toivottaa Äänekosken kaupungin liikuntapalvelut! LIIKKEESSÄ JOULUNAKIN LIIKUTTAVA LAHJA LIIKUNTAPALVELUISTA OSTA LAHJAKSI JUNNULLE, ÄIDILLE TAI VAARILLE LAHJAKORTTI KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIHIN. Lahjasumman voit valita itse. Esimerkiksi 70 eurolla 65 vuotta täyttänyt tai alle 18-vuotias pääsee uimaan ja kuntosalille koko seuraavan vuoden. Miltä kuulostaisi turvesaunatuokio?
MINUN PIENI PÄÄTÖS – VARAAN AJAN MAKSUTTOMAAN LIIKUNTANEUVONTAAN! Pitäisi, kun ehtisi, kun viitsisi, varaan huomenna … Nyt on juuri oikea aika, uusi vuosi ja uusi vauhti. Ota tämä numero ylös ja soita liikunnanohjaajallemme 040 190 2748. Pureudutaan yhdessä liikkeelle lähdön haasteisiin ja niiden selättämiseen. Liikuntaneuvonnassa sinulle vastaa Maria.
UIMAHALLIEN JA KUNTOSALIEN AUKIOLOAJAT SEKÄ ERITYISRYHMIEN JA ÄÄNEKOSKI LIIKKEESSÄ -TERVEYSLIIKUNTAPROJEKTIN RYHMIEN TIEDOT LÖYTYVÄT KAUPUNGIN VERKKOSIVUILTA aanekoski.fi > kulttuuri ja vapaa-aika > liikunta.
VESIVELHOSSA TAPAHTUU: TAPANINPÄIVÄN UINTI MA 26.12. KLO 12-18 • Lähde liikkeelle sulattelemaan joulurasvat.
UUDEN VUODEN YÖUINTI PE 30.12. KLO 23 SAAKKA
MUISTA HYÖDYNTÄÄ LIIKUNTA SALDOSI
• Tarjolla glögiä ja piparia.
KYNTTILÄUINTI LA 7.1. KLO 20 SAAKKA
MONET TYÖNANTAJIEN MYÖNTÄMISTÄ LIIKUNTA SETELEISTÄ JA -SALDOISTA ERÄÄNTYVÄT VUODENVAIH TEESSA.
• Rauhallinen uintituokio aikuisille klo 17.30-20.
KUNTOSALISTARTTI
MATALAN KYNNYKSEN LIIKUNTARYHMÄ TYÖIKÄISILLE JA VASTA ELÄKÖITYNEILLE
Hanki hyvää oloa ajallaan. Huomioi joulun ajan uimakassojen aukioloajat.
LIIKUNTAPALVELUT
• Ke 11.1.2023 klo 17-18 alkaen Suolahden uimahallin kuntosalilla • Kysy lisää 040 190 2748.