نه‌شته‌رگه‌ریی

‫‪www.ddan.org‬‬

‫چی دهبێت بکهیت؟‬ ‫پزیشکی ددانهکهت و نهشتهرگهری دهمت پارچهیهکی بچوک له کرێشه (شاش) لهسهر‬ ‫برینهکهت دادهنێت بۆ ئهوی خوێن بهربوونهکه لهو جێگهیهدا بوهستێنێت بۆ ئهوهی پڕۆسهی‬ ‫خوێن مهیینهکه بهردهوام بێت‪ .‬دهبێت پارچه کرێشهکه له جێگهکهیدا بمێنێتهوه بۆ ماوهی‬ ‫کاتژمێرێک بهبێ گوێدانه ئهوهی چهند پارچه کرێشهکه خوساووه‪ .‬پهستانێکی بهردهوامی‬ ‫نهگۆڕ بخهرهسهر پارچه کرێشهکه به هۆی جووتکردنی ددانهکانی سهروو و خواروو‪ .‬ئهگهر‬ ‫خوێن له جێگهی برینهکه بهردهوام بوو پاش کاتژمێرهکه ئهوا پارچهیهکی تر له کرێشه لهو‬ ‫جێگایه دابنێ وهکو جاری پێشوو بۆ ماوهی کاتژمێرێکی تر بهههمان پهستان‪.‬‬ ‫پشوو بده و سهرت بهرز ڕاگره‪ .‬پشوودان جوڵهی سوڕی خوێن هێواش دهکات‪ .‬ئهمهش‬ ‫یارمهتی خوێن وهستان و زووتر چاک بوونهوهی برینهکه دهدات‪ .‬فڵچه و دهزووی پزیشکیی‬ ‫ددان ئاسایی بهکاربهێنه‪ ،‬بهاڵم بهکارهێنانیان له جێگهی برینهکه دوور بخهرهوه و بڕێک ئاوی‬ ‫کهم بهکاربهێنه بۆ لهدهم وهردان‪ .‬ئهگهر خوێن بهربوون ههر بهردهوام بوو پاش دوو کاتژمێر‬ ‫یان زیاتر ئهوا پهیوهندی بکه پزیشکی ددانهکهتهوه‪.‬‬ ‫یهک ڕۆژ پاش نهشتهرگهرییهکه‪ ،‬ئاوی شلهتێن لهسهرخۆ له دهم وهربده‪ .‬پزیشکی ددانهکهت‬ ‫ئامۆژگاری دهکات به تێکردنی نیو کهوچک چا خوێ بۆ پهرداخێک ئاوی شلهتێن بۆ ئهوهی‬ ‫لهدهمت وهربدهیت‪ .‬ڕۆژی ‪ 4‬یان ‪ 5‬جار ئاو له دهم وهربده بۆ ماوهی ‪ 3‬یان ‪ 4‬ڕۆژ‪.‬‬

‫چی نابێت بکهیت؟‬ ‫‪ /1‬له ماوهی ‪ 44‬کاتژمێری یهکهم دا نابێت ئاو لهدهم وهر بدهیت‪ ،‬تهنانهت ئهگهر تام و بۆنی‬ ‫دهمت زۆر ناخۆشیش بێت‬ ‫‪ /4‬نابێت پارچه کرێشهکه بجوویت یان برینهکه بمژیت‬ ‫‪ /3‬نابێت ئیشی قورس بکهیت له یهکهم دوو ڕۆژی نهشتهرگهرییهکهت‬ ‫‪ /4‬دووربکهوهرهوه له خواردنهوهی گهرمیی وهک چا و قاوه‪ .‬ئهگهر سوپێکت خوارد‪ ،‬له‬ ‫پێشدا ساردی بکهرهوه‪ .‬شلهمهنی گهرم جوڵهی سوڕی خوێن لهو جێگهیهدا زیاد دهکات‬ ‫برینهکه دهست دهکات به خوێن بهر بوون‪.‬‬