico psiquiatra dr. Walker R. da Cunha abriu seu segundo consultório, dessa vez na região do Portal, e agora também atende seus pacientes no bairro que reside. Instalado dentro da Clínica Portal do Morumbi, o médico oferece aos seus pacientes dias de atendimento e horários mais flexíveis, além de muito conforto e segurança.

Dr. Walker da Cunha Clínica Portal do Morumbi Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 588 Tels: 3743-3814 / 3743-3822

Reequilibre-se!

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Para proporcionar ainda mais conforto e bem-estar aos seus clientes, o L’estilo traz uma novidade: o Shiatsu. A técnica de massagem japonesa utiliza os dedos (Shi) e a pressão (atsu), e equilibra as energias, aquieta os pensamentos e alivia incômodos através da sensibilização de todos os pontos energéticos do nosso corpo. Além disso, o Shiatsu ajuda a combater as dores na coluna, os distúrbios gástricos, enxaqueca, tensão pré-menstrual, nervosismo, irritabilidade, problemas respiratórios, entre outros.

L’estilo – Rua Dep. João Sussumu Hirata, 170 – Tels.: 4371-7427 / 4371-7438 / 4371-7439 JUNHO

estilo Por Claudia Castellan

Consultora de moda e varejo para lojas, e de imagem pessoal e corporativa.

In ver no Para homens

saia da mesmice

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JUNHO

Com todo este azul no céu fica difícil pensar em inverno, mas o outono começou e as lojas já estão cheias de roupas para a nova estação. Com tantas opções, dos pretos e brancos, dos borgonhas, azuis intensos, saias lápis, peplum etc, ficamos até em dúvida do que comprar ou não. Minhas escolhas para homens e mulheres sairem da mesmice são:

Foi-se o tempo em que as tendências de moda interessavam apenas às mulheres. A moda masculina ganha nova vida na coleção outono/inverno 2013.

Botas: principalmente de inspiração » Estampas: muitos, a princípio, torcerão o nariz, mas o destaque vai para os militar, é tendência-chave em calçado florais, geométricos, riscas, bolinhas, masculino. Pode ser usada com jeans, paisley e até estampados animais, que calça militar e blusa neutra. Invista num podem ser usados conforme o estilo e par em couro preto e outro em camurça para fugir do tradicional xadrez e listrado. marrom. Como alternativa ou para variar, use os sapatos botins (até ao tornoMilitar: dessa tendência forte, os hozelo), uma versão leve da bota e perfeita mens não ficam de fora! Eles podem para o nosso inverno, que também pode usar o verde militar em jaquetas, botas e ser usado com calça semi-social. calças com bolsos estratégicos.

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Para mulheres 20 •

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» Calça de alfaiataria com estampas: o melhor modo de usar é curta, na altura do tornozelo, camiseta ou camisa e jaquetinha ou blazer, depende do grau da formalidade que a ocasião pedir. » Botas pesadas: tem pegada rocker e militar. Use-a com uma saia no joelho e uma jaqueta bomber, de preferência de couro. Preto e café são as melhores cores. » Clutch estampada: continua a linha do verão, com mix de estampas e tudo misturado. Porém, preste atenção: não é nada fácil misturar estampas. Na dúvida, não arrisque! Vá de roupa neutra e reforce a tendência nesta maxi carteira estampada. » Tricô: que bom que ele voltou! O bom tricô, aquele com cara de caseiro, bem largo, para usar com jeans. Não só o tradicional irlandês com pontos bem trabalhados, mas os modernos com pontos grandes geométricos. Mas, atenção: não é tricô ‘largão estampado à lá anos 80’. É tricô com cara de feito à mão, mas profissional. » Militarismo: vira e mexe ele entra em cena e desta vez vem superforte.

A Parka militar é neutra, fácil de usar e fica legal com quase tudo, porque é bem informal. Ela é um coringa tanto para os dias mais frios, quanto para os mais frescos. Segue a tendência, mas não substitui a jaqueta militar, em alta nesse inverno, ideal para quem prefere uma peça que alongue.

Outras peças tendências para a estação: » Chapéus de estilo clássico feitos de feltro; » Gorros de tricô ou boinas com padrão xadrez; » Luvas de couro; » Cachecóis.

da redação

achados & descobertos

CLIMA de romance Surpreenda quem você ama com um presente inesquecível! Escolhidas com muito carinho, as sugestões a seguir são perfeitas para celebrar o amor!

Aliança Coleção Amo Você The Graces 5189-6620 R$ 2.810

Coffee Woman Passione O Boticário 3742-0975 R$ 89

Brincos My Collection H.Stern

Anel Coleção Carrossel Vivara – 3773-6600 R$ 1.290

Relógio Flower Spirit Swatch 5189-4666 R$ 255

5181-6424 R$ 2.850

Bolsa Balonè

2539-5517 R$129

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Anel Morana

3501-2517 R$49

Star Roman Date Montblanc

Brinco Attualità 5182-8876 R$ 1.170

5184-0775 R$ 9.380 e R$ 8.990 (preço sugerido)

Pulseira Turquesa Chic Chic

Caixa com laminação Cecília Dale

3507-7306 R$ 55

3742-1513 R$ 698

Estojo Temático Passione Hot & Cold O Boticário 3742-0975 R$ 39,99

Pulseira Chic Chic

3507-7306 R$ 54,99

Sandália Le Lis Blanc

3739-1380 R$ 489,50

Porta-pijama Imaginarium 3776-0066 R$ 89,90

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Vela Spicy Massagem corporal Eudora 5181-3009 R$ 56,90

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Bolsa Dumond

2649-8003 R$ 799,90

Óleo Massagem Sensual Isla Sensual

Jaqueta de malha preta com cinto Bo.Bô – 3507-5489

3569-3738 R$ 71

Tiara Barroco Romantic Attualità – 5182-8876 R$ 498

R$ 1.498

Bolsa Morana

3501-2517 R$ 79

Pulseira Balonè

2539-5517 R$119

Colar Chic Chic 3507-7306 R$ 48

Ankle boot John John 3741-0482 R$ 478

Bota Mucuge Dumond

2649-8003 R$ 499,90

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Boné John John

3741-0482 R$ 118

hi-lo

Mila Miloca, moradora do Morumbi, administradora de empresas, corretora de seguros e fashionista formada em Marketing de Moda pela Escola São Paulo – www.milamiloca.com

viva o

amor Eu não estou namorando no momento, mas se estivesse, adoraria ser presenteada com algum desses mimos fofos da Imaginarium, feitos especialmente

para celebrar o dia mais romântico do ano. Apesar de serem simples, me arrancariam um sorriso.

E com essas joias da Vivara, então?

Que namorada não gostaria de ganhá-las?

Só quero que você me aqueça nesse inverno

Um acessório que eu acho lindo para ser usado no inverno são as luvas. As de couro italiano, como essas da foto, dão um toque chiquérrimo ao look.

Suave como seda

Há algum tempo eu procurava um produto que cuidasse e ao mesmo tempo deixasse a pele do meu rosto mais macia e suave, mas sem ficar com aquele aspecto de oleosa. Depois de experimentar algumas marcas, encontrei esse equilíbrio perfeito nos produtos faciais de O Boticário (e nem são tão caros!). O conjunto (máscara e hidratante) deixou minha pele bem leve e, o melhor: eu vi resultado logo na primeira utilização.

Oba! Tem festa junina!

Eu adoro essa época do ano por causa das festas juninas que acontecem aqui no bairro (e olha que eu já fui na maioria delas!). Com comidinhas típicas bem variadas e um show de fogos maravilhoso, a do condomínio Portal do Morumbi é a minha queridinha.

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da redação

cabelos

Solte os

Temperaturas mais baixas pedem banhos mais quentes e demorados, que ressecam e tiram o brilho dos nossos cabelos. Poderoso aliado para deixar as madeixas brilhantes e muito mais sedosas, o óleo de Argan é famoso por suas propriedades e, o melhor, pode ser usado de diversas maneiras, como explica Carol Delcambre, cabeleireira do LO Studio. » Para tirar melhor proveito do produto, use-o para enriquecer a máscara de hidratação, como leave-in, tratamento noturno ou finalizador; » Brilho, elasticidade, maciez, nutrição, alto teor de vitamina A e E fazem parte da sua lista de benefícios; » Tem textura leve e pode ser misturado a outros produtos, mas precisa ser usado com moderação. A dica é nunca misturá-lo com o xampu, pois pode ser prejudicial à raiz, deixando-a oleosa rápido demais. Nas máscaras, finalizadores e processos químicos, ele potencializa a ação do produto, deixando-o mais concentrado.

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» O óleo de Argan é muito rico em nutrientes, e ótimo para ser usado em tratamentos e na restauração do cabelo; » Pode ser usado em préescovas, com os fios ainda úmidos, nas pré-lavagens, antes do sol e como finalizador; » Na escova ou finalização do cabelo, pode ser usado diariamente. Como tratamento, use, no máximo, duas vezes por semana.

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da redação

Inverno

como evitar lábios rachados e ressecados?

Basta os primeiros ventos do inverno começarem a soprar para que os cuidados com os nossos lábios sejam redobrados. Segundo a equipe do salão Neo Studio, a nossa boca resseca devido à perda da imunidade na pele, que pode acontecer por três fatores principais: a exposição a ventos frios, ao sol ou até mesmo pela frequência que passamos a língua nos lábios, que podem ficar ressecados, vermelhos e com machucados mais profundos (com sangramentos). Para evitar o problema, confira as dicas dadas pelos profissionais:

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JUNHO

» Tenha sempre em mãos um protetor labial. Ele servirá para proteção e prevenção para os lábios não racharem e também serve para tratar lábios já rachados. A manteiga de cacau é a mais usada e o mais antigo protetor labial, mas hoje o mercado tem muitas opções; » Procure um bom protetor labial, que hidrate seus lábios e não apenas os lubrifique; » Fique de olho para saber se seu corpo não está deficiente de nenhuma vitamina, pois a ausência de vitamina B e ferro pode causar descamação nos lábios e rachaduras nos cantos da boca. Neste caso consulte um médico que

indique um multivitamínico ideal para você; » O protetor labial deve ser aplicado de hora em hora ou, no máximo, a cada duas horas. Use um protetor labial com FPS de pelo menos 15 para salvar seus lábios de danos do sol; » Beba bastante água; » Passe a escova de dente levemente nos lábios para remover o depósito de células mortas que causam mais secagem e descamação; » Antes de dormir, hidrate os lábios e coloque a manteiga de cacau por cima, isso fará com que eles amanheçam bem mais macios.

da redação

inspiração de beleza

A cada edição, Dolce traz novidades e lançamentos em perfumaria, maquiagens, tratamentos e cuidados que são verdadeiros achados de beleza.

Proteja-se! – Este protetor solar possui amplo espectro UVA e UVB, efeito matificante progressivo e exclusiva tecnologia Dry Touch.

Carinha de saúde – Rosa queimado, o blush Mineralize Blush Dainty, da MAC, é o queridinho do momento.

Do escritório para a noite Paleta de sombras Naked 2, da Urban Decay.

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Adeus imperfeições – O BB Cream Super Beblesh Balm, da Skin79, possui FPS 25 e tem cheirinho superagradável.

Explosão de cores – O Mineralize Rich Lipstick, da MAC, vem enriquecido com um complexo mineral que garante uma hidratação intensa e duradoura.

Pontos de luz – Novidade da Urban Decay, a Moondust Eyeshadow possui brilhos microfinos em sete tons intensos e exuberantes em 3D. A da foto é a Intergalactic.

Batom de luxo – Edição especial da Mary Kay, o batom True Dimensions vem em embalagem luxuosa e promete lábios radiantes.

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capa

Por Fádua Capellari / Fotos: Marco Costa e Assessoria de Imprensa (viagem) Maquiagem: Elton Thadeu / Cabelo: Eron Araújo (Blend Cabeleireiros).

Namorados eternos

O asfalto molhado denunciava a chuva que caíra mansinha na madrugada, mas horas depois, a terça-feira que amanheceu fria e nublada, assistiu o sol rasgar o céu. Olho pela janela e respiro aliviada ao ver que as nuvens escuras deram lugar ao azul claro, típico da estação. Horas mais tarde, próximo ao cair do dia, dispensaríamos o uso dos flashes e teríamos as cores do outono como luzes naturais para as fotos desta matéria. E assim foi. Era fim de maio, uma tarde linda de outono e um dia perfeito para ouvir a história de Patrícia e Mauro Naves. Uma história que prova que, quando é pra acontecer, o amor simplesmente e, naturalmente, acontece.

Patrícia está no ar como ‘Yvete’, na novela Flor do Caribe, e Mauro se tornou um dos principais nomes do jornalismo brasileiro. Ela é agitada, fala alto e tem aquele sotaque mineiro cheio de charme. Ele faz a linha zen, se expressa mais pausadamente; e talvez seja isso que os completa. Durante as quatro horas que ficamos juntos, nossa equipe viu um casal apaixonado, cheio de carinho, cuidados e olhares de cumplicidade; e ouviu uma história de amor contada com ternura, iniciada no Carnaval de 1993, quando se viram pela primeira vez, no desfile da escola de samba Acadêmicos do Grande Rio. Ao contrário de muitos casais que na mesma noite de folia, possivelmente, deram o seu primeiro beijo; Mauro e Patrícia nunca mais se viram. Na época,

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ela morava em Belo Horizonte, era casada e ainda usava o sobrenome Novaes.

Quase dois anos depois (e ela já separada), eles se reencontraram no final de 1994, no aniversário de uma amiga em comum, no Rio de Janeiro. Agora, imaginem a quantidade de assunto que havia para ser puxado tanto tempo depois... Mauro falou do colar azul que Patrícia usava, a convidou para degustar uma salada feita com flores (sucesso recém-lançado na época) e, vejam só, achou até que fossem primos, por causa dos sobrenomes parecidos... Em meio a gargalhadas, o casal relembra a história que mais parecia ‘papo de 171’, como Patrícia mesmo diz; mas que, não só os uniu, como os mantém juntos e felizes até hoje.

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EM CLIMA DE ROMANCE, MAURO E PATRÍCIA DEGUSTAM UM ESPUMANTE ROSÉ E MORANGOS FRESCOS NO BAR DO APARTAMENTO ONDE MORAM DESDE 1998.

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Embora ele passe muito tempo fora, é muito presente em casa. Se ele vai estar ao vivo ou se tem matéria em qualquer jornal, de onde está ele me liga e, de onde eu estou, tento assistir. Eu gosto!

Acho que é uma forma de estarmos mais presentes e juntos um do outro.” patricia naves

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Patrícia, é verdade que foi você quem comprou as alianças de noivado? » Patrícia: Lógico! Ele não resolvia nunca! (risos). » Mauro: Nunca? Nós nos casamos em 1996! Esse ‘nunca’ dela parece que foram 15 anos, além disso nós ficamos noivos uns três meses, essa mulher não é fácil... (risos). » Patrícia: Ele só repetia ‘precisamos resolver’. Aí eu falei ‘então é pra já!’. Comprei mesmo! É essa aqui (diz, mostrando a aliança). O noivado foi em outubro e a gente casou em fevereiro. Apesar do pouco tempo, teve casamento de entrar na igreja e tudo!

Mauro: Mas, aí nós casamos no sábado e na segunda-feira eu já fui fazer pré-olímpico na Argentina, e a nossa lua de mel ficou só pra outubro. Nós fizemos um cruzeiro para o Caribe e ela já estava grávida! Aquela menininha ali (aponta para a filha Raíssa, que está deitada no sofá ao lado) já estava na barriga.

E em casa, vocês costumam palpitar no que o outro faz? » Patrícia: Eu mais do que o Mauro. Embora ele passe muito tempo fora, é muito presente em casa. Se ele vai estar ao vivo ou se tem matéria em qualquer jornal, de onde está ele me liga e, de onde eu estou, tento assistir. Acho que é uma forma de estarmos mais presentes e juntos um do outro. A gente se fala muito por telefone, mas quando a gente está com saudade e com vontade de ouvir o outro, a gente até esquece que tem a conta. » Mauro: É, mas a gente anda esquecendo muito... (risos). Eu falo antes com os autores e digo que não quero saber de beijo na boca, nem abraço. Mas, falando sério, eu torço muito pelo trabalho e pelo sucesso dela, porque por mais que dê trabalho ir e voltar pro Rio de Janeiro sempre, e ela ficar ansiosa por causa das coisas aqui de casa, eu sei que ela está feliz porque está fazendo o que gosta.

E quem é mais ciumento? » Mauro: Ah, é ela, com certeza. » Patrícia: Eu sou mesmo! Tem muita ‘Maria Microfone’ por aí... Na música, Caetano diz ‘quando a gente gosta é claro que a gente cuida’, então é isso, quem ama cuida.

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“Eu admiro a dedicação que a patricia tem comigo e o cuidado que ela tem com todas as coisas.” mauro naves

Mauro, você viaja muito e a Patrícia agora está em gravação com a novela. Além do telefone, que cuidados vocês tomam para que essa ausência não desgaste a relação? » Patrícia: O mais importante é que o Mauro desce do avião em qualquer canto do mundo e me liga ainda do aeroporto pra dizer ‘desci, cheguei’. Isso é carinho, porque eu estou aqui aflita, preocupada. Já eu ponho cartinhas e bilhetinhos nas malas e, detalhe: sou eu que arrumo e desarrumo a mala do meu marido todas as vezes que ele viaja. Eu adoro isso, faço com o maior prazer.

Quais são os programas quando ambos estão disponíveis? » Patrícia: Olha, esse tempo é tão pouco que a gente precisa direcionar para aproveitarmos melhor. O que mais gostamos é de ficar em casa mesmo. Eu adoro sair, até sinto falta, mas por outro lado, quando ele vem, se a gente ficar saindo ele não fica em casa. » Mauro: Vamos basicamente a restaurantes e alguns shows. Mas, agora o bairro está crescendo e com muitas opções, e isso de certa forma traz conforto e uma certa preguiça, porque ficou tão fácil ir num japonês aqui do lado... Nós mudamos pra cá em dezembro de 1998, e era tanta área verde e agora, no lugar, existem tantos prédios... E naturalmente cresceu o comércio também, então não precisamos mais atravessar a ponte para fazer nada. A nossa vida está aqui.

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Ninguém é feliz 24h, não existe casamento cor de rosa. o que existe são pessoas que se dão mais ou menos bem e, por conta disso, ficam juntos ou se separam. ” mauro NAVES JUNHO

E quando estão juntos, como é o dia-a-dia de vocês? » Mauro: Não há rotina. Tirando o fato de que toda noite temos que beber vinho, tudo é diferente. Um dia tomamos café aqui, no outro vamos à padaria. Ela sempre leva as crianças para o colégio, aí num dia volta e dorme, no outro não. Fora puxar a orelha dos filhos, mandar tomar banho...

E quem puxa mais a orelha de vocês, Raíssa? (a filha do casal senta ao lado do Mauro). » Raíssa: Um quadrilhão de vezes mais! (diz, apontando para Patrícia). » Patrícia: Por isso eu digo sempre que na outra encarnação eu quero ser filha do Mauro e usufruir de tudo isso (risos). Ele veio para agradar, eu vim para pôr limites. Quando você precisa ir contra o que a outra pessoa quer, é assim mesmo.

» Mauro: A Patrícia é muito ansiosa! Eu acho que ela deveria relaxar mais em determinadas coisas. Com relação à educação das crianças, a gente até tem alguns atritos, porque eu tenho uma conduta mais tranquila, um outro jeito e psicologia para agir com cada um. Ela não, já vai de supetão e, ao meu entender, atropela as coisas. Por exemplo: ontem nós fomos à reunião de escola do Mauricio, o caçula, e ainda nem falei com ele sobre o que eu ouvi lá. Eu vou falar, vai ter o momento. Mas, eu tenho certeza que ela já falou. Ela diz pra mim ‘vou deixar nas suas mãos’, mas não deixa. » Patrícia: Eu sou impulsiva, sempre fui. Tenho me policiado, mas quando isso acontece com frequência é como se eu criasse um personagem, e isso é muito ruim. Eu sou muito transparente nas minhas coisas, então quando fico polida demais, não é a minha cara, não é a Patrícia. Mas, eu acho que eles também já acostumaram com o fato de eu tomar a frente.

E o que vocês mais admiram no outro? » Patrícia: O carinho que o Mauro tem com os filhos é uma coisa absurda e isso reflete na gente, é o cuidado com a família. E, conversando com os amigos dele, eu vejo que essa admiração vai além, porque eles também admiram o caráter dele. Em determinadas situações ele age de forma que eu jamais agiria, e é nessas horas que eu vejo o tamanho do coração desse homem. (Mauro faz carinho no ombro e beija a mão de Patrícia). » Mauro: Eu admiro a dedicação que ela tem comigo, o cuidado que ela tem com todas as coisas e a ansiedade dela... (Patrícia solta uma gargalhada). É adorável o tanto de coisas que ela consegue fazer em 24h, acho até que ela faz mais do que deveria e se desgasta muito com isso, ela faz mais para as coisas da casa e da gente, do que pra ela mesma. » Patrícia: Quando eu entro aqui em casa eu já vou olhando e querendo saber de tudo, e ele vai me segurando, senão eu não paro. Aí que eu acho que é a alma gêmea, aquela coisa de um completar o outro.

E qual o programa ideal para se fazer a dois no Morumbi? » Mauro: Uma coisa que não fazemos com muita frequência, mas que adoramos, é ir ao restaurante ‘Era uma vez um Chalezinho...’. Mas, outro dia a gente foi comer uma picanha com chopinho no Bendito Bar, porque eu estava morrendo de vontade, e também foi lindo. Depende do dia, do papo, do assunto... » Patrícia: A gente adora comida japonesa, comemos praticamente todo dia! Tomar café no balcão da padaria num domingo de manhã também é supergostoso, a gente fica conversando com os meninos que cuidam da chapa. A gente gosta muito de andar pelo bairro a pé, e aí vamos vendo os prédios que estão brotando.

Vocês estão juntos há muitos anos. Existe segredo para o relacionamento dar certo? » Mauro: Ninguém é feliz 24h, não existe casamento cor de rosa, o que existe são pessoas que se dão mais ou menos bem e, por conta disso, ficam juntos ou se separam. Todo mundo tem que ceder, senão vira um terror e não existe vida a dois. » Patrícia: Não há segredo, acho que você tem que querer e pesar se vale a pena, e tornar a convivência mais feliz.

PAUSA PARA O DESCANSO: PATRICIA E MAURO POSAM NO ‘parador caras’, em punta del este, e em frente ao hotel l’auberge, ambos no uruguai.

PING-PONG DO CASAL Casamento Amor Mauro: Compartilhamento Mauro: Total Patrícia: Companheirismo Patrícia: Confiança Ausência Uma viagem Mauro: Angústia Mauro: Paris e Roma Patrícia: Saudade Patrícia: Fernando de Noronha Felicidade Relacionamento Mauro: Momentos Mauro: Difícil, mas adorável Patrícia: Light (meusonhodeconsumo) Patrícia: Preciosa m

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Maior qualidade do Mauro: Tolerância da Patrícia: Companheirismo Uma palavra que defina o Mauro: Doação a Patrícia: Eu não vou falar que é a ansiedade... começa com A também, mas é adorável.

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PUBLIEDITORIAL

Colégio Guilherme Dumont Villares Av. Dr. Guilherme D. Villares, 723 Tel.: 3743-5531

www.gdv.com.br

Apresentação de ginástica artística e a formação da “grande ciranda de integração” foram destaque nas atividades promovidas pelo GDV.

Integração multicultural no GDV

Integração e troca multicultural marcam etapa latino-americana de concurso de vídeos escolares Uma oportunidade única para estudantes da América Latina trocarem informações, experiências e conhecerem um pouco mais da realidade de cada país. Este foi o maior resultado do concurso KWN 2013 – Kid Wittness News, programa educacional da Panasonic que proporciona a estudantes de todo o mundo exporem habilidades, criatividade e seus interesses por meio da produção de filmes, envolvendo temas ligados à Ecologia ou Comunicação.

Após vencer a etapa brasileira do concurso com o vídeo “Entre Vozes”, que aborda a questão dos deficientes auditivos, o Colégio Guilherme Dumont Villares, escola membro da Rede PEA-UNESCO, foi convidado por representantes do governo japonês e da Panasonic para ser a escola anfitriã da etapa latino-americana do concurso, que se realizou em São Paulo entre os dias 20 e 22 de maio.

Os estudantes e professores de escolas do México, Peru, Panamá e Chile, finalistas do KWN 2013/América Latina foram recepcionados pela comunidade do GDV no dia 22 de maio e participaram intensamente de atividades de integração envolvendo o intercâmbio multicultural, a cultura de paz e o compartilhamento de valores que constituem a maior riqueza que brota da vida social.

Esta é a terceira vez que o Colégio Guilherme Dumont Villares, como escola vencedora da etapa brasileira, chega à final latino-americana do KWN- Kid Witness News, que escolhe o representante do continente para a etapa mundial do concurso. Essas premiações têm sido o resultado mais visível do projeto GDV TV, programa de educação audiovisual da escola, que tem por objetivo a realização de documentários aplicando as técnicas de filmagem aprendidas em curso de capacitação específico. No Colégio Guilherme Dumont Villares, a produção audiovisual é ferramenta interdisciplinar por excelência e sua utilização proporciona aos alunos mais um meio de estudo para aprofundar o olhar crítico sobre a realidade.

O KWN - Kid Witness News - foi desenvolvido pela Panasonic em 1989, nos Estados Unidos, e expandiu-se globalmente. Hoje, mais de 1020 escolas em 32 países participam da ação.

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da redação

especial educação

Desenvolvimento infantil na

era virtual

Elas podem e devem fazer uso das mais diversas tecnologias. Mas, num mundo cada vez mais interativo e digital, como fazer com que crianças de até quatro anos de idade tenham uma relação saudável com computadores e iPads?

Algumas ainda não sabem ler, escrever ou amarrar os próprios sapatos, mas já nasceram em meio às teclas e botões, e isso pode ser considerado uma vantagem e tanto. As mãos ainda são pequenas e, para usar o tablet, por exemplo, é preciso apoiá-lo no colo.

Mas, com dedinhos ágeis e olhos curiosos, crianças de até quatro anos se viram com facilidade em aparelhos modernos, escolhem o jogo que mais gostam para brincarem sozinhas ou com outras crianças, e podem se divertir por horas no chamado ‘mundo virtual’. O mesmo acontece com computadores, celulares e o controle da TV. O mercado, por sua vez, oferece milhares de aplicativos voltados a essa faixa etária e que podem ser baixados em diferentes plataformas. No entanto, até que ponto o uso da tecnologia pode contribuir ou prejudicar o desenvolvimento de uma criança?

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Para falar sobre o tema, Dolce conversou com a psicóloga e psicanalista, Christine Bruder, idealizadora do berçário Primetime Child Development. Segundo ela, a aproximação das crianças com os aparelhos eletrônicos não é algo nocivo, porém não se pode considerar que todos os estímulos sejam inofensivos aos bebês. “É necessário que se tenha conhecimento daquilo que está sendo apresentado à criança e como isso pode contribuir com o seu desenvolvimento.”

Nos últimos 30 anos, a tecnologia evoluiu consideravelmente e, de um jeito ou de outro, ela faz parte da rotina de grande parte da população. O que muda, para nós adultos, é a percepção que temos de que as crianças já nascem sabendo interagir com os aparelhos eletrônicos, e fazem isso de uma forma muito natural. Passar fotos, assistir a vídeos ou brincar no iPhone, iPad ou iPod, por exemplo, são tarefas que os pequenos realizam com muita facilidade e, muitas vezes, sem um adulto precisar ensinar.

Entre as opções oferecidas pelo mercado, estão jogos, músicas, vídeos e inúmeros desenhos interativos desenvolvidos especificamente para este público.

E com tanta opção, a dúvida é: tablets e celulares, por exemplo, devem ser brinquedos para bebês e crianças de até três anos?

O tema é bastante polêmico e ainda gera muitas dúvidas em alguns pais. No entanto, Christine afirma que, para que essas e outras experiências tenham significado, elas devem fazer sentido dentro da vida do bebê, além de parte do que ele já conhece. “Ao oferecermos diariamente e constantemente uma grande variedade de experiências, estamos mantendo em aberto possibilidades de exploração e de conexões entre essas vivências,” explica.

Ciberespaço Mas, como saber se a criança está tendo uma relação saudável com todas essas tecnologias? Christine reforça que, ao contrário do que se pensa, a criança pequena não é inserida no mundo da

tecnologia pelos adultos; é a tecnologia que já faz parte do funcionamento do mundo que a criança está inserida, portanto ela precisa ter a oportunidade de conhecer esse aspecto do mundo, assim como outros aspectos não menos importantes da realidade como os relacionamentos humanos e as leis da física, por exemplo. “Do ponto de vista do desenvolvimento infantil, de zero a três anos a criança precisa ser exposta e ter a liberdade de explorar, de forma segura, as possibilidades da tecnologia de acordo com seu interesse e habilidade, de preferência sob a supervisão, mas sem a orientação do adulto, a menos que a criança solicite.”

O recomendado é que a criança pas-

se até meia hora por dia em frente à TV ou com tablets e congêneres, já que a maior parte do seu tempo deve ser ocupada com brincadeiras ao ar livre, relações mais pessoais e materiais que ofereçam interação de qualidade, ou seja, cabe aos pais colocar os limites. “É fundamental que eles controlem quando e por quanto tempo essa criança pode estar na frente da televisão assistindo a um DVD ou brincando com jogos eletrônicos etc. Como sempre, vale a pena fazer uma pesquisa para descobrir alternativas de qualidade em termos de filmes, programas ou joguinhos. Nem sempre o que está na moda é adequado à criança daquela idade ou a qualquer criança”, finaliza.

Apesar da grande oferta de aplicativos no mercado, do ponto de vista do desenvolvimento de zero a três anos, poucos DELES são adequados ÀS CRIANÇAS. Os pais que desejarem oferecer ESSE acesso aos aplicativos, devem estar atentos a três fatores:

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Procurar os que oferecem possibilidades mais livres e amplas de interação, como aqueles com instrumentos musicais, música, pintura, desenho e histórias, fugindo daqueles que visam treinar a criança pequena a reconhecer letras, números e animais. Decorar músicas ou decorar visual e auditivamente símbolos (letras, números, formas geométricas etc) não promove o aprendizado no sentido mais amplo da palavra e ainda ocupa o espaço de vivências criativas e de exploração do mundo, essas sim cientificamente apontadas como determinantes para o desenvolvimento da inteligência dos menores de três anos.

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O adulto deve estar presente e fazer companhia às crianças durante o uso do aplicativo para que através de conversas, perguntas e comentários, a experiência seja também de interatividade humana e leve a criança a pensar e desenvolver o raciocínio crítico (os aplicativos ‘Little Fox’ e ‘ABC Foods’ são duas opções).

Os tablets e afins não deveriam ser ferramentas de isolamento. As crianças até três anos precisam conviver com outras pessoas (crianças e adultos) aproveitando a variedade e complexidade de interação que elas oferecem.

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A academia americana de pediatria desaconselha mais do que 30 minutos de exposição por dia a qualquer tipo de tela: TV, DVD, tablets, telefones celulares etc, independente do conteúdo apresentado.

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PUBLIEDITORIAL

A importância da

vitamina

A vitamina D é um dos nutrientes mais estudados da atualidade, e mesmo assim ainda pouco conhecemos sobre ela. Antigamente achava-se que fazia parte apenas do metabolismo do cálcio e da manutenção da saúde dos ossos. Na verdade ela se comporta muito mais como um hormônio do que uma vitamina, agindo em muitos órgãos diferentes. A sua falta está associada a maior predisposição a várias doenças como diabetes, câncer, alterações do humor entre outras.

Além disto, para esta vitamina estar na sua forma ativa, ela precisa da boa função de outros dois órgãos: fígado e rins. A verdade é que estamos numa era em que muitas pessoas estão sendo diagnosticadas com falta de vitamina D. Por que isto acontece?

A vitamina D pode ser adquirida de três formas: pela alimentação, pela exposição da pele ao sol ou por suplementação vitamínica. Pela dieta conseguimos uma parte muito pequena, sendo os peixes (salmão, atum, sardinhas, e óleo de fígado de bacalhau) os alimentos mais ricos. Muitos países já enriquecem alimentos como leite (e seus derivados) e até sucos com esta vitamina para adequar as necessidades nutricionais básicas da população.

A forma mais importante de sintetizar a vitamina D é pela exposição solar. É ai que começa a divergência sobre o assunto. Os dermatologistas pregam pela obrigatoriedade de uso de filtros solares sempre e pouca exposição ao sol para prevenção do câncer de pele. Será que este excesso de proteção está deixando as pessoas carentes em Vitamina D? Sobre este assunto, ainda não há consenso. Especialistas em fotobiologia alegam que o uso rotineiro de filtro so-

lar não determina níveis mais baixos de vitamina D. Desta maneira o uso de filtro continua recomendado. Mesmo porque, o tipo de radiação que mais estimula a formação desta vitamina é a do tipo UVB, cujo pico de intensidade é ao meio-dia. E não adianta tomar sol através do vidro (carro ou janela), pois os raios UVB são filtrados em grande parte por eles.

E qual a dose de sol recomendada? Também não se sabe. Depende da variação da intensidade da radiação, da cor da pele, de medicamentos usados e doenças associadas. Pessoas que tendem a ter mais carência são: idosos e bebês, pessoas negras (pois a melanina age como um filtro natural ao UVB), obesos (a gordura absorve mais a vitamina que o resto do organismo), pessoas que vivem em lugares com alta latitude e com invernos muito longos, pessoas com insuficiência renal crônica.

De forma geral acredita-se que pouca exposição solar já seja suficiente para manter os níveis de vitamina D adequados. Seria algo entre cinco a 30 minutos, duas vezes por semana, nas pernas ou nos braços. Sempre evitar expor o rosto, pescoço e colo, que já sofrem com o dano contínuo e acumulativo do sol. Pessoas com alto risco para câncer de pele devem suprir suas necessidades apenas com a suplementação vitamínica.

Se precisar fazer reposição de vitamina D consulte seu médico, pois o excesso dela (pela suplementação excessiva) também pode trazer agravos para a saúde, em especial aumento das doenças do coração.

Dra. Isabela Fleischfresser Poffo CRM 143.736 Av. Albert Einstein, 627 – Bloco A1 Sala 421 Hospital Israelita Albert Einstein Tel.: 2151-5421

da redação

Cristal

O inverno vem aí...

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Gatos Segundo Brunna, gatos não toleram as roupas especiais, mas também precisam ter um espaço quente para se aninhar e se ‘esconder’ do ar gelado. Manter as vacinas em dia e colocá-los para tomar sol diariamente já faz a diferença.

Pássaros O ideal é manter a gaiola longe de correntes de vento (no caso dos confinados) e protegida com uma capa, principalmente no período noturno, para evitar corizas e pneumonias.

Mesmo no inverno as aves devem tomar sol, pois é fundamental para o bom desenvolvimento do esqueleto.

Rocco

Cachorros Coriza, falta de apetite, tosse e febre: quando um cachorro chega à clínica com esse quadro, é dado o nome de ‘traqueobronquite’ ou ‘tosse dos canis’.

Essa doença é facilmente transmitida entre os animais e, se não diagnosticada com antecedência, pode evoluir para uma pneumonia, o que gera um quadro muito grave e necessita de tratamento com antibióticos. É importante lembrar que já existe vacina preventiva para essa doença no mercado, e o reforço, assim como as outras vacinas, também é anual. Além das doenças respiratórias, os animais idosos (acima de sete anos) que já apresentam alguma falha osteoarticular (artrose, hérnia de disco e displasia) também necessitam de maior assistência, pois a dor piora muito no frio, podendo causar até apatia e diminuição da ingestão de alimento. No caso dos cães, tente mantê-los sempre bem protegidos e aquecidos com roupinhas, principalmente os de pelagem curta.

Quando a temperatura começa a baixar, assim como nós, os pets também sentem frio, e nesse momento necessitam de maior atenção. No inverno é muito comum que eles sejam acometidos por algumas doenças respiratórias com sinais clínicos bem parecidos com os nossos, porém, com atenção e alguns cuidados simples, é possível manter a saúde deles em dia. Médica veterinária da Crazy For Pet, Brunna Viana, fala sobre os principais cuidados com os bichinhos nessa época do ano.

Répteis A temperatura e a umidade, se inadequadas, podem até matar se eles estiverem em cativeiro, pois seu metabolismo depende exclusivamente da temperatura, e essa espécie não controla sua própria temperatura corporal. Se o réptil estiver num terrário, o ideal é ajustar a temperatura e sempre protegê-lo num abrigo.

Peixes Regule a temperatura da água no aquário e nunca se esqueça de checar se o termostato está funcionando bem.

Banhos Podem ser semanais ou quinzenais, mas não se esqueça: em dias frios não leve o seu animal para passear logo após o banho, assim é possível evitar o conhecido ‘choque térmico’ (o ideal é esperar pelo menos 30 minutos). Evite também as tosas muito baixas e, lembre-se: qualquer mudança de comportamento do seu pet deve ser considerada. Na dúvida, procure imediatamente um veterinário.

vida corporativa

Resultado Sustentável O Conceito

por Surama Jurdi

Surama Jurdi Renomada consultora e palestrante empresarial, proprietária da Agape do Brasil, ministrou e ministra treinamentos nas maiores empresas do Brasil.

“Obter resultados não é suficiente para o sucesso de uma empresa, é necessário conquistar o objetivo proposto e sustentá-lo em níveis de excelência.”

“O primeiro passo para estabelecer o conceito de sustentabilidade é estar comprometido com o que se quer na vida e agir positivamente para conquistar e manter esse resultado”.

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No mundo atual, dificilmente existe alguém que ainda não tenha se deparado com a necessidade de conquistar a sustentabilidade em suas atividades, seja nos negócios, na profissão, nos estudos ou vida pessoal. Diante de uma conjuntura altamente competitiva, marcada por transformações rápidas e incertezas quanto ao futuro, tornam-se crescentes as dúvidas sobre a busca, o alcance e a manutenção de resultados estáveis em cada uma dessas áreas.

O mais difícil é encontrar respostas para questões tão desafiadoras e subjetivas: ‘Por que algumas pessoas chegam lá em cima e continuam subindo; outras chegam lá, batem suas metas e logo caem; e outras passam a vida tentando e não chegam a lugar algum?’

A base para o esclarecimento dessas questões está nas atitudes e no comportamento humano, que pode ser tanto a razão do fracasso quanto sucesso.

Afinal qual a diferença entre o sucesso e o fracasso?

A diferença é a sua CRENÇA! O que você acredita determina as suas ações.

Não basta ter um objetivo, você tem que acreditar que o seu objetivo pode e vai acontecer.

O sucesso está ligado à autoestima e à autoconfiança!

Muitas vezes nos perguntamos: ‘Qual é o segredo de algumas pessoas para sempre se manterem no topo?’ Foi movida por essa curiosidade e com o objetivo de ajudar as pessoas a se desenvolverem, que pesquisei as mentes de sucesso de mais de 100 personalidades consagradas publicamente: empresários, atletas, artistas e outros grandes líderes. Nesse estudo, identifiquei o que eles tinham em comum para conquistar e manter resultados.

Cheguei aos sete princípios que regem

essas mentes, um dos principais assuntos abordados em minhas palestras, pois são qualidades possíveis de serem 100% assimiladas, aplicadas e desenvolvidas por quem não as tem, é preciso apenas querer, ter atitude e disposição para fazer.

O primeiro passo para estabelecer o conceito de sustentabilidade é estar comprometido com o que se quer na vida e agir positivamente para conquistar e manter esse resultado. Por exemplo, se uma pessoa tem a meta de emagrecer, primeiramente ela precisa idealizar o porquê ela deseja perder peso, como ela irá alcançar o resultado, quais as estratégias. E depois ela deve pensar como irá manter um corpo saudável e magro. Se não houver esse planejamento, essa pessoa voltará a engordar. Portanto, é fundamental saber o que se deseja para a área profissional, pessoal, familiar, física, emocional, entre outros.

O segredo é saber fazer uma verificação sustentável em relação à meta, ou seja, analisar se o objetivo a ser alcançado realmente será bom para mim e para todos ao meu redor, incluindo o meio ambiente e o bem-estar social.

Mais que focar na meta planejada, é preciso entender que o planejamento sustentável deve abordar todas as áreas envolvidas e traçar estratégias que atendam a cada uma delas.

Na área corporativa, o ambiente deve ser favorável ao envolvimento, à participação, à integração, à motivação e ao comprometimento dos funcionários e gestores da empresa, oferecendo um conjunto de soluções para o alcance de metas de maneira crescente e fazendo com que cada um enxergue a organização como a grande oportunidade da sua vida.

uma conTa que

não fecha

pensata

por paulo amaral

“quando o assunto é segurança pública só cálculos matemáticos não resolvem o problema.”

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Paulo Amaral é morador do Morumbi e jornalista da Rede Globo de Televisão, onde edita o Jornal Hoje.

É difícil mas sou obrigado a voltar a um tema recorrente nesse espaço: a falta de segurança no bairro. Quando os casos de violência começam a atingir as pessoas próximas, você fica mais sensível e passa a prestar mais atenção no assunto. Uma amiga contou assustada como o marido foi assaltado na Rua Luiz Migliano, bem perto do portal do Morumbi. Eram sete da noite e ele estava com o filho, no carro, preso no engarrafamento. Trânsito parado e, de repente, um homem com uma arma bateu no vidro. O marido da minha amiga, em desespero, abriu a porta, ofereceu o carro e suplicou aos ladrões que não levassem a criança que estava no banco de trás. Eram três homens, os bandidos estavam calmos, disseram que não fariam nada com a criança e que só queriam a carteira, a aliança e o relógio do motorista. Levaram tudo e entraram num carro que estava parado no outro lado da rua. Tudo muito rápido, na frente de todos, num horário de intenso movimento naquela região. Por sorte, não aconteceu nada de mais grave e no dia seguinte, o marido da minha amiga já estava providenciando novos documentos.

Outras pessoas me relataram casos de assaltos nos últimos dias e em diferentes horas do dia. Alguns moradores criaram até um aplicativo para avisar a outras pessoas sobre os assaltos em andamento. Dizem que é em tempos de guerra que surgem as ideias mais criativas, e esse aplicativo é mesmo uma boa ideia. A polícia, por sua vez, até tem se mobilizado para atacar o problema e isso temos que reconhe-

cer. Afinal, já existe um destacamento da PM no bairro e basta circular um pouco para encontrar os policiais patrulhando as ruas, seja em motos, carros ou a pé. Se alguém faz uma denúncia de assalto num determinado local, logo uma patrulha fica de plantão para evitar novos ataques. Foi assim no Real Parque, no Parque Burle Marx e em outros pontos onde foram registrados assaltos que repercutiram entre os moradores. Tenho visto policiais em várias esquinas e as motocicletas da polícia passam por nós o tempo todo. Então por que ainda há tantos assaltos?

Na recente virada cultural os governos estadual e municipal destacaram o aumento do efetivo para proteger a população durante os shows, “colocamos quase quatro mil policiais nas ruas”, disse o governador. “Aumentamos em 10% o número de homens no patrulhamento esse ano em relação ao ano passado”, acrescentou o prefeito.

Ora, tanto lá (na virada cultural) quanto cá (nas ruas do Morumbi) tivemos um reforço de patrulhamento. Ainda assim os casos de violência se sucederam e a sensação de insegurança se manteve entre a população.

Se houve aumento de policiais por que ainda testemunhamos assaltos e outros crimes?

Se houve aumento na repressão porque a violência não retrocedeu?

Por que a nossa polícia parece que vive enxugando gelo?

Por que essa conta não fecha?

Talvez seja porque quando o assunto é segurança pública só cálculos matemáticos não resolvem o problema.

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Transforme seu

cidadania

imposto de renda em investimento social e cultural

por Rosa Richter

Muitas pessoas me ligam e escrevem solicitando informações sobre como podem ajudar e fazer doações a instituições, por isso resolvi abordar uma forma simples e sem custo que ajudará muitas crianças e adolescentes.

Espero que ajude e, mais que isso, que todos consigam exercer sua cidadania.

* Rosa Richter é moradora do Morumbi, Presidente da Associação Cultural e de Cidadania do Panamby, e atua como consultora na área de segurança.

O que é FUMCAD ?

O FUMCAD é o Fundo do Conselho Municipal dos Direitos da Criança e Adolescente (Lei Federal n° 8.069/90 e Lei Municipal 11.247/92), que tem como objetivo estimular ações sociais em prol da infância e adolescência. Podem contribuir pessoas físicas* e jurídicas* por meio de doação de dedutíveis do Imposto de Renda devido.

Como funciona?

Apoiar o Fundo da Criança e do Adolescente (FUMCAD) significa direcionar parte do valor do Imposto de Renda para projetos e ações sociais de organizações não-governamentais nele cadastradas. O processo é simples, direto e o declarante poderá acompanhar durante todo o ano, junto ao proponente do projeto escolhido, como o dinheiro direcionado está sendo utilizado em benefício da infância e da adolescência.

*Pessoa Jurídica: 1% do IR sobre lucro real. *Pessoa Física: 6% do IR tipo completa.

Como direcionar no imposto de renda:

1 – Acesse o site do FUMCAD: www.prefeitura.sp.gov.br/fumcad; 2 – Clique no campo verde, à direita: ‘Doação Direcionada’; 3 – Busque pela entidade e selecione o projeto; 4 – Preencha os dados do titular da declaração do Imposto de Renda; 5 – Clique no botão ‘confirmar’; 6 – Em seguida verifique as informações e clique no botão indicado para finalizar; 7 – Aparecerá a opção de débito em conta ou boleto bancário. Escolha a melhor opção; 8 – É importante reter o comprovante de pagamento para enviá-lo à instituição e também para o FUMCAD, junto a uma carta de doação; 9 – Após a doação, você irá receber um recibo do FUMCAD no endereço cadastrado; 10– Esse documento deverá ser anexado à sua declaração de renda como justificativa.

ATENÇÃO - A Lei 12.594 facilita a destinação do IR devido. Agora, passada a entrega das declarações de IR, as doações podem ser feitas na própria Declaração de Ajuste Anual, mesmo após encerrar o ano.

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QUEM USA A LINGUAGEM DO GRITO? final feliz

por floriano serra Floriano Serra é psicólogo, palestrante e autor de vários livros e inúmeros artigos sobre o comportamento humano.

Acaba de lançar seu primeiro romance “Nunca é Tarde”, pela editora Vida&Consciência.

“No esporte, diz-se “ganhar no grito”, quando o adversário não tem méritos para ganhar no jogo limpo”.

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Excetuando a agressão física, poucas cenas são tão deploráveis na vida de um casal como aquela em que, durante uma discussão, um parceiro grita com o outro. Não importa o motivo. Em qualquer circunstância, gritar com alguém é um recurso absolutamente desnecessário, além de grosseiro, inadequado e ineficaz para seja lá o que for que a pessoa pretenda conseguir com isso.

No entanto, ainda hoje, em muitas relações, as pessoas continuam gritando.

Por que isso acontece?

No fundo de todo grito há arrogância e desejo de poder, algo na linha de “veja quem manda aqui” ou “não discuta comigo!”. De cara, esses dois conceitos já estão errados: primeiro, num casal ninguém manda em ninguém ou então não se trata de um casal, onde não existe hierarquia – isso é coisa de empresa. Em segundo lugar, de tempos em tempos é preciso discutir a relação, sim. Não na base de grito, mas através de diálogos maduros, conscientes e em tom de conversa civilizada.

Essas discussões deverão ter o objetivo de avaliar a qualidade da relação e os eventualmente necessários ajustes de rumo.

Além de tudo, o grito demonstra falta de argumentação. No esporte, diz-se “ganhar no grito”, quando o adversário não tem méritos para ganhar no jogo

limpo. “C’est la même chose”...

Numa discussão, nenhum parceiro vai entender melhor o outro apenas porque ele usou o grito ao invés do tom normal de voz. Pelo contrário, há até o risco de comprometer o entendimento da mensagem. Em uma de suas peças, Shakespeare diz: “Sinto a fúria de suas palavras, mas não entendo nenhuma das suas palavras”.

O mais preocupante do grito é que ele demonstra que a capacidade de comunicação entre os parceiros está tão deteriorada que as formas educadas de diálogo já não satisfazem. Isso é um mau sinal para o futuro amoroso do casal. Como descreve um sensível conto oriental, as pessoas gritam com as outras quando seus corações estão tão afastados um do outro que só através do grito podem se fazer ouvir. É por isso que os enamorados apenas sussurram, porque seus corações estão juntinhos.

De resto, vale lembrar que não é posição social, poder econômico nem escolaridade que dá a um parceiro a capacidade de se comunicar bem com o outro.

Tampouco o fato de ser poliglota. Para se fazer entender, basta apenas ser fluente na linguagem do coração.

Como essa competência parece andar em baixa nos dias de hoje, fica aqui o convite: quem topa abrir um cursinho para o ensino desse “idioma”?

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da redação

consulta mensal

quais são os

pontos mais importantes num relacionamento?

Quando nos relacionamos com uma pessoa, trazemos todos os aprendizados e frustrações que surgiram no decorrer da vida, e que vão de encontro aos aprendizados e frustrações da outra pessoa. Talvez esteja aí a comprovação da famosa frase que ouvimos sempre: ‘nenhum relacionamento é fácil’. Mas existem alguns itens que são indispensáveis num bom relacionamento, como o amor, sentimento que nos move em direção e que nos faz querer estar ao lado do parceiro; o diálogo, que pode ser usado como instrumento que facilita a aproximação e o entendimento dos acontecimentos entre duas pessoas; o respeito, o cuidado, a cumplicidade e por aí vai. Mas, para que todos esses aspectos sejam vivenciados na relação de uma maneira saudável, ou pelo menos parte deles, é pre-

ciso conhecer a nós mesmos, para não colocarmos no parceiro expectativas pessoais, pois de um lado haverá muita cobrança e do outro a frustração, já que não conseguirá suprir as necessidades da pessoa amada. Além disso, outro aspecto importante é que exista uma harmonia dos nossos desejos com a realidade e o desejo da outra pessoa. Nenhum relacionamento é fácil, mas temos que estar atentos a cada etapa, pois da mesma maneira que nos modificamos com o passar do tempo, a relação também evolui. O problema é que essas modificações não são detectadas com muita facilidade e isso pode gerar desconfortos, como inseguranças e comparações. O importante é entender o momento que o casal está vivendo para que a ‘maturidade da relação’ não seja confundida com ‘insegurança’.

Michelle Fiuza da Silva – CRP 94334/06 – Rua Lício de Marcondes do Amaral, 33 – Tels.: 3721-0322 / 97146-3288

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decoração por Eliane Queiroz

Arquiteta, trabalha com iluminação desde 2004. Entre seus projetos de iluminação está o show room da Pial Legrand.

Paraqueo

sonho

não vire pesadelo...

Nesta edição abordarei algumas dicas para ajudar na escolha de um imóvel residencial.

Primeiro o óbvio: localização. As distâncias em São Paulo são enormes e o trânsito é um suplício, então procure estar perto das suas atividades mais constantes independentemente de usar transporte público ou privado. Locais servidos pelo metrô são sempre um coringa, mesmo que você não utilize, o imóvel terá mais liquidez na hora de vender.

Enchentes podem causar dificuldade de acesso ou mesmo trazer prejuízos (se a água atingir a garagem, por exemplo), por isso, estude seus prováveis percursos. A proximidade de comércio e serviços de qualidade também é um fator favorável tanto para usufruir de seu imóvel, quanto no caso de venda futura.

Se você tem filhos em idade escolar, minha opinião é que ficar perto da escola é mais importante do que ficar perto do trabalho dos pais. A escola é um meio social importante e os alunos formam grupos que se encontram fora dos horários e dias letivos. Se você estiver longe provavelmente seu filho perderá algumas reuniões e você nunca terá ajuda na hora de levar e buscar, inclusive nas festas.

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Outro ponto que deveria ser óbvio (mas nem sempre é...) é o apoio legal. O número de documentos necessários para não ter surpresas posteriores é imenso e você não deve deixar isso por conta de imobiliárias ou corretores. Contrate um profissional particular cujo único interesse será o seu bem. Se o imóvel for financiado por bancos públicos fique mais tranquilo, pois eles costumam ser mais rigorosos com a documentação.

Preste atenção no que existe ao lado: focos de barulho - o barulho incomoda tanto os andares altos quanto os baixos por causa da forma de propagação das ondas sonoras - podem perturbar ocasionalmente ou permanentemente e as janelas anti-ruído melhoram, mas não eliminam completamente o incômodo.

A vista pode ser ou não permanente. Se existe ao seu redor terrenos vazios é possível que sua linda vista vire um prédio. Informe-se sobre o código de obras da região para saber o que pode surgir na sua vizinhança.

A posição do sol é fundamental: ele traz saúde, mas também calor. Se você

não quiser depender demais do ar condicionado, prefira o sol da manhã.

Evite ficar completamente sem sol, é bem provável que você venha a ter problemas como mofo que algumas vezes não tem solução.

Quando falamos de condomínios, as vagas de garagem têm dado muito “pano pra manga”. Se elas forem rotativas você não terá opção, mas se forem fixas informese sobre as medidas. Como a legislação permite que o empreendimento tenha três tamanhos de vaga (pequena, média e grande) seu carro pode acabar como um “peru num pires”.

Se o imóvel é usado, há ainda as preocupações com estrutura e umidade. As trincas em prédios dificilmente são significativas, mas nas casas devem ser

As trincas em prédios dificilmente são significativas, mas nas casas devem ser investigadas.

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investigadas. Procure um profissional competente e peça uma vistoria. Mesmo que esteja tudo bem, não vale arriscar.

Quanto à umidade, ela sempre tem solução, mas pode ser trabalhosa (veja a matéria na edição anterior). Observe paredes externas (que tomam chuva), lajes ou forros de gesso e paredes que fazem fundo para banheiros e outras áreas molhadas. Se houver um armário encostado em uma dessas situações, abra e procure por manchas escuras ou esbranquiçadas e cheiro de mofo, principalmente no fundo. Em construções térreas a umidade pode aparecer junto ao rodapé.

Construções com mais de 10 anos merecem uma inspeção nas instalações hidráulicas e elétricas. Sobre as instalações hidráulicas aconselho trocar pelo menos os registros gerais. Aí você aproveita para verificar o estado da tubulação. Já as instalações elétricas precisam de atualização, pois a quantidade de aparelhos (e por consequência de carga) que usamos hoje é muito maior do que se usava antes. Não é prudente acrescentar tomadas ou pontos de iluminação sem adequar a fiação e mesmo o quadro de força.

E, por último, lembre-se: você não muda o que está do lado de fora do seu imóvel, portanto “ame-o ou deixe-o”. Com esses poucos cuidados, tenho certeza que a compra do seu imóvel vai ser uma história com final feliz!

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da redação

do meu

jeito

A quatro mãos Quando nós estamos em casa, coisa que não é tão comum, é na cozinha que a gente se reúne para falar, cozinhar, trocar ideias, fofocar, fazer planos ou projetos. É aqui que discutimos nossas coisas pessoais porque é um canto que é muito nosso. Meu marido adora cozinhar e cozinha muito bem, e eu também me arrisco. É um lugar onde a gente se encontra para uma troca, para dar risada, tomar um vinho, falar de filhos, de trabalho e também para recebermos os amigos para um lanche. Aqui temos as nossas panelas, uma prateleira cheinha de temperos e é a partir dela que pensamos em novas receitas, ou nos lembramos de alguma viagem que fizemos, ou nos preparamos para alguma futura. Da cozinha toda, esse canto específico com essa mesinha que já está toda ‘machucadinha’, é o lugar perfeito pra gente, porque é aqui que acontece toda a brincadeira. Ou seja, situações que nos relaxam e nos fazem estar no melhor lugar do mundo, que é a nossa casa, o nosso ninho.

“é na cozinha que a gente se reúne para falar, cozinhar, trocar ideias, fofocar, fazer planos ou projetos”.

Flávia Kalaf e Marcus Ramalho são empresários e moradores do Morumbi.

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da redação

Carpete de madeira,

piso

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laminado

ou

de madeira

Quando reformamos a casa, contamos com uma infinidade de materiais nas prateleiras e é ali que surgem as maiores dúvidas, mesmo se a obra for pequena. Com o piso, claro, não é diferente. Três opções bastante utilizadas ultimamente, o carpete de madeira, o piso laminado e o piso de madeira levam materiais diferentes em suas composições e atendem a todos os gostos e bolsos. Para saber as principais diferenças entre eles e o que levar em consideração no momento da compra, a designer de interiores e especialista em gestão de obras, Solange Guerra, explica de forma simples os prós e contras de cada um.

Piso laminado

É um piso sintético com padrões que imitam madeira de verdade. É fabricado sobre uma chapa e recebe uma lâmina de papel decorativo que simula ‘fotograficamente’ os veios e tons da madeira. Sua instalação é rápida e com método flutuante (solto) com encaixes de ‘macho e fêmea’. O piso laminado é similar ao carpete de madeira (o sistema de aplicação e a base são bem parecidos). A diferença está no revestimento final que cada um tem e a resistência do produto. No carpete de madeira o acabamento final no material é uma folha de madeira, e o laminado é revestido por um melamínico (ou fenólico). Esse revestimento é bem conhecido no Brasil pelo nome de Fórmica. » Contra: uma desvantagem do » Prós: resistentes a arranhões, laminado é o barulho que transmite água e ao apoio dos móveis, rápida ao caminhar. instalação, baixo custo, fácil limpeza diária e não requer manutenções.

– Preço médio por m²: de R$ 70 a R$ 120, instalado.

carpete de madeira

O acabamento final desta opção é uma folha de madeira natural, bem fina, que é colada e prensada a uma base de madeira processada. »Prós: rápida instalação e custo baixo » Contras: baixa durabilidade em como o laminado. relação aos outros pisos. Eles também não podem ser raspados devido à fina espessura da lâmina de madeira.

– Preço médio por m²: de R$ 50 à R$ 90, instalado.

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Foto: Caio Gallucci

piso de madeira

É um material nobre, e sua composição refere-se à madeira maciça. Existem várias espécies de pisos de madeira, como cumaru, peroba, ipê, amêndola, tauari, entre outros (há diferenças em relação à resistência e à dureza dessas espécies). » Contras: alto custo, tempo » prós: alta resistência ao tempo, de aplicação (que pode ser possibilidade de raspagens que o muito inconveniente em obras) deixam com cara de novo mesmo e manutenções de calafetação após anos de uso, conforto térmico, e raspagem (com o tempo de agradável sensação de aconchego uso se faz necessário). ao usuário, dentre outras.

– Preço médio por m²: de R$ 220 a R$ 330, instalado.

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Por Alexandre Leitão

CEO – InfonetWare Hardware and Software Solutions

Mundo

HIGH-TECH Produtos, recursos, possibilidades, criatividade.

Isso é tecnologia!

O novo iOS 7

O website 9to5Mac revelou detalhes da novo sistema operacional móvel da Apple, o iOS 7. Segundo eles, o software vai mudar radicalmente a aparência. Entre as principais atualizações estão as mudanças nos apps de calendário, game center e na tela de bloqueio que terão seus layouts completamente alterados. Quanto as novas funcionalidades pouca informação foi divulgada. Sabemos que o novo aplicativo de fotos terá integração com o flickr, que a central de notificações será acessada por mais aplicativos e que fotos panorâmicas poderão ser utilizadas como fundo de tela. O lançamento do iOS 7 está previsto para dia 10 de junho. Vamos aguardar e ver o que vem por aí.

Pocket Photo

O mais novo lançamento da LG permite a você imprimir fotos em qualquer lugar. O Pocket Photo é uma miniimpressora do tamanho de um smartphone (7,24 x 12,09 x 2,4 cm). O acessório usa a mesma tecnologia de impressão “sem tinta” utilizada anos atrás pela Polaroiod (câmera muito popular que tirava fotos instantâneas).

Conecta-se ao celular via Bluetooth ou USB e demora 45 segundos para imprimir uma foto. Para utilizá-lo é necessário instalar o aplicativo oficial (disponível para IOs e Android) e ter o papel especial para impressão. O periférico já esta à venda na Coréia do Sul e Japão por US$170 e em breve estará nas lojas de todo o Brasil.

Internet 4G valeu a pena?

Com o lançamento da internet 4G pelas principais operadoras do país muita gente se prepara para adquirir novos planos, porém, dependendo do seu uso, isso pode não valer muito a pena. Um teste efetuado pelo UOL mostra que, para o uso comum, não há tanta diferença entre os planos 3G e 4G. Por exemplo: não foram notadas diferenças significativas ao utilizar o Twitter ou navegar em páginas. Para usuários de redes sociais a relação custo/benefício também não é das melhores, visto que, nos melhores casos o upload de uma foto foi apenas 8 segundos mais rápido. Agora a grande vantagem está para pessoas que assistem muitos vídeos on-line ou fazem downloads muito pesados. Portanto, vale a pena analisar o seu uso antes de sair contratando um novo plano de dados.

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Misturinha

Inspirado em ingredientes ancestrais (o arroz negro é originário da China), mas revisitado com um olhar moderno, o ‘Arroz negro com camarões acompanhado de espeto de Robalo com tomatinhos’ é um prato de receita leve e sofisticada, ideal para quem gosta de experimentar novos sabores e combinações.

Nesta edição, quem dá a receita dessa delícia é a Clau Alaminos Gastronomia Personalizada.

Faça você mesmo

Para o arroz

2 colheres (sopa) de azeite 1/2 cebola ralada Sal 1 xícara de arroz integral negro lavado e escorrido 3 xícaras de caldo de peixe ou de camarão

Para os camarões

500 gr de camarões grandes e limpos 1 e 1/2 xícara de chá de água 1 xícara de vinho branco 1 dente de alho picado Azeite Sal Pimenta do reino branca moída na hora

Para o espetinho de ROBALO 500 gr de robalo cortado em cubos 8 tomatinhos Modo de Preparo Em uma panela, em fogo alto, aqueça as duas colheres (sopa) de azeite. Refogue a cebola até que fique transparente. Acrescente o arroz e coloque o sal. Refogue por três minutos e junte três xícaras de caldo de

Azeite Sal Pimenta do reino moída na hora peixe ou de camarão. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 30 minutos ou até o arroz ficar ‘al dente’.

Caso o arroz seque e ainda esteja duro, acrescente mais caldo ou água. Retire do fogo e reserve.

Durante o cozimento do arroz, prepare os camarões e o espetinho de robalo: com azeite, sal e pimenta do reino branca. Reserve.

Para os camarões, coloque numa panela a água, o Aqueça o azeite numa frigideira, tempere os cubos vinho e o dente de alho picado. Leve ao fogo e, asde robalo com sal e pimenta do reino branca, e dousim que começar a ferver, coloque os camarões arre-os no azeite aquecido. Retire o peixe da frigideirumados em um escorredor de macarrão de metal ra e coloque os tomatinhos para que cozinhem suou em uma cesta de cozimento a vapor sobre a paperficialmente. Coloque alternadamente os cubos nela com água e vinho, sem que os camarões tode robalo e os tomatinhos em espetinhos. Monte o quem a água. Deixe ferver em fogo baixo por cinco prato colocando o arroz negro no fundo e os camaminutos ou até que os camarões estejam cozidos. rões por cima. Sirva com os espetinhos.

Vire os camarões no meio do cozimento. Retire-os Harmonize com Sauvignon Blanc. do escorredor, coloque-os num prato e tempere

RENDIMENTO 4 Porções individuais

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Serviรงo:

Clau Alaminos Gastronomia Personalizada

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Foto: Henrique Peron

Rua Eduardo Ambuba, 44 Tels.: 3743-8446 / 99104-8299 www.claudiagastronomia.com.br

lugar inesquecível

amor transforma

Foto: Arquivo Pessoal

“o André, parceiro, forte e apaixonado, conseguiu eternizar e marcar para sempre aquele momento: ele armou a câmera sem que eu percebesse, me pediu em casamento e gravou tudo!

Foi incrível!”

Dois mil e 12 foi o ano mais conturbado da minha vida. Decidi estudar em Nova York em janeiro, fechei o curso em fevereiro e decidi que, depois de tanto já ter sofrido por amor, eu passaria aquele ano livre, mas em abril conheci o André. Depois de trocarmos telefone e algumas mensagens, marcamos de nos ver. Ele era bacana, mas eu não queria nada e ele se apaixonou. Ciumenta que sou, pedi exclusividade e começamos a namorar. Eu só falava da viagem e ele, que tinha acabado de ser sequestrado, não estava a fim de ouvir minhas futilidades. Em maio ele teve uma crise de vesícula, e passou por uma cirurgia. Autônomo, teve que ‘se virar nos 30’ e eu admito que não fui muito parceira, então ele terminou comigo. No final de semana seguinte ao nosso término, minha avó foi internada. Ele soube, me procurou, nós conversamos, colocamos os pingos nos ‘is’ e voltamos. Depois disso, ela foi para a UTI e, até a sua morte, ele esteve ao meu lado todos os dias.

Em julho, um novo problema: ele precisou passar por outra cirurgia. Dessa vez, me senti mais madura e não saí do lado dele; mas, em agosto, tivemos uma briga feia e terminamos. Porém, meu coração que já era dele falou mais alto e nós voltamos; e ele, nosso relacionamento e eu passamos por mudanças. Quando achávamos que já estava de bom tamanho tudo que havíamos passado, um mês depois ele quebra a mão e eu praticamente me mudo para a casa dele para ajudá-lo. Cansados de tudo, resolvemos viajar e optamos por Santiago, no Chile. Com um mapa nas mãos, peregrinamos de queixo caído pelo Cerro Santa Lucia, pela Catedral, pela

que Renata Morales é Jornalista/Relações Públicas e André Daminelo é Musicoterapeuta.

Plaza de Armas, Serro San Cristóban, Palácio de La Moneda. Estávamos encantados! Fizemos tudo isso num sábado e, no dia seguinte, planejamos de ir até Viña Del Mar e conhecer o tão misterioso Oceano Pacífico. Voltamos para o hotel cansados e ele, todo carinhoso e apaixonado, pediu para eu me arrumar para um jantar. Chegando ao restaurante, o André, parceiro, forte e apaixonado, conseguiu marcar para sempre aquele momento: ele armou a câmera sem que eu percebesse, me pediu em casamento e gravou tudo! Foi incrível! No domingo, pegamos uma estrada que era abraçada pelas Cordilheiras e achamos a pequena cidade de Vina del Mar. O Pacífico é verde escuro, gelado e parece até mais barulhento. Sentamos na areia e admiramos aquela imensidão trocando as memórias cansadas por uma esperança nova. Foi só um final de semana, mas esses dias nos tiraram da realidade dura que estávamos vivendo naquele ano. Na volta e seguindo o protocolo, André pediu minha mão ao meu pai e o consentimento do meu avô materno; e na madrugada de 25 de dezembro, embarquei para o meu curso em Nova York com o coração partido por estar tudo diferente. Não foi nada fácil! Quarenta dias depois, encontrei todos me esperando no portão de desembarque e ali eu vi que o André era o meu mundo e o melhor motivo para eu me transformar numa nova mulher. Muitos dos meus mimos eram por falta de coragem e de motivo, e ele veio para se transformar no cara que me daria jeito. O André... Aquele, que no começo dessa história eu não queria nada e que, agora, é o meu tudo!

Ficou curioso? Assista ao vídeo da Renata e do André aqui: http://www.youtube.com/watch?v=wBPk6c9v7yA

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descobri no morumbi

Do sal à sobremesa Esse mês nossa seção ‘Descobri no Morumbi’ traz uma opção bem legal para quem quer surpreender o amado (ou a amada) com um jantar super-romântico no Dia dos Namorados. O ‘Le Box’ é uma empresa que transforma até quem não entende nada de panelas num ‘grand chef’ de cozinha. Como?

Você escolhe um dos menus harmonizados com entrada, prato principal e bebida, ou monta o seu personalizado. Aí é só agendar o dia e o local da entrega e eles enviam tudo higienizado, descascado, picado e já nas medidas

exatas para o preparo no melhor estilo ‘cook by numbers’ (as embalagens vão numeradas que é pra não errar no passo a passo), inclusive os temperos.

O cardápio especial para o Dia dos Namorados inclui na entrada ‘Creme de mandioquinha com panceta e cebola caramelizada na laranja’, e como prato principal ‘Lagostim na minimoranga com azeite aromático acompanhado de arroz vermelho com gengibre, limão siciliano e pimenta dedo de moça’.

Você cozinha no conforto e aconchego da sua casa, surpreende e voilà!

Le Box – Rua Amélia Corrêa Fontes Guimarães, 77 Tel.: 4324-4445 www.lebox.com.br

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da redação

toxinas! toxinas!

Adeus,

Ela tem o poder de limpar o organismo de substâncias indesejáveis, reestabelecer o equilíbrio natural, melhorar o funcionamento das funções corporais e tornar o metabolismo mais acelerado.

Já ouviu falar da Dieta Detox*, mas não sabe bem como ela funciona? A pedido de Dolce, a nutricionista funcional, Dra. Claudia Cristina Szego, falou sobre o assunto e preparou um ‘TOP 10 Detox’ com alimentos que fazem um bem danado ao nosso organismo.

Aprenda a fazer um poderoso Suco Detox – Suco de uma laranja; – 1/2 maço de hortelã fresca; – 1 folha de couve; – Linhaça germinada (1 colher de sopa de linhaça para 1/2 copo de água, de molho por 4 a 8h, até virar um gel); – Água para completar; – Pedras de gelo.

Bater tudo no liquidificador. *A decisão de fazer ou não a Dieta Detox deve ser tomada junto a um profissional habilitado a definir e acompanhar o plano (nutricionista e/ou médico). Não é recomendada para gestantes, lactantes, crianças, adolescentes e idosos.

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A intoxicação se dá através de alimentos específicos que causam intolerância (como leite, glúten, soja, ovo e frutas cítricas) e da ingestão de corantes, conservantes, agrotóxicos, fertilizantes químicos, adoçantes, produtos industrializados, entre outros. Essas substâncias, chamadas xenobióticos, sobrecarregam as funções corporais, principalmente órgãos como o fígado e intestino, responsáveis por eliminar a impurezas do corpo. A dieta detox não serve para perda de peso, mas promove o emagrecimento como consequência, através da melhora de digestão e absorção, ativação da tireoide, redução da fome, adequação hormonal e diminuição da ingestão calórica. Indicada para pessoas com alta ingestão de produtos industrializados, açúcares, gorduras, carne vermelha, xenobióticos e outros alimentos, ela pode ser feita de quatro a oito semanas. Durante o processo da dieta, são eliminados: gordura saturada, hidroge-

nada e trans; açúcares em geral, excesso de sal, aditivos alimentares encontrados nos produtos industrializados (corantes, acidulantes, adoçantes, aromatizantes, conservantes etc), lactose, glúten, clara de ovo, embutidos (linguiça, salsicha e peito de peru), chocolate, cafeína, refrigerantes e bebidas alcoólicas. Nesse período ocorre uma enorme liberação de toxinas, que são eliminadas pela urina, suor, fezes e até a pele; sendo assim, podem ocorrer desconfortos como náuseas, cansaço, baixa imunidade, acne, enxaqueca, entre outros. Muitas vezes o processo demanda repor vitaminas e minerais através de suplementos específicos. Após o período da dieta, deve-se adotar uma alimentação saudável, equilibrada e com todos os nutrientes necessários ao organismo.

Os alimentos aliados são, principalmente, os orgânicos, pois não contêm agrotóxicos e toxinas. Além disso:

Água: potencializa a eliminação das toxinas;

Chás de ervas (boldo, dente de leão e alcachofra): diminuem a retenção de líquidos, pois tem efeito diurético e ajudam o fígado;

Arroz integral, quinua e aveia: fornecem fibras que melhoram o intestino e dão sensação de saciedade; Leguminosas, como o grão de bico e a lentilha: fornecem proteínas para construção e manutenção dos tecidos, ferro, vitaminas do complexo B, potássio e fibras.

Cebola e alho: antioxidantes;

Peixes (com exceção dos fritos): ricos em cálcio, fósforo, iodo, vitaminas A, B e D e ômega-3, estão relacionados à melhora de processos inflamatórios e doenças cardíacas;

Folhas verdes: ricas em cálcio e o magnésio, podem neutralizar a formação de radicais livres que aumentam o risco de câncer e aceleram o envelhecimento;

Frutas, legumes e verduras: fontes de fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes;

Frutas vermelhas e roxas: suco de uva, cerejas, blueberry, cramberry – combatem o excesso de radical livre, são antioxidantes;

Limão: rico em vitamina C, ele ajuda o fígado a desintoxicar as impurezas e melhorar o sistema imunológico.

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da redação

Arraiá no Paineiras Tradicional na região, a Festa Junina do Clube Paineiras do Morumby acontecerá nos dias 15 e 16 de junho com a costumeira alegria em meio ao gostoso friozinho característico de junho. Na programação, mais de dez atrações musicais (incluindo o show com Zezé Di Camargo e Luciano, que fechará o evento), quadrilha, mais de 30 barracas recheadas com a deliciosa culinária caipira, jogos e mais um monte de brincadeiras em dois dias de festa para associados e não associados. Programa para a família toda!

Valores: » 15/06 – Matheus Minas & Leandro – R$ 60 (convites limitados para não associados)

» 16/06 – Zezé Di Camargo & Luciano – R$ 100 (convites limitados para não associados)

Associados – Grátis 44° Arraiá do Paineiras no Clube Paineiras do Morumby Av. Dr. Alberto Penteado, 605 – Tel.: 3779-2000 www.portal.clubepaineiras.com.br

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segurança

no morumbi

Queremos um Morumbi

melhor

Roberta M. Caldas é moderadora do grupo de Facebook "Moradores do Morumbi".

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Não é de hoje que se sabe que o bairro do Morumbi convive com diferenças sociais imensas. De um lado temos verdadeiras mansões e prédios luxuosos e, de outro, barracos sem infraestrutura nenhuma. Temos excelentes e caras escolas particulares, e faltam vagas e estrutura nas públicas. Enquanto carros luxuosos saem de suas garagens pela manhã, pessoas esperam em filas de ônibus que parecem sem fim, pela falta de transporte público. Vivemos grandes desafios diários para driblar o trânsito e a violência que nos assolam.

O Grupo “Moradores do Morumbi”, criado no Facebook em junho de 2011, está completando dois anos e já possui 7.000 membros que trocam informações diárias, muitas vezes em tempo real, de ocorrências de crimes e trânsito no bairro. Esta integração entre moradores, entidades e as polícias Militar e Civil tem sido uma experiência única em nosso bairro, que sempre foi considerado de elite.

A questão da insegurança que estamos enfrentando não é exclusiva do Morumbi, é geral, inclusive os números divulgados sempre mostram outros bairros com quantidade de ocorrências bem superior às nossas. Porém, por uma questão de delimitação geográfica, pela integração maior entre moradores e até pelo contraste social, todos têm uma sensação de medo maior do que moradores de outros bairros. Se existisse um aparelho que pudesse medir o medo nas pessoas, um Medômetro, poderíamos comprovar este fato. Muitos

são os relatos expostos pelos moradores. Alguns realmente foram vítimas de violência, mas outros acabam sentindo medo devido à falta da sensação de segurança. Recentemente nosso Governador Geraldo Alckmin anunciou mais um pacote de medidas para tentar reduzir a criminalidade com o programa “São Paulo Contra o Crime”, que oferecerá bônus aos policiais que conseguirem diminuir a criminalidade. Porém, nada ficou definido ainda, nem os valores desses bônus, nem os critérios que serão adotados para aplicá-los. Será realmente efetivo? Por enquanto nos resta aumentar os nossos custos mensais com segurança, seja colocando vidros antivandalismo ou comprando carros blindados.

Porém, com todas as notícias diárias de violência, o que mais poderia ser feito para tentar mudar esta situação? Como ajudar a ocupar os menores que hoje ficam nas ruas envolvendo-se cada vez mais cedo com a criminalidade, à mercê dos traficantes? Existem várias ONGs e associações que fazem trabalhos sociais consistentes, mas que necessitam de mais ajuda e envolvimento da sociedade. Essa é uma das questões que também estão sendo discutidas no fórum do grupo, e em breve esperamos ter algumas alternativas para trazer a público e conseguirmos engajar os moradores do bairro. Contamos muito com o apoio de todos, moradores, comerciantes, policiais e também da revista Dolce, que nos disponibilizou este espaço para abordarmos caminhos possíveis para um Morumbi melhor para todos!

Ação cidadã

Fazer o bem é um tema que nunca sai de pauta e, sempre envolvidos nessa importante causa, o Rotary Clube de São Paulo Morumbi promoveu no dia 28 de abril a 4ª edição do ‘Rotary em Ação’, dessa vez na Escola Estadual Neyde Apparecida Sollito, no Jardim das Palmas. De caráter social, o evento informa de maneira educativa, e oferece orientação geral e prestação de serviços de caráter preventivo. A edição contou com diversas atividades recreativas para crianças, e cerca de 150 voluntários, que ofereceram 2200 atendimentos nas seguintes áreas:

• Consulta oftalmológica • Orientação dentária • Medição de glicemia • Medição de pressão arterial • Corte de cabelo • Sobrancelha • Limpeza de pele e

tratamento de beleza • Orientação jurídica • Orientação sexual • Nurap • jovem aprendiz • Limpeza de ouvido • Massagem (massoterapia) • Fisioterapia

• Recreação infantil • Apresentação do corpo de bombeiros • Poupa-tempo (carteira de trabalho) • Piscina de bolinhas • Ótica social, entre outras atividades

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Pontos de

distribuição

Chocolates Ariane Rua José Jannarelli, 171 Churrascaria Lugar do Sul Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 990 Hortifruti do Campo – Shopping Portal Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 1269 Lo Studio Rua José Ramon Urtiza, 1220 Neo Studio Rua José Ramon Urtiza, 522 Padaria Casablanca Avenida Giovanni Gronchi, 5120 Padaria Letícia Arte e Talento Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 1200 Padaria Maria do Céu Rua Dr. Luiz Migliano, 315 Padaria Sabor das Massas – Panamby Rua Dep. João Sussumu Hirata, 495 Padaria Sabor das Massas – Portal Rua Prof. José Horácio M. Teixeira, 893 Premiere Vídeo – Jd. Guedala Rua Regente Leon Kaniefsky, 501 Premiere Vídeo – Portal Rua Marechal H. de Moura, 233 Shopping Open Center Portal Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 1210 Shopping Panamby Open Mall Rua José Ramon Urtiza, 975 Vanity Hair Rua Dep. João Sussumu Hirata, 419

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Oportunidade para todos O projeto ‘Caminhando para o Futuro’, foi concebido por dois jovens alunos durante o ‘Fórum da Criança e do Adolescente’, em 2003, com o apoio de algumas mães voluntárias do Colégio Pentágono e é lá, aos sábados, que acontecem diversas oficinas, que vão desde atividades esportivas, como Futsal, Ginástica Olímpica, Jiu Jitsu, Coral, Dança e Inglês, a atividades lúdicas e recreativas, além de percussão com o grupo Batukekê. O ‘Voluntariado Pentágono Morumbi’ é coordenado por Darli Sandrin Cordeiro, atende 180 crianças carentes e são os próprios alunos do colégio, do 8º ao 3º ano do ensino médio, que conduzem as variadas atividades. Conheça mais sobre esse projeto que, ao longo de 13 anos, já contemplou mais de 1000 crianças.

Quais objetivos já foram alcançados com o projeto?

Os resultados obtidos vão além do que podemos mensurar. A troca de experiências, conhecimentos e de muito carinho, claro, é o que há de mais valoroso no projeto. Todos ganham e aprendem o valor da palavra solidariedade com os jovens da comunidade.

Como é a participação dos alunos e pais neste projeto?

Hoje nós temos 140 alunos voluntários atuantes que se revezam aos sábados, se dividindo nas oficinas. A preocupação de toda equipe, principalmente das mães voluntárias que conduzem o projeto, é melhorar a qualidade das oficinas, a capacitação dos alunos voluntários e ampliar o projeto. Para isso contam com o apoio do Colégio Pentágono através da renda líquida da festa junina, onde os pais também ajudam desde a organização até o trabalho nas barracas.

Como é a resposta das crianças em relação às atividades, e qual é a importância de realizar parcerias entre as comunidades carentes e as escolas particulares?

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As crianças enriquecem seus conhecimentos com os alunos do colégio, e isso é muito importante. E a parceria cria e cultiva a consciência cidadã dos alunos das escolas particulares, além de proporcionar atividades esportivas e culturais aos jovens da comunidade, promovendo a inclusão social.

Quem ganha com essa iniciativa?

O voluntariado Pentágono Morumbi acredita na formação dos alunos voluntários em cidadãos ativos, participativos de ações transformadoras e atentos aos valores solidários. Afinal, por meio dessas experiências com as crianças e adolescentes das comunidades carentes, os alunos ampliam o olhar sobre a sociedade e sobre o mundo.

Voluntariado Pentágono Morumbi – Darli Sandrin Cordeiro Coordenadora e responsável pelo Projeto Tels.: 3747-6207 / 99958-9033

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Foto: Sérgio Santonian

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Alexandre colhe os frutos do seu último personagem. aqui, o exmodelo posa para as lentes de Sérgio Santonian.

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Ele não para!

Antes de trabalhar como ator, Alexandre Barros viajou o mundo como modelo. Além das passarelas internacionais, participou de campanhas publicitárias que abriram novas portas, como o curso de ator que fez com Fátima Toledo, em 1996, de onde saiu direto para atuar no filme ‘For All – O trampolim da vitória’, seguido do inesquecível ‘Presença de Anita’, em 2001, na TV Globo. Formado em Publicidade, também já foi apresentador e, no ano passado, idealizou e produziu a peça ‘Festim Diabólico’, do dramaturgo inglês Patrick Hamilton (1904-1962). Em seu último trabalho na TV, a novela ‘Salve Jorge’, Alexandre fez sucesso ao interpretar Ricardo, um investigador da Polícia Federal que vivia jogando charme para a delegada Helô, personagem de Giovanna Antonelli. Morador do Morumbi há oito anos, o ator falou à Dolce sobre ‘Paulo’, seu novo personagem na peça ‘Conexão Marilyn Monroe’. “Já estamos a todo vapor com os ensaios. Serei marido de Silvia, um homem bonito, mas grosso de personalidade, e braço direito de Pacheco no tráfico e contrabando”. A peça estreia dia 28 de junho, no Teatro Gazeta, com direção de Alexandre Reinecke.