Arkadia (#1, 2011) by Dennis Wojda

zmienna sukienka

łap kondycję

gorące trendy nowego sezonu

pan w gabinecie

dżins story

wiosna 2011 | nr 1 (22) str. 8

280 pomysłów na zakupy str. 30

młodzi blogują o

Temat : numeruę Prosz ci ę o rękę

e i z od

t riumph

od redakc ji t imberl a nd

Przyszła wiosna, słońce za oknami grzeje coraz mocniej, odżywa przyroda, a i my też czujemy chęć zmian. Nasza propozycja jest taka: zacznijmy od zawartości szafy – wyrzućmy puchowe kurtki, kozaki, a ich miejsce niech zajmą sukienki w kwiaty i przewiewne spodnie. Żeby ułatwić nieco decyzję, oddajemy Państwu najnowszy numer magazynu „Arkadia”. Oprócz dużego wyboru produktów, będą mogli Państwo przeczytać rozmowę z Pauliną Holtz o rodzicielstwie, krótki przewodnik po zaręczynach i o tym, jak zaplanować wakacje.

04 notes

nowe kolekcje, hity sezonu

14 trendy

porady stylisty

28 historia mody

dżins – przebój wszech czasów

40 uroda grzechy wobec ciała 56 sport wiosenna energia

60 wywiad

Paulina Holtz unika rad

WYDAWCA Pola Design, ul. Bukowińska 24a/125, 02-703 Warszawa, tel. (22) 543 26 60, tel./faks (22) 543 26 80 DYREKTOR WYDAWNICZA Joanna Polus, joanna.polus@poladesign.com.pl DYREKTOR ZARZĄDZAJĄCA Anna Rozwadowska, anna.rozwadowska@poladesign.com.pl DYREKTOR ARTYSTYCZNY Dennis Wojda, dennis.wojda@poladesign.com.pl DTP/PRODUKCJA Maciej Odoj, max@poladesign.com.pl DZIAŁ STYLIZACJI I FOTOPRODUKCJI Krystyna Polus – szef działu; Ania Denis – fotograf (packshoty i aranżacje) REDAKCJA Małgorzata Radomska, Barbara Jampolska-Wasiak redakcja@poladesign.com.pl KOREKTA Małgorzata Żebrowska-Piotrak BIURO REKLAMY I OBSŁUGI KLIENTA Monika Kubińska, monika.kubinska@poladesign.com.pl, Julita Bolimowska, julita.bolimowska@poladesign.com.pl Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam.

ARKADIA wiosna 2011

Zapraszamy do salonu: I piętro, Pasaż Wisła

notes

, o rok u c k a j , 2 i l ato e trendy. na s o i w w sz ą no ażniejsz y no y z pr jw em na n y, z a r t ym ł as jest w rz a l n y ta niepow lory, ko look : or a z e , hippi st y l ach l l o 'r rock 'n izm. w t ych stóp al od minim ier a m y się ub 3

! e i op t na t s e j o T

ryć 3 ) d o ok d rl an ych 2 , timbe m ann z y stonowann y m 1 , deich óre pr ć niebana l ić ossi t r k , no h i c g ( chni ą z askocz y o8 ). w y różn z r e i w mog 7 z y ta r ank erię ba rw h c a w c fe ba r simpleorz ystując m kolorze ( m e j k ro , w y k w odważn y rów ( v ision ożna m się k ach: aw k i ok ul a sk i. t a d o pa r wd np. op6 biżuteri a i ć y nie y b ą , ażn ) g w o s s , m t ex pre ua lizm jes ier ani a się d b i indy w sposobie u ach. w t y m t w t y lko eż w ga dże i a m y na 4 a le t onie staw n (son y ) g sez y desi pa d5 )! n l na i ( oryg egancję i i el

ARKADIA wiosna 2011

notes

olor . k e j u u k ról na zestaw aż j i k 1 a sić w m ię sk u om an m ac . zce, s c można onder w smet y zuje o w k w c go Mając a kobieta po k ażd pięk na się ja kohaterk a. b an y m ci w super k im z a bieg rze nap t s ł y d z e z ws r ając m w ys osobo gl as, ot w ie pl - shop. dni dou s a l g ou z7 w w w.d godz. prze er ać y 24 w y bi – cz y nnniu. Można w! Fundując d y ó w t ygo 00 produk t z apominajm je ę, nie ód 10 0 spośr nną odnow e2 proponu ego a lban ą now w iose sobie ch. ca mille ane energi y ta k że a w ł o w łos acje inspiro dy opanowa z y w iście n st y liz . Now e tre iejsze są ocwsz ystk ie Jork u i. Najmodn , mogą być l3 , lub k e t c a ę appah d z o k r d – zw ie torebk ach y r o z r w w y bó , ja k w na r az ow e – duż y c5 . k w i at k lepach cc ie na w s modz j e c ą j a ł nieust anie podda t y m l ąc w zup w ysz6c rz ygotow uj ow ną ph p rdzo seks ącą. m u i r t uj ba się st y lu kcję model ełni a kole unek dop ci w izer i a – st y liś r biżute ecają: m a zal żo być du dnie. o r i różno onie W s a l 4 k w.k ru cie zie znajd iejsze dn najmo ory! wz 5

ARKADIA wiosna 2011

obyc z a je

pierścionek Moment wręczania bywa zaskoczeniem dla przyszłej panny. Dlatego mężczyzna powinien się dobrze zastanowić, gdzie i kiedy go dać, jeśli nie jest w stanie przewidzieć rozwoju sytuacji.

ARKADIA wiosna 2011

FOTO Ania Denis, Shutterstock

zamierzają w najbliższym czasie się pobrać. W minionych epokach to właśnie ojciec wybranki był proszony o rękę córki i to on wyrażał zgodę na zawarcie małżeństwa. Ogłoszenie radosnej nowiny następowało w podniosłej atmosferze z reguły między daniem głównym a deserem. Następnie pan młody wkładał pierścionek na

toast lampką szampana, którego zakup należał do obowiązków przyszłego męża. Planują miejsce, porę, strój, w którym wystąpią, Takie uroczyste zaręczyny były idealną okazją co powiedzą, jak się zachowają. Z drugiej strony do poznania się rodzin i najbliższych przyjaciół coraz częściej można spotkać pary, w których to ukochanej osoby, a przede wszystkim przyszłych kobieta złożyła deklarację przyszłemu mężowi. teściów, jeśli wcześniej nie było takiej możliwości. Oświadczyny i zaręczyny to z reguły wydarzeZ zaręczynami są związane pewne przesądy. nia, które zapadają Tradycja mówi, że w pamięć, jeśli nie na ślub powinien odbyć całe życie, to przynajsię nie później niż temat mniej na długie lata. rok p o z a rę cz ynumeru Wiele par obecnie nach, w pon iewa ż zaręczyny rezygnuje z oficjalpo dłuższym czasie nych zaręczyn, uwaślubne deklaracje żając ten zwyczaj za po prostu stają się przestarzały i nieponieważne. Wiele cieTradycja zaręczania się sięga czasów trzebny. Ich zdaniem kaw ych zw yczajów biblijnych. W Starożytności potwierdzeniem to powinien być czas przedślubnych możwyłącznie dla nich, na było spotkać na zawarcia związku była moneta lub spędzony w sposób polskiej wsi. Zanim żelazny pierścień. t eks t Daniela Janowa intymny, wyjątkowy. z de c ydow a no się Dlatego sporo osób wybiera romantyczne zakątki czwarty palec lewej ręki panny młodej. Stary na zaręcz y ny, rodzina pana młodego czy miasta, np. Wenecję lub Paryż, by wzmocnić przesąd powiadał, że podczas wkładania piersprawdzała, czy będzie on mile widziawrażenia. ścionka dziewczyna powinna była zacisnąć dłoń. ny przez pannę i jej rodzinę. W ten sposób Dawniej, zgodnie ze zwyczajem, przyjęcie zaręGwarantowało to podobno trwałość związku. Gdy kawalerowi, w większości wypadków, udawało się czynowe odbywało się w domu przyszłej panny na dodatek okazywało się, że pierścionek zatrzyuniknąć kosza. Swaty często miały charakter młodej. Zapraszano na nie oczywiście narzemał się na ostatnim stawie jej palca, to w myśl czysto formalny i odbywały się wtedy, gdy obie czonego wraz z rodzicami. Ojciec dziewczyny, przepowiedni miała być doskonałą żoną i panią strony wstępnie ustaliły, że młodzi się pełniący rolę gospodarza ogłaszał, że młodzi domu. Potem wszyscy zgromadzeni wznosili pobiorą. wiele kobiet wyobraża sobie tę chwilę, gdy ukochany zapyta: wyjdziesz za mnie?

Pierścionek

w.kruk 849 zł

Bransoleta perły

w.kruk 699 zł

Woda toaletowa Idylle Guerlain/douglas 438 zł/100 ml

Pierścionek

jubitom 968 zł

Pierścionek

jubitom 632 zł

Pierścionek

jubitom 780 zł

Kula z kwiatów mała almi decor 69 zł

Naszyjnik perły w.kruk 1190 zł

Naszyjnik Kula z kwiatów duża

jubitom 6026 zł

almi decor 99 zł

ARKADIA wiosna 2011

obyc z a je

Najnowszy trend w biżuterii ślubnej to pierścionki zaręczynowe z kolorowymi kamieniami jubilerskimi. Od momentu, kiedy książę William podarował Kate Middleton pierścionek zaręczynowy z szafirem, ten stał się pożądany przez wiele kobiet na całym świecie. Szafir to wysoko ceniony i wyjątkowo atrakcyjny minerał kolekcjonerski, nazywany również kamieniem niebiańskim ze

Ideałem biżuterii upamiętniającej zaręczyny jest pierścionek z brylantem – może być z jednym lub kompozycją wielu kamieni. względu na kolor. Otoczony brylantami, w białym lub żółtym złocie dodaje biżuterii głębi i tajemniczości. Jest polecany wszystkim, którzy chcą uczynić związek mocnym i partnerskim. Coraz popularniejszy staje się również blue topaz, zwany świętym kamieniem, gdyż korzystnie wpływa na rozwój duchowy. Topaz ożywia umysł i dodaje siły w pokonywaniu przeszkód i trudności. A gdy narzeczeni zdecydują się zrobić następny krok – zawrzeć związek małżeński – w salonach W.KRUK znajdą obrączki, które zaspokoją nawet najbardziej wymagające gusta. Zapraszamy do salonów W.KRUK po najpiękniejszą biżuterię zaręczynową i ślubną. www.wkruk.pl

razem na zawsze

moment, gdy kobieta odpowiada „tak”, pozostaje w pamięci na zawsze, zaś jego symbolem jest pierścionek. Każdy z nas marzy o miłości na całe życie, tej jedynej, która uskrzydla, daje szczęście i spełnienie. Zaczyna się od pierwszych

randek, szczerych, niekiedy żartobliwych rozmów oraz poznawania siebie nawzajem. Z czasem zauroczenie zamienia się w uczucie, którego zwieńczeniem jest podjęcie decyzji o wspólnym życiu. Czym zaskoczyć ukochaną? Jaki jest perfekcyjny pierścionek zaręczynowy? Wyjątkowy,

ARKADIA wiosna 2011

upragniony, po prostu Jedyny®. W.KRUK jako ekspert w dziedzinie biżuterii ślubnej prezentuje pierścionek zaręczynowy z brylantem Jedyny®. Ma charakterystyczną, elegancką oprawę, zaś jego sześcioramienna korona przeznaczona jest wyłącznie dla brylantów. To klasyka, która nigdy nie wyjdzie z mody, do wyboru w białym lub żółtym złocie. Pierścionek ten dostępny jest wyłącznie w salonach W.KRUK.

Pierścionki zaręczynowe W.KRUK z wieloma brylantami. W.Kruk 3490 zł

Jeden z modnych wzorów W.KRUK: szafir z brylantami. w.kruk 2090 zł

hit!

Pierścionek-obrączka W.KRUK: szafiry, brylanty i białe złoto.

Obrączki z białego złota W.KRUK, niestandardowe i eleganckie.

w.kruk 4190 zł

w.kruk 899 zł/sztuka

FOTO Shutterstock

temat numeru zaręczyny

obyc z a je

temat numeru zaręczyny

z rozmachem jak w filmie Bolly wood

jak to robią inni?

w wielu kulturach zaręczyny to nie tylko romantyczne oświadczyny – właśnie wówczas czyni się najważniejsze ustalenia na przyszłość. w kulturze zachodniej wszystko zależy od fantazji (zazwyczaj) mężczyzny, która może dotyczyć miejsca lub sposobu wręczenia nieodłącznego elementu wydarzenia, czyli pierścionka.

Oczywiście z brylantem. Ale – co kraj, to obyczaj, jak mówi przysłowie. Cechą wspólną przed zaręczynami we wszystkich kulturach jest oczywiście poznanie rodzin przed całą ceremonią. Bywa, że trwa to dosyć długo i jest obwarowane licznymi rytuałami. I niemal zawsze starający się mężczyzna (i jego rodzina) musi się przygotować na... wydatek.

na złoto

W Egipcie zaręcz y ny to poważna inwestycja. Mężczyzna bow iem sam lub przez pośredników wręcza wybrance szabkę, czyli komplet złotej biżuterii, w skład którego zwyczajowo wchodzą: obrączka, kilka pierścionków, łańcuszek z wisiorkiem w kształcie serca, kilka bransoletek i kolczyki. Może się zdarzyć, że ślub nie dojdzie do skutku, jeśli z winy narzeczone-

ARKADIA wiosna 2011

Ida Dybowska

mariaż klanów

go – całe to bogactwo nie podlega zwrotowi, jeśli zrywa niedoszła panna młoda – musi szabkę oddać pokrzywdzonemu mężczyźnie.

skrzynka skarbów i dwie krowy

młode M asa jk i p odc z as ceremonii z aślubin w ys t ępu ją w bog ato z do bion ych s t ro jach.

W Angoli jeśli młodzi postanowią się pobrać, rodzina chłopaka jest zapraszana do domu dziewczyny i tam, oprócz daty ślubu ustalają też listę tego, co przyszły pan młody ma przynieść na zaręczyny. A nie jest tego mało. Zwyczajowo w spisie się znajdują: siedem skrzynek lemoniady, siedem skrzynek piwa, parę pantofli, garnitur, paczkę papierosów, materiał (afrykański) na ubranie, czasem butelka wina. W czasie zebrania zaręczynowego dziewczyna jest nieobecna, dopóki nie zostaną przekazane wszystkie prezenty znajdujące się na liście. Masaj chcąc poślubić dziewczynę, komunikuje jej swój zamiar przekazując łańcuszek olpisiai. Informuje też jej rodziców, którym wysyła podarunki. Alkohol wypity przez narzeczonego i ojca wybranki oznacza, że oświadczyny zostały przyjęte. Jednak to nie koniec wydatków, bowiem w dniu ślubu musi podarować rodzinie ukochanej dwie czarne krowy, jednego czarnego byka, jedną owcę i jednego barana.

W Indiach małżeństwa są aranżowane, ponieważ wiążą się nie tylko młodzi ludzie, ale całe rody, co wymaga wcześniejszego przemyślenia. Niegdyś najważniejsza była przynależność do odpowiedniej kasty, dziś większą uwagę się zwraca na, jakże by inaczej, status majątkowy. Sama ceremonia odbywa się w obecności rodzin i kapłana, zaś młodzi oprócz wymiany biżuterii nakładają sobie wzajemnie święty proszek na czoło i karmią się słodyczami.

c z arna pole wk a Warto wspomnieć na koniec, że obyczajem staropolskim nie tylko kobieta dostawała pierścionek – przyszła panna młoda też obdarowywała nim wybranka, ale wyłącznie mężczyzna mógł otrzymać słynną czarną polewkę... FOTO Nathan Holland (Shutterstock), Shutterstock

t eks t

NOWA KOLEKCJA

st ylista

Zegarek

longines 14 080 zł

Koszula

new yorker 79,95 zł

Biel i koronki Koronka w tym sezonie uwielbia biel. Ozdobione nią proste, minimalistyczne kroje nabiorą lekkości. To świetny sposób na romantyczny look, jeśli nie przepadasz za wzorami.

minimalizm w natarciu

ri v er isl a nd

Biel zazwyczaj kojarzona z zimą zaskakuje wiosną. Dzięki niej proste, minimalistyczne kroje są wyrazistsze, a osoba, która je nosi, zyskuje na świeżości i dynamiczności. Na wiosnę/lato 2011 biel to modowy minimalizm. Ten trend nie lubi konkurencji, więc dodatki pozostaw w klasycznym srebrze lub złocie. Nudne? Niekoniecznie, w sezonie tak pełnym koloru i wzorów może być ciekawą alternatywą dla niejednej wielbicielki mody, która chce być zauważona. Tabula rasa dla wybranych.

Jasny krótki trencz a b – to trzće! mie

Torba

carry 24,99 zł

Sukienka

solar 389 zł

Płaszcz

camaÏeu 239,90 zł

Buty

simple 520 zł

Buty

gino rossi 289 zł

ARKADIA wiosna 2011

Naszyjnik

reserved 39,99 zł

odwa żnie Nawet prosty, niemal chłopięcy look, zyskuje na kobiecości dzięki kolorowi. Nie bój się łączyć barw i pamiętaj: jedyna zasada to brak zasad.

Naszyjnik

w.kruk 1290 zł

Majtki modelujące

ri v er isl a nd

triumph 109,90 zł

Sandały

diverse 59,99 zł

Sukienka

simple 500 zł

soczysty kolor Sukienka

carry 149,99 zł

Buty

gino rossi 329 zł

Już dawno moda nie była tak barwna, a projektanci tak jednomyślni. Kolor gra pierwsze skrzypce. Pomarańcz, malina, żółć, koral czy fiolet to tylko część z szerokiej palety tak energizującej modę w tym sezonie. Twórz bloki kolorystyczne, łącząc ze sobą maksimum trzy barwy. Pomarańcz z maliną, czerwień z żółcią czy fioletem – dlaczego nie? Kiedyś zestawienia zabronione, w tym sezonie wręcz wskazane, stanowią kwintesencję szyku i znajomości najnowszych trendów. W takich ubraniach na pewno nie pozostaniesz niezauważona, a energia płynąca z intensywnych odcieni udzieli się każdemu w twoim otoczeniu. Jeśli boisz się tego typu zestawień, połącz ostry kolor z bielą, która złagodzi cały efekt i doda świeżości. Dawno moda nie była tak radosna i optymistyczna.

Okulary przeciwsłoneczne c&a 19,90 zł

kochamy!

Klapki

havaianas/heavy duty 119 zł

ARKADIA wiosna 2011

s t efa nel

st ylista

Kurtka

levi's 449 zł

Torebka

simple 600 zł

nowe spojr zenie W poprzednich sezonach nie łączono czerni z brązem czy beżem, w tym jest wręcz odwrotnie. Duża torba na długim pasku: bardzo wygodna i w tym sezonie wręcz wskazana.

Okulary

vision express 259 zł

rock & roll

Nie musisz być gwiazdą rocka, by polubić ten trend. Kurtki ramoneski, dodatki suto nakrapiane ćwiekami, dżety, sprany dżins oraz dużo rockowej czerni to kwintesencja tego looku. To trend nie tylko dla chłopczyc, nie bój się więc łączyć spódnic w wersji maxi z luźnym podkoszulkiem i skórzaną kurtką. Dodaj torbę na długim pasku plus sandały na płaskiej podeszwie i jesteś gotowa na niejeden letni festiwal. Puść wodze fantazji, łącz srebro ze złotem w biżuterii, by nadać ciekawszy efekt. Nadal się wahasz?

Kolczyki

I am 42,90 zł

Stanik

triumph 139 zł

Konturówka

Sukienka

beyu/douglas 29,90 zł

Mała srebrnaie idealn o pasuje ódw ćwiek

c&a 89 zł

Sandały

kazar 369 zł

Buty

ccc 119,99 zł

ARKADIA wiosna 2011

Cienie

deborah/douglas 34,90 zł

st ylista

w zory z w yc zuciem Wzorzyste, kolorowe tuniki czy sukienki nie lubią konkurencji, unikaj więc łączenia kilku wzorów, jeśli nie czujesz się w tym pewna. Klasyczna biel to dobry partner dla każdego deseniu.

Kolczyki

red rubin 182 zł

Bransoletka

river island 39,90 zł

Sukienka

wa l l is

c&a 139 zł

lampa Alladyna

Nie spełnia życzeń, ale gwarantuje niezapomniane doznania. Mowa o stylistyce Orientu. Na wiosnę/lato 2011 stolice świata mody, takie jak Paryż, Londyn, Nowy Jork, przeniosły się na Daleki Wschód. Projektanci zapraszają nas w podróż w nieznane. Bogate wzory, różnobarwne kolory to twój bilet w podróż, podczas której nie potrzebujesz paszportu. Szerokie luźne spodnie zastąpiły w tym sezonie szarawary, a płaskie sandały wysokie szpilki. To trend od stóp do głów, tak więc rozważnie dobieraj dodatki.

Kolczyki

h&m 24,90 zł

Tunika

Woda toaletowa

new yorker 79,95 zł

ysl/sephora 335 zł/50 ml

kochamy!

Buty

river Island 299 zł

Cienie do powiek mac 160 zł

Bluzka

carry 119,99 zł

ARKADIA wiosna 2011

Torebka

river island 199 zł

Kapelusz

carry 49,99 zł

kochamy!

Podkład

deborah/ /douglas 62,90 zł

Pierścionek

m a rks & spencer

Pandora 519 zł

Płaszcz

new yorker 189 zł

do pr acy Krótka beżowa sukienka z lekko podniesioną talią i rozkloszowanym dołem zastąpiła w tym sezonie nieśmiertelną princeskę. Dobry pomysł dla każdej zapracowanej wielbicielki mody.

miejskie safari

Bransoleta

w.kruk 1490 zł

Jeśli spędzanie lata w mieście wydaje się perspektywą równie przerażającą, jak wyprawa przez pustynię bez menażki z wodą, ten trend będzie dla ciebie wybawieniem. Beż i cielistości w zestawieniu ze złamaną bielą tworzą prostą kolorystykę, a ta – eklektyczne zestawy idealne na każdy upalny dzień. Nie jest to trend nieprzyjazny blondynkom, wręcz przeciwnie, może podkreślić delikatną karnację i ozdobić wyraziste rysy niejednej brunetki. W tym sezonie miejskie safari to wyprawa de lux, tylko szlachetne tkaniny, proste kroje i dużo pięknego złota, które będzie odbijało każdy promień letniego słońca.

Buty

deichmann 99 zł

Sukienka

stefanel/wzór

Buty

timberland 329,90 zł

Spodnie

bershka 99,90 zł

Torebka

gino rossi 549 zł

ARKADIA wiosna 2011

st ylista

se x y Kwiatowe wzory plus nieśmiertelny dżins w wersji mini to absolutny strzał w dziesiątkę. Świetnie do tego będą pasowały modna kuferkowa torba, dużo biżuterii i pozorna niedbałość.

Apaszka

wittchen 95 zł

Tunika

kappahl 69,90 zł

Broszka

cache-cache 19,90 zł

Okulary

l il l a moda

carry 24,99 zł

Sukienka

simple 400 zł

Pasek

tally weijl 29,90 zł

letni piknik

Te wzory nigdy nie przestają być modne, szczególnie w sezonie wiosenno-letnim. Mowa o kwiatach: łączkach, dużych, pstrokatych lub pastelowych, graficznych lub pędzlem malowanych. Ten wzór możesz łączyć z innymi kwiatami, a dla ciekawszego efektu nawet z pasami. Poczuj się jak w zaczarowanym ogrodzie i sama skomponuj swój wzorzysty bukiet. Kwiaty w tym sezonie to powrót do stylistyki retro, tak więc biżuteria z artystyczną duszą będzie jej znakomitym uzupełnieniem, do tego wyraziste buty i duża torba. Zakwitnij na wiosnę!

kochamy!

Sandały

marisha/heavy duty 159,99 zł

więce j na www.ol afk aspersk i.pl

ol af k asperski

Stylista i dziennikarz modowy. Od lat związany z prasą kobiecą i telewizją wypracował sobie wizerunek profesjonalisty w dziedzinie mody. W tym numerze wybrał dla nas najnowsze trendy, którym z radością będziemy się poddawać w sezonie wiosna/lato 2011.

ARKADIA wiosna 2011

Torebka

ccc 79,99 zł

Spódnica

taranko 219 zł

trendy

Zawieszka

pandora 679 zł

hit!

Pierścionek

jubitom 2185 zł

Sukienka

simple 1400 zł

super!

Zegarek

elixa/apart od 320 zł

Biustonosz

aqua/triumph 124,90 zł

sukienka zmienną jest

Kiedyś nosili ją i mężczyźni. Później stała się strojem wyłącznie kobiecym. obecnie jest traktowana jako coś wyjątkowego i noszona na większe wyjścia czy specjalne okazje. t eks t

Cienie do powiek

beyu/douglas 65,90 zł

Julia Kala

Torebka

gino rossi 499 zł

chłodna eleganc ja Wieczorowa sukienka nie musi oznaczać ubrania w królującej zazwyczaj na imprezach czerni. Może mieć inny, modny w sezonie kolor i ciekawy krój. I nawet jeśli dobierzesz do tego klasyczne dodatki w ciemnych kolorach, które stonują cały strój, i tak z pewnością będziesz się wyróżniała.

bombka w dłuższej wersji

Buty

ccc 89,99 zł

ARKADIA wiosna 2011

casual Naturalne kolory – biały, beżowy, i materiały, np. len, bawełna, jedwab, to doskonały wybór na ciepłe dni. Jednak pamiętajmy, stawiając na taką klasykę, że modne są szalone barwy. Dobrym rozwiązaniem są czerwone dodatki, które ożywią zestawienie, tworząc bardzo modny biało-czerwony duet kolorystyczny.

kochamy!

Okulary

vision express 299 zł

Apaszka

Wittchen 95 zł

Szmizjerka mexx 399 zł

to jest to! szmizjerka w stylu safari

hit!

Bransoletka

w.kruk 249 zł

Zawieszki w.kruk od 49 zł

Torebka

deichmann 159 zł

Szminka

beyu/douglas 41,90 zł

Buty

ccc 149,99 zł

Portfel

wittchen 199 zł

Koktajlowa, mała czarna, wieczorowa, ślubna, mini – trudno wyliczyć wszystkie rodzaje. Encyklopedia podaje, że sukien-

ka to wierzchni jednoczęściowy strój kobiecy, który okrywa tułów i nogi, często także ręce. Upowszechniła się dopiero w XV wieku. Składała się wówczas z wysokiego stanika z głębokim wcięciem z przodu i spódnicy. Przez następne wieki fason sukienki ewoluował w zależności od nastrojów społecznych czy wpływów kulturowych. Na przykład w okresie baroku dominowały obszerne z kolistą obręczą wokół bioder, bogato zdobione i z ogromny-

mi kołnierzami. Były jak obrazy, rzeźby czy budynki, miały dawać upust wyobraźni twórcy i właścicielki kreacji. We Francji, która zaczynała wieść prym w dziedzinie mody, kulminacja trendu blichtru i rozmiaru sukni przypadła na czas panowania króla Ludwika XIV. Gorsety przy sukniach przybrały ekstremalne formy, tworzone z wikliny i skóry, by jak najbardziej zwęzić talię i zmieścić ją pod mikroskopijną górną częścią sukni. W pierwszych latach XIX wieku damskie suknie straciły rozmach, zostały znacznie zwężone. Epoka romantyzmu sprawiła, że kobiety

przywdziały delikatne tuniki z krótkimi rękawami, odcinane tuż pod biustem z głębokimi kwadratowymi dekoltami. Jednak taka moda nie trwała zbyt długo – w drugiej połowie XIX wieku suknie znów stały się obfite, zdobne. Radykalną zmianę sukience przyniosła I wojna światowa: zyskała prostą linię, odsłonięte ramiona i znacznie obniżoną talię. Od tamtej pory co chwilę się przeobraża i co sezon możemy się cieszyć jej nową odsłoną.

ARKADIA wiosna 2011

trendy

hipiska

Kapelusz

deichmann 39 zł

Okulary

vision express 149 zł

trendy

styl hippie jest idealny na lato

Torebka

Styl hippie regularnie wraca na modowy top, wzbogacony o nowe elementy. W tym roku bardzo na czasie są zwiewne sukienki w barwne wzory inspirowane latami 70. XX w. Można do niej dobrać odpowiednie dodatki: niebanalną torbę, duże okulary i bransoletki. Taki strój będzie doskonały na piknik w parku lub majówkę za miastem.

hit!

deichmann 49 zł

Mascara

nouba/douglas 79,90 zł

Bransoletka

pandora od 299 zł

Zawieszki

pandora od 119 zł

Sukienka

taranko 299 zł

Koszulka

atlantic 89,99 zł

Sandały

simple 400 zł

ARKADIA wiosna 2011

Camille Albane, Arkadia

F RY Z J E R KO LO RYSTA M A K I JA Ż YSTA

CH Arkadia - Warszawa, al. Jana Pawła II 82, Tel. 22 331 69 91, pon - sobota: 9 - 22, niedziela: 10 -21

Wiosenna oferta!

pln*

zamiast 109 pln

Strzyżenie + modelowanie + wiosenny zabieg regeneracyjny miodowo-pomarańczowy Mail

* Oferta nie łączy si z innymi promocjami w trakcie i ważna jest do 20.5.2011 po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego w salonie. Ograniczenie do 100 szt.

Zmysłowe modelowanie sylwetki

Najbardziej zmysłowa bielizna dla Ciebie na wiosnę i lato

Wspaniały dekolt, szczupła talia, płaski brzuch, kształtne pośladki – możesz to wszystko osiągnąć od razu dzięki innowacyjnej bieliźnie modelującej, która udoskonala wygląd każdego stroju. Zakładana od międzynarodowych wybiegów po Hollywood i dopracowana w najdrobniejszych szczegółach kolekcja Shape Sensation marki Triumph to obowiązkowy element garderoby każdej pewnej siebie, zmysłowej i nowoczesnej kobiety. Komfort, idealne połączenie materiałów, innowacyjne wzory Sexy Feelings

My V, Aqua V String

Kolekcja Sexy Body Couture została zaprojektowana z myślą o kobietach, które pragną eksponować zmysłowy dekolt i osiągnąć idealny kształt biustu. Dzięki nowoczesnym materiałom, nasyconym kolorom i zdecydowanym krojom poczujesz się wyjątkowo

i będziesz mogła emanować swoją kobiecością. Poczuj wyrafinowane kompozycje delikatnego haftu i elastycznego tiulu w serii Sexy Feelings, uzyskaj spektakularny efekt push-up z biustonoszem My V.

Powiedz „tak” Delicate Romance – nowej kolekcji bielizny ślubnej Triumph wiosna/lato 2011 Delicate Romance to zapierająca dech w piersiach, czarująca, lekka i romantyczna kolekcja. Bielizna ta jest idealnym połączeniem tradycji i mody, podążając za jednym z kluczowych, wiosennych trendów „Nostalgic Romance”. Wykonana jest z delikatnego tiulu z zachwycającym haftem i zdobiona delikatną koronką. Kolekcja zawiera zmysłowe biustonosze, elegancki gorset, wyszukane modele majtek, pas do pończoch, podwiązkę oraz romantyczną bieliznę nocną.

Smooth Sensation

i zmysłowe modele – to zestawienie, które sprawi, że wypadniesz idealnie. Twój osobisty styl wiele zyska, a Ty będziesz wyglądać wyjątkowo atrakcyjnie.

Delicate Romance

Będziesz wyglądać i czuć się wspaniale i naprawdę wyjątkowo!

historia mody

dla niej

kowboje Niegdyś wypasali bydło, dziś kojarzą się z rodeo i specyficznym stylem ubierania się: kraciasta koszula, kapelusz i oczywiście dżinsy.

1. Spodnie pepe jeans 509 zł; 2. Żakiet kappahl 119 zł; 3. Torba ccc 99,99 zł; 4. Trampki gino rossi 349 zł

j ó b e z w psr ó s a z zech c

l ee w r a ngl er

aczom w i k u sz go ż ył po y się w nie u ł s . w XIX w ziś ubier a m zw yk ły d e złota, do głów. ni nta Rorawska la p od stó ał – Dżins. Jo i m ater

dla niego

8 5. Koszula kappahl 129 zł; 6. Spodnie

W 1850 roku Levi Strauss wyemigrował z Niemiec do Sta nów Zjednoczonych, gdzie założył fabrykę Levi Strauss & Co. Miała produkować

namioty dla poszukiwaczy złota. Jednak szybko się okazało, że poszu k iwacze złota

ARKADIA wiosna 2011

nie potrzebują namiotów, lecz wytrzymałego ubrania. Wówczas Levi Strauss wpadł na pomysł, który na zawsze zrewolucjonizował światową modę – z materiału namiotowego zaczął szyć spodnie. Z czasem dżinsy ewoluowały – zmieniły kolor z brązowego na niebieski, zyskały podwójne szwy i kieszenie wzmocnione nitami.

FOTO Ania Denis, Shutterstock

marks & spencer 169 zł; 7. Zawieszka w.kruk 49 zł; 8. Buty timberland 289,90 zł

Torba

gino rossi 699 zł

dodatki także z dżinsu. najmodniejsze – w zestawieniu ze skórą!

Okulary

pierre cardin/vision express 539 zł

Woda toaletowa

diesel/sephora 176 zł/75 ml

Pasek

Kozaki

kappahl 79,90 zł

gino rossi 469 zł

Spinki

h&m 24,90 zł

106 lat temu, czyli w 1905 r., swoją premierę miał kultowy model 501, w 1926 r. pojawiły się zamki błyskawiczne zamiast guzików, a osiem lat później – lady levi’s, czyli dżinsy dla kobiet. Podczas II wojny światowej dżinsowe spodnie i kurtki nosili amerykańscy żołnierze, którzy „przenieśli” dżins do Europy. Pierwsze europejskie dżinsy można było kupić już w 1948 r.,

a wkrótce potem weszły – z czasem się okazało, że na stałe – do popkultury. Opięte, wywołujące zachwyt u kobiet, dżinsowe spodnie nosił Elvis Presley, w dżinsach paradowali Marlon Brando, James Dean, Jimi Hendrix, nosiły je seksowne Marylin Monroe i Brigitte Bardot. Dżins kojarzył się z młodością i buntem. Z kolei w latach 70. wtargnął na salony – do

kolekcji projektantów i na okładki czasopism modowych. Od lat 90. dżinsy noszą wszyscy: w zestawieniach sportowych i eleganckich, w najróżniejszych fasonach, kolorach i długościach. Jest jednak w tym szaleństwie pewna stała: moda gna bez opamiętania naprzód, a levisy 501, mimo sędziwego wieku, wciąż są na topie... ARKADIA wiosna 2011

moda

elin k ling Znana blogerka zaprojektowała dla H&M własną kolekcję, dołączając do takich projektantów, jak: Sonia Rykiel, Lanvin i Jimmy Choo. Jej kolekcja jest prosta i stonowana – taka jak styl Elin.

a n ę d o m ć u z r W

A G O BL

ody? m e i c e wi rę w ś dźw ignąć o r u f u ić z zrob sił ach, by a! s e c h c z się na załóż blog s e j u z c aw y? ł s r cięża ska

R ora Jolanta

Blogerzy opanowali przestrzeń wirtualną – piszą o wszystkim i o wszystkich, komentują artykuły prasowe, rozgrywki polityczne, wydarzenia z każdej dziedziny. I mają coraz większy wpływ na to, co się

dzieje w świecie rzeczywistym, także w branży modowej. Prowadzenie bloga to szybki i skuteczny sposób na zaistnienie w tym zamknięznane blogi o modzie Tavi Gevinson thestylerookie.com Scott Schumann thesartorialist.blogspot.com Elin Kling elinkling.net Bryan Grey-Yambao bryanboy.com szafasztywniary.blogspot.com mr-vintage.blogspot.com

ARKADIA wiosna 2011

elink ling.ne t

tym światku. Blogerzy powoli zastępują dziennikarzy z magazynów modowych, komentując i kreując trendy. Na czym polega ten fenomen? Na pewno ważny jest szybki przepływ informacji i niezależność opinii. Komentarze po pokazie mody w czasopiśmie pojawiają się po miesiącu, na blogach – natychmiast. W dodatku blogerzy nie słodzą projektantom, często wytykają błędy i niedoróbki, co raczej się nie zdarza w szanowanych wydawnictwach.

od bloga do projektanta

Blogi prowadzą zazw yczaj ludzie młodzi, a nawet dzieci. Odkryciem modowego świata była Tavi Gevinson, rocznik 1997. Jej wymyślne stylizacje szybko dostrzegły osoby śledzące

trendy, a 11-letnią wówczas Tavi okrzyknięto cudownym dzieckiem i uczyniono wyrocznią mody. Obecnie projektanci zapraszają ją na pokazy i z uwagą wysłuchują jej komentarzy.

Blogerzy piszący o modzie to poważna konkurencja dla magazynów. Są szybsi i niezależni.

Jesteś studentem? Cenisz jakość i styl? Kup dowolny notebook VAIO, dołącz do klubu i korzystaj korzystaj przywilejów dla studenta w salonie Sony Store. VAIO seria Y 11,6’’ Lekki i poręczny.

VPC-YB1S1

1999 zł

Waga 1,46 kg. Zawsze w ruchu, zawsze z Tobą!

Długi czas pracy na baterii 6 komorowa bateria – do 6h wykładów na akumulatorze

Pojemny dysk twardy Dysk twardy o pojemności aż 320 GB pozwoli przechować więcej zdjęć i filmów.

Rozrywka w jakości HD Niezwykle płynny streaming wideo HD dzięki technologii VISION firmy AMD łatwy dostęp do rozrywki na dużym ekranie telewizora HD za pomocą kabla HDMI.

Twoje klubowe przywileje:

• 5% zniżki przy następnym zakupie • 10% zniżki na akcesoria • Backstage™ – opieka serwisowa dla Twojego VAIO za połowę ceny • Bezpłatne warsztaty

zobacz więcej na sony.pl/sonystyle

Pakiet dla studenta* • rabat 5% • PREZENT: pamięć USB

MICROVAULTTM STYLE 4GB**

• 2 wejściówki do Multikina *przy okazaniu aktualnej legitymacji studenckiej, 5% zniżki nie łączy się z innymi promocjami. Oferta ważna do 31.05 lub do wyczerpania zapasów. **o wartości 45zł „Sony”, „make.believe”, „VAIO”, „MICROVAULT” są zastrzeżonymi znakami Sony Corporation.

Sony Store, Warszawa · CH Arkadia · II piętro

W PREZENC

IE!

moda

Autorzy blogów zasiadają w pierwszych rzędach na pokazach mody. Projektanci potem z uwagą śledzą ich komentarze w sieci.

Tavi ge vinson Zaczynała pisać bloga, mając 11 lat. Rodzice dowiedzieli się o jej zainteresowaniach dopiero wtedy, gdy potrzebowała ich zgody na pojawienie się w „New York Timesie”.

Szafiarki, a właściwie szafiarze, bo zdarzają się też panowie, to zorganizowana grupa: mają swoje fora, na których wymieniają się informacjami i opiniami. W 2009 r. pomagali tworzyć nowe pismo o modzie „Dilemmans Magazine”.

thest y lerook ie.com

bryan gre y-yambao Filipińczyk, znany jako BryanBoy. Okrzyknięty przez „New York Post” 1 z 9 najgorętszych internetowych celebrytów.

Listę polskich blogerek znajdziesz na stronie polskie-szafy.blogspot.com Blog otwiera drzwi nie tylko na pokazy mody. Po pierwsze, przekłada się w wielu wypadkach na konkretne korzyści finansowe. Popularne blogi (czyli mające dużo odsłon) są świetną platformą dla reklamodawców, nie wspominając o tym, że projektanci chcąc zyskać przychylność, obdarowują autorów prezentami. Po drugie, piszący o modzie amator może zostać uhonorowany w szczególny sposób, jak BryanBoy, któremu Marc Jacobs zadedykował torebkę, nazywając model inicjałami BB. Po trzecie, zdarza się, że bloger zostaje modelem (przykład Scotta Schumanna, thesartolialist. blogspot.com) lub projektantem, jak Elin Kling. Kling to piękna Szwedka, której blog wyróżniały znakomite stylizacje. Dostrzegła i doceniła jej wysiłki firma H&M, proponując Elin stworzenie autorskiej kolekcji. Ubrania są już w sprzedaży, jednak można je kupić jedynie w szwedzkich oddziałach firmy.

ARKADIA wiosna 2011

zobacz, co mam w szafie

W Polsce piszący o modzie raczej nie mogą liczyć na takie splendory. Ich blogi to prezentacja zawartości szafy w ciekawych stylizacjach na właścicielce (stąd nazwa, wymyślona przez Ryfkę, jedną z blogerek – szafiarki) i komentarze. Na razie blogi szafiarek to hobby, które nie przynosi tak wymiernych jak na Zachodzie zysków. Mimo to wciąż ich przybywa. ostatnio do tego grona dołączyła Kasia Tusk (makelifeeasier.pl).

bryanboy.com

must have

Lustrzanka cyfrowa Sony wzór

Laptop

Sony wzór

Telefon

htc/Vobis wzór

i t y możesz z ałoż yć bloga o modzie!

Wystarczy orientacja w modowych trendach, odrobina elektroniki i... fotograf. Potem już tylko prezentacje strojów w interesujących stylizacjach. Sięgamy do swojej szafy, do szafy mamy i babci, polujemy w secondhandach na niezwykłe okazje. Fotograf pstryka zdjęcia w wybranym przez nas otoczeniu. Z całej serii wybieramy te, które nas satysfakcjonują, i wrzucamy na blog. Później następuje dyskusja z koleżankami, wymiana opinii, okrzyki zazdrości, bo wiele elementów strojów szafiarek to egzemplarze niepowtarzalne lub trudno dostępne...

FOTO Peter Gehrke (dla H&M), Thestylerookie.com, Bryanboy.com, Shutterstock

Szafiarki

Salony Firmowe WITTCHEN: WARSZAWA C.H. ARKADIA, Al. Jana Pawła II 82, WARSZAWA C.H. BLUE CITY, Al. Jerozolimskie 179, WARSZAWA C.H. GALERIA MOKOTÓW, ul. Wołoska 12, WARSZAWA C.H. KLIF, ul. Okopowa 58/72, WARSZAWA C.H. PROMENADA, ul. Ostrobramska 75c, WARSZAWA C.H. SADYBA BEST MALL, ul. Powsińska 31, WARSZAWA C.H. ZŁOTE TARASY, ul. Złota 59, JANKI k/WARSZAWY C.H. JANKI, ul. Mszczonowska 3, ŁOMIANKI k/WARSZAWY, ul. Ogrodowa 27/29, BIAŁYSTOK C.H. GALERIA BIAŁA, ul. Miłosza 2, BIELSKO-BIAŁA GEMINI PARK ul. Leszczyńska 20, BYDGOSZCZ C.H. FOCUS MALL, ul. Jagiellońska 39-47, CZĘSTOCHOWA C.H. GALERIA JURAJSKA, Al. Wojska Polskiego 207, GDAŃSK C.H. GALERIA BAŁTYCKA, Al. Grunwaldzka 141, GDAŃSK C.H. MADISON, ul. Rajska 10, GDYNIA C.H. KLIF, Al. Zwycięstwa 256, GLIWICE C.H. FORUM GLIWICE, ul. Lipowa 1, GORZÓW WIELKOPOLSKI C.H. GALERIA ASKANA, ul. Aleja Konstytucji 3 Maja 102, KATOWICE C.H. SILESIA, ul. Chorzowska 111, KOSZALIN C.H. FORUM KOSZALIN, ul. Paderewskiego 1, KRAKÓW C.H. BONARKA CITY CENTER, ul. Kamieńskiego 11, KRAKÓW C.H. GALERIA KAZIMIERZ, ul. Podgórska 34, KRAKÓW C.H. GALERIA KRAKOWSKA, ul. Pawia 5, LEGNICA C.H. GALERIA PIASTÓW, l. Najświętszej Marii Panny 9, LUBIN C.H. CUPRUM ARENA, ul. Generała Władysława Sikorskiego 20, LUBLIN C.H. LUBLIN PLAZA, ul. Lipowa 13, ŁÓDZ C.H. MANUFAKTURA, ul. Karskiego 5, ŁÓDŹ C.H. PORT ŁÓDŹ, ul. Pabianicka 245, PIŁA C.H. GALERIA KASZTANOWA, Al. Powstańców Wielkopolskich 99, PŁOCK C.H. GALERIA WISŁA, ul. Wyszogrodzka 144, POZNAŃ C.H. GALERIA MALTA, ul. Abpa A. Baraniaka 8, POZNAŃ C.H. MARCELIN, ul. Bukowska 156, POZNAŃ C.H. PLAZA, ul. Kaspra Drużbickiego 2, POZNAŃ C.H. STARY BROWAR, ul. Półwiejska 42, RYBNIK C.H. RYBNIK PLAZA, ul. Raciborska 16, RZESZÓW C.H. GALERIA GRAFFICA, ul. Lisa Kuli 19, SOSNOWIEC C.H.SOSNOWIEC PLAZA, ul. Sienkiewicza 2, WŁOCŁAWEK C.H. WZORCOWNIA, ul. Kilińskiego 3, WROCŁAW C.H. ARKADY WROCŁAWSKIE, ul. Powstańców Śląskich 2-4, WROCŁAW C.H. MAGNOLIA PARK, ul. Legnicka 58, WROCŁAW C.H. PASAŻ GRUNWALDZKI, Plac Grunwaldzki 22, ZIELONA GÓRA C.H. FOCUS MALL, ul. Wrocławska 17. Outlety WITTCHEN: WARSZAWA FACTORY URSUS, Pl. Czerwca 1976 r. 6, WARSZAWA/PIASECZNO FASHION HOUSE OUTLET CENTRE, ul. Puławska 42, WARSZAWA OUTLET MARSZAŁKOWSKA, ul. Marszałkowska 72, GDAŃSK FASHION HOUSE OUTLET CENTRE, ul. Przywidzka 8, LUBOŃ FACTORY POZNAŃ, ul. Dębiecka 1, POZNAŃ OUTLET ŚW. MARCIN, ul. Św. Marcin 35, SOSNOWIEC FASHION HOUSE OUTLET CENTRE, ul. Orląt Lwowskich 138, WROCŁAW FACTORY WROCŁAW, ul. Graniczna 2.

ciek awe zestawienie ciemna marynark a + dół od dresu

próchnik

ri v er isl a nd

trendy męsk ie

klasycznie

h& m

w kroju i deseniach powrót do lat 50. i 60. Marynarka

marks & spencer 249 zł

Marynarka

vistula 1499 zł (cena garnituru)

Marynarka

vistula 799 zł

nowa era marynarki

Jakie marynarki będą modne w nadchodzącym sezonie w stylu formalnym, a jakie w sportowym? W kroju mamy powrót

do klasyki. Sylwetka ma być anatomiczna, nie zaburzamy proporcji ciała, więc marynarka powinna być dopasowana, ale nie obcisła – ramiona i talia delikatnie zaznaczone. Dobrze podkreślają to marynarki dwurzędowe; te workowate, luźne – odkładamy do lamusa. Materiał to jeden z elementów decydujących o tym, jak klasyfikujemy strój. Marynarki i garnitury formalne na sezon letni są szyte z mie-

ARKADIA wiosna 2011

szanki wełny z lnem lub jedwabiem. Na topie są gładkie tkaniny w ponadczasowych kolorach: czarne, szare, melanże i granaty, latem beż, biel i tenisy. Monochromatykę garniturową można przełamać czerwienią, turkusem lub fioletem w postaci np. krawata. Marynarki i garnitury w stylu sportowym są uszyte z mieszanki lnu z bawełną. W tym sezonie królują desenie, które były na topie w latach 50. i 60. XX w. To głównie kratki i paski w różnych zestawieniach kolorystycznych: błękity, zielenie, czerwień-biel, a także marynistyczne, czyli biel z granatem

Wo jciech bedn a r z v is t ul a group

lub błękitem. Największa różnica między stylem formalnym a casualowym jest widoczna w wykończeniu materiału. W stylu sportowym uszytą marynarkę się pierze, zmiękcza, czasem farbuje i w ten sposób materiał nabiera oryginalnej faktury – miękkiej, w niektórych miejscach pomarszczonej, niedopuszczalnej w strojach formalnych. Ostatnia kwestia: bardzo modne łączenia różnych wzorów typu kratka-paski – tylko w stylu sportowym! I pamiętajmy, że trzeba dużych umiejętności, aby taki komplet wypadł dobrze.

FOTO Materiały prasowe Vistula Group

to bardzo ważny element garderoby męskiej. ewoluuje, jak cała moda. I daje coraz większe pole do popisu w zestawieniach.

t imberl a nd

przygoda w st. tropez

A może by tak popłynąć na parę dni na lazurowe wybrzeże? Odpocząć, zrelaksować się w gwiazdorskim stylu... Buty

timberland 429,90 zł

polecamy

pr awdziwi mę żc z y źni kocha ją ry z y ko

MacBook Air – najbardziej mobilny komputer Mac. Superwydajna bateria, Intel Core 2 Duo i grafika NVIDIA ispot 4199 zł

tylko dla panów

par zenie napojów W wielu krajach parzenie kawy czy herbaty to ceremonia. Znajdź na nią chwilę w swoim zabieganym dniu...

1. Cukiernica

zara home 99 zł

2. Dzbanek na mleko

zara home 99 zł

3. Dzbanek na herbatę

zara home 179 zł

podróże z kumplami, elektroniczne nowinki i rytuały codzienności – to Męski świat, do którego panie niechętnie są zapraszane. Woda perfumowana

paco rabanne/ /douglas 217 zł/50 ml

Spinki Przyprawniki

home & you 35 zł

Srebrnegi drobiazją nada ki eleganc styl

marks & spencer ok. 62,99 zł

design

czym uwieść kobietę? oczywiście zapachem!

Zegarek Posążek

almi decor 199 zł ARKADIA wiosna 2011

jacques lemans/ /apart od 630 zł

Woda perfumowana

armani/douglas 201 zł/30 ml

akcesoria

3 nano Intuicyjny, prosty w obsłudze, z ekranem dotykowym, dzięki wygodnemu klipsowi możesz mieć go zawsze ze sobą.

1. iPod Shuffle 2 GB ispot 219 zł*

2. iPod Nano 8 GB ispot 649 zł*

3. iPod Touch 8 GB ispot 949 zł*

andy warhol

Długopisy z nadrukowanymi pracami Andy’ego Warhola: kultowa Campbell’s Soup Can, rosenthal 175 zł/sztuka

przedstawiciel pop artu. Najsłynniejsze dzieła: puszki zupy Campbell i Coca-Coli oraz stylizowane portrety gwiazd.

shuffle Na tym pięknym maleństwie zmieszczą się setki twoich ulubionych piosenek. Bateria wystarcza na kilkanaście godzin słuchania.

touch Można na nim nie tylko posłuchać muzyki, ale także pograć w gry, nagrać i zmontować film. A wszystko za jednym dotknięciem!

*Ceny aktualne w dniu 22.03.2011 r.

lubimy

Lekki,, szybki bateria trzymain 10 godz

Pasek

pepe jeans 165 zł

iPad

ispot 1999 zł

Torba

zara 399 zł

jego nowy styl eleganck i zestaw Na imprezę niezastąpiony, szczególnie gdy chce się na kimś zrobić wrażenie.

Okulary

marc o’polo/vision express 899 zł

intelek tualista Butelka

zara home 159 zł

Kieliszek

zara home 29,90 zł

Buty

gino rossi 529 zł

Niedbały strój, okulary kujonki, książka lub gazeta pod pachą – tak się noszą artyści i intelektualiści. Niejednego kusi taki styl bycia, jednak żeby przesiadywać w kawiarniach i prowadzić zażarte dyskusje na ważkie tematy, najpierw trzeba przeczytać – te książki i gazety...

ARKADIA wiosna 2011

uroda

Gabinety kosmetyczne stale rozbudowują ofertę skierowaną do mężczyzn.

Panowie mogą korzystać z zabiegów relaksujących, dotleniających lub aromaterapeutycznych. Są też programy specjalne (np. dla palaczy) dla całego ciała, dla stóp lub dłoni. Coraz większym powodzeniem cieszą się też zabiegi peelingujące i złuszczające naskórek. Wygładzają cerę i poprawiają krążenie. Zbawienne działanie mają maseczki nawilżające. Golenie zarostu powoduje mikrourazy i podrażnienia, niszczy ochronną warstwę

Męska skóra jest znacznie grubsza od kobiecej: różnica może sięgać nawet 16–25%. Ale dzięki temu później powstają na niej zmarszczki, ma większą odporność na zranienia, uszkodzenia mechaniczne i zanieczyszczenia. hydrolipidową i zdziera zewnętrzną warstwę naskórka, a nawilżanie świetnie koi podrażnioną skórę.

e i c e n i b a g w

Pan

aściwa ł w e i n uchu, i alkohol r k a o r nie, b papierosy rzeciętneg e z c ę p to , zm Stres o tego częs i a, że skór aileńska d w W dieta, z ystko spr a ek ko. Anna Maria s – to w zn y nie m a l y mężcz 38

ARKADIA wiosna 2011

Piękny i gładki

Do gabinetu panowie najczęściej zgłaszają się na oczyszczanie skóry. Zabieg poprzedza dokładne przemycie twarzy żelem lub mleczkiem. Następnie przeprowadzany jest peeling ręczny, kaw itacy jny lub enz y matyczny. Kosmetyczka nakłada też na twarz maseczkę zmiękczającą skórę. Najczęściej oczyszczanie odbywa się ręcznie lub za pomocą ultradźwięków. Jest to zabieg dość bolesny, ale skuteczny. Poza tym trwa zaledwie kilka minut. Na jego zakończenie dokładnie dezynfekuje się skórę. Na koniec kosmetyczka nakłada na oczyszczoną cerę maseczkę ściągająco-łagodzącą, leczniczą lub regenerująco-odżywczą, którą pomaga w szybkiej odnowie cery poprzez dostarczenie skórze substancji biologicznie czynnych. W szczególnie ciężkich przypadkach kosmetyczka może zalecić ampułki o działaniu antybakteryjnym. Rozszerzony zabieg oczyszczania twarzy obejmuje ochronę okolic oczu i szyi. W ich przypadku stosuje się m.in. rewitalizujące kremy zapobiegające efektom starzenia, orzeźwiające kremy przeciwzmarszczkowe czy regeneratory komórkowe. Po wizycie w gabinecie kosmetycznym i oczyszczeniu cery warto zaopatrzyć się w dobrej jakości antybakteryjny żel do mycia twarzy, żel przeciwko trądzikowi oraz peeling głęboko oczyszczający.

FOTO Shutterstock

sz Uniknieień, n ż a podr jąc stosu po balsamiu golen

masa ż ma pozytywne skutki, jest miłym i bezbolesnym zabiegiem. Poprawia koloryt skóry, odżywia ją i ujędrnia, a przy okazji odmładza i usuwa oznaki zmęczenia.

hit!

polecamy

Krem nawilżająco-matujący na dzień z serii Platinum Men z filtrem ochronnym.

Wygładzający żel pod oczy dla panów po 30. roku życia rozjaśnia też cienie.

Aktywny krem przeciwzmarszczkowy Liftactiv, usuwający oznaki zmęczenia.

dr irena eris 89 zł

aa 27 zł/15 ml

vichy 103 zł

Ekskluzywny balsam po goleniu La Nuit De L’Homme przeznaczony na specjalne okazje. YSL 170 zł/100 ml

Nawilżająco-wygładzający Peeling do mycia twarzy. Oczyszcza i wygładza.

Żel oczyszczająco-matujący Under 20 do skóry z niedoskonałościami.

aa 18 zł/150 ml

dr irena eris 49 zł

ARKADIA wiosna 2011

Żel w yszczupl ający talię

Z proteinami z migdałów. Ujędrnia skórę i ma działanie antycellulitowe. l’occitane 145 zł/150 ml

zawiniłam

przy pielęgnacji urody czasem zdarza się paniom zgrzeszyć – z czymś przedobrzyć, coś przeoczyć. na szczęście z większością z tych przewinień współczesna kosmetologia może sobie poradzić. t eks t

Bywa też, że chcąc poprawić kondycję swojego ciała, przedobrza, stosuje drogie kosmetyki, odchudza się, lecz uzyskany efekt jest odwrotny od zamierzonego. To wszystko potem odbija się na wyglądzie – nie jest on zadowalający, cera przysparza znacznie więcej kłopotów, łatwo ulega podrażnieniom, skóra traci jędrność, robi się obwisła.

Słońce jest zdrowe i potrzebne, ale w rozsądnych dawkach i przy zastosowaniu odpowiedniej ochrony. Kiedy zbyt długo wystawiamy skórę na słońce albo zbyt często korzystamy z solarium, dochodzi do przesuszenia skóry, do powstania znamion. Na przesuszonej skórze szybciej

ARKADIA wiosna 2011

Doskonale oczyszcza i odświeża skórę, usuwa zanieczyszczenia. l’orÉal ok. 17 zł/150 ml

Daje dawkę energii i pobudza blask, aby zapewnić spektakularne i kompleksowe działanie odmładzające.

peeling do ciał a

Do stosowania pod prysznicem. Puder z pestki moreli usuwa martwy naskórek. yves rocher 34 zł

ysl 950 zł/30 ml

krem koloryzujący

żel ant ycellulitow y

Przeznaczony do jasnej karnacji. Nadaje skórze ładny odcień, nawilża.

Szybko się wchłania, więc można go stosować rano przed wyjściem do pracy.

galÉnic 71 zł

deborah 79,90 zł/200 ml

Agnieszka Jurko

każda z kobiet ma na sumieniu jakieś grzechy – wyciskanie krostek, niezmycie makijażu przed snem, niewłaściwa dieta.

za dużo opalania

żel oczyszczający

Intensy wne serum

powstają zmarszczki, na twarzy i na rękach pojawiają się przebarwienia, które szpecą i postarzają. Przede wszystkim trzeba pamiętać o regularnym stosowaniu kremów z filtrem. Jeśli na słońcu przebywamy tylko pół godziny, to wystarcza filtr 12 SPF zawarty w środkach pielęgnacyjnych używanych na co dzień. Latem są potrzebne silniejsze filtry. Jesienią warto sprawdzić u dermatologa, jak głęboko są umiejscowione przebarwienia w skórze. Te położone płytko rozjaśni kuracja preparatami wybielającymi. Jeśli problemem jest przesuszona skóra, to można zastosować delikatne peelingi, które usuną zrogowaciały naskórek, wygładzą skórę.

zmiany wagi

Kiedy w ciągu roku lub dwóch kobieta tyje 20–30 kilogramów, jej skóra ulega silnemu rozciągnięciu, jest rozpychana od środka przez

uroda

masy tłuszczu i mogą się pojawić na niej rozstępy w postaci ciemnoczerwonych kresek. Preparaty przeciw rozstępom rozjaśniają powstałe blizny oraz pobudzają powstawanie now ych włókien kolagenu i elastyny. Kosmetyki w miejsca objęte rozstępami należy wmasowywać dwa razy dziennie. Z drugiej strony na wiosnę wiele kobiet postanawia schudnąć – zabierają się za to w sposób radykalny i zbyt gwałtownie gubią kilogramy. W efekcie zamiast wymarzonej figury, zyskują obwisłą twarz, obwisły brzuch. Przy chudnięciu najlepsza rada, by zyskać ładną sylwetkę i zachować skórę w odpowiedniej formie, to masaże i ćwiczenia – wspomagają skórę, żeby się sama obkurczyła.

ak t y wator młodości

Przywraca aktywność genów i pobudza produkcję protein młodości. lancÔme 475 zł/50 ml

olejek do masa żu

Nawilża skórę, nadaje jej aksamitną gładkość. douglas 49 zł/100 ml

Fluid do demakija żu

Odpowiedni do skóry normalnej i mieszanej. lancÔme 121 zł

krem na dzień

Aksamitna konsystencja zapewnia natychmiastowe uczucie komfortu. l’orÉal ok. 57 zł/50 ml

niewłaściwa pielęgnacja

Czasami nie znamy typu swojej skóry i źle dobieramy kosmetyki, przez co nie tylko nie rozwiązujemy problemów z cerą, a wręcz jej szkodzimy – doprowadzamy do podrażnień, zatkania porów, przesuszenia lub pękania naczynek krwionośnych. Zanim zdecydujemy się na zakup nowego kremu lub serum, dobrze zasięgnąć rady kosmetyczki, która pomoże ustalić rodzaj skóry, jej wymagania, doradzi, z jakiej gamy wybierać produkty. Może też skierować nas na konsultację do dermatologa, jeśli stwierdzi, że problem jest poważny.

sucha skór a Mało kobiet wie, że sam krem nawilżający nie wystarcza. Przy takiej cerze trzeba kłaść tłusty krem, który regeneruje barierę ochronną.

Po modzie na duże kolagenowe usta, olbrzymie silikonowe piersi i porażoną botoksem mimikę przyszedł czas na natural-

dr Piot r Osuch, Spec ja lis ta chirurgii pl as t yc z ne j Wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zdobywał u najlepszych specjalistów w Polsce, Kanadzie i we Włoszech. Prowadzi prywatną praktykę w IQ Medica i Lasermed Centrum Chirurgii Plastycznej w Warszawie.

ARKADIA wiosna 2011

ność. „Natural look” to najnowszy trend w chirurgii plastycznej. Zrodził się z obawy przed przekroczeniem subtelnej granicy dzielącej naturę od sztuczności. Obecnie w Hollywood za „glamour” uważa się kobietę o zdrowej cerze, gładkim licu i pięknych zębach, a mężczyznę o delikatnie wyrzeźbionej muskulaturze. W USA wielu producentów filmowych mówi, że ma problem ze znalezieniem osób

o naturalnym w yglądzie. Shawn Levy, producent „Nocnej randki”, zauważył, że podejście do chirurgii plastycznej diametralnie się zmieniło. Stwierdził, że „10 lat temu aktorka operowała się, aby dostać rolę w filmie, teraz fakt przeprowadzonej operacji może obrócić się przeciwko niej”. Wygląd „natural look” można osiągnąć zarówno poprzez zabiegi mało inwazyjne, jak i operacje z zakresu chirurgii plastycznej i estetycznej. W obu przypadkach ważne jest takie wprowadzenie zmian, aby nowy wygląd pacjenta harmonizował z jego

wiekiem. Zabiegi mało inwazyjne cieszą się bardzo dużą popularnością. Po operacji ludzie chcą goić się szybko i szybko wrócić do pracy. Z badań przeprowadzonych przez American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery (A AFPRS) wynika, że 92% pań rozważających przeprowadzenie operacji korygującej zmarszczki twarzy najchętniej zdecydowałoby się na mało inwazyjne zastrzyki. Zamiast radykalnej i zwracającej uwagę przemiany, wolą, aby efekt pojawiał się stopniowo w ciągu nawet dwóch lat.

FOTO Shutterstock, archiwum

głos eksperta

Po zimie jest wskaza na intensy wna regeneracja przywracająca witalność i elastyczność włosów, które poprzez noszenie czapek i szalików elektryzują się, są ciężkie, niedotlenione, pozbawiane tym samym blasku oraz witalności. Warto wtedy skorzystać z wizyty u stylisty,

który je zregeneruje, przywracając kolagen i miękkość włosa. W sk ła d z ie s toso wanych w tej terapii preparatów są wyciągi z olejku arganowego i owocu jagody açaí, m agda l en a które mają właściwości k as z ubsk a s t y l is t k a fry z ur rewitalizujące. Za to firm y m at ri x nie ma w nich parabenów, sztucznych barwników i silikonu. Po zabiegu włosy stają się lśniące, nawilżone, elastyczne, a tym samym mają zdrowy wygląd i są grubsze. Zabiegi mają również właściwości aromatyczne, dzięki czemu pobudzają zmysły zapachu i dotyku, gdyż ich częścią jest masaż skóry głowy, który przenosi klienta na chwilkę w świat ciszy, relaksu i spokoju. Olejek arganowy i jagoda açaí są określane jako kawiory w dziedzinie pielęgnacji włosa.

e w no k ja Włosy

ł a dk s e n al natur sie zabiegu ż i n o g za i alsze ekonać w c pan s nic w o t ym prz a ię nie m a ubsk ożna s go Magdalena Kasz złoto m . i k i e n c ą Olej arganowy j u r e (arganiowy) otrzyregen

PŁYNNE ZŁOTO BERBERÓW

Drzewo arganowe rośnie w ekologicznie czystym środowisku, na obszarze wpisanym w 1998 roku na listę rezerwatów biosferycznych UNESCO. W medycynie naturalnej olej arganowy jest używany jako silny antyoksydant przeciwko wolnym rodnikom, w zapobieganiu chorobie Alzheimera i Parkinsona, w zmniejszaniu ryzyka zachorowania na raka piersi, skóry, prostaty, w obniżaniu ciśnienia, poziomu cholesterolu, w leczeniu chorób skórnych, trądziku, poparzeń słonecznych itd.

muje się z nasion drzewa arganowego, występującego wyłącznie w południowej części Maroka. Ze względu na swą rzadkość jest nazywany „płynnym złotem”.

prawdziwy cud odżywczy

Olejek organiczny do włosów Biolage świetnie regeneruje włosy, wzmacnia końcówki. matrix 57 zł

ARKADIA wiosna 2011

Maska Biolage do włosów farbowanych z olejkiem arganowym i wyciągiem z açaí.

Delikatny szampon Biolage do włosów farbowanych bez dodatku parabenów.

matrix 57 zł

matrix 42,50 zł

Odżywka Biolage wzmacnia włosy, odbudowuje ubytki, regeneruje na całej długości. matrix 57 zł

Tr adycyjne dział anie AçaÍ Wzmacnia odporność, poprawia apetyt, poprawia koncentrację, reguluje poziom cholesterolu, poprawia sen, wzmacnia system odpornościowy, wspiera układ krążenia, oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia sprawność seksualną.

FOTO Shutterstock, materiały PR

Açaí jest postrzegana jako doskonały owoc natury. To skoncentrowana dawka energii wprost z amazońskiej dżungli. Dodaje witalności, działa odmładzająco, przeciwnowotworowo, polepsza pracę układu krążenia. Jagody açaí zawierają: witaminy z grupy B oraz E, C, fosfor, wapno, potas, błonnik, białko, żelazo oraz kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9.

uroda 5th Avenue At titude

wall street wav y

C a mille A lba n e propon uj e pa n iom podróż do nowego Jorku. To miasto ma

FOTO Materiały prasowe Camille Albane

pomysł na fryzurę

Krótkie czy długie? proste czy pofalowane? w tym sezonie wybór stylizacji jest duży. najważniejsze, żeby włosy były zadbane.

olbrzymi potencjał energetyczny, jest symbolem różnorodności. Tu każda kobieta ma szansę znalezienia wymarzonego koloru włosów, dopasowania cięcia do rysów twarzy – jednym słowem ma całkowicie wolny wybór w kreowaniu swojego wizerunku. Tak jak Nowy Jork, tak i fryzury igrają z kontra st a m i, a le uczesania pozostają kobiece i naturalne. Kobiety pewne siebie w ybiorą Soho Chic, czyli fryzurę asymetryczną, lekko zaokrągloną, która ujarzmia niesforne końcówki. 5th Avenue Attitude to wygładzona i rozczesana fryzura w stylu amerykańskiej gwiazdy kina lat 60. X X wieku – Jean Seberg. Do niej idealnie pasuje intensywnie słoneczny i świetlisty kolor Blond City. Z kolei odcień Blond Wenecki będzie ś w ie t n ie w y g l ą d a ł przy Wall Street Wavy. Pofalowane długie włosy utrzymane w stylistyce lat 70. XX wieku nadają fryzurze kobiecości. Na koniec upięcie West Side – sprawia wrażenie krótkich włosów bez przycinania ich. Fryzura uniesiona do góry pozwala na dowolną regulację długości i objętości.

Linia nat ra henna-gaje d od włosomi energi

ARKADIA wiosna 2011

Jeśli się je dokładnie zaplanuje, przemyśli, to zmniejsza się ryzyko, że w trakcie coś nas zaskoczy, zepsuje miłą atmosferę odpoczynku. s łowa

ARKADIA wiosna 2011

Agnieszka Urbanowicz ILUSTRACJA Natasha R. Graham

z d jęci a

Shutterstock

KROK 1 wybieramy destynację

Gdzie wyjechać? Przed wakacjami ten problem powraca jak bumerang. Najłatwiej chyba odpowiedzieć sobie na kilka podstawowych pytań i wówczas będzie wiadomo, jaki kierunek i sposób podróży nam się marzy. A więc: morze, góry, jeziora czy pustynia? Chcemy się wygrzać w słońcu czy może klimat ma być umiarkowany, a nawet chłodny? Mamy ochotę na egzotykę, a może wolimy solidny europejski hotel. Jeśli wybieramy daleką egzotykę, warto sprawdzić, jaka pogoda jest zapowiadana na czas naszego urlopu, żeby nie przyjechać np. w samym środku pory deszczowej. I najważniejsze – organizujemy wyjazd sami czy zdajemy się na biuro podróży?

podróże

Leniuchowanie na słońcu da piękną opaleniznę i zapas energii. Musi wystarczyć na cały rok.

internet, ponieważ ceny zw ykle są nieco niższe. Bilet samolotowy najlepiej kupować na stronie przewoźnika i od razu powrotny – to najtańsze rozwiązanie. Warto zamówić newslettery linii lotniczych, bo zdarzają się czasem nawet kilkugodzinne niezwykle kuszące promocje na wybrane kierunki. Ale wówczas trzeba działać szybko! Osoby, którym trudno się połapać w stronach przewoźników, mogą skorzystać albo ze stron, gdzie znajdą informacje dotyczące taryf, kosztów i innych elementów zakupu, albo – z usług pośredników czy stron, na których jest prezentowana oferta wielu linii lotniczych.

KROK 2 rezerwujemy miejsca i kupujemy bilety

„Im wcześniej, tym taniej” ta zasada sprawdza się w większości przypadków zarówno przy rezerwacji miejsc w hotelach, jak i przy zakupie biletów na transport oraz wykupywaniu wycieczek w biurach podróży. Oczywiście istnieje jeszcze oferta last minute, z tym że niekoniecznie w zaplanowanym przez nas kierunku. Miejsc w hotelach, hostelach i pensjonatach warto szukać przez ARKADIA wiosna 2011

podróże

Przy pakowaniu najłatwiej zapomnieć o drobiazgach, dlatego dobrze je przygotować wcześniej.

KROK 3 zdrowie i bezpieczeństwo

Firmy ubezpieczeniowe proponują wyjeżdżającym rozmaite pakiety: ubezpieczenie kosztów leczenia, odpowiedzialności cywilnej (czyli pokrycie kosztów szkody wyrządzonej przez nas osobom trzecim), bagażu podróżnego, od następstw nieszczęśliwych wypadków. Jeśli planujemy uprawiać sporty bardziej niebezpieczne niż wylegiwanie się na słońcu, warto się ubezpieczyć od dodatkowego ryzyka wynikającego z uprawianej dziedziny sportu. Kolejna ważna sprawa: szczepienia. Szykując się do wyjazdu, szczególnie w bardziej egzotyczne miejsca, trzeba się zorientować kilka miesięcy wcześniej, jakie szczepienia są obowiązkowe, a jakie jedynie zalecane. Na stronie www.szczepieniadlapodrozujacych.pl są podane informacje dotyczące wszystkich krajów.

Przed m e y w jazdm e s c za i ę warto spić z a s z c ze 48

ARKADIA wiosna 2011

KROK 4 walizka, pakowanie ubrania

Ostatni etap przygotowań to pakowanie, które najlepiej zacząć od zakupu walizki. A tę trzeba wybrać bardzo starannie – nie warto brać większej od siebie, bo może się zdarzyć, że trzeba będzie ją najzwyczajniej w świecie podnieść. Na co zwrócić uwagę? Powinna być usztywniona, mieć porządne kółeczka, żeby nie odpadły, zanim dotrzemy do środka transportu, dwie rączki – wysuwaną i z boku. Dobierając kolor, pomyślmy o tym, żeby była łatwo rozpoznawalna wśród przeważającej szaroburości. No i pakowanie. Każdy ma swój sposób: niektórzy robią listę, inni idą na żywioł. Podstawowa zasada to nie brać wszystkiego, „żeby mieć wybór”. Nie zapominajmy, że może się zdarzyć nieprzyjemna sytuacja np. na lotnisku, że trzeba będzie się wypakować. Oczywiście najłatwiej zapomnieć o drobiazgach, więc warto je przygotować wcześniej.

KROK 5 lektury obowiązkowe

Przygotowując się do wyjazdu, nie zapomnijmy zaopatrzyć się w przewodnik oraz zapoznać

się z informacjami na temat celu naszej podróży: jakim językiem posługują się mieszkańcy (może warto kupić minirozmówki?), jakich obyczajów kulinarnych i religijnych można się spodziewać, jakie stroje mogą nam się przydać, jeśli zachcemy zwiedzać np. świątynie, jakie obowiązują zasady ruchu drogowego. Jednym słowem – co nas może czekać na miejscu. pr z ydatne adresy Poradnik „Polak za granicą”, a w nim wiele informacji, znajdziemy na stronie Ministerstwa Spraw Zagranicznych w zakładce Informacje Konsularne. www.msz.gov.pl Pokój w hotelu możemy zarezerwować przez internet: www.hotele.pl, www.booking.com Przed wyruszeniem w zagraniczną podróż samochodem warto sprawdzić ruch na przejściach granicznych. www.strazgraniczna.pl Aktualne przepisy celne znajdziemy na stronie Ministerstwa Finansów w zakładce Służba Celna. www.mf.gov.pl

™ S R e V O L H zacznij dzień z eaRT

NOWOŚĆ

Body Shop przedstawia pierwszą stuprocentowo biodegradalną serię żeli pod prysznic. Zrób coś pozytywnego dla środowiska i zacznij swój dzień z Earth Lovers. Wprowadź odrobinę zabawy do swojego życia. Użyj nowej, niezwykle przyjaznej środowisku, stuprocentowo biodegradalnej serii żeli pod prysznic The Body Shop – Matka Ziemia będzie Ci wdzięczna, Twoje ciało również! Żele Earth Lovers wypełnione są po brzegi dobrocią: mieszanką ekologicznych ziół, ekstraktem z dojrzałych owoców oraz wyciągiem z aloesu pochodzącego z programu Wspólnoty Uczciwego Handlu (Community Fair Trade). Pozostaw Twoją skórę niezwykle miękką, otoczoną delikatną nutką zapachową i wybierz jeden z pośród sześciu pobudzających zapachów. Pozwól by cudowna woń i aromat rozbudziły twoje zmysły i były dobrym początkiem dla każdego dnia tygodnia.

Czyste formuły łagodne dla skóry Całą serię Earth Lovers stworzono na bazie składników nie zawierających mydła, czyli bez formuł o właściwościach wysuszających. Zatem żele te, doskonale nadają się do suchej i bardzo wrażliwej skóry. Komponenty zawarte w tej linii nie zawierają żadnych z następujących podrażniaczy skóry: nie SiaRczanOM uniknęliśmy używania wszelkich siarczanów składających się z substancji czynnych, za to użyliśmy w nowej ekologicznej serii Earth Lovers samych naturalnych środków pieniących. nie BaRWniKOM dzięki odrzuceniu wszelkiego rodzaju kolorowych substancji możesz cieszyć się i poznać rzeczywisty kolor żeli pod prysznic. nie PaRaBenOM The Body Shop zdaje sobie sprawę, że niektórzy klienci pragną kosmetyków bez parabenów, więc stworzył super ekologiczną serię nie zawierającą tych szkodliwych substancji. Organiczny Aloes z Gwatemalii Każdy produkt z nowej serii żeli pod prysznic Earth Lovers zawiera ekologiczny aloes pochodzący z Gwatemalii, pozyskany z programu Wspólnoty Uczciwego Handlu (Community Fair Trade). Ekstrakt z aloesu od dawna był znany i ceniony na całym świecie. Słynie ze swoich leczniczych i kojących właściwości.

Co Eko-Świadomy symbol oznacza dla mnie i mojego środowiska?

Eko-Świadomy symbol został po raz pierwszy użyty w 2010 roku w ekologicznej serii kosmetyków do pielęgnacji włosów Rainforest. To jest obietnica, że produkty opatrzone tym symbolem: Szanują wodne środowisko, dzięki czemu ryby mieszkające tam są w 100% chronione. Są wykonane tylko z biodegradalnych formuł. To oznacza, że środki pieniące szybko ulegają biodegradacji w środowisku w momencie zetknięcia się z odpływem. Do produkcji użyto tylko opakowań powtórnie przetworzonych.

THe BOdy SHOP ciężKO PRacuje By cHROnić naSzą PLaneTę. RazeM MOżeMy zMieniać WSzySTKO.

! m a i n m

o n o l e i Z

ocnić m z w c . ię czas w ie organizm , na s o po zim zł a w i ją Nades zleniw ion y by zaw ier a ą z o y nasz r warz y wa i r i, k tóre dad ka k , ws owoce k ie sk ł adni ii. Krystyna Świerże g t wsz ys strz yk ener na m za

ARKADIA wiosna 2011

mięso tuńczyka to źródło białka oraz witamin a i d. składniki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym torebka ugotowanego ryżu (250 g) 2 czerwone cebule 5 pomidorków koktajlowych garść czarnych oliwek świeża bazylia i pietruszka Sos vinegret 1,5 łyżki octu balsamicznego 2 łyżki soku z limonki 1/3 szklanki oliwki z oliwek 1 łyżka musztardy Dijon 1 ząbek czosnku szczypta soli 4 porcje szczypta pieprzu

Warzywa grillowane

k ulinaria

sałatka z tuńczykiem

4 porcje

już niedługo zacznie się sezon grillowy. dla urozmaicenia obok karkówki wrzućmy porcję warzyw składniki 2 cukinie 8 pomidorków koktajlowych 2 papryki 4 łyżki oliwy z oliwek pół garści żurawiny kuleczki mozzarelli jak przyrządzić Cukinię pokroić w plastry szerokości ok. 1 cm, paprykę na ćwiartki posolić i odstawić na 20 minut. Po tym czasie odsączyć i wraz z pomidorami ułożyć na rozgrzanym ruszcie, polać oliwą. Piec ok. 10 minut. Podawać z mozzarellą i żurawiną.

jak przyrządzić Tuńczyka odsączamy, cebule kroimy w talarki, pomidorki przekrajamy na pół. Sos: czosnek miażdżymy w wyciskarce, dodajemy resztę składników, mieszamy i odstawiamy na 15 minut, następnie polewamy wymieszane składniki sałatki. Danie ozdabiamy bazylią i pietruszką.

prosciutto z kozim serkiem i figami

4 porcje

kozi ser jest bogatym źródłem dobroczynnych bakterii. składniki 12 plasterków koziego sera 3 garście rukoli 3 duże dojrzałe figi 6 plastrów szynki parmeńskiej sól, pieprz sos vinegret przygotować jak w Sałatce z tuńczyka

sałatka owocowa

4 porcje

słodkie owoce to doskonały i w dodatku zdrowy deser. można go urozmaicić kropelką czegoś mocniejszego. składniki 2 ananasy 4 brzoskwinie 1/2 kg ciemnych winogron 6 mandarynek 2 jabłka sok z 1 cytryny ewentualnie porządny chlust campari/malibu jak przyrządzić Wszystkie owoce pokroić w plastry, zamieszać, skropić cytryną i, jeśli sałatkę będą jeść dorośli, niewielką ilością campari lub malibu – wedle gustu. Zamiast owoców świeżych, można użyć te z puszki.

jak przyrządzić Plastry szynki przekroić wzdłuż, figi pokroić na ćwiartki. Każdy kawałek figi wraz z plasterkiem sera zawinąć w szynkę. Na talerzu rozłożyć rukolę, posypać ją solą i pieprzem, na niej poukładać pozawijane figi. Całość polać sosem vinegret. Podawać z pieczywem.

ARKADIA wiosna 2011

ar anż ac ja stołu / monet ti

Szklanka

zara home 19,90 zł

Gofrownica

tchibo 99,90 zł

k ubk i / mone t ti

powiew świeżości

wcale nie potrzeba dużo pieniędzy czy wysiłku, by kuchnia zmieniła swoje oblicze. Wiosna nastraja do zmian. Z przyjemno-

zestaw nac z y ń / z ar a home

Talerz

almi decor 39 zł

Foremki

home & you 15 zł/komplet

ścią wskakujemy teraz w lżejsze ubrania i bierzemy się za porządki. Czujemy, że nasz dom wymaga odświeżenia, S z y mon Tomi a k a szczególnie kuchnia. a rchit ek t w nę t r z Nie chodzi o gruntowmodif y.ne t.pl ny remont – malowanie ścian czy wymianę mebli, a raczej o wprowadzenie paru now ych drobiazgów, które ożywią wnętrze. To naprawdę da się zrobić. Oferta sklepów przyprawia o zawrót głowy. Nie wszyscy pewnie mieli okazję zajrzeć do Zara Home, ale właśnie tam, wśród wielu przydatnych w domu rzeczy, znajdziemy np. ładne uchwyty do szafek, wykonane z porcelany albo kolorowego szkła. Jeśli zastąpimy nimi stare, metalowe gałki, meble w kuchni będą wyglądać jak nowe.

tanim kosztem

Najnowsze meble kuchenne, wykonane przeważnie z laminowanych, fornirowanych lub lakierowanych płyt MDF wyposaża się w nowoczesne systemy zamykania, które nie w ymagają uchw ytów. Ale i taki ascetyzm w projektowaniu warto ocieplić odpowied-

ARKADIA wiosna 2011

nimi dodatkami. Tym bardziej że do popularnych ostatnio czystych bieli czy szarości pasują modne teraz mocne kolory, które doskonale ożywiają stonowane szafki. Sklepy oferują nie tylko ściereczki w wiosenną zieloną kratkę i kubki ozdobione wesołymi kwiatkami (Duka), ale nawet bajecznie barwne garnki, brytfanny i patelnie (Silit, Tchibo), miksery, ekspresy do kawy, tostery i foremki do ciast (Tchibo, Home & You).

ozdobniki

Z pewnością ładnym akcentem w kuchni będzie czerwony czajnik (Duka) czy żółta jak kaczeńce gofrownica (Tchibo). Równie dekoracyjne, a zarazem praktyczne są też: doniczka do ziół (Duka), miseczki do muesli i kieliszki do jajek w zabawne kolorowe kropki (Tchibo), a także wesołe, kolorowe durszlaki (Home & You). Kto woli bardziej stonowane barw y, ten pow i n ien zajrzeć do Almi Decor. Na Wielkanoc kuchenne ok no w ygląda bardzo przyjemnie ozdobione porcela- hit! now ym ptaszkiem czy pisanką, dysKubek kretnie zawieszoną duka 15,90 zł

FOTO Ania Denis, materiały PR

st yl ż ycia

kolor!

Nawet jeden drobiazg nada wnętrzu inny styl. Duża waza w jasnozielonym kolorze sprawi, że kuchnia wyda się jaśniejsza.

Waza

Almi decor 440 zł

Wazon

Almi Decor 99 zł

Dzbanek

Villa Italia 116 zł

Szklanka

villa italia 34 zł

Dzbanek

home & you 39 zł

Serwetka

almi decor 35 zł

Szklanka

villa italia 24 zł

Podkładka filcowa home & you 15 zł

Motylki

Uchwyty na serwetki

Home & you 15 zł/szt.

na srebrnym sznureczku. Tradycjonalistów zachwyci oferta sklepu Monetti, który proponuje zajączki i pisanki firmy Villeroy & Boch; natomiast zwolennicy nowoczesnego designu nie mogą pominąć Muji. Prosta misa czy tale-

almi decor 27 zł/szt.

rze z akacjowego drewna to niebanalna ozdoba świątecznego stołu, wniosą świeży, nieco egzotyczny klimat do kuchni. Nic jednak nie zastąpi własnej inwencji – dlatego Muji proponuje kubki i miseczki w zestawie z flamastra-

mi do samodzielnego kolorowania. Naczynie ozdobione własnoręcznie wykonanym wzorem to nie tylko niepowtarzalna dekoracja, ale i powód do dumy. Tak, jak ładna na wiosnę kuchnia. ARKADIA wiosna 2011

st yl ż ycia

Łosoś na pierws z ą fa zę

dieta na wiosnę

Ma swoich zwolenników i przeciwników. Jedni mówią, że jest skuteczna, drudzy, że może zaszkodzić. Wybór należy do państwa. Daniela Janowa t eks t

Ta książka jest rem s t s be ellleat od „Nie potrafię schudnąć” Wydawnictwo Otwarte Empik 23,49 zł

dr pierre duk an

Francuski lekarz specjalizujący się w problematyce otyłości. Stworzony przez niego program nie wymaga ograniczenia ilości spożywanych posiłków.

ARKADIA wiosna 2011

uczucie głodu. Tu taki problem nie powinien mieć miejsca. A to za sprawą pokarmów białkowych, które nasycają na dłużej. Aby strawić amerykańska piosenkarka i aktorka w czasie białko, organizm potrzebuje znacznie więcej ciąży przytyła 35 kilogramów. Zależało jej, by czasu niż na węglowodany czy tłuszcze. Osoby, jak najszybciej odzyskać figurę – twierdzi, że które nie przepadają za zbyt dużą ilością międzięki diecie schudła 25 kg. Z polskich celesa lub nabiału w diecie, mogą odczuwać trudbrytów dietę stosowała m.in. Dorota Zawadzka. ności w wykonaniu planu Dukana, ponieważ te Telewizyjnej superniawłaśnie produkty sta2 porcje ni udało się schudnąć nowią podstawę menu. tatar z łososia ponad 18 kg. Wśród Dieta składa się z czte100 g wędzonego łososia, cebula, zwolenników tego typu 2 korniszony, oliwa, łyżka drobno posiekanego rech faz. W każdej szczypiorku, łyżka odsączonych kaparów, odży wiania znajduje zmienia się nieco społyżka soku z cytryny, sól i pieprz. się również poseł PiS sób odżywiania. Dwie Cebulkę i półtora korniszona pokroić w kostkę. Łososia Adam Hofman (12 kg pierwsze fazy wymagają rozdrobnić. Z przygotowanych kaparów odłożyć dwie mniej). Z kolei Łukasz wytrwałości i dokładsztuki, a resztę posiekać i wymieszać z pozostałymi składnikami. Dodać oliwę i sok z cytryny. Delikatnie Rybarski z kabaretu ności w ich przeprodoprawić do smaku solą i pieprzem. Przed podaniem pod Wy r w ig roszem w a d z a n iu. W c a łej ozdobić plasterkami korniszona, kaparami. przez dietę zaliczył diecie to one mogą być sceniczną w padnajbardziej uciążliwe, kę – podczas występu spadły mu spodnie. gdyż ilość dozwolonych do spożycia produktów Niektórzy powiedzą, że znanym jest łatwiej, jest ograniczona. Dwie kolejne fazy pozwabo pewnie mają swoich kucharzy albo ktoś im lają utrzymać wypracowany efekt i zapobiec dostarcza gotowe posiłki. To nie jest dobry powrotowi do starych nawyków żywieniowych. argument przeciwko tej diecie – wprowadzeTo nie jest dieta dla kobiet w ciąży, nastolatek, nie i stosowanie programu dr. Dukana wcale osób z chorobami nerek oraz ze względu na nie jest trudne ani kosztowne. Przy większości niskie spożycie węglowodanów – osób uprawiadiet głównym problemem jest pojawiające się jących sport.

Efektami uzyskanymi dzięki programowi stworzonemu przez dr. pierre’a dukana chwali się jennifer lopez. Ta

biega jąc po lesie, dotlenias z się

sport

polecamy

wiosenna energia

Aktywność fizyczna to świetny sposób na przestawienie się z rytmu zimowego na wiosenny.

mich ał ja nik Region a l Fit ness M a n ager Hol mes Pl ace

Sport n i e t y l ko odst r esow uj e i dodaj e en ergii, ale również przyśpiesza metabolizm i wzm acnia układ i m m u n o l o gicz n y, dzięki czemu jesteśmy mniej podatni na infekcje. Nie nale-

ży od razu porywać się na duży wysiłek fizyczny, ponieważ grozi to powstaniem mikrourazów włókien mięśniowych i zniechęceniem do dalszego uprawiania sportów. Po treningu powinniśmy czuć się przede wszystkim odprężeni. Sport ma przecież sprawiać przyjemność!

startuj powoli

nież wprowadzić po kilkanaście minut biegu truchtem. Kto nie lubi biegać, może jeździć na rowerze. W okresie wiosennym warto też korzystać z pły walni, ponieważ ćwiczenia w wodzie wzmacniają organizm i pozwalają się pozbyć tych kilku kilogramów, które nam przybyły zimą. Pływanie to sport angażujący do pracy wszystkie duże partie mięśniowe. Jeśli kogoś nudzi kraul lub żabka od ściany do ściany, może zapisać się na aqua aerobik, czyli ćwiczenia w wodzie z wykorzystaniem pasów wypornościowych, gumowych łapek, piankowych węży itp.

inwestuj w zdrowie

Wiosenna aura nie zawsze pozwala ćwiczyć w lesie czy parku, jednak nawet przeciągająca się zima nie usprawiedliwia naszego lenistwa. Nabrać chęci do ruchu i pozytywnego nastawienia możemy ćwicząc modną ostatnio jogę. To bardzo dobry trening rozciągający wszystkie partie mięśni. Poza tym nie trzeba od razu biegać po śniegu – ćwiczyć można w klubach fitness, które mają urządzenia do ćwiczeń aerobow ych, np. rowerki stacjonarne, steppery, bieżnie czy tzw. wiosła. Podobnie jak w przypadku ćwiczeń na świeżym powietrzu, tak i na siłowni należy stopniowo przyzw yczajać w k lubie fitness powiosłujes z

Na początek polecam dotleniające spacery lub szybkie marsze po parku czy lesie. Można rów-

Michał Janik

ARKADIA wiosna 2011

organizm do wysiłku. Najlepiej, aby podczas ćw iczeń pomagał nam osobisty trener, wówczas ćwiczenia będą znacznie efekty wniejsze i szybciej osiągniemy widoczne rezultaty. Krótko mówiąc – to inwestycja w zdrowie!

Aerobik wodny i wzmocn twój r o ganizm

dieta

Aby odczuć dobrodziejstwa wynikające z aktywności fizycznej, trzeba ćwiczyć co najmniej dwa, trzy razy w tygodniu. Warto też zadbać o zdrową dietę. Należy pamiętać, aby po ćwiczeniach uzupełnić poziom węglowodanów, witamin i minerałów. Najlepiej nasze zapotrzebowanie zaspokoją napoje izotoniczne, których na rynku jest spory wybór. Po treningu warto zjeść posiłek bogaty w węglowodany (ryż, makaron), białko (mięso, przetwory mleczne, zawierające mało tłuszczu) oraz warzywa.

odprężenie w saunie

Jest jeszcze jeden bardzo dobry sposób na zniwelowanie skutków przesilenia wiosennego to skorzystanie z suchej sauny (fińskiej) – nawet zaraz po treningu. W wysokiej temperaturze (około 100 st. C), która w niej panuje organizm wydala toksyny, zmniejszają się obrzęki oraz znikają powstałe po zbyt intensywnym treningu zakwasy. Najlepsze rezultaty przynosi korzystanie z sauny dwa razy w tygodniu.

FOTO Shutterstock

s łowa

WARSZAWA CH Arkadia Al. Jana Pawła II 82 & 22 331 69 94 frederic-moreno.pl

Francuski salon fryzjerski

149

pln*

zamiast 189 pln

Balayage + Strzyżenie + pln* Modelowanie

169 zamiast 209 pln

* Oferta dotyczy usługi PAKIET STRZYŻENIE + MODELOWANIE + KOLOR / BALAYAGE I DOTYCZY WŁOSÓW DO RAMION. Oferta jednorazowa, nie łączy się z innymi promocjami, ważna do 30 kwietnia 2011r. po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego.

frédéric moréno stosuje produkty

Koloryzacja + Strzyżenie + Modelowanie

sport

moda Na korcie Tenis to elegancki sport, często stanowi inspirację dla projektantów mody. Z kolei wielcy kreatorzy, jak np. Stella McCartney, tworzą specjalnie dla tenisistek.

Piłki

head/intersport 44,99 zł/9 sztuk

Rakieta

youtek/intersport 279,99 zł

Spódniczka

stella mccartney/adidas 359 zł

atleci przyszłości

naukowcy swoimi badaniami pomagają sportowcom bić rekordy, przekraczać kolejne granice możliwości organizmu.

Rower

giant/intersport 999,99 zł

światowa jakość. wytrzymały i lekki

innowacyjne materiały Giant przesuwa granice możliwości standardowych materiałów i konstrukcji aluminiowych dzięki własnej technologii aluminium AluxX – mistrzowskiemu połączeniu wiedzy o nowatorskich materiałach z samodzielnie opatentowanymi technikami formowania i konstrukcji.

ARKADIA wiosna 2011

podes z wa środkowa Rozwiązanie Dynamic Support zapewnia stopie wsparcie we wszystkich fazach przetaczania.

ekologia Do wykonania podeszwy użyto materiałów przyjaznych środowisku naturalnemu.

w tych butach dogonisz nawet rączego geparda!

sprę ż yste wk ł adk i Miał takie Neil Armstrong na Księżycu. Miękko absorbowały energię, z jaką dotykał gruntu.

Buty nike 479 zł

podes z wa ze wnę tr zna Odporna na ścieranie guma węglowa zapewnia dobrą przyczepność i przedłuża żywotność buta.

chole wk a Jej praktycznie bezszwowa konstrukcja zapewnia wyjątkowe dopasowanie oraz uczucie komfortu.

sucha kos zulk a Opracowane przez koncern DuPont® włókno poliestrowe o specjalnej strukturze zapewnia znacznie lepsze odprowadzanie wilgoci oraz oddychalność niż w przypadku włókien naturalnych. Dlatego produkty wykonane z włókien Coolmax® utrzymują suchą powierzchnię skóry nawet przy wzmożonym wysiłku fizycznym i dają uczucie przyjemnego chłodu.

pum a

design

magiczny ipad

Kto raz weźmie iPada 2 do ręki, nie będzie chciał go odłożyć. ciekawi jesteście dlaczego?

D uż o nowychi funkcj y i ciekawn d esi g Od 25 marca dostępny w salonie iSpot

Nowy iPad jest o 33 procent smuklejszy i do 15 procent lżejszy, a przeglądanie stron WWW, sprawdzanie poczty, oglądanie filmów i czytanie książek TO CZYSTA PRZYJEMNOŚĆ. iPad jest wyposażony w system

operacyjny iOS 4.2 i 13 wbudowanych aplikacji, których liczbę można zwiększać w AppStore. Dostępne są trzy wersje różniące się pojemnością oraz obsługą sieci: można wybrać model tylko z interfejsem Wi-Fi albo Wi-Fi + 3G. Nowy iPad ma dwie kamery: przednia służy do rozmów „twarzą w twarz”. Podczas rozmowy możesz przełączyć się na kamerę tylną i pokazać rozmówcy swoje otoczenie. Tylna kamera z pewnością się przyda, gdy zechcesz coś sfilmować. Każde nagranie jest rejestrowane w jakości HD. Wyświetlany na ekranie obraz dopasowuje się do aktualnego położenia, przyjmując układ poziomy, pionowy, a nawet odwracając się do góry nogami – to przyspieszeniomierz reaguje na obracanie iPada: gry, mapy i inne aplikacje reagują na każdy ruch, skręt, obrót i przechył. Nową funkcją jest reprodukcja wideo. Bardzo praktyczna, gdy chcesz pokazać szerszemu gronu jakąś stronę www, prezentację, wideo, film lub zdjęcie. Wystarczy, że podłączysz przejściówkę cyfrowego AV lub ze złącza stacji dokującej na VGA, a twój telewizor HD lub projektor wyświetli wierną kopię obrazu z iPada.

rozmowa

unikam rad

dzieci codziennie uczą się czegoś nowego o otaczającym je świecie, a rodzice uczą się od dzieci. Czy dziecko to rzeczywiście inna planeta? K ażdy z nas był kiedyś mały. Tak szybko o tym zapominamy, gdy stajemy się dorośli? Paulina holt z Moja książka nie była pisana z punktu widzenia dziecka, tylko rodzica. Niezależnie od tego, jak dobrze pamiętamy czas, kiedy byliśmy dziećmi – rodzicami nie byliśmy nigdy. Aż do tego pierwszego razu. Książka jest nieporadnikiem świadomego rodzica. Wyprawa na planetę Dziecko oznacza chęć rozszerzenia horyzontów i zmierzenia się z wieloma mitami, które towarzyszą przede wszystkim młodym rodzicom, ale często także tym bardziej doświadczonym. Co Panią najbardziej zaskoczyło w byciu rodzicem? Czy planowała Pani wcześniej sposób, w jaki będzie

Małgorzata Radomska

wychowywać córki? I konsekwentnie się go Pani trzyma? P.h. Im dłużej jestem mamą, tym bardziej jestem przekonana, że przy dzieciach nie da się niczego długoterminowo planować. Oczywiście, są zasady, priorytety, styl życia, ale poza tym każde dziecko jest inne. Moje córki, wychowane w tym samym mieszkaniu, przez tych samych rodziców, z tymi samymi zabawkami i książkami są zupełnie do siebie niepodobne. Mają różne potrzeby, oczekiwania i upodobania. Rodzice każdego dnia uczą się czegoś nowego od swoich dzieci, bo i one codziennie uczą się świata. Ważne, żeby trzymać się pewnych zasad, ale umieć je odpowiednio nagiąć do potrzeb dziecka. Na ile zmieniło Panią macierzyństwo? Sama Pani zmianę zauważyła,

o ksią żce

Pod koniec ubiegłego roku ukazała się książka autorstwa Pauliny Holtz „Luśka na planecie Dziecko”. Jest to zabawna historia Luśki, dla której ciąża i macierzyństwo początkowo są „kosmiczną przygodą”. Niby trzydziestolatka, niby wykształcona, niby nie planuje ślubu z Krzyśkiem i chwilowo na pewno nie planuje bycia mamą, a jednak… Natłok informacji, porady koleżanek i rodziny, przesądy, mity – wszystko to nie po maga w kierowaniu się własną intuicją. Czy uda się Luśce i Krzyśkowi spokojnie wylądować na planecie Dziecko bez strachu, frustracji i wzajemnych pretensji? Książka poprzez ciekawe wywiady z ekspertami, z doświadczonymi rodzicami oraz ze znanymi osobami (m.in. z Beatą Tyszkiewicz, Reni Jusis, Sylwią Chutnik, Beatą Tadlą, Kariną Kunkiewicz, Moniką Mrozowską...) pokazuje nam różne sposoby na bycie rodzicem.

Książkęa wydał a Mamuk l)

(mamuk

rodzice też uczą się od swoich dzieci 60

ARKADIA wiosna 2011

a.p

czy ktoś Pani powiedział: zmieniłaś się? Myśli Pani, że bycie aktorką ułatwia bycie mamą? P.h. Hm, nie wiem tak naprawdę. Myślę, że stałam się pewniejsza siebie i spokojniejsza. Niczego nie muszę. Mam dwie supercóry i to jest najważniejsze. Dziewczyny dają mi również dużo energii do działania, zmuszają do dokonywania wielu wyborów, które najczęściej wychodzą mi na dobre. Myślę też, że zmieniła się moja energia jako aktorki. Jestem odważniejsza. Książkę pisała Pani, by w pewien sposób pomóc innym zmierzyć się z rodzicielstwem. A czy napisanie jej dało też coś Pani? Dzięki niej spojrzała Pani na niektóre sprawy z dystansu? P.h. Oczywiście! Spotkałam całą masę bardzo interesujących rodziców, koncepcji i pomysłów na rodzicielstwo. Każdy wywiad to nowe odkrycia. Żałuję, że niektórych rzeczy nie wiedziałam wcześniej, ale cieszę się, że mogłam opowiedzieć o nich innym rodzicom. Jakiej rady udzieliłaby pani osobom, które właśnie zostały lub zostaną rodzicami? P.h. Nie cierpię rad. Jedyne co mogę powiedzieć, to tyle, żeby żadnych poradników nie traktować jak wyroczni. Byłoby cudownie, gdyby całe wychowanie dało się zawrzeć w jednej książce. A może raczej koszmarnie! To, co nas ratuje przed globalną unifikacją, to właśnie wielość koncepcji.

FOTO Wojciech Jakubas, Shutterstock

ro z m aw i ał a

Rodzicielstwo może być przyjemnym połączeniem własnych oczekiwań z potrzebami dziecka.

paulina holt z Aktorka filmowa i teatralna. Od 2002 r. związana z Teatrem Powszechnym w Warszawie. Mama dwóch córek: Antoniny i Marcysi.

wó jcik

5.10.15

mot herca re

trendy

Sukienka

cubus

mothercare 39 zł

śliczne!

Body

reserved kids 19,99 zł

wiek się nie liczy

obecnie już kilkulatki doskonale się orientują co się nosi i co jest na topie. t eks t

ARKADIA wiosna 2011

Rozalia Filipczyńska z d jęcie a r a n ż ac ji Ania Denis

Sandały

kappahl 47,90 zł

W modzie dziecięcej trendy bywają odwzorowaniem tych dla dorosłych.

Jednak dla dzieci przede wszystkim liczy się wygoda i funkcjonalność stroju. Mniej zwracają uwagę na krój czy kolor, choć maluchy płci męskiej potrafią mocZegarek no zaprotestować, gdy mama próbuje im swatch 360 zł włożyć sweterek w kolorze różowym lub coś, co wydaje im się zbyt dziewczyńskie. W tym sezonie dla wszystkich obowiązkowy będzie dżins. Na szczęście ta tkanina cieszy się uznaniem zarówno chłopców, jak i dziewczynek. Podobnie z fasonami – jedni i drudzy chętnie noszą dżinsowe bluzy czy spodnie ogrodniczki. Pogodna i ciepła aura przywołuje kolory na ubrania. Wiosną będą dominować te wyjątkowo żywe, nasycone, wręcz kłujące w oczy, występujące w rozmaitych łączeniach, wzorach. Chłopców może trzeba będzie do nich przekonać, ale dziewczynki na pewno zakochają się w barwnych sukienkach i dodatkach.

Czapka

h&m 19,90 zł

Spódnica

kappahl 49,90 zł

dżins dobrze się miksuje z różnymi kolorami, jest dla nich idealnym tłem

Okulary

H&M 14,90 zł

Ogrodniczki h&m 99 zł

Torebka

Kappahl 34,90 zł

Trampki

h&m 49,90 zł

Trampki

h&m 49,90 zł

Piłka

Intersport 39,99 zł

ARKADIA wiosna 2011

lek truy dl a milusińsk ich

Basia i pieniądze

lodówka wymaga zaopatrzenia. mama musi pojechać do supermarketu z dziećmi. czy to się może dobrze skończyć? t eks t polecamy

książki o basi

seria ukazuje się od jesieni 2008 roku. została entuzjastycznie przyjęta przez dzieci, rodziców, pedagogów i recenzentów. to świetna współczesna literatura dziecięca.

Zofia Stanecka ilus t r ac je Marianna Oklejak

– Skończyło się mleko – oświadczyła Mama w sobotę przy śniadaniu. Zajrzała do szafki. – I płatki też. I makaron. – I papier toaletowy! – zawołał z głębi mieszkania Janek. – Jedziemy do sklepu, do sklepu, do sklepu! – zaśpiewała Basia i zaczęła skakać na jednej nodze wokół stołu. Mama westchnęła i usiadła ciężko na krześle. Nie wyglądała na zachwyconą. Od jakiegoś czasu to Tata robił większe zakupy, ale teraz wyjechał na tygodniową konferencję medyczną. – Franku, słyszałeś? – Basia pochyliła się nad młodszym bratem, który siedział na podłodze pod stołem i zjadał okruchy. – Jedziemy do sklepu! – Bła, bła! – ucieszył się Franek i zaklaskał obślinionymi rączkami. – Kupimy plastelinę – w yliczała Basia – i blok, i… – …zeszyty – włączył się Janek – i farby, i chipsy… – …i czekoladę, i… – Chwilec zkę – za śm ia ła się Ma ma. – Myślałam, że jedziemy po papier toaletowy i makaron. – I po plastelinę – dodała Basia. – I po zeszyty – wtrącił Janek. – I po czekoladę, i… – Dobrze, już dobrze – Mama przerwała im wyliczanie. – Najlepiej będzie, jeśli zrobi-

my listę zakupów. Zanotujemy wszystko, co musimy kupić dla domu, w tym zeszyty, plastelinę i bloki. A jeśli wystarczy pieniędzy, może kupimy też jakieś słodycze. Do sklepu pojechali samochodem. Mama trochę się denerwowała, bo silnik nie chciał zapalić, a Franek zaczął krzyczeć i usiłował wydostać się z fotelika. W końcu jednak udało im się bezpiecznie dojechać. Wzięli wózek, do którego Mama wsadziła wyrywającego się Franka, i ruszyli na zakupy. Sklep był ogromny. Na półkach i w koszach ustawionych między nimi piętrzyły się stosy jedzenia, słodyczy, książek, filmów, ubrań i kosmetyków. – Biegniemy? – zawołała Basia do Janka i ruszyła prosto do kosza z zabawkami. – Basiu! Janku! – krzyknęła za nimi Mama. – Proszę do mnie wrócić! Basia nie słyszała. Z zaczerwienioną z przejęcia twarzą pochylała się nad koszem z małymi laleczkami. Obok niej Janek oglądał pudełka z metalowymi samochodzikami. – Pro-moc-ja – przeczytał. – Przy za-ku-pie dwóch sa-mo-cho-dzi-ków la-lecz-ka gratis. – Co to znaczy gratis? – zainteresowała się Basia. www.basia.com.pl

Dalszy ci ą g z tas z r p eczyążce i s w k si o Ba

fajne ilustracje

To sympatyczna opowiastka o mieszkańcach pewnego prowincjonalnego miasteczka, którego próżno szukać na mapie. W Łysobykach Wielkich życie płynie cicho i spokojnie. Pan Waporek codziennie przewozi pracowników autobusem z Rynku do młyna, magister Rivanol znany jest z tego, że niejednego już wyleczył, a Dziadek Patatajko, który zwiedził pół świata, na zawołanie opowiada przygody ze swego życia. ARKADIA wiosna 2011

Generał Ciupinek empik ok. 20 zł

FOTO Shutterstock

do c z y tania pr zed snem

Nie lada gratka dla fanów twórczości Papcia Chmiela!

dopasuj imię do pieska

każdy ma swoje imię. pieski na rysunku obok też. wybierz dla nich imiona z listy.

This edition © copyright by Wydawnictwo „Nasza Księgarnia”, Warszawa 2010. Text © copyright by Agata Passent, 2010 by arrangement with Syndykat Autorów. Foreword and Pantoflisko © copyright by Daniel Passent, 2010. Illustrations copyright by Elżbieta Wasiuczyńska, 2010

o bci u gr m amuńcia bramberek ek strzała kudłacz Jestem jeszcze młodym samolotem. Wszystko mnie dziwi i cieszy. Tylko kiedy lecę bardzo wysoko, czuję się czasem samotny i rozmyślam o różnych rzeczach. Zastanawiam się bardzo często, kto mógł być moją mamą. Jestem prawie zupełnie pewny, że moja mama była ptakiem, a właściwie ptaszycą. Mój wybór pada na mewy. O, bo mewy są niezwykle silne. Ich skrzydła są twarde i lśniące. Wyglądają, jakby były zrobione z metalu – jak ja. Także ich nogi są mocne i kroczą zdecydowanie po betonie falochronów jak nogi lotników na lotniskach. Mewy są również ogromnie wytrzymałe. Zdarza się, że jakaś upar-

ta mewa przemierza wraz z nami cały ocean. Widzę ją przy lądowaniu, a ona również z oddali spogląda na mnie. Myślę, że to może moja mama, i jestem jej bardzo, bardzo wdzięczny za odprowadzenie. Loty nocne bywają przecież trochę smutne, zwłaszcza kiedy pasażerowie śpią, pilot rozmawia z kolegą, a stewardesa Kiki rozpuszcza czarne włosy i wcale nie myśli o mnie. Gdzieś tam daleko pojawia się czerwona kropelka słońca. Tnę chmury upartym dziobem, ale przecież jestem sam. W takiej chwili przyjemnie jest zobaczyć mamę i mruknąć wszystkimi silnikami: „Mamusiu, dziękuję”.

agnieszk a osieck a

Tworzyła w różnych dziedzinach: widowiska muzyczne, opowiadania, powieści, wiersze, słuchowiska radiowe, nawet reklamy. Swą pierwszą książkę dla dzieci „Dzień dobry, Eugeniuszu” wydała w Wydawnictwie „Nasza Księgarnia”. Otrzymała za nią nagrodę specjalną w konkursie wydawnictwa.

„Agnieszka Osiecka dzieciom”, Wydawnictwo „Nasza Księgarnia” EMPIK ok. 50 zł

ARKADIA wiosna 2011

2 uroda

1 3

gwia zda w cią ż y natalie portman

hit!

polecamy!

7 8

1. Krem redukujący rozstępy dr irena eris ok. 69 zł; 2. Cień do powiek deborah 34,90 zł; 3. Błyszczyk deborah 39,90 zł; 4. Delikatny szampon do włosów Ducray/super-pharm ok. 21 zł/125 ml; 5. Mleczko do ciała yves rocher 29,90 zł; 6. Płyn do higieny intymnej aa/ /super-pharm 16,60 zł; 7. Krem na rozstępy le’maadr/super-pharm 89 zł/200 ml; 8. Masło do ciała sephora 65 zł/470 ml

piękna w ciąży

dziewięciomiesięczne Oczekiwanie na dziecko to dla kobiety z jednej strony wspaniały czas. Ale z drugiej trudny, gdyż często jej się wydaje, że traci na atrakcyjności. t eks t z d jęci a

W ciążyba nie trzewać rezygnonego z mod u look

ARKADIA wiosna 2011

Maria Gęśkiewicz

Face To Face/Reporter, Shutterstock

na promieniowanie UV oraz składniki znajdujące się w kosmetykach. Niestety, czasem też skóra robi się niezbyt ładna, pojawiają Jane Krakowski, Victoria Beckham. Ciąża się popękane naczynka, przebarwienia czy bardzo korzystnie wpłynęła na ich wygląd. opuchlizna pod oczami. Warto wtedy sięgnąć Zaokrą glone brzuszki, po korektor dopasowany błyszczące ocz y, piękdo problemu. Może się ne kreacje sprawiły, że rów nież prz ydać podwszystkie prezentowały kład kryjący. Dobierając się niesamowicie. kosmetyki, warto szukać takich do cery wrażliwej, zadbana bo wówczas zmniejsza Cią ża w y wołuje rewosię ryzyko podrażnień. lucję nie tylko w życiu Z kolei rosnący brzuszek kobiety, ale również w jej i zaokrąglające się piersi kosmetyczce. Bo w ciąmogą być przyczyną rozgu dziewięciu miesięcy stępów. Preparaty, któoczekiwania na dziecko re mogą zapobiec temu stan skóry potrafi nieraz problemowi, wzmacniają radykalnie się zmienić. włókna kolagenu i elastyOdpowiadają za to hormony, przez co zwiększa się ny. Wyższy niż przed ciążą zdolność skóry do obropoziom estrogenów sprany przed rozciąganiem. roz stępy wia, że cera się wygładza Warto też, by w składzie Nakładając dwa razy dziennie odpoi w ygląda promiennie, kremu były mikroelemenwiedni krem na brzuch, jest szansa, że ale również przesusza się ty pobudzające regeneranie dopuścisz do ich powstania. i jest bardziej wrażliwa cję naskórka. Na tegorocznym rozdaniu oscarów pojawiło się całkiem sporo gwiazd w odmiennym stanie: Natalie Portman, Mariah Carey,

k ultur a

THE ROCKY HORROR SHOW Kultowy musical na scenie Och-teatru.

hit!

Gdy w 1973 roku w londyńskim Theatre Upstairs odby wała premiera się prapremiera „The Rocky 1.04. Horror Show”, jego autorzy nie och-teatr spodziewali się, że tytuł zdobędzie światową scenę musicalową. A przedstawienie nie dość, że odniosło sukces, to wkrótce było grane na prestiżowych scenach West Endu. Nowa inscenizacja w reżyserii Tomasza Dutkiewicza już od kwietnia w Warszawie. www.ochteatr.com.pl

32 omdlenia polecamy

premiera 21.03. teatr narodowy

święto wiosny

Bałtycki teatr tańca zaprezentował w warszawskim teatrze narodowym widowisko baletowe do muzyki Igora Strawińskiego. Traktowanie kobiety jako przedmiotu służącego zaspokojeniu seksualnych potrzeb i fantazji wciąż jest tematem bolesnym. Przy niezmiennie brzmiących deklaracjach o równouprawnieniu i szacunku dla płci słabszej wciąż widzimy wokół nas niezliczone akty przemocy i pogardy wynikające

ARKADIA wiosna 2011

nie tylko z patologicznych odruchów poszczególnych osobników, ale z powszechnego przyzwolenia, tradycji i kultywowania fałszywych wartości. Nasze „Święto wiosny” jest gwałtownym znakiem sprzeciwu wobec takiego stanu rzeczy – mówi Marek Weiss, dyrektor Opery Bałtyckiej.

Czechow mistrzem humoru sytuacyjnego – do zobaczenia w teatrze polonia.

W spek ta k lu autor z a pl a no w a ł ud z i a ł trójki aktorów i trzech k rzeseł. Ma to być opow ieść o teatrze i aktorach, aktorstwie i tradycji teatralnej. „32 omdlenia” tworzą trzy żarty sceniczne, jak Czechow sam je określał: „Niedźwiedź”, „Oświadczyny” i „Historia zakulisowa”. Przedstawienie reżyseruje Andrzej Domalik, a grają Krystyna Janda, Ignacy Gogolewski i Jerzy Stuhr. Będzie to swoisty benefisowy spektakl Jerzego Stuhra – dokładnie w tym roku przypada 40. rocznica jego debiutu sceniczpremiera nego. 11.04.

teatr polonia

FOTO Materiały prasowe

l Spektarky o d Iza Weiss

Targi Wiedzy Konsumenckiej, które odbyły się 13 marca w Arkadii, były unikalną okazją, by przedstawić swój problem ekspertom z instytucji państwowych: Urzędu Komunikacji Elektronicznej, Urzędu Regulacji Energetyki, Urzędu Lotnictwa Cywilnego oraz Inspekcji Handlowej. Klienci mogli też poznać swoje prawa konsumenckie oraz wygrać nagrody w konkursie. Targi zorganizowało Stowarzyszenie Konsumentów Polskich.

zdjęcia do „Listów do m.”

Na początku marca były kręcone zdjęcia do filmu fabularnego produkcji TVN. Zdjęcia odbywały się nocą, za dnia klienci mogli podziwiać bożonarodzeniową dekorację, która wzbudzała na przedwiośniu zrozumiałe zainteresowanie. „Listy do M.” to wyjątkowe historie o zwykłych ludziach, którym w Wigilię przydarzają się małe cuda. Film pojawi się w kinach w listopadzie tego roku.

impre z y w ark adii

prawa konsumenckie

walentynki po parysku

W niedzielę 13 lutego wszyscy zakochani mogli się bawić na imprezie w typowo paryskim klimacie. Główną atrakcją zabawy był konkurs, w którym można było wygrać romantyczną podróż dla dwojga oraz romantyczne kolacje w restauracji. Nie zabrakło niespodzianek dla najmłodszych – w kąciku plastycznym mieli szansę dać upust swojej fantazji za pomocą kredek czy innych inspirujących technik.

PYTANIE KONKURSOWE:

W którym roku powstało w Japonii MUJI? pierwsze trzy osoby, które przyślą prawidłową odpowiedź na adres mailowy: listy@muji.com.pl, otrzymają kupon na zakupy o wartości 50 PLN. MUJI, którego jedyny sklep w Polsce mieści się w Arkadii, obchodzi właśnie pierwsze urodziny! Równo rok temu ta kultowa japońska marka zawitała do Polski. Z tej okazji mamy dla Was konkurs. Oferta MUJI obejmuje kilka kategorii, m.in.: ubrania, produkty dla domu i biura, artykuły papiernicze i elektronikę, kosmetyki oraz praktyczne rozwiązania dla podróżujących. W każdym z tych działów „mniej znaczy więcej“. Zajrzyjcie też koniecznie na fanpage MUJI na Facebooku – znajdziecie na nim nie tylko informacje na temat produktów, ale też wiele ciekawostek dotyczących tradycyjnej i współczesnej Japonii (www.facebook.com/MUJI.Polska). MUJI to kwintesencja japońskiego stylu życia. Jakość jest tu ważniejsza od marki, prostota – od dekoracji, a funkcja – od opakowania. Paradoksalnie, mimo przyjętej polityki „no logo“ MUJI szybko stało się marką znaną i lubianą na całym świecie. Jej odbiorcy doceniają przede wszystkim minimalizm estetyczny, japońską pomysłowość, funkcjonalność produktów, a także proekologiczne myślenie.

ARKADIA wiosna 2011

ARTYKUŁY SPOŻYWCZE nazwa sklepu

poziom

pasaż

MODA nr

nazwa sklepu

Hipermarket Carrefour

poziom

pasaż

Simple

1 piętro

Canaletto

Solar

1 piętro

Wisła

1.60

Stefanel

1 piętro

Canaletto

1.34

0.20

Stradivarius

1 piętro

Wisła

1.97b

Moda dla całej rodziny

parter

Wisła

0.63

Sklepy z żywnością

Americanos

parter

Canaletto

1.45

Bershka

1 piętro

Wisła

1.73

Tally Weijl

1 piętro

Wisła

1.86

Krakowski Kredens

parter

Wisła

0.108

Big Star

1 piętro

Kopernik

1.123

Taranko

1 piętro

Wisła

1.90

Kuchnie Świata

parter

Wisła

0.78

C&A

1 piętro

Kopernik

1.115

Tiffi

1 piętro

Canaletto

1.39

Organic

parter

Wisła

C.4

C&A

parter

Kopernik

0.73

Vero Moda

1 piętro

1.105

1 piętro

Kopernik Pan Twardowski Canaletto

Tea & Tea Królestwo Herbaty

parter

Wisła

0.72

Carry

1 piętro

Kopernik

1.100

Victoria

Wine House

parter

Wisła

0.76

Cropp Town

1 piętro

Kopernik

1.119

Wallis

Cubus

1 piętro

Wisła

1.72

Diverse

1 piętro

Wisła

1.81

Esprit

1 piętro

Canaletto

1.36

RESTAURACJE nazwa sklepu

poziom

pasaż

1 piętro

1.40

Moda męska

Burger King

1 piętro

Theatrum

1.10

H&M

1 piętro

Kopernik

1.103

China-Express

1 piętro

Theatrum

1.6

H&M

parter

Kopernik

0.67

Fajita-Express

1 piętro

Theatrum

1.4

House

1 piętro

Kopernik

1.98

Olymp

1 piętro

1.79

Pierre Cardin

1 piętro

1.63

Próchnik

1 piętro

Pan Twardowski Kopernik Pan Twardowski Pan Twardowski Pan Twardowski Canaletto

Fast food

1.56

Camel – Le Mac

1 piętro

La Scala Milano

1 piętro

Lacoste

1 piętro

1.51 1.102 1.57 1.52 1.50

KFC

1 piętro

Theatrum

1.14

Jeans Club

1 piętro

McDonald’s

1 piętro

Theatrum

1.12

KappAhl

1 piętro

North Fish

1 piętro

Theatrum

1.8

Lee Wrangler

1 piętro

Wisła Pan Twardowski Kopernik

1.107

Rage Age

1 piętro

Canaletto

1.41

Panteon

1 piętro

Theatrum

1.2

Levi’s

1 piętro

Wisła

1.88

Springfield

1 piętro

Wisła

1.64

LTB

1 piętro

Wisła

1.82

Sunset Suits

1 piętro

Wisła

1.83

1.43

Timberland

1 piętro

1.26

1.61

Vistula

1 piętro

1.53 1.49

Tukan Salad Bar

1 piętro

Theatrum

1.18

Wiking

1 piętro

Theatrum

1.16

Kawiarnie A.Blikle

parter

Wisła

0.58

Bonjour

1 piętro

Kopernik

1.131

Cafe Vincent

parter

Kopernik

0.91

Coffee Heaven

parter

Canaletto

0.31

Coffee Heaven

parter

Theatrum

0.6

E.Wedel – Pijalnia Czekolady

parter

Wisła

0.86

Empik Café

1 piętro

Kopernik

1.94

Grycan – Lody od Pokoleń

1 piętro

Canaletto

1.3

Grycan – Lody od Pokoleń

parter

Theatrum

0.4

I coffee

1 piętro

Canaletto

1.46

W biegu Cafe

parter

Wisła

C.6

Restauracje Almi Decor

parter

Canaletto

0.40

Bierhalle

parter

Canaletto

0.1

Courtepaille

1 piętro

Kopernik

1.129

Hana Sushi

parter

Kopernik

0.85

Pizza Hut

parter

Kopernik

0.87

Sphinx

parter

Kopernik

0.83

Street

parter

Canaletto

0.3

Trattoria Italia

1 piętro

Canaletto

1.1

ROZRYWKA nazwa sklepu

poziom

pasaż

Theatrum

2.1

Kino Cinema City

2 piętro

Plac zabaw dla dzieci Chiccolandia

1 piętro

Canaletto

1.7

Klub fitness Holmes Place Energy

ARKADIA wiosna 2011

1 piętro

Kopernik

1.127

Mexx

1 piętro

Canaletto Pan Twardowski Wisła

1.99

Wólczanka

1 piętro

Canaletto Pan Twardowski Canaletto

New Yorker

1 piętro

Wisła

1.80

Wólczanka Mega Store

1 piętro

Canaletto

Originals Box

1 piętro

Kopernik

1.109

Marks & Spencer

1 piętro

Massimo Dutti

1 piętro

Peek & Cloppenburg

1.27

Canaletto

0.17

Canaletto

1.35

Wisła

1.97a

Smyk Wójcik

Canaletto

Peek & Cloppenburg

parter

Pepe Jeans London

1 piętro

Pull & Bear

1 piętro

1.24

Moda dziecięca & moda dla kobiet w ciąży 5.10.15

1 piętro

1.37

1 piętro

Canaletto

1.23

Mothercare

parter

Canaletto

0.27

Okaidi

1 piętro

Canaletto

1.25b

parter

Kopernik

0.81

1 piętro

Canaletto

1.17

Reserved

1 piętro

Wisła

1.89

Retro Jeans

1 piętro

Canaletto

1.47b

River Island

1 piętro

Wisła

1.76

Atlantic

parter

Kopernik

0.120

1.101

Calzedonia / Intimissimi

parter

Kopernik

0.114

1 piętro

Kopernik

1.113 0.36

Royal Collection

1 piętro

Wisła

Bielizna

Tatuum

1 piętro

Wisła

1.67

Gatta

Terranova

1 piętro

Canaletto

1.30

Etam

parter

Canaletto

Tommy Hilfiger

1 piętro

Canaletto

1.31

La Senza

1 piętro

Wisła

1.71

1 piętro

Wisła

1.93

parter

Canaletto

0.21

1.32

United Colors of Benetton

1 piętro

Wisła

1.70

Triumph – Viamod

Zara

1 piętro

Wisła

1.65

Pompea

Moda damska

WALIZKI, GALANTERIA SKÓRZANA, OBUWIE, AKCESORIA nazwa sklepu poziom pasaż nr

Bolero

1 piętro

Canaletto

1.28

Cache-Cache

1 piętro

Wisła

1.84

Camaïeu

1 piętro

Wisła

1.66

Aldo

1 piętro

Canaletto

Jacqueline Riu

1 piętro

Wisła

1.68

Bartek – obuwie dziecięce

1 piętro

Canaletto

1.13

La Cotte

1 piętro

1.111

Bata

parter

1 piętro

1.48

CCC

parter

Mango

1 piętro

1.95

Clarks

parter

Monton

1 piętro

Canaletto

1.38

Deichmann

parter

Nook

1 piętro

Wisła

1.87

Olsen

1 piętro

Canaletto

1.42

Ecco

parter

Canaletto Pan Twardowski Canaletto Pan Twardowski Canaletto

0.18

Lilla Moda

Kopernik Pan Twardowski Wisła

Orsay

1 piętro

Wisła

1.74

Ecco Kids

1 piętro

Canaletto

1.21

Promod

1 piętro

Wisła

1.75

Everest

parter

Kopernik

0.112

Gino Rossi

1 piętro

Wisła

1.68

Obuwie

0.54 0.32 0.56 0.30

Heavy Duty

1 piętro

Kopernik

1.121

Hego’s

parter

Canaletto

0.19

Kazar

parter

Canaletto

0.44

Nine West

1 piętro

Canaletto

1.47a

Prima Moda

1 piętro

1.29

Ryłko

1 piętro

Canaletto Pan Twardowski Kopernik

Spring

1 piętro

Camille Albane Denique Frederic Moreno

parter

Nail Club

1 piętro

1.52 1.117

Fryzjerzy i salony urody Pan parter Twardowski parter Wisła Wisła Pan Twardowski

Prezenty i zabawki 0.59

Cartoon Planet

parter

Kopernik

0.90

Chicco

1 piętro

Canaletto

1.19

0.92

Kwiaciarnia Łodyga

parter

Wisła

0.60

Panda

1 piętro

Canaletto

1.25a

Smyk

parter

Kopernik

0.81

Yego – prezenty dla mężczyzn

1 piętro

Kopernik

1.96

1.59

KULTURA, MEDIA I TECHNOLOGIE nazwa sklepu

poziom

pasaż

0.89

Biżuteria & zegarki

Street Super Buty

1 piętro

Wisła

1.62

Venezia

parter

Canaletto

0.11

American Bookstore

parter

Wisła

0.96

parter

Canaletto

0.42

Empik

parter

Canaletto

0.5

Apart

parter

Pan Twardowski Theatrum

parter

Theatrum

0.14

Via Roma

Galanteria skórzana i walizki

Książki, muzyka, multimedia

parter

Wisła

C.3

1 piętro

Kopernik

1.106

Excelsior

parter

Wisła

0.110

Wisła

0.102

Jubitom

1 piętro

Canaletto

1.20

Canaletto Pan Twardowski

0.46

Pandora

parter

Canaletto

0.22

Red Rubin

parter

Canaletto

0.48

Swiss

1 piętro

Kopernik

1.104

0.28

Ochnik

1 piętro

Wisła

1.85

Inmedio

parter

Sagan

1 piętro

Canaletto

1.22

Księgarnie Matras

parter

Samspol

parter

Canaletto

0.13

Taurus

parter

Canaletto

0.24

Wittchen

parter

Canaletto

0.15

Wisła

1.78

Bijou Brigitte

parter

Canaletto

0.34

Claire’s

1 piętro

Wisła

1.77

Guess

1 piętro

Canaletto

1.33

I’am

1 piętro

Wisła

1.92

Świat Spinek

parter

Wisła

0.94

SPORT nazwa sklepu

poziom

pasaż

Moda i sprzęt sportowy Adidas

parter

Kopernik

0.77

Hi Mountain

parter

Kopernik

0.69

Intersport

parter

Kopernik

0.124

Nike

parter

Kopernik

0.118

Puma

parter

Kopernik

0.122

Reebok

parter

Kopernik

0.75

Rossignol, Roxy

parter

Theatrum

0.2

Trik

parter

Kopernik

poziom

pasaż

Vision Express / Trendy

parter parter parter

Theatrum Pan Twardowski Wisła

parter

Kopernik

GSM & Internet Era

parter

Wisła

0.64

Orange – salon sprzedaży

parter

Wisła

0.66

Play

parter

0.74

Plus GSM

parter

Telepunkt

parter

Wisła Pan Twardowski Pan Twardowski

0.61 0.53

Elektronika

0.106

Canaletto

1.44

USŁUGI | Services nazwa sklepu

parter

Wisła

C.2

5 à Sec – pralnia

parter

Wisła

0.80

parter

Wisła

0.82 0.104

Kopernik

1.125

Cezar

parter

Wisła

0.68

Fotojoker

parter

Wisła

Sferis Komputery

parter

Wisła

0.62

Profilab Expres

parter

Wisła

Sony Style

2 piętro

Theatrum

2.3

parter

Canaletto

0.7

Canaletto

0.9

Blue Sky Travel

parter

Wisła

Vobis

Inne MX Music

parter

WYPOSAŻENIE DOMU nazwa sklepu

poziom

pasaż

Meble i wystrój wnętrz

C.1 szklane Szatnia poziom -1 Kopernik windy Wypożyczalnia wózków parter Wisła C.7 dla dzieci Banki, usługi medyczne, biura podróży, etc. Centrum Medyczne Enel-Med Eurobank

parter

Canaletto

0.33

parter

0.23b

Multibank

Home & You

parter

0.52

Poczta Polska

0.10

Monetti

parter

Canaletto Pan Twardowski Canaletto

0.49

Muji

parter

Canaletto

0.23a

Silit

parter

Canaletto

0.43

Tchibo

parter

Canaletto

0.35

Villa Italia

parter

Canaletto

0.41

0.79

Almi Decor

parter

Canaletto

0.40 0.37

0.39

parter

Theatrum

0.8

1 piętro

Wisła

1.91

Sephora

parter

Theatrum

0.12

Stenders

parter

Canaletto

0.38

Leroy Merlin

The Body Shop

parter

Canaletto

0.25

Yves Rocher

parter

Canaletto

0.26 0.47

Wisła

0.65

parter

Canaletto

0.45

parter

Wisła

0.84

0.100

Canaletto Pan Twardowski stoisko 1 Kopernik 1 piętro

1.15

parter

0.55 0.70

parter

Wisła

C.5

parter

Wisła Pan Twardowski Pan Twardowski

0.88

pasaż

parter parter

INNE nazwa sklepu

poziom

Myjnia

poziom -1 Żółty Parking

0.57 0.51

AGD & RTV RTV Euro AGD Saturn

Apteka

parter

Pralnia, naprawy, usługi fotograficzne, etc.

Flo

0.98

pasaż

5 à Fil – poprawki krawieckie

Duka

poziom

1 piętro

L’Occitane

parter

Wisła

1 piętro

Komputronik

Mac

Apteka Super-Pharm

parter

W.Kruk

iSpot

Zara Home parter Canaletto 0.29 Hipermarket budowlany, sklep ogrodniczy, sklep zoologiczny Kakadu – zoologiczny parter Kopernik 0.71

Pan Twardowski

Time Trend

Canaletto

Perfumerie i pielęgnacja ciała Douglas

0.50

parter

Optyk Piękne Oczy – Salony Optyczne Vision Express / Super Optyk

parter

Carre Blanc

ZDROWIE I URODA nazwa sklepu

Ruch

Kantor Wymiany Walut MetroHouse – biuro nieruchomości Millennium

0.116

0.16

Inmedio

Canaletto

1 piętro

1.58

Games World

parter

Accessorize

1 piętro

Beatrix Gallery

Barakuda

Akcesoria

Agatha

UPOMINKI | Gifts nazwa sklepu

poziom

pasaż

ARKADIA wiosna 2011

dl a państ wa w ygody udostępniam y:

Enel-Med

poziom 1

Peek&Cloppenburg Marks&Spencer 1.43

1.49

1.39 1.41

1.35 1.37

1.31

1.22 1.20 1.18 1.28 1.26 1.24 1.16

1.34

1.51 1.53 1.55 1.57 1.59

1.42 1.46 1.44

1.40

1.48 1.50 1.52 1.54 1.60 1.56 1.62 1.58

1.61

1.29

1.33

1.45

1.47b

1.32

Cubus 1.68

1.68

1.64 1.66

1.72

1.70

New Yorker

1.76 1.74

1.80 1.78

KappAhl

Zara

1.71 1.73

1.69

1.79

1.81

1.77

1.83

1.85 1.87

Jeans Club

1.91 1.93

1.89

1.95

Reserved

1.117

1.106 1.104 1.102

1.100

1.84

1.82

1.86

1.127

Holmes Place Energy

1.119

1.4 1.2

1.113 1.111 1.109

1.98

1.75

1.96 1.90 1.94 1.88 1.92

1.115

C&A

1.107 1.105 1.103

1.97b 1.97a 1.99 1.101

H&M

Royal Collection

Pull

Bershka

1.6

1.67

1.65

1.129 1.125 1.123

1.121 1.8

Carry

Stra diva rius

1.63

1.131 1.14 1.12 1.10

1.30

1.36

1.38

1.1 1.3

ear

1.47a

1.27

1.15 1.13 1.19 1.23 1.17 1.21 1.25a 1.25b 1.7

poziom 0 Empik Peek&Cloppenburg 0.17 0.27

TW AR

0.59 0.61

„P AN

0.55 0.57

0.51 0.53

0.54

0.46

0.44

0.42 0.40

0.25b

0.34

0.38

0.50 0.48 0.52

0.56

0.31

0.32

0.30

0.18

0.22

0.26

0.20

0.24

0.28

0.3

„T H

0.14

0.91

EA TR

0.16

0.12 0.10

0.8

0.36

0.6 0.2

0.87 0.89

0.4

” SZATNIA SZATNIA

0.81

Almi Decor CCC

Saturn

Deichmann

0.62 0.66 0.58 0.70 0.74 0.60 0.64 0.68 0.72 0.76

0.84 0.78

0.85 0.83

Smyk

0.79

0.80 0.82

0.86

C.6

C.1

C.2

C.3

0.77 0.75

0.124

0.122 0.120 0.118 0.116 0.114 0.88 0.96 0.92 0.112 0.98 C.7 0.90 0.94 0.102 0.106 0.110 0.100 0.104 0.108

Intersport

IK”

0.49

0.29

0.9

KI”

Apteka Super-Pharm

0.33 0.35 0.39 0.41 0.37 0.43

0.19 0.21

0.1

0.5

0.45

0.23a

0.7

„KO

RTV Euro AGD

0.47

0.25

0.11 0.13 0.15

C.4

0.73

0.71

Douglas C&A Kakadu

0.69 0.67

C.5

H&M

Carrefour 0.63

Leroy Merlin 0.65

poziom 2 2.3

Sony Style

2.1

Cinema City

schemat poziomów ark adii poziom 2 | k ino

poziom 1 | galeria handlowa t r amwa je: 1, 16, 17, 22, 27, 28, 33, 35 a utobusy: 205, 409, 500, 510, n12, n46, n62 me tro: stac ja dwor zec gdaŃsk i 4300 mie jsc park ingow ych mie jsce pr z yja zne postój taksówek Park ing poziom -1, ze jście w pasa żu PAN t wardowsk i

poziom 0 | galeria handlowa

poziom -1 | park ing

poziom -2| park ing

al. Jana Pawła II 82 Galeria Handlowa poN.–sob. 10.00–22.00, ndz. 10.00–21.00 Carrefour pon.–sob. 8.30–23.00, ndz. 9.00–21.00 Cinema City pon.–ndz. 10.00–23.00 72

ARKADIA wiosna 2011

gdy odkręcamy kran, z reguły nie myślimy, że na kuli ziemskiej z roku na rok kurczą się zapasy wody. a powinniśmy mieć to na uwadze, bo inaczej będziemy działać na własną szkodę.

gwiazdy o ekologii

maciej żurawski Piłkarz

Granie w zagranicznych klubach dało mi możliwość kontaktu z innymi kulturami. Zawsze z podziwem obserwuję podejście Greków i Cypryjczyków do ekologii. Widać je codziennie, w zwykłych czynnościach. Sam staram się segregować śmieci, korzystać z łatwych do przetworzenia opakowań oraz zwracać uwagę na szkodliwe substancje zawarte w środkach czystości (np. stosowane w myjni).

ANDRZEJ PAWELEC Mistrz Polski w wyścigach motocyklowych

Świadomość ochrony środowiska wśród zawodników biorących udział w różnego rodzaju rajdach czy wyścigach motocyklowych jest chyba znacznie większa niż wśród innych osób. Wiemy, ile zanieczyszczeń, spalin przedostaje się do atmosfery. Pewnie jeszcze długo tak będzie. Ale można też dbać o środowisko, zużywając choćby mniej wody. Podoba mi się technologia myjni, gdzie praktycznie nie korzysta się z wody i z tego powodu chętnie wybieram tę formę mycia samochodu.

Myjnia

pascal brodnicki Szef kuchni

Nie jestem wzorowym przykładem ekologicznego sposobu życia, ale robię małe rzeczy, na małą skalę, które mogą pomóc Ziemi. Gdy myję zęby, zakręcam wodę, gaszę światła w pokojach, nie zostawiam podłączonych urządzeń na noc, np. telewizora czy komputera. Segreguję śmieci. Wodę trzeba szanować i jeśli nas stać i mamy taką możliwość, myjmy samochód bez dodatku wody. Takie drobne gesty mogą przyczynić się do dużej oszczędności zużycia wody.

ekologiczna

NL 2011-1-4200

MODA, ELEGANCJA I STYL ŚWIATOWYCH MAREK: WITAMY W P&C!

... i wiele więcej.